人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

青春的煩惱篇一

1、培養學生珍惜時間的好習慣

2、認識到珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為以后學習做好準備。

1、布置教室，在黑板上寫出主題

2、提前一周收集關于《珍惜時間》的故事

4、排練短劇

甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。

乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。

合：主題班會《珍惜時間》現在開始

甲：楊柳枯了，有再青的時候。

乙：桃花謝了，有再開的時候。

甲：燕子飛了，有再來的時候。

乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。

乙：它是組成生命的材料。

甲：它是衡量重量的標準。

合：它就是——齊（時間）（鐘表滴答聲）

甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。

甲：接下來，請宋振華為我們朗誦詩歌《時間》。

節目一：朗誦詩歌《時間》

乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

甲：時間是不等人的。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

乙：現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。

節目二：講故事

故事1講述《愛迪生的故事》

故事2講述《浪費時間的故事》

乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現象吧。希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。

甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

節目三：小品《遺憾》

乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。

節目四：談感受

甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。

乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

甲：珍惜不珍惜它。

乙：抓緊不抓緊它。

合：就看我們自己。

甲：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。

乙：對！

甲：浪費時間是一樁大罪過。

乙：對！你說的沒錯！

甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。

乙：他們說的真好，你還知道什么？

節目五：名人名言

節目六：歌曲《隱形的翅膀》

甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。

乙：下面請班主任對這次班會進行點評。

老師點評

結束語：

乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。

合：同學們，請珍惜時間吧！

甲：這次班會課到此結束，謝謝！

附節目表：

一：朗誦詩歌《時間》

二：講故事

故事1講述《愛迪生的故事》

故事2講述《浪費時間的故事》

三：小品《遺憾》

四：談感受

五：名人名言

六：歌曲《隱形的翅膀》

青春的煩惱篇二

1、給學生一個放松心情，釋放壓力的機會，提供一個展現自我的平臺;

4、幫助學生堅定信念，為實現自己的理想而努力。

二、活動形式：

視頻、朗誦、討論、游戲、故事、歌曲等;

三、活動準備：

學生：準備朗誦，演講，故事等節目;學唱歌曲《我的未來不是夢》。

教師：尋找資料，下載相關的視頻影音，制作課件。

四、活動過程：

(一)、基本情況

學校：贛州一中 班級：高二(15)班 人數：49人

主題：舞動青春，放飛理想

時間：班會課 地點：教室

負責人：陳秋娟 何燕 主持人：肖小單 唐天和

(二)、活動程序

開場白：

男：理想，古往今來，多少人追求你、多少人向往你，想從你那里得到力量、獲得啟示。然而，你到底是什么?有什么秘密?讓我們通過今天的活動來回答這個問題。

合：我宣布：高二(15)班“舞動青春，放飛理想”主題班會現在開始。

1.故事與調查結果講述

自豪地說“我正在創造世界上最富有特色的房子。”后來，前兩位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，而第三位工匠則成了有名的建筑大師。同學們，你們知道這個故事告訴我們什么道理嗎?(人活著要有遠大的理想和目標)

20xx年的研究結果表明：

那些占3﹪者，20xx年來幾乎不曾更改過人生目標的人，始終都朝著同一方向不懈地努力。20xx年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者，行業領袖，社會精英。

那些占10﹪有清晰短暫目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可缺的專業人士。如：醫生、律師、工程師、高級主管等等。

其中占60﹪的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

2.知識競賽(通過他人的世界感受理想的力量)

女：剛剛同學們都說的非常好，接下來我們來個知識競賽，一題20分，得分最高的小組，是有獎品的哦。

男：請看第一題......恭喜你，答對了

女：請看第二題......

男：請看第三題......

女：請看第四題......

男：請看第五題......

女：現在我們來看下各組的得分情況，得分最高的是第x組。恭喜他們，每位組員得到一顆糖。

男：從剛才的競賽題中，我們不難看到：古往今來，凡成就一番大事業的人多數是從少年時期就樹立了遠大理想與目標。心理學的而研究也表明，青少年時期是確立遠大理想與目標的最佳時期。現在就請同學們結合上述故事，調查結果和知識競賽題，談談有理想的人與沒有理想的人在人生道路上有什么不同。

學生自由發言

女：從同學們的發言中可以看得出大家對理想都有自己的獨到見解，也從不同角度說明樹立理想的重要性。人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。 男：十七歲，是個追夢的季節。是個不需等待的年齡。那么，17歲的我們的夢想又是什么呢?讓我們一起大聲地喊出自己的夢想吧!

3.游戲擊鼓傳花-大聲喊出你的夢想

4.故事分享，目標實現法

男：是啊。把自己確立的遠大目標分解成若干個小目標，再循序漸進地去實現它們，我們的自信心和效率就提高了。托爾斯泰也將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天，一個小時，一分鐘的理想。

標，一個學年一個目標，一個學期一個目標，一個月，一個星期，乃至一題一個目標。這些都是短期目標。要想向大目標走去就的從小目標開始。 男：已經進入高二的我們，即將面臨人生的重大選擇-高考。不知道同學們心中是否有自己理想的大學目標呢?接下來由何老師給我們講述如何確立和實現高考目標。

5.承接到現階段的目標-高考，講述如何確立和實現目標

6.微電影-《天埂上的夢》

7.朗誦《相信未來》

男：美好的明天來自今天的創造。我想對于青春和理想，班主任也會有獨特地理解。下面我們以熱烈的掌聲請我們的班主任閃亮登場。

8.班主任總結

9.合唱《我的未來不是夢》

10.目標填寫。

青春的煩惱篇三

班級是由師生個體組成的群體。集體是教育的目的，又是教育的手段。組織豐富多彩的生動的教育活動，不僅可以給教育者以知識、經驗、智能，而且能豐富我們的精神生活。

活動主題 ： 弘揚五四愛國運動精神

活動前準備 ：收集關于愛國主義精神的資料，比如：五四愛國運動歷史短片、知識競賽相關內容、五四運動詩歌朗誦等。

活動時間 ： 20xx年5月19日晚7：30

活動地點 ： 07紡織大專204教室

活動流程 ：

1、主持人致開幕詞，并且介紹到場的評委、嘉賓。

2、觀看五四學生愛國運動歷史短片。

3、五四愛國運動知識競賽搶答(英雄隊vs巾幗隊)

(1)巾幗英雄兩隊各選派一名隊長，主持人只認準兩隊長舉手速度，速度快的隊伍則獲得答題權。

(2)優勝隊可獲得現場采訪嘉賓一權。

(3)落敗隊則須派1一2名代表現場談談對五四學生愛國運動精神的感想。

4、朗誦：《讓五四靈魂銘記在我們心中》

朗誦者：邱雙萍、曾藝輝、詹麗萍

劉文勇、李淑芳、姚森島

5、奏唱團歌：全體成員

6、主持人宣布此次班會圓滿結束

工作安排 ：

1、方麗惠：負責班會前準備，如：桌椅安排、迎賓等

2、吳佳琦：電腦控制，如：幻燈片、歌曲、短片、圖片等

3、陳儒澤：燈光控制

4、余泉鑫：負責會場清理

青春的煩惱篇四

1、使幼兒了解糧食的生長過程，知道糧食來之不易。

2、知道浪費糧食是不對的，要學習珍惜糧食。

3、培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣，學說普通話。

4、培養幼兒樂觀開朗的性格。

活動準備：

教學ppt

活動過程：

1、觀看圖片，談話導入的教師提問：你覺得這樣好嗎?為什么?

提問：你們知道我們做飯的大米是從哪里來的?

2、認真看《愛惜糧食》動畫，啟發思考，教師提出如下問題：

(1)大米的生長過程是怎樣的?

(2)為什么說農民伯伯種糧食很辛苦?

(3)小朋友們今后你會珍惜糧食嗎?

3、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結：小朋友們，農民伯伯種糧食非常辛苦，從播種到鋤草、施肥、收割，不知灑下了多少汗水。曬黑了臉，累彎了腰，兩手磨出了厚厚的老繭，才能收獲糧食，我們要做珍惜糧食的好孩子，不能浪費。

4、教師提問：為了節約糧食，我們應該怎樣做?

師引導幼兒總結：糧食來之不易，是農民伯伯辛苦種出來的，所以用餐時我們一定要吃完自己的一份飯菜，不浪費糧食，能吃多少盛多少。

5、熟悉兒歌，鞏固幼兒經驗《愛惜糧食》

香噴噴的米飯哪里來?

白花花的大米做出來。

白花花的大米哪里來?

金燦燦的稻谷脫出來。

金燦燦的稻谷哪里來?

農民伯伯種出來，一粒稻谷一滴汗，愛惜糧食理應該。

教學反思：

幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

青春的煩惱篇五

現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產生了一些興趣，開始關注青春期有關方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現在我們來個“姿勢調整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態度，謝謝！

討論：

1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？

2、你已經“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

3、你想現在“戀愛”嗎？

5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？

（由于擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）

1、青春期性意識的發展一般可分為四個時期：

（1）性抵觸期。在青春發育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現，使青少年對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。

（2）仰慕長者期。在青春發育中期，男女青少年常對周圍環境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著（多數是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

（3）向往異性期。在青春發育后期，隨著性發育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

（4）戀愛期。青春發育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

2、異性效應：

如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風范。由于“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優美大方，待人溫文爾雅，言談風趣，富有修養。

3、異性交往的意義

男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。

其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

最后，個性方面。只在同性范圍內交往，我們的心理發展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發起內在的積極性和創造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。

4、如何與異性正常交往

首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。

其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往，是我們十分需要的。

再次，交友關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

5、青春期心理的一般特征：

（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。

（2）性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡；他們內心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現，使他（她）們往往產生種種沖突與苦惱。

（3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安。現實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過分的壓抑，有少數人還可能以扭曲的方式、變態行為表現出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。

青春的煩惱篇六

男：我們的芳華只是自然的造化，只是上天的給予，不是我們自己的資本，我們沒有資本來炫耀揮霍！

女：原來青春是一首歌，一首用熱情和精力唱出的歌

男：青春是個夢，美麗的夢，讓我們克服虛榮和浮躁，用堅實造就的美夢

女：下面請欣賞袁嘉惠、于敏哲同學帶來的詩朗誦《青春之詩》

主持人下場，演員上場

男：青春，一個生機盎然的字眼，像春日里剛冒頭的新芽

女：青春，一種頑強不屈的精神，如寒冬天久經風霜的臘梅

男：青春，給予我們太多的是倔強

女：不去理會那些危聽的聳言，只管勇敢的邁開大步----------

合：向前，向前！

合:全體起立，共同宣誓

男：從慷慨激昂的誓詞中，我們的志向噴薄而出！

女：我堅信，灑下淚水，必有豐碩的成果！

男：努力拼搏，定有金色的收獲！

女：下面請班主任老師做此次班會的總結發言，大家歡迎

合：青春，----我熱血沸騰

女：青春，----我激情飛揚

男：青春，-----我璀璨奪目

女：青春，-----我炫彩斑斕

合：我為我青春的歲月而驕傲，也為我青春的年代而自豪，我用我火熱的青春歲月架起理想的翅膀盡情翱翔。

男：開魯二中八年十二班《青春勵志，你我同行》主題班會到此結束。