工作心得體會可以讓我們更好地理解自己的職業角色，明確自己的職業目標。以下是一些經驗豐富的職場人士的工作心得體會，希望能對大家有所啟發和借鑒。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇一

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。

瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。

軍訓中，有酸也有苦。

“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！

服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！

“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱啊！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢啊！有時練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累啊！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦啊！”

最苦最累最酸的，要數練蹲姿了。

開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們全體被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經了。

在軍訓中，有辣。

如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！

天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗。可是，我現在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，當然還有甜。

甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。

經過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。

那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！

沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇二

當大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓也隨之開始了。

軍訓是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。

烈日當頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現了我們的高昂熱情。

夕陽西下，一天的訓練也到此結束，身體雖然已經疲倦，但意志卻從一天的軍訓中得到了提升。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇三

在暑假的那段假期期間，一直有這樣的聲音傳進耳朵，大學的軍訓與高中的不一樣，更加的嚴格，軍訓的訓練會更加的辛苦。當時，就抱著半信半疑的態度，覺得他們也只是嚇唬我而已，然后慢慢地走進了大學的校門。

我覺得自己已經做好了軍訓的準備，經歷了一天的軍訓，一天的軍訓下來，我只覺得自己的靈魂和身體已經分離了。大學的軍訓確實比高中時候要辛苦很多，教練對學生的要求更嚴格了，面對軍訓，教練從不對任何一個人心慈手軟，對待每一個人都是直言正色，誰做的不對，在軍訓當中偷懶的，都逃不過教練的法眼，教練能將學生一下子就揪出來。教官對我的定的標準也高了，就更讓我有在軍隊里訓練的感覺，我能體會到作為軍訓的不易和辛苦。

但是教練同時又對我們每一個人都很溫柔，因為，教官給我講解每一個動作的時候，都很有耐心，同學們做得不對，他會指出錯誤后在一遍一遍得給同學們示范標準的動作。他更會在同學們站軍姿的時候，在隊伍里穿梭，發現有滿頭汗水的同學，他并會拿出自己口袋里早已經準備好的紙，為同學們擦汗。教官那樣認真溫柔、一絲不茍的模樣已經深深地額刻在了我的腦海里。也就是他的這個模樣，讓我們更加地專心和投入到這場訓練，專心地對待他給我訓練。更是讓我們在休息的時候，能夠邀請到教加入到我們的談論談話當作，所以，我們班的同學與教官相處得非常的融洽。

軍訓真的是一個讓人快速成長的地方，軍訓中的苦和樂都會是以后不可磨滅的回憶。就像今天，第一天的軍訓，雖然自己的身體真的很疲憊，但是坐下來休息的時候，來回想今天的一天的軍訓生活，又覺得這個日子過的很好。在軍姿時候的痛苦，真的也很難讓人忘懷，那種感覺一直停留在心中。站軍姿我就發現其實時間過得也很快，每次一段時間的軍姿過后，手和腳都已經快僵硬了，當自己的手腳能得到放松的時候，就像是重獲新生一般。

我知道這只是軍訓的開始，后面會有更加艱辛，今天只是讓我熱了熱身，明天就會有更好玩的東西的等待著我們。軍訓是為了讓我們在大的學四年生活中，不會輕易得被困難打到。其實，我們在軍訓中一直在一點一大的在進步，只是我們自己沒有發現而已。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇四

記得我剛上初中的第二天，xx中學的25級就開始了軍訓的第一天！

開始，我們初一14個班開了一個軍訓大會，內容是讓我們吃苦、堅強，遇到困難要努力去克服。我從校門外看見了好幾個軍人，大概是給我們軍訓的吧！

給我們軍訓的教官是一個威風，瀟灑的一名有氣質的軍人，他姓紀，我們大家都管他叫紀教官。

軍訓開始了，他第一教我們的是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報數，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。

到了最后，紀教官教給了我們一句部隊的口號：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”這句話，是我感受到，在戰爭時期，是中國解放軍們用“血”，染紅了中國，用“汗”，拖起了中國的未來！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇五

今天，是我們軍訓的最后一天了，時間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓將在今下午，在初中的學習中畫上完美的句號。

我們一共換了三個教官，第二個還欺騙過我們的感情，說好個唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個教官補上吧！還記得我們的第三個教官，也就是最后一個教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個男生的頭上，問道“我帥不帥”我們都忍不住笑了。

這個教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點點。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點歌”，又因為上個教官的原因，我們一休息就叫“點哥點歌”，那時的日子真開心！下午天氣有點小變化，其實我們心里都在想，要不然下場雨，不用會操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！

我們班是前幾個上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實力吧！在途中，教官讓我們休息了一會兒，上場了，左邊有七個班，右邊有教官和學校的領導，媽呀，怕怕呀！

我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個同學的臉上都是一絲不茍的嚴肅，認真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。

但是結果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。

初中的軍訓結束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓，我又成長了不少，呵呵！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇六

說到軍訓，大家一定不陌生吧！在初中，高中，大學都要經歷的訓練，今天我就來說說我第一次軍訓的：酸，甜，苦，辣！

沒有軍訓過的我，一直認為軍訓是一件十分簡單，容易，快樂的事，可當我真正親生體會到時，卻是恰恰相反！

軍訓開始了，我們排著整齊的隊伍，走向操場，舉行升旗儀式，其實這也是在訓練我們，讓我們先學會堅持是怎樣的！

后來，我們跟著每班分配的教官，學習了：站軍姿，左，右，后轉，原地擺手，蹲下起立，敬禮……許多軍事動作，我們一次又一次重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，只為換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們都不能停止步伐，鐵一樣的紀律，無時無刻地約束著我們。在嚴格的要求下有我們疲憊的身軀挺立。

軍訓辛苦是不變的真理，然而有什么可怕的呢？我們正值青春少年，我們應該，或是必須有無畏的勇氣去戰勝未來將會遇到的任何困難。而軍訓正是為我們提供了磨煉這些品質的一個機會。

疼痛是必不可少的，可疼痛算得了什么！勞累又算得了什么！當多年以后，我們遇到了困難，歷經了挫折，當我們拿出了勇氣和毅力去客服一切，我想我們一定會想起這一幕，并在心里默默地說：“謝謝你，軍訓。”

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇七

今天，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。

一直聽長輩說：是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇八

今天是大一第一天軍訓，可是卻已經能夠讓我想象到之后半x月的生活會是多么的艱難了。第一天我們就直接站在太陽下暴曬站軍姿，在我們還沒有做好準備，就開始了，真是打的我措手不及，讓我有些欲哭無淚，心里對此真是特別崩潰。

在開學的時候，我們就已經拿到了軍訓服裝，然后今天是軍訓的開幕式，我以為開幕式結束之后就可以休息了，結果結束后就直接站隊在操場訓練了，我整個人對此都是不可置信的。我還想著等校長和教官們講完話后散場出去玩呢，結果什么都沒有。大家就已經一起站軍姿了，場上大部分的同學都是哀聲道怨的，真的是一幅凄美的風景。或許在還未開始軍訓之前，我聽過很多人說過很辛苦，但是我都不曾真正感受過，所以對此還是有很多的期待的，雖然也害怕，但還是覺得軍訓應該會很有趣，可是這第一天給我的感受，真的讓我感到未來的xx天軍訓里可能無期待，真的太痛苦了。

從來沒有在強烈的日光下曬過的我，這次直接就跟著其他人一起站了將近x個小時的軍姿，整個人都是火熱火熱的，感覺太陽就在我面前一樣，渾身都被汗打濕了，特別的難受，穿著長衣長褲，被包裹在里面，隨時都想泡在水里。站在太陽底下的那x個小時里，稍微動作不標準了，就要被罰加長時間，真心的想哭。偶爾用眼睛瞟下別人，既同情又想笑，大家都分別有各種形式的姿勢，不是手沒有貼緊褲子，就是小腿中間有縫隙，沒有貼合，要不就是背沒有挺直，真是萬分的折磨人。有各種不對就要被教官懲罰，要不就是挨訓，眼睛就全盯上我們了，兩條腿站到麻。

等站軍姿結束，我都不知道走路怎么走了，太難了。沒有真正站上這么久，真的不知道原來這么痛苦的，再去看教官們各個都是筆直的身軀，忽然就對他們產生了佩服。稍作休息后，教官就各自帶隊去自己的場地訓練了。隨后就是教我們動作，但是也沒有站軍姿辛苦。這一天過得可真是精彩極了，想一想還有那么久的軍訓生活，忽感天空一片黑暗。但是這一天結束后，再去回味一遍，也覺得沒有那么難接受，只是第一天有些猛。但是不管怎么樣，生活還要繼續，第一天不代表其后的所有生活，我還是期待比較多，希望這次在大學的軍訓能夠讓我得到收獲。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇九

軍訓一詞我是十分熟悉的，每步入一個新的學習階段都要軍訓。小學一年級時，我就軍訓過，在我的模糊記憶中，軍訓只不過是站站軍姿、走走路罷了，沒什么了不起的，只不過那是十分枯燥無味的。

剛開學，迎接我們的就是軍訓，我有點失望，因為我認為頂著烈日，在露天的操場上訓練那種簡單的動作實在是有點浪費時間。但是第一天的訓練讓我完全改變了這個想法。

開學的第一天，一大早我無精打采的來到操場，進行“新生軍訓動員大會”，由此我們認識了楊教官，它初次和我們見面的時候，還有點羞澀，我想，他可能不嚴格吧！可是我完全想錯了，犯了以貌取人的錯誤！

正式開始訓練了，我們練的第一個動作是站軍姿，我想這有多難，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分鐘，我們就堅持不住了，一個是因為太陽太大，熱的受不了；還有是因為很久都沒有認真站這么久，腿都站酸了。我看見大部分同學都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉個腦袋，隨便起來。不料傳來一陣震耳欲聾的聲音叫道：“站好！不許動！再動做下蹲！”雖然聲音很大，但是我們還是不以為然，依舊東摳摳，西摸摸，這下可把教官惹火了，他看到一個在動，就把他拉出來臭罵一頓，重者還要做下蹲。真是“殺一儆百，以儆效尤”我們各個都不敢動了。

一天下來，渾身都在疼，從頭頂到腳跟，這下我才真正明白：軍訓不是一件簡單的事，它是很苦很累的，它磨煉了我們的精神意志，讓我們在后期的學習中不怕苦，不怕累！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十

今天是軍訓的第一天，我懷著激動的心情踏入了盼望以久的xxx技術學院，我深深體會到：團結就是力量!

一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。

軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。

我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十一

今天是軍訓的第一天。說到軍訓人人都知道軍訓是非常艱苦的。相對昨天而言，我們今天更累了些，教官的要求更嚴了些，從中體會到的樂趣更多了些。訓練中，對于任何一個動作教官都耐心糾正，為了讓我們的動作更加標準，教官一次又一次的講解和示范，我們清晰地看到他滿額頭的汗水，我們無不為之感動。

我們也更加專心于訓練。在休息時，教官與我們也親切交流，談談話使我們相處得更加融洽。

軍訓是一種考驗磨練成熟性的過程，不僅是對個人意志的挑戰，更是團結精神的培養過程，其中的苦與樂將來都會成為腦海中不可磨滅的記憶。軍訓雖然會苦點，也會累點，但是經歷過軍訓的我們必然會收獲另一番感悟。相信我們：堅持就是勝利。說實施，對軍訓我是有所期待。

我喜歡軍訓那種純粹的集體生活，同學間的那份單純的默契。雖然兩天的軍訓生活已經結束，但我相信，在接下來的幾天軍訓中，我們會更好努力，學好教官教給我們的每一個動作。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十二

今天是軍訓的第一天，本以為自己完全做好了大一軍訓的準備，沒想到一天下來，現在我已經累趴下了！如果不是不想錯過這難得軍訓的感受，我也就不會堅持把這大一軍訓第一天的心得體會記錄下來了！大一軍訓第一天，一個字，“累”！

記不得已經多久沒有體驗過這種累了，高三的累，學習的累，都是與這種累截然不同的累，學習的累是腦子累，這種累，則是實打實的身體的累了。我們班的教官是所有教官中看起來最親切的了，可一天軍訓下來，教官的形象還是鞏固了本人心中軍人的形象，嚴肅、一絲不茍，這些讓我都更加覺得軍訓是實打實的累，也是實打實的苦！

今天的軍訓，一上來就是五點多的晨跑，早起也就算了，還得早起跑十公里，太陽出沒出來已經不影響我們的狀態了，反正沒有哪個不是汗流浹背的，更沒有哪個不是又困又累在心里吶喊著“軍訓可真要命”了。然而奇怪的是，本以為自己晨練結束就會堅持不下去，卻又堅持了一整天，完成了列隊、站軍姿、齊步走、正步走等等軍訓項目，每次都以為自己堅持不下去，每一次卻又都咬著牙挺了過來。

令我印象最深的是今天站軍姿的時候，那會兒正好是上午十點，陽光就像是非常喜歡我們這群軍訓的學生似的，緊貼著地面照耀我們，照得我們每一個人都不敢睜眼，也不敢眨眼或者閉眼，任憑汗滴順著我們的眼角流過，一直流到地面上。也許是第一天軍訓讓我們不怎么習慣吧！在站軍姿的時候就有三個同學中暑了，一向身體素質不怎么好的我，看著那些倒下去的同學，為他們擔憂的同時也慶幸自己還能夠堅持，本人也就是在這樣復雜的心理狀態下設定了自己對軍訓所要達到的預期。

也許軍訓考驗的正是我們每一位學生吃苦耐勞的勁頭吧！畢竟軍隊生活就是艱苦的生活，我們正在經歷的還只是軍隊士兵生活的皮毛，如果連這點苦都無法承認，又怎么能夠成為建設我們祖國未來的大學生呢！

軍訓一天下來，我的感觸是復雜的，這種復雜讓我明白苦是真苦，累是真累，但是收獲也是真的收獲。我相信，本人堅持了一天就能夠堅持兩天，繼而堅持完這個軍訓，走到軍訓最后一天的我，一定會感受到，挺過來了就不再認為難了吧！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十三

xxxx年x月xx日星期二，是我們xx級設計學院x班全體同學開始走進新集體的第一天,也是我軍訓的第一天,這讓我們初步體會到了軍訓的辛苦，但是我們選擇了堅持。天公作美，但在軍訓中的一分一秒還是如此漫長，不過在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認真進行著訓練，絲毫沒有松懈 ！

俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我們二班會盡量做到最好。我們也深深的知道教官的辛苦。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

軍訓完的第一天大家感觸頗多，但是大家的共鳴都是會努力將軍訓進行到底，絕不放棄！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十四

這是我第一次去軍訓，早上我六點多就讓媽媽送我去去學校我到那大約半個小時車子才來接我們，又大約又過了半個小時，我們到了軍訓的，首先我們去的是餐廳我看那的筷子就出毛啦，我說這塊子多少年沒換了?我附近的王越潼說吃飽就算了，別管那么多了。然后我們一直有人說話老該話，教官一直耍我們一吹哨，讓我們站起來，站起來又一吹哨讓我們坐下去，哎呀我都不知到弄了多少遍。轉眼間就到了，下午我們上的課是我最討厭的體能訓練課了。

我們來到操場來上我們的體能訓練課，一看他們的操場就比我們學校的操場大一倍。人家有綠茵茵的你還有高大的樹木，我們學校卻沒有。這是為什么呢?開始上課啦，我們我們休息了一會，可是我們班男生和我一起去大，后面的水池，因為昨天下雨沒有干，我們在打打水漂，可是老我就打了一個教官還抽到我讓我做，讓我扒呢，它那.占.著痛苦好幾倍呢!我怕那兒20分鐘吧我就不行了哦，因為我到兩分鐘的時候我。四肢發痛，全身無力但是我必須堅持要不然還得挨棍子，我必須堅持堅持再堅持，要不然被兩個班。一直嘲笑好不容易等了20分鐘我一下子趴著呢了!

教官讓我去歸隊我立刻爬起來趕緊歸隊，要不然還得再蹲二還得再趴20分鐘。一轉還罕見一下午過去了，我們去吃晚飯。我們我吃啊吃啊，吃了五盤，別人說你大胃王啊，我說是的。我自從我吃了五盤菜羅宇就拜我為師，我說。早上跑操跑用勁兒點。然后你媽媽做的好吃的，多吃點兒，我就這樣做的，你看什么看事兒辦吧，我之后你自己坐著是吧。

我也見到了，晚上我們。寢室的人立刻上床，我寢室長說。日記還沒有寫，我們立刻拿起做日記本開寫日記。

不知道怎么的'，只有五分鐘，等熄燈了我也我們要吃好，你在躺在床上睡覺不知誰拿著手電筒在被窩里寫日記，被叫然后過一會兒教官進來了看見我們在被窩里寫日記，讓我們全體罰站哎呀!你就不知道我有多瞌睡。我在站著睡覺然后過了十分20分吧。教官讓我們進寢室睡覺，我立刻進去。然后立刻睡覺，睡到五點多我就睡不著了。害怕我起不來，才起這么早。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十五

輕輕地，我們翻開了高中的新的一頁，步入了高中生活。雖說軍訓是艱苦枯燥的，但就如教官說得一樣總會有新的收獲和體會。而第一天，我們迎來的'就是軍訓之基礎――站軍姿。都說這字如其人，可見軍姿是人的第二張臉。

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十六

記得我剛上初中的第二天，xx中學的20xx級就開始了軍訓的第一天！

開始，我們初一14個班開了一個軍訓大會，內容是讓我們吃苦、堅強，遇到困難要努力去克服。我從校門外看見了好幾個軍人，大概是給我們軍訓的吧！

給我們軍訓的教官是一個威風，瀟灑的一名有氣質的軍人，他姓紀，我們大家都管他叫紀教官。

軍訓開始了，他第一教我們的.是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報數，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。

到了最后，紀教官教給了我們一句部隊的口號：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”這句話，是我感受到，在戰爭時期，是中國解放軍們用“血”，染紅了中國，用“汗”，拖起了中國的未來！

工作軍訓一天心得體會（精選17篇）篇十七

我們充滿希望地下了車，排隊進了黃埔軍校。剛開始大家還滿懷希望：“太好了，不用受管了！”可一看就大失所望了：“啊？這么破爛啊！”“太爛了”“爛得不得了啊！”“教官也很兇啊！”于是，大家懷著忐忑不安的心情進了學校。

首先，考官就給淘氣的男同學來了個下馬威：做30個蹲下起立！看到他們累得不得了，我們也好害怕，可沒想到這才是辛苦的剛開始！

下午的.訓練才叫苦啊！站著一動不動，眼睛只能平視前方，否則就要做好多好多的蹲下起立呀！不過，看到了教官不是很生氣，我們不會受罰，還是很高興。

半天的軍營生活讓我們筋皮力盡了，我倒床就睡了。