意見建議是對某種情況或問題提出看法和建議的一種言論表達方式，它可以幫助我們更好地解決問題。接下來是一些成功人士和經驗豐富者給出的寶貴意見和建議，希望能給大家帶來一些啟示。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇一

為了響應《xx市公共場所控制吸煙條例》，提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創控煙先進單位，我們倡議：

一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望大家要認識吸煙的危害，消除借口。

二、從我做起，身體力行，做控煙的'踐行者。我們倡議全體吸煙者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恒心，增強戒煙的自覺性，積極戒煙，保證不在非吸煙區域吸煙，通過自身戒煙，帶動大家自覺抵制煙草的誘惑，推動大家戒煙、控煙。

三、禁止在電梯轎廂內、電梯廳、會議室、公共樓道內吸煙，禁止吸游煙，拒絕二手煙。人人都有義務勸阻、制止他人違規在公共場所吸煙的行為。

四、積極創建無煙單位、無煙工作場所、無煙辦公室。制定相應禁煙措施，在室內公共場所和工作場所規范張貼禁止吸煙標示或擺放禁煙標牌，不擺放煙灰缸等煙具，保持公共場所衛生整潔及空氣清新，放置火災事故的發生。

同時物業也會加大管理力度，增派巡邏隊員積極參與控煙管理，每個單位指派一名控煙管理員到物業進行備案，并參與共同管理，“安全無小事，小節莫小視”讓我們一起為創建平安和諧的高品質文明樓宇而努力。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇二

尊敬的各入駐客戶：

吸煙不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出建議：

一、不在不吸煙人面前吸煙;

二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸煙;

三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環境秩序的破壞者;

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;

五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設施的損壞者;

六、吸煙時保持安靜與衛生;

七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!

建議人：xx

時間：xx年xx月xx日

吸煙的建議書（匯總17篇）篇三

全市各機關、企事業單位，廣大市民群眾：

科學證明，吸煙有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴重危及他人，污染公共環境。為減少煙草危害，保障身體健康，創造良好的公共環境衛生，我們發出如下建議：

二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂范，帶頭不在室內公共場所和工作場所吸煙；

三、廣大市民群眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙；并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻。

四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風尚。

不在室內公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

長沙市文明辦。

長沙市愛衛辦。

20_年8月2。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇四

全院的醫務人員、青團員和職工同志們：

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？

更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？

戒煙、禁煙對維護、管理、運行好新住院大樓、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的'每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

全體工會委員和青團員們！

讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！

吸煙的建議書（匯總17篇）篇五

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您。

身體健康。

__x。

____.x.x。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇六

“吸煙有害健康，被動吸煙危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔凈、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：

1、遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，在有“禁止吸煙”標志的場所不吸煙。帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。

2、預防“二手煙”。在吸煙區吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。

3、正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔煙蒂。

4。、學習衛生常識。積極宣傳禁煙規定，提升公共衛生意識。宣傳吸煙有害健康的衛生常識，了解吸煙帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衛生、綠色環保的意識，共同創建綠色校園，協力保護生態綠地。

為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔凈的校園，請您戒煙！

建議人：_x

時間：__年_月_日

吸煙的建議書（匯總17篇）篇七

敬愛的老師、親愛的同學們：

為了摒棄吸煙的陋習，營造一個健康、清潔、無煙的社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民健康素質。我們在此向全校師生發出以下倡議：

一、提高控煙意識，積極投身“拒絕吸煙、健康文明”活動中去，從我做起，從今天做起，堅決杜絕吸煙這種不文明行為!

二、學校教室、辦公室、會議室、圖書室、實驗室以及運動場等公共場所禁止吸煙，積極開展爭創“無煙班級”、“無煙辦公室”、“無煙家庭”活動，營造無煙環境。

三、學生要增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，拒絕第一只煙，不做吸煙的新一代，珍愛生命，拒絕吸煙。

四、教師要注意自身形象，堅決不在學校的教學區、辦公區、運動場、會議室等公共場所吸煙，不在學生面前吸煙，并逐步戒煙，努力營造不吸煙的育人環境。

五、掌握煙草危害及戒煙知識，并能勸誡和幫助家屬、朋友、同事、同學等人停止吸煙，對已開始吸煙的師生應有堅強的意志和信念去戒煙。

六、全校師生積極參與創建無煙校園宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，主動拒絕吸煙，提倡互不敬煙并勸阻他人不吸煙。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇八

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的'時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您身體健康！

xxx。

20xx年xx月xx日。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇九

親愛的同學們：

眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的.健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現在正長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。

下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。

一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。

二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。

為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!

倡議人：xx。

時間：xx年xx月xx日。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十

全市各機關、企事業單位，廣大市民群眾：

科學證明，吸煙有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴重危及他人，污染公共環境。為減少煙草危害，保障身體健康，創造良好的公共環境衛生，我們發出如下建議：

二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂范，帶頭不在室內公共場所和工作場所吸煙；

三、廣大市民群眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙；并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻。

四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風尚。

不在室內公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

長沙市愛衛辦

20xx年8月2

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

煙草危害是當今世界最嚴重的`公共衛生問題之一。科學研究表明，吸煙及二手煙嚴重危害人類健康，可以導致肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病和死亡。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利。

學校是一個文明場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成文明健康的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境，我們倡議：

一、充分認識煙草危害，模范遵守公共場所禁煙規定，樹立、維護學院師生良好形象。

二、拒絕二手煙，及時勸阻和制止他人違規在校園內及公共場所吸煙的行為。

三、積極創建無煙校園、無煙單位、無煙工作場所。在室內公共場所和工作場所不擺放煙灰缸等煙具。

四、教職工在辦公、會議、接待等公務活動中不吸煙、不敬煙、不勸煙、不送煙。

五、教職工在校園內等公共場所及學生面前不吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒；學生在校園內不抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

六、積極做好禁煙控煙宣傳教育和引導工作，主動學習和傳播吸煙危害健康知識，提高防控煙草危害的意識和能力，幫助和鼓勵身邊吸煙的親人、朋友戒煙。

老師，同學們，“構建無煙校園，我們共同行動！”從我做起，從現在做起。通過大家一起努力，讓教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園“銷聲匿跡”。請珍愛生命，遠離香煙，拒絕煙草煙霧危害，共創美好的健康生活方式，共建文明校園。

建議人：

20xx年xx月xx日。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十二

香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這里要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特征的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸煙。請大家遠離香煙。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十三

各位老師、同學們:。

“吸煙有害健康”已成為人們的共識。據世界衛生組織報告：全世界每年因吸煙造成的死亡人數達300萬，到20xx年將上升至1000萬，我國吸煙人數為3.5億，根據研究推算，目前我國人群中遭受被動吸煙危害的人數高達5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。今年我國將舉辦奧運會，北京市中小學校、體育館等10類場所從20xx年5月1日起施行全面禁止吸煙，“無煙奧運”將會變成現實。抓住契機，為青少年學生創造良好的無煙環境，教育培養學生不吸煙，規勸和禁止教職工少吸煙甚至不吸煙，不僅有益于學生和廣大教職工身心健康，而且對民族體質的增強和我國居民整體健康水平的提高以及全社會良好風尚的形成都具有深遠的戰略意義。

為此，根據我校實際，學校行政會決定創建“無煙校園”，倡議全體教職員工積極投入“迎奧運、創建無煙校園”的活動中去。學校領導將率先垂范帶頭不吸煙，學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。校內任何地方均不設煙具，不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，倡導并形成學生主動規勸家長和老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道，特向全校發出“迎奧運、創建無煙校園”倡議活動，并要求有吸煙行為的教職工做到以下幾點：

1.提高戒煙意識;。

2.注意自身形象，不在公共場所吸煙;。

3.文明吸煙，吸煙進吸煙室;。

4.吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”;。

5.食用各種有益于身體健康的食品，有意克制吸煙;。

6.積極參加各種有益活動，轉移注意力，牽制吸煙欲望;。

7.看到他人吸煙及時勸阻，善意提醒。

全體教職員工們，為了我們自己和親人的健康和長壽，為了無愧于人類靈魂工程師的稱號，為了更有力地加強對學生身心健康地感染和熏陶，為了把我校建設成為“健康、安全、文明、和諧”的校園，為了學校精神文明建設的蓬勃發展，讓我們憑借良知和毅力，自覺地投身到“無煙”活動中去吧!

本活動從**年5月1日起全面實施。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十四

全院教職員工、同學們：

國家的建設與發展，需要我們擁有強健的體魄，作為教書育人的文明使者和風華正茂的天之驕子，我們更要應該以身作則，拒絕煙草。

校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關注校園文明建設，為了您和他人健康、樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

在此，我們向全院師生發出以下倡議：

一、從自身做起，從現在做起，擁護和遵守學院控煙工作，堅決不在學院吸煙。

二、黨員、干部、機關工作人員、教師等要率先垂范，帶頭遵守禁煙的有關規定。

三、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習慣。

四、教職員工帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、同學戒煙。

五、對校園吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環境。

六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動，積極倡導文明健康的生活方式，號召更多的人遠離煙草。

老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了樹立和展現我院師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、清新的校園環境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

老師們、同學們，請響應我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優美和諧的校園環境，我們一起努力，從今天開始，遠離煙草！

老師們、同學們，請響應我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離煙草危害。

讓我們從自己做起，從現在做起，共同努力！

建議人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十五

各位煙民們：

請不要再吸煙了，這會有害我們的健康。在影院里，大家安心的看電影，突然，聞到了一股刺鼻的嗆味，原來，有些人就破壞環境—吸煙，在一些旅游景點，就有吸煙的，這些煙氣與周圍的風景形成了鮮明的對比，每有一位游客從旁走過，就能聞見嗆味。

這些事情發生的原因是：許多人會用煙來提神，靠勞自己，并不怕吸煙帶來的危害：煙內有致癌物，會讓身體各個部分生癌、會造成心臟病，肺癌，這些危害會促進氣管老化。在傷害自己的情況下還會傷害別人—嗆著別人。

我建議大家遠離煙，提神喝茶、喝咖啡都可以，也沒負作用；長時間吸煙的人，請你們想一想，那些被你們帶動吸二手煙的人們，他們受的傷害比你們大得多；一些剛開始吸煙的人們，據我所知，死在煙下的有2，50萬左右的人口，每13秒就有人死亡，所以請不要吸煙了。

如果你們實在忍不了了，就去空曠的地方，不要讓無辜的人吸到二手煙。

我真心的希望你們可以戒掉煙，讓世界無煙，讓世界的天更加湛藍，空氣更加清新。

xxx。

20xx年x月xx日。

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十六

所有領導、老師、同學：

吸煙有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環境，甚至可能會引發火災。為營造良好的公共環境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發出如下建議：

建議書。

1不在公共場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。

2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。

3學校各處設置了吸煙區、完善禁煙標識，不提供煙具，積極開展無煙單位創建，共創信息學院美好環境。

4所有老師、輔導員、學生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進行積極勸導。

5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學習的良好氛圍。

讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環境，一起努力!

吸煙的建議書（匯總17篇）篇十七

親愛的同學們：

眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現在正長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。

下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。

一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。

二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。

為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!

倡議人：xx。

時間：xx年x月x日。