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小學班會防溺水心得體會(優秀7篇)

時間:2025-07-13 作者:QJ墨客

我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學班會防溺水心得體會篇一

為了有效遏制學生溺水死亡事故的發生,結合我校實際,經研究決定開展預防溺水事故專項教育活動。

通過開展預防溺水教育活動,進一步增強學生的安全意識,提高學生自我保護能力。進一步完善學校預防溺水教育的各項制度,提高學校安全管理水平,避免溺水事故的發生。

珍愛生命預防溺水

全體學生

5月20日至7月10日

圍繞“四個突出”,提高“防溺水”安全教育實效。

四個突出:

1、突出抓重點對象教育,對平時擅自游泳的'學生及時做好思想工作,進行細致入微的教育。

2、突出抓重點時段教育,如:放學、雙休日、節假日等。

3、突出抓防溺知識教育,教育學生正確的自護自救和相互急救方法等。

4、突出抓紀律教育,一經發現私自游泳的,要立即制止和批評教育,杜絕溺水事故發生。

同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天會更好!

小學班會防溺水心得體會篇二

暑假,漫長而又炎熱。每次一到暑假,我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假,我卻不能去。因為發生了溺水事件。

那一天,游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區,等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎,感到自己的身體慢慢往下沉,想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲,因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去,只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發現他時,把他救了上來,火速送往醫院。經診斷,大腦已經死亡,他成了植物人。溺水事件的發生,引起了市領導的高度重視,并要求游泳館停業整頓,再也不允許去游泳了。

這次事件,不僅給了我們一個警告,也給了游泳館一個慘痛的教訓。在沒有出事的前幾天,我去游泳館游泳,游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利,水溫很低也不采取加溫措施,影響消費者的身體健康,去游泳的人即使進了游泳館,沒游一會兒就走了。但從這些現象中,游泳館非但不知悔改,反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生,卻只有一兩個教練。正是他們的貪心,才導致了這樣的悲劇發生。

站在每個企業的角度來講,只有企業的產品或服務讓消費者滿意了,才能贏得信譽,贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利,就會失去所有的市場,失去消費著的信賴,也就無法在社會上有立足之地。

就是站在我們學生的角度來說,暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的,來之不易;生命也是脆弱的,稍不注意,就會失去。我們還沒有經歷過太長的人生,我們美好的人生才剛剛開始,別讓生命之花還沒有開放就凋謝,別讓幼苗還沒有長大就夭折。

我們出危險,不僅我們自己會難過,家人也會為我們擔心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的:“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。“所以,從現在起,學會保護自己,學會珍惜生命,學會過好生命中的每一刻。

現在夏天到了,許多同學都去河里游泳、嬉戲,可曾想過危險隨時可能發生,所以大家在游泳時,最好由爸爸媽媽帶領比較安全!因為我也曾發生過這樣的事。

有一次,天氣很熱,我吃過飯便和小伙伴們約好去游泳。我們游得可高興了。可是,我游著游著,腿突然一陣痛,就抽筋了。我立刻感受到危險,馬上大聲喊叫,伙伴們聽見了,有的游過來救我,有的去找大人,還有的竟然呆在那里不知道做什么了,一個個顯得手忙腳亂、驚慌失措。我就更不用說了,手不停地撲騰著。后來不知道是誰通知了大人,把我救了上來,回到岸上的我大口地喘著氣,最后是小伙伴們通知了我爸媽,把我送了回去。

溺水的可怕我親身經歷了,知道是那么地恐怖。但是在溺水時千萬不要慌亂,否則只會造成反效果,還有最好不要在吃過飯之后去游泳,不然就容易腿抽筋,從而導致溺水。

生命十分寶貴,希望大家珍惜;生命只有一次,希望大家愛護;生命一去不回,希望大家牢記。溺水是可怕的,但是只要你遠離危險地帶,或者你懂得如何不溺水,如何溺水時自救,溺水就永遠不會發生在你身上。

小學班會防溺水心得體會篇三

南井小學 五年(2)班

一、導入

二、“防溺水”的重要性

溺水已成為中小學生的“生命殺手”。近幾年來,我市已發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險將增加。在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計,溺水死亡率為意外死亡總數的10%。因此,我們外出游泳洗澡要嚴格遵守“四不”:未經家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

三、溺水原因

溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

四、保障生命安全

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;(2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

(作為小學生以上自救知識僅為了解,不要勉強為之,更好的方法是積極向有能力的大人求助,切莫延誤救助。)

5、課堂總結:

結束語:同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會更好!

小學班會防溺水心得體會篇四

1、提高幼兒的安全意識,知道在水邊玩耍會發生的危險,學習有關溺水安全的知識。

2、引導幼兒了解溺水安全內容,了解落水自救的常識,切勿親自下水做到基本的安全防護意識。

3、引導幼兒正確認識身邊不遵守你睡安全的不良習慣現象,提高幼兒對生活中的危險行有基本的辨別、判斷能力。

二、活動準備

1、安全教育課件《防溺水》

2、泳池、河塘、海邊游泳圖片

3、安全教育相關視頻

三、活動過程

1、教師通過談話導入,引起幼兒對本次活動主題的預知感受,通過熱和流汗,找涼快的方法,幼兒在舉例時便帶入了本次活動《防溺水》游泳、洗澡等關鍵詞。

教師引導幼兒回憶夏天解暑的相關措施方法:吃冰激凌、冷飲、西瓜、吹空調等等,教師注意引導幼兒說出游泳、洗澡等詞語。

2、教師出示教學課件《防溺水》,進入安全中心,觀看小朋友解暑涼快的措施方法。

在夏天游泳是讓自己涼快的方法!很多小朋友在爸爸媽媽的帶領下到泳池或者海邊游泳,他們會穿著泳衣、帶著泳帽、還會帶上游泳圈。

帶游泳圈是為了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河邊下河洗澡的,如果沒有大人的陪同,很容發生溺水的危險!會被水淹死,失去生命!

3、教師出示安全課件,進入安全鑰匙環節,教師引導幼兒觀看溺水安全的視頻動畫,引導幼兒回答相關問題,引導幼兒深入了解溺水安全相關知識。

(1)看看圖中的小朋友,她在什么地方玩耍?后來發生了什么事情?

兩個小朋友貪玩自己跑到河邊去玩,一個在河邊捉小魚、一個小朋友正在水里游泳,而身邊沒有大人的陪同!然而,危險就發生了,捉魚的小朋友不小心溺水,游泳的小朋友也被水給沖走了!

(2)歡歡很想去游泳,但歡歡是怎么做的呢?你們覺得他這樣對的嗎?

歡歡很想游泳,但是爸爸媽媽都告訴歡歡,小孩不能一個人在水邊玩耍、在水里游泳!歡歡的爸爸在周末時就帶歡歡到正規的游泳池里游泳解暑,游泳池里很安全,歡歡帶著游泳圈,爸爸在一邊教歡歡游泳和保護歡歡,這樣做很對,歡歡不會發生溺水的危險!

4、活動小結:教師引導幼兒了解游泳還需要注意,在泳池游泳時不離開家人的視線、不在泳池場里亂跑、泳池邊玩水嬉戲,池邊很濕很滑,容易摔跤和掉進泳池,不注意這些安全,也會發生溺水的危險!

四、活動延伸

1、教師出示教學課件,進入拓展安全溫馨提示環節,根據畫面提示,引導幼兒說說本次活動的主要內容和重點。

小朋友自身能力有限,還不具備下水救人的條件,盲目下水自己也可能會發生溺水危險。如果有小朋友溺水,可以呼叫身邊大人,或者撥打110報警。

小學班會防溺水心得體會篇五

天氣逐漸炎熱,防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。本文是本站小編為大家整理的小學防溺水主題班會范文,歡迎參考!

活動目的:

1、情感目標——提高安全意識,愿意自覺去學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、知識目標——初步了解溺水安全的有關內容,知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動形式:以討論為主

班會過程:

二. 議一議

班長: 有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學生為了逞強好勝,在不知水的深度和水底的情況下,就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上,還做各式各樣的姿勢,這樣很容易因體力不支而溺水;等等。

三.說一說

現在我們來說一說游泳安全的知識。

a:保持自身良好的身體狀態;下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

b:做好充足準備工作,預防抽筋;做好身體熱身準備工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

c:營造安全游泳的環境,小心溺水;不要隨興下水,特別是野外;下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;風浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。

d: 跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。

朱寧:萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

a:萬一不幸遇上了溺水事件,同學們切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

b:對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

a:將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。

b:呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。

c:心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復為止。

四.小結

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等,教育同學要保持高度的安全意識,提高對溺水危害的認識,堅決杜絕溺水事故的發生。

經過今天的學習,我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶,我在這里給同學們朗誦詩歌“防溺水歌”。請聽詩歌朗誦。

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危險,不去深水很重要。

我防溺水有高招,泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰,預備動作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。“安全”二字記心中,遠離危險身體好。

天氣逐漸炎熱,防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

在主題班會上,各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心,我校通過“致家長的一封信”的形式,向學生家長宣傳防溺水安全知識,要求家長注重對孩子游泳技能的培養,提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育,在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督,防止孩子私自下水事件發生,切實肩負起監護人的責任。

活動過程:

一、導入

1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

聽了這個故事,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。

小結:人,應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命,防止溺水”的安全教育。

二、探討溺水的原因

1、什么是溺水?

討論,歸納:溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統稱為溺水。

引導:溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”,隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險將增加。

2、問:溺水原因主要有哪幾種?

學生討論,小結:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

引導:在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

3、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?

我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學結伴游泳,不在無家長或老師帶領的情況下游泳,不到無安全設施、無救護人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請同學們一定要互相監督,互相提醒,若發現有同學漠視生命,要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓,珍愛生命,防止溺水。

三、學習自救及搶救的方法

1、討論,講解自救及搶救的方法:

對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救,對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救。

2、學習自救及搶救方法

四、怎樣珍惜每一天?

2、討論,總結:

同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天會更好!

教學目標:

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命,學會自救的方法

教學過程:

1、導入

大家看一看這幅照片,你認識他嗎

聽了這個故事,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。

2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”,今年5月以來,已發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險將增加。

在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計,溺水死亡率為意外死亡總數的10%。因此,我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:未經家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

5、課堂總結:

結束語:同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會更好!

小學班會防溺水心得體會篇六

1、在活動中體驗、感知,了解和掌握基本衛生、游泳安全知識,形成自我保護和保健的基力。

2、培養學生熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。

3、培養學生完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

4、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

5、加強學生的安全意識。

課件、創設去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

一、創設情境,談話導入。

1、談話:炎熱的夏天悄悄來到了,你最喜歡參加夏天的什么活動?

2、創設情境,激發學生的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像,激發學生參加的熱情,創設一起外出去游泳的情境。

二、引導自主選擇、辨析,學會飲食衛生。

1、創設情境:在途中大家口渴難忍,要購買水果、飲料。

2、出示水果,學生自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果,(一盤洗過了的好的水果,一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。

3、明確飲食衛生。組織學生討論,交流對夏天吃水果的認識,形成講究衛生的意識。

三、自主討論,預防中暑。

2、通過討論,教師小結:

(1)中暑的原因或條件;

(2)怎樣預防中暑。

3、請學生商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片,即魯蛋得救的部分。

四、模擬游泳情境,學習游泳安全知識

1、到達目的地,創設游泳氛圍。教師扮演游泳教練,講述發生的溺水事故,引起學生重視。

2、教師播放游泳片,讓學生明白準備活動的要領和安全知識,以及注意事項。

五、學唱兒歌

1、教師小結:在炎熱的夏天,不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全,現在暑假快要到了,每一位同學小朋友都要注意這些問題,過一個健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學唱兒歌。

小學班會防溺水心得體會篇七

夏季炎熱,中小學生因游泳或玩耍戲水而溺水身亡,歷年來都是中小學生非正常死亡的一個突出問題。雖然事故發生都是在校外或節假日期間,但也暴露出了防范措施不到位和有關學校在中小學生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在著薄弱環節。當前夏季即將來臨,天氣漸暖,更要加強“平安校園”建設,切實有效預防中小學生溺水事故的發生。

1、結合生活中經常遇到的情況,使學生了解有關生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

1、在黑板上寫出班會主題:珍愛生命、預防溺水;

2、收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

3、多媒體課件。

(教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故)

聽了這件事,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失? 此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。

人,應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命,預防溺水”主題班隊會。(板書課題)

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計,溺水死亡率為意外死亡總數的10%。

1、指名談談自己搜集到的游泳中發生的意外事故。

他為什么會丟了性命?

(1)不會游泳;

(2)游泳時間過長,疲勞過度;

(3)在水中突發病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

(1)在上、放學途中不擅自下水游泳。

(2)不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。

(3)不擅自與同學結伴游泳。

(4)不到無安全保障的水域游泳。

(5)不熟悉的江溪池塘不去。(當然,也不能到河塘撈魚摸蝦)

如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決

當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢。

(2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

私自游泳很危險,不去深水很重要。

我防溺水有高招,游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰,預備動作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要,喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。

安全二字記心中,遠離危險身體好。

炎夏至 熱的慌 欲下水 尋清涼

不得法 死或傷 憐父母 悲欲絕

惜家庭 人破亡 痛祖輩 發蒼蒼

勿下水 記心上 何時地 不可忘

每個同學在《白鶴鎮第二小學防溺水“五不” 承諾書》上簽名。

生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里。同學們,珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。希望同學們通過這次班隊活動,學會珍惜生命,遠離所有的不安全!

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每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集
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“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?以下是小編為大家收集的方案范文
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環保是社會發展的必然要求,只有擁抱綠色發展才能持續發展。發展清潔能源,降低對傳統能源的依賴。接下來是一些關于環保總結的范文,希望對大家的環保工作有所幫助。
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寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚,寫明白,實事求是。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我給大家整理的總結范文,歡迎大家閱讀分享借
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知識點總結是我們在學習中不可或缺的一環,只有通過總結才能真正掌握和應用知識。以下是小編為大家收集的學期總結范文,希望對大家的學習有所啟發和幫助。聚焦發展戰略爭
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當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面是小編幫大家整理的心得體
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參與公益可以增強社會凝聚力,促進社會和諧發展。要寫好一篇公益總結,首先要明確公益活動的目的和意義。公益項目的總結,希望對大家的公益事業有所幫助。【篇一】八十大壽
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