教案模板需要根據不同學科和不同教學內容的特點進行針對性的設計。隨后是一些經過反復驗證和修改的教案模板樣例，供教師們參考和借鑒。

體育與健康的教案（模板17篇）篇一

教學目標：認知：學生知道初中生的生理、心理發展的基本特點，并知道其與體育鍛煉的關系。

技能：98%的學生能知道初中生的生理、心理特點與體育鍛煉的關系。

情感：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

教學重點：1、初中生生理發育的基本特點和心理特點。

2、怎樣通過體育鍛煉促進生理、心理發展。

教學難點：學生怎樣將生理、心理特點與體育鍛煉結合起來。

教學方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。

教學媒體及用具：常用教具。

教學程序設計：

引言：你了解自己的生理和心理特點嗎？只有了解自我身心發展的狀況，才能有針對性地進行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發育期，這是身心發育的關鍵時期。如果身心得到良好的發展，不僅可以發揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅實的基礎。

提問：1、身體形態包括哪些方面的內容，初中生的身體形態有什么特點？

2、身體素質有哪些方面的內容？

一、初中生的生理特征與體育鍛煉。

身體形態的發育與體育鍛煉。

發育：是人體形態的改變、細胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進，發生質的變化。

身體形態的發育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標的測量得到。

體育鍛煉的注意點：

（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態或靜態都應正確。

（2）注意練習中運動負荷的控制。

（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應多采用發展彈跳和支撐自身體重的力量練習或輕杠鈴的練習，以發展力量素質，較重負荷的力量練習應少采用。

（4）應掌握多種運動技術，以全面發展為主，以促進身體素質、身體形態全面、均衡、協調地發展。

心肺功能的發育與體育鍛煉。

初中生的心肺功能不斷提高，承受運動負荷的能力逐漸增強，在體育鍛煉中應注意以下幾點：

隨著心臟發育的增快，承受運動負荷的能力逐步增強。但要根據自身實際循序漸進地增加運動負荷。

多采用發展有氧代謝為主的練習。

運動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發展。

心肺功能有積極作用。

身體素質的發展。

身體素質是在神經系統的指揮下，身體各器官系統功能的綜合表現。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一般到16歲以后，身體素質和運動能力基本上可以達到成人的水平。在體育鍛煉過程中應注意以下幾點：

要取長補短，加強身體素質的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強鍛煉，對促進身體素質全面發展有重要作用。

初中階段是快速力量發展較快的時期，應安排多種多樣的力量練習，全面發展身體各部分的力量，而不應過早地進行專門性的力量練習。

初中階段也是柔韌素質發展較快的時期，應加強協調、柔韌性的練習，促進身體多種素質協調發展，培養良好的意志品質。

神經系統的發育。

初中生的神經系統的機能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應加強體育鍛煉，促進神經系統發展。

提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內容？

討論：學生結合自己的心理談一談看法，教師加以引導。

二、初中生的心理特征與體育鍛煉。

要培養學生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗運動的樂趣，樹立遠大的理想。

樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強自信心，客觀評價自己，在實踐在大膽鍛煉。

要正確對待競爭，正視競爭現實，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。

要注意提高意志品質，刻苦付諸意志的行動，結合不同運動的特點，有意識地培養、磨練意志品質，不斷提高意志力水平。

總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經過無數次努力并獲得成功的人，才能到達臺階的頂端。

初中階段是身心發展的關鍵時期，這一階段身心發展水平將對今后一生產生重要的影響。身體的發展為心理的發展提供物質基礎，加強體育鍛煉的促進生長發育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。

三、討論。

你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發展，你有何打算？談談你的看法。

體育與健康的教案（模板17篇）篇二

中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質材料——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。

1.鍛煉幼兒的體能。

2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。

3.培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。

整隊帶入活動場地，做好活動前準備。

(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數一數一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數一數每塊布有幾個角等等。

(2)沙包：引導幼兒數一數一共幾個沙包，并比較沙包的大小。

3.演示玩法：

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。

4.游戲開始：

幼兒三人一組，自由組合，發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。

5.討論：

引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現的缺點。

體育與健康的教案（模板17篇）篇三

1、發展幼兒平衡能力。

2、感受豐收的喜悅。

1、稻谷若干。

2、田野布置（四個收稻谷的筐）。

3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。

一、探路。

1、秋天里，稻谷熟了，讓我們去田野幫農民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。

2、看田野里的路是什么樣的啊？教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。

3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續的跳過每一個呼啦圈。

二、稻谷豐收。

1、幼兒分成人數相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。

2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。

3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”

三、放松運動：慶豐收。

教師播放輕松歡快的音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。

本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環節設計上比較簡單。

體育與健康的教案（模板17篇）篇四

1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節奏的動作。

一、律動分享。

教師帶幼兒律動。

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

二、創編動作分享交流。

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結:經常的運動關節可以讓我們的'身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?

說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試。

4、個別交流。

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）。

5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動作。

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）。

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）。

3、交流發現，嘗試有節奏的動作。

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作。

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。

四、延伸。

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

體育與健康的教案（模板17篇）篇五

我是根據體育教學大綱和省編教材小學體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學手段，為的是更好的把課上好。

本課的教學要求：

1、使學生知道為什么要做眼保健操。

2、使學生知道按摩的穴位和動作方法。

3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣。

首先這課主要講三個方面的內容(計算機輔助教學)。

1、眼睛為什么能看見東西?

2、眼保健操對預防近視有什么作用?

3、眼保健操的動作要領。

接下來講第一個內容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過于疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什么作用?

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。

準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節：輕揉目匡角(天應穴)。

兩

手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

第

二節：擠按鼻跟(睛明穴)。

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節)。

第三節：按揉面頰(四白穴)。

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節)。

第四節：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

體育與健康的教案（模板17篇）篇六

幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動。

場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。

組織幼兒進行活動前的準備動作。

對幼兒進行衣服和鞋子等的.安全檢查。

隨音樂節奏做幼兒廣播操。

幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動動作。

游戲：戰斗演習。

帶幼兒到場地，介紹場地布局。

組織“戰士”先以側臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網”以后作側滾，然后采用側臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰壕”跑回原處。

組織幼兒游戲。

分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。

游戲結束。

組織幼兒做放松動作。

體育與健康的教案（模板17篇）篇七

視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養成好習慣。二、重點與難點：1.重點：使學生知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。2.難點：學會保護視力的方法并養成相應的好習慣。三、材料及環境創設：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學生看電視時間”記錄卡。4.與學生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關材料：現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設計思路學生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的`應有常識。而隨著學生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設計該活動時應注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學生對“近視眼”的工作學習和生活情況作關注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發學生觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發其保護視力的自覺性。第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據學生空間知覺、時間知覺發展的水平與特點，結合日常活動，運用一些學生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學生學用計時工具――定時器、鐘等等，以便學生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導學生感知、討論有關“近視眼”的問題。建議教師根據班級實際，循序漸進地開展以下－些活動。活動－：在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學生閱讀。活動二：啟發學生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。活動三：帶領學生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學生園，講講自己的“苦惱”。活動四：擇時開展討論活動：設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。活動一：《學學、做做》結合－些用眼要求較高的活動，向學生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學生坐在桌前學學、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）。看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學生學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。

體育與健康的教案（模板17篇）篇八

1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力，掌握雙腳向前跳的技巧，提高動作的靈敏性和協調性。

2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。

大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

1.準備活動:熱身操。愉悅身心，舒展肢體，為下面活動做鋪墊。

3.活動二:通過游戲《闖關取寶》鞏固已學到的雙腳向前跳的.動作經驗，達到鍛煉的目的。

4.結束部分:舒展身心，放松精神，教師點評，結束活動。

1.幼兒與教師共同做熱身操。夠熟練掌握運用。

2.啟發興趣，嘗試練習雙腳跳。

教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線，幼兒可自由選擇不同場地進行嘗試練習。

在幼兒練習過程中，教師巡回觀察與指導，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進行活動，避免相撞。

同時要根據幼兒的活動情況進行難度變化，比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。要注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況，適當進行鼓勵和幫助。

與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難，找出適宜的方法(雙腳向前跳)，帶領幼兒練習，幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動作要領:準備跳時，腿稍微彎曲;起跳時，用力蹬地，臂向前上方擺，帶動身子向前上方躍出，腿盡量蜷起;落地時，前腳掌先著地，屈膝緩沖，動作要輕。之后，教師帶領幼兒再次進行集體練習。

3.闖關取寶，鞏固練習。

鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學的動作方法完成一定的目標，進一步提高鍛煉身心的效果。

同樣要注意幼兒從同一方向進行活動，保證安全。

幼兒每過一次障礙，教師發給幼兒一張貼片，代表闖關一次成功，共兩關。每一關可以根據幼兒的能力來加減活動的難度。

教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況，適當進行鼓勵和幫助，以便增強幼兒挑戰困難的信心。

4.結束活動。

教師簡單點評活動中的情況，表揚幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲。最后請幼兒協助教師一起收拾場地，結束活動。

體育與健康的教案（模板17篇）篇九

本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統體育素材，創編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼備”的內涵，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統文化的了解，為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻！

刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容，本次課是刀術單元第一課時，創編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發學生學習武術的興趣，以及發展柔韌、耐力、力量等身體素質。

本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現欲，以及學練熱情。但通過調查發現，目前絕大多數學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現創造了條件。

教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發學生學習武術的興趣。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十

視力的健康與保護一、活動目標：

1.初步懂得保護視力的重要性。

2.了解學習些保護視力的有關常識，逐步養成好習慣。

二、重點與難點：

1.重點：使學生知道“近視”會給人的生活、學習和工作帶來不方便。

2.難點：學會保護視力的方法并養成相應的好習慣。

三、材料及環境創設：

1.提供一本可供教師講故事用的大圖書。

2.提供做游戲用的眼罩。

3.“學生看電視時間”記錄卡。

4.與學生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關材料：現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

四、設計思路。

學生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學習和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預防，更是缺乏保護視力的應有常識。而隨著學生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。

設計該活動時應注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學生對“近視眼”的工作學習和生活情況作關注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發學生觀察調查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發其保護視力的自覺性。第二，預防近視，保護視力的常識所涉及的內容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應根據學生空間知覺、時間知覺發展的水平與特點，結合日常活動，運用一些學生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學生學用計時工具——定時器、鐘等等，以便學生操作實踐。

五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固。

1.引導學生感知、討論有關“近視眼”的問題。建議教師根據班級實際，循序漸進地開展以下-些活動。

活動-：在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學生閱讀。

活動二：啟發學生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學習和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。

活動三：帶領學生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學生園，講講自己的“苦惱”。

活動四：擇時開展討論活動：設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學習時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。活動一：《學學、做做》結合-些用眼要求較高的活動，向學生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學生坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。

不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動)。

看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。(教學生學習用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。

不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十一

教學內容：體育課堂常規教學方法：啟發式教學。

教學任務：

4.不準擅自離開課堂。

5.不準橫穿跑道,投擲區。

6.不準擅自動用體育器材。

7.不準做危險動作。

8.不準做與練習無關的事三.課前常規。

1、體育委員上課前應主動與任課教師聯系，明確課的內容與要求，教師要了解有無見習生。

2、體育教師應組織指導學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒。

3、學生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況。教師應根據學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當的活動。見習生在見習時不得聊天，復習功課或離開現場。

4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規定的集合地點等候。

四.課堂常規。

1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數。

2、上課禮節：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。

6、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

7、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！

五.課后常規。

1、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節課教學的正常進行。

2、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結，認真總結經驗，不斷改進教學。

3、教師對缺課的學生做進一步了解，必要時給予補課或輔導。

第一學期考試內容及標準。

2.作好考前考后的準備;。

3.不能擅自缺考;。

4.考試點名不到者作缺考處理。

5.不得代考。

6.因某原因缺考者,每學期組織一次補考。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十二

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節奏的動作。

活動過程：

1、教師帶幼兒律動。

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試。

4、個別交流。

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）。

5、集體再次嘗試可以學學朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）。

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）。

3、交流發現，嘗試有節奏的動作。

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做。

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快——清唱動作。

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)。

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十三

根據小班年齡特點擬人形象化的游戲特點，結合小班幼兒剛入園下肢力量較薄弱，不靈活。又根據幼兒園開設的地理位置社區幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點。通過一節教學活動的實施與開展加強家園共育的活動，促進班中幼兒身體素質的全面發展，增強下肢力量的練習。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十四

1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發展跳躍能力。

2.通過游戲初步培養幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。

頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。

一、律動：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。

二、小青蛙練本領。

1.幼兒自由練習跳，教師指導。

2.總結分享，引出雙腳立定跳過荷葉。

個別幼兒演示。

教師講解動作要領：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。

3.集體練習雙腳立定跳過荷葉。教師指導。

4.練習縱跳觸物。

個別幼兒展示。

講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習。

三、游戲：小青蛙捉害蟲。

1.講解游戲規則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。

2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。

四、放松活動。

今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!

體育與健康的教案（模板17篇）篇十五

1.聽音樂做準備活動：小動物“模仿操”。

2.情境導入：今天車老師當兔媽媽，你們當什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學一學，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學一學。

二、基本部分。

（一）體驗感受環節及發現分享環節。

1.小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習跳躍。跳回到兔媽媽身邊。

2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發現幼兒動作發展情況，為接下來的發現分享環節做準備。

3.提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？

4.教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導幼兒仔細觀看。適時總結：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。

5.幼兒跟隨教師再次練習跳躍的動作。

（二）練習提高環節游戲：采小花。

教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們去采鮮花，看望生病的小黑兔吧。

教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十六

學習。

目的。

認知目標：了解各動作的練習方法。

場地。

器材。

運動場。

啞鈴、呼拉圈、

繩、球。

技能目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強體能。

情感目標：激發學生鍛煉的興趣和積極性，勇于創新精神。

學習。

內容。

1、?進行自創健身運動。

2、?游戲：橄欖球。

學習。

重、難點。

自創健身運動（創新練習）。

活動。

概要。

自由活動――創新練習――游戲活動――放松活動――師生評價。

學?????習?????過?????程。

順序。

時間。

達成目標。

學習內容。

教師指導。

學生練習。

參與技能。

心理、社會適應。

負

一

二

十

分

鐘

學生愉快地參與活動之中。

學生充分地進行活動。

有興趣地即興表演和模仿。

學生參與體育活動。

進一步掌握練習的基本技術。

提高運動能力。

學生自我發揮練習。

不斷掌握知識和獲得基本技術。

1、?培養學生的優良品質。

2、?培養學生自覺性和獨立能力。

3、?養成良好的體育鍛煉習慣。

4、?發揮學生的進取精神。

1、??激發學生學習的興趣。

2、??嘗試各種器材的練習方法。

3、??充分發揮學生的想象力，調動學生興趣。

4、??積極參與實踐活動，調控好情緒。

5、??表現出良好的體育道德。

6、??體驗戰勝困難的喜悅。

小

中

提出本課學習目的。

活動練習。

興趣練習。

學習各器材的動作方法。

學生自由輪換進行練習。

提高練習難度。

提高活動能力。

挑戰自我性練習。

教師提出目標，鼓勵學生積極活動。

指導學生練習。

師生共同進行活動。

啟發學生表現。

教師講解、示范動作。

教師啟發學生進行活動。

教師鼓勵學生發展和創新。

表揚學生的勇敢精神，不斷戰勝自我。

注意安全。

學生自由站隊。

在運動場內進行。

學生進行表演。

進行興趣練習。

學生積極參與練習發揮個人特點和能力的練習。

相互學習，共同提高。

不斷嘗試和拼搏。

二

二

十

分

鐘

積極參與到游戲中。

發展身體的協調、靈敏等素質。

充分發揮運動技能。

提高相互合作的能力。

培養學生去迎接新的挑戰。

建立自信心、認識身心發展的關系。

形成堅強的意志品質。

通過活動改善心理素質。

養成良好的合作精神和集體榮譽感。

中

學習游戲方法。

進行游戲練習。

學生自由分組進行練習。

進行游戲比賽。

各組相互挑戰。

教師講解動作方法。

教師啟發學生進行練習。

教師進行教育。

學生進行練習，提高相互合作的能力。

教師巡回指導和鼓勵學生。

學生按動作要求進行練習。

學生自由組合進行練習。

學生相互交流和合作，相互評價。

三

五

分

鐘

學生展開自己的想象力，進行想象情景。

意念與動作放松相結合，充分達到放松效果。

發揮豐富的想象力和創新思維。

促進身心協調發展。

小

進行動作放松。

進行意念放松。

教師用語言啟發學生的想象力。

進行動作放松。

教師進行評價。

用自己的想象進行放松。

發揮自己的能力表現自我，達到放松的目的。

學生進行評價。

收好器材。

運動負荷：70%。

平均心率：135左右。

練習密度：65%左右。

小結。

評價。

體育與健康的教案（模板17篇）篇十七

1、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作。

2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度。

3、提高學生的`靈敏、協調、反應等各項身體素質。

上下肢協調配合動作。

大腿高抬。

一、收心熱身。

1、體育委員整隊集合（四列橫隊）。

2、老師宣布課的內容和要求。

3、布置見習生。

4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊進行，老師領做。

要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。

二、100米快跑練習三組。

組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側漫漫走回來。

要求：看誰跑的直、快。

三、游戲：自選。

組織：自由結合，選擇自己喜歡的游戲和練習進行。

要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。

四、全體集中散點隊行。

1、小結。

2、放松。

3、宣布下課。