我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

軍訓用餐心得體會篇一

軍訓生活是每個大學新生都不可避免的一部分，而其中一個具有重要意義的環節便是軍訓用餐。在參與了數天的軍訓后，我深深地意識到了軍訓用餐對于一個人的重要性。在這個過程中，我們不僅能夠得到必要的營養，還能夠獲得鍛煉自我，增強集體意識的機會。在接下來的文章中，我將闡述我個人的軍訓用餐心得體會以及所獲得的收獲。

在軍訓中，我們的用餐時間被嚴格的管理著并且飲食內容也有所限制，在此之中，我學會了要注意飲食的衛生質量和攝取合理的營養。每頓飯時，我都會帶上自己的水杯，并盡可能地選擇清淡的菜品。此外，在互相分享食物，互相幫助的同時，我也學會了節約并不浪費。這類行為讓我在短時間內養成了更好飲食習慣與生活習慣。

第三段：軍訓用餐的集體觀念和團隊協作

在軍訓過程中，我們一般是以班級為一個單位進行集體用餐。早上常常需要趕上早餐，中午用餐也常常需提前排隊。因此，我們班級的同學們需要相互協助，坐得緊湊一點，點菜有序排隊，保證餐點的即時出現。這樣的過程讓我們體會到了協作的能力與重要性，同時也增強了我們的團隊合作意識。

第四段：軍訓用餐對身體的鍛煉與健康

無論是軍訓還是用餐，都離不開對自身身體的鍛煉和健康管理。在我看來，軍訓用餐的質量幫助了我保持了良好的飲食習慣，并且每天的步行和身體活動增強了體質和對身體的掌控能力。此外，每天興奮不可擋的軍旅生活，使我們有始有終地保持良好的作息習慣和規律的生活方式。

第五段：總結

軍訓用餐是我大學生活中一段非常難忘的經歷，它不僅幫助我養成了良好的生活習慣和飲食習慣，更加拓寬了我對于身體管理和馬上要面臨的職業生涯所遇到的團隊協作和集體意識范圍的認識。通過軍訓用餐，我不僅有了更好的身體和營養，還學會了珍惜資源、鍛煉團隊意識和管理能力。以上，便是我在軍訓用餐中的心得和體驗。

軍訓用餐心得體會篇二

軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到，學生通過訓練親身體會到自己能在較優越的環境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。

軍人的優良傳統和作用是一筆完備的社會教育資源，大學生軍事訓練就借助人民軍隊的育人優勢，對學生實施嚴格的軍事訓練，不但要使他們養成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養學生具有強烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務的思想，在軍訓中，學生通過與軍人在一起學習和訓練，使一些學生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽感。在訓練中，為了集體榮譽可爭個上下高低；生活上相互關心，相互幫助，進而增強了學生的集體觀念。

（3）軍訓轉變了學生認識人生的價值觀

過去部分學生認為：當兵沒有價值，對人生價值存在模糊認識。通過軍訓，特別是學生親身體驗了軍營的生活，耳濡目染，進一步看到了軍人的那種忘我工作態度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設中國特色的社會主義事業努力學習，是十分必要的。

（4）軍訓增強了學生的組織紀律性

盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓，特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀律的重要性。

軍訓用餐心得體會篇三

軍訓期間，正常的營養攝入是十分必要的，而用餐卻也是一項格外重要的事情。因此，我獲得了許多軍訓用餐的心得體會。下面就從飲食安排、食品搭配、節約糧食、飲食衛生和口味適應五個方面，分享一下自己的心得體會。

首先，飲食安排是十分重要的。我們在飯后體驗較為舒適的情況下，以及備課后的飲食調配，均需要經過與訓練量相結合的考慮。注意到菜肴的質量、食品搭配以及合理食量，可以達到對身體的柔和而有力的調控效果。合理的飲食安排才能保證我們的體力和精神有十分充足的保障，從而更加容易應對全天的軍事訓練。

其次，食品的搭配也十分重要。在進餐時，我們應該注意不要單純的重復吃一些肉汁過重的風味，在這樣的情況下，肉與菜的交錯直接影響到人體的吸收。如果我們將之與米飯或面食搭配相當，就會掩蓋食品的真實感受。因此，我們在預備食品或擺盤的時候，應該在時尚味道上，也應該保證食品的品質和度量衡度的穩妥。

第三，節約糧食也是一個很重要的問題。我們都聽過并熟知“粒粒皆辛苦，一粒皆尊重”的辛酸歷程，每一粒糧食都需要經受地、天、人和先人父母的大量努力，都需要我們珍惜。在吃飯時，我們應該根據自己的食量多少，適當拿取相應的食品。能夠避免吃剩余下了 的飯食的發生，避免無節制的浪費，也是種對這些寶貴食物的徹底珍惜和尊重。

第四，飲食衛生是不可忽略的。我們需要注意用餐環境的干凈程度，尤其是手衛生的要求。因為我們在軍訓時常常在野外，而戰場上數種感染癥依賴食品和水道來傳染，飲食環境的整潔衛生質量直接會影響到本身的抵抗力，從而能否緩慢生長能力也因此受到影響。

最后，口味習慣也是一個需要注意的問題。我們都知道各地口味、習慣有所不同，所以盡量在不違背自己口味的情況下，合理滿足自己對語言風味的要求。軍訓期間，無論是訓練還是進餐，大多都同學參與，有互相了解心情、食事口感和服飾環境的親切感，覺得較為值得珍惜！

綜上所述，軍訓過程中的用餐，絕不能忽視。在確定飲食要求以后，積極了解每日的飲食安排、要求和用量，不斷完善一整個用餐過程的規劃和調配，從而達到良好的軍事訓練效果。簡而言之，善于掌握這些有關用餐的要領，有助于我們在軍事訓練中進一步做好早期的對身體、精神和社會的調整。

軍訓用餐心得體會篇四

我們輸了嗎?不!我們沒有輸，我們只不過沒有贏!

五天的軍訓生活就這樣過去了，匆匆，就在我們干每一件小事時，時間匆匆的離去了。積少成多，五天里我們學會了要尊重他人，要熱愛勞動，要團結互助，要吃苦耐勞，要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神?？偠灾?，這五天學習的東西會讓我們永遠受益。

見面問好尊重他人是我國的傳統美德。我們不能以貌取人，即使他是個清潔工，修車工人，我們都會為他的敬業精神，一絲不茍，助人為樂，默默奉獻，舍己為人……而感動，或許我們的一句問候，一個真誠的微笑，都會使那些被尊重的人改變自己。

互助在別人有困難時我們應該幫助他，只有互相幫助我們的班級才能更加的和諧，才能更加美麗。同學們，為自己的班級獻出一份力量吧!

感受最深的還是要吃苦耐勞。早上六點，我們準時起床了，6：20正式的訓練開始了，太陽越來越紅了，中午更是艷陽高照。稍息，立正，轉身，向右看齊，齊步走，正步走，我們都就造出一種勢不可擋的力量!腳疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我們忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃這點苦算什么!我們不怕!

在拔河，合唱和內務的評比中都拿到了成績，但這一次，我們輸了，不!正確的說，我們是沒有贏!我們還會有機會的!我們還會再怒力!還會加油!

軍訓中，我們變的自強，自信，我們學會了面對生活。

信念是人生征途中的一顆明珠，既能在陽光下發亮，也能在黑夜里發光?？部廊松覀儾荒芷笄蟊M善盡美，而自信，自強與人生的成敗息息相關。把夢想交給自己，去努力開創屬于自己的生活!

軍訓用餐心得體會篇五

首先，軍訓期間的用餐讓我深刻認識到了飲食與身體健康之間的緊密關系。在軍訓期間，我們每餐都有規定的營養搭配，例如蛋白質、碳水化合物、維生素等。經過長時間的身體鍛煉和遵守規律化的飲食，我發現自己的身體變得更加健康，精神狀態也更加亢奮。于是，我深刻地認識到了飲食和身體健康之間的緊密關系。

其次，軍訓期間的用餐也讓我感受到了團隊精神的重要性。在吃飯的時候，我們都要排隊領食物、找座位，整整齊齊地坐下，不允許大聲喧嘩、隨意亂動，這就需要團隊的默契和配合。在餐桌上，我們相互傳遞著食物，互相幫助，一起分享汗水、收獲和成長，這讓我感受到了團隊人員的關注和互助，也讓我明白，既要獨立思考，也要團結合作，共同完成訓練任務。

第三，軍訓用餐讓我從另一個角度認識了食物資源的寶貴。在軍訓期間，我們的食物來源主要來自于軍營，要保證合理使用食材，不浪費浪費，把每一種食材用盡，這一點更深刻地認識到了資源的重要性，使我深刻地認識到，資源的重要性超出了表面上所看到的，我們需要正確利用資源，并精益求精，用以實現健康發展和可持續發展。

第四，軍訓中的用餐也需要我自覺遵守規范和紀律。在軍營里，我們的用餐不僅要求時間的精準、量的統一，還需要注意衛生、文明。隨意扔垃圾、亂丟廢物，都是不允許的現象。這要求我養成良好的習慣，自覺遵守規范和紀律，才能達到良好的凝聚力和團隊精神。

最后，軍訓用餐的體會讓我感受到了更高的自我要求。在軍訓中，我們不僅需要戰斗的勇氣和意志，還需要充分發揮個人的潛力，在餐桌上自覺地遵守紀律、規范，使自己養成良好的自我修養和形成健康的生活方式。這也教會了我高度的自我要求和自我完善，不斷完善自己，在團隊合作時發揮自己的作用，成為一名合格的軍人。

總之，軍訓中的用餐，讓我深刻地認識到了飲食與身體健康的關系，感受到了團隊精神和合作意識的重要性，認識到了資源的可貴，養成了良好的習慣和形成健康的生活方式，高度自我要求和自我完善，這些體會在今后的學習和生活中都會對我產生積極的影響。

軍訓用餐心得體會篇六

還記得……

五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標與方向來到軍訓場地，陌生的環境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現在覺得自己是一個嚴肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！

五天中，我們訓練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的含義了。每天，我們嚴格訓練，訓練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉向右轉搞得我們眼冒金星，暈頭轉向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現一個軍人的風貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規守紀，團結友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊的光榮傳統。室外訓練是小事，內務整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習練習再練習，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。

品味軍訓是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……

軍訓給我了更多的感悟，感謝學校和老師給了我初中學習的第一課！

軍訓用餐心得體會篇七

說實話，實在有點不想寫這篇文章，不是不愿意而是有點怕。每當想起那三天，心頭總會泛起一絲絲、一縷縷、一寸寸、一股股的惆悵。但老師要求就還是從我的日記本里選取一部分寫出來吧。

初見教官最令我難忘的是他一年四季，至少是這三天都有的"彤云"，不知道這算不算一年四季都在陽光下暴曬而曬出來的"高原紅"，他隨隨便便往那兒一站，登就有一股難以形容的感覺，用李老師的話是"氣場"，用徐哲晨的話是"霸氣"，用高震凱的話是"酷"，用我自己的話是"英氣逼人，殺氣騰騰，陽氣沖天，正氣長存"。

佛家云："前世五百次的回眸，換來今生的一次擦肩。"這三天與教官朝夕相處也算是前世修來的福吧。臨別時，他堅定地說："怎么會沒有下一次呢，一定會有下一次的來把你們整得你們連那筷子的力氣都沒有！最后一個目標，教室，起步走！"我們都看見眼睛紅了，就這樣我們分開了。

站軍姿，四面轉法都沒有什么好講，比較有意義的就是團隊浮橋、閃電報數、結營儀式三個項目。團隊浮橋時每個班都要選一個拉拉隊隊長，我們班自然選了井泉涌，雖然沒有刻意嘲諷的意思，但多少帶有一點點諷刺的含義在里面。剛剛開始時音響里放著令人熱血沸騰的音樂，每個人都激情澎湃地馱著肩上的同學。半個小時過后拉拉隊隊長用撕心裂肺的叫喊聲喊得自己聲嘶力竭，每個人看著他心里都或多或少有一些愧疚。主持人說："你們曾經傷害過他，諷刺過他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地為班級加油！孩子們，你們還要嘲諷他，不理解他嗎？"說這些話的時候江夢雅哭了，哭得狠傷心。那中午毒辣辣的太陽隨著她突然下拉的嘴角惶惶然下墜。相信經過這次活動，我們班會更加團結更加上下齊心為班級做出更大的貢獻贏回更大的榮耀。第二開始時每個人都哭的狠慘，淚水紛紛揚揚的滾出但誰都沒有伸出手去擦。因為我們都知道肩上背負著戰友們的信任，承擔著我們給戰友們的承諾，我們決不能因為自己而使我們的戰友犧牲。

后來玩閃電報數，要求從1報到20，比哪個班級報得更快，剛開始時每個人都規規矩矩地報，但最快也用了3秒多，漸漸的我摸出了門道，不一定要很清楚，但是一定要快！于是就成了1、3、7、11、17、20！就報完了。記憶里最快一次是1秒97。有了穩那第一的信心后訓練就較為懶散。當腋縊怠熬姿端正，閃電報數！"時，徐子陽同學以迅雷不及掩耳之勢抱住了一棵小樹，活像一個粗胳膊肥腿的大考拉，當時每個人都很擔心那棵樹會不會被壓倒。

最后的結營儀式看著兩位領袖為了承擔責任而在太陽下一圈又一圈地跑時，心里有一股說不出來的難過促使著眼淚的流出，當他擁抱我時我對他說："保護好嗓子。"他說"沒事謝謝"。我清楚的看見他回到教官身邊是哭了起來。當我深吸一口氣準備調整一下情緒時，剛好碰上李老師紅紅的眼眶，一直壓抑著的情感再也無法控制，眼淚噴涌而出，擁抱家長之后準備再去抱李老師，無奈又開始站隊了。

這個儀式把我們只知索取不懂回報的心洗禮了一遍，像鳳凰浴火重生一樣懂得了感恩。

說起422寢室，真是讓教官頭疼，就像一群不知疲倦的瘋子在里面發瘋，笑聲叫聲有如濤濤江水連綿不絕，有如黃河泛濫一發不可收拾。于是我們被教官拉出去一分鐘做了60個蹲下起立，和5個俯臥撐，回寢室時每個人都是一身臭汗。但是當場就好了傷疤忘了疼，相約第二天5點30分起床洗澡。第二天早上我最先醒來，喊一聲："兄弟們，起床洗澡啦！"大家就又有說有笑地起來了，然而歡樂的時光永遠是短暫的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上?，F在我的腿和臀還是酸的。愧疚的我沒敢抬頭看同學們，再抬頭準備認錯時，他們幾個沒良心的已經拋棄我下樓站隊去了。

雖然423寢室沒被體罰，但是422卻有著423沒有的一片回憶。

還有更多，還有更多的更多，那些回憶匯聚成一條小溪，在每個人心中汩汩流淌。

這次軍訓很不巧的是趕上了珠海的陰雨天和寒潮。這對于我們這些小鮮肉們還是一個不小的挑戰呢。從見面和開訓典禮開始，我們就幾乎天天與雨相伴了。因為陰雨，我們在龜殼召開開訓典禮；因為陰雨，我們在各個教學樓避雨；因為陰雨，在宿舍和訓練場之間狂奔?？蛇@一切都為這絕無僅有的冬訓增添了不一樣的顏色。也正是因為陰雨，我們有時間可以和更多的同學交流感情；因為陰雨，我們有更多的機會進行修整來參加下一階段的訓練；因為陰雨，我們可以換位思考，更加體諒在雨中仍然堅持的教官們。這場雨也是這場冬訓中濃墨重彩的一筆，穿起了我們所有的有關軍訓的一切。可以說這場雨不僅是挑戰，也是機遇?；蛟S我們應當用另一種眼光看待這一切，讓它成為我們軍訓中不一樣的色彩。

這次軍訓中我也有十分真切的感受。作為特許經營學院市場營銷專業的一員，也作為2營9連2排的一份子，我感受到的是責任。我們每一個人都有責任做到最好為這個集體付出自己最大的努力。教官們經常給我們強調在這里訓練，就不是我們一個人的活動，每一個人都要為了集體的榮譽做出自己的一份努力。在這個集體中大家共同學習，共同進步，也是我們共同成長的平臺。也感謝這個集體在這些天中給我無數的溫暖的包容。謝謝有你們。這一次軍訓也有無數的學長學姐代表不同的社團給我們送來冬日中的溫暖。曾經看到有同學在休息時跑向學長學姐并且溫暖的抱住，像是見到親人。也許，這就是我們冬日中最需要的人間真情。在北師珠，我們遠離家鄉卻依舊可以感受到別樣的溫情。

不知不覺中已經第五天過去了，我們的冬訓也已過半。是不是特別期待匯演呢？讓我們拭目以待吧。

軍訓用餐心得體會篇八

軍訓進入了第五天，晚上將進行預演分列式，明天將進行全校的軍訓匯報演出。教官對大家的要求也顯得比前幾天嚴格得多，同學們都有明顯的進步，但也明顯比較疲勞，有些同學有些吃不消了。

不出所料，教官在一次動作訓練中發現，一名叫__的女生精力不集中，而且有明顯的錯誤。教官在短暫猶豫之后，還是讓__做了二十個下蹲。__做完下蹲后，在大家面前低著頭，頭發遮住了臉，盡管看得出她在極力克制，但肩膀還是抖動了起來……我在心里嘆了一口氣，得與她進行必要的溝通了。

把__喊到操場邊，她一開始就把臉別向一邊不開口，好像受委屈的孩子見了家長，比開始抽泣得更厲害了。我開始懷疑自己是否不應該找她，找她是否適得其反，小題大做。但，開弓沒有回頭箭。

我問她：“你覺得這事兒有那么嚴重，值得哭嗎?”

她輕輕搖頭，我覺得這就好辦了，咱們先大事化小。

她的眼神在這時有些發亮，也不再哭了。

……在接下來的課間休息中，__被教官和班上的同學圍在中間，我看得見他們都是在安慰她、鼓勵她，這個愛哭的__又哭了，不過我想那肯定是感動的淚水!

軍訓用餐心得體會篇九

每個人都有第一次，都有難忘的第一次，我這次軍訓就非常難忘。

前幾天，我們來到園山教育基地，進行了為期兩天的軍訓。其中最令我難忘的是第二天下午的“領導與責任心”的訓練。

首先教官要位領袖，男女各一名。他問我們；你們誰可以負起整個班的責任？我和楊柳斯舉起了手，最后教官選了我和另一位男同學。

然后，其他的同學就聽教官的口令做動作，如果有一位同學做錯，我們這些領袖就要罰跑一圈，每圈兩百米，幾圈下來，我開始大口喘氣，當我跑到我班前時，教官對我說：“女生再加三圈?！蔽蚁蛭覀儼嗯戳丝?，發現有幾個同學的眼圈已經紅了，我跑著跑著，眼眶也濕潤了。這時，宋教官說：“同學們，看看從你們前面跑過的領袖他們頭上的汗水你們在意嗎？他們蹣跚的步伐你們在意嗎？他們只是為了你們的一個小小的錯誤，就要跑兩百米，你們為什么還不做好呢？”于是，總教官又喊了一遍，可……依然有人錯，我又要罰跑幾圈。我已經很累了。但是，我一想到我小有責任的，便又來了一股勁。這時，老師要我休息一下，跟同學們說幾句話。我走到她們面前說：“加油，要努力啊，要盡量做到最好……當我走到楊柳斯前面時，她什么也沒說，一下子抱住了我，哭了起來，好久……才說：”對不起，蔣穎玲?！拔业暮韲颠煲没?，眼淚落了下來，我拍了拍她的背說：”好了，別哭了。“我便又開始了奔跑。

當我再一次停下來時，教官問其他女生：”你們當中有誰愿意替你們領袖奔跑的請舉起右手?！拔铱吹剿信寂e起了她們的右手！要知道這可是多么辛苦??！我震撼了，感動了。教官又說：”領袖如果不想讓他們替你們跑?？梢园阉麄兊氖址畔隆！拔易叩剿齻兠媲?，把她們的手一個個壓下去了，當我走到我最要好的同學黃鈺慧前面，剛要把她的手放下，她卻一把抓住我的手說：”蔣穎玲，為什么是你而不是我？我不要，我要替你跑?！拔覀儍蓚€的淚傾瀉而下……教官又喊了一遍，這次沒有人再錯！

通過這次訓練，我知道了，一個人要有責任心，否則，他活在這個世界上就沒有什么意義了。