教案模板需要根據(jù)不同學(xué)科和不同教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)進(jìn)行針對性的設(shè)計(jì)。隨后是一些經(jīng)過反復(fù)驗(yàn)證和修改的教案模板樣例，供教師們參考和借鑒。

體育與健康的教案（模板17篇）篇一

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn)，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。

技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。

情感：學(xué)生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

教學(xué)重點(diǎn)：1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。

2、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來。

教學(xué)方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。

教學(xué)媒體及用具：常用教具。

教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

引言：你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

提問：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？

2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？

一、初中生的生理特征與體育鍛煉。

身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。

發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。

身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測量得到。

體育鍛煉的注意點(diǎn)：

（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。

（2）注意練習(xí)中運(yùn)動負(fù)荷的控制。

（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。

（4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。

心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。

初中生的心肺功能不斷提高，承受運(yùn)動負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng)，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動負(fù)荷。

多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。

運(yùn)動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發(fā)展。

心肺功能有積極作用。

身體素質(zhì)的發(fā)展。

身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運(yùn)動能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

要取長補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強(qiáng)鍛煉，對促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。

初中階段是快速力量發(fā)展較快的時期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。

初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時期，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。

提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？

討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。

二、初中生的心理特征與體育鍛煉。

要培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，樹立遠(yuǎn)大的理想。

樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強(qiáng)自信心，客觀評價自己，在實(shí)踐在大膽鍛煉。

要正確對待競爭，正視競爭現(xiàn)實(shí)，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。

要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動，結(jié)合不同運(yùn)動的特點(diǎn)，有意識地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。

總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺階的頂端。

初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一階段身心發(fā)展水平將對今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長發(fā)育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。

三、討論。

你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

體育與健康的教案（模板17篇）篇二

中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。

1.鍛煉幼兒的體能。

2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。

3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。

長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。

整隊(duì)帶入活動場地，做好活動前準(zhǔn)備。

(1)長方形彩色布塊：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等。

(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。

3.演示玩法：

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項(xiàng)：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。

4.游戲開始：

幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的最好。

5.討論：

引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動，找出缺點(diǎn)。

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進(jìn)活動中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。

體育與健康的教案（模板17篇）篇三

1、發(fā)展幼兒平衡能力。

2、感受豐收的喜悅。

1、稻谷若干。

2、田野布置（四個收稻谷的筐）。

3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。

一、探路。

1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。

2、看田野里的路是什么樣的啊？教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。

3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。

二、稻谷豐收。

1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。

2、活動開始：每隊(duì)幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。

3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”

三、放松運(yùn)動：慶豐收。

教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。

本活動讓有親身體驗(yàn)到了勞動的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節(jié)體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡單。

體育與健康的教案（模板17篇）篇四

1.探索身體運(yùn)動的不同方法，體驗(yàn)集體運(yùn)動的快樂。

2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

一、律動分享。

教師帶幼兒律動。

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運(yùn)動吧!我們一起來喊口令。

二、創(chuàng)編動作分享交流。

1、誰知道剛才我們運(yùn)動的是身體的哪個地方?

小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動?

說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動身體的方法。

3、集體初步嘗試。

4、個別交流。

我找到了好多運(yùn)動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。

5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動作。

2、給你們一點(diǎn)時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動身體的方法）。

踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。

3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。

你看明白了哪一張？

小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。

小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。

四、延伸。

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

體育與健康的教案（模板17篇）篇五

我是根據(jù)體育教學(xué)大綱和省編教材小學(xué)體育第4冊第28課認(rèn)真做眼保健操。本課運(yùn)用多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)手段，為的是更好的把課上好。

本課的教學(xué)要求：

1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。

2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法。

3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣。

首先這課主要講三個方面的內(nèi)容(計(jì)算機(jī)輔助教學(xué))。

1、眼睛為什么能看見東西?

2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?

3、眼保健操的動作要領(lǐng)。

接下來講第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。

兩

手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。

第

二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)。

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。

第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)。

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。

第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié))。

體育與健康的教案（模板17篇）篇六

幼兒練習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。

場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。

組織幼兒進(jìn)行活動前的準(zhǔn)備動作。

對幼兒進(jìn)行衣服和鞋子等的.安全檢查。

隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。

幼兒復(fù)習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。

游戲：戰(zhàn)斗演習(xí)。

帶幼兒到場地，介紹場地布局。

組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾，然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。

組織幼兒游戲。

分組進(jìn)行比賽。幼兒分成四組進(jìn)行比賽。

游戲結(jié)束。

組織幼兒做放松動作。

體育與健康的教案（模板17篇）篇七

視力的健康與保護(hù)一、活動目標(biāo)：1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。2.難點(diǎn)：學(xué)會保護(hù)視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。4.與學(xué)生共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設(shè)計(jì)思路學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護(hù)視力的`應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。設(shè)計(jì)該活動時應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，要運(yùn)用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運(yùn)動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護(hù)視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護(hù)視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護(hù)視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點(diǎn)，結(jié)合日常活動，運(yùn)用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學(xué)生學(xué)用計(jì)時工具――定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實(shí)踐。五、活動流程感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？2.以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。活動一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，學(xué)生在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。

體育與健康的教案（模板17篇）篇八

1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力，掌握雙腳向前跳的技巧，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)韌、進(jìn)取的良好品質(zhì)。

大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

1.準(zhǔn)備活動:熱身操。愉悅身心，舒展肢體，為下面活動做鋪墊。

3.活動二:通過游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學(xué)到的雙腳向前跳的.動作經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到鍛煉的目的。

4.結(jié)束部分:舒展身心，放松精神，教師點(diǎn)評，結(jié)束活動。

1.幼兒與教師共同做熱身操。夠熟練掌握運(yùn)用。

2.啟發(fā)興趣，嘗試練習(xí)雙腳跳。

教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線，幼兒可自由選擇不同場地進(jìn)行嘗試練習(xí)。

在幼兒練習(xí)過程中，教師巡回觀察與指導(dǎo)，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進(jìn)行活動，避免相撞。

同時要根據(jù)幼兒的活動情況進(jìn)行難度變化，比如運(yùn)用肢體動作來給幼兒增加難度。要注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況，適當(dāng)進(jìn)行鼓勵和幫助。

與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難，找出適宜的方法(雙腳向前跳)，帶領(lǐng)幼兒練習(xí)，幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動作要領(lǐng):準(zhǔn)備跳時，腿稍微彎曲;起跳時，用力蹬地，臂向前上方擺，帶動身子向前上方躍出，腿盡量蜷起;落地時，前腳掌先著地，屈膝緩沖，動作要輕。之后，教師帶領(lǐng)幼兒再次進(jìn)行集體練習(xí)。

3.闖關(guān)取寶，鞏固練習(xí)。

鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學(xué)的動作方法完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步提高鍛煉身心的效果。

同樣要注意幼兒從同一方向進(jìn)行活動，保證安全。

幼兒每過一次障礙，教師發(fā)給幼兒一張貼片，代表闖關(guān)一次成功，共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來加減活動的難度。

教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況，適當(dāng)進(jìn)行鼓勵和幫助，以便增強(qiáng)幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。

4.結(jié)束活動。

教師簡單點(diǎn)評活動中的情況，表揚(yáng)幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲。最后請幼兒協(xié)助教師一起收拾場地，結(jié)束活動。

體育與健康的教案（模板17篇）篇九

本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價值高、且切合實(shí)際的初級刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！

刀是武術(shù)運(yùn)動中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動作扎實(shí)、氣勢彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。

本堂課的教學(xué)對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對比等基本教學(xué)法，同時更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十

視力的健康與保護(hù)一、活動目標(biāo)：

1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。

2.了解學(xué)習(xí)些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1.重點(diǎn)：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。

2.難點(diǎn)：學(xué)會保護(hù)視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。

三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

1.提供一本可供教師講故事用的大圖書。

2.提供做游戲用的眼罩。

3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。

4.與學(xué)生共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

四、設(shè)計(jì)思路。

學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護(hù)視力的應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。

設(shè)計(jì)該活動時應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，要運(yùn)用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運(yùn)動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護(hù)視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護(hù)視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護(hù)視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點(diǎn)，結(jié)合日常活動，運(yùn)用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學(xué)生學(xué)用計(jì)時工具——定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實(shí)踐。

五、活動流程感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。

1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下-些活動。

活動-：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。

活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。

活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。

活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?2.以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。活動一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，學(xué)生在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。

不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動)。

看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。

不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十一

教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)。

教學(xué)任務(wù)：

4.不準(zhǔn)擅自離開課堂。

5.不準(zhǔn)橫穿跑道,投擲區(qū)。

6.不準(zhǔn)擅自動用體育器材。

7.不準(zhǔn)做危險動作。

8.不準(zhǔn)做與練習(xí)無關(guān)的事三.課前常規(guī)。

1、體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習(xí)生。

2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手，及時布置和檢查場地，準(zhǔn)備教具，一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。

3、學(xué)生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒印Ｒ娏?xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。

4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候。

四.課堂常規(guī)。

1、準(zhǔn)時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢查上課人數(shù)。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學(xué)生上體育課時應(yīng)穿運(yùn)動服和球鞋，不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、上課時，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律，注意安全，愛護(hù)器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。

6、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進(jìn)行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。

7、下課時教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！

五.課后常規(guī)。

1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進(jìn)行。

2、課后教師應(yīng)主動征求學(xué)生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)教學(xué)。

3、教師對缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時給予補(bǔ)課或輔導(dǎo)。

第一學(xué)期考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。

2.作好考前考后的準(zhǔn)備;。

3.不能擅自缺考;。

4.考試點(diǎn)名不到者作缺考處理。

5.不得代考。

6.因某原因缺考者,每學(xué)期組織一次補(bǔ)考。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十二

活動目標(biāo)：

1.探索身體運(yùn)動的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動的快樂。

2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

活動過程：

1、教師帶幼兒律動。

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運(yùn)動吧!我們一起來喊口令。

1、誰知道剛才我們運(yùn)動的是身體的哪個地方?小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動?說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動身體的方法。

3、集體初步嘗試。

4、個別交流。

我找到了好多運(yùn)動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。

5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

2、給你們一點(diǎn)時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動身體的方法）。

踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）。

3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作。

你看明白了哪一張？

小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。

小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快——清唱動作。

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十三

根據(jù)小班年齡特點(diǎn)擬人形象化的游戲特點(diǎn)，結(jié)合小班幼兒剛?cè)雸@下肢力量較薄弱，不靈活。又根據(jù)幼兒園開設(shè)的地理位置社區(qū)幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點(diǎn)。通過一節(jié)教學(xué)活動的實(shí)施與開展加強(qiáng)家園共育的活動，促進(jìn)班中幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)下肢力量的練習(xí)。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十四

1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。

2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗(yàn)游戲的樂趣。

頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。

一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。

二、小青蛙練本領(lǐng)。

1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。

2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。

個別幼兒演示。

教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。

3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。

4.練習(xí)縱跳觸物。

個別幼兒展示。

講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點(diǎn)，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。

三、游戲：小青蛙捉害蟲。

1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲子的小青蛙要到隊(duì)伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。

2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。

四、放松活動。

今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!

體育與健康的教案（模板17篇）篇十五

1.聽音樂做準(zhǔn)備活動：小動物“模仿操”。

2.情境導(dǎo)入：今天車?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽，你們當(dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。

二、基本部分。

（一）體驗(yàn)感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)。

1.小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。

2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動作發(fā)展情況，為接下來的發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。

3.提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？

4.教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。

5.幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動作。

（二）練習(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。

教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。

教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十六

學(xué)習(xí)。

目的。

認(rèn)知目標(biāo)：了解各動作的練習(xí)方法。

場地。

器材。

運(yùn)動場。

啞鈴、呼拉圈、

繩、球。

技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，增強(qiáng)體能。

情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神。

學(xué)習(xí)。

內(nèi)容。

1、?進(jìn)行自創(chuàng)健身運(yùn)動。

2、?游戲：橄欖球。

學(xué)習(xí)。

重、難點(diǎn)。

自創(chuàng)健身運(yùn)動（創(chuàng)新練習(xí)）。

活動。

概要。

自由活動――創(chuàng)新練習(xí)――游戲活動――放松活動――師生評價。

學(xué)?????習(xí)?????過?????程。

順序。

時間。

達(dá)成目標(biāo)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教師指導(dǎo)。

學(xué)生練習(xí)。

參與技能。

心理、社會適應(yīng)。

負(fù)

一

二

十

分

鐘

學(xué)生愉快地參與活動之中。

學(xué)生充分地進(jìn)行活動。

有興趣地即興表演和模仿。

學(xué)生參與體育活動。

進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)。

提高運(yùn)動能力。

學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)。

不斷掌握知識和獲得基本技術(shù)。

1、?培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。

2、?培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨(dú)立能力。

3、?養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4、?發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神。

1、??激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2、??嘗試各種器材的練習(xí)方法。

3、??充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，調(diào)動學(xué)生興趣。

4、??積極參與實(shí)踐活動，調(diào)控好情緒。

5、??表現(xiàn)出良好的體育道德。

6、??體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅。

小

中

提出本課學(xué)習(xí)目的。

活動練習(xí)。

興趣練習(xí)。

學(xué)習(xí)各器材的動作方法。

學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)。

提高練習(xí)難度。

提高活動能力。

挑戰(zhàn)自我性練習(xí)。

教師提出目標(biāo)，鼓勵學(xué)生積極活動。

指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

師生共同進(jìn)行活動。

啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)。

教師講解、示范動作。

教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動。

教師鼓勵學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新。

表揚(yáng)學(xué)生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我。

注意安全。

學(xué)生自由站隊(duì)。

在運(yùn)動場內(nèi)進(jìn)行。

學(xué)生進(jìn)行表演。

進(jìn)行興趣練習(xí)。

學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個人特點(diǎn)和能力的練習(xí)。

相互學(xué)習(xí)，共同提高。

不斷嘗試和拼搏。

二

二

十

分

鐘

積極參與到游戲中。

發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

充分發(fā)揮運(yùn)動技能。

提高相互合作的能力。

培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)。

建立自信心、認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系。

形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

通過活動改善心理素質(zhì)。

養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

中

學(xué)習(xí)游戲方法。

進(jìn)行游戲練習(xí)。

學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)。

進(jìn)行游戲比賽。

各組相互挑戰(zhàn)。

教師講解動作方法。

教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

教師進(jìn)行教育。

學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，提高相互合作的能力。

教師巡回指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生。

學(xué)生按動作要求進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生相互交流和合作，相互評價。

三

五

分

鐘

學(xué)生展開自己的想象力，進(jìn)行想象情景。

意念與動作放松相結(jié)合，充分達(dá)到放松效果。

發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維。

促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

小

進(jìn)行動作放松。

進(jìn)行意念放松。

教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力。

進(jìn)行動作放松。

教師進(jìn)行評價。

用自己的想象進(jìn)行放松。

發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達(dá)到放松的目的。

學(xué)生進(jìn)行評價。

收好器材。

運(yùn)動負(fù)荷：70%。

平均心率：135左右。

練習(xí)密度：65%左右。

小結(jié)。

評價。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十七

1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。

2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。

3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。

上下肢協(xié)調(diào)配合動作。

大腿高抬。

一、收心熱身。

1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）。

2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。

3、布置見習(xí)生。

4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。

要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動作。

二、100米快跑練習(xí)三組。

組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。

要求：看誰跑的直、快。

三、游戲：自選。

組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。

要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。

四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。

1、小結(jié)。

2、放松。

3、宣布下課。