社會實踐可以將我們學到的理論知識與實際工作相結合，更好地應用于實際工作中。接下來，讓我們一起來看看一些成功的社會實踐總結范文，激發靈感和思考。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇一

暑假伊始，帶著興奮的心情，回到了我那山青水秀的故鄉。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，在這段假期里，耐不住閑的我開始了假期社會實踐———走進我x家經營的酒店，做一名服務員。

雖然一天要站八、九個小時，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，思想匯報專題明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

對于我們大學生來說，掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

在酒店里，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來。呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇二

經歷半年的實習，在省一站工作的這段時間，我和單位的職工及領導都相處得非常融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是認真謹慎，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。

這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一：在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和單位的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在單位里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

以確保自己所做的萬無一失，時常應該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。

第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。單位的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改進方法是在第一個反應釜加熱完畢后，加熱鍋爐內分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。第四：要有豐富而扎實的專業知識和專業技能，這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識非常熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和較高業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經歷了大學三年的學習后，我自信自己已掌握了一定土建專業的知識，可是到了單位實習后，我才發現自己離專業工作還有一些距離，且不說自己所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。

同時在工作中單位還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有施工單位來單位提貨或者詢問一些困難的解決辦法。

此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡?只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。

如果說在學習工作上要保持“低調”，那么在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

還有，在實習的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應用以及自己的孤陋寡聞。有一次領導讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領導親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應用很廣泛，這些都要求我們在學校要多接觸，多練習，別把太多的時間都花在上網，只有在學校就打下牢固的知識基礎，早作準備，將來才能在工作上得心應手。

這次實習儼然讓我扮演了一次“跑龍套”的角色，上到做領導助理，下到打掃衛生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學是怎么看的，也許其他同學表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發自內心的感到自豪，因為在學校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學校的同學說，上級的領導對我的辦事態度表示贊揚，他們也稱贊我有責任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光!

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇三

社會實踐是大學生提高實踐能力和社會適應能力的一種有效途徑。通過參與社會實踐活動，我深刻認識到大學生應該充分發揮自己的優勢，積極投身社會，為社會發展做出自己的貢獻。在此次社會實踐中，我主要參與了社區服務和環保宣傳活動，并從中獲得了許多寶貴的體會與收獲。

首先，社區服務的實踐讓我深入了解社區的需要和問題，并思考如何提供解決方案。在社區服務中，我承擔了一些志愿者工作，如清理社區公園、組織一些兒童活動等。通過這些工作，我意識到社區對于公共設施的需求很大，并且社區的兒童教育問題也亟待解決。因此，我與團隊提出了一些建設性的建議，包括增設兒童游樂場、開辦教育培訓班等。通過與社區居民的互動，我真切體會到了幫助他人的快樂和成就感，也明白了為社區發展貢獻自己的力量是多么有意義。

其次，環保宣傳活動不僅讓我深入了解環保問題，也讓我明白了個人行為對環境影響的重要性。在環保宣傳活動中，我參與了垃圾分類、植樹造林等工作。通過這些活動，我了解到環境污染對于人類的健康和生存是多么的危害。通過親身參與，我深感環保是一項長期而艱巨的任務，需要每一個人的努力。我意識到，我們每個人都應該從自己做起，節約資源，減少用水和能源的浪費，減少污染物的排放等。只有從個人行為做起，才能為保護地球環境做出貢獻。

最后，這次社會實踐還讓我更加了解社會的復雜性和困難性。在社區服務和環保宣傳活動中，我同許多志愿者一起工作，與社區居民交流。通過與他們的接觸，我了解到許多社會問題的復雜性和人們的困境。從社區貧困、居住環境不良到環境污染等問題，我逐漸明白了解決這些問題需要全社會的共同努力。在活動中，我結識了來自不同地區和背景的志愿者，我們共同探討問題，并提出一些改善建議。這讓我深刻認識到，解決社會問題需要不同領域人們的共同努力和協同工作。

總之，通過這次社會實踐，我收獲了很多。我深入了解了社區的需求和問題，思考并提出了一些建設性的解決方案；我明白了個人行為對環境的影響和保護環境的重要性；我也更加了解了社會的復雜性和困難性，認識到解決社會問題需要全社會的共同努力。這次實踐讓我深深地感受到了社會的復雜性和多樣性，也讓我更加明確了自己的責任和使命。我將把這次實踐中的收獲和體會保留在心中，并將其轉化為實際行動，為社會發展做出更多的貢獻。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇四

這一個多月的實踐已經結束了，我感覺自己進步了很多，我一直都在堅持做好自己的本職工作，作為一名大學生，不管是在什么時候都應該要認真的對待，暑假期間我也希望能夠學到更多的東西，雖然只有短短一個月的時間，但是我還是應該保持端正的態度，一個多月來我一直都很努力，把自己的位置擺的很低，虛心向周圍的人學習，通過這次的鍛煉，我看到了很多過去沒有接觸過的，也體會到了很多，更加自身的不足，我也有一些心得。

這次我認真的做了一個規劃，我清楚的知道自己要往什么方向發展，這對我而言是非常有意義的，暑假期間我堅持做好了很多，這段時間我也一直在調整好自己的狀態，我去到了一家工廠，我也一定會堅持去做好自己分內的職責，作為一名大學生現階段我的學習是非常重要的，我也應該堅持自己的心態，這讓我一直都感覺自己在很多方面還要更加努力，只有在這樣的狀態下面堅持去才能得到鍛煉，過去在學校的時候我覺得自己是安逸久了，對外面的社會沒有一個清晰的認識，現在機會來了我應該要珍惜，所以這兩個月我是比較認真的，我也應該對自己各個方面負責才是，這也是作為一名大學生應該要有的素養。

暑假期間我所積累的經驗讓我以后也是能受用的，通過這次的事情我也是深刻的意識到了，這是我應該認真去做好的，對我而這次的鍛煉受益匪淺，在工廠的這段時間雖然是比較幸苦的，每天的工作都比較多，自己的休息時間也不是很多，但是我依然在堅持著，我一直都希望能夠通過這樣方進步成長，對我來講我還有很多需要去提高的，我知道自己是缺乏社會鍛煉，無論是在什么方面都應該調整好自己的態度，暑假結束之后我才知道自己還是有那么多不足之處，在和他人相處的時候也是需要注意一下的，并不是在學校的時候，所以很多的事情都應該客觀判斷，這也是我應該認真去思考的，這段時間以來的學習當中我確實還是有非常多需要去改善的地方，暑假結束之后我也成長進步了很多，這讓我感覺我確實還是有一定的成長的，我也知道了出了學校之后一切都是靠自己，什么都是不容易的，以后也一定要保持好的狀態，有更多的進步，成為一名優秀的大學生。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇五

首先，第一站是內蒙古農科院，我們帶著雀躍的心情，邁著矯健的步伐，細細的觀摩完農科院的一草一木，一花一枝，都是那么栩栩驕生，生意盎然，顯現出生命的活力和大自然的魅力。一片片的玉米地株株生長茁壯，向日葵林更是繁茂高大，土豆叢生長的密密麻麻，如今想起還是那樣歷歷在目，萬類霜天竟自由的感覺油然而生。幾乎好半天時間，我們與樹木花草為伴，沉浸在大自然旖旎的風光之中，久久不愿前行。在萬般不舍中，終于，我們悻悻的離開了農科院。

然后，我們又接著來到了呼市鍋爐廠，生產鍋爐在南方地區雖說少見，但在酷暑嚴寒的北方地區，鍋爐對現代化城市的重要性不言而喻。看著鍋爐廠里生產流水線上整齊劃一，結構嚴整、生機勃勃的生產景象，不有的是我們聯想起社會的不斷進步和人民生活水平的不斷改善，明天的生活會更加的美好。我們始終堅信，科學技術是第一生產力，因此生產過程的把關，技術上的突破無疑是我們工作和生產過程中應注意的重點。在每一個環節，每一個操作過程，都不能疏忽。過程控制和技術操作的嚴密性越來越重要，使得管理者或生產商對技術人員的工作要求越來越高。

最后一站，我們懷著收獲的心情來到了呼市公主府公園。在與美麗的景色相伴的同時，我們隊今天的所見所聞進行系統的回顧與理性的思考。夏日的午后，艷陽普照，大地蒸騰，萬物似在燃燒，又似在劇烈的顫抖，我們的心情從歡呼變得沉悶，又漸漸的轉為輕松。今天是不同尋常的一天，今天更是難以忘懷的一天，今天有過無數精彩的瞬間，有過很多難以企及的心靈感觸。公園里的秀麗與優雅，萬千花朵競相開放，樹木叢生，生靈崢嶸有致，使人的心情無比的輕松自由，思緒空前的清晰開闊，靜待半晌，我們登上了歸途的木筏，各奔住所而去，就此為這次美好而神圣浩大的活動畫上了完美的句號。

活動結束后，我們感觸良多。在豐收的喜悅之后，面面對著眼前尚且存在的一幕幕場景，開始做這次活動報告。展現自我，認識自我，提高自我，超越自我，緊密的圍繞著“永遠跟黨走，青春獻祖國”這一偉大的主題，我們又一次深入而又真切的培養了自己的社會實踐能力，歷造了為社會做出貢獻，為明天鋪好道路的指標。放眼明天，一切經在自己的掌握，學習還在繼續，實踐也在慢慢的趨于真實化，三下鄉活動，僅是我們鍛煉自己的平臺，我們不能只拘泥于這些表面的程序性工作，更應該切合實際，一切從實際出發，把握好眼前的機會，多實踐，才不負黨和人民以及社會對我們的期望。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇六

勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為大學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在大學生活的最后一個暑假，我們x班的集體同學們進行了社會實踐活動。

我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。這天早早的，我們幾個同學就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。

我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，同學們就有了動力，繼續埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇七

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇八

近年來，社會實踐已成為越來越多學校的教育活動的一部分。社會實踐不僅可以豐富學生的知識和經驗，還可以培養學生的實踐能力和社會責任感。在我的人生中，我也參加了幾次社會實踐活動，這為我提供了一個寶貴的機會去探索并更好地理解世界。在這篇文章中，我將分享我在社會實踐中獲得的心得體會與收獲。

第一段：了解社會多元化。

社會實踐活動讓我有機會親身感受和了解社會的多元化。通過參觀不同的社區、企業和公共機構，我見識到了社會的多個層面和各種不同的工作環境。例如，我參觀了一家醫院，看到了醫護人員為病人提供無私的服務；我還參觀了一個農場，親身體驗了農民的辛勤勞作。這些經歷使我認識到社會的運作離不開每個人的努力，也讓我對不同職業和人群有了更深入的了解。

第二段：培養團隊合作精神。

社會實踐活動通常是以小組或班級的形式進行的，這為我提供了與同學們合作的機會。在實踐中，我們需要一起解決問題、分工合作，達到共同的目標。通過與團隊成員的相互配合和溝通，我學會了傾聽他人的意見，并且學會了尊重和信任他人。這些團隊合作的經驗不僅在社會實踐活動中有用，也為我在學校和未來的工作中提供了寶貴的技能。

第三段：提高解決問題的能力。

在社會實踐中，我們往往面臨各種各樣的問題和挑戰。在解決這些問題的過程中，我學會了思考和分析，并采取行動。例如，在一個公共圖書館的實踐活動中，我注意到圖書館的空間不夠充足，很多讀者沒有地方坐。我團隊決定組織一次募捐活動，通過募集資金購買更多的桌椅來改善圖書館的環境。這個經驗讓我明白了解決問題的重要性，并且增強了我主動解決問題的動力。

第四段：加深社會責任感。

通過社會實踐，我深刻體會到了自己對社會的責任。在參與實踐活動的過程中，我看到了社會中存在的一些問題，比如貧困、環境污染和教育不公平。這些問題讓我意識到，作為一個年輕人，我應該努力為改變社會做出自己的貢獻。因此，我開始積極參與志愿者活動，為社區的老年人和孩子提供幫助。這種參與讓我體會到了幫助他人的樂趣，也讓我更加關注社會的發展。

第五段：拓寬視野和職業規劃。

社會實踐為我提供了一個寶貴的機會來拓寬我的視野。通過與不同的人和環境互動，我了解到了更多的職業和工作機會。這些經歷讓我對自己的未來有了更明確的規劃。例如，通過實踐活動，我意識到自己對環境保護和可持續發展有濃厚的興趣，于是我決定將來從事與環境保護相關的工作。這個意識讓我更加堅定了自己的職業目標，并為之努力奮斗。

總之，社會實踐為我提供了一個機會去了解社會、培養團隊合作能力、提高解決問題的能力、加深社會責任感以及拓寬視野和職業規劃。通過參與這些實踐活動，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是，我也發現了自己的興趣和激情。這些經歷將繼續影響和指導我未來的發展，使我成為一個富有社會責任感和積極向上的人。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇九

這次暑假，自己想要增加一點社會經驗，學會一些為人處事的道理和方法，在家里的支持和介紹下，來到了家附近的一個超市做收銀員。

我認為，社會實踐不僅能夠增長自己的見識，增加社會經驗，也能夠賺一些零花錢，是一舉兩得的事情，所以我很爽快的就來到了超市當收銀員。其實在去之前我也糾結了很久，因為我自己平時比較的粗心大意，害怕收錯錢，要自己賠，但是媽媽說我可以慢一點收，不要著急，排隊沒關系的，所以我就去了。在一個月的社會實踐結束之后，我也從來沒有少收過錢，經常都是多收，也收到了其他阿姨的夸獎。

在超市，我的上班時間是從早上八點半到晚上八點，一共是十一個半小時，雖然看起來比較少，但是在我們那個小地方已經算多的了。一開始確實受不了這么高強度的工作，也打過退堂鼓，但是堅持下來之后就覺得時間其實也過得很快。讓我不滿意的地方就是沒有時間吃飯，每次到吃飯的時候就特別多的顧客，吃到最后飯都冷了。

因為是在一個小鎮上的超市，所以不講理的人確實比大城市的人要多很多。一開始我經常被這些人氣哭，實在是太不講理了。但是后來見得多了之后，我就學會了怎樣與這些人打交道。有些人會為了幾毛錢的事跟你吵架，因為超市的塑料袋是不收費的，所以有些人就會想方設法的多拿幾個袋子，特別喜歡占便宜。對于這些人，實在是沒有什么辦法，只能讓他們少占一些便宜，不能由著他們來。也是因為這些人，我經常受委屈。但是以后工作的時候，受的委屈肯定不會少，所以需要我自己消化，不要把私人情緒帶到工作中去，不要影響工作。

不管在什么地方，做什么崗位，都會遇到一些不講理或者喜歡占小便宜的人，這是無法避免的，需要我們自己不斷的調節心態，去適應這些事情。雖然過程讓我比較的不好受，但是我也成長了不少。在拿到工資的那一刻，心里充滿了喜悅感，父母對我這一階段的表現也很滿意。我能夠堅持下來，也離不開他們的鼓勵和表揚。我用我這一個月賺的錢給爸爸媽媽換了手機，雖然買了手機之后我的工資就沒有多少了，但是我還是很開心。

希望以后還能夠有這樣的機會進行社會實踐，讓我多積累一些經驗，對我以后的工作有非常大的好處。

我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還勝作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做_公司的地方，并成為了公司的一名實習編導，于是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

這段時間的時間里，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環境，喜歡和這樣一群同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個_人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力著。

我所在的欄目叫做_，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄制節目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的_。在進入公司以前，我甚至不知道_為何物，因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導除了做導播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的時間里，我以導播助理的身份參與了節目的現場錄制，親歷了節目從錄制過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。

節目的整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝制作。我希望通過自己的努力能留在_這個溫馨的大家庭里，在畢業前成為這里真正的編導，實現自己的_夢。

今年暑假我做好了參加暑假實踐的計劃，準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。經過幾天的奔波，在親友的介紹下到了_公司工作。

我的工作主要是負責材料的進出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項目經理。我讓項目經理給我做了簡單的上崗培訓，經理給我講了許多關于施工方面和安全方面的經驗。隨著經驗的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當一車材料運進來登記好，每當一天的工作結束，我的自信心也就無形中加強了。

記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結束。有的時候做得不好，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來自力更生是挑戰與樂趣并存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!

在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

暑假期間，根據學校安排，我在_開始為期一個月的暑期實踐，被分到_部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業并參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。

我的指導老師是_部的_老師，主要跑口為_等。由于選擇在_實習，不同于平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音頻文件的編輯和電話采訪的錄音等相關技術，并初步了解了電臺新聞的播放流程。

作為一名實習生，去現場、參與新聞采訪是我們最大的心愿。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由于老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的采訪工作。雖然比較簡單，但對于一個初學者來說，卻是了解采訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的采訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不同媒體的鍛煉使得本次實習有較大收獲。

首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。以前老師非常注重新聞報道可讀性要求，要盡量還原現場，用細節增加生動性。而這次在_的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些_上的常識。回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，并交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。

其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞借助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，盡量使用短句;不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉信息;盡量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對于現場活動的報道。比如我在采訪為豐富小學生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在采訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的采訪，并錄下現場活動的背景音樂。通過后期制作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。

再次是學會了音頻文件的剪輯技術。因為廣播新聞最后的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音頻文件的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由于之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番后，確實花了我不少功夫練習那個專業軟件的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對于技術參數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音頻文件的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對于拿來制作的稿件要求在秒以后的單位時，才深刻體會到廣電系統對于技術的要求是多么苛刻。

最后就是獨立采訪和采寫深度報道的經歷。在老師的指導下，我獨立采訪了當地一所名校亂收費的情況。采訪前，老師教我如何在閑話家常中滲透敏感問題的提出，既減少采訪對象的警惕性、又增強了所需信息的真實性。采訪結束后，加上老師給我的其他學校的采訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。

剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆信息之中，老師就告訴我要對所有信息進行分類整理，使得雜亂的采訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關系后列出采訪提綱。用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從采訪到寫稿完整地了解深度報道的采寫過程，對于我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。

暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同于其他專業，具有非常強烈的實踐特征，這是我在學校課堂上無法培養和鍛煉的技能。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十一

xx的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。寶貴的業余時間有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。我在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的xx實踐活動，我竟然領悟到了—些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的—一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一—件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們i用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十二

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，大一寒假社會實踐心得體會。

在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。

在這個時候有了參加實踐活動的想法。

這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。

在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。

理論加實踐才是最科學的學習方法。

感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從01月12日到02月12號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。

現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

(二)基本情況以及工作體會：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。

第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。

呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。

第一天來什么也不懂，經理就叫了一個老生來教我們。

平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。

我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。

所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。

我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。

雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。

要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。

記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。

做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。

后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的.機會。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十三

面對剛剛面臨的新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張和忐忑不安——畢竟，自己是一個新手。雖然在學校里進行了系統的學習使我形成了對整個電力運行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。x月xx日我們的工作正式開始，一早xx供電局的班車準時到達。班車毫秒不差使我感觸到公司不在是學校，一切都按章辦理，不再有任何理由。一到xx供電局就由xxx老師為我們介紹了這次社會實踐的主要任務是：

一、看清變壓線下戶線的走向，確定好變壓的方位，認真看好變壓器的編號及名稱。

二、畫出下戶線的走向圖并標出線經的大小，及電線的長度，以及變壓器相關的名稱編號。

三、根據下戶線走向圖，找出每一條下戶線所對應的用戶電表相關的表號，及表計的顯示情況，并作好記錄。

四、對各臺變壓器所對應的下戶線控制的表計全部資料，進行檔案管理及核對。

隨后供電局局長、書記、安檢科科長為我們介紹了xx供電局的基本情況，及注意事項。能在xx供電局成立十周年之際來到這里，可謂幸運。工作從畫下戶線走向圖開始，x老師一點一點的教，但還是有很的地方不明白。在這里我才深刻的體會到理論是“無用論”。工作中我們被分為兩組，一組留在供電局進行核表工作，另一組派出抄表和理清下戶線工作，大家進行輪換。我被留下進行核表工作，我們首先要解決的問題是讓電腦正常工作，供電局給我們的電腦很久沒有用力，系統都有問題又沒有殺毒軟件，我們決定重裝系統。重裝后的系統干凈不少，速度明顯變快，正在我暗喜時，計算機藍屏了。這時我意識到計算機里一定有病毒，必須對所有硬盤進行格式化，然后再裝系統。征得師傅同意我格掉了所有的盤后重裝了系統，安裝好office20xx和電力營銷系統后便可以工作了。

面對陌生的營銷系統我不知所措，里面的資料之細，無以言表。面對數據我們各顯神通，核對是一項細心取勝的工作，為此我對任何數據都看兩遍以上，反復檢查輸入是否正確，確認無誤后才輸入。隨著時間的過去，自己的核對模式的建立，我的蘇隊再不斷提升，疲勞也在降低我的工作越來越順利，但還是有不少問題出現。一是一些表無法在營銷系統中找到，還有就是同學的字跡太潦草給核對工作帶來不少麻煩，總之還是要細心。經過兩個星期的核表工作我的眼睛出現了脹痛，在我的要求下我們進行了第一次輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，可以請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地壓，直到有人回應，無人回應就得蹲守。一個一個單元的試，一旦有人回應，馬上說到“你好！我是供電局的麻煩你開一下門，我們進去抄電表”反復地解釋，直到取得對方信任了門才會打開。在這看是枯燥的你敲他開中，能用最短時間內、用最簡的語言讓門打開是在不是一件容易的事（抄表，不是昨天才抄過嘛！供電局的，你別騙我！）。有時還有對供電局不滿的用戶找你要過理由，這都是我們工作之外，但必須做的事。只要進門一切都那么容易，表箱你表整整齊齊的在那里，與人齊高，數值清晰可見。

我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在90年代以前的住房內和城鄉結合部。當你走進60年代的老房子中，如果沒有電筒你連電表都找不到。有時好不容易找到電表，望塵莫及，身高不夠，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。我們通常第一步是環視四周，雜物雖多但要找到合適的墊高物那絕對的不容易，實在找不到只能敲門跟用戶借板凳、梯子等......城鄉結合部也是一塊難啃的骨頭，錯綜復雜的房屋、數不清其巷子，仿佛進入一個碩大的迷宮。順著錯綜復雜的下戶線，我們東張西望、左顧右盼，居民用看待小偷的眼神看著你，渾身不自在，翻房而過，我們得從另一條巷子進去，好不容易找到，一看表在屋梁上！

在這次的實習生活中，我受益匪淺，首先，在專業方面，我學到了發電、輸電、配電、用電等理論知識，還對電力系統有了一個總體認識，更加提高了電力系統及其自動化專業方面的素質。對于自己以前在大學里所學的理論知識也做了正確的認識，我們在學校所學的知識是很有限的，自己能夠熟練掌握的知識也很少。就如在上班的一天中，幫助同事用cad制圖的時候，就感覺很吃力，主要原因是在學校沒有經常地使用cad制圖軟件，對其有些生疏、掌握的也不牢固。在那里的老員工的幫助下，又對cad制圖軟件的使用方法和技巧重新復習了一遍，并且學到了更多的關于cad的知識。

其次，在實踐方面我也收獲不少。大學里學的有些基本知識還是不扎實的，而這一個月中，我自己不斷的在現實的實踐和書本的理論知識之間對比學習，在實習中碰到問題就去書上學習相關的知識；而在學書本上的知識，碰到不容易理解的理論時，就可以結合實際向有經驗的同事請教。通過這次實習，使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合。

大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十四

今年寒假社會實踐我選擇做洗車工，又接觸到了另一群人的生活方式，在和他們在一起的日子經歷一些不大不小，不痛不癢的經歷，過著和他們基本相同的生活，我并沒有什么深刻的感悟，只是覺得值得紀念，信手寫點什么。

記得第一次見到他們，給我的印象就是邋遢--每個人都是鐵板一樣的上衣，遍布泥點的褲子，蓬亂的頭發還有皴裂的雙手。當然在那個工作環境中總是想著出淤泥而不染簡直是不可能的，于是我也自然而然地在外在上和他們保持了一致。工作的時間嘛，基本是浮動的，規定的早八點到下午五點，但是一旦忙起來下班時間當然得老板說的算了。特別是春節前的幾天不但下班時間后延，上班時間也提前了，然而卻沒有加工資的美事。因為工作時間長了，工作之余自己的計劃就如同空頭支票一樣難以兌現。無論是在這里干了很長的工人還是假期工，工資基本拉不開差距，似乎是遵循了孔子不患寡而患不均;的教誨，如果真是這樣，孔老頭還真是害人不淺。當初來工作的時候人家說中午管飯，自己還挺高興，哪知這頓免費的午餐哪里是那么容易吃到的。午飯都吃不消停，更別說什么午休了，路客們下班之際，正是我們用餐之時，所以我們沒有一頓午飯不是狼吞虎咽，幸好自己的胃比較結實，有胃病的人這個工作還真是挑戰。寒假洗車最大的挑戰是水，洗車凍成冰，很難擦洗，白費力氣。喝的水也冷的不行，最可惡的是老板竟然給我們接自來水冒充純凈水，要不是因為水很冷，純凈水中的苦味就很容易察覺到，人在矮檐下，哪敢不低頭啊，我忍了......

干每種工作的人都差不多的是閑暇時總會天南海北地聊，跟他們聊天就會逐漸了解他們的性格，增進相互的了解。這里唯一可以聊以慰藉的是可以看電影電視劇。在閑暇時看了諸如《鄉村愛情》、《讓子彈飛》、《西游降魔》等等，不過從來沒看全過。有時候閑暇多一點了，就會覺得煩悶，畢竟自己不是以此為生的，因為總想著自己的計劃于是對這漫長的工作時間有點難以忍受，甚至有兩次都盤算著放棄打工，終于能體會到什么叫善始者實繁，克終者蓋寡。轉念想到這也是一次經歷的時候，雖然還是抵觸，也只好硬著頭皮來，畢竟強迫自己做自己不想做的事也是一種修行。

工作結束之時突然感覺很輕松，這次修行算是結束了，艱難但還算順利。不僅拿到了銀子而且再一次得到老板的好評，讓我隨時都可以去他那里工作，呵呵，就這樣吧，今年的社會實踐，收工！

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大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十五

眨眼間，我們就是五年級的“大”學生了。

早就聽說五年級可以去瀏河營地，

周四，大家終于來到了嘉定區，我們期待已久的瀏河營地!

活動共有兩天，我認為第二天更加有趣。

這一天，有許多項目在等著我們。

早上，導游先帶我們來到了一片小森林，進行第一個項目：迷宮。

這個迷宮是一個長方形，四周圍繞著郁郁蔥蔥的小樹。

我和幾個好朋友一起，經歷了“千辛萬苦”，終于走出了這有些陰森的小迷宮。

接下來，我們又在導游的帶領下去劃船，大家一下子來了興致。

在玩的過程中，我才發現并沒有那么簡單：我們小組的船實在是很難控制，小船似乎在和我們作對，一會兒左，一會兒右，就是到不了自己要去的位子。

最后，大家齊心協力，安全的到達了目的地。

接著，我們還去參觀了“農家樂”，又去小河邊釣魚，走鐵索橋……。

玩了一個早晨，大家的肚子早就餓得“咕咕”叫了。

而這時，才是我們最興奮的時候，因為可以野炊，包餛飩啦!從阿姨那里拿到材料，大家就迫不及待地行動起來。

我們把餡兒放在薄薄的皮里，再兩次對折，輕輕一捏，一個個餛飩就在我們那靈巧的手里誕生了。

別看皮有一大堆，但用不了十分鐘，我們就包好了一碗又一碗。

大家把餛飩端到灶臺上，可水卻沒有燒開。

于是，組里的隊員就一個個輪流用力地扇火。

功夫不負有心人，水終于燒開了。

我們將餛飩小心翼翼的放進鍋里。

那一個個小巧玲瓏的餛飩在鍋里就像一只只小船，可愛極了。

在老師的幫助下，餛飩煮熟了，我們飛快地將餛飩剩進碗里，狼吞虎咽地吃起來，恩，自己動手做的食物真美味!

在后來的結營儀式里，我們小組還獲得了“文明寢室”的稱號，拿到了精美的小獎品。

隊員們沒有一個不開心，個個臉上都洋溢著笑容，心里比吃了蜜還甜!

歡樂的時間總是很短暫，眨眼間，我們就要告別營地了。

兩天里那些有趣的情節在我的腦海里閃過，真有些不舍啊!

瀏河營地，一個令人流連忘返的地方!

在周末，媽媽給我報了一個名叫‘小文通·社會實踐體驗’的活動。

聽說那很好玩，我就立馬答應了。

第二天，我匆匆忙忙地吃完了早餐，穿好鞋，出門、利落。

帶隊老師把我們分隊。

我正好和我的好朋友凌夢瑤碰見了，大時間都在敘舊。

“咳咳。

帶隊老師裝咳嗽，說：“第三組隊長是周仰，任務是帶小隊去賣冰棍。

第四組的隊長是……好了，解散!”我聽了呆了，賣東西是要喊的啊!我才不要丟人呢。

誰愛干誰干。

可是，老師說完，隊員都說：“走啦走啦!別跟木頭似的。

我只好慢吞吞地走到小推車旁。

推著在大街上慢慢走。

有個隊員說：“賣東西不喊別人怎么知道?”我叫了一句：“賣冰棍了。

可是聲音小得連自己都聽不見，我低下了頭。

忽然，全隊齊喊：“賣冰棍啦!”我臉上掛了個感嘆號和問號。

“又不是你自個兒做任務，別把我們當空氣。

凌夢瑤說，她臉上掛著笑容。

“不一起來嗎?”隊友問。

我朝他做了個鬼臉。

“誰說的，我們比哪個人最大聲!”“好!”，我們邊喊邊走遍公園大街亭子旁，“哈呼哈呼~”我們累得坐在了地上，“我、我、我不行了。

凌夢瑤說。

“呵、呵我。

也是。

我喘著粗氣說道。

我爬起來一看，已經賣掉大半箱。

啊?那不是帶隊老師嗎?老師向我們走來，高興地說：“大家辛苦了，熱不熱，剩下的冰棍就讓你們吃吧!”“老師最好了!”我們歡呼。

在這次活動中，我們懂得了社會實踐多么地難，但也體會到了快樂的感覺!

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大學生社會實踐收獲與體會（優秀16篇）篇十六

一、做事要有計劃，我們開展調研活動之前列出我們有多少時間，我們打算用多少時間，我們有那些事是要做的，是可以做的。這次調查實踐，還有一個深刻的體會:只有不斷地學習和深刻地思考，才能找到智慧的源泉;讀死書是沒用的，要把理論和實踐相結合，學以致用。

二、要做成什么事都不容易啊！但正是不容易才讓我們學到了很多。他讓我學到了交際的技巧、實踐的重要、團隊協作的珍貴以及做事要保持一個積極仔細的態度，要善始善終！這樣要比只學習書本上的知識更有趣，也使知識掌握地更實際更具體，相信也會對我們以后的工作會更加踏實努力。

三、實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

四、，第一個是我們懂得了什么叫做團隊精神，在流水線上工作是不。

能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條拉的同學，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被qc、qa檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性。

五、同學們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技巧，在生產線上工作是比較枯燥的，每天都反復的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們的同學們懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

六、同學們在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產的效率，同學們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，模具的缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不同之處，體現了大學生的風采。

了互傾訴，加深了同學之間的友誼。總的來說，我們這一次實習的同學，他們是比較配合和成功的，大家都都能在自己的崗位上認真工作、他們學習到了很多在校園、在課堂上、課本上學不到的東西，也使我們了解很多和懂得了做人的道理，特別是我們體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

八、感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，一定會令我的人生走向新一頁，同時也很感謝在實習期間同學們，特別是同學們給予我的支持與鼓舞!而且這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，，這是一段充滿挫折與反思的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

九、通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激-情邁向我的教師生涯。

十、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

十二、不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語：“踏踏實實做人，老老實實做事。”在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你!