優秀作文是對語言藝術和寫作能力的一種挑戰，它要求作者能夠準確地表達自己的思想和感受。借助這些優秀作文范文，我們可以更好地理解和掌握寫作的技巧和方法。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇一
1、跳繩運動是不適合晨練的，有的人晨練而“聞雞起舞”，甚至三四點鐘就起來鍛煉，然后再回去睡個“回籠覺”，這不但易受空氣污染，還會使生物鐘錯亂，導致疲勞、早衰。因為日出前地面空氣污染最嚴重且此時氧氣也少。日出后綠色植物開始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧氣，空氣才開始清新。
2、胖人跳繩不安全跳繩并不是最好的減肥方法，而是一項簡單易行的整體訓練。胖人在跳健身操的時候，不會讓他們每次跳躍運動超過8個八拍(就是64下)，而一次跳幾千次的跳繩，對膝蓋損傷太大了。如果腳部、膝蓋、腰部受過傷是最不適合這種運動的。相對而言，走路、慢跑和游泳更加安全。
3、跳繩的時候，一定要穿能夠減震的鞋、能夠保護腳踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危險。得買正規的、有保護腳踝和腳掌功能的運動鞋。
4、跳繩不會變成大象腿大腿不會因為跳繩變粗，這個強度還沒那么高，跳繩會使腿部肌肉線條流暢。另外，這個活動事實上對減肥的幫助并不大，而是增強心肺功能。
5、跳完不伸腿，白跳！跳完之后，一定要做拉伸運動。比如伸展小腿：一只腳踩在臺階上，另一只腳的一半搭在臺階上，腳后跟懸空向下用力震顫。兩只腳交替做這個動作。這樣能夠美化腿部線條，還能緩解肌肉疼。
6、跳繩時地面一定要平坦，最好鋪上地毯或軟墊，不宜在松動的土地上練習，否則，繩摩擦地面會揚起很多塵土，污染孩子的呼吸道，對眼睛也不好。
7、跳繩不能經常跳，一周三到四次即可，每次跳繩時間控制在半小時到兩小時之間，太少起不到健身的效果，多于兩個小時的過度訓練也會使身體極度疲勞經常跳對肌肉有副作用。
8、跳繩不當會對身體造成傷害，所以對于跳繩這項運動，它產生的'壞處大家還是要提高警惕的！人體活動狀態最好的時段應該是下午3點到晚上8點，想提高跳繩水平的朋友不防在這時段進行。
返回目錄。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇二
2，網上購物還可以與大量的有共同興趣愛好的網友交流切磋一番有關這個商品。你可以在論壇上，在悄悄話里，通過qq或email，交流心得與體會。在這現實購物中也是很難實現的。一般來說在一個人的'生活周圍能有這么多的共同的愛好者實在是很少的。而在網上，這輕而易舉地實現了。在購買前你可以問任何有關這個商品的問題，這在現實購物中也是比較難以實現的。現實中購買者面對商家，不管他是男生也好，漂亮mm也罷，往往不好意思問太多問題，而且有些問題往往一下子也想不起來。碰到有些冷若冰霜的銷售員mm更不用說了。
3，網上購物還可以和老板與廠家直接參與討論、建議改進這個商品的優缺點，從而使已經網得的商品獲得更方便的使用性與更強大穩定的性能，盡最大可能地挖掘出其潛力。這也是現實購物中難以實現的。現在消費者購買了商品后，往往只有很少一部分會去寄那些回執什么的，也就無從談起與廠商的聯系。而網上購物你可以直接反饋意見。
4，網上購物還有一個很強的優點，就是很多商品你在你的現實生活中根本買不到!
5，從很大程度上來說，網上購物往往能得到更多的價格與服務上的實惠，尤其是價格。網上老板們清楚地知道自己的經營方式，所以往往在價格上比現實中商店中給出的要優惠很多。還有更重要的一點，網上購物是無店鋪經營，少了很多環節與經營成本，這也是網上購物能享受更多優惠的一個原因。
1，掏錢前摸不到實物。雖然購買前已經對這個產品的性能功能價格已經有了相當的了解，但摸不到實物總讓人不舒服。我想這是網上購物的最大的不便之處了。圖片畢竟是圖片，何況現在圖片還可以通過那個“照片商店”來美化呢。俗話說百聞不如一見就是這個道理了。
2，付款不太方便。盡管現在通過銀行匯款很快也比以前方便了很多，但畢竟比面對面付款不方便和慢很多。不過現在網上支付已經慢慢變得現實可靠了，很大程度上也抵消了這個不足。
3，收貨太慢。盡管現在ems的速度已經比以前的郵寄快了不知多少倍，畢竟購買者還是要等上幾天，而這幾天的滋味，呵呵，也不用我來多說了。
4，售后服務。假設網上老板與現實老板的售后服務一樣好，畢竟通過網上購得的商品更換與維修要不方便一些，要寄來寄去。
5，網上購物還有一個缺點，就是有一定的風險。網絡畢竟不是現實，不可能一手交款一手交貨。我想消費者在付出錢財的時候只剩祈禱了,盡管現在網上行騙的人不少，但可喜的是講究以誠經營的商家是在網上也是越來越多了。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇三
1、先做一些徒手練習讓肌肉興奮起來，比如模仿跳繩的跳躍動作。(1分鐘)。
2、伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個部位最重要，因為整個跳繩過程中它們始終處于高度緊張狀態。
動作要領：兩腿前后開立，后腿繃直腳跟緊貼地面，前腿向正前方彎曲，即我們常說的弓箭步。然后仰臥于墊子上，一條腿抬起伸直，用跳繩套住足弓，雙手慢速用力將腿向軀干方向牽拉。每條腿做30秒。(2分鐘)。
3、肩部運動：將跳繩對折，雙手握住繩子兩端將其拉直，兩手之間距離略寬于肩。雙手用力保持繩子緊繃，同時模仿皮劃艇劃槳動作。(1分鐘)。
4、四肢運動：俯臥于墊子上，將跳繩套住右腳腳踝，右手握住跳繩兩支手柄，慢速用力將小腿以膝關節為軸向臀部方向前拉，保持繩子的張力20秒。同樣動作用左腿左手重復一遍。
5、拉伸大腿肌腱：仰臥于墊子上，左膝彎曲，用跳繩繞過脛部阻止左腿的自然伸直，雙手緩慢用力牽拉使小腿肚緊貼大腿背側，保持20秒。右腿重復以上動作。
6、拉伸背部肌肉及肌腱：站立向前屈體彎腰，膝關節保持放松，讓你的肩膀和手臂自然下垂，保持放松，持續20秒。
7、向外展體：將跳繩對折，雙手握住兩端將繩拉緊，寬度略寬于肩，手臂向上舉過頭頂。腰向身體一側彎曲，保持10秒，然后向相反方向重復以上動作。
8、擴胸運動：身體直立，盡量水平展開雙臂。肩關節收緊，使肩胛骨盡量靠攏，保持20秒。
9、全身運動：雙手握繩，在身體兩側做橫“8”字形擺繩動作。同時做屈膝下蹲和還原動作。動作協調后可以把下蹲改為跳躍。
10、完整的跳繩：以一個個完整的.跳繩動作作為進入常規練習的過渡。每一跳之間不必銜接得過緊。這樣可以讓你慢慢適應接下來的練習。
返回目錄。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇四
當前，網絡購物作為一種新興的商業模式，與傳統的購物模式有著很大的區別。近年來，網絡的快速發展，使得人們對網絡的需求更多，為網絡購物提供了發展的環境和空間。
網絡商店中的商品種類多，沒有營業面積的限制，可以包含國內外的各種商品，充分體現了網絡無地域的優勢。在傳統商店中，無論其店鋪空間有多大，它所能容納的商品量都是有限的，而對于網絡商店來說，網絡是商品的展示平臺，是一種虛擬的空間，無論是國內的還是國外的、各種各樣的商品都能通過網絡這一平臺進行展示，大大豐富了商品的種類。
對于經營者來說，網店庫存小，資金積壓小，經營成本較低。網店中很多商品一般都是在客戶下訂單后，通過消費者下訂單和配送商品的時間差，進行商品調配，并不需要很多庫存，從而減少了資金的積壓，而傳統商店則需要提前準備足夠多的商品，在顧客選購商品的同時提供商品，經營的成本較高。
事物都是具有兩面性的，我們在看到網上購物的優點的同時，更要認清它在現階段所存在的問題，以便盡早地找到解決方案，以促進網上購物的良性發展。
消費者知情權難以保證，在消費中，知情權是消費者享有的一項基本權利也是一項重要權利。傳統購物時能直接看到、摸到真實立體的商品，還可直接向售票員進行詳細咨詢。然而，在上網購物時，有些商品的信息描述不清，而消費者獲取信息的范圍是有限的，對網絡上的商品的了解只能通過圖片和文字的描述來完成，只能獲取商品的部分信息，因此，網絡購物的消費者對商品信息的了解都是缺失的、不全面的。
付款后收不到貨物的情況也時有發生。
付款的安全難以保證，雖然現在的網上銀行很方便，但密碼被篡改、被盜也是常有的事，對消費者的賬戶安全存在較大的風險。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇五
美甲成為精致女性裝扮自己不可缺少的一部分，那么大家只是美甲都有什么好處和壞處嗎，下面一起去看看吧！
手是人的第二張臉，它向外界展示著個人的生活品味及修養風度。若是傾國傾城貌，再配以纖纖削蔥指，估計眾生都將為之傾倒。對于一雙玉手，漂亮的指甲必不可少。而美甲則能夠滿足我們對美的.追求。
緊張的工作之后，疲憊不堪，此時去美美容、美美甲，不光可以容光煥發、增強自信，還能有效釋放壓力、緩解疲勞，對于心理健康是非常重要的。
美甲器具本應該一客一用一消毒，然而即便是一些門面較大的美容院也很難做到。所以，偶爾會聽說一些因為美甲而感染手癬、灰指甲、甲溝炎等疾病的事情。
有的劣質指甲油中含有致癌物質苯二甲酸酯，這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，它們會增加女性患乳腺癌的幾率。此外，由于指甲很容易吸收外界物質，所以，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標的指甲油很可能慢性中毒，甚至致癌。
對于美甲的好處與美甲的壞處，我們應該辯證的看。不能因為美甲的好處就不顧其危害，也不能因為美甲的壞處就將其全盤否定。美甲可以讓人更顯美麗，為什么不做呢?不過，美甲的時候一定要注意消毒，并使用優質的指甲油。
1、近期天氣嚴寒，甲油膠、底膠、封層等液體產品，可能會因為溫度過低而出現凝結現象，導致涂抹困難或上色不均勻。可以在使用前將瓶體密封，再置于熱水中浸泡片刻，即可恢復正常使用。
2、甲油膠、底膠、封層在燈照之后，會有一層天然浮油出現，并非烤不干，燈照之后如果出現粘稠現象不用擔心，切不可用手觸摸，浮油是不會影響效果與持久度的，我們只需要在最后一步封層烤完之后，使用清潔片或者洗甲啫喱水順著一個方向擦洗一下，即可恢復光澤亮麗。
3、如果甲油膠出現脫落等問題，那么請注意以下幾點：打磨時要充分，指甲邊緣也要打磨到位；打磨完畢要用粉塵刷清理干凈灰塵；涂指尖時要包邊；涂甲面時要與邊緣留0.5毫米左右的間隙；涂抹時要薄薄且均勻的上色；每一步都要燈照；甲油膠封層烤完后要擦洗。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇六
隨著互聯網的普及，生活節奏的不斷加快，網購已經基本代替了全統的購物形式。現在連農村網購的人也越來越多。網絡購物給我們帶來了方便，但是它也存在很多的弊端，我們要認清網購的利與弊。
首先，網購很方便，這是眾所周知的。不管你要買什么，不用出門，一臺電腦或一部手機，一條網線，就可以購物了，有人給你送上門。
拿買衣服來說吧，網上款式多，只要你一搜，就能找到心儀的寶貝，你去實體店跑一天，累個半死也未必能買到你想要的東西。
網店不用租金，不用交稅，一般來說網上的商品會比實體店的便宜一點。
但是網上購物因為看不到實際商品，有時候買回來的東西并不是自己想要的。比如衣服吧，在網上買衣服有色差，有的尺碼也不準，質量也很驗保證。
雖然說買到不想要的東西可以退貨，但是浪費時間，商家沒有買運費你還得貼郵費。
拿淘寶來說吧，雖然短時間內質量有問題可以申請售后，但是過了15天出了質量問題你就認倒霉吧。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇七
跳繩時重心要落在前腳掌，雙膝微屈。跳起時腳離地不應超過1寸。上體保持正直，眼看前方。跳繩時手腕用力，肘部貼近身體。
腳跺、小腿、膝關節、髖關節一起用力，通過前腳掌推起身體。腳離地時腳趾朝下。
動作柔和，由踝、膝、髖共同緩解沖擊力。腳與地面的接觸應盡量短促，腳跟不觸地。不要搖一次繩跳兩下，那樣降低了運動強度。
動作類似原地跑步。開始慢，再逐漸加速。腳不要向后撩得太高，那樣容易擋住繩子的路線。
掌握基本動作或交替跳之后，以10組練習開始，每組力爭不停頓地跳10次。逐漸增加到連續跳5—門分鐘。
返回目錄。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇八
灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免，最好選擇鋪木板的室內體育館或具彈性的pu場地、軟硬適中的草坪、木質地板和泥士地的場地以免損傷關節，引起腦部震蕩。
繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也比較不會受傷。
跳繩之前最好活動一下全身，尤其是相關的部位，如肩膀、手臂、手腕、腳踝，避免扭傷、挫傷。開始跳繩后，速度由慢到快、循序漸進。
跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。
開始練習跳繩時，動作要慢到快，由易到難。先學單人跳繩的各種動作，然后再學較復雜的多人跳或團體跳繩動作。
跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯后半小時內不要跳繩。學校學生可利用課間操或下課時間或課外活動時間練習。
跳繩并不是最好的減肥方法，而是一項簡單易行的整體訓練。胖人在跳健身操的時候，不會讓他們每次跳躍運動超過8個八拍（就是64下），而一次跳幾千次的跳繩，對膝蓋損傷太大了。如果腳部、膝蓋、腰部受過傷是最不適合這種運動的。相對而言，走路、慢跑和游泳更加安全。
跳繩的時候，一定要穿能夠減震的鞋、能夠保護腳踝的.鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危險。得買正規的、有保護腳踝和腳掌功能的運動鞋。
大腿不會因為跳繩變粗，這個強度還沒那么高，跳繩會使腿部肌肉線條流暢。另外，這個活動事實上對減肥的幫助并不大，而是增強心肺功能。
跳完之后，一定要做拉伸運動。比如伸展小腿：一只腳踩在臺階上，另一只腳的一半搭在臺階上，腳后跟懸空向下用力震顫。兩只腳交替做這個動作。這樣能夠美化腿部線條，還能緩解肌肉疼。
跳繩不會導致胸部下垂，只要穿緊身的運動內衣就可以，但是不要穿帶有鋼圈、墊子的那種內衣。
返回目錄。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇九
“彈簧跳”：想象一下你就是一根單腿彈簧，雙腳并攏，前腳掌站立。甩動一次跳躍一次。
雙跳：甩動一次連跳兩次，每次甩繩的周期比“彈簧跳”稍長一些。這一動作節奏感明顯，比上一組動作相對輕松，可以讓你在緊張的“彈簧跳”后得以調整一下自己的呼吸。
“鈴跳”：由“彈簧跳”演化出來的一種跳法。雙腿并攏，在第一個周期里擺繩先向前跳出一步，在第二個周期里再向后跳回一步，如此循環往復。
橫向分腿跨跳：由“彈簧跳”動作開始，然后雙腿在空中橫向分開落回地面，在下一次擺繩周期中，雙腿跳起后在空中并攏落回地面。如此循環往復。
“漫步跳”：每個擺繩周期中用一只腳有節奏地蹬地跳躍，輪流進行。抬起的一條腿膝關節上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。
“高抬腿”：動作要領與“漫步跳”基本相同，最主要的區別在于膝關節要抬高到與腰部相同的'高度，同時軀干保持正直。這一動作對于提高腿部肌肉和腰肌力量有很大好處。
“拳擊步”：重心前后移動，兩腿輪流小幅度前踢使腳抬離地面，在一個擺繩周期中每條腿單腳跳躍1-2次。這個動作幅度雖小，效率卻很高，對耐力是一個極大的考驗，同時也是個很好的提高。
返回目錄。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十
在你勞累一天的時候，迎面吹來的陣陣涼風能夠緩解你的疲勞。
天氣熱時，微風吹來，我們感到很舒服。
風還幫我們把濕衣服出吹干。
風能發電，風還能夠把風箏吹上天。
風，又推動風車旋轉，使帆船加速行駛……。
人類不能沒有風。如果沒有風，靠風力傳播花粉的植物就無法傳播、繁殖;污染的大氣得不到稀釋;帆船將無法在水上航行;人類賴以生存的空氣會如同“一潭死水”，污濁不堪;許多生物將難以生存。
風對人類的危害：
風能吹翻海上的船，吹走肥沃的土壤，吹倒莊稼、大樹、房屋。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十一
風能促使干冷和暖濕空氣發生交換，風是一種自然能源，很早以前，人類就學會制造風車，借風力吹動風車來抽水和加工糧食，此刻人們還利用風車來發電。
帆船的行駛也是靠風力的推動。
風在自然界里做了許多工作。風能使大范圍的熱量和水汽混合、均衡，調節空氣的溫度和濕度；能把云雨送到遙遠的地方，使地球上的水分循環得以完成。
我國多數地方受季風影響。夏季從海洋上吹來的暖濕氣流，帶來了豐富的.雨量，加上溫度高、日照充足，使農作物和動植物都能良好地生長。夏季風還深入到大陸內部。使那里不致成為浩瀚的沙漠，大部地區仍然是農牧業生產的好地方。可是，由于每年夏季風強弱的不一樣，也總有一些地方發生水旱災害。
植物的一生都離不開風的幫忙。
軟軟的微風，幫忙了植物散播花粉，讓一些異花授粉的植物得到必要的花粉，使植物能“成家立業”，構成種子，結出果實，為植物留下了后一代。象青松、白楊和紫紅的高粱，就都是由風當了“媒人”才產生后代的。
風還能將有些植物的種子吹送到遠方，讓它們在新的環境里生長發育，繼續繁榮自我的“新家庭”。風盡到了幫忙植物繁育后代的職責，還要去改善植物的生長發育環境。它為、植物的生育創造舒適的條件，從密集的植物中趕走了集結在近地面層的冷空氣，驅散掉濕熱的暖空氣，不讓植物“著涼”受凍，也不叫植物悶熱難受。
隨微風的吹拂，植物群體內部的空氣不斷地得到更新，以改善植株周圍空氣的二氧化碳濃度，使光合作用堅持在較高的水平上。
同時，風又頻頻地搖動枝葉，讓每片枝葉都能有充分的機會享受陽光的照射，制造出更多的糖份來滋補身體，增強體質，使植物長得更其青翠可愛了。
微風還能幫忙一些植物散發出誘人的香味，招引來了昆蟲和動物替它們授粉和散布種子。
風，又推動風車旋轉，使帆船加速行駛……。
人類不能沒有風。如果沒有風，靠風力傳播花粉的植物就無法傳播、繁殖；污染的大氣得不到稀釋；帆船將無法在水上航行；人類賴以生存的空氣會如同“一潭死水”，污濁不堪；許多生物將難以生存。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十二
1、風引起空氣流動帶來降水、降雪。
2、大范圍的空氣流動引起洋流運動，平衡海水的熱量分布。
3、調節大氣的溫度差異，將赤道地區的上升熱氣流向兩極擴散。
4、風媒植物的傳粉和繁殖。
5、風能發電。
6、空氣凈化，污染空氣擴散。
風并不都是有益無害的：
沙塵暴也是一種風，它卷起了地上的揚塵。帶起有害的化學物質，如果吸如過量的沙塵暴可能會引起肺結核、肺炎、肺癌、呼吸系統疾病等，對人類的生命遭成危害。還有龍卷風、臺風等等，都會給人類造成危害和經濟損失。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十三
風是一種自然能源，它能促使干冷和暖濕空氣發生交換。很早以前，人類就學會制造風車，借風力吹動風車來抽水和加工糧食，此刻人們還利用風車來發電。
墨西哥灣暖流的構成就是“風”的杰作。在暖流的影響下，加拿大東海岸，冬天冷到—20°c而與此緯度相同的歐洲西北部溫度卻在0°c以上，沿岸的海水常年不凍。
我國多數地區受季風影響，夏季風使沿海地區雨量豐富。加上溫度高、日照充足，使農作物和動植物都能良好地生長。夏季風還深入到大陸內部。使那里不致成為浩瀚的沙漠，大部地區仍然是農牧業生產的好地方。
風能使大范圍的熱量和水汽混合、均衡，調節空氣的溫度和濕度；能把云雨送到遙遠的地方，使地球上的水分循環得以完成。
風能傳播花粉還能將有些植物的種子吹送到遠方，讓它們在新的環境里生長發育。
但風也經常給人類帶來災害，暴風、臺風、颶風會使農田淹沒、房屋倒塌、水電中斷。龍卷風能摧毀大面積建筑物，所過之處一片狼藉。
并且風還會帶起沙塵，構成沙塵暴，危害人體，還會帶動沙漠移動造成荒漠。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十四
1、養貓可以減少過敏和哮喘，從小跟貓咪生活在一起的孩子，免疫力會更強。而且養貓對于患有心臟病的老人來說，可以降低血壓，減少心臟病的發病率。
2、養貓可以讓人的心情變好，減少了不少生活的壓力。當壓力大的時候。擼一擼貓，可以緩解壓力，減輕焦慮。
3、養貓之后，相當于多了一個陪伴。貓咪每天都會等你回家，在你獨自一人時，身邊有一只貓陪著你，你不會再孤單、寂寞了，也能夠防止人出現抑郁癥。
4、養貓后，你會發現給冷漠的家里，多了幾分生氣。能夠增加生活樂趣，調節家庭氛圍，有一只小可愛在家里跑來跑去，不再無聊和枯燥，家里也多了一絲熱鬧。
5、養貓可以增加你的魅力，讓你變得更加有同情心和會照顧人。而且很多人表示，對于養貓的人更加有好感和更愿意接近。
1、養貓后，自由少了，不再能夠隨意出門，心里時時刻刻掛念著貓咪，不忍心讓貓咪孤零零地呆在家里面。
2、養貓后，多了一筆額外支出，意味著你花的錢多了。養貓后變得更加節儉，不舍得給自己買東西，但是只要貓咪能用的，就舍得。
3、貓咪是個夜行動物，晚上可能會在家里的各個地方跑酷，影響寵主作息，也會吵會鬧，寵主要做好心理準備。
4、不是所有貓咪都很乖巧聽話的，有些貓也很調皮，它們會拆家搗蛋，咬人抓人，貓咪的行為是變幻莫測的。
5、貓咪不會任何時候都讓你抱，讓你摸，寵主要學會看臉色，有些貓咪性格比較高冷獨立，不喜歡被摸被抱，寵主要做好心理準備。不知道自己會養到一只什么性格的貓。
如果想要跟貓咪關系更親近，就要學會跟貓咪相處互動，可以適當用些零食做輔助，能夠讓貓咪依賴你，推薦這款“妙修凍干雞肉粒”，純肉制作，高蛋白，可以給貓咪磨牙解饞，還能增肥發腮。是營養美味的貓零食。
貓糧：這個不用多說，就是貓的飯和菜。寵物糧都是根據寵物的日常營養所需而專門設計，覆蓋全面。如果每天只喂貓吃雞肉、魚肉肯定是不行的。
貓用羊奶粉：如果是3個月內小貓可以喂奶粉，到2個多月就可以奶粉泡貓糧逐漸過渡了。3個月以上的貓可以不用喂。
貓碗：喝水裝糧用。材質上盡量選擇陶瓷、玻璃碗，降低細菌滋生。專業設計的貓碗都會抬高一截或者有碗架，目的為保護貓咪頸椎，而比較小的貓咪太高的碗不一定吃得到，這個要注意。
貓砂：貓砂種類比較多，購買量最大的是膨潤土和豆腐貓砂。此外還有水晶砂、松木砂、紙砂、粟米砂等等。有的貓咪不喜歡貓砂的香味，可以先買無香款，再慢慢找到更適合自己和貓貓的貓砂。
貓砂盆：貓砂盆分為封閉式和開放式兩種。開放式容易帶出貓砂，一般籠養用。封閉式帶出的貓砂會更少。一般買貓砂盆都會配有貓砂鏟，前期可以不用買。
貓抓板：給貓咪磨爪用。極大減少家具被抓的可能性!一般都是瓦楞紙材質，肯定會掉紙屑的，定期翻轉清理。貓抓板如果要我推薦一款，一定是這個圓餅狀的，貓還經常拿來睡覺!
養貓一個月要花多少錢?沒有固定答案，因為貓糧的價格以及貓是否生病還有的品種都會影響費用的支出，想了解養貓一個月要花多少錢，可以參考下面對養貓費用支出的具體介紹。購買貓糧的花費就是養貓每個月最重要的費用支出，因為貓每天都要吃貓糧，但貓糧要花多少錢要看養貓者的承受能力，看看給他購買什么價位的貓糧。
養貓為什么不能點蚊香?
最好不要點蚊香，蚊香的主要成分是菊酯類物質。貓咪在吸入這種藥物后，身體不能代謝，堆積在肝臟，如果攝入量過多，會引起器官衰竭，出現中毒、神經癥狀，如流涎、走路不穩、抽搐、嘔吐等癥狀。因此，如果家中有貓咪，主人最好不要使用這類滅蚊物品。
需要注意以下幾個方面：首先，要把家中危險的物品或者易碎物品放置在貓咪夠不到的地方，并且時刻要將洗衣機、冰箱、微波爐、烤箱的門關好，并且在窗戶處安裝護欄以及紗窗，開窗戶時立即關好紗窗。
其次，不要在貓咪活動的區域種植對貓咪有毒的植物，如杜鵑花、秋水仙、百合花、萬年青、常春藤、繡球花等。
再者，定時給家中通風消毒處理，不僅對貓咪有好處，對主人也有好處，避免細菌、病毒以及寄生蟲的傳播感染。
最后，貓咪的消化系統和人類有些許的差別，很多人類的食物不能給貓咪，如牛奶、各種調味料等，盡量以貓糧為主食。
寵物貓需要按照程序打防疫針，第一年需要注射三針聯合疫苗，可預防貓瘟病毒、貓鼻支病毒、貓杯狀病毒等傳染病，每針間隔21到28天左右。在寵物貓三月齡以上可注射一針預防狂犬病毒的疫苗。之后每一年需要給寵物貓注射一針聯合疫苗和一針狂犬疫苗。在給寵物貓注射疫苗前，需要檢查寵物貓的身體有無異常癥狀，如有異常需要立即進行治療，同時延長注射疫苗的時間。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十五
風能促使干冷和暖濕空氣發生交換，風是一種自然能源，很早以前，人類就學會制造風車，借風力吹動風車來抽水和加工糧食，此刻人們還利用風車來發電。
帆船的行駛也是靠風力的推動。風在日常生活中的作用很多，但風也經常給人類帶來災害。暴風、臺風、颶風會使農田淹沒、房屋倒塌、水電中斷。龍卷風會使汽車、人類、房屋等等消失的無影無蹤。
風在自然界里做了許多工作。風能使大范圍的熱量和水汽混合、均衡，調節空氣的溫度和濕度；能把云雨送到遙遠的地方，使地球上的水分循環得以完成。
東北信風在大西洋接近赤道一帶，激起了強有力的海水流動，風把很多的海水驅向北美洲海岸，海水流到墨西哥灣以后，在那里開始弧形地沿著北美洲海岸的流動，而后穿過美國佛羅里達及古巴間的狹窄的海峽，再向廣大的洋面流去。它與安的列斯島的洋流會合以后，構成了世界上最強有力的海水流—“墨西哥灣暖流”。暖流將南方的溫暖帶到了歐洲西北部。與此緯度相同的加拿大東海岸，冬天冷到—20°c；但那里的溫度卻在0°c以上，沿岸的海水常年不凍。加拿大群島上長的是耐寒的苔原，歐洲西北部則長有茂密的針葉林。有人估計，這股暖流每年給那里每一米長的海岸帶來的熱量，等于燃燒六萬噸煤所產生的熱量，這是多么巨大的天然的“暖氣設備”啊！
歐洲西北部溫和的氣候，主要由墨西哥灣暖流造成的。而西歐溫暖的氣候，也大大地依靠著不時地從海洋吹來的西南風，這種風帶來了溫暖和潮濕的空氣。在北太平洋，東北信風吹刮海水向西流（北赤道海流），由于西岸陸地的阻擋，它轉向南、北。向北的這支從我國臺灣省東面進入東海，再向東北方向流去，然后從日本九州南面流出東海。這支海流比周圍的海水溫暖，顏色藍黑，稱為黑潮暖流。黑潮暖流有一個小小的分支沿黃海向西北方向流去，直指渤海海峽，我們叫它黃海暖流。它能穿過渤海海峽到達秦皇島的沿岸一帶，送去了很多的熱量，這是那里冬季海水不結冰的一個重要原因。黑潮暖流的另一支直抵日本近海，足使那里的海水溫暖起來，冬季的水溫要比同緯度的太平洋東岸高出10°c左右。
印度洋的季風支配著印度半島的全部農業生產。在冬季（12月中旬到5月底），那里吹干燥的東北風—冬季季風，造成了干燥、明朗的天氣。從6月起，夏季風開始，風從海洋吹來，是潮濕的西南風。全印度都發生了大雨，全國的農業收成都是與這種雨相關聯的。如果某年“季風雨”比常年開始得比較遲些或者結束得比較早些，則荒年和饑謹將不可避免。
我國多數地方受季風影響。夏季從海洋上吹來的暖濕氣流，帶來了豐富的雨量，加上溫度高、日照充足，使農作物和動植物都能良好地生長。夏季風還深入到大陸內部。使那里不致成為浩瀚的沙漠，大部地區仍然是農牧業生產的好地方。可是，由于每年夏季風強弱的不一樣，也總有一些地方發生水旱災害。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十六
更好的掌握自己的命運。
不聽命于他人。
按自己的節奏工作歡迎。
因出色的工作贏得尊重、威望和利潤。
感受創造以及為社區和國家作貢獻樂趣。
拿自己的`積蓄去冒險。
不分晝夜地長時間工作。
無法度假，生病也得不到休息。
失去穩定的工資收入。
為發工資和債務擔憂，甚至拿不到自己的那份工資。
不得不做自己不喜歡的事情，如清潔、歸檔、采購等。
無暇和家人與朋友呆在一起。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十七
1、風可傳播植物花粉、種子，幫忙植物授粉和繁殖。比如最常見的例子是蒲公英的種子就是靠風來傳播的。
2、風能是分布廣泛、用之不竭的能源。利用風能發電，能夠減少了化石能源的利用，保護了環境。
3、風在農業中對改善農田環境起著重要作用。
風將空氣中的二氧化碳、氧氣、熱量等進行輸送和交換，為農作物的成長創造了條件。風是農業生產的環境因子之一。風速適度對改善農田環境條件起著重要作用。
近地層熱量交換、農田蒸散和空氣中的二氧化碳、氧氣等輸送過程隨著風速的增大而加快或加強。風可傳播植物花粉、種子，幫忙植物授粉和繁殖。風能是分布廣泛、用之不竭的能源。中國盛行季風，對作物生長有利。
在內蒙古高原、東北高原、東南沿海以及內陸高山，都具有豐富的風能資源可作為能源開發利用。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十八
瑜伽，源自古印度，是東方最古老的強身術之一，瑜伽也是美的藝術，它貫穿著優雅寧靜的音樂享受、自由伸展的肢體享受、放浪形骸的精神享受…練習瑜伽，是全身心自由的過程。下面來一起了解下瑜伽的好處與壞處吧。
雕塑形體 瑜伽動作講究姿態的平衡。堅持練習瑜伽，你會明顯感覺自己的胸部線條更好了;臀部更翹了;手臂變細了;大腿、小腿多余肉肉也不見了;小蠻腰出來了…這些都不會只是想想的事，只是需要你能夠堅持、動作盡量規范。
緩解壓力 堅持進行瑜伽練習的人身、心、靈都會更加趨于平靜。這樣能夠促進身體免疫系統的功能，也更能幫助身體排出以為壓力產生在身體內的毒素。這樣就能很好地幫助練習者釋放壓力了。
消除緊張、疲勞 瑜伽練習過程中需要練習者能夠摒棄一切雜念，放松全身心，并且通過不少伸展全身的動作，能夠有效幫助消除一天的緊張、疲勞感。
防治慢性病 慢性病不是一朝一夕就形成的，因為我們的內臟器官長期處于疲勞狀態，日積月累就容易形成慢性病。瑜伽動作能夠通過各種體位動作，對內臟進行按摩，幫助促進身體血液循環，預防慢性疾病找上門。
塑造內在美 瑜伽的獨特魅力不僅僅是它能夠給你帶來一個勻稱完美的身材，還在于它是一門蘊藏智慧的養生哲學。歲月在流逝，而紅顏終不老。瑜伽就是循著自然理法，將肉體與靈魂結合，并且動過拉、伸、扭、擠等等動作來加速全身血液循環，按摩身體內臟，從身體內部改善整個人體的健康狀況，這些可都是外在的美容護理無法辦到的。
脊椎軟骨退化、磨損 我們首先要明確的就是練瑜伽不是要你去挑戰自我。我們都知道，瑜伽中有很多高難度動作。但是并不是所有人都適合去完成這樣的高難度動作。反而不少人因為勉強自己去完成，導致脊椎過度使用而受到損害，這樣是得不償失的。
男人因為不像女人那樣注意自己的體形，30歲之后男人的肥胖比例很高，隨之帶來的疾病隱患很多，練習瑜伽對減少身體局部的贅肉、脂肪具有特別的效果，增加身體的柔韌性，可以幫助男人保持正常的體形。和其他運動項目不同的是，瑜伽是一個包容身體、大腦和精神的全面體系，通過體位法、調息等方法，調整各個器官的生理機能，達到強身鍵體的目的。
瑜伽是一套從肉體到精神極其完備的修持方法，女性通過瑜伽的修煉，可以使之保持完美體形，調節心情，睿智聰慧，自信心增強。一個女性堅持對瑜伽的體位法的長期操練，可以使其胸部更加健美，曲線更加分明;可以使女性腰部柔軟有力;能夠避免女性臀肌下垂;減少身體多余脂肪，有效減肥;可以增加女性腿筋彈性，使女性的腿更加休長美觀。
孕媽通過瑜伽的拉伸和練習，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關節造成壓力，特別是隨著肚子的.增大和身體重心的轉移，孕婦瑜伽體位能夠幫你保持平衡，塑造良好的體態。同時，孕婦瑜伽能有效改善血液循環，減輕水滯留，增強骨盆肌肉，常見的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能夠得到緩解。孕婦瑜伽還能幫你更好地控制血壓，從而可能有效降低患先兆子癇的風險。
瑜伽不僅僅適合年輕人，也適合中老年人。瑜伽對中老年人的健身作用主要有以下幾個方面：首先，練習瑜伽能夠較好地幫助中老年人疏通筋骨、增強力量、增加肌肉彈性。其次，瑜伽的很多姿勢對中老年人的慢性病有輔助治療作用，如對高血壓、心臟病、心肺功能減弱，腸胃病、便秘、失眠頸椎病等都有效。
瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂，體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因為靈魂就居于其中。體式并不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。通過有辨別地，覺知地習練經典體式，將身心和意識融為一個和諧的整體。
讓我們從現在開始放松身心、解放靈魂、伸展肢體。塑造優美體型，培養優雅氣質!
網購的好處和壞處（模板20篇）篇十九
爬山屬于一種高強度有氧活動，對身體是有好處的。可以提高心肌的收縮能力和肺活量，還能夠加速血液循環和促進有毒物質排出，而且在平時生活中長期爬山還可以陶冶情操、開闊視野，同時還可以提高自身免疫力。
但是爬山對關節負重的'影響很大，尤其是膝關節和踝關節，特別是爬山時的上下和劇烈彈跳，都有可能會對膝關節的軟骨磨損造成傷害。
因此在生活中爬山，要根據自身的體質量力而為。
網購的好處和壞處（模板20篇）篇二十
如今，喝咖啡的人是越來越多，大街小巷咖啡店林立。那么咖啡的好處和壞處都有哪些呢?下面小編就為大家講講咖啡的好處和壞處吧!
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實里面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嘗起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴謹的進行每一步操作，最后為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干凈度。
藍山咖啡是較受一般大眾歡迎的咖啡，產于中美洲牙買加、西印度群島，擁有香醇、苦中略帶甘甜、柔潤順口的特性，而且稍微帶有酸味，能讓味覺感官更為靈敏，品嘗出其獨特的滋味，是為咖啡之極品。
盛產於印尼的蘇門達臘，當地的特殊地質與氣候培養出獨有的特性，具有相當濃郁厚實的香醇風味，并且帶有較為明顯的苦味與碳燒味，苦、甘味更是特佳，風韻獨具。
摩卡咖啡產於伊索比亞，此品種的豆子較小而香氣甚濃，擁有獨特的酸味和柑橘的清香氣息，更為芳香迷人，而且甘醇中帶有令人陶醉的豐潤余味，獨特的香氣以及柔和的酸、甘味。
摩卡薄荷咖啡是出自於品質較高的阿拉比卡種，而阿拉比卡也是臺灣咖啡的種類之一，味道更為香醇濃烈而厚實，并且帶有較為明顯的酸味，抓住許多喜愛這種特性的咖啡迷，也是德國人的最愛。
是由曼特寧和藍山大多以1：1的比例混合而成，當曼特寧的苦味遇上了藍山的微酸，兩者相互中和，香味更是香醇。
意大利濃縮咖啡加入高濃度的熱牛奶與泡沫鮮奶，保留淡淡的咖啡香氣與甘味，散發濃郁迷人的鮮奶香，入口滑潤而順暢，是許多女生的最愛。
將濃醇的意大利濃縮咖啡混合細致香鮮的泡沫鮮奶與香滑可口的巧克力粉，充分調和的柔順口感與迷人的香氣，加上優雅的卡布奇諾咖啡裝飾，突顯個人品味。
在意大利濃縮咖啡中，不加鮮奶油、牛奶，只要在咖啡上添加兩大匙綿密細軟的奶泡，如此就是一杯瑪琪雅朵。
白咖啡是馬來西亞怡保地區的傳統特產，擁有約近百年的.歷史。老怡保白咖啡是以馬來西亞所產優質liberica咖啡豆為主，輔之以進口的上乘arabica和robusta咖啡豆以及特級脫脂奶精、天然蔗糖等原料，經中輕度低溫烘培及特殊工藝加工，大量去除咖啡因并避免了高溫碳烤方式所產生的焦苦與酸澀味，將咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低;同時又保留了咖啡原有的色澤、香味以及多種對人體有益的營養成份，不加入任何添加劑來加強味道。
沖溶后呈現奶金黃色，口味醇正、香濃適口，故名為白咖啡。在白咖啡眾多品牌中，"老怡保"牌白咖啡為其中的優秀代表，并因其香濃醇厚的口感在廣大消費者中深受好評!
咖啡的成分：
有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由于它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多余的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。
煮沸后的丹寧酸會分解成焦梧酸，所以沖泡過久的咖啡味道會變差。
是咖啡香氣主要來源，它是一種會散發出約四十種芳香物質。
卡路里的主要來源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白質在煮咖啡時，多半不會溶出來，所以攝取到的有限。
咖啡生豆所含的糖分約8%，經過烘焙后大部分糖分會轉化成焦糖，使咖啡形成褐色，并與丹寧酸互相結合產生甜味。
生豆的纖維烘焙后會炭化，與焦糖互相結合便形成咖啡的色調。
其中最主要的是酸性脂肪及揮發性脂肪。
即脂肪中含有酸，其強弱會因咖啡種類不同而異。
含有少量石灰、鐵質、磷、碳酸鈉等。
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學 研 究 人 員 發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，并表示可以應用到人類。