步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課為我提供了這樣的機(jī)會(huì)，我會(huì)更好地認(rèn)真地完成我的化工專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過(guò)得那么有意義，那么實(shí)在！ 在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我相信只要努力我的未來(lái)不是夢(mèng)。

一、 準(zhǔn)確評(píng)估，了解和認(rèn)識(shí)自我

最難了解的是自己，但必須了解的也是自己。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也有自己難以克服的缺點(diǎn)，個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃必須結(jié)合自身的特點(diǎn)，不同的興趣、愛(ài)好、性格與能力，引發(fā)不同的職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)。因此我覺(jué)得認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正的了解自己，才能選擇正確的職業(yè)定位，進(jìn)而在個(gè)人的職業(yè)生涯和發(fā)展中取得成功。

1、 職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很平均。我的具體情況是與測(cè)評(píng)報(bào)告反映情況基本一致，為人樂(lè)觀，對(duì)自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見和見解，善辯，獨(dú)斷，考慮問(wèn)題理性，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域；思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，擅長(zhǎng)于分析，為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但思維不是很縝密情緒有時(shí)不穩(wěn)定。總是傾向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，不愿遵守秩序，做事不踏實(shí)，有一定的領(lǐng)導(dǎo)才華，做事往往得心應(yīng)手。

2、職業(yè)能力

富于想象力，有較強(qiáng)的文字書寫能力，創(chuàng)造性一般。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)術(shù)問(wèn)題，對(duì)詞、句和篇章有較強(qiáng)的理解能力和使用能力。熱情開朗，交往積極主動(dòng)，善于與人溝通交流。和陌生人打交道不會(huì)讓你感覺(jué)不愉快。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點(diǎn)向別人表達(dá)和介紹。擅長(zhǎng)想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運(yùn)用抽象思維、邏輯推理等能力來(lái)分析解決問(wèn)題的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揚(yáng)獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)精神。

3、人格特征

觀，批判性強(qiáng)，有時(shí)可能對(duì)別人的需要不夠體察，有時(shí)顯得不盡人情。建議注意傾聽別人的心聲，對(duì)別人的貢獻(xiàn)表示贊賞。

4、職業(yè)價(jià)值觀

我希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。和我的情況大抵一致。

5、優(yōu)缺點(diǎn)分析

我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力

1、 自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)

2、 有追求成功的雄心和干勁

3、 目光長(zhǎng)遠(yuǎn)

4、 工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng)

5、 敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)

6、 學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)技術(shù)性工作

7、 思維活躍，多有創(chuàng)意

8、 學(xué)識(shí)廣博，樂(lè)于助人；對(duì)人有較高的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)度

我的弱勢(shì)能力

1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉(cāng)促做出決定

2、對(duì)人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。

3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動(dòng)，不計(jì)后果

4、為追求事業(yè)而傷害他人

5、可能過(guò)于刻板

6、可能表現(xiàn)得不近人情

7、 可能表現(xiàn)得較自負(fù)

8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行

6、自我分析小結(jié)：

從綜合特質(zhì)上來(lái)說(shuō)，我做事非常獨(dú)斷，常常采取直接有力的行動(dòng)或迷人的社交手腕達(dá)到期望效果，人生目標(biāo)明確并有完成的決心與毅力，因?yàn)樵噲D取得支配權(quán)，可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行，有時(shí)不夠合群，但從內(nèi)心還是期望受到真心的尊重與喜愛(ài)。從能力優(yōu)勢(shì)上看，我勇于挑戰(zhàn)，在困難環(huán)境中成長(zhǎng)茁壯，而且勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)以獲得成功，工作上積極主動(dòng)，充滿沖動(dòng)與活力。從人際關(guān)系上看，我的社交能力強(qiáng)，極具說(shuō)服力，展現(xiàn)迷人的魅力，面對(duì)壓力則變得嚴(yán)厲，外向且步調(diào)快，面對(duì)問(wèn)題不怕沖突，不推委退縮，適合干管理等大型工作。以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。工作與生活都有成就是我較大的激勵(lì)因子，不喜歡原地踏步，具困難度的挑戰(zhàn)會(huì)讓我生活在興奮與激情中，有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。以上關(guān)于能力的測(cè)評(píng)及自我實(shí)際情況都反映出我將來(lái)可以從事科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。

8、 分析環(huán)境，慎重選擇

1、家庭環(huán)境

我出生在一個(gè)我出生一個(gè)普通農(nóng)村家庭。從小我就生活在一個(gè)和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。他們也一直都以朋友的身份來(lái)鼓勵(lì)和支持我的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了自信，樂(lè)觀。同時(shí)也塑照了一個(gè)活潑開朗，自信大方，熱愛(ài)生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵(lì)以及他們的關(guān)愛(ài)我會(huì)在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。

2、就業(yè)環(huán)境分析

我就讀的大慶師范學(xué)院，有著優(yōu)良的辦學(xué)條件，和諧的人文環(huán)境和強(qiáng)大的師資力量。我所就讀的化學(xué)化工學(xué)院是校重點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)學(xué)科集中的院系，化學(xué)類學(xué)科，經(jīng)驗(yàn)豐富，培養(yǎng)了一大批專業(yè)人才。但是理工科學(xué)生里面除了計(jì)算機(jī)，機(jī)械，應(yīng)用化學(xué)等實(shí)用性較強(qiáng)的專業(yè)在市場(chǎng)上比較熱門和吃香，也就是說(shuō)供不應(yīng)求，許多理論基礎(chǔ)重的學(xué)科，像數(shù)學(xué)，物理，包括我們化學(xué)類專業(yè)，面臨著巨大的就業(yè)壓力。每年的高額的學(xué)費(fèi)給普通家庭的巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，四年下來(lái)，讀大學(xué)的費(fèi)用將近十萬(wàn)元，這種壓力對(duì)家庭很大，對(duì)學(xué)生的就業(yè)也無(wú)形中有了另一種壓力，誰(shuí)愿意花這么多的錢讀了大學(xué)，但是在就業(yè)時(shí)卻到處吃“閉門羹”

的人才市場(chǎng)更加人滿為患。今年前三個(gè)季度，勞動(dòng)力的供給仍大于需求。而2015年全國(guó)普通高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到495萬(wàn)人，比2015年增加82萬(wàn)人，就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)2015年高校畢業(yè)生將近338萬(wàn)，比2004年凈增58萬(wàn)人。加上往年就業(yè)的畢業(yè)生，估計(jì)2015年全國(guó)需要就業(yè)的高校畢業(yè)生將突破500萬(wàn)人。按照60%的一次就業(yè)率，有數(shù)百萬(wàn)畢業(yè)生面臨的是“畢業(yè)即失業(yè)”的窘境。而隨著每年高校的擴(kuò)招計(jì)劃的實(shí)行，今年，明年，到2015年，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量仍將大幅度增長(zhǎng)，整體看來(lái)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀。

大部分相關(guān)專業(yè)的高才生選擇考研，或者攻讀雙學(xué)位來(lái)增加本科畢業(yè)生文憑的分量，有的根本不能指望本專業(yè)就業(yè)，就參加各種大型證書如師資證，人力資源管理師證書的考試，找專業(yè)之外的敲門磚。家庭條件優(yōu)越的，就會(huì)考慮出國(guó)或者自己創(chuàng)辦公司，來(lái)避免找工作的尷尬。這些想法理論上可以分為畢業(yè)后求職就業(yè)、攻讀研究生、出國(guó)留學(xué)、創(chuàng)業(yè)。四種路徑可以說(shuō)是各具優(yōu)勢(shì)，但也各有其不足的一面。

3、職業(yè)前景分析

自我現(xiàn)實(shí)狀況與職業(yè)要求的差距分析

差距分析結(jié)論

1、家庭環(huán)境比較清貧，這給我繼續(xù)求學(xué)深造帶來(lái)很大的壓力，特別是父母身體狀況欠佳，使我面臨著擇業(yè)與深造的艱難選擇。

2、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境和浮躁的社會(huì)心態(tài)，特別是對(duì)所學(xué)專業(yè)的社會(huì)預(yù)測(cè)效應(yīng)，使我面臨著深造和就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)很大壓力。

或自食其力，解決求學(xué)所須的費(fèi)用，盡量減少家庭負(fù)擔(dān)。

學(xué)歷限制及專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)不符合現(xiàn)在市場(chǎng)需求，我覺(jué)得我所學(xué)的知識(shí)還有待于一步提高，且人才市場(chǎng)男女性別歧視嚴(yán)重，剛畢業(yè)的我不可能取得成功；所以，我選擇讀研究生，我希望讀相關(guān)專業(yè)，這個(gè)難度較高，但我有意向去深造；我想讀的研究生，希望成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才希望能為更多人服務(wù)。

三、設(shè)計(jì)生涯，微觀行動(dòng)

1、職業(yè)生涯短期——大學(xué)階段

6：30——7：00 晨跑鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)

7：00——8：00 晨讀，記誦英語(yǔ)四級(jí)考試要求的基本英語(yǔ)詞匯，及讀英語(yǔ)課文

20：00——22：00 做四級(jí)英語(yǔ)課外習(xí)題和歷年真題，還要作好有關(guān)專業(yè)的練習(xí)題。

22：00——22：30聽中國(guó)之聲，理解事實(shí)政治。

每周做兩套英語(yǔ)四級(jí)試題。（周一和周三

周末以及節(jié)假日 1/4時(shí)間閱讀學(xué)習(xí)英語(yǔ)，認(rèn)真總結(jié)作過(guò)的英語(yǔ)試題；1/4時(shí)間總結(jié)復(fù)習(xí)一周要點(diǎn)；1/4時(shí)間實(shí)驗(yàn)報(bào)告；1/8時(shí)間上網(wǎng)和了解考研相關(guān)政策的有關(guān)動(dòng)態(tài)以便及時(shí)調(diào)整規(guī)劃；及看一些英語(yǔ)方面的新聞。1/8時(shí)間聯(lián)系同學(xué)及好朋友，加強(qiáng)人際關(guān)系的維護(hù)和學(xué)習(xí)交流技巧，同時(shí)給自己一個(gè)放松的活動(dòng)時(shí)間。

（6月底） 進(jìn)入強(qiáng)化英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間，預(yù)留一周，強(qiáng)化準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，以自信從容的心態(tài)去考試。

（6月底——7月初） 恢復(fù)英語(yǔ)考前計(jì)劃，把所有原本用于穎異四級(jí)考試留出來(lái)的時(shí)間投入到專業(yè)課的研究和學(xué)習(xí)中準(zhǔn)備期末考試，爭(zhēng)取靠出好成績(jī)。

第二段（大二假期） 總目標(biāo)：技術(shù)準(zhǔn)備及知識(shí)儲(chǔ)備

a、具體行動(dòng)：

1、假期的每天早上起床用一個(gè)小時(shí)晨讀英語(yǔ)，加強(qiáng)自己的口語(yǔ)。

2、每周用一小部分時(shí)間聯(lián)系家人朋友，增進(jìn)我們之間的感情，要只知道有愛(ài)就有希望，愛(ài)也是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。

3、在假期間跟我們?cè)旱睦蠋熥鰧?shí)驗(yàn)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，并不斷加深自己的專業(yè)知識(shí)。

5、備考的計(jì)算機(jī)二級(jí)，看相關(guān)的資料

b、預(yù)期效果： 完成必要的準(zhǔn)備工作，學(xué)習(xí)技能都有所提高，人際關(guān)系很好。

第三段（大二學(xué)期） 總目標(biāo)：考研準(zhǔn)備

a、具體行動(dòng)（9，10月

普通話和計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)，每天晚上聽財(cái)經(jīng)夜讀。從中學(xué)習(xí)普通話，每周一、三、五讀文章，實(shí)踐自己的普通話水平。二、四、六讀英語(yǔ)。備考計(jì)算機(jī)二級(jí)，考完普通話和計(jì)算機(jī)，就恢復(fù)以前的計(jì)劃，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為12月份的英語(yǔ)六級(jí)作準(zhǔn)備。專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過(guò)關(guān)，不能只顧學(xué)習(xí)英語(yǔ)而誤了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

（11——12） 抓緊英語(yǔ)六級(jí)備考，爭(zhēng)取在大三上學(xué)期過(guò)級(jí)。試著讀有關(guān)專業(yè)的學(xué)術(shù)英語(yǔ)論文增長(zhǎng)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和專業(yè)知識(shí)。

（09年1月——2月）利用過(guò)年期間加大對(duì)已有知識(shí)的拓展，每天不忘學(xué)習(xí)英語(yǔ)

在學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)的同時(shí)當(dāng)然還要提高自己各方面的能力了。我比較喜歡繪畫，所以可以利用課余時(shí)間，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

（09年3月——12月）總目標(biāo)備考專業(yè)考研

3月到6月總結(jié)第一階段復(fù)習(xí)的'專業(yè)知識(shí)情況

完成相關(guān)的專業(yè)課程和實(shí)驗(yàn)

7月，備考，期末考試

8月到9月（第二階段）把化學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)重溫兩遍，加強(qiáng)鞏固，強(qiáng)化復(fù)習(xí)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，和英語(yǔ)聽力，復(fù)習(xí)政治，數(shù)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)。

12月到2015年1月（第三階段

系統(tǒng)梳理一年來(lái)所學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行三次考驗(yàn)?zāi)M考試。參加考驗(yàn)初試。 09年12 月第一、二周：梳理一遍所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行第一次模擬考試。 09年12 月第三、四周：進(jìn)行第二次模擬考試。

10年1月第一，二周：進(jìn)行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對(duì)近期要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)大致的規(guī)劃了一下，以后在實(shí)行計(jì)劃過(guò)程中。我將會(huì)按每星期為階段，把計(jì)劃進(jìn)行更細(xì)小的劃分，并且制定每天的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，不斷的對(duì)目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估。在這戀歌目標(biāo)期間，每個(gè)月我還留出兩天的時(shí)間，作為進(jìn)行其他活動(dòng)，并且保證在此期間。每天六點(diǎn)半起床，進(jìn)行晨讀，背誦英語(yǔ)，至少有兩個(gè)下午參加體育運(yùn)動(dòng)。

第四階段（大四學(xué)期）2015年2月——2015年6月

確定畢業(yè)設(shè)計(jì)的題目，撰寫畢業(yè)論文，讀一些化學(xué)學(xué)術(shù)方面的書。設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷表，參加人才招聘會(huì)，。進(jìn)行求職面試，或參加考研復(fù)試。

b、預(yù)期效果：英語(yǔ)能力明顯提高，專業(yè)技能和知識(shí)也不斷的提高，為自己考研增加了信心和勇氣，考研通過(guò)。

2、職業(yè)生涯中期的實(shí)施計(jì)劃

精研國(guó)內(nèi)外的知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和學(xué)術(shù)研究能力

起止時(shí)間：2015年9月——2015年6月

我的中期目標(biāo)規(guī)劃，是在設(shè)定短期目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行指定的所以同時(shí)只能在理論上進(jìn)行粗略的規(guī)劃一下。我在這個(gè)目標(biāo)的主要任務(wù)是舊都碩士研究生。爭(zhēng)取把自己塑造這里我把這期的的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程分解為三個(gè)小的目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)需要實(shí)行如下：

第一期：2015年9月——2011年8月

完成有關(guān)的課程研究，及實(shí)驗(yàn)?？从嘘P(guān)外國(guó)的化學(xué)研究，及相關(guān)的科研論文，來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

1、完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，撰寫畢業(yè)論文，設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷，參加招聘會(huì)，進(jìn)行求職面試

2、進(jìn)行畢業(yè)論文答辯，準(zhǔn)備作好碩士研究生畢業(yè)工作。

預(yù)期效果：完成碩士研究生學(xué)業(yè)，取的相應(yīng)的證書，成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)。綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才。

3、職業(yè)生涯長(zhǎng)期的實(shí)施計(jì)劃（畢業(yè)后20年

起止時(shí)間：2015年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準(zhǔn)備。腳踏實(shí)地，充分發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和研究能力。一年后升為相關(guān)部門的主管，兩年至五年，升為經(jīng)理。充分展示自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和學(xué)術(shù)研究。為公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不段的完善自我。擁有一個(gè)完美的家庭。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。

四、職業(yè)評(píng)估修正

俗話說(shuō)：“天有不測(cè)風(fēng)云！”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測(cè)的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問(wèn)題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

1、職業(yè)方向的重新選擇

這種情況對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。導(dǎo)致這種情況的直接因素是，2015年1月考不上碩士研究生，7月本科階段畢業(yè)后，只能到公司、化工廠或其它單位工作或是到中學(xué)教書。如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標(biāo)也很有可能實(shí)現(xiàn)不了，這樣我的整個(gè)人生目標(biāo)也就可能發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也隨之改變。

2、職業(yè)進(jìn)程的變更

假如我的短期考研的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，又在一所中學(xué)找到了工作的話，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用教學(xué)之余進(jìn)行考研復(fù)習(xí)，朝著自己的人生總目標(biāo)前進(jìn)，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標(biāo)的進(jìn)程。

3、階段目標(biāo)的修正

這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺(jué)得能夠把握的是對(duì)近期目標(biāo)的實(shí)施策略過(guò)程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過(guò)程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每天的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問(wèn)題。

五、結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)是未知總是多變的，這就要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)是要靠自己去打拼！所以著就要自己努力了。

一、前言

記得剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，心中充滿希冀和興奮，同時(shí)也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的學(xué)習(xí)生活應(yīng)要怎樣度過(guò)？四年之后自己的發(fā)展前途又會(huì)怎樣？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。

二、自我認(rèn)識(shí)

1 感性認(rèn)識(shí)

從自己的角度來(lái)分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺(jué)；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。從他人的角度來(lái)分析：在家長(zhǎng)的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)穩(wěn)重的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的男生。

2 理性認(rèn)識(shí)

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。一面屬于社會(huì)型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿?dòng)腦，善思考，鐘愛(ài)富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識(shí)才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。

三、專業(yè)認(rèn)識(shí)

1．就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然高分子專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约?。繼續(xù)參與學(xué)術(shù)研究有利于提升以后在社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)力,所以讀研是最好的選擇。

2．就業(yè)前景

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)，高分子化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同。高分子專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到高科技公司及材料開發(fā)公司從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀高分子物理與化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

四、與目標(biāo)的差距分析

1 職業(yè)的工作內(nèi)容

研究型：負(fù)責(zé)開發(fā)新型材料以應(yīng)付未來(lái)世界的需求,具有極大的職業(yè)發(fā)展前景。

2 職業(yè)的勝任條件

（1）專業(yè)要求

研發(fā)型：研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場(chǎng)，因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)該熟悉注冊(cè)，分析，專利等工作流程；同時(shí)對(duì)專業(yè)只是要求較高，所以需要深入的攻讀碩士學(xué)位甚至博士學(xué)位。

（2）非專業(yè)要求

英語(yǔ)方面的能力：能夠熟練掌握英語(yǔ)的聽說(shuō)讀寫，通過(guò)cet-4和cet-6等級(jí)考試并取得證書；計(jì)算機(jī)方面的能力：能夠熟練使用計(jì)算機(jī)的office等辦公軟件，通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)（c語(yǔ)言）考試并取得證書。

3 與目標(biāo)的差距分析

（1）理論知識(shí)方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）實(shí)驗(yàn)操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實(shí)際應(yīng)用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問(wèn)題的能力。

（3）縱向來(lái)講，所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過(guò)窄過(guò)淺，對(duì)一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語(yǔ)知之甚少，應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻(xiàn)的能力，以更廣更深層次地拓展自己。

五、結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識(shí)還是自身能力方面都與自己夢(mèng)想的職業(yè)有很大的差距，可是我不會(huì)泄氣，因?yàn)樵谖铱磥?lái)有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會(huì)一直向著我的目標(biāo)不斷努力的。只有想不到，沒(méi)有做不到，這一字一字的書寫大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個(gè)質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅(jiān)定。我相信，在畢業(yè)的時(shí)刻，在那戴上學(xué)士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學(xué)我的青春交出一份滿意的答卷。

一、 前言

我一直認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是一門很嚴(yán)肅的課程，它可以迫使我們?nèi)ニ伎家恍┪覀円恢倍疾辉溉ッ鎸?duì)的問(wèn)題——未來(lái)的自己。在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，大學(xué)生已經(jīng)不再是一個(gè)可以讓人們羨慕的稱謂了，畢業(yè)而同樣面臨失業(yè)的大學(xué)生越來(lái)越多，所以我們更有必要在剛進(jìn)入大學(xué)，就開始自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自己的目標(biāo)，列出自己四年的奮斗計(jì)劃，從而更加有針對(duì)性，有效率的朝著自己的目標(biāo)努力。從中我學(xué)照自己的計(jì)劃，一步一步的腳踏實(shí)地的努力著，成為了一個(gè)走在前面的人。

二、 自我分析

從而學(xué)到他們的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)他們的缺點(diǎn)，達(dá)到自我提升的目的。另一方面，我也有著許多缺點(diǎn)，我經(jīng)常是一個(gè)三分鐘熱度的人，干事情缺少恒心，同時(shí)，我的記憶能力， 表達(dá)能力和溝通能力都有待提高，我是一個(gè)怯于表現(xiàn)自己的人，有時(shí)候過(guò)于低調(diào)，導(dǎo)致很多時(shí)候都會(huì)被別人忽略。

雖然我有許多致命的缺點(diǎn)，可是我在某些興趣點(diǎn)上時(shí)，我的記憶能力，溝通能力和表達(dá)能力就有了明顯的提高，我喜歡看創(chuàng)新標(biāo)示，創(chuàng)新廣告等一些很新鮮的東西，對(duì)這些東西我的印象會(huì)非常深刻，并把其應(yīng)用到我的日常生活中，對(duì)我的思考，創(chuàng)新起到很積極的作用。同時(shí)，我也很喜歡涉獵一些有關(guān)食物安全的知識(shí)，給周邊的親人，朋友講授我們周邊的食品安全問(wèn)題，例如方便面的壞處，餅干的壞處之類的家庭食物的問(wèn)題。

我覺(jué)得每個(gè)人都擁有無(wú)限的能力，沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就會(huì)比別人差，能力都是鍛煉出來(lái)的，只要我們肯去花心思，鍛煉自己，我們一樣可以成為優(yōu)秀的人才。

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化學(xué)研究的領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同。當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2．就業(yè)前景

（1）就業(yè)方向

化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)、衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

（2）就業(yè)機(jī)會(huì)

分析化學(xué)師 、生物化學(xué)師 、化學(xué)工程師、化學(xué)調(diào)配師 、化學(xué)技術(shù)員、化學(xué)工藝師、臨床化學(xué)家 、化學(xué)顧問(wèn) 、牙醫(yī) 、環(huán)境學(xué)家 、酶化學(xué)師 、食品化學(xué)師 、地理化學(xué)師、地理學(xué)家 、無(wú)機(jī)化學(xué)家、生產(chǎn)商銷售代理、醫(yī)藥技術(shù)師、冶金學(xué)家 、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、職業(yè)安全與健康專家、有機(jī)化學(xué)家 、物理化學(xué)家 、物理學(xué)家、醫(yī)師、質(zhì)保專家 、放射化學(xué)家、科學(xué)信息專家、教師/教授 、技術(shù)作家 、毒理學(xué)家 、獸類科學(xué)家。 (其中某些職位需要額外教育或培訓(xùn))

（3）就業(yè)市場(chǎng)

個(gè)人機(jī)遇和能力而定）。

（4）就業(yè)前景分析

我比較喜歡有機(jī)化學(xué)所以就簡(jiǎn)要分析一下有機(jī)化學(xué)的就業(yè)前景。有機(jī)化學(xué)是化學(xué)的新興學(xué)科，也是化學(xué)最有活力的方向。它的應(yīng)用極廣：高分子、材料、醫(yī)藥、石化等。從就業(yè)上講，崗位也比較多但要求很高，要具備一定的能力和素質(zhì)，同時(shí)工作很辛苦，同時(shí)也是高薪行業(yè)。有機(jī)化學(xué)涉及比較多,主要是有機(jī)合成,應(yīng)用在材料,醫(yī)藥等方面,這個(gè)研究可是很搞錢的. 制藥，化妝品，保健品，生化的本質(zhì)都是有機(jī)化學(xué)，人活著必然要追求長(zhǎng)壽，健康和青春---保健品，藥品和化妝品永遠(yuǎn)是不會(huì)衰落的行業(yè)，而他們的基礎(chǔ)就是有機(jī)化學(xué)。

四、職業(yè)分析

（1）個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)：營(yíng)養(yǎng)師，食品添加劑研究學(xué)者，創(chuàng)辦自己的營(yíng)養(yǎng)師策劃公司。

（2）選擇理由：（主要用swot進(jìn)行分析）

ths優(yōu)勢(shì)

a.食品的基礎(chǔ)學(xué)科還是化學(xué)，所以在學(xué)科內(nèi)容上，我還是有一定優(yōu)勢(shì)的。 b.本人的興趣點(diǎn)在這個(gè)方面，所以從事這個(gè)工作會(huì)充滿激情。

c.這是一個(gè)在不斷變化的職業(yè)，我喜歡觀察和思考的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)對(duì)我的工作起到一定的積極作用。

d.創(chuàng)新的思維能力可以讓我在一些內(nèi)容上大膽創(chuàng)新，做出屬于自己的內(nèi)容和技術(shù)創(chuàng)新。

a.雖然，食品專業(yè)的基礎(chǔ)學(xué)科是化學(xué)，可是食品專業(yè)還有許多有關(guān)食品的專業(yè)課程，例如食品微生物學(xué)、食品工程原理、食品物性學(xué)、食品分析等。這些都需要自學(xué)。

b.需要記憶的東西很多，對(duì)自己的記憶能力是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

c.需要進(jìn)一步的深造——考研。

d.專業(yè)英語(yǔ)知識(shí)的匱乏

c．opportunities機(jī)會(huì)

a. 全國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)配餐員缺口在400萬(wàn)人以上，就業(yè)前景良好。 b.化學(xué)專業(yè)較其他專業(yè)跨學(xué)科考研的優(yōu)勢(shì)比較大。

c.互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，可以讓我接觸到一些從事營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)的人才

d.身處中國(guó)政治，文化，知識(shí)的中心——北京，身邊有著許多可以利用的開放資源。

s威脅

a.同地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)激烈。

b.社會(huì)上營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的不規(guī)范性，很容易上當(dāng)受騙。

c.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的局限性，很多地方都不承認(rèn)這種營(yíng)養(yǎng)師資格證。

（3）第一職業(yè)目標(biāo)選項(xiàng)的工作內(nèi)容和勝任條件。

a．工作內(nèi)容：

行膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo)；對(duì)食品及配方進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)；進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的咨詢與宣教。營(yíng)養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要宣傳教育作用，還可為餐飲業(yè)、企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級(jí)管理人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供個(gè)性化教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，就業(yè)范圍可以遍布與飲食相關(guān)的任何一個(gè)領(lǐng)域。

b．勝任條件：

營(yíng)養(yǎng)配餐員是復(fù)合型的人才，既要懂營(yíng)養(yǎng)又要會(huì)烹調(diào)，是以心智技能為主的職業(yè)。被譽(yù)為保證人民健康的第一保健醫(yī)生。分為三個(gè)級(jí)別：

1. 助理營(yíng)養(yǎng)師/國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)（具備以下條件之一者）

b.取得中級(jí)配餐員職業(yè)資格證書4年以上，經(jīng)本職業(yè)助理營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)合格（結(jié)業(yè)）證書。

c.在教學(xué)、科研及醫(yī)療機(jī)構(gòu)中連續(xù)從事營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)5年以上，經(jīng)本職業(yè)助理營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)合格（結(jié)業(yè)）證書。

2. 營(yíng)養(yǎng)師(技師)/國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)（具備以下條件之一者）

b.具有營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)大專以上文化程度并有3年以上工作經(jīng)歷、或具有以上相關(guān)專業(yè)本科以上文化程度者，經(jīng)本職業(yè)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。 準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

3. 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師(高級(jí)技師)/國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)（具備以下條件之一者）

a.取得本職業(yè)營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2 年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

b.營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等專業(yè)碩士研究生以上學(xué)歷，工作2 年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

c.具有營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)本科以上文化程度并有3年以上工作經(jīng)歷，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

d.在教學(xué)、科研及醫(yī)療機(jī)構(gòu)中連續(xù)從事本職業(yè)或營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)15年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

（4）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

通過(guò)swot分析方法和對(duì)營(yíng)養(yǎng)師勝任條件的了解，我發(fā)現(xiàn)自己和心中的營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)還有著相當(dāng)大的差距。首先，我的專業(yè)并不是特別對(duì)口其次。想要成為高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我還需要進(jìn)一步的深造考研。再者，我也沒(méi)接受過(guò)正規(guī)的培訓(xùn)課程，缺少必要的基礎(chǔ)知識(shí)。最后，我還是一個(gè)沒(méi)走出大學(xué)的學(xué)生，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)歷。如果我想成為一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師，我就必須在這一個(gè)方面多下功夫，減小差距，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃（未來(lái)三學(xué)年）

（1

（2）大二上學(xué)期：由于我們的可以比較緊，所以應(yīng)當(dāng)把重心首先放在自己本身學(xué)科的學(xué)習(xí)上面，尤其是注重鍛煉自己的實(shí)驗(yàn)操作能力，學(xué)好有機(jī)化學(xué)，為以后的營(yíng)養(yǎng)學(xué)打下基礎(chǔ)，懂得博學(xué)和精學(xué)，通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，繼續(xù)提高自己的英語(yǔ)能力。

（3）大二寒假：繼續(xù)涉獵營(yíng)養(yǎng)師方面的書籍，和一些本專業(yè)學(xué)生和從事這方面工作人的交流，記憶一些專業(yè)內(nèi)容，尋找一些實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

（4）大二下學(xué)期：繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課程，重心放在英語(yǔ)四級(jí)上面，一定要一次通過(guò)，并且擴(kuò)大專業(yè)英語(yǔ)的詞匯量，開始訂閱營(yíng)養(yǎng)師方面的專業(yè)文獻(xiàn)，了解動(dòng)向。

（5）大二暑假：尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，鍛煉自己的交際和表達(dá)能力。開始著手準(zhǔn)備考研，關(guān)注學(xué)校考研信息，了解考研動(dòng)向，確定自己的考研目標(biāo)。

（6）大三一學(xué)年：學(xué)好專業(yè)知識(shí)，開始考研復(fù)習(xí)。鍛煉自己的寫作和表達(dá)能力。

（8）大四下學(xué)期：著手畢業(yè)論文，利用空余時(shí)間拿到營(yíng)養(yǎng)師初級(jí)證書。

六、結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識(shí)還是自身能力方面都與自己夢(mèng)想的職業(yè)有很大的差距，可是我不會(huì)泄氣，因?yàn)樵谖铱磥?lái)有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會(huì)一直向著我的目標(biāo)不斷努力的。

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前言

不知不覺(jué)，我們的大學(xué)生涯已經(jīng)步入尾聲。如今大三了的我們，是時(shí)候該面對(duì)我們即將要踏入的社會(huì)了。踏入社會(huì)首先面臨的是：就業(yè)！然而像我們這樣再普通不過(guò)的學(xué)生，沒(méi)有雄厚的家底，更沒(méi)有強(qiáng)大的關(guān)系，我們能做的只有比別人更努力。

以前從沒(méi)想過(guò)自己以后的路該怎么走，曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“我的人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

第一章 自我認(rèn)識(shí)

一、自我人格測(cè)評(píng)

通過(guò)“一葦16pf人格特質(zhì)測(cè)評(píng)”，我從：內(nèi)外向、焦慮感、理性化還有果斷性這幾方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先對(duì)自己的一點(diǎn)認(rèn)知，得到自己是一個(gè)比較外向，自信，理性，友善，善于交際，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。下面是關(guān)于我測(cè)試的截圖：

1

二、自我職業(yè)錨分析

有月來(lái)越多的事實(shí)證明，在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，作為個(gè)體

不得不越來(lái)越依靠自身的努力獲得職業(yè)的成功。通過(guò)在線“一葦職業(yè)錨測(cè)評(píng)”數(shù)據(jù)如下：

2

通過(guò)職業(yè)錨測(cè)評(píng)，得出我的主導(dǎo)職業(yè)錨類型為創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型，而輔助職業(yè)錨類型為生活型。

創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨意味著我在以后的職業(yè)生涯中不會(huì)放棄任何可能創(chuàng)造屬于我自己的團(tuán)隊(duì)或組織或企業(yè)的機(jī)會(huì)。我愿意基于自己的能力和意愿，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并克服障礙。想其他人證明我能夠依靠自己的努力來(lái)創(chuàng)建一個(gè)企業(yè)。

測(cè)試報(bào)告還顯示我是獨(dú)立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強(qiáng)烈的洞察力，強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。對(duì)于職業(yè)，因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的說(shuō)服力，以及對(duì)于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會(huì)成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對(duì)新聞事實(shí)的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會(huì)導(dǎo)致我某些知識(shí)上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。

第二章 職業(yè)認(rèn)知

一、家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

二、學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于**理工大學(xué)，學(xué)校與同等級(jí)別的院校沒(méi)有過(guò)于突出的又是，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，我所在的院系教室教學(xué)水平較先進(jìn)。

三、社會(huì)環(huán)境分析

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，化工能源類專業(yè)一直是政府所比較重視的，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

3

四、職業(yè)環(huán)境分析

石油化學(xué)工業(yè)簡(jiǎn)稱石油化工，指化學(xué)工業(yè)中以石油為原料生產(chǎn)化學(xué)品的領(lǐng)域，主要包括各種燃料油（汽油、煤油、柴油等）和潤(rùn)滑油以及液化石油氣、石油焦碳、石蠟、瀝青等，廣義上也包括天然氣化工。石油化學(xué)工業(yè)囊括了很多生產(chǎn)部門，如農(nóng)藥行業(yè)、化肥行業(yè)、橡膠助劑行業(yè)、合成材料行業(yè)等，石化行業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有著十分重要的作用。

石油化工作為一個(gè)新興工業(yè)，是20世紀(jì)20年代隨石油煉制工業(yè)的發(fā)展而形成，于第二次世界大戰(zhàn)期間成長(zhǎng)起來(lái)的。戰(zhàn)后，石油化工的高速發(fā)展，使大量化學(xué)品的生產(chǎn)從傳統(tǒng)的以煤及農(nóng)林產(chǎn)品為原料，轉(zhuǎn)移到以石油及天然氣為原料的基礎(chǔ)上來(lái)。石油化工是我國(guó)的支柱產(chǎn)業(yè)部門之一，是化學(xué)工業(yè)中的基干工業(yè)，在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有重要作用，它為農(nóng)業(yè)、能源、交通、機(jī)械、電子、紡織、輕工、建筑、建材等工農(nóng)業(yè)和人民日常生活提供配套和服務(wù)。

伴隨著人類科技的進(jìn)步與發(fā)展，石化產(chǎn)業(yè)逐漸成為全球經(jīng)濟(jì)的重要推動(dòng)力和現(xiàn)代社會(huì)正常運(yùn)行的重要支柱。石化產(chǎn)業(yè)資源資金技術(shù)密集，產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)度高，經(jīng)濟(jì)總量大，產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于國(guó)民經(jīng)濟(jì)、人民生活、國(guó)防科技等各個(gè)領(lǐng)域，對(duì)促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)升級(jí)和拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)具有舉足輕重的作用。

五、行業(yè)環(huán)境分析

石油工程專業(yè)介紹及業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、力學(xué)、地質(zhì)學(xué)、工程科學(xué)的基礎(chǔ)理論和與石油工程有關(guān)的基本知識(shí)，受到石油工程方面的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行油氣田鉆井、采油及油氣開發(fā)工程的設(shè)計(jì)、施工、管理以及初步的應(yīng)用研究和科技開發(fā)的基本能力。

石油工程建設(shè)伴隨著油氣田勘探開而展的，繼大慶、勝利、大港、華北、遼河油田的開建設(shè)后，"穩(wěn)定東部、展西部"的戰(zhàn)略方針指導(dǎo)下，新建塔里木的輪南、東河塘、塔四、牙哈、新疆的彩南、石西等沙漠油田;吐哈的鄯善、溫米、丘陵等戈壁油田;長(zhǎng)慶的安塞、靖安、慶外圍等低滲透小斷塊油田;新疆、陜甘寧、川渝青海四氣區(qū);新疆、遼河特高稠油油田等共一五零多油氣田。

六、走出職業(yè)認(rèn)知誤區(qū)

人們?cè)诼殬I(yè)上的認(rèn)識(shí)通常會(huì)有一些誤區(qū)。

6.1、意識(shí)不到自己從事的是個(gè)職業(yè)

有的人意識(shí)不到自己從事的是一個(gè)職業(yè)。很多人說(shuō)“我有工作了”或者“我有活干了”，但是意識(shí)不到是開始從事一個(gè)職業(yè)了。有的人在十幾年的職業(yè)生涯中一直尋找的是掙錢的機(jī)會(huì)，一個(gè)賺錢的買賣，找的是一個(gè)單位，一個(gè)職位，但是從來(lái)沒(méi)有想清自己所從事的業(yè)是什么。

6.2、意識(shí)不到所從事的職業(yè)環(huán)境已改變

有的人意識(shí)不到所從事的職業(yè)環(huán)境已發(fā)生了改變。職業(yè)環(huán)境改變包括社會(huì)對(duì)此職業(yè)的要求、從業(yè)人數(shù)的多寡、該職業(yè)在哪個(gè)行業(yè)當(dāng)中 求量最大等等，這些都是職業(yè)環(huán)境的改變。

6.3、意識(shí)不到所從事的職業(yè)技能已發(fā)展

有的人意識(shí)不到所從事的職業(yè)技能已經(jīng)發(fā)生的變化，比如，現(xiàn)在對(duì)于企業(yè)培訓(xùn)師的工作技能有了更高的要求。

6.4、意識(shí)不到自己換了職業(yè)

有的人換了工作矛換了職位，換了單位，但是意識(shí)不到自己實(shí)際 上是換了職業(yè)。從推銷員到銷售經(jīng)理、從司機(jī)到駕校教練、從工程師到生產(chǎn)經(jīng)理等等;都是職業(yè)的轉(zhuǎn)變。

6.5、意識(shí)不到自身同時(shí)有兩個(gè)或更多職業(yè)

有人意識(shí)不到自己可能同時(shí)有兩個(gè)職業(yè)或者是有更多的職業(yè)，比 如說(shuō)一個(gè)技術(shù)人員由于工作需要和工作出色升任為部門經(jīng)理，這時(shí)候 在他身上有兩個(gè)職業(yè):一個(gè)是專業(yè)技術(shù)人員;一個(gè)是職業(yè)經(jīng)理人。

6.6、意識(shí)不到多種職業(yè)需要多種能力并存

有的人意識(shí)不到多種職業(yè)需要有多種能力并存。例如董事長(zhǎng)兼總 經(jīng)理，在決策時(shí)需要企業(yè)家的職業(yè)素質(zhì)，在日常管理工作中則需要職 業(yè)經(jīng)理人的職業(yè)素質(zhì)。

第三章 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

一、確定目標(biāo)和途徑

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能.

職務(wù)目標(biāo)：國(guó)企或外企高級(jí)企業(yè)管理人才或自己做老板 能力目標(biāo)：在學(xué)校掌握的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因而要熟悉企業(yè)運(yùn)行方式，多掌握企業(yè)管理方面的知識(shí)，熟讀關(guān)于經(jīng)濟(jì)法律的知識(shí)，提高自己對(duì)企業(yè)創(chuàng)建和運(yùn)轉(zhuǎn)的熟悉程度.

二、制定行動(dòng)計(jì)劃

充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等.充分利用學(xué)?；蛏鐖F(tuán)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，提高自己的知識(shí)能力。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，用真心交往，多結(jié)交益友。

三、評(píng)估與備選方案

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

1、備選方案：從事車輛工程行業(yè)

可行性分析

近幾年來(lái)我國(guó)的汽車行業(yè)發(fā)展迅猛，汽車銷售行業(yè)也隨著汽車行業(yè)的發(fā)展進(jìn)入了旺季 ?？傮w來(lái)說(shuō)中國(guó)的汽車領(lǐng)域還有很大的發(fā)展空間。

中國(guó)人的消費(fèi)理念也在不斷轉(zhuǎn)變，剛開始中國(guó)人還是那種傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，攢夠了資金再去買，但隨著人們整體生活水平的提高，還有由于商品的供小于求，使得汽車的價(jià)格越來(lái)越高，本來(lái)這些錢在自己以前想買這些東西的時(shí)候可以買到，可是由于物價(jià)上升而無(wú)法買到，所以很多商家也給了顧客一個(gè)提前消費(fèi)的機(jī)會(huì)，可以進(jìn)行分期付款，這也大大推動(dòng)了市場(chǎng)的發(fā)展。

汽車市場(chǎng)需求的增大也帶動(dòng)了汽車售后市場(chǎng)發(fā)展，同時(shí)也隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，一些4s店也應(yīng)運(yùn)而生，因此汽車服務(wù)已經(jīng)成為汽車市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的最重要手段之一，而過(guò)去的產(chǎn)品技術(shù).價(jià)格.質(zhì)量的競(jìng)爭(zhēng)在不斷的縮小。顧客的自我保護(hù)意識(shí)在不斷加強(qiáng)，所以汽車經(jīng)銷商想要生存就要提高服務(wù)，轉(zhuǎn)的就是服務(wù)的錢，沒(méi)有了好的服務(wù)就沒(méi)有了顧客，沒(méi)有了顧客經(jīng)銷商也就無(wú)法生存。

近幾年來(lái)由于環(huán)境危機(jī)的加大，汽車行業(yè)已經(jīng)在開始開發(fā)新能源了，節(jié)能和環(huán)保是現(xiàn)代汽車的發(fā)展趨勢(shì)，汽車的安全性能也再不斷的得到提高和完善，汽車的使用也在不斷的方便化，比如說(shuō)現(xiàn)在的自動(dòng)檔汽車逐漸增多，而手動(dòng)檔則逐漸被淘汰。

現(xiàn)在交通的便利也對(duì)中國(guó)的汽車行業(yè)的發(fā)展起了推動(dòng)性作用，學(xué)駕駛證的人也越來(lái)越多，這也是中國(guó)汽車即將有高速發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志。

我國(guó)汽車行業(yè)已經(jīng)有了50年的發(fā)展歷程，這五十年對(duì)中國(guó)的汽車行業(yè)來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一個(gè)很長(zhǎng)的發(fā)展時(shí)期，中國(guó)的汽車市場(chǎng)業(yè)到了崛起的時(shí)候，同時(shí)這也取決于我們?cè)鯓尤ミ\(yùn)用前面的這些鋪墊來(lái)發(fā)展中國(guó)汽車市場(chǎng)?，F(xiàn)在的汽車類院校也在不斷增加當(dāng)然人數(shù)也在增加，這也說(shuō)明了中國(guó)政府正在致力于將中國(guó)的汽車市場(chǎng)專門化和專業(yè)化，這也正在改善中國(guó)汽車市場(chǎng)與發(fā)達(dá)國(guó)家的差距，我國(guó)汽車前景是空前的，也是開闊的。

2、評(píng)估調(diào)整

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在不斷進(jìn)步，未來(lái)會(huì)發(fā)生什么事我們也很難預(yù)知，幾十年的職業(yè)規(guī)劃我們不可能具體到每天或者每月，就我個(gè)人而言我采用以下方式對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行管理，適時(shí)反饋改進(jìn)。 首先將自己的職業(yè)發(fā)展大方向確定，然后根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況提前一年制定下一年每個(gè)季度的計(jì)劃，提前一個(gè)季度制定下一季度中每個(gè)月的計(jì)劃，提前一個(gè)月制定下個(gè)月每周的計(jì)劃，提前一周制定下一周每天的計(jì)劃。逐步詳細(xì)、細(xì)化，保證每個(gè)步驟的可行性。最大限度的減少計(jì)劃的錯(cuò)誤。

每周進(jìn)行一次小結(jié)，看是否完成該周的任務(wù)，并制定下周任務(wù)。每月進(jìn)行一次總結(jié)，從工作、家庭、學(xué)習(xí)、收入、人際、健康這六方面進(jìn)行評(píng)估，看是否都是圍繞自己的目標(biāo)朝有利、的方向發(fā)展，找出不足及時(shí)進(jìn)行反饋調(diào)整下月計(jì)劃。每年進(jìn)行一次大的總結(jié)，回顧一年來(lái)自己目標(biāo)達(dá)成情況，依然從工作、家庭、學(xué)習(xí)、收入、人際、健康這六方面進(jìn)行評(píng)估并找出不足，作為下一年計(jì)劃的重點(diǎn)實(shí)施對(duì)象。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋并改正。

四、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

時(shí)刻記住：我們需要翻越的是自己心中的一座山！

不知不覺(jué)，我們的大學(xué)生涯已經(jīng)步入尾聲。如今大三了的我們，是時(shí)候該面對(duì)我們即將要踏入的社會(huì)了。踏入社會(huì)首先面臨的是：就業(yè)！然而像我們這樣再普通不過(guò)的學(xué)生，沒(méi)有雄厚的家底，更沒(méi)有強(qiáng)大的關(guān)系，我們能做的只有比別人更努力。

以前從沒(méi)想過(guò)自己以后的路該怎么走，曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“我的人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

第一章 自我認(rèn)識(shí)

一、自我人格測(cè)評(píng)

通過(guò)“一葦16pf人格特質(zhì)測(cè)評(píng)”，我從：內(nèi)外向、焦慮感、理性化還有果斷性這幾方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先對(duì)自己的一點(diǎn)認(rèn)知，得到自己是一個(gè)比較外向，自信，理性，友善，善于交際，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。下面是關(guān)于我測(cè)試的截圖：

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二、自我職業(yè)錨分析

有月來(lái)越多的事實(shí)證明，在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，作為個(gè)體

不得不越來(lái)越依靠自身的努力獲得職業(yè)的成功。通過(guò)在線“一葦職業(yè)錨測(cè)評(píng)”數(shù)據(jù)如下：

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通過(guò)職業(yè)錨測(cè)評(píng)，得出我的主導(dǎo)職業(yè)錨類型為創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型，而輔助職業(yè)錨類型為生活型。

創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨意味著我在以后的職業(yè)生涯中不會(huì)放棄任何可能創(chuàng)造屬于我自己的團(tuán)隊(duì)或組織或企業(yè)的機(jī)會(huì)。我愿意基于自己的能力和意愿，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并克服障礙。想其他人證明我能夠依靠自己的努力來(lái)創(chuàng)建一個(gè)企業(yè)。

測(cè)試報(bào)告還顯示我是獨(dú)立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強(qiáng)烈的洞察力，強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。對(duì)于職業(yè)，因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的說(shuō)服力，以及對(duì)于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會(huì)成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對(duì)新聞事實(shí)的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會(huì)導(dǎo)致我某些知識(shí)上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。

第二章 職業(yè)認(rèn)知

一、家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

二、學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于**理工大學(xué)，學(xué)校與同等級(jí)別的院校沒(méi)有過(guò)于突出的又是，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，我所在的院系教室教學(xué)水平較先進(jìn)。

三、社會(huì)環(huán)境分析

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，化工能源類專業(yè)一直是政府所比較重視的，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

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四、職業(yè)環(huán)境分析

石油化學(xué)工業(yè)簡(jiǎn)稱石油化工，指化學(xué)工業(yè)中以石油為原料生產(chǎn)化學(xué)品的領(lǐng)域，主要包括各種燃料油（汽油、煤油、柴油等）和潤(rùn)滑油以及液化石油氣、石油焦碳、石蠟、瀝青等，廣義上也包括天然氣化工。石油化學(xué)工業(yè)囊括了很多生產(chǎn)部門，如農(nóng)藥行業(yè)、化肥行業(yè)、橡膠助劑行業(yè)、合成材料行業(yè)等，石化行業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有著十分重要的作用。

石油化工作為一個(gè)新興工業(yè)，是20世紀(jì)20年代隨石油煉制工業(yè)的發(fā)展而形成，于第二次世界大戰(zhàn)期間成長(zhǎng)起來(lái)的。戰(zhàn)后，石油化工的高速發(fā)展，使大量化學(xué)品的生產(chǎn)從傳統(tǒng)的以煤及農(nóng)林產(chǎn)品為原料，轉(zhuǎn)移到以石油及天然氣為原料的基礎(chǔ)上來(lái)。石油化工是我國(guó)的支柱產(chǎn)業(yè)部門之一，是化學(xué)工業(yè)中的基干工業(yè)，在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有重要作用，它為農(nóng)業(yè)、能源、交通、機(jī)械、電子、紡織、輕工、建筑、建材等工農(nóng)業(yè)和人民日常生活提供配套和服務(wù)。

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職業(yè)生涯規(guī)劃教育能幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、科學(xué)規(guī)劃人生，找準(zhǔn)自身在社會(huì)的地位，從而能更好的開發(fā)自身能力，提高綜合素質(zhì)，在大學(xué)畢業(yè)之際能快速適應(yīng)社會(huì)對(duì)于畢業(yè)生的要求，滿足社會(huì)需要，使得自身價(jià)值在服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)的過(guò)程中得以實(shí)現(xiàn)。為了實(shí)現(xiàn)上述目的，我院不斷加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，通過(guò)多種途徑和方式開展教學(xué)教研活動(dòng)，將生涯規(guī)劃的意識(shí)融入到學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中，從而有目的地提升自我綜合能力。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)和需求開展分層教育，切實(shí)提高職業(yè)教育的針對(duì)性和實(shí)效性，滿足社會(huì)對(duì)人才的需求和學(xué)生自身成才的需要?，F(xiàn)將我院本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：

一、潛移默化，形成職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)

目前在校大學(xué)生對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)不強(qiáng)是客觀存在的問(wèn)題。這一問(wèn)題直接導(dǎo)致整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足，進(jìn)而使得大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候，不能從自我認(rèn)識(shí)出發(fā)，不能從興趣、價(jià)值觀、能力等方面深入分析自身特點(diǎn)，選擇適合自己的職位。從高中步入大學(xué)，并不意味著壓力的解除，在大學(xué)這個(gè)不同于高中被動(dòng)式學(xué)習(xí)的`環(huán)境，并非每個(gè)學(xué)生都能對(duì)自己的未來(lái)有個(gè)清晰地目標(biāo)，很多學(xué)生要么對(duì)學(xué)習(xí)感到很茫然，要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業(yè)的那一天，才認(rèn)識(shí)到大學(xué)四年的時(shí)間并沒(méi)有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時(shí)候，不清楚職業(yè)的具體要求，或者沒(méi)有獲得所擇職業(yè)要求的能力。針對(duì)這種情況，學(xué)院在新生入學(xué)初就在日常的班級(jí)管理中滲透生涯規(guī)劃的思想。根據(jù)不同年級(jí)和專業(yè)的特點(diǎn)有針對(duì)性的開展教育，引導(dǎo)學(xué)生確立自身發(fā)展目標(biāo)，提高學(xué)生關(guān)注自身生涯規(guī)劃的意識(shí)。將專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展有機(jī)的結(jié)合，努力提高本院學(xué)生關(guān)于生涯教育的認(rèn)識(shí)程度和重視程度。

二、思考創(chuàng)新，探索生涯規(guī)劃教育形式

愛(ài)好，給自己盡早進(jìn)行明確定位，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。

在二、三年級(jí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課，面向?qū)I(yè)的實(shí)踐環(huán)節(jié)逐漸增加，學(xué)生對(duì)各種課外活動(dòng)由盲目的嘗試變?yōu)橛心康牡貐⑴c，并且對(duì)自身和社會(huì)的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化。針對(duì)這一時(shí)期學(xué)生的特點(diǎn)，我院推出了“大學(xué)生見習(xí)制度”，各專業(yè)學(xué)生全面參與這項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)同學(xué)們的親自參與、親身實(shí)踐。對(duì)自身、社會(huì)和專業(yè)有更直觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)生活和未來(lái)的職業(yè)選擇有更清晰的目標(biāo)。同時(shí)，學(xué)院定期開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃系列指導(dǎo)講座，幫助學(xué)生從理論層面提高認(rèn)識(shí)水平。

三、全員參與，豐富職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容

學(xué)院加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃理論教育的同時(shí)，通過(guò)各種途徑提供學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)。如借助企業(yè)資源開辦模擬招聘會(huì)、舉辦形象禮儀大賽、簡(jiǎn)歷制作大賽等各類比賽為學(xué)生提供鍛煉提高的機(jī)會(huì)。在揚(yáng)州大學(xué)第八屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知下發(fā)后，學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)就業(yè)協(xié)會(huì)具體負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織，比賽信息通過(guò)微博剛發(fā)布，就得到了學(xué)院同學(xué)們大力響應(yīng)。三年級(jí)同學(xué)積極參加，將本次比賽作為自己步入社會(huì)前的一次模擬，通過(guò)比賽鍛煉自我。學(xué)院高度重視本次大賽，成立了由院領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委學(xué)工辦老師、班主任組成的評(píng)委小組，先從班級(jí)參賽方案中進(jìn)行初次篩選挑選出較好的作品，指導(dǎo)學(xué)生修改后再次共同評(píng)定并推薦給學(xué)校。多數(shù)同學(xué)表示通過(guò)此次比賽，感覺(jué)收獲很多，自己對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃又有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。

本次活動(dòng)我院參賽作品雖然未能晉級(jí)校級(jí)決賽，但在整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中受益良多。職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有連續(xù)性和系統(tǒng)性，同時(shí)又是一門操作性和實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，需要我們?cè)谌粘５慕逃虒W(xué)活動(dòng)中不斷思考創(chuàng)新，將理論講授與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合，切實(shí)提高我院學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力和層次。

本站訊10月25日晚，由化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)委主辦、化學(xué)化工學(xué)院研究生會(huì)和學(xué)生會(huì)共同承辦的“職場(chǎng)規(guī)‘化’ 助夢(mèng)起航”在化學(xué)化工學(xué)院三樓多功能廳圓滿舉行。本次大賽邀請(qǐng)到學(xué)院團(tuán)委副書記暴曉彤、王曉鵬，德育輔導(dǎo)員王雪瑩、孫騰和化院研究生會(huì)主席張巖擔(dān)任評(píng)委。

參賽選手圍繞著“我是誰(shuí)？”、“我將成為誰(shuí)？”對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了詳細(xì)展示。從自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)決策、計(jì)劃方案以及評(píng)估調(diào)整等幾個(gè)方面，清晰、全面、深入的對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行闡述。

在評(píng)委提問(wèn)點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，評(píng)委針對(duì)選手的規(guī)劃進(jìn)行提問(wèn)，選手們機(jī)智應(yīng)答，從容自信。評(píng)委對(duì)選手的優(yōu)秀表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，并在就業(yè)能力提升和行動(dòng)計(jì)劃等方面提出了建議。經(jīng)過(guò)參賽選手的精彩表現(xiàn)和評(píng)委的認(rèn)真考評(píng)，最終李建賓、李甫拓憑借出色的表現(xiàn)榮獲本次大賽一等獎(jiǎng)，楊宗霖、劉相敏榮獲二等獎(jiǎng)，燕春勝、陳建軍榮獲三等獎(jiǎng)。

本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽旨在引導(dǎo)我院學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐職業(yè)生涯規(guī)劃理念，培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)能力和素質(zhì)，幫助大學(xué)生樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，在專業(yè)知識(shí)和就業(yè)技能等方面全面提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，更好的適應(yīng)社會(huì)和就業(yè)崗位對(duì)人才的要求。

賽后，觀看比賽的2017級(jí)于海潮說(shuō)：“職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生特別是低年級(jí)大學(xué)生特別有意義，通過(guò)這次活動(dòng)我更多的了解到化學(xué)相關(guān)專業(yè)的就業(yè)前景，也鼓勵(lì)我首先對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行合理的規(guī)劃，再逐步做好自己的職業(yè)規(guī)劃并為之不斷努力?！彼€表示希望學(xué)校能多舉辦大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育和活動(dòng)，為新入學(xué)的大學(xué)生提供有力幫助。

我一直認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是一門很嚴(yán)肅的課程，它可以迫使我們?nèi)ニ伎家恍┪覀円恢倍疾辉溉ッ鎸?duì)的問(wèn)題——未來(lái)的自己。在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，大學(xué)生已經(jīng)不再是一個(gè)可以讓人們羨慕的稱謂了，畢業(yè)而同樣面臨失業(yè)的大學(xué)生越來(lái)越多，所以我們更有必要在剛進(jìn)入大學(xué)，就開始自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自己的目標(biāo)，列出自己四年的奮斗計(jì)劃，從而更加有針對(duì)性，有效率的朝著自己的目標(biāo)努力。從中我學(xué)照自己的計(jì)劃，一步一步的腳踏實(shí)地的努力著，成為了一個(gè)走在前面的人。

二、 自我分析

從而學(xué)到他們的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)他們的缺點(diǎn)，達(dá)到自我提升的目的。另一方面，我也有著許多缺點(diǎn)，我經(jīng)常是一個(gè)三分鐘熱度的人，干事情缺少恒心，同時(shí)，我的記憶能力， 表達(dá)能力和溝通能力都有待提高，我是一個(gè)怯于表現(xiàn)自己的人，有時(shí)候過(guò)于低調(diào)，導(dǎo)致很多時(shí)候都會(huì)被別人忽略。

雖然我有許多致命的缺點(diǎn)，可是我在某些興趣點(diǎn)上時(shí)，我的記憶能力，溝通能力和表達(dá)能力就有了明顯的提高，我喜歡看創(chuàng)新標(biāo)示，創(chuàng)新廣告等一些很新鮮的東西，對(duì)這些東西我的印象會(huì)非常深刻，并把其應(yīng)用到我的日常生活中，對(duì)我的思考，創(chuàng)新起到很積極的作用。同時(shí)，我也很喜歡涉獵一些有關(guān)食物安全的知識(shí)，給周邊的親人，朋友講授我們周邊的食品安全問(wèn)題，例如方便面的壞處，餅干的壞處之類的家庭食物的問(wèn)題。

我覺(jué)得每個(gè)人都擁有無(wú)限的能力，沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就會(huì)比別人差，能力都是鍛煉出來(lái)的，只要我們肯去花心思，鍛煉自己，我們一樣可以成為優(yōu)秀的人才。

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化學(xué)研究的領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同。當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2．就業(yè)前景

（1）就業(yè)方向

化學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)、衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

（2）就業(yè)機(jī)會(huì)

分析化學(xué)師 、生物化學(xué)師 、化學(xué)工程師、化學(xué)調(diào)配師 、化學(xué)技術(shù)員、化學(xué)工藝師、臨床化學(xué)家 、化學(xué)顧問(wèn) 、牙醫(yī) 、環(huán)境學(xué)家 、酶化學(xué)師 、食品化學(xué)師 、地理化學(xué)師、地理學(xué)家 、無(wú)機(jī)化學(xué)家、生產(chǎn)商銷售代理、醫(yī)藥技術(shù)師、冶金學(xué)家 、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、職業(yè)安全與健康專家、有機(jī)化學(xué)家 、物理化學(xué)家 、物理學(xué)家、醫(yī)師、質(zhì)保專家 、放射化學(xué)家、科學(xué)信息專家、教師/教授 、技術(shù)作家 、毒理學(xué)家 、獸類科學(xué)家。 (其中某些職位需要額外教育或培訓(xùn))

（3）就業(yè)市場(chǎng)

個(gè)人機(jī)遇和能力而定）。

（4）就業(yè)前景分析

我比較喜歡有機(jī)化學(xué)所以就簡(jiǎn)要分析一下有機(jī)化學(xué)的就業(yè)前景。有機(jī)化學(xué)是化學(xué)的新興學(xué)科，也是化學(xué)最有活力的方向。它的應(yīng)用極廣：高分子、材料、醫(yī)藥、石化等。從就業(yè)上講，崗位也比較多但要求很高，要具備一定的能力和素質(zhì)，同時(shí)工作很辛苦，同時(shí)也是高薪行業(yè)。有機(jī)化學(xué)涉及比較多,主要是有機(jī)合成,應(yīng)用在材料,醫(yī)藥等方面,這個(gè)研究可是很搞錢的. 制藥，化妝品，保健品，生化的本質(zhì)都是有機(jī)化學(xué)，人活著必然要追求長(zhǎng)壽，健康和青春---保健品，藥品和化妝品永遠(yuǎn)是不會(huì)衰落的行業(yè)，而他們的基礎(chǔ)就是有機(jī)化學(xué)。

四、職業(yè)分析

（1）個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)：營(yíng)養(yǎng)師，食品添加劑研究學(xué)者，創(chuàng)辦自己的營(yíng)養(yǎng)師策劃公司。

（2）選擇理由：（主要用swot進(jìn)行分析）

ths優(yōu)勢(shì)

a.食品的基礎(chǔ)學(xué)科還是化學(xué)，所以在學(xué)科內(nèi)容上，我還是有一定優(yōu)勢(shì)的。 b.本人的興趣點(diǎn)在這個(gè)方面，所以從事這個(gè)工作會(huì)充滿激情。

c.這是一個(gè)在不斷變化的職業(yè)，我喜歡觀察和思考的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)對(duì)我的工作起到一定的積極作用。

d.創(chuàng)新的思維能力可以讓我在一些內(nèi)容上大膽創(chuàng)新，做出屬于自己的內(nèi)容和技術(shù)創(chuàng)新。

a.雖然，食品專業(yè)的基礎(chǔ)學(xué)科是化學(xué)，可是食品專業(yè)還有許多有關(guān)食品的專業(yè)課程，例如食品微生物學(xué)、食品工程原理、食品物性學(xué)、食品分析等。這些都需要自學(xué)。

b.需要記憶的東西很多，對(duì)自己的記憶能力是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

c.需要進(jìn)一步的深造——考研。

d.專業(yè)英語(yǔ)知識(shí)的匱乏

c．opportunities機(jī)會(huì)

a. 全國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)配餐員缺口在400萬(wàn)人以上，就業(yè)前景良好。 b.化學(xué)專業(yè)較其他專業(yè)跨學(xué)科考研的優(yōu)勢(shì)比較大。

c.互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，可以讓我接觸到一些從事營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)的人才

d.身處中國(guó)政治，文化，知識(shí)的中心——北京，身邊有著許多可以利用的開放資源。

s威脅

a.同地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)激烈。

b.社會(huì)上營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的不規(guī)范性，很容易上當(dāng)受騙。

c.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的局限性，很多地方都不承認(rèn)這種營(yíng)養(yǎng)師資格證。

（3）第一職業(yè)目標(biāo)選項(xiàng)的工作內(nèi)容和勝任條件。

a．工作內(nèi)容：

行膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo)；對(duì)食品及配方進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)；進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的咨詢與宣教。營(yíng)養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要宣傳教育作用，還可為餐飲業(yè)、企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級(jí)管理人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供個(gè)性化教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，就業(yè)范圍可以遍布與飲食相關(guān)的任何一個(gè)領(lǐng)域。

b．勝任條件：

營(yíng)養(yǎng)配餐員是復(fù)合型的人才，既要懂營(yíng)養(yǎng)又要會(huì)烹調(diào)，是以心智技能為主的職業(yè)。被譽(yù)為保證人民健康的第一保健醫(yī)生。分為三個(gè)級(jí)別：

1. 助理營(yíng)養(yǎng)師/國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)（具備以下條件之一者）

b.取得中級(jí)配餐員職業(yè)資格證書4年以上，經(jīng)本職業(yè)助理營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)合格（結(jié)業(yè)）證書。

c.在教學(xué)、科研及醫(yī)療機(jī)構(gòu)中連續(xù)從事營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)5年以上，經(jīng)本職業(yè)助理營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得培訓(xùn)合格（結(jié)業(yè)）證書。

2. 營(yíng)養(yǎng)師(技師)/國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)（具備以下條件之一者）

b.具有營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)大專以上文化程度并有3年以上工作經(jīng)歷、或具有以上相關(guān)專業(yè)本科以上文化程度者，經(jīng)本職業(yè)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。 準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

3. 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師(高級(jí)技師)/國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)（具備以下條件之一者）

a.取得本職業(yè)營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2 年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

b.營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等專業(yè)碩士研究生以上學(xué)歷，工作2 年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

c.具有營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)本科以上文化程度并有3年以上工作經(jīng)歷，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

d.在教學(xué)、科研及醫(yī)療機(jī)構(gòu)中連續(xù)從事本職業(yè)或營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生、食品科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)或護(hù)理等相關(guān)專業(yè)15年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書。

（4）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

通過(guò)swot分析方法和對(duì)營(yíng)養(yǎng)師勝任條件的了解，我發(fā)現(xiàn)自己和心中的營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)還有著相當(dāng)大的差距。首先，我的專業(yè)并不是特別對(duì)口其次。想要成為高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我還需要進(jìn)一步的深造考研。再者，我也沒(méi)接受過(guò)正規(guī)的培訓(xùn)課程，缺少必要的基礎(chǔ)知識(shí)。最后，我還是一個(gè)沒(méi)走出大學(xué)的學(xué)生，缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)歷。如果我想成為一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師，我就必須在這一個(gè)方面多下功夫，減小差距，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃（未來(lái)三學(xué)年）

（1

（2）大二上學(xué)期：由于我們的可以比較緊，所以應(yīng)當(dāng)把重心首先放在自己本身學(xué)科的學(xué)習(xí)上面，尤其是注重鍛煉自己的實(shí)驗(yàn)操作能力，學(xué)好有機(jī)化學(xué)，為以后的營(yíng)養(yǎng)學(xué)打下基礎(chǔ)，懂得博學(xué)和精學(xué)，通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，繼續(xù)提高自己的英語(yǔ)能力。

（3）大二寒假：繼續(xù)涉獵營(yíng)養(yǎng)師方面的書籍，和一些本專業(yè)學(xué)生和從事這方面工作人的交流，記憶一些專業(yè)內(nèi)容，尋找一些實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

（4）大二下學(xué)期：繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課程，重心放在英語(yǔ)四級(jí)上面，一定要一次通過(guò)，并且擴(kuò)大專業(yè)英語(yǔ)的詞匯量，開始訂閱營(yíng)養(yǎng)師方面的專業(yè)文獻(xiàn)，了解動(dòng)向。

（5）大二暑假：尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，鍛煉自己的交際和表達(dá)能力。開始著手準(zhǔn)備考研，關(guān)注學(xué)?？佳行畔?，了解考研動(dòng)向，確定自己的考研目標(biāo)。

（6）大三一學(xué)年：學(xué)好專業(yè)知識(shí)，開始考研復(fù)習(xí)。鍛煉自己的寫作和表達(dá)能力。

（8）大四下學(xué)期：著手畢業(yè)論文，利用空余時(shí)間拿到營(yíng)養(yǎng)師初級(jí)證書。

六、結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識(shí)還是自身能力方面都與自己夢(mèng)想的職業(yè)有很大的差距，可是我不會(huì)泄氣，因?yàn)樵谖铱磥?lái)有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會(huì)一直向著我的目標(biāo)不斷努力的。

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一、前言

記得剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，心中充滿希冀和興奮，同時(shí)也感到迷茫和不安，有些迷茫--四年的學(xué)習(xí)生活應(yīng)要怎樣度過(guò)？四年之后自己的發(fā)展前途又會(huì)怎樣？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。

二、自我認(rèn)識(shí)

1 感性認(rèn)識(shí)

從自己的角度來(lái)分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì)從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺(jué)；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。從他人的角度來(lái)分析：在家長(zhǎng)的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)穩(wěn)重的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的男生。

2 理性認(rèn)識(shí)

根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。一面屬于社會(huì)型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿?dòng)腦，善思考，鐘愛(ài)富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識(shí)才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。

三、專業(yè)認(rèn)識(shí)

1．就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對(duì)環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然高分子專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约?。繼續(xù)參與學(xué)術(shù)研究有利于提升以后在社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)力,所以讀研是最好的選擇。

2．就業(yè)前景

化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)，高分子化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì)有所不同。高分子專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到高科技公司及材料開發(fā)公司從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀高分子物理與化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。

四、與目標(biāo)的差距分析

1 職業(yè)的工作內(nèi)容

研究型：負(fù)責(zé)開發(fā)新型材料以應(yīng)付未來(lái)世界的需求,具有極大的職業(yè)發(fā)展前景。

2 職業(yè)的勝任條件

（1）專業(yè)要求

研發(fā)型：研發(fā)產(chǎn)品的最終目標(biāo)都是市場(chǎng)，因此除了必須掌握一定的專業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)該熟悉注冊(cè)，分析，專利等工作流程；同時(shí)對(duì)專業(yè)只是要求較高，所以需要深入的攻讀碩士學(xué)位甚至博士學(xué)位。

（2）非專業(yè)要求

英語(yǔ)方面的能力：能夠熟練掌握英語(yǔ)的聽說(shuō)讀寫，通過(guò)cet-4和cet-6等級(jí)考試并取得證書；計(jì)算機(jī)方面的能力：能夠熟練使用計(jì)算機(jī)的office等辦公軟件，通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)（c語(yǔ)言）考試并取得證書。

3 與目標(biāo)的差距分析

（1）理論知識(shí)方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、縝密性、系統(tǒng)性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）實(shí)驗(yàn)操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實(shí)際應(yīng)用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問(wèn)題的能力。

（3）縱向來(lái)講，所涉及的專業(yè)領(lǐng)域過(guò)窄過(guò)淺，對(duì)一些化學(xué)本專業(yè)方面的應(yīng)用英語(yǔ)知之甚少，應(yīng)該培養(yǎng)有方法地有條理地借助參考文獻(xiàn)的能力，以更廣更深層次地拓展自己。

五、結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識(shí)還是自身能力方面都與自己夢(mèng)想的職業(yè)有很大的差距，可是我不會(huì)泄氣，因?yàn)樵谖铱磥?lái)有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會(huì)一直向著我的目標(biāo)不斷努力的。只有想不到，沒(méi)有做不到，這一字一字的書寫大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個(gè)質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅(jiān)定。我相信，在畢業(yè)的時(shí)刻，在那戴上學(xué)士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學(xué)我的青春交出一份滿意的答卷。

一、自我認(rèn)識(shí)

我的背景；

想。掏培養(yǎng)費(fèi)上的高中。高中頭兩年我特

要，并不能改變你的夢(mèng)想。

著清醒認(rèn)識(shí)的人，

指帶來(lái)更明確仔細(xì)的方向．

去改正。

現(xiàn)在，隨著自己的成長(zhǎng)，開始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了

認(rèn)真，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績(jī)盤點(diǎn)

不對(duì)。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識(shí)到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。

在工作中雖然有不可避免的`錯(cuò)誤，但經(jīng)過(guò)同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來(lái)，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺(jué)這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來(lái)對(duì)自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)盤點(diǎn)

優(yōu)勢(shì)：不怎么擅長(zhǎng)交往但是對(duì)朋友很義氣的，我認(rèn)為兄弟在事業(yè)道路上是非常重

要的，對(duì)新事物有特別的向往。在組織方面也有自己的觀點(diǎn)，

比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對(duì)待任何事情，我對(duì)自己都要求嚴(yán)格，一般

不允許失敗。性格豪爽。

正。

二、大學(xué)期間

究一些其他成功人士的成名過(guò)程。學(xué)好專業(yè)知識(shí)。

短期目標(biāo)：

耐勞精神等。

寒假：回家過(guò)年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。

力及膽量，并交到更多的朋友；

業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識(shí)。因?yàn)闊o(wú)論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活。

所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照。

大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書。

畢業(yè)后五年內(nèi)

的準(zhǔn)備

畢業(yè)五年后

業(yè)死在一些沒(méi)有防備的意外上面．

三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

四、定期評(píng)估

建議。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象

不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。

不是夢(mèng)。

前言

不知不覺(jué)，我們的大學(xué)生涯已經(jīng)步入尾聲。如今大三了的我們，是時(shí)候該面對(duì)我們即將要踏入的社會(huì)了。踏入社會(huì)首先面臨的是：就業(yè)！然而像我們這樣再普通不過(guò)的學(xué)生，沒(méi)有雄厚的家底，更沒(méi)有強(qiáng)大的關(guān)系，我們能做的只有比別人更努力。

以前從沒(méi)想過(guò)自己以后的路該怎么走，曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“我的人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

第一章 自我認(rèn)識(shí)

一、自我人格測(cè)評(píng)

通過(guò)“一葦16pf人格特質(zhì)測(cè)評(píng)”，我從：內(nèi)外向、焦慮感、理性化還有果斷性這幾方面更深入的了解了自己。另外加上我自己原先對(duì)自己的一點(diǎn)認(rèn)知，得到自己是一個(gè)比較外向，自信，理性，友善，善于交際，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。下面是關(guān)于我測(cè)試的截圖：

1

二、自我職業(yè)錨分析

有月來(lái)越多的事實(shí)證明，在現(xiàn)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，作為個(gè)體

不得不越來(lái)越依靠自身的努力獲得職業(yè)的成功。通過(guò)在線“一葦職業(yè)錨測(cè)評(píng)”數(shù)據(jù)如下：

2

通過(guò)職業(yè)錨測(cè)評(píng)，得出我的主導(dǎo)職業(yè)錨類型為創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型，而輔助職業(yè)錨類型為生活型。

創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨意味著我在以后的職業(yè)生涯中不會(huì)放棄任何可能創(chuàng)造屬于我自己的團(tuán)隊(duì)或組織或企業(yè)的機(jī)會(huì)。我愿意基于自己的能力和意愿，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并克服障礙。想其他人證明我能夠依靠自己的努力來(lái)創(chuàng)建一個(gè)企業(yè)。

測(cè)試報(bào)告還顯示我是獨(dú)立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強(qiáng)烈的洞察力，強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。對(duì)于職業(yè)，因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的說(shuō)服力，以及對(duì)于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會(huì)成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對(duì)新聞事實(shí)的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會(huì)導(dǎo)致我某些知識(shí)上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。

第二章 職業(yè)認(rèn)知

一、家庭環(huán)境分析

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

二、學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于**理工大學(xué)，學(xué)校與同等級(jí)別的院校沒(méi)有過(guò)于突出的又是，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，我所在的院系教室教學(xué)水平較先進(jìn)。

三、社會(huì)環(huán)境分析

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，化工能源類專業(yè)一直是政府所比較重視的，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

3

四、職業(yè)環(huán)境分析

石油化學(xué)工業(yè)簡(jiǎn)稱石油化工，指化學(xué)工業(yè)中以石油為原料生產(chǎn)化學(xué)品的領(lǐng)域，主要包括各種燃料油（汽油、煤油、柴油等）和潤(rùn)滑油以及液化石油氣、石油焦碳、石蠟、瀝青等，廣義上也包括天然氣化工。石油化學(xué)工業(yè)囊括了很多生產(chǎn)部門，如農(nóng)藥行業(yè)、化肥行業(yè)、橡膠助劑行業(yè)、合成材料行業(yè)等，石化行業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有著十分重要的作用。

石油化工作為一個(gè)新興工業(yè)，是20世紀(jì)20年代隨石油煉制工業(yè)的發(fā)展而形成，于第二次世界大戰(zhàn)期間成長(zhǎng)起來(lái)的。戰(zhàn)后，石油化工的高速發(fā)展，使大量化學(xué)品的生產(chǎn)從傳統(tǒng)的以煤及農(nóng)林產(chǎn)品為原料，轉(zhuǎn)移到以石油及天然氣為原料的基礎(chǔ)上來(lái)。石油化工是我國(guó)的支柱產(chǎn)業(yè)部門之一，是化學(xué)工業(yè)中的基干工業(yè)，在國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中有重要作用，它為農(nóng)業(yè)、能源、交通、機(jī)械、電子、紡織、輕工、建筑、建材等工農(nóng)業(yè)和人民日常生活提供配套和服務(wù)。

伴隨著人類科技的進(jìn)步與發(fā)展，石化產(chǎn)業(yè)逐漸成為全球經(jīng)濟(jì)的重要推動(dòng)力和現(xiàn)代社會(huì)正常運(yùn)行的重要支柱。石化產(chǎn)業(yè)資源資金技術(shù)密集，產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)度高，經(jīng)濟(jì)總量大，產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于國(guó)民經(jīng)濟(jì)、人民生活、國(guó)防科技等各個(gè)領(lǐng)域，對(duì)促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)升級(jí)和拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)具有舉足輕重的作用。

五、行業(yè)環(huán)境分析

石油工程專業(yè)介紹及業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、力學(xué)、地質(zhì)學(xué)、工程科學(xué)的基礎(chǔ)理論和與石油工程有關(guān)的基本知識(shí)，受到石油工程方面的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行油氣田鉆井、采油及油氣開發(fā)工程的設(shè)計(jì)、施工、管理以及初步的應(yīng)用研究和科技開發(fā)的基本能力。

石油工程建設(shè)伴隨著油氣田勘探開而展的，繼大慶、勝利、大港、華北、遼河油田的開建設(shè)后，"穩(wěn)定東部、展西部"的戰(zhàn)略方針指導(dǎo)下，新建塔里木的輪南、東河塘、塔四、牙哈、新疆的彩南、石西等沙漠油田;吐哈的鄯善、溫米、丘陵等戈壁油田;長(zhǎng)慶的安塞、靖安、慶外圍等低滲透小斷塊油田;新疆、陜甘寧、川渝青海四氣區(qū);新疆、遼河特高稠油油田等共一五零多油氣田。

六、走出職業(yè)認(rèn)知誤區(qū)

人們?cè)诼殬I(yè)上的認(rèn)識(shí)通常會(huì)有一些誤區(qū)。

6.1、意識(shí)不到自己從事的是個(gè)職業(yè)

有的人意識(shí)不到自己從事的是一個(gè)職業(yè)。很多人說(shuō)“我有工作了”或者“我有活干了”，但是意識(shí)不到是開始從事一個(gè)職業(yè)了。有的人在十幾年的職業(yè)生涯中一直尋找的是掙錢的機(jī)會(huì)，一個(gè)賺錢的買賣，找的是一個(gè)單位，一個(gè)職位，但是從來(lái)沒(méi)有想清自己所從事的業(yè)是什么。

6.2、意識(shí)不到所從事的職業(yè)環(huán)境已改變

有的人意識(shí)不到所從事的職業(yè)環(huán)境已發(fā)生了改變。職業(yè)環(huán)境改變包括社會(huì)對(duì)此職業(yè)的要求、從業(yè)人數(shù)的多寡、該職業(yè)在哪個(gè)行業(yè)當(dāng)中 求量最大等等，這些都是職業(yè)環(huán)境的改變。

6.3、意識(shí)不到所從事的職業(yè)技能已發(fā)展

有的人意識(shí)不到所從事的職業(yè)技能已經(jīng)發(fā)生的變化，比如，現(xiàn)在對(duì)于企業(yè)培訓(xùn)師的工作技能有了更高的要求。

6.4、意識(shí)不到自己換了職業(yè)

有的人換了工作矛換了職位，換了單位，但是意識(shí)不到自己實(shí)際 上是換了職業(yè)。從推銷員到銷售經(jīng)理、從司機(jī)到駕校教練、從工程師到生產(chǎn)經(jīng)理等等;都是職業(yè)的轉(zhuǎn)變。

6.5、意識(shí)不到自身同時(shí)有兩個(gè)或更多職業(yè)

有人意識(shí)不到自己可能同時(shí)有兩個(gè)職業(yè)或者是有更多的職業(yè)，比 如說(shuō)一個(gè)技術(shù)人員由于工作需要和工作出色升任為部門經(jīng)理，這時(shí)候 在他身上有兩個(gè)職業(yè):一個(gè)是專業(yè)技術(shù)人員;一個(gè)是職業(yè)經(jīng)理人。

6.6、意識(shí)不到多種職業(yè)需要多種能力并存

有的人意識(shí)不到多種職業(yè)需要有多種能力并存。例如董事長(zhǎng)兼總 經(jīng)理，在決策時(shí)需要企業(yè)家的職業(yè)素質(zhì)，在日常管理工作中則需要職 業(yè)經(jīng)理人的職業(yè)素質(zhì)。

第三章 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

一、確定目標(biāo)和途徑

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能.

職務(wù)目標(biāo)：國(guó)企或外企高級(jí)企業(yè)管理人才或自己做老板 能力目標(biāo)：在學(xué)校掌握的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因而要熟悉企業(yè)運(yùn)行方式，多掌握企業(yè)管理方面的知識(shí)，熟讀關(guān)于經(jīng)濟(jì)法律的知識(shí)，提高自己對(duì)企業(yè)創(chuàng)建和運(yùn)轉(zhuǎn)的熟悉程度.

二、制定行動(dòng)計(jì)劃

充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等.充分利用學(xué)校或社團(tuán)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，提高自己的知識(shí)能力。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，用真心交往，多結(jié)交益友。

三、評(píng)估與備選方案

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

1、備選方案：從事車輛工程行業(yè)

可行性分析

近幾年來(lái)我國(guó)的汽車行業(yè)發(fā)展迅猛，汽車銷售行業(yè)也隨著汽車行業(yè)的發(fā)展進(jìn)入了旺季 。總體來(lái)說(shuō)中國(guó)的汽車領(lǐng)域還有很大的發(fā)展空間。

中國(guó)人的消費(fèi)理念也在不斷轉(zhuǎn)變，剛開始中國(guó)人還是那種傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，攢夠了資金再去買，但隨著人們整體生活水平的提高，還有由于商品的供小于求，使得汽車的價(jià)格越來(lái)越高，本來(lái)這些錢在自己以前想買這些東西的時(shí)候可以買到，可是由于物價(jià)上升而無(wú)法買到，所以很多商家也給了顧客一個(gè)提前消費(fèi)的機(jī)會(huì)，可以進(jìn)行分期付款，這也大大推動(dòng)了市場(chǎng)的發(fā)展。

汽車市場(chǎng)需求的增大也帶動(dòng)了汽車售后市場(chǎng)發(fā)展，同時(shí)也隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，一些4s店也應(yīng)運(yùn)而生，因此汽車服務(wù)已經(jīng)成為汽車市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的最重要手段之一，而過(guò)去的產(chǎn)品技術(shù).價(jià)格.質(zhì)量的競(jìng)爭(zhēng)在不斷的縮小。顧客的自我保護(hù)意識(shí)在不斷加強(qiáng)，所以汽車經(jīng)銷商想要生存就要提高服務(wù)，轉(zhuǎn)的就是服務(wù)的錢，沒(méi)有了好的服務(wù)就沒(méi)有了顧客，沒(méi)有了顧客經(jīng)銷商也就無(wú)法生存。

近幾年來(lái)由于環(huán)境危機(jī)的加大，汽車行業(yè)已經(jīng)在開始開發(fā)新能源了，節(jié)能和環(huán)保是現(xiàn)代汽車的發(fā)展趨勢(shì)，汽車的安全性能也再不斷的得到提高和完善，汽車的使用也在不斷的方便化，比如說(shuō)現(xiàn)在的自動(dòng)檔汽車逐漸增多，而手動(dòng)檔則逐漸被淘汰。

現(xiàn)在交通的便利也對(duì)中國(guó)的汽車行業(yè)的發(fā)展起了推動(dòng)性作用，學(xué)駕駛證的人也越來(lái)越多，這也是中國(guó)汽車即將有高速發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志。

我國(guó)汽車行業(yè)已經(jīng)有了50年的發(fā)展歷程，這五十年對(duì)中國(guó)的汽車行業(yè)來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一個(gè)很長(zhǎng)的發(fā)展時(shí)期，中國(guó)的汽車市場(chǎng)業(yè)到了崛起的時(shí)候，同時(shí)這也取決于我們?cè)鯓尤ミ\(yùn)用前面的這些鋪墊來(lái)發(fā)展中國(guó)汽車市場(chǎng)。現(xiàn)在的汽車類院校也在不斷增加當(dāng)然人數(shù)也在增加，這也說(shuō)明了中國(guó)政府正在致力于將中國(guó)的汽車市場(chǎng)專門化和專業(yè)化，這也正在改善中國(guó)汽車市場(chǎng)與發(fā)達(dá)國(guó)家的差距，我國(guó)汽車前景是空前的，也是開闊的。

2、評(píng)估調(diào)整

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在不斷進(jìn)步，未來(lái)會(huì)發(fā)生什么事我們也很難預(yù)知，幾十年的職業(yè)規(guī)劃我們不可能具體到每天或者每月，就我個(gè)人而言我采用以下方式對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行管理，適時(shí)反饋改進(jìn)。 首先將自己的職業(yè)發(fā)展大方向確定，然后根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況提前一年制定下一年每個(gè)季度的計(jì)劃，提前一個(gè)季度制定下一季度中每個(gè)月的計(jì)劃，提前一個(gè)月制定下個(gè)月每周的計(jì)劃，提前一周制定下一周每天的計(jì)劃。逐步詳細(xì)、細(xì)化，保證每個(gè)步驟的可行性。最大限度的減少計(jì)劃的錯(cuò)誤。

每周進(jìn)行一次小結(jié)，看是否完成該周的任務(wù)，并制定下周任務(wù)。每月進(jìn)行一次總結(jié)，從工作、家庭、學(xué)習(xí)、收入、人際、健康這六方面進(jìn)行評(píng)估，看是否都是圍繞自己的目標(biāo)朝有利、的方向發(fā)展，找出不足及時(shí)進(jìn)行反饋調(diào)整下月計(jì)劃。每年進(jìn)行一次大的總結(jié)，回顧一年來(lái)自己目標(biāo)達(dá)成情況，依然從工作、家庭、學(xué)習(xí)、收入、人際、健康這六方面進(jìn)行評(píng)估并找出不足，作為下一年計(jì)劃的重點(diǎn)實(shí)施對(duì)象。做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋并改正。

四、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

時(shí)刻記住：我們需要翻越的是自己心中的一座山！

步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課為我提供了這樣的機(jī)會(huì)，我會(huì)更好地認(rèn)真地完成我的化工專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過(guò)得那么有意義，那么實(shí)在！ 在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我相信只要努力我的未來(lái)不是夢(mèng)。

一、 準(zhǔn)確評(píng)估，了解和認(rèn)識(shí)自我

最難了解的是自己，但必須了解的也是自己。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也有自己難以克服的缺點(diǎn)，個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃必須結(jié)合自身的特點(diǎn)，不同的興趣、愛(ài)好、性格與能力，引發(fā)不同的職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)。因此我覺(jué)得認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正的了解自己，才能選擇正確的職業(yè)定位，進(jìn)而在個(gè)人的職業(yè)生涯和發(fā)展中取得成功。

1、 職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很平均。我的具體情況是與測(cè)評(píng)報(bào)告反映情況基本一致，為人樂(lè)觀，對(duì)自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見和見解，善辯，獨(dú)斷，考慮問(wèn)題理性，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域；思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，擅長(zhǎng)于分析，為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但思維不是很縝密情緒有時(shí)不穩(wěn)定?？偸莾A向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，不愿遵守秩序，做事不踏實(shí)，有一定的領(lǐng)導(dǎo)才華，做事往往得心應(yīng)手。

2、職業(yè)能力

富于想象力，有較強(qiáng)的文字書寫能力，創(chuàng)造性一般。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)術(shù)問(wèn)題，對(duì)詞、句和篇章有較強(qiáng)的理解能力和使用能力。熱情開朗，交往積極主動(dòng)，善于與人溝通交流。和陌生人打交道不會(huì)讓你感覺(jué)不愉快。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點(diǎn)向別人表達(dá)和介紹。擅長(zhǎng)想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運(yùn)用抽象思維、邏輯推理等能力來(lái)分析解決問(wèn)題的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揚(yáng)獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)精神。

3、人格特征

觀，批判性強(qiáng)，有時(shí)可能對(duì)別人的需要不夠體察，有時(shí)顯得不盡人情。建議注意傾聽別人的心聲，對(duì)別人的貢獻(xiàn)表示贊賞。

4、職業(yè)價(jià)值觀

我希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。和我的情況大抵一致。

5、優(yōu)缺點(diǎn)分析

我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力

1、 自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)

2、 有追求成功的雄心和干勁

3、 目光長(zhǎng)遠(yuǎn)

4、 工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng)

5、 敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)

6、 學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)技術(shù)性工作

7、 思維活躍，多有創(chuàng)意

8、 學(xué)識(shí)廣博，樂(lè)于助人；對(duì)人有較高的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)度

我的弱勢(shì)能力

1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉(cāng)促做出決定

2、對(duì)人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。

3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動(dòng)，不計(jì)后果

4、為追求事業(yè)而傷害他人

5、可能過(guò)于刻板

6、可能表現(xiàn)得不近人情

7、 可能表現(xiàn)得較自負(fù)

8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行

6、自我分析小結(jié)：

從綜合特質(zhì)上來(lái)說(shuō)，我做事非常獨(dú)斷，常常采取直接有力的行動(dòng)或迷人的社交手腕達(dá)到期望效果，人生目標(biāo)明確并有完成的決心與毅力，因?yàn)樵噲D取得支配權(quán)，可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行，有時(shí)不夠合群，但從內(nèi)心還是期望受到真心的尊重與喜愛(ài)。從能力優(yōu)勢(shì)上看，我勇于挑戰(zhàn)，在困難環(huán)境中成長(zhǎng)茁壯，而且勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)以獲得成功，工作上積極主動(dòng)，充滿沖動(dòng)與活力。從人際關(guān)系上看，我的社交能力強(qiáng)，極具說(shuō)服力，展現(xiàn)迷人的魅力，面對(duì)壓力則變得嚴(yán)厲，外向且步調(diào)快，面對(duì)問(wèn)題不怕沖突，不推委退縮，適合干管理等大型工作。以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。工作與生活都有成就是我較大的激勵(lì)因子，不喜歡原地踏步，具困難度的挑戰(zhàn)會(huì)讓我生活在興奮與激情中，有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。以上關(guān)于能力的測(cè)評(píng)及自我實(shí)際情況都反映出我將來(lái)可以從事科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。

8、 分析環(huán)境，慎重選擇

1、家庭環(huán)境

我出生在一個(gè)我出生一個(gè)普通農(nóng)村家庭。從小我就生活在一個(gè)和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。他們也一直都以朋友的身份來(lái)鼓勵(lì)和支持我的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了自信，樂(lè)觀。同時(shí)也塑照了一個(gè)活潑開朗，自信大方，熱愛(ài)生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵(lì)以及他們的關(guān)愛(ài)我會(huì)在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。

2、就業(yè)環(huán)境分析

我就讀的大慶師范學(xué)院，有著優(yōu)良的辦學(xué)條件，和諧的人文環(huán)境和強(qiáng)大的師資力量。我所就讀的化學(xué)化工學(xué)院是校重點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)學(xué)科集中的院系，化學(xué)類學(xué)科，經(jīng)驗(yàn)豐富，培養(yǎng)了一大批專業(yè)人才。但是理工科學(xué)生里面除了計(jì)算機(jī)，機(jī)械，應(yīng)用化學(xué)等實(shí)用性較強(qiáng)的專業(yè)在市場(chǎng)上比較熱門和吃香，也就是說(shuō)供不應(yīng)求，許多理論基礎(chǔ)重的學(xué)科，像數(shù)學(xué)，物理，包括我們化學(xué)類專業(yè)，面臨著巨大的就業(yè)壓力。每年的高額的學(xué)費(fèi)給普通家庭的巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，四年下來(lái)，讀大學(xué)的費(fèi)用將近十萬(wàn)元，這種壓力對(duì)家庭很大，對(duì)學(xué)生的就業(yè)也無(wú)形中有了另一種壓力，誰(shuí)愿意花這么多的錢讀了大學(xué)，但是在就業(yè)時(shí)卻到處吃“閉門羹”

的人才市場(chǎng)更加人滿為患。今年前三個(gè)季度，勞動(dòng)力的供給仍大于需求。而2015年全國(guó)普通高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到495萬(wàn)人，比2015年增加82萬(wàn)人，就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)2015年高校畢業(yè)生將近338萬(wàn)，比2004年凈增58萬(wàn)人。加上往年就業(yè)的畢業(yè)生，估計(jì)2015年全國(guó)需要就業(yè)的高校畢業(yè)生將突破500萬(wàn)人。按照60%的一次就業(yè)率，有數(shù)百萬(wàn)畢業(yè)生面臨的是“畢業(yè)即失業(yè)”的窘境。而隨著每年高校的擴(kuò)招計(jì)劃的實(shí)行，今年，明年，到2015年，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量仍將大幅度增長(zhǎng)，整體看來(lái)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀。

大部分相關(guān)專業(yè)的高才生選擇考研，或者攻讀雙學(xué)位來(lái)增加本科畢業(yè)生文憑的分量，有的根本不能指望本專業(yè)就業(yè)，就參加各種大型證書如師資證，人力資源管理師證書的考試，找專業(yè)之外的敲門磚。家庭條件優(yōu)越的，就會(huì)考慮出國(guó)或者自己創(chuàng)辦公司，來(lái)避免找工作的尷尬。這些想法理論上可以分為畢業(yè)后求職就業(yè)、攻讀研究生、出國(guó)留學(xué)、創(chuàng)業(yè)。四種路徑可以說(shuō)是各具優(yōu)勢(shì)，但也各有其不足的一面。

3、職業(yè)前景分析

自我現(xiàn)實(shí)狀況與職業(yè)要求的差距分析

差距分析結(jié)論

1、家庭環(huán)境比較清貧，這給我繼續(xù)求學(xué)深造帶來(lái)很大的壓力，特別是父母身體狀況欠佳，使我面臨著擇業(yè)與深造的艱難選擇。

2、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境和浮躁的社會(huì)心態(tài)，特別是對(duì)所學(xué)專業(yè)的社會(huì)預(yù)測(cè)效應(yīng)，使我面臨著深造和就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)很大壓力。

或自食其力，解決求學(xué)所須的費(fèi)用，盡量減少家庭負(fù)擔(dān)。

學(xué)歷限制及專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)不符合現(xiàn)在市場(chǎng)需求，我覺(jué)得我所學(xué)的知識(shí)還有待于一步提高，且人才市場(chǎng)男女性別歧視嚴(yán)重，剛畢業(yè)的我不可能取得成功；所以，我選擇讀研究生，我希望讀相關(guān)專業(yè)，這個(gè)難度較高，但我有意向去深造；我想讀的研究生，希望成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才希望能為更多人服務(wù)。

三、設(shè)計(jì)生涯，微觀行動(dòng)

1、職業(yè)生涯短期——大學(xué)階段

6：30——7：00 晨跑鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)

7：00——8：00 晨讀，記誦英語(yǔ)四級(jí)考試要求的基本英語(yǔ)詞匯，及讀英語(yǔ)課文

20：00——22：00 做四級(jí)英語(yǔ)課外習(xí)題和歷年真題，還要作好有關(guān)專業(yè)的練習(xí)題。

22：00——22：30聽中國(guó)之聲，理解事實(shí)政治。

每周做兩套英語(yǔ)四級(jí)試題。（周一和周三

周末以及節(jié)假日 1/4時(shí)間閱讀學(xué)習(xí)英語(yǔ)，認(rèn)真總結(jié)作過(guò)的英語(yǔ)試題；1/4時(shí)間總結(jié)復(fù)習(xí)一周要點(diǎn)；1/4時(shí)間實(shí)驗(yàn)報(bào)告；1/8時(shí)間上網(wǎng)和了解考研相關(guān)政策的有關(guān)動(dòng)態(tài)以便及時(shí)調(diào)整規(guī)劃；及看一些英語(yǔ)方面的新聞。1/8時(shí)間聯(lián)系同學(xué)及好朋友，加強(qiáng)人際關(guān)系的維護(hù)和學(xué)習(xí)交流技巧，同時(shí)給自己一個(gè)放松的活動(dòng)時(shí)間。

（6月底） 進(jìn)入強(qiáng)化英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間，預(yù)留一周，強(qiáng)化準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，以自信從容的心態(tài)去考試。

（6月底——7月初） 恢復(fù)英語(yǔ)考前計(jì)劃，把所有原本用于穎異四級(jí)考試留出來(lái)的時(shí)間投入到專業(yè)課的研究和學(xué)習(xí)中準(zhǔn)備期末考試，爭(zhēng)取靠出好成績(jī)。

第二段（大二假期） 總目標(biāo)：技術(shù)準(zhǔn)備及知識(shí)儲(chǔ)備

a、具體行動(dòng)：

1、假期的每天早上起床用一個(gè)小時(shí)晨讀英語(yǔ)，加強(qiáng)自己的口語(yǔ)。

2、每周用一小部分時(shí)間聯(lián)系家人朋友，增進(jìn)我們之間的感情，要只知道有愛(ài)就有希望，愛(ài)也是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。

3、在假期間跟我們?cè)旱睦蠋熥鰧?shí)驗(yàn)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，并不斷加深自己的專業(yè)知識(shí)。

5、備考的計(jì)算機(jī)二級(jí)，看相關(guān)的資料

b、預(yù)期效果： 完成必要的準(zhǔn)備工作，學(xué)習(xí)技能都有所提高，人際關(guān)系很好。

第三段（大二學(xué)期） 總目標(biāo)：考研準(zhǔn)備

a、具體行動(dòng)（9，10月

普通話和計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)，每天晚上聽財(cái)經(jīng)夜讀。從中學(xué)習(xí)普通話，每周一、三、五讀文章，實(shí)踐自己的普通話水平。二、四、六讀英語(yǔ)。備考計(jì)算機(jī)二級(jí)，考完普通話和計(jì)算機(jī)，就恢復(fù)以前的計(jì)劃，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為12月份的英語(yǔ)六級(jí)作準(zhǔn)備。專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過(guò)關(guān)，不能只顧學(xué)習(xí)英語(yǔ)而誤了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

（11——12） 抓緊英語(yǔ)六級(jí)備考，爭(zhēng)取在大三上學(xué)期過(guò)級(jí)。試著讀有關(guān)專業(yè)的學(xué)術(shù)英語(yǔ)論文增長(zhǎng)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和專業(yè)知識(shí)。

（09年1月——2月）利用過(guò)年期間加大對(duì)已有知識(shí)的拓展，每天不忘學(xué)習(xí)英語(yǔ)

在學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)的同時(shí)當(dāng)然還要提高自己各方面的能力了。我比較喜歡繪畫，所以可以利用課余時(shí)間，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

（09年3月——12月）總目標(biāo)備考專業(yè)考研

3月到6月總結(jié)第一階段復(fù)習(xí)的專業(yè)知識(shí)情況

完成相關(guān)的專業(yè)課程和實(shí)驗(yàn)

7月，備考，期末考試

8月到9月（第二階段）把化學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)重溫兩遍，加強(qiáng)鞏固，強(qiáng)化復(fù)習(xí)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，和英語(yǔ)聽力，復(fù)習(xí)政治，數(shù)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)。

12月到2015年1月（第三階段

系統(tǒng)梳理一年來(lái)所學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行三次考驗(yàn)?zāi)M考試。參加考驗(yàn)初試。 09年12 月第一、二周：梳理一遍所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行第一次模擬考試。 09年12 月第三、四周：進(jìn)行第二次模擬考試。

10年1月第一，二周：進(jìn)行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對(duì)近期要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)大致的規(guī)劃了一下，以后在實(shí)行計(jì)劃過(guò)程中。我將會(huì)按每星期為階段，把計(jì)劃進(jìn)行更細(xì)小的劃分，并且制定每天的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，不斷的對(duì)目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估。在這戀歌目標(biāo)期間，每個(gè)月我還留出兩天的時(shí)間，作為進(jìn)行其他活動(dòng)，并且保證在此期間。每天六點(diǎn)半起床，進(jìn)行晨讀，背誦英語(yǔ)，至少有兩個(gè)下午參加體育運(yùn)動(dòng)。

第四階段（大四學(xué)期）2015年2月——2015年6月

確定畢業(yè)設(shè)計(jì)的題目，撰寫畢業(yè)論文，讀一些化學(xué)學(xué)術(shù)方面的書。設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷表，參加人才招聘會(huì)，。進(jìn)行求職面試，或參加考研復(fù)試。

b、預(yù)期效果：英語(yǔ)能力明顯提高，專業(yè)技能和知識(shí)也不斷的提高，為自己考研增加了信心和勇氣，考研通過(guò)。

2、職業(yè)生涯中期的實(shí)施計(jì)劃

精研國(guó)內(nèi)外的知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和學(xué)術(shù)研究能力

起止時(shí)間：2015年9月——2015年6月

我的中期目標(biāo)規(guī)劃，是在設(shè)定短期目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行指定的所以同時(shí)只能在理論上進(jìn)行粗略的規(guī)劃一下。我在這個(gè)目標(biāo)的主要任務(wù)是舊都碩士研究生。爭(zhēng)取把自己塑造這里我把這期的的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程分解為三個(gè)小的目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)需要實(shí)行如下：

第一期：2015年9月——2011年8月

完成有關(guān)的課程研究，及實(shí)驗(yàn)?？从嘘P(guān)外國(guó)的化學(xué)研究，及相關(guān)的科研論文，來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

1、完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，撰寫畢業(yè)論文，設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷，參加招聘會(huì)，進(jìn)行求職面試

2、進(jìn)行畢業(yè)論文答辯，準(zhǔn)備作好碩士研究生畢業(yè)工作。

預(yù)期效果：完成碩士研究生學(xué)業(yè)，取的相應(yīng)的證書，成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)。綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才。

3、職業(yè)生涯長(zhǎng)期的實(shí)施計(jì)劃（畢業(yè)后20年

起止時(shí)間：2015年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準(zhǔn)備。腳踏實(shí)地，充分發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和研究能力。一年后升為相關(guān)部門的主管，兩年至五年，升為經(jīng)理。充分展示自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和學(xué)術(shù)研究。為公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不段的完善自我。擁有一個(gè)完美的家庭。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。

四、職業(yè)評(píng)估修正

俗話說(shuō)：“天有不測(cè)風(fēng)云！”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測(cè)的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問(wèn)題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

1、職業(yè)方向的重新選擇

這種情況對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。導(dǎo)致這種情況的直接因素是，2015年1月考不上碩士研究生，7月本科階段畢業(yè)后，只能到公司、化工廠或其它單位工作或是到中學(xué)教書。如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標(biāo)也很有可能實(shí)現(xiàn)不了，這樣我的整個(gè)人生目標(biāo)也就可能發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也隨之改變。

2、職業(yè)進(jìn)程的變更

假如我的短期考研的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，又在一所中學(xué)找到了工作的話，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用教學(xué)之余進(jìn)行考研復(fù)習(xí)，朝著自己的人生總目標(biāo)前進(jìn)，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標(biāo)的進(jìn)程。

3、階段目標(biāo)的修正

這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺(jué)得能夠把握的是對(duì)近期目標(biāo)的實(shí)施策略過(guò)程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過(guò)程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每天的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問(wèn)題。

五、結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)是未知總是多變的，這就要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)是要靠自己去打拼！所以著就要自己努力了。

一、自我認(rèn)識(shí)

我的背景；

想。掏培養(yǎng)費(fèi)上的高中。高中頭兩年我特

要，并不能改變你的夢(mèng)想。

著清醒認(rèn)識(shí)的人，

指帶來(lái)更明確仔細(xì)的方向．

去改正。

現(xiàn)在，隨著自己的成長(zhǎng)，開始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了

認(rèn)真，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績(jī)盤點(diǎn)

不對(duì)。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識(shí)到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。

在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過(guò)同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊艺J(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來(lái)，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺(jué)這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來(lái)對(duì)自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)盤點(diǎn)

優(yōu)勢(shì)：不怎么擅長(zhǎng)交往但是對(duì)朋友很義氣的，我認(rèn)為兄弟在事業(yè)道路上是非常重

要的，對(duì)新事物有特別的向往。在組織方面也有自己的觀點(diǎn)，

比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對(duì)待任何事情，我對(duì)自己都要求嚴(yán)格，一般

不允許失敗。性格豪爽。

正。

二、大學(xué)期間

究一些其他成功人士的成名過(guò)程。學(xué)好專業(yè)知識(shí)。

短期目標(biāo)：

耐勞精神等。

寒假：回家過(guò)年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。

力及膽量，并交到更多的朋友；

業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。

大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識(shí)。因?yàn)闊o(wú)論做什么都要會(huì)一手。化學(xué)也貼近生活。

所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照。

大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書。

畢業(yè)后五年內(nèi)

的準(zhǔn)備

畢業(yè)五年后

業(yè)死在一些沒(méi)有防備的意外上面．

三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

四、定期評(píng)估

建議。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象

不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。

不是夢(mèng)。