優(yōu)秀作文是一種情感的傳遞，它能夠引起讀者共鳴和思考。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和參考。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇一

標(biāo)知識(shí)技能通過(guò)自我展示，了解自己的特點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自信心。過(guò)程方法讀中理解讓學(xué)生感知態(tài)度情感感受學(xué)習(xí)有苦也有樂(lè)教學(xué)重點(diǎn)通過(guò)自我展示，了解自己的特點(diǎn)，看到自己的進(jìn)步，增強(qiáng)自信心。體味學(xué)習(xí)給自己帶來(lái)的樂(lè)趣，為自己的進(jìn)步感到高興。

教???學(xué)???過(guò)???程???設(shè)???計(jì)。

教?師?活?動(dòng)。

學(xué)?生?活?動(dòng)。

方?案（一）?談話導(dǎo)入：

1.請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己學(xué)會(huì)了什么。

a)在學(xué)習(xí)這些技能的過(guò)程中你遇到哪些挫折？

b)你是怎樣堅(jiān)持學(xué)會(huì)的？

c)你認(rèn)為是什么使你成功的？把你學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗(yàn)介紹給我們，讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

d)成功后你的心情是怎樣的？

e)成功的快樂(lè)只有誰(shuí)才能得到？

（三）教學(xué)延伸。

1.我們來(lái)看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的圖片。

（四）深化導(dǎo)行。

1.學(xué)習(xí)中，遇到了困難，我們?cè)撛趺崔k？

2.交流交流自己在學(xué)習(xí)中得到的樂(lè)趣。

3.教師深化教育：學(xué)習(xí)有苦也有樂(lè)。成功只屬于不怕困難，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

（五）總結(jié)。

1.學(xué)了這篇課文，你學(xué)會(huì)了什么？

（六）布置作業(yè)。

把你第一次做成功的一件事的過(guò)程寫(xiě)下來(lái)，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)。

不怕困難，不怕失敗，堅(jiān)持不懈等學(xué)生討論交流學(xué)生寫(xiě)板書(shū)設(shè)計(jì)。

學(xué)習(xí)有苦有樂(lè)。

｝成功。

不怕困難。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇二

昨天傍晚，爸爸開(kāi)車帶著我和姐姐去游泳館學(xué)游泳。游泳館的人和多很多，他們套著五顏六色的游泳圈，真漂亮啊！

我換上泳衣，從臺(tái)階上走向水中，哇！那里的水真干凈啊！水非常涼快，爸爸托著我的肚子和下巴，我雙手從里到外滑動(dòng)著，雙腳用力的上下擺動(dòng)著，濺起了一朵朵漂亮的水花。

學(xué)完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇三

今天，我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前，我專門報(bào)了游泳班，跟著教練學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作，但是還沒(méi)有徹底會(huì)游，所以我很高興和爸爸繼續(xù)學(xué)游泳。

晚上的杭州游泳館里面擠滿了人，就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來(lái)游去，爸爸教我怎么樣把蛙泳的動(dòng)作做到位，力爭(zhēng)每次游得遠(yuǎn)一點(diǎn)。爸爸讓我把手和腳的力氣用足，我使出了吃奶的勁，拼命地往前游。開(kāi)始我還帶著浮袖，然后慢慢丟掉一只，接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步很大，豎起大拇指夸我，最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習(xí)一段時(shí)間后，爸爸鼓勵(lì)我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣，自己游到了爸爸的身邊，又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放棄，就能夠?qū)W會(huì)一件事情。

上次，爸爸教我學(xué)自行車也是這樣的。一開(kāi)始不怎么會(huì)，然后自己不斷的練習(xí)，很快就能夠找到感覺(jué)，然后一天不到就學(xué)會(huì)了自行車。

今年的暑假真的非常快樂(lè)，游泳。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇四

1、學(xué)生結(jié)合具體情境，進(jìn)行連續(xù)進(jìn)位、退位的三位數(shù)加減三位數(shù)的計(jì)算，并進(jìn)行加減法的估算，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)加減法估算的基本方法，增強(qiáng)估算意識(shí)。2、能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題，培養(yǎng)初步的分析綜合能力。3、?經(jīng)歷與同伴進(jìn)行合作交流各自算法的過(guò)程，獲得解決問(wèn)題的樂(lè)趣。

重

點(diǎn)

能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。

難

點(diǎn)

能夠運(yùn)用加減法的知識(shí)解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。

教具準(zhǔn)備。

學(xué)生搜集有關(guān)動(dòng)物的身體、種群、數(shù)量等方面的數(shù)據(jù)。

教學(xué)方法。

教?學(xué)?過(guò)?程。

復(fù)?備。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇五

每一個(gè)人都會(huì)受到別人的幫助，但不一定所有被別人幫助的人會(huì)回報(bào)。在我很小的時(shí)候媽媽就教會(huì)我讀書(shū)寫(xiě)字。使我在知識(shí)的海洋里，像小魚(yú)一樣遨游。但我從來(lái)沒(méi)有回報(bào)過(guò)她，連聲謝謝都沒(méi)有。

記得有一次，我發(fā)高燒，渾身難受，爸爸還出差不在家，我和媽媽住在外婆家里。媽媽對(duì)我百般關(guān)愛(ài)，噓寒問(wèn)暖。整夜守候在我身邊，用酒精給我擦身體降溫。那時(shí)正是三伏天，媽媽忙得滿頭大汗，我心痛的對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你睡一會(huì)吧！我好多了。”媽媽毫不在乎的說(shuō)：“我不困，只要你快些好，媽媽累點(diǎn)苦點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系。“我感激地望著媽媽說(shuō)：“媽媽我難受了。你還是休息一會(huì)吧。”媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“太好了，我們終于戰(zhàn)勝了病魔。睡覺(jué)吧。”媽媽輕撫著我的頭，為我唱起搖籃曲，我甜甜地睡著了。第二天早上看到媽媽面容憔悴，疲憊不堪地樣子我好心痛。

媽媽，我一定好好讀書(shū)，以后一定回報(bào)您對(duì)我的愛(ài)，不辜負(fù)你對(duì)的培育。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇六

湯餅一杯銀線亂，蔞蒿數(shù)筋玉簪橫。我喜歡黃庭堅(jiān)的詩(shī)句。今天，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了做面條。

一到教室，老師就給我分配了任務(wù)。走進(jìn)廚房，我就迫不及待地把蔥花、香菜、生菜擇好，清洗干凈，然后切成小段。我想象著它們漂游在美味的面湯里的樣子，心里頓時(shí)樂(lè)開(kāi)了花。我忙把這些綠油油的片段連同花生油、鹽巴、生抽放進(jìn)瓷碗里。

面條里如果放個(gè)荷包蛋，那當(dāng)然是既營(yíng)養(yǎng)又美味。開(kāi)始煎蛋了，老師示范了一次。我拿起雞蛋，敲了三次，也不見(jiàn)它破裂。第四次，終于見(jiàn)到裂縫了。我舉起那枚雞蛋在空中晃了好幾次，遲遲不肯下鍋，仿佛它就是一枚定時(shí)炸彈。噼噼啪啪的油聲更讓我不敢靠近油鍋，在老師的幫助下，蛋液終于跳進(jìn)了鍋底。我膽怯地拿著鍋鏟想將蛋白來(lái)個(gè)鯉魚(yú)打挺，結(jié)果翻轉(zhuǎn)了一半，荷包蛋成了一個(gè)難為情的蛋餃。

接下來(lái)是燒開(kāi)水。五分鐘左右傳來(lái)了咕咚咕咚的聲音，水沸騰了。我舀了半碗開(kāi)水放進(jìn)瓷碗里，一股濃香彌漫開(kāi)來(lái)。接著，我輕輕地取出大約一兩陳克明細(xì)掛面，慢慢地放進(jìn)開(kāi)水里，隨后，面條跳起了搖擺舞。我偶爾加入一點(diǎn)冷水，慢慢地?cái)噭?dòng)，三分鐘后，開(kāi)始撈面條。我輕輕地?fù)屏擞謸疲貌蝗菀撞艙聘蓛簟?/p>

一碗香氣四溢的面條做好了。我吃了一口，軟嫩滑爽，筋道無(wú)比，回味無(wú)窮。

果然，勞動(dòng)是生命的法則，也是它最美的果實(shí)啊！

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇七

星期二，爸爸帶我學(xué)游泳，我很害怕，爸爸就扶我下去，爸爸扶著我的游泳圈，爸爸說(shuō)“手要?jiǎng)潱_要蹬”。

然后，爸爸放開(kāi)了手，我一直在游泳，我往后面看嚇了我一跳，爸爸放手了，然后，媽媽說(shuō)呀回家了，爸爸說(shuō)：我是一只汗鴨子，我都笑了。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇八

指導(dǎo)老師：劉婷。

聽(tīng)說(shuō)新開(kāi)的維多利有一個(gè)水冰場(chǎng)，我迫不及待地來(lái)到這兒。準(zhǔn)備在這兒學(xué)會(huì)滑冰。我穿上冰刀，戴上護(hù)具，當(dāng)我站起來(lái)的時(shí)候腳下就像踩了高蹺，搖搖晃晃怎么也站不穩(wěn)。好不容易到了冰上卻發(fā)現(xiàn)寸步難行，兩腳不由自主地向兩邊滑，看來(lái)滑冰不哪么容易，我扶著墻慢慢向前挪動(dòng)，保持著身體的平衡，不一會(huì)果然能走了。我開(kāi)心極了，就開(kāi)始得意忘形起來(lái)，剛一疏忽，咚的一聲重重地摔了一跤，可我發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)不疼。于是我離開(kāi)墻大膽的練習(xí)起來(lái)。正當(dāng)我滑出感覺(jué)的時(shí)候，冰場(chǎng)下班了。回到家里我穿著拖鞋搓著八字繼續(xù)練習(xí)。第二天再來(lái)到冰場(chǎng)的時(shí)候，我只練習(xí)了半小時(shí)，盡管頻頻摔跤，但滑起來(lái)已經(jīng)有模有樣了。我心里高興極了，臉上露出了燦爛的笑容。這次我不愿浪費(fèi)一分一秒，一步一個(gè)腳印的練習(xí)著。終于能在冰上熟練地轉(zhuǎn)彎、滑行，我還試著練習(xí)各種花樣。雖然不知道摔了多少跤，我并沒(méi)有放棄，當(dāng)我在冰上自由滑行時(shí)，別人投來(lái)羨慕的目光，我心里像吃了蜜一樣甜。在我堅(jiān)持不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)了滑冰。現(xiàn)在我可以輕松自然地在冰上滑著，有種要飛的感覺(jué)，真好！

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇九

如果說(shuō)友誼是一座莊嚴(yán)的城堡，此時(shí)如果說(shuō)友誼是一棵蒼茂的大樹(shù)，如果說(shuō)友誼是一只飛翔的海鳥(niǎo)。那么，寬容就是那高大的梁柱，就是那深扎的樹(shù)根，就是那扇動(dòng)的翅膀。沒(méi)有寬容，生命的動(dòng)力便蕩然無(wú)存；多少笑聲都是寬容喚起的，多少眼淚都是寬容擦干的，此時(shí)學(xué)會(huì)寬容別人，就是學(xué)會(huì)善待自己。

以前我的脾氣很不好，只要自己的情緒不好，就會(huì)對(duì)別人大聲吼叫，比如，我穿著新鞋去上學(xué)，做操時(shí)被人踩了一腳，他連忙向我道歉，我想：道歉有什么用啊，又不能擦掉我鞋上的污漬。所以我沒(méi)有理解他的道歉，反而一個(gè)勁兒的責(zé)怪他，從那以后，他看我的眼神都是充滿愧疚的。

透過(guò)這件事，我學(xué)會(huì)了寬容，畢竟人與人之間需要寬容、需要理解。

讓我們多一些寬容、少一些爭(zhēng)吵；多一份愛(ài)心，少一些埋怨；多一份信任，少一些猜疑；多一份職責(zé)，少一些磨擦。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十

初中三年，很多，經(jīng)歷了很多，初中，我成長(zhǎng)了很多……。

初中，堅(jiān)持，小學(xué)時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么事是需要我咬著牙硬撐過(guò)來(lái)的，但在初中這幾年，不管是開(kāi)心還是難過(guò)，我都在堅(jiān)持自己的想法，做法，每當(dāng)遇到心情落差大，遭遇打擊是，心里都是給自己加油打氣，告訴自己，不放棄。初三每次的月考，讓自己哭過(guò)，笑過(guò)，考差時(shí)，躲在被子里，睜著眼，看著黑暗的一切，心里想：“為什么我不行？是我太蠢太傻。”但每次得到的答案并不是這樣，是因?yàn)樽约翰粔蛘J(rèn)真，但偶爾自己又會(huì)忘了自己的辛苦和淚水，三年寒窗，就差初三最后的兩個(gè)月了，我明白了，堅(jiān)持的含義：nevergiveup！

初中，寬容。在我們這個(gè)大家庭中，五十個(gè)人像兄弟姐妹一樣，同學(xué)間有喜當(dāng)然也有憂，雖然有事和同學(xué)發(fā)生了些小矛盾，心里也許會(huì)很不服氣，也學(xué)不知在心中罵了多少遍了，但是，經(jīng)過(guò)幾次我們班的吵架風(fēng)波，我明白了，我應(yīng)該站在別人的立場(chǎng)上，換位思考。替他們想想。馬上就要畢業(yè)了，回憶初一初二的不愉快，那也是一種美好的回憶，在我心里：23班最強(qiáng)！初一的團(tuán)結(jié)，初二的和諧，初三的拼搏，只要想一想23班的同學(xué)們，想想這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不舍，難過(guò)…。這些感情就會(huì)油然而生，我只知道，在與同學(xué)的相處中，無(wú)論是愉快還是悲傷，都讓寬容他人，心中承載著廣闊的天空。最后的一個(gè)月，我要寬容，我要和你們好好相處，珍惜這最后的一個(gè)月！

在那個(gè)秋天，遇見(jiàn)了你們，在這個(gè)夏天，與你們分別，是你們讓我學(xué)會(huì)的堅(jiān)強(qiáng)、寬容，是你們的堅(jiān)持讓我也被你們牽引。

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我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十一

今天，我生病了，媽媽帶我去姨姨工作的醫(yī)院里輸水。我姨姨是一位護(hù)士，她是剛畢業(yè)來(lái)這家醫(yī)院工作的，業(yè)務(wù)還不太熟。

我坐在病床上，等了一會(huì)兒，姨姨端著一個(gè)白色的鐵盤(pán)子，上面放著棉簽、酒精……手里拿了一瓶藥水，姨姨拿著輸液器向我走來(lái)，開(kāi)始輸水了，我害怕極了。

她把藥瓶子掛在了架子上，姨姨在我手背上抹了酒精，然后把針頭往手背上的血管里扎，痛得我直想流眼淚。第一針失敗了。姨姨又拿著針頭準(zhǔn)備扎第二針，我恐怕再不成功，就害怕地閉上了眼睛，一會(huì)兒，我睜開(kāi)眼一看，真的扎進(jìn)去了，我的心才放下。

過(guò)了一會(huì)，我發(fā)現(xiàn)手背上起了個(gè)大皰，這是怎么回事呢？姨姨不好意思地說(shuō)：“這是跑水了，還要再扎一次。”我難過(guò)極了，眼淚快要掉下來(lái)的時(shí)候，我一想：我不能哭，我要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。我本想抱怨姨姨一幾句，可我又想，如果能寬容一點(diǎn)，再給姨姨一些鼓勵(lì)，說(shuō)不定這次會(huì)成功的，我們要學(xué)會(huì)彼此的寬容。

我抬頭一看，姨姨緊張得汗珠都流下來(lái)了，于是，我對(duì)姨姨說(shuō)：“不要緊張，一定會(huì)成功的。”姨姨又扎了一次，針頭扎進(jìn)了我的血管里……成功了！我高興的笑了。

我想：一定是我給姨姨的鼓勵(lì)才會(huì)成功的，如果我抱怨姨姨的話，一定會(huì)多扎幾針的。今天我學(xué)會(huì)了寬容，如果每個(gè)人都學(xué)會(huì)了寬容，那么世界會(huì)變成美麗的、和諧的家園。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十二

只有我固執(zhí)的留戀在走廊里走走停停。

寬容。

或許能促使友誼更堅(jiān)固。

寬容。

或許能促進(jìn)師生之情。

寬容。

或許能讓家人更甜蜜。

風(fēng)吹拂臉龐。

使我想起友誼那般快樂(lè)。

天的蔚藍(lán)。

使我想起師生那般親切。

樹(shù)搖曳著樹(shù)枝。

使我想起家人那般甜蜜。

寬容。

是一張木筏。

載著我，穿過(guò)河流。

駛向友誼的彼岸。

寬容。

是一群喜鵲。

帶著我，穿過(guò)那座山的距離。

飛向有老師的那座山。

寬容。

是水流。

引領(lǐng)我，在沙漠里尋覓。

尋覓父母溫暖的懷抱。

3月的小雨淅淅瀝瀝。

朋友，寬容。

送上了快樂(lè)的傘。

老師，寬容。

送上了真摯的傘。

父母，寬容。

送上了甜蜜的傘。

我們撐著傘。

在雨中離開(kāi)的背影。

被雨水淹沒(méi)。

我們的背影。

變成了朦朧中。

焦點(diǎn)。

讓我們用寬容去感動(dòng)。

感動(dòng)身邊。

讓淚水揮灑出。

我們多彩的生命。

快樂(lè)和感動(dòng)。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十三

每當(dāng)看見(jiàn)雨荷姐姐興高采烈地跳著婀娜多姿的舞蹈，經(jīng)常獲得那閃閃發(fā)亮的獎(jiǎng)杯時(shí)，我不僅為雨荷姐姐感到驕傲，還很滾開(kāi)羨慕她的舞蹈，我終于下定決心，學(xué)習(xí)舞蹈。媽媽之前堅(jiān)持她的意見(jiàn)，就是不同意，可還是經(jīng)不過(guò)我的苦苦哀求，最終答應(yīng)了我參加舞蹈班。當(dāng)時(shí)，我高興得手舞足蹈。

一個(gè)陽(yáng)光燦爛的一天，也是一個(gè)極為重要的日子。因?yàn)榻裉焓俏覅⒓游璧赴嗟牡谝惶炷兀∷緳C(jī)叔叔把我護(hù)送到舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，我興奮地歡呼起來(lái)。“啊！舞蹈班，我夢(mèng)以求的舞蹈，我來(lái)了！”說(shuō)著，便像風(fēng)兒一樣沖了進(jìn)去。在跟著雪兒老師辛辛苦苦練動(dòng)作時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有下“一”字的基礎(chǔ)，所以在下“一”字的過(guò)程中，有時(shí)候被老師罵得狗血淋頭；有時(shí)候在學(xué)動(dòng)作時(shí)，因?yàn)榈靥铱偸撬樱覀€(gè)個(gè)都是“狗啃泥”，常常被同學(xué)們冷嘲熱諷。

“堅(jiān)持就是勝利！”“世上無(wú)難事，只要肯攀登。”我想把這兩句名言送給大家。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十四

分享能夠驅(qū)走冬日的寒冷；分享能使心中的花朵生機(jī)勃勃；分享能夠架起友誼的橋梁；分享是快樂(lè)的源泉。那天，與人分享也是一種快樂(lè)。

記憶中，那天的天空像被人們用刷子刷了一遍似的呈現(xiàn)出的藍(lán)色，如絲綢，如錦緞。云朵像被貼上去的裝飾品一樣，非常精致。也許天空是應(yīng)了我的心情吧，因?yàn)槟翘焓窃瑡寢寱?huì)給我非常非常多的零食！我終于可以大吃一頓啦！

到了下午，我興高采烈地，一蹦一跳的去上學(xué)。這時(shí)天空又被人們貼上一朵火紅的太陽(yáng)花，讓它在那兒盡情地綻放自己的生命。這時(shí)，我已經(jīng)不知不覺(jué)地走到了學(xué)校，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍地像鳥(niǎo)兒似的飛奔到了教室，當(dāng)然我也在其中。到了班里映入眼簾的是一些花花綠綠的彩帶和一些氣球，一切都是那么美。同學(xué)們?cè)诮淌依镂跷跞寥恋模樕隙佳笠缰θ荩粋€(gè)不協(xié)調(diào)的音符映入我的眼簾——一個(gè)人在哭，這么高興的日子，竟然會(huì)有人在哭。這讓我驚訝不已。

我仔細(xì)一看那不是王梓萌嗎？一定是有人欺負(fù)她了，不然她不會(huì)一個(gè)人在那兒哭的。我氣不打一處來(lái)，憤怒地走到她身邊，我關(guān)心的大聲問(wèn)道：“是誰(shuí)欺負(fù)你了嗎？”她搖搖頭說(shuō)：“是我沒(méi)有帶零食，所以就……”她又哭了起來(lái)，這時(shí)我心里的天使和魔鬼起來(lái)斗爭(zhēng)，天使友好地說(shuō)：“我們應(yīng)該幫助她，畢竟她是多么需要朋友的幫助。”魔鬼說(shuō)：“零食還不夠自己吃呢！所以就不能幫她！”就這樣她們爭(zhēng)吵著，我的腦袋都快被吵爆炸啦！但最后自私的浪潮翻滾而來(lái)，正助魔鬼一臂之力，她勝了。我把王梓萌丟在一邊，可是我的心卻不能平靜下來(lái)，不一會(huì)兒心里意識(shí)到了自己的不對(duì)，我悄悄地坐到了她的身邊，輕輕地說(shuō)：“王梓萌，你和我一起吃我的零食吧？”她沒(méi)有理我，我又大聲的說(shuō)了一遍，她說(shuō)：“謝謝！”她抬起頭，那紅腫的眼睛中滲透出感激之情。

我們一起錄視頻；一起看節(jié)目；一起吃零食。笑容在她的臉上綻放開(kāi)來(lái)，又蕩漾起快樂(lè)的漣漪。

這天分享，分享也給我?guī)?lái)了快樂(lè)，也讓我感覺(jué)奇妙無(wú)比。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十五

不知誰(shuí)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪盡”。雖不知何人所作，但我卻十分贊同這個(gè)觀點(diǎn)，其實(shí)不是所有事都要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，都要弄得雙方都下不了臺(tái)，寬容一些，前方的道路就不會(huì)有坎坷，不會(huì)有泥濘。

寬容，是化干戈為玉帛的良藥。你會(huì)有與朋友或家人不和的時(shí)候吧!切記，在火山將要爆發(fā)之際，強(qiáng)念一個(gè)“寬容”，它猶如觀音菩薩身邊的仙瓶一樣，會(huì)降水滅除這場(chǎng)不必要的“自然災(zāi)害”。

寬容，是一把上方寶劍，為你披荊斬棘。人生之路，漫漫一條。坎坷曲折數(shù)不勝數(shù)，寬容，讓大家感受得到你這一份特殊的愛(ài)，讓愛(ài)化為一把利劍，幫你鏟除人生道路上的荊棘。保你一路暢通無(wú)阻。

寬容，是世上至真至純的清泉。寬容別人的過(guò)錯(cuò)，就是減少一份讓自己受傷害的可能。寬容別人，就是在饒恕自己。寬容，是心里流淌著的至真至純的清泉，它豐富著你的生命，更精彩著他人的生活。寬容，是人生的第二個(gè)母親。在你受傷害時(shí)，撫平那顆受了打擊的脆弱的心靈;在你疲倦時(shí)，給你振奮精神的勇氣;在你淘氣時(shí)，給你回到現(xiàn)實(shí)的道路。

寬容，一個(gè)十分神奇的字眼。你擁有了它，就擁有了許多別人享受不到的權(quán)利。你拋棄了它，但它永遠(yuǎn)都不會(huì)拋棄你，它會(huì)躲在明顯易見(jiàn)的地方，讓你浪子回頭時(shí)找到它!寬容是百利而無(wú)一害的，是最無(wú)瑕最清純的!

如果你還不具備寬容，那趕緊去將它找回來(lái)，不要讓它再丟了。如果你擁有了寬容，就請(qǐng)真誠(chéng)的面對(duì)每一個(gè)人吧!

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十六

太陽(yáng)炙烤著大地，蟬兒在樹(shù)上“吱！吱！”地叫個(gè)不停，在家里我們也熱得滿頭大汗，無(wú)奈之下，爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

來(lái)到河邊，嘩！河里真熱鬧啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戲，還有的在岸上休息……我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，帶上游泳圈，撲進(jìn)了水里。哇！好涼快呀！

看見(jiàn)爸爸在水里像一條魚(yú)自由自在的游來(lái)游去，我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑著對(duì)我說(shuō)“你把游泳圈扔了，自己學(xué)著游吧。”于是，我變把游泳圈扔在了岸邊，一頭扎進(jìn)了水里。“哎喲！”剛下水，我就連嗆了幾口水，趕緊爬到岸邊去了。

爸爸看見(jiàn)我在岸邊畏縮害怕的樣子，笑著對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳不僅要有勇氣，更要先掌握游泳的方法，來(lái)！別怕，我教你！”說(shuō)完，爸爸便擺出一副教練的姿勢(shì)，在水里用手扶著我的身子，讓我用手向后劃水，同時(shí)用腳向后用力蹬，手腳同時(shí)合攏同時(shí)張開(kāi)。一開(kāi)始，我膽子小，動(dòng)作也不協(xié)調(diào)，又生怕掉進(jìn)水里，我一邊學(xué)，爸爸就在一邊不停的鼓勵(lì)，我慢慢的放松了，動(dòng)作也協(xié)調(diào)了，就這樣反復(fù)的練習(xí)，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要害怕，堅(jiān)持就是勝利，你一定能行！”聽(tīng)了這番話，我更加有信心了，完全把害怕放在腦后，用盡全力前進(jìn)。

啊！我終于游到了岸邊，我激動(dòng)的對(duì)著爸爸說(shuō)：“！我會(huì)游泳了！”我和爸爸都開(kāi)心的笑了。

我學(xué)會(huì)了冷靜（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十七

也許是因?yàn)槲姨浫酰苍S是因?yàn)槲姨诤鮿e人的感受，所以在面對(duì)別人的請(qǐng)求時(shí)，我總不忍心“不”，學(xué)會(huì)拒絕。即使是無(wú)理的要求，我也總會(huì)一口答應(yīng)，事后往往又特別后悔，對(duì)此，我充滿了矛盾。我不止一次地下決心要學(xué)會(huì)拒絕別人，可每次面對(duì)那一雙雙乞求的目光，我又退縮了。

終于有一天，我做到了，我拒絕了一個(gè)無(wú)理請(qǐng)求。雖然它暫時(shí)會(huì)我?guī)?lái)了煩惱，但我相信自己做對(duì)了。經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的奮戰(zhàn)，我終于完成那份試卷。剛松了口氣！麻煩來(lái)了。“可不可以把你的試卷借給我們看一下？”后桌輕聲地問(wèn)我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她們的依靠逃不掉了。我無(wú)奈地嘆了口氣，本想拒絕，卻又說(shuō)不出來(lái)，無(wú)奈地把試卷遞給她。后面頓時(shí)熱鬧起來(lái)，對(duì)的對(duì)，改的.改，抄的抄。聽(tīng)著她們發(fā)出的聲音，我心里難受極了，我知道自己在幫她們犯錯(cuò)誤，幫她們逃避學(xué)習(xí)。但軟弱的我卻連拒絕的勇氣都沒(méi)有。難道我明知這么做不對(duì)，還要做嗎？但如果不這么做……唉！隨她去吧！

我低下頭，寫(xiě)作業(yè)，但后面的聲音越來(lái)越大，眼前總時(shí)不時(shí)出現(xiàn)她們現(xiàn)在的笑臉和將來(lái)沮喪的哭臉。我無(wú)法再置身事外，也無(wú)法裝著什么事也沒(méi)發(fā)生，這都是我的錯(cuò)。忽然，一種莫名的沖動(dòng)驅(qū)使我轉(zhuǎn)過(guò)身，快速地從那一雙雙手中抽出自己的試卷。她們愣了一下，看著我嚴(yán)肅的面孔，似乎也明白了什么，但她們?nèi)匀挥闷蚯蟮哪抗庵遥Ｍ以僖淮涡能洠畔略嚲怼５拇_，看著她們乞求的目光，我又動(dòng)搖了，心軟了，感覺(jué)自己這樣做太無(wú)情。可最終，我還是鼓起勇氣，咬了咬牙說(shuō)：“你們應(yīng)該獨(dú)立完成作業(yè)。”她們都沉默了，我又笑了笑說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，其實(shí)一點(diǎn)也不難，你們一定能完成，不試一下又怎么會(huì)知道呢。”聽(tīng)了我的話，她們失望了，但我知道這只是暫時(shí)的，有一天，她們都會(huì)明白這一切都是為它們好，想到這，我輕松了，心中的包袱終于卸下來(lái)了。這種無(wú)愧于心的感覺(jué)真好！

后來(lái)，又有許多人向我提出了無(wú)理請(qǐng)求，我都婉言拒絕了。其實(shí)這個(gè)階段確實(shí)很難熬，因?yàn)槲业木芙^在別人眼中是無(wú)情的，所以朋友漸漸疏遠(yuǎn)了我，我感覺(jué)到有些孤單。但經(jīng)過(guò)這些，我的決心也越來(lái)越堅(jiān)定。

我學(xué)會(huì)了拒絕，改變了自己的軟弱。我這才感覺(jué)到生活有了味道，我想善意的拒絕也應(yīng)該是美的。