在作文的中間部分，可以適當展開與主題相關(guān)的內(nèi)容，豐富作文的內(nèi)容和論述。接下來是幾篇優(yōu)秀作文的賞析，希望能給大家一些寫作的啟示。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇一
考研英語作文掌握規(guī)律贏高分，隨著時間進入十二月份，準備考研同學的復習時間越來越緊張，1月考研迫在眉睫，考生一年的復習已到最后沖刺階段，考研英語復習中寫作成為大家關(guān)注的焦點。考研教育網(wǎng)通過對歷年考試命題的觀察和研究，在沖刺階段把英語作文創(chuàng)作的審題構(gòu)思、段落構(gòu)架和高分語言作為三大教學重點，幫助學生在最后階段把握考研英語作文創(chuàng)作規(guī)律，高效率地贏取高分。
縱觀歷年考題，把握命題方向。
歷年研究生英語考試主要涉及一些generaltopics,集中于大型宏觀話題，內(nèi)容貼近日常生活和簡單社會常識。如愛心、成長()、家庭()、崇拜()、文化交流()等話題。考題要顧及全國考生的知識水平，不同專業(yè)考生的知識共性，不可能考查太專業(yè)或太偏的話題。所以內(nèi)容以個人生活體驗為主，如愛心、成長、友誼、養(yǎng)老、健康等等;稍微復雜一點的話題如環(huán)保、保護野生動物、文化交流也只需要考生大致地通過常識進行判斷、分析和點評，點到為止就可以，關(guān)鍵要在語言的精確度和精彩度上下工夫。大作文寫作時間只有30-40分鐘，不可能像論文一樣挖掘詳細的數(shù)據(jù)、考證具體年代地點或提出標新立異的思想。
對此，考研教育網(wǎng)建議考生，不論何種命題，都要從簡潔的圖畫中尋找線索并推理解決。針對很少練習圖畫作文構(gòu)思的考生，建議近期可上網(wǎng)查尋一下相關(guān)網(wǎng)站，如中國新聞漫畫網(wǎng)，尋找一些幽默諷刺圖畫，練習快速推理，查找問題所在，同時進行相關(guān)詞聯(lián)想，熟能生巧。稍加練習，便會發(fā)現(xiàn)一些慣性推理技巧，考試時就會大大減輕緊張感，從容不迫地進行構(gòu)思和創(chuàng)作。
考生經(jīng)過前一個考研英語基礎(chǔ)階段和強化階段的復習后，對自己的優(yōu)勢、劣勢基本已經(jīng)有所了解，對考研英語的認識也進一步加深，如今到了沖刺階段，寫作也是沖刺復習的重中之重。
現(xiàn)在市面上有許多關(guān)于考研英語寫作的模板，我們在這個階段不妨借助模板對不同題材、不同類型的作文準備模板固然對我們的作文有很大地幫助，這里考研教育網(wǎng)提醒考生，不能一味地相信模板，考研高分作文往往都是獨具特色，自成一體的。若想在作文這一項得高分，我們必須能夠以市面上的這些模板為基礎(chǔ)，創(chuàng)造出屬于自己的、別具匠心的模板，然后根據(jù)自己的這套模板進行寫作訓練。
最省事的辦法就是從考研教育網(wǎng)論壇的真題中找，比如完型填空題就是命題專家為這個考試專門設(shè)計的“命題作文”，無論是結(jié)構(gòu)還是語言都完美地符合考研要求;閱讀題中也有一些稍微簡單的、漂亮有趣的文章，也可以把它們改造成符合自己的寫作水平的模板。這樣做的.好處是，首先淘出來的文章是自己感興趣的;挑選文章和制作模板的過程，就是潛移默化地記憶的過程，模板制作好之后，你對文章的框架和思路就已經(jīng)了然于胸，再細細咀嚼其中經(jīng)典的遣詞造句，記憶的任務就大功告成了。你要事先練習運用幾篇模板范文寫不同的題目，寫順手了，學會了逢山開路、遇水架橋的本領(lǐng)，到考場上遇到出乎意料的作文題就不會慌了手腳。因為時間有限，練習無需太多。在做模板的過程中，也要留心積累一些重要的單詞，比如根據(jù)在作文中常出現(xiàn)的一些意思找出幾個近義的英語單詞，從中挑出地道漂亮的熟記熟用，到了考試的時候，也許一個漂亮的單詞便足以拉開一個檔次。
考研英語的最后一部分是寫作，它分為兩個部分，a節(jié)是小作文，考查一些應用文的寫作。b節(jié)是大作文，重點是論述文的寫作，形式是看圖說話。大作文最關(guān)注的還是圖畫作文。小作文部分，楊老師認為最關(guān)注的還是書信，因為書信這種文體比較成熟，語言要求正式。
小作文寫作可以寫三段，第一段要求開門見山，點明寫作目的，注意考慮用現(xiàn)在進行時來寫。第二段重點闡述信中內(nèi)容，措辭要禮貌、語言要正確，內(nèi)容要完整。第三段一般是表示感謝和期待回信的套話，希望大家認真背誦一些常用的小作文的寫作套話，比如感謝信的寫作套話的。
圖畫作文的經(jīng)典寫法就是，第一段描述圖畫的內(nèi)容，但不能太細節(jié)，尤其作文寫作能力差的同學不能描寫過細。第二段點明其深層次的寓意，然后加以分析問題和說明，第三段是結(jié)合自己來發(fā)表評論和看法。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇二
花開花落，轉(zhuǎn)眼我們就成長了。面對著一切未知的世界，是停留，還是向前。停留，得過且長、日復一日地享受所謂的快樂;向前，經(jīng)歷磨難、挫折，一步步成長，成就不一樣的未來和自已。
有一則故事:荒地上有兩顆種子。由于這里常年干旱，而且很少下雨，所以植物都難以在這里生存下去。“天哪!”一顆種子大聲地驚呼道:“太陽這么毒，天氣又熱，沒有水我們怎么活下去呀，怎么辦呀!”就這樣，它嘮叨了幾天后在抱怨中枯萎了。另一顆種子則沒有抱怨，而是默默無聞地把根向下扎，用盡全身的力氣去吸取著每一點水分，它自言自語道:“我的責任是為大自然添加一分綠色，我比須頑強地扎根于地下，勇敢地活下去。幾十年后，這棵種子長大成了一顆大樹。
命運是掌握在自已手中的，沒有意義的抱怨只會帶來無盡的懊悔，只有放開腳步，努力做好自已想做的，那么才能成就不一樣的人生。
命運是掌握在自已手中的，我們每個人應在正確的時間里做正確的事，那樣生命才能有價值、有意義，而不是去做一些沒意義沒價值的事。
命運如同所有的植物，終會枯萎，終會消逝。命運是掌握在我們自已手中的，我們要學會面對，學會承擔。1830年，法國作家雨果與出版社簽訂合同，半年內(nèi)雨果比須寫出一部作品。為了能投入寫作創(chuàng)作中去，雨果把自己的綿衣、綿褲等衣服鎖進柜子里面，把鑰匙扔進了小湖里。由于天氣寒冷，在加上衣服又鎖了，雨果便打消了與好友游玩的念頭，只得在家里寫作。除了吃飯睡覺外，雨果都在書桌上寫作，結(jié)果還提前兩天交了作品的稿子，這就是后來舉世聞命的《巴黎圣母院》。
這就是恒心，毅力，耐力的結(jié)合。只有我們?nèi)硇牡嘏Γタ炭嘤眯模敲疵\才真的是掌握在自已手中。
命運是掌握在自己手中的，不管現(xiàn)在的你是學習不好，沉迷于游戲，只要現(xiàn)在努力，那么會換來自已想要的結(jié)果的。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇三
對于一位網(wǎng)球選手來說，掌握網(wǎng)球技術(shù)是很重要的，其中，網(wǎng)球截擊技術(shù)是必不可少的一門球技。在打網(wǎng)球的時候我們應該把握時機充分利用這門技術(shù)，讓自己掌握球場。下面我們就來了解網(wǎng)球截擊技術(shù)以及截擊動作要領(lǐng)，及網(wǎng)球運動損傷。
兩腳自然開立約與肩同寬，重心放在前腳掌上，足跟提起，兩手持拍置于胸前，拍頭豎起在眼前，兩肘離開身體，左肘高于右肘，上體微前傾，兩眼注視來球，成為一個可向任何方向移動的待發(fā)狀態(tài)。
(1)手腕略豎起，拍頭高于手腕。
(2)拍拉動作要小，要用舉拍轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)體來帶動上臂，肘要離開身體，不要夾臂。
(3)擊球時看上去以肘為軸，肩關(guān)節(jié)固定，隨身體向前轉(zhuǎn)動，封閉腕關(guān)節(jié)，使手掌、網(wǎng)拍和球在一條直線上，擊球剎那摒住呼吸。
(4)擊球后隨揮動作很小，身體重心移動不大。
截擊球是一個短暫的撞擊動作，想要學好網(wǎng)球截擊，我們就需要做好準備工作，網(wǎng)拍后引的動作要小，最好不要過肩，大小臂之間不要大于90度，后引時要使肘領(lǐng)先小臂和拍子。擊球點要處在身前。
如果球落在體側(cè)或身后，就變成擋球了，完全失去了控制球的能力;若擊球點太靠前，就回去夠球，結(jié)果是拍子向前下方揮動，造成擊球下網(wǎng)或失掉重心。擊球點高度應以眼睛高度為佳。
原則上越靠近球網(wǎng)越好，因為這樣控制角度大，但是在完成截擊動作時還要向前邁步，還要側(cè)身對網(wǎng)并上，一般根據(jù)自己的身高和臂長距球網(wǎng)1-2米即可，最遠不要超過3米，再遠就變成中場截擊球了。
如果過于進網(wǎng)，還容易造成過網(wǎng)擊球或者觸網(wǎng)。雙打站位也是這個距離，但不在中線上，而是氈子自己一側(cè)靠近單打邊線的位置上，另半場留給同伴。
本來，網(wǎng)球是比較安全的一個運動項目的，但我們還是常常會看到一些意外發(fā)生，仔細想想，其實都是應該可以避免的。
現(xiàn)在，就網(wǎng)球場上的幾種意外受傷情況及預防辦法，介紹給大家。
1、“蹦網(wǎng)”摔傷
可能有不少的朋友有過這個危險的動作。對于很多人來講，球網(wǎng)的高度，如果跳高實在不是問題的(中間914mm，兩邊1070mm)。
但如果今天你的狀態(tài)不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養(yǎng)，你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復，這時做此類動作就非常危險了。
那么最好的辦法是——不去做!
2、揀球被球擊中
切記一點，當別人在擊打網(wǎng)球的時候，也就是還未停止練習時，你一定不能隨便進入場地，這點很重要!不僅僅出于禮貌，更重要的是保護你自己，或者是保護你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴重的。
3、擊球時被自己球拍擊中
由于揮拍動作有問題，尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁，發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作!
還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時沒有放松手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的.，而且最好一手拿一手扶。
4、踩在球上
業(yè)余愛好者扭腳，有部分的人是因為踩在了球上。所以切記，一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!
特別是一些女孩，常常口袋里裝不下幾個球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住，沒有口袋時，把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
5、撞到場地邊的硬物上
有些朋友跑動特別積極，而網(wǎng)球運動也需要我們不停的跑動，這是好事，也沒有錯。但跑動中也一定要看清楚周圍的環(huán)境。如果有危險，就放棄這一球，因為這也不是大滿貫的決賽，因為安全第一。
有些球場，場地會短一些，如果不注意，跑動太積極了，撞在鐵絲網(wǎng)上還是很危險的。
6、肌肉拉傷
大多數(shù)時候的肌肉拉傷，都是業(yè)余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上來就打，由于頸部肌肉的準備不足，就很容易突然扭傷了。
所以，打球前盡量要做熱身運動，特別在初春和早起打球。
7、開球筒被劃傷
有些朋友，可能歇球了好長時間，沒有感受到陽光明媚的球場。偶爾的一次，約了朋友，還帶了2筒新球，就急不可奈的說，來來來，用我的新球，就去匆忙中拉球筒的鐵環(huán)，根本不想還有什么開球筒的123方法。唰的一下，手被劃破一個大口子，鮮血直流，就暫時是不能網(wǎng)球了，你說心里堵不堵。
所以，開球筒時一定也要注意方法，不可急。
8、被網(wǎng)球拍太長的線結(jié)扎著了手指
被網(wǎng)球拍線扎著了手指，是指穿線的時候，把線頭留得長了，剪得又太尖了，所以，打球的時候沒注意，手指戳上去，自然破了。
所以，在每次穿線后，要檢查球拍的線頭是否太長太尖了。如果是，再剪。
以上幾點受傷案例，不是不可避免，希望業(yè)余愛好者能引起注意，多加小心。這樣才能真正的快樂網(wǎng)球每一天。
以上就是關(guān)于網(wǎng)球截擊技術(shù)以及截擊動作要領(lǐng)的全部介紹了。網(wǎng)球截擊技術(shù)其實非常簡單，并沒有大家想象的那么難，只要掌握正確的方法就可以了。上文還為大家介紹了網(wǎng)球場上容易發(fā)生的意外事故，希望大家能多了解，避免損傷哦!
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇四
那些能影響國際趨勢的頂尖網(wǎng)球高手，根本不存在什么整齊劃一的“絕對標準”，每一個高手都有自己的打法，自己的特點。但有一些基本的東西可供遵循。下面是小編為大家整理的網(wǎng)球愛好者必須掌握的八條要領(lǐng)，各位快來看看吧。
主要握拍方法有 東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球。
不 管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向后引拍時，另一只手臂向反方向揮動，以保持身體平衡。
在 揮拍擊球前，另一只手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放松，在揮拍擊球時再握緊拍柄。
當球在對方拍下時，就要開始盯著它，判斷運動的軌跡，然后開始移動身體一直盯球過網(wǎng)到自己的半場，調(diào)理好擊球的姿勢，開始擊球。眼睛再盯著球被球拍擊出，目光隨著球又轉(zhuǎn)移到對方的半場。
不能正面對著球網(wǎng)，而是先側(cè)身，以肩膀的一側(cè)對著球網(wǎng)，而身體的正面與球飛行的路線平行，這樣可擊出速度快，落點準的'球。
一邊側(cè)身，一邊盡早地將手臂向后擺動，形成有推動力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過網(wǎng)。如果你想讓球飛得更快，就應在球拍觸球時加力，使球產(chǎn)生加速度。
以腿部的運動來尋找最佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時“剎車”，站穩(wěn)腳跟，這樣擊球才會準確有力。
重心低才能移動快，這對于打球尤其重要。保持低位，只是要將兩腿微微岔開，雙膝彎曲，而上身要盡量保持垂直狀態(tài)，胸部略微向前但不要彎腰，兩眼直視前方。
根據(jù)來球的路線調(diào)整擊球的站位，盡量把球打到對方的后半場，然后恢復原來的站位。當對方來球較淺時，可上前隨擊球并上網(wǎng)，或退到底線，不可站在底線與發(fā)球線之間等球。
高低大概在腰部位置，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
初學者來說，有這8條就可以了，要特別認真地對待這幾條，你才可能成為“頂尖高手”，而且需要嚴格按照這8條來訓練。
當 已經(jīng)學會了打網(wǎng)球，這幾條就成為你下意識的自覺行為。你會在以后的進步中發(fā)現(xiàn)，盡管自己可能有獨特的打法，但是這幾條要領(lǐng)卻永遠與你的網(wǎng)球生涯同在。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇五
對于初學者來說學習網(wǎng)球要掌握的東西有很多，你知道網(wǎng)球初學者必須掌握哪些要領(lǐng)嗎?以下是小編分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球必須掌握的要領(lǐng)，一起來看看吧!
1、眼睛要集中精力盯住球，當球在對方拍下時，就要開始盯著它，判斷運動的軌跡，然后開始移動身體一直盯球過網(wǎng)到自己的半場，調(diào)理好擊球的姿勢，開始擊球。眼睛再盯著球被球拍擊出，目光隨著球又轉(zhuǎn)移到對方的半場。
2、握拍必須正確，主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球。不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向后引拍時，另一只手臂向反方向揮動，以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一只手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放松，在揮拍擊球時再握緊拍柄。
3、擊球前的一瞬間，不能正面對著球網(wǎng)，而是先側(cè)身，以肩膀的一側(cè)對著球網(wǎng)，而身體的正面與球飛行的路線平行，這樣可擊出速度快，落點準的球。
4、在球向自己一方飛來時，一邊側(cè)身，邊盡早地將手臂向后擺動，形成有推動力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過網(wǎng)。如果你想讓球飛得更快，就應在球拍觸球時加力，使球產(chǎn)生加速度。
5、雙腿要不停的保持運動狀態(tài)，以腿部的運動來尋找最佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時“剎車”，站穩(wěn)腳跟，這樣擊球才會準確有力。
6、身體盡量保持低位蹲式，重心低才能移動快，這對于打球尤其重要。保持低位，只是要將兩腿微微岔開，雙膝彎曲，而上身要盡量保持垂直狀態(tài)，胸部略微向前但不要彎腰，兩眼直視前方。
7、應站在底線中點附近等對方擊球，根據(jù)來球的路線調(diào)整擊球的站位，盡量把球打到對方的后半場，然后恢復原來的站位。當對方來球較淺時，可上前隨擊球并上網(wǎng)，或退到底線，不可站在底線與發(fā)球線之間等球。
8、擊球的位置最好是在身體的斜前方，高低大概在腰部位置，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
1.運用戰(zhàn)術(shù)
網(wǎng)球比賽的技巧不是在于技術(shù)，而是在于如何運用網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)。通過練習比賽，來最終改進你的戰(zhàn)術(shù)運用水平。
將網(wǎng)球真正打好的人遠多于僅僅只要將網(wǎng)球擊回的人。當你在比賽中，你會有很多事情需要記住和忽略。首先，你必須掌握一些網(wǎng)球比賽的技巧，才能更好地進行競爭。
2.為什么要練習網(wǎng)球比賽的技巧
同樣的，如果和你比賽的對手稍稍比你弱，那么你就不需要展現(xiàn)太多的網(wǎng)球比賽技巧來獲得勝利。你只需要堅實的打好每一個球，獲得比賽的勝利。
練習網(wǎng)球比賽的技巧，是需要和你水平接近或者稍高于你的對手進行比賽。
現(xiàn)在我具體的介紹三種策略來讓你了解這些網(wǎng)球比賽的技巧：低風險、中等風險、高風險。
3.中等風險的網(wǎng)球比賽技巧
讓我們討論一下中等風險的網(wǎng)球比賽技巧。中等風險是你通常比賽的風險水平。也就是說，你不只是想把球打過網(wǎng)，而是想擊打到更刁鉆的角度。
舉個例子，如果他或她打了一個短球，那么你就需要跑到網(wǎng)前擊球，嘗試打到一個角落，并等待著對手的失誤。
同樣的，一個中等風險的比賽將是一個以更快的速度和更多的角度來回擊的一種策略。但要確保不要魯莽的進行回擊，因為使用同樣的策略，第二次的效果會遠比第一次差。
同時，網(wǎng)球是一種流暢的比賽，你需要時刻通過回球來回應你的對手。而且你必須對自己的回球保持自信，這點非常重要，讓比賽的.節(jié)奏掌握在自己的手上。
4.網(wǎng)球比賽前的技巧
在你比賽之前，你的腦海中應該已經(jīng)有了一個大概的比賽策略。比如遇到短球，就需要上網(wǎng)回擊;遇到對手回球比較深，就要用打向?qū)κ址词治坏母咔蚧負?對手上網(wǎng)時，需要根據(jù)自己的位置來打出穿越球或者高球。
中等風險網(wǎng)球需要運用在分數(shù)比較接近的時候。比如0-0、0-15、15-0、 15-15、 15-30、 30-15和 30-30這些比分。讓我們繼續(xù)討論其他的網(wǎng)球技巧吧。
5.低風險的網(wǎng)球比賽技巧
當你在比賽中即將接近勝利的時候，你需要盡快去獲得勝利，這時候你需要打出低風險的網(wǎng)球。
你得展現(xiàn)出一定的防守姿態(tài)，將球盡可能持續(xù)回擊，嘗試更快的回擊速度，通過優(yōu)勢積累使你的對手犯錯。如果你是0-30落后，那么你需要平靜下來，重新回到比賽，這時候就是一個低風險的網(wǎng)球技巧。
6.重點—一種非常重要的網(wǎng)球比賽技巧
讓你的對手獲得的每一分都要付出一些精力，因為如果你不拖慢他的勢頭，會很快獲得0-40這樣的比分然后就結(jié)束了這一局。
在0-30落后時，直接兩個非受迫性失誤然后送出這一局，這種方式是完全沒有必要的。你需要深呼吸，在腦海中堅定贏下這一盤的信念。通過贏下一分，變成15-30，來集中精力重新回到比賽中，這樣你就可以回到中等風險的網(wǎng)球水平了。
同樣的，當你陷入緊張膠著的比賽時，當比分為30-40，40-30，平分或者有一些優(yōu)勢時，請實踐低風險的網(wǎng)球。如果你在一個不斷打成的平分的過程中掙扎了一會了，你可以嘗試著去冒險打出自己的優(yōu)勢。
在大多數(shù)情況下，打出低風險的網(wǎng)球擊敗你的對手，以贏得比賽的勝利。如果他打出兩個驚人的制勝球來獲得勝利，請向他致敬。當然在大多數(shù)情況下，你的對手很難贏得這樣的機會，他需要做的是降低非受迫性失誤的概率。當你對自己的比分并不滿意或者正在激烈的競爭時，請使用低風險的網(wǎng)球。
7.高風險的網(wǎng)球比賽技巧
現(xiàn)在讓我們討論一下網(wǎng)球比賽中高風險的技巧。打高風險的球是有趣的，因為這會讓你充滿戰(zhàn)斗力!
對你來說，如果當你以30-0，40-0，40-15大比分領(lǐng)先時，希望盡快拿下這局，這時候就需要高風險的網(wǎng)球技術(shù)。如果你可以承擔風險，正所謂高風險等于高回報，而這個時間段正好是可以承受這些風險的。
高風險的回球能力讓你更加集中注意力，將球發(fā)向t字形的區(qū)域。這種回球同樣可以為你的第二次回球積累優(yōu)勢。當你的第一次發(fā)球發(fā)在了t字形區(qū)域，對手勉強回擊，這時候你就能發(fā)球上網(wǎng)，獲得這一分。如果你想結(jié)束這盤或者是盡快贏得這一分，可以嘗試這樣的方式。
8.利用網(wǎng)球比賽的技巧打好網(wǎng)球
要如何在比賽中適合的階段采取適合的戰(zhàn)術(shù)，這是需要好好練習，只有這樣才能增加贏得比賽的可能。
如果你使用這些網(wǎng)球比賽的技巧，你會擊敗一些比你更加優(yōu)秀的運動員。你會發(fā)現(xiàn)，比賽持續(xù)的時間越長，對手的戰(zhàn)斗力會有所下降。不斷練習并且使用不同風險的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)，雖然不能讓你一定成為你所在俱樂部的第一名，但是能夠讓你更好地在比賽中分配體力、提升比賽的閱讀能力，讓你在網(wǎng)球技術(shù)方面能夠不斷的成長!
1.分腿墊步
分腿墊步，是與反應直接相關(guān)的重要步法。對手擊球的瞬間做出小跳步，為接下來的移動積蓄能量。落地后，通過瞬間抑制自身的速度，為接下來的移動做好準備。
注意：跳步時的滯空時間不能過長，保持良好的平衡、順暢向下一個動作移動是非常重要的。腳和地面的接觸要短促、有力，通過蹬地產(chǎn)生的反作用力迅速移動。動作過程中，要盡可能控制視線的上下移動。
2.側(cè)滑步
側(cè)滑步不僅易于進行橫向移動，還能盡早對相反方向作出反應，在預判出現(xiàn)問題時比較有效。屈膝，保持重心在較低的位置，用腳尖邁步。身體朝向前方，向體側(cè)邁步，注意視線不要出現(xiàn)大幅上下運動。側(cè)滑步對腳部會造成一定的負擔，不要過度使用。
注意：快速移動時如果過于用力，重心容易偏高，造成視線上下移動。
3.交叉步
比賽中經(jīng)常會被對手橫向大范圍調(diào)動，這時，從球場邊角或球場外有效復位的步法是交叉步。反手被大范圍調(diào)動時，以邁出的右腳為中心，將左腳伸出場外。這時，要考慮如何迅速復位，將右腳腳尖盡可能對準前進方向，這樣左腳比較容易伸出，交叉步之后立即收回。左腳伸出球場之后右腳盡早移動是個關(guān)鍵。
注意：右腳腳尖如不盡早改變朝向，右腳的位置會形成障礙，導致左腳很難伸出，無法流暢復位。
4.隨上步
反手隨球上網(wǎng)或在低點打正手反斜線球時，需要使用隨上步法。為了抑制身體的打開，要從身體后側(cè)邁步，另外，由于身體呈關(guān)閉狀態(tài)，擊球路線相對比較隱蔽。兩腳做交叉時，保持平衡非常重要。
注意：如果站位過窄，重心會提升，身體不易保持平衡，因此，兩腳站位要具有一定的寬度。(本文來源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有)
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇六
尊重就是把孩子看作是一個獨立的人，不是在成人之下，受成人支配的。給予孩子足夠的尊重，就要滿足孩子這種對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完滿的時候，成人能接納他，體諒他。比如孩子倒水倒不好，會打翻，或者動作很慢，這時我們要有足夠的耐心，充分地體諒孩子。如果我們不體諒孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就會覺得自己不行，漸漸失去信心。
蒙特梭利說，成人一定要抱著“謙卑”的態(tài)度去對待兒童。這個“謙卑”是什么意思呢？就是成人要試圖去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是對兒童的態(tài)度不謙卑。
而如何去了解孩子呢？通過活動，給孩子游戲、活動的機會，抱著我不了解孩子的誠懇態(tài)度去觀察孩子。在活動中，發(fā)現(xiàn)孩子的需求和能力，從而對孩子的獨立性發(fā)展，社會交往發(fā)展等都有了清楚的認識，相反，成人不謙卑的態(tài)度則是固守成見，自以為對孩子的情況都懂，“我早知道孩子是這樣”，“果不出我所料”，“我早就有先見之明”……這樣就把孩子活動的興趣、獨立發(fā)展的意愿打擊沒了。孩子每一天都是在發(fā)展變化的，明天的能力和今天的能力就不一樣，所以我們要抱著謙卑的態(tài)度去認識孩子，了解孩子。
家長每天要分配一些時間和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍時，要用正確的語言，文明禮貌的語言和孩子多交談，使孩子從小養(yǎng)成良好的用語習慣。通過與孩子一起玩耍、游戲，能了解到孩子的性格、脾氣以及能力的成長。而孩子也能感受到父母對他的關(guān)注和愛。這對良好親子關(guān)系的建立與孩子的.快樂成長都是很重要的。
成人要追隨孩子的發(fā)展成長。孩子逐漸走向獨立，成人對孩子就不必事事幫他。不要過于羅嗦，要看到孩子的能力和成長，有時孩子不愿聽到家長的念叨，覺得家長老一套，不愿跟家長多談，就是因為家庭中的親子關(guān)系缺乏彈性。
有彈性的親子關(guān)系是，家長了解孩子能力的發(fā)展，對孩子能做的事情能放手讓孩子去做，只是在孩子確實需要幫助的時候才去幫助他。這樣成人和孩子雙方都能在一種輕松愉快的環(huán)境下工作、生活。
自信心對孩子來說非常重要，有了自信心，孩子的自發(fā)性和獨立性才能得到發(fā)展。怎么去讓孩子生長自信心呢？家長對孩子的態(tài)度應該是鼓勵的、肯定的。不要總是說孩子這不對，那不好。這些貶義的用語對孩子自信心的樹立都是不利的。孩子做事情，即使做不好，也要肯定孩子做事的良好愿望。
我在美國參觀一家幼兒園時，見到2歲多的孩子喝果汁，孩子自己拿著果汁盒往杯子里到。盒沒拿穩(wěn)，果汁倒灑了，老師沒有馬上取而代之，仍然讓孩子自己倒，可見他們對孩子具有很大的耐心和容忍度。實際上，孩子把果汁倒灑時，自己也看見了，成人這時能體諒他，給孩子機會去重復操作，孩子自然進步，自信心也一步一步建立起來。
孩子愿意模仿成人，成人要給孩子獨立做事的機會。孩子做事慢，時間觀念差，我們就要耐心，給他足夠的時間。孩子是愿意做事的，有時聽見成人老說“磨磨蹭蹭”，實際上這是因為孩子工作和成人工作的目的不一樣。成人工作的目的是為了取得結(jié)果，因此會盡快地完成工作。孩子工作的目的則是為了享受過程，積累這些新的經(jīng)驗。所以孩子做事會比較慢，成人覺得孩子磨蹭，其實他是在體驗這個過程。要給孩子提供足夠的時間、空間、材料和耐心，讓孩子有獨立做事的機會。只有通過孩子獨立做事，孩子才能成長。
給孩子提供的環(huán)境應該是有秩序的，而不是凌亂的環(huán)境。要給孩子訂立一些家庭中生活的規(guī)則。比如吃飯應該到哪里去，喝水到哪里去，大小便如何進行，玩兒到哪個區(qū)域。哪個房間是游戲的房間，哪些東西是可以動，哪些東西是不能動的等等。這樣孩子的生活就有了可遵循的規(guī)律，同時也養(yǎng)成了孩子的秩序感和紀律性。
獨生子女在家庭中接觸的都是成人，他需要和同齡孩子接觸、游戲。在庭院中，在休閑時、在游樂場中，我們都要讓孩子去接觸與他年齡相近的孩子，發(fā)展社交能力，知道如何與他人相交往，避免在一個封閉的家庭環(huán)境中，失去交往的機會與樂趣。
當成人引導孩子學做一件新的事情時，要以清晰的步驟和放慢的動作向孩子展示每件事情的正確做法，并相應為孩子提供他易于使用的物品，這樣孩子便會模仿操作。每次讓孩子練習操作的步驟不宜超過3條，這樣，孩子能夠記住，并體驗成功的喜悅，增進自信，激發(fā)自發(fā)性。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇七
縱觀考研英語英語(一)試卷，考研寫作可謂是在分值比重方面僅次于傳統(tǒng)閱讀理解的題型。單從分值角度，我們就可以看出寫作的重要性。下面，英語考研輔導名師立足考研英語(一)考綱針對考研英語(一)寫作部分的傳承作重點探究，并就寫作高分秘訣為廣大的20的考生們進行具體解讀。
研究生入學考試英語考試的變化之一是在寫作部分增加了應用文寫作，其目的在于考查考生進行一般性應用文寫作、運用英語書面語言表達日常交際實際需要的能力。英語應用文指在日常工作和生活中應用的文體，其類型多樣，包括信函、備忘錄、摘要、報告、通知等。考綱對小作文部分作了微調(diào)，把摘要寫作單獨拿出來自成體系，可見摘要寫作考查的抬頭趨勢。2012年考綱延續(xù)以往的套路，沒有對小作文部分作出任何改動，這有利于穩(wěn)定考生備考心態(tài)，減少額外經(jīng)歷的耗費。寫好應用文，提醒2012年的考生關(guān)鍵要把握其宏觀語篇結(jié)構(gòu)與具體語言形式，既要懂得每一類型應用文的`格式與基本框架，又要得體地應用恰當?shù)恼Z言形式(包括具體的詞匯和句型)。
第二部分寫作b部分。
《2012年全國碩士研究生入學統(tǒng)一考試英語(一)考試大綱》明確規(guī)定：考生根據(jù)提示信息寫出一篇160~200詞的短文(標點符號不計算在內(nèi))。提示信息的形式有主題句、寫作提綱、規(guī)定情景、圖、表等。考生在答題卡2上作答。共20分。
總之，寫作部分就是考查考生應能寫不同類型的應用文，包括私人和公務信函、備忘錄、摘要、報告等，以及一般描述性、敘述性、說明性或議論性的文章。
具體而言，大綱規(guī)定寫作時，考生應能：
1)做到語法、拼寫、標點正確，用詞恰當;。
2)遵循文章特定的文體格式;。
3)合理組織文章結(jié)構(gòu)，使其內(nèi)容統(tǒng)一、連貫;。
4)根據(jù)寫作目的和特定讀者，恰當選用語域。
基于上述的大綱特點，名師團隊認為，考生在寫作時，最佳的狀態(tài)就是一名帶鐐銬的舞者(adancerinchains)。考生一方面要遵循命題的具體要求解題，展現(xiàn)英文寫作的基本規(guī)范(比如段落結(jié)構(gòu)清晰，思想統(tǒng)一，語言連貫，文章格式，展開邏輯，以及基本句型等);另一方面考生又要彰顯豐富自由的思想內(nèi)涵。兩個方面的充分結(jié)合，才能造就出優(yōu)秀的考研作文。為此，名師團隊為廣大2012年的考生提出以下幾點備考建議。
第一，了解英語段落寫作的基本常識，夯實英語段落寫作的基礎(chǔ)。
文章首先要結(jié)構(gòu)條理清晰，思想統(tǒng)一。換句話說，考生必須要以某種自然的邏輯方式展開討論，切忌寫出“形散神更散”的文章。其次，考生應該學會使用基本的詞匯手段(如重復關(guān)鍵詞，使用關(guān)聯(lián)詞語等)，從而達到語言連貫的效果。
第二，備考階段應該注意寫作素材的積累。
很多考生認為寫作難，就是因為輸入(input)太少，所以輸出(output)難。為了使作文寫得有見地、有新意且語言規(guī)范準確，考生應該多讀一些英文報刊雜志，如chinadaily等;或多多閱讀經(jīng)典范文。閱讀過程中首先注意把其中關(guān)鍵詞語、詞組進行摘錄。甚至是所涉及到的事件也應該三言兩語把它歸納起來。這樣，考生就能在考試當中，不僅能舉出中肯和新穎的實例，還能夠做到語言表達準確。其次，閱讀之后可以適當?shù)匕阉夭倪M行歸類。基于往年考題的特點，最好分為問題解決型作文，如氣候變化p環(huán)境惡化p大學教育質(zhì)量滑坡p人際關(guān)系疏遠p酒后駕車p食品安全等，以及抽象型與個人品質(zhì)型，如誠實p關(guān)愛p樂觀p友誼等。這樣考生在考試實戰(zhàn)中如碰到相關(guān)話題的討論，素材就可信手拈來，文章也就水到渠成了。
第三，考生要勤練習。
每練習完一篇之后，根據(jù)寫作各部分評分要求，總結(jié)該篇作文的優(yōu)缺點，從而在今后的寫作練習中或查漏補缺，或揚長避短。只有通過經(jīng)常練筆，考生才能做到臨場不亂，胸有成竹。
最后預祝所有考生在2012年的考研中大獲全勝!
中國大學網(wǎng)考研頻道
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇八
尊重就是把孩子看作是一個獨立的人，不是在成人之下，受成人支配的。
給予孩子足夠的尊重，就要滿足孩子這種對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完滿的時候，成人能接納他，體諒他。比如孩子倒水倒不好，會打翻，或者動作很慢，這時我們要有足夠的耐心，充分地體諒孩子。如果我們不體諒孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就會覺得自己不行，漸漸失去信心。
蒙特梭利說，成人一定要抱著“謙卑”的態(tài)度去對待兒童。這個“謙卑”是什么意思呢？就是成人要試圖去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是對兒童的態(tài)度不謙卑。
而如何去了解孩子呢？通過活動，給孩子游戲、活動的機會，抱著我不了解孩子的誠懇態(tài)度去觀察孩子。在活動中，發(fā)現(xiàn)孩子的需求和能力，從而對孩子的獨立性發(fā)展，社會交往發(fā)展等都有了清楚的認識。相反，成人不謙卑的態(tài)度則是固守成見，自以為對孩子的情況都懂，“我早知道孩子是這樣”，“果不出我所料”，“我早就有先見之明”……這樣就把孩子活動的興趣、獨立發(fā)展的意愿打擊沒了。孩子每一天都是在發(fā)展變化的，明天的能力和今天的能力就不一樣，所以我們要抱著謙卑的態(tài)度去認識孩子，了解孩子。
2.和孩子建立朋友關(guān)系。
家長每天要分配一些時間和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍時，要用正確的語言，文明禮貌的語言和孩子多交談，使孩子從小養(yǎng)成良好的用語習慣。通過與孩子一起玩耍、游戲，能了解到孩子的性格、脾氣以及能力的成長。而孩子也能感受到父母對他的關(guān)注和愛。這對良好親子關(guān)系的建立與孩子的快樂成長都是很重要的。
3.和孩子建立彈性的親子關(guān)系。
成人要追隨孩子的發(fā)展成長。孩子逐漸走向獨立，成人對孩子就不必事事幫他。不要過于啰嗦，要看到孩子的能力和成長。有時孩子不愿聽到家長的念叨，覺得家長老一套，不愿跟家長多談，就是因為家庭中的親子關(guān)系缺乏彈性。
有彈性的親子關(guān)系家長了解孩子能力的發(fā)展，對孩子能做的事情能放手讓孩子去做，只是在孩子確實需要幫助的時候才去幫助他。這樣成人和孩子雙方都能在一種輕松愉快的環(huán)境下工作、生活。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇九
少兒身體處在迅速生長發(fā)育時期，體內(nèi)新陳代謝旺盛，身體各組織器官的結(jié)構(gòu)和功能，都具有很大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄裕w育當然有以上功效，但體育不免帶有身體的側(cè)重點：即身體某一部位得到強化，而另有一些地方卻得不到明顯的鍛煉。今天應屆畢業(yè)生網(wǎng)小編為大家?guī)硪恍┫嚓P(guān)的資料來幫助大家，希望對您有幫助!
(1)現(xiàn)代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安;它的藝術(shù)觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現(xiàn)代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了。”
(2)量的概念在現(xiàn)代舞中是第一位的。格萊姆的“巨匠”桂冠應該說是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈構(gòu)筑起來的。她的同窗也曾指出：“你想編一個出色的舞蹈嗎?那么，先編出100個糟糕的再說吧!”
(3)美的概念在現(xiàn)代舞中早已不是唯一的追求;而在現(xiàn)代美學中，美更不是至高無上的概念。因此，美或者不美，不應是衡量現(xiàn)代舞作品高低的唯一標尺;格萊姆初出茅廬時，她那帶棱帶角，更帶著對即將到來的新時代之敏感的抽搐動作，曾被當時報界辱罵成“要么是癲癇突然發(fā)作，要么是分娩迫在眉睫”。但是幾十年之后，當整個世界都在運用她那痙攣性的表情方式之時，她的“收縮-放松”(constraction-release)動作原理則被當做是新時代的號角和新美學的代表了。
(4)新與舊的概念在現(xiàn)代舞中不是絕對的是非關(guān)系。盡管新的不一定總比舊的好，但新的每每比舊的更有趣，更能喚起人們的注意。
(5)對現(xiàn)代舞作品，應該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠離傳統(tǒng)觀念的.后現(xiàn)代舞時更應如此。舞蹈是離經(jīng)濟基礎(chǔ)和意識形態(tài)距離較遠的審美學，而不是倫理學。
(6)對現(xiàn)代舞作品，尤其是對那種以實驗為目的的新作品，包括學生的習作，最好不做價值高低的判斷，而應以竭力挖掘其創(chuàng)造的潛力，理解其創(chuàng)造的動機為根本宗旨。
(7)一切舞蹈創(chuàng)作歸根結(jié)底，都是在有意無意地探索“舞蹈是什么?”這樣一個哲學和美學命題。
(8)可舞性這個在古典舞中地嚴重問題，在現(xiàn)代舞中完全不成立，因為現(xiàn)代舞的概念如此寬泛，因為大自然在現(xiàn)代舞者的眼里無一不是在跳舞，因為人的每種行為和每個動作無一不是在跳舞。美國現(xiàn)代舞第三代大師保羅-泰勒說：“我們?nèi)鄙俚牟皇莿幼鳎前l(fā)現(xiàn)那些能為自己的目的出色服務的動作的眼睛。”
(9)思想性和哲理性一直是現(xiàn)代舞蹈家的重要特征之一。而不再是那種只會模仿，而不思創(chuàng)造的藝人和匠人。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十
量詞是表示人、事物或動作、行為的數(shù)量單位,大體可分為名量詞、動量詞.漢語的量詞相當豐富,不同的`名詞前運用不同的量詞,創(chuàng)造著不同的藝術(shù)形象,表達著獨特的修辭效果.
作者：徐芳作者單位：湖南永州職業(yè)技術(shù)學院刊名：現(xiàn)代語文（語言研究）英文刊名：modernchinese年，卷(期)：2007“”(10)分類號：h1關(guān)鍵詞：
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十一
原地旋轉(zhuǎn)竅門有一個一起的特色即是以一只腳為軸心來轉(zhuǎn)變，其中把作為軸心的腳稱為軸心腳，軸心腳的方位是固定的，支撐和安穩(wěn)的效果;另一條腿為動力腿，環(huán)繞著軸心腳轉(zhuǎn)變，并股動身體的旋轉(zhuǎn)。下面介紹四種常見的肚皮舞旋轉(zhuǎn)。
兩只腳都是平踩在地面上的，重心在兩腿之間。軸心腳腳尖向外轉(zhuǎn)變，另一只腳跟從轉(zhuǎn)變。
注意：若是左腳為軸心腳，那么身體向左后方旋轉(zhuǎn)(逆時針);右腳為軸心腳，身體向右后方旋轉(zhuǎn)(順時針)。
軸心腳平踩，身體重心放在軸心腳上，動力腿的腳尖點地，起到找方向的效果。能夠在一圈中切分四點，即動力腿腳尖90度點地一次;也能夠在一圈中切分兩點，即動力腿腳尖180度點地一次。
注意：轉(zhuǎn)變時軸心腳的前腳掌一直是著地的，稍稍離地的是腳跟，即腳跟環(huán)繞腳尖旋轉(zhuǎn)。
即半腳掌著地的旋轉(zhuǎn)，這種旋轉(zhuǎn)的根底是平腳轉(zhuǎn)，辦法平和腳轉(zhuǎn)相同，不相同的即是兩只腳都是半腳掌踮立的狀況。這不只需求腳踝更多支撐的力氣，還需求身形愈加地會集、挺立，以協(xié)助整個身體堅持平穩(wěn)的.狀況。
注意：練習這種旋轉(zhuǎn)之前，建議先練習腳踝的力氣，比如常常操練踮腳走步的動作。
這種旋轉(zhuǎn)是難度較高的一種，需求在讓兩臂翻開堅持一條直線，旋轉(zhuǎn)時則能夠變成立圓的狀況，好像滾筒通常，也有人稱它為風車轉(zhuǎn)。這種旋轉(zhuǎn)難點還在于要在旋轉(zhuǎn)中堅持上身歪斜的狀況，這樣才能使手臂的圓立起來。
注意：找到手臂和同側(cè)的腿的和諧，右腳在前方落地時，右手一起在前方落下;反之亦然。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十二
楊式太極拳的要領(lǐng)有很多，那么大家知道楊式太極拳必須要掌握哪些要領(lǐng)呢?下面一起來看看!
練習楊式太極拳一定要做到松腰，能松腰然后兩足有力，下盤穩(wěn)固，因為練習楊式太極拳的.過程中虛實變化皆由腰轉(zhuǎn)動。
太極拳術(shù)以分虛實為第一義，如全身皆坐在右腿，則右腿為實，左腿為虛;全身皆坐在左腿，則左腿為實，右腿為虛。虛實能分，而后轉(zhuǎn)動輕靈，毫不費力;如不能分，則邁步重滯，自立不穩(wěn)，而易為人所牽動。
沉肩者，肩松開下垂也。若不能松垂，兩肩端起，則氣亦隨之而上，全身皆不得力矣。墜肘者，肘往下松垂之意，肘若懸起，則肩不能沉，放人不遠，近于外家之斷勁矣。
此拳是用意不用力。練太極拳全身松開，不便有分毫之拙勁，以留滯于筋骨血脈之間以自縛束然后能輕靈變化，圓轉(zhuǎn)自如。
或疑不用力何以能長力?蓋人身之有經(jīng)絡(luò)，如地之有溝壑，溝壑不塞而本行，經(jīng)絡(luò)不閉則氣通。如渾身僵勁滿經(jīng)絡(luò)，氣血停滯，轉(zhuǎn)動不靈，牽一發(fā)而全身動矣。
若不用力而用意，意之所至，氣即至焉，即意到氣到，如是氣血流注，日日貫輸，周流全身，無時停滯。久久練習，則得真正內(nèi)勁，即太極拳論中所云：“極柔軟，然后極堅剛”也。
身滯則進退不能自如，故要身靈，舉手不可有呆像。彼之力方礙我皮毛，我之意已入彼骨里。兩手支撐，一氣貫串。左重則左虛，而右已去;右重則右虛，而左已去，氣如車輪。周身俱要相隨。
有不相隨處，身便散亂，便不得力。其病于腰腿求之，先以心使身。從人不從己，后身能從心。由己仍是從人。由己則滯，從人則活。能從人手上便有分寸。枰彼之大小，分厘不錯;權(quán)彼來之長短，毫發(fā)無差。前進后退，處處恰合，工彌久而技彌精矣。
氣勢散漫，便無含蓄，身易散亂。務使氣斂入脊骨，呼吸通靈，周身罔間。吸為合為蓄，呼為開為發(fā)。蓋吸則自然提得起，亦拏得人起;呼則自然沈得下，亦放得人出。此是以意運氣，非以力使氣也。
太極拳的氣能通達全身，氣能促進血液循環(huán)，疏松血液，補充身體營養(yǎng)元素，修復病灶。
一身之勁，練成一家，分清虛實。發(fā)勁要有根源。勁起于腳根，主于腰間，形于手指，發(fā)于脊背，又要提起全付精神。于彼勁將出未發(fā)之際，我勁已接入彼勁。恰好不后不先，如皮燃火，如泉涌出，前進后退，無絲毫散亂。曲中求直，蓄而后發(fā)，方能隨手奏效。此謂借力打人，四兩撥千斤也。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十三
1、認證公眾號，只要不是客戶單獨要求，我們都主張申請訂閱號，服務是后面的事，原因我想大家應該都明白。
2、為了保持粉絲粘性，沒有一上來就發(fā)廣告，因為這種做法會掉粉。
3、定時更新朋友圈，通過朋友圈進行大量轉(zhuǎn)發(fā)。
4、一個月內(nèi)至少策劃三次活動，并與商家提前溝通好，如轉(zhuǎn)發(fā)就送xx，關(guān)注就送xx。
5、管理好微信粉絲，并按不同的標準分類，如按地區(qū)分類。
6、收集用戶資料。活動不能亂策劃，注重用戶資料的手機。譬如為某化妝品店鋪設(shè)計的是：關(guān)注微信并回復：您的姓名和手機號即可獲得贈品。
二、中期。
注重用戶資料收集，這個過程離不開活動的策劃，
任何一次營銷活動都不是一蹴而就的，需要根據(jù)結(jié)果而策劃，而且需要對可能的結(jié)果進行預估。最后，還要做出一定的投入，天下沒有免費的午餐，不想投入光想掙錢那是扯淡。
三、試探用戶。
公眾號不應每天都發(fā)廣告信息，可以隔一天發(fā)而且一定要在固定時間發(fā)，固定時間的選擇也要掌握好技巧，不能在別人呼呼睡大覺的時候發(fā)廣告，沒用，還不能惹人煩，不然一定會掉粉。
在微信管理中，一定要要找一個好的客服，不要過分依賴機器人程序。一個好的公眾號必然需要一個專職人員在后臺與用戶互動，純機器人那是服務號干的事情。
四、管理售后。
微信不是淘寶，用戶購買完了就完事。微信要想有高轉(zhuǎn)化率就必須對用戶進行售后回饋和關(guān)注。如果有實力，就做個app。
除了一些大奢侈品和大件物品，其實大部分商品都可以在微信上做營銷。說到底，做微信靠的是精準的玩轉(zhuǎn)用戶、體貼用戶。看你怎么玩了，只要用心玩一定會有收獲。
微信如今已經(jīng)幫助很多企業(yè)和個人都實現(xiàn)了很大一筆可觀的收入，基本上都是借助微信提供的營銷機會。此外，微信的各種其他功能也有可能成為意想不到的營銷渠道。
最后，掌握以上4種微信營銷的方案，日后公司企業(yè)可以玩轉(zhuǎn)微信營銷，各種渠道推廣達到營利的效果!
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十四
吹奏口琴是口琴音樂藝術(shù)表現(xiàn)的一種形式，初學者一定要充分認識樂理知識在口琴音樂藝術(shù)中的的地位和作用，尤其要訓練、培養(yǎng)自己的聽音能力、節(jié)奏感和對樂曲的內(nèi)容的理解。缺一都不可能把樂曲演奏得迷人動聽。準確的聽音能力是學好一切樂器的基礎(chǔ)。不但要準確聽出單音節(jié)，而且要學會聽三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的節(jié)奏和節(jié)拍有機地結(jié)合起來的。不同的樂曲有不同的節(jié)奏，如圓舞曲、進行曲、小夜曲等等。因此，我們必須按口琴譜的編排、要求來吹奏，才能準確表達出樂曲的意境。常常聽到有的人亂打伴奏，使人聽后感到雜亂無章，這就是缺乏節(jié)奏感的緣故。
根據(jù)口琴前輩們的經(jīng)驗積累，正確的姿勢不但要有優(yōu)美的儀表，頭正，身體直，收腹挺胸，全身放松，兩手自然地挾著口琴，眼睛和臉部的要自然生動，隨著樂曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏過程中用踏腳或點頭來打拍子。
如果已經(jīng)養(yǎng)成了不良習慣，應逐步加以糾正：首先要從思想上充分認識正確的姿勢在吹奏時的重要性，發(fā)現(xiàn)自己的部正確之處，應對著鏡子邊吹奏邊糾正，還可以讓有經(jīng)驗的同志在旁邊指正。
吹口琴是靠呼吸的氣流沖擊簧片震動而發(fā)音的。氣流的強度、長短，直接影響口琴的表現(xiàn)力，而初學者往往會忽略這一點，拿到口琴就拼命吹，這樣做不但容易損壞簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至發(fā)出的是噪音。初學者吹奏時往往感覺氣流不夠用，這就必須學會掌握呼吸的方法和如何換氣。
呼吸采用胸腹聯(lián)合呼吸，即運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸。這種方法的優(yōu)點是，可以充分發(fā)揮呼吸器官的作用，使胸腔擴大，增大氣息的容量，便于對氣流進行調(diào)節(jié)。這樣，即便減少換氣，也能使吹奏圓滑而輕松。
換氣，應預先設(shè)計好樂曲應換氣的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。主要應用于樂曲的旋律連續(xù)的吹或吸時，感到氣量不夠的地方。需換氣的地方應在樂譜上做好記號。要善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律，來解決好運氣的問題。
如何練習運氣，借鑒前輩的經(jīng)驗，歸納如下：
1、緩吸緩呼法。緩緩吸氣，略停頓后，緩緩呼氣。要求人的意識把氣流引入腹部，整個過程要均勻而有節(jié)制，不要有任何僵硬的感覺。此法適應于抒情圓滑樂曲的演奏。
2、急吸緩呼法。急吸、略停、緩呼。
3、緩吸急呼法。緩吸、略停、急呼。
2、3兩種方法適應于換氣練習。要求在緩吸和緩呼時氣流均勻，急吸和急和要有彈性。
4、急吸急呼法。急速吸氣、急速呼氣。適應于快速、力度較強、吹吸音交替的樂曲上。
初學者往往急于求成，認為練習音階和練習曲枯燥無味，而喜歡吹樂曲;一種奏法沒有學會，就去學另一種奏法，這樣做往往會多走彎路。因為口琴吹奏法是相互聯(lián)系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏組合而成的，必須先學好正拍伴奏和后加伴奏，才能學大小伴奏。分解和弦也是一樣，應先學好三度、五度、八度和弦奏法，才能學分解和弦奏法。如果連八度和弦奏法還不會，要吹奏分解和弦是不可能的，因此，初學者必須從簡單易學的內(nèi)容起，練好基本功，才能少走彎路。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十五
引導語：剛開始接觸口琴應該掌握哪些知識呢?以下是小編整理的初學口琴者應掌握的基本要領(lǐng)，歡迎參考閱讀!
吹奏口琴是口琴音樂藝術(shù)表現(xiàn)的一種形式，初學者一定要充分認識樂理知識在口琴音樂藝術(shù)中的的地位和作用，尤其要訓練、培養(yǎng)自己的聽音能力、節(jié)奏感和對樂曲的內(nèi)容的理解。缺一都不可能把樂曲演奏得迷人動聽。準確的聽音能力是學好一切樂器的基礎(chǔ)。不但要準確聽出單音節(jié)，而且要學會聽三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的節(jié)奏和節(jié)拍有機地結(jié)合起來的。不同的樂曲有不同的節(jié)奏，如圓舞曲、進行曲、小夜曲等等。因此，我們必須按口琴譜的編排、要求來吹奏，才能準確表達出樂曲的意境。常常聽到有的`人亂打伴奏，使人聽后感到雜亂無章，這就是缺乏節(jié)奏感的緣故。
根據(jù)口琴前輩們的經(jīng)驗積累，正確的姿勢不但要有優(yōu)美的儀表，頭正，身體直，收腹挺胸，全身放松，兩手自然地挾著口琴，眼睛和臉部的要自然生動，隨著樂曲的起伏而富有表情，切忌在吹奏過程中用踏腳或點頭來打拍子。
如果已經(jīng)養(yǎng)成了不良習慣，應逐步加以糾正：首先要從思想上充分認識正確的姿勢在吹奏時的重要性，發(fā)現(xiàn)自己的部正確之處，應對著鏡子邊吹奏邊糾正，還可以讓有經(jīng)驗的同志在旁邊指正。
吹口琴是靠呼吸的氣流沖擊簧片震動而發(fā)音的。氣流的強度、長短，直接影響口琴的表現(xiàn)力，而初學者往往會忽略這一點，拿到口琴就拼命吹，這樣做不但容易損壞簧片，而且不能吹奏出良好的音色，甚至發(fā)出的是噪音。初學者吹奏時往往感覺氣流不夠用，這就必須學會掌握呼吸的方法和如何換氣。
呼吸采用胸腹聯(lián)合呼吸，即運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸。這種方法的優(yōu)點是，可以充分發(fā)揮呼吸器官的作用，使胸腔擴大，增大氣息的容量，便于對氣流進行調(diào)節(jié)。這樣，即便減少換氣，也能使吹奏圓滑而輕松。
換氣，應預先設(shè)計好樂曲應換氣的地方，并采用嘴鼻一起呼吸。主要應用于樂曲的旋律連續(xù)的吹或吸時，感到氣量不夠的地方。需換氣的地方應在樂譜上做好記號。要善于發(fā)現(xiàn)規(guī)律，來解決好運氣的問題。
如何練習運氣，借鑒前輩的經(jīng)驗，歸納如下：1、緩吸緩呼法。緩緩吸氣，略停頓后，緩緩呼氣。要求人的意識把氣流引入腹部，整個過程要均勻而有節(jié)制，不要有任何僵硬的感覺。此法適應于抒情圓滑樂曲的演奏。2、急吸緩呼法。急吸、略停、緩呼。3、緩吸急呼法。緩吸、略停、急呼。2、3兩種方法適應于換氣練習。要求在緩吸和緩呼時氣流均勻，急吸和急和要有彈性。4、急吸急呼法。急速吸氣、急速呼氣。適應于快速、力度較強、吹吸音交替的樂曲上。
初學者往往急于求成，認為練習音階和練習曲枯燥無味，而喜歡吹樂曲;一種奏法沒有學會，就去學另一種奏法，這樣做往往會多走彎路。因為口琴吹奏法是相互聯(lián)系的，如大小伴奏是由正拍伴奏和后加伴奏組合而成的，必須先學好正拍伴奏和后加伴奏，才能學大小伴奏。分解和弦也是一樣，應先學好三度、五度、八度和弦奏法，才能學分解和弦奏法。如果連八度和弦奏法還不會，要吹奏分解和弦是不可能的，因此，初學者必須從簡單易學的內(nèi)容起，練好基本功，才能少走彎路。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十六
老年人慢跑需要掌握一些必要的要領(lǐng)，那么主要有哪些呢，下面小編為你介紹老年人慢跑要掌握哪些要領(lǐng)吧！
在進行這項運動之前，應注意是否有以下幾種傷病：膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)軟骨軟化癥、膝關(guān)節(jié)脛骨和髕骨有骨刺、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的炎癥、跟腱的輕微疼痛、腳底肌膜炎或骨膜炎等。如患有以上疾病，則不適合慢跑鍛煉。
1、跑鞋的選擇
老年人在體育鍛煉時對鞋的質(zhì)量往往重視不夠，鍛煉時穿鞋隨便，如常穿布底、泡沫底鞋子和一般薄膠底運動鞋，個別還穿塑料底鞋慢跑。這些鞋不利于運動，而且增加下肢負擔，使受傷機會增加。跑鞋應是松緊大小合適、厚底、緩沖力好、柔軟、耐磨損、通風透氣性好等符合長跑特點的運動鞋。
另外，腿和腳的形狀不正，會造成慢跑時用力不均衡，可利用鞋墊進行糾正。如是o型腿，可將內(nèi)后側(cè)墊高;高足弓可墊高腳心;平板腳，可墊高前腳掌和后跟;x型腿，可墊高腳外側(cè)和后跟。如此可緩和下肢的負擔，從而減少受傷。
2、掌握好速度
老年人慢跑一定要掌握好速度，控制速度最簡便有效的方法是控制心率，即在跑一段距離后，可以自己測量一下心率，力求把運動時的心率控制在每分鐘120次左右，最高不要超過130次。如果測量心率還比較低，可以稍微增加一些速度，如果已經(jīng)過高就必須減慢速度。經(jīng)過一段時間鍛煉后，應該能比較好地把心率控制在每分鐘120次左右。
場地：一般平整的.土地是較好的長跑地，但大城市這種路面很少，多是水泥、瀝青路面，故要穿厚底緩沖力好的鞋子。水泥地、高低不平的石子地、下坡、上下梯、左右傾斜的地面均不適宜中老年人長跑鍛煉，這些易造成慢性損傷、扭傷的機會也增多。
提高效果：在田徑場慢跑的中老年人，要注意常做反向跑，以求身體練習的平衡。
避免急停：跑時遇到上坡可步行，有下坡要減速，避免急停或急劇加速。
周圍環(huán)境：要清凈，空氣要新鮮。
1、忌雨天、雨后、雪后、霧中跑
有些老年人進行跑步鍛煉,習慣風雨無阻,這樣做是錯誤的。身體暴露部位受冷雨刺激后易誘發(fā)多種疾病。若在霧天跑步,由于霧滴含污染物,易吸入大量被污染的空氣,可引起呼吸道疾病和各種過敏反應。另外要忌迎風跑。老年人可迎風時走,側(cè)風和背風時再跑。
2、心態(tài)不好不要跑步
慢跑忌爭強好勝、心情煩躁。在和同伴或家人一起練跑時,不要有比高低、爭強好勝心理,應該心平氣和、量力而行。如果跑時煩躁不安,難受苦惱,也應停止。
3、體形過胖的朋友不宜選擇跑步
因為過重的身體會加重膝蓋的負擔,造成膝蓋損傷。跑的方法不得當,也可能導致膝關(guān)節(jié)損傷。預防的辦法是一方面不要跑得過量,另一方面注意跑的動作要正確,步子小些,著地時盡量有彈性;冬天注意膝關(guān)節(jié)保暖。
4、患有隱匿性疾病的老年人不宜跑步
因為跑步有可能觸發(fā)潛在的疾病,例如有的老人患有膽結(jié)石病,可從未發(fā)過病,即使慢跑后也有可能使位于膽囊底的結(jié)石,震落到膽囊頸部引起絞痛。
5、跑后休息注意室內(nèi)空氣流通
不少老年人長跑鍛煉后進入室內(nèi)時,原有的呼吸順暢、肺部舒適的感覺很快消失,并隨之產(chǎn)生氣促、胸悶、頭昏、乏力等不適。很可能是因為室內(nèi)外氣溫相差太大,室內(nèi)空氣不流通的緣故。因此,居室應注意清潔干燥、空氣流通。
2023年掌握的高分要領(lǐng)（實用17篇）篇十七
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩。將溺水者救上岸后，首先判斷溺水者意識和生命體如果均正常可視情況幫助清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，加強護理;如果意識喪失生命體征存在去除口腔異物？包括取下假牙，保持呼吸通暢。應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。如果溺水者呼吸心跳已停止，應立即進行人工呼吸，人工呼吸在最初向溺水者肺內(nèi)吹氣時必須用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內(nèi)，盡早改善窒息狀態(tài)。一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復并有節(jié)律地進行，直至恢復呼吸為止。同時進行胸外心臟按摩，讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，直到心跳恢，急救同時應迅速送往醫(yī)院救治。