一篇優秀作文能夠讓人產生共鳴，激發讀者的思考和創作欲望。小編整理了一些優秀作文的范文分享給大家，相信大家會有所收獲。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇一

有一句歌詞寫得好：“不經歷風雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”彩虹雖然美好，然而也只有在風雨之后才可以見到這樣美麗之景。

意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作塵，它卻不會因為你的嘆惋而重新飛上枝頭；風吹落葉，凋傷總屬劫塵飛，它也不會因為你的痛苦而再上枝干成新葉。

坎坷也好，挫折也罷，面對它們必須擁有一份坦然的心態，一份拼搏的勇氣。試問——困難算什么？痛苦算什么？自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文學高峰。意大利的旅行家馬可·波羅也曾蒙受牢獄之災，然而他并沒有一蹶不振，那風靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈創作出一首首悅耳而震撼人心的樂曲，至死仍告誡自己：要扼住命運的'喉嚨。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折、同命運的頑強斗爭中。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛的一件事，甚至對生活失去了希望。這些都有什么用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！

莘莘學子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現今高考的競爭下，都是有人成功，有人失敗。成功者雖然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子里，茶飯不思，夜不能寢？細想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續奮戰，微笑著面對挫折，迎接下一次的挑戰。

直面挫折，坦然而勇敢。這是對毅力的磨煉，是對心靈的考驗。只要我們擁有鍥而不舍的毅力，便沒有征服不了的高峰，只要我們擁有堅忍不拔的心靈，便沒有逾越不了的障礙。

鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風暴雨后才會出現。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對，譜寫出我們的人生的最華麗的篇章！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇二

我還清楚的記得這件事發生在我讀小學五年級的時候，那幾天正要迎接在這一學期來最后的一次考試，期末考試，不知是因為過于激動還是過于害怕，數學成績莫名其妙的急速下降，一連幾次都只打了80幾分，發揮失常。而最令我刻骨銘心的卻是倒數第二場復習考試，那次我只考了80分，然而也是這一次考試救了我。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇三

親愛的老師、同學們：

大家好！

你選擇了寧靜，你就選擇了孤單；你選擇了金錢，你就選擇了虛榮；你選擇了山路，你就選擇了挫折、坎坷。

大家都不會選擇山路，因為山路坎坷、曲折，可我還是選擇了山路。即使你不選擇山路，坎坷也會不請自來。

我要感恩挫折。挫折默默無聞，但它卻埋伏在你的身邊，隨時隨地可以“蹦”出來，誰也不知道挫折什么時候來，也不知道它腦子里想什么“鬼點子”。但它每次都被誤會，它每次都是好心好意。它來的目的是讓人懂得怎樣做人，怎樣做事，它磨練你的性子。所以，我要感謝挫折，是它教會了我許許多多的東西。

其實，挫折并不可怕，我們不僅要勇敢地面對它，還要細細品味挫折留給我們的一些人生哲理。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇四

挫折是。

成功。

的調味品，樂觀是他的強勁對手。挫折，大家都曾經歷過，樂觀，大家也曾面對過。以下是本站小編分享給大家的關于挫折走向成功。

作文。

給大家作為參考歡迎閱讀!

挫折引領我走向成功黃河在咆哮，長江在怒號，他們在為中國加油，在為炎黃子孫加油!

我們朝氣蓬勃，我們奮發向上，我們努力進取，我們笑對人生，我們是風華正茂的中學生，我們所要的是轟轟烈烈，永不后悔的青春!我們帶著希望從容地迎接每一個挑戰，讓屬于我們勝利的歡笑灑滿我們斑斕一季，讓青春綻放出別樣的美麗!

偉人們曾經歷過失敗，承受過挫折，但他們有一顆堅強勇敢的心。而我們也不例外，

巴爾扎克。

曾說過：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說，它是絆腳石，讓你怯步不前;對于強者來說，它是墊腳石，讓你站得更高。”越挫越勇，我們昂起頭，向著陽光，告訴自己一定要奮勇拼搏。

在別人困難之時我們雪中送碳，伸出援助之手;在別人彷徨之際，我們靜靜傾聽，默默祈禱，我們樂意以自己的熱情和奔放，來使每一個人與我們同樂，歡聲笑語總是久久蕩漾在我們的心頭，成為我們記憶永久的定格!

人生不能沒有朋友，也不能沒有挫折。如果沒有朋友，人生多么孤獨;如果沒有挫折，生活多么平淡。有了朋友，人生才會充滿溫馨;有了挫折，生活才會豐富多彩!

挫折，它總是不請自來，誰也不能躲開它;它總是拒絕平坦，制造坎坷;它總是拒絕表揚，喜歡批評。然而，它卻用自己的身軀奠基了成功的大廈。

挫折，它告訴我們不應該怎么做，應該怎么做;它告訴我們，怎么做能行，怎么做不行;它告訴我們什么是勇敢，什么是好漢，什么是懦夫，什么是智慧，什么是愚噸，什么是光明，什么是黑暗，什么是死路;它告訴我們，什么是真善美，什么是假惡丑……它的態度認真、嚴肅，它的批評嚴厲、冷峻，它的告戒真誠、率直，它的警示深刻、有效，它的啟迪下，我們反躬自省，認識了弱點、缺點和錯誤，增長了才干;有了它的陪伴，我們成熟起來，真正體悟了人生的真諦。

美國的第xx屆總統也曾受過許多挫折。五十二歲的亞伯拉林肯經歷了種種困難與挫折才當上美國總統。我們要學習他的不灰心、不泄氣、不服輸、不消沉、不畏懼、不放棄、不失意的高尚品德。

挫折益處多多，即使不能成為偉人，但能做出對社會有貢獻的事，也會獲得其他方面的成功!挫折將引領我們走向成功!

人生歷程，大抵逆境居十六七，順境居十三四;南明順逆兩境又常相間經送乘。順流逆流總在人生中交替不息。有些人在挫折面前，倒下了，甘心于失敗與屈服，但更多的人在緩慢的人生長河游弋，泰然自若，即使遇到了驚濤駭浪，也無所畏懼，仍然昂著頭，挺著胸，始向那成功的彼岸。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”在人生的旅途中，難免要遇到一些挫折，要想有所作為，就不應屈服于命運的安排。不要抱怨，不要消沉，因為挫折能磨練一個人的意志，挫折能鍛煉一個人的品行。由此可見，挫折是通往成功的第一條道路。回首中華歷史五千載，成大事者無一不是從挫折與苦難之中磨練出來的，挫折是勾踐卑事夫差三年，臥薪嘗膽，成功是越國滅掉吳國，成就了一代偉業;挫折是。

司馬遷。

含冤被投入獄中，遭受腐刑，成功是一部《史記》，留偉數千載;挫折是劇作家曹禺三次落榜，從醫夢破滅，成功是《雷雨》、《日出》等作品震憾人心。試問，如果沒有挫折，他們都生活在安逸的環境之中，他們都過著平靜的生活，他們能否成就輝煌，名垂青史，千古流芳?可見，平靜的湖面，練不出精悍的水手，安逸的環境，選不出時代的偉人，惟有挫折是通往成功的第一條道路。

沿著成功的一條路上，有許多事先無法預料的挫折排列著，最后的成功是在能用堅毅的精神、伶俐的眼光，從挫折中汲取營養，從失敗中吸收教訓，利用他們，向前猛進。

挫折不僅成就了中國的偉人，同樣為外國名人成功奠定了基礎。

面對耳聾的折磨，德國著名音樂家貝多芬喊出：“我要扼住生命的咽喉，決不能讓命運使我屈服。”直到現在，他仍作為我們崇敬的對象活在我們心中。

面對貧困和屈辱，英國杰出現實主義批判作家狄更斯，不懈地學習和斗爭，一部《雙城記》豐富了世界進步文學的寶庫。

作為一名初中生，我們要學習先輩們的精神，在挫折面前，永不退縮，

堅持。

不懈，攀登知識高峰。

在人生的旅途中，我們難免會滑落、跌倒，甚至會摔得頭破血流，但當我們戰勝了自己，繼續攀登、前行，才會發現成功的彼岸就在不遠處。

永遠相信，挫折是通往成功的第一條道路。

人生總是會有挫折的，有人會自暴自棄，有人會克服困難，走向成功。在人的生活中挫折是普遍存在的，有時候挫折會使人堅強，也有的時候會讓人失望到底的!

1820xx年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以養活家人。1831年，經商失敗!1832年，競選州議員——但落選了!1832年，工作也丟了——想就讀法學院，但進不去。1833年，向朋友借錢經商，但年底破產，接下來經歷20xx年才把債還清。1835年，訂婚后即將結婚時，未婚妻卻死了，因此他的也碎了。1836年，臥病在床6個月。1838年，爭取成為州議員的發言人——沒有成功。1843年，參加國會大選——但落選了!1848年，尋求國會議員連任——失敗了!1849年，想在自己的州內擔任土地局長的工作——被拒絕了!1854年，競選美國參議員——落選了!1856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統的提名失敗。1858年，再度競選美國參議員——再度落敗。1860年，當選美國總統。

他告訴我們成功的不道路上不一定是一帆風順的，經過的坎坷可以磨煉你的意志，使你變的更強大!我們要感謝挫折，是他們使我們的人生更加豐富多彩!

有人說：“順境使我們精力閑散無用，使我們感覺不到自己的力量。但是磨難卻喚醒這種力量而加以運用。”也有人說：“憐憫是一個人遭受厄運而引起的，恐懼是這個遭受厄運的人與我們相似而引起的。”

其實磨難還包括許多因素：學校因素、家庭因素、社會因素、自身因素等等。

磨難，也就是挫折。對于弱者來說，挫折能使人喪氣，甚至失去對生活的信心。而對于強者來說，挫折能激發斗志，使人迸發出巨大的能量。吃一塹，長一智，使人變得更加聰明。從這種意義上來說，挫折是走向成功的必經之路。

在上海，有一個小女孩叫田甜。她臉上的笑正如她的名字一樣甜美。她曾經夢想用跳舞來展現她美麗的身姿。但是，一場車禍導致她頸部以下的身體都癱瘓了。在她美麗的夢想破滅時，年幼的她過早的開始了對人生的思考。面對挫折，她沒有氣餒。她想畫畫，畫電腦動畫。但由于身體的不便，她只能躺在床上用嘴叼著畫筆在畫板上畫。一次次的嘗試，畫筆把她的嘴皮都磨破了。功夫不負有心人，終于，畫稿完成了。她又用嘴含著筷子敲擊鍵盤，勞動終于得到了回報，她制作的動畫《圣誕嘉年華》和《蚊子為什么喜歡叮穿黑衣服的人》在比賽中一個獲得特等獎，一個獲得一等獎。

人生的道路不是一帆風順的，經歷逆境和挫折是在所難免的。挫折，也許會讓我們感到悲傷，但只要鼓起勇氣去面對。我相信，我們的明天將會更美好。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇五

同學們：

今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

我認為應從以下四個方面去努力：

第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常8九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的`。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。

懂得了這些道理后，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。

第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

遇到挫折,我們可以用“沒有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

第四，面對挫折，最為重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。

學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。

因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨煉自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧!

直面挫折走向成功（優質21篇）篇六

2、增強學生抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力，最后戰勝困難，走向成功。準備工作：

小故事材料；小紀念品活動過程：

一、導入。

據說，每個人全身的細胞每隔七年都會換一遍，那么，七年之后，你就是全新的人。所以你的人生必須向前看，不要憂傷，不要絕望，不要去想象，把生命中的每一次苦難都當成一次跳躍，你真正地躍過了，才會一步步走向成功。相信新認識的人，新接觸的事帶給你的是不一樣的美好。

二、心理測試。

a、鄰居的小姐。

b、送報的先生。

c、工地的工人。

d、附近某個頑固的老頭。

e、跟潮流的人。

三、小故事，大道理。

閱讀以下故事，思考其中的道理：

林肯當政時，聘請了幾位反對派的人當顧問。每當提出一個政策，反對派就提出反對意見。政府官員提出要辭去這些顧問。林肯講了這樣一個故事：

一天，一個人走在鄉間小道上，看見一個農夫正趕著一匹馬犁田。當他走上前去準備問候這個農夫的時候，突然看見在那匹馬的側腹上有一只很大的牛蠅。很明顯，那只牛蠅正在叮咬那匹馬，而且把那匹馬叮得很不自在，因此他就想把那只牛蠅趕走。

正當他舉起手來的時候，農夫制止了他。農夫說：“請不要趕走它，朋友。您知道嗎，正因為有了這只牛蠅，這匹老馬才一直不停地動著。”

四、活動體驗。

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳??依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。思考：

1、當你在從猴變人那一關猜輸被打回“蛋”的時候，你心情如何？

2、這個游戲象征什么呢？你從中悟出什么道理？

總結：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

五、集體朗誦《與夢想一起飛翔》。

與夢想一起飛翔，把目光朝向鑄就成功的遠方。志存高遠，才沒有年少無知的輕狂，才沒有虛度光陰的荒唐；胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷惘，才不因失敗傷痛而彷徨。

與夢想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀。如蒼鷹搏擊于長空，似海燕翱翔于汪洋。直面風吹雨打，歷經夏暑秋涼。勇往直前，一如既往。

與夢想一起飛翔，用真情呵護生命年輪的成長，將家的溫馨貼在胸膛，朋友情誼似烈酒滾燙，師長風范如清茶悠長，讓濃濃愛意洋溢年輕的新房。

終有一天，夢想的花蕾會朵朵綻放，夢想的星辰會褶褶閃光。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇七

生活如同一個五彩繽紛的世界，其中蘊含著許許多多。有追夢的艱辛、成功的喜悅、孤獨的寂寞……然而，這種種都使我們的生活多姿多彩，但是在我眼里這都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快樂的挫折。

雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”“心想事成”畢竟只是人們的一種美好愿望。從古至今，沒有那個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷經歷挫折、戰勝挫折的過程中發展起來的。

剛從學校回來的我，拿著滿是紅叉的試卷，拉開家門，默默的走了進去，我獨自站在陽樓上，兩眼凝視著遠方。眼，已哭得紅腫；淚，還在流著。我沒有擦，讓淚流到嘴邊，澀澀的。任淚水落下。

失敗只代表昨天，只能意味著過去，過去的一切只能化作零，我要重新開始，以新的姿態面對失敗，迎接下次挑戰。窗外，皎潔的月光一瀉千里，星星也不知什么時候鉆了出來，還眨著調皮的眼睛，我的臉上露出了燦爛的笑容。

挫折讓人感到痛苦，讓人感到艱辛，但是，我要感謝你，生活需要挫折。沒有你，就沒有現在堅強的我，有了你，我的生活變得更加充實。讓我們一起迎著風雨在挫折中展翅高飛吧！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇八

老師們、同學們：

有一個美國人，在他二十一歲時，做生意失敗；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員落選；四十七歲時，提名副總統落選；四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統！這個人就是林肯。

從林肯一生的奮斗歷程中，我們可以看出，成功不是一件容易的事，成功不是路邊的石子，隨處可撿；也不是田間的花草，隨手可摘。要想成功，需要有一段漫長的路要走，尤其是要經過許多挫折。

在我們的生活中，有的同學會因為考試不理想而抱頭痛哭、郁郁寡歡；有的同學會因為和家人意見相左而出言不遜，甚至離家出走。其實這些同學缺乏的是挫折教育。什么是挫折教育呢？所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環境中經受鍛煉，擺脫困境，培養出一種迎難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。同學們遇到的挫折情境可以歸納為學習、自尊心、興趣和人際關系幾個方面。

有些同學因為考試壓力大，自己付出巨大努力，卻沒有達到預期目標，精心制訂的學習計劃常常不能落實造成學習方面的心理負擔；有些同學因生理有缺陷，或相貌不佳而被人取笑、挖苦，覺得自尊心受損；還有的同學缺乏溝通技巧，沒有知心朋友，不懂得與人相處，或是因為自己的興趣愛好得不到家長、老師的支持而感到失落、消極。

同學們，大可不必如此。如果換一種思維，換一個角度，你們心中這些無解的“挫折”就顯得沒有那么重了。你想想：如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水，無滋無味；如果生活中沒有挫折，生活就像一片一望無垠的沙漠，沒有一點起伏。“人生能有幾回搏！”這句話固然深刻豪氣，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。

遇到挫折，有的人會先想到逃避，讓自己沉睡在不見天日的地窖中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的遭遇；而有些人遇到挫折，會從中尋求希望，愈挫愈勇，以更加飽滿的斗志繼續人生的旅途。那么面對挫折，怎樣才能做到更好呢?我給大家提幾點建議：

1、要認識到挫折具有雙重性，它會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

2、不對自己過分苛求。為了避免挫折感，應當把目標定在自己能力范圍之內。也不要對別人期望過高。每個人都有自己的長處和短處，不能強求別人符合自己的要求。

3、合理疏導自己的負面情緒。盡量把負面情緒發泄于運動或娛樂方面，疏導情緒，以轉移注意力。

4、要學會傾訴。把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴知己好友，心情會感到舒暢。

著名主持人楊瀾曾說過，人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。

同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們會漸漸成熟，逐步長大。

同學們，面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板，踏實努力，厚積薄發，做一名成熟、理性的追夢者。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇九

親愛的老師、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《正視挫折走向成功》。

同學們，在學習中你遇到過挫折嗎？如果測試不及格，考試不理想；或對一道作文題目無從下筆，對一道數學難題毫無頭緒，等等。這個時候你就應該正視挫折，永不言敗。

常言道：勝敗乃兵家常事，在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。要戰勝挫折，不僅僅是有勇氣就可以了，還要有冷靜的頭腦和清晰的判斷。當我們一件事情沒有做成功時，我們停下來認真地反思一下，是我們自身努力不夠，還是采取的方法不對，還是我本身缺乏做這種事的能力，不適合干這件事？如果是前兩者，我們就吸取經驗，總結教訓，換一種方法，換一個角度，換一個思維去做。成功永遠屬于挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸！

同學們，不必害怕挫折，貧困也好，病痛也好，失敗也好，打擊也好，該經歷的都要經歷。或許因為你經歷的磨難比別人多，你才能比別人更豐富、更善良、更慈悲、更寬厚、更堅強、更勇敢。

同學們，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“陽光總在風雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶爾的失敗打擊也只是你人生路上必經的風雨。“不經歷風雨怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”你今天經歷的挫折越多明天成功的機率也就越大。

二00九年十二月十四日。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十

挫折是生活中不可缺少的一部分，沒有挫折的人生不是完整的人生。生活的道路并非總是鋪滿鮮花的，生命的歷程中會出現許許多多和你“過不去”的事情。今日小編就為大家整理了關于直面挫折，走向成功作文，僅供參考學習，一起來看看吧!

世界知名的生命斗士尼克，他生出來身體就有殘缺，不過他靠著他的“小雞腿”，學會了很多你意想不到的事，例如﹕踢足球、煎蛋等等，還到世界各國演講，都獲得觀眾如雷的掌聲。服裝設計師吳季剛小時候都在玩芭比娃娃，他總是被同學嘲笑，結果父母發現，他是喜歡娃娃的衣服，最后他變成知名的服裝設計達人。楊恩典，是讓我欽佩的其中之一，她沒有手，總是被排擠，后來她去學了一技之長—畫畫，她畫的畫栩栩如生，于是獲得大家的好評。這些奮發向上的人用生命故事教導我們面對人生的挫折，教會我們和挫折和平相處。

我想起自己開始學鋼琴時，起初非常開心，因為東西十分淺顯易懂，可以很輕松的彈出;可是因為程度不斷的進階，就越來越困難，壓得我喘不過氣，導致我上課的情緒愈來愈暴躁;后來才發現，身邊的好友都突飛猛進，我卻在原地踏步，我對自己感到非常失望。傷心難過的時候，我總是想起那些生命斗士的故事，所以我下定決心，要面對挫折;誠實面對自己的不足之后，我才知道天底下沒有不勞而獲的事情，經過持續的練習，最后我才能從容不迫在朋友的面前彈出自己的成果，得到了如雷的掌聲，讓我覺得：“一切都值得了!”經過這次的挫敗，讓我知道：不要放棄自己，要愈挫愈勇。

人生中，不可能不遇到挫折，而至于面對挫折，我們要越挫越勇，像是小草，每天都要過著戰戰兢兢的日子，只要一個不注意，就會被踐踏，可是它不放棄，所以就變成了健壯的小草;而礦石經過百煉成鋼磨了又磨，經過了痛苦期，它就變成了人見人愛的鉆石;還有蛹里的毛毛蟲，被困在蛹里，被擠成一團，它努力的脫逃，從蛹里出來，變成美麗的蝴蝶。

挫折，她有時是小惡魔，有時是我的良師益友，她害我跌落谷底，壓得我喘不過氣，不過她也會讓我領會到家人的鼓勵是何等的重要。“大海里沒有礁石激不起浪花，生活中沒有挫折成不了強者。”這句話要表達的是︰挫折能激發每個人的潛能，只要有信心，一定能成大事;面對挫折，我們應該勇于突破，并且愈挫愈勇，就能創造出自己的璀璨人生。

人生路途漫漫，失敗總是有的。但這一切的一切，只不過是通往成功的道路上的一個絆腳石。

別為自己的挫折感到傷感，生命因挫折而精彩;別為自己的坎坷感到憂愁，人生因坎坷而充實，笑一笑，就如遇到幸福那樣高興;挫折其實并不起眼，只要堅持我們的信念與理想，陽光總在風雨后。要相信，在經歷了無數次的失敗過后，必定是美好的明天!

我們沒有最失敗的事，因為那些都只是過往，那些都只是我們為目標的付出。

我們沒有最成功的事，從來沒有滿足過，從來沒有踏上理想中的香格里拉。有一首歌唱得好“世間自有公道，付出總有回報”。世界對于我們每個人來說都是平等公平的。

生命在于奮斗，人生在于積累。一分耕耘，一分收獲;一份付出，一份回報。你想出一分的力氣，去換回十分的回報，那樣的事情夢中可能會出現。坐享其成，天上掉餡餅的事情，永遠不可能發生在你的頭上，即使真有那么一天，也會把你砸暈。所以，我們永遠都不應該祈求這個世界平白無故地給我們很多，因為，我們承受不起。

讓我們珍惜生命的存在，珍惜轉瞬即逝的時間。

誰不希望生活能夠風平浪靜;誰不希望生活能夠一帆風順;誰不希望生活能夠晴空萬里;誰不希望生活能夠無由無慮。

如果沒有挫折，我們的人生就會變得枯燥無味;如果沒有挫折，成功的價值就大大降低;如果沒有挫折，人的生命就會變得很脆弱;如果沒有挫折，人們就不會學會堅強是什么;如果沒有挫折，當人們談到成功時，又怎么會感慨道：”談何容易“呢。

我喜歡一個人端著一杯散發著淡淡香味的茶，坐在陽臺上，拿著一本書細品，細品茶的甘淳，細品書的情感，也細品書中人物所遇到的挫折。

面對挫折，需要的是我們勇敢的面對。

保爾·柯察金面對疾病的纏繞，仍不放棄為國家貢獻出自己的力量;貝多芬面對失聰這一沉重的打擊，仍能堅持創作出一曲又一曲不朽的作品;愛迪生經過不斷的實驗，面對著幾十次的失敗，仍堅持自己的實驗，最后成功發明了電燈。

所以說，成功是需要有挫折的激動，而生活也需要有挫折的激勵。

我們生活在這大千世界里，如果沒有了挫折，人們就不會懂得珍惜自己擁有的一切。如果生活中沒有挫折，人們就不會懂得生命的寶貴，如果沒有經歷生老病死，人們就不會去珍惜生命，只會任意踩踏生命。如果生活中沒有挫折，人們就不會進取，就不會懂得成功的價值，沒有進取，人生就缺乏了生命力，生活只會變得枯燥無味。

所以，生活中需要挫折，沒有挫折就不會有五彩繽紛的人生，不經歷挫折，生命就會黯然失色，而成功也會失去它原有的光彩。

生活需要挫折的點綴，才會有成功的光輝。

“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強者，卻像是一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠。”巴爾扎克曾這樣說。有人面對挫折，選擇逃避，從此一事無成;有人面對挫折勇敢應對，從此命運為他敞開了成功的大門。人只有直面挫折，他的人生才會精彩，才會成功。

逃避挫折的人，最終只能失敗。曾經有那么一些人，面對挫折，只覺得它是絆腳石，不愿直面它。南唐國主李煜，前半生只顧享樂，后半生對即將亡國的命運，卻只能哀悼前半生的虛無，最后淪為階下囚。楚漢之爭，項羽因為一次失敗——垓下之圍，最后一蹶不振，自語：“無顏面對江東父老。”自刎于烏江。二戰后期，希特勒面對前線的節節敗退，沒有冷靜面對，而是越發偏執，最終在絕望中自殺于總理府的地下室。抗日戰爭時期，汪精衛對抗日心灰意冷，加上日方給予的各項權力誘惑，最終當上了漢奸。這些人面對挫折，選擇逃避，最終親自結束了生命的意義。

直面挫折的人，終將會成功。古今中外也有那么一些人，面對挫折，勇敢應對，將它視為墊腳石，最終取得成功。古有遭遇宮刑的司馬遷，勇敢面對酷刑，最終寫成了“史家之絕唱，無韻之離騷”的史學巨著《史記》。今有挫折擋不住的強者張海迪，她自幼嚴重高位截癱，可她直面挫折，最終取得了連絕大多數正常人都無法獲得的巨大成就和貢獻。中有與挫折奮爭、苦中尋樂的科普作家高土其，忍受著病毒的折磨，以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成了100多萬字的作品。外有身患先天性疾病的霍金，敢于正面挫折，并在黑洞和宇宙論的研究上獲得了重大成就。這些人面對挫折，迎面而上，最終詮釋了生命的意義。

人生就是因為有了挫折而精彩，人就是因為戰勝了挫折而成功。成功者之前必定是直面挫折，而失敗者之前必定是逃避挫折。故有“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”

人生中的挫折并不可怕，可怕的是我們不能直面挫折。請相信人只有戰勝了挫折才會明白生命的意義。正如“陽光總在風雨后，請相信有彩虹”。請將挫折視為墊腳石吧，讓我們直面挫折、戰勝自我、走向成功!

生活中有許多值得感謝的地方：感謝老師，感謝父母，感謝大自然，感謝社會……。

許多人都會感謝成功，因為它帶給了他們欣喜與激動，而我，卻要感謝挫折，因為它讓我更加成熟。

從小，我就特別容易滿足，往往一點小小的成功都會讓我高興上好半天，自認為很厲害。生活一時間像掉到了糖罐里一樣，被幸福和甜蜜充實著。五年級時，我的數學成績直線下滑，最慘的一次只得了67.5分。這時，一向自信的我楞住了，一向堅強的我卻哭了。怎么回事呢?我深深的檢討自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，一時間特別驕傲，忘記了挫折的存在。自此，我開始喜歡上挫折了，它讓我知道山外有山，人外有人，讓我日益成熟起來了。

我是一個表里如一的人，臉上的表情就能表現出我心里的想法，因此別人往往一眼就能洞穿我的心思。月考后，我是周圍朋友中考的最好的，我非常開心，但朋友看到我的表情，卻以為我是在幸災樂禍，嘲笑她，非常生氣，好幾天都不理我。最初，我也氣她誤解了我的意思，后來才明白，成績不好，朋友本來就很難過，而我非但沒有安慰她，卻還不合適宜地露出“幸災樂禍”的表情，真不該!這也算是朋友間的一個小挫折吧!它讓我學會了關心他人，為人處事不能太過“表里如一”，該隱藏時還是要隱藏的。

生活中一重又一重的挫折教會了我堅強，讓我愈戰愈勇，永不輕言放棄……。

啊!原來挫折教會了我這么多東西，你是一位無聲的老師!

我感謝你——挫折!

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十一

一枚貝克要用一生的時間才能將沙粒轉化成一粒并不規則的珍珠；雨后彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話，那無疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。

縱觀古今中外，眾多偉人的背后有著說不盡的困難與挫折。

音樂神通貝多芬，在音樂創作的巔峰時刻，雙耳突然失聰，這個殘酷的現實對熱愛音樂的他來說，無疑是整個世界的毀滅，但他并沒有因此而停止創作的腳步，而是以頑強的毅力克服了種種難以想像的困難，譜寫出了音樂史上不朽篇章。

正在攻讀博士學位卻突然身受重病折磨的霍金，面對突如其來的病癥，他用平和的心境與理智，為自己折了一只船，將自己擺渡到宇宙，與那黑洞、夸克共同探索自然科學的奧秘。

前車不忘，后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣，為的只是告訴我們：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打敗它，做人生的斗士，生活的猛士。

沒有必要因落葉而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄斗爭。因為一花凋落荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。只有敢于直面挫折，才不會被挫折所擊垮，而是越來越勇，把它當成墊腳石，去極力地攀登人生的最高峰！

讓我們以挫折為筆，以痛苦為墨，繪出絢麗的人生！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天我講話的題目是《直面挫折，走向成功》。剛剛過去的期中考試，想必會有很多同學的考試成績因為種種原因沒有達到自己理想的目標而灰心沮喪，甚至喪失斗志。在這里我想說：同學們別灰心，學習中我們經歷一些風雨非常必要，因為它可以喚醒我們內在的不服輸的靈魂，激發我們的斗志。只要我們直面挫折，努力奮斗，就能成功。

巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前；它對于強者，卻像是一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠”。

逃避挫折的人，最終只能失敗。如:南唐國主李煜，前半生只顧享樂，后半生對即將亡國的命運，卻只能哀悼前半生的虛無，最后淪為階下囚。楚漢之爭，項羽因為一次失敗——垓下之圍，最后一蹶不振，自語：“無顏面對江東父老。”自刎于烏江。這些人面對挫折，選擇逃避，最終親自結束了生命的意義。

直面挫折的人，終將會成功。有些人，面對挫折，勇敢應對，將它視為墊腳石，最終取得成功。如:遭遇宮刑的司馬遷，勇敢面對酷刑，最終寫成了“史家之絕唱，無韻之離騷”的史學巨著《史記》.還有挫折擋不住的強者張海迪，她自幼嚴重高位截癱，可她直面挫折，最終取得了連絕大多數正常人都無法獲得的巨大成就和貢獻。更有與挫折奮爭、苦中尋樂的科普作家高土其，忍受著病毒的折磨，以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成了100多萬字的作品。這些人面對挫折，迎面而上，最終詮釋了生命的意義。

人生就是因為有了挫折而精彩，人就是因為戰勝了挫折而成功。成功者之前必定是直面挫折，而失敗者之前必定是逃避挫折。故有“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”

同學們，人生中的挫折并不可怕，可怕的是我們不能直面挫折。請相信人只有戰勝了挫折才會明白生命的意義。正如“陽光總在風雨后，請相信有彩虹”。請將挫折視為墊腳石吧，讓我們直面挫折、戰勝自我、走向成功吧！

我的講話完了，謝謝大家！

宮敬。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十三

老師們、同學們：

早上好!我今天講話的題目是《正視挫折走向成功》先給大家講個故事吧。

有一個人，在二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，參加美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的情人離開人間;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，參加美國聯邦眾議員再度落選;四十五歲時，參加美國聯邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統落選;四十九歲時，參加美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統!這個人就是林肯。的'確，成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。同學們，在學習中你遇到過挫折嗎?如測驗不極格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一條數學難題毫無頭緒，等等。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十四

困難，激發前進的力量;挫折，磨練奮斗的勇氣;失敗，指明。

成功。

泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：“好哇!又可以從頭再來了!”

桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現出來的樂觀使人們為之感動。

1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之后，默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。

這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。

這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之后，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”

因為她的堅強、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。

國務院副錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領導人和中國人民都知道這位勇敢的女孩的事。”美國總統克林頓、前總統卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她面對悲劇時表現出來的勇氣。桑蘭與“超人”會面的經過在美國abc電視臺播出，這個電視臺50年來只采訪過兩個中國人，一個是。

鄧小平。

一個是桑蘭。桑蘭還如愿以償地見到了自己的偶像里奧納多-迪卡普里奧和席琳-迪翁。她的監護人說：“她太可愛了像我們這些在她身邊的人都愿意去幫助她……”

1.1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

2.屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終于成為一位偉大詩人。

3.陳勝：年輕的時候就不滿足于做一個傭耕者，有遠大抱負，“燕雀安知鴻鵠之志哉?”，后領導了歷史上第一次農民起義。

4.布魯諾：意大利文藝復興時期偉大的科學家。勇敢的捍衛和發展了哥白尼的太陽中心說，面對火刑，毫不退縮，為真理獻出了寶貴的生命。是捍衛真理的殉道者。

5.戴震：善疑多問，幼時讀朱子的《大學章句》，便問《大學》是何時的書，朱子是何時的人。塾師告訴他《大學》是周代的書，朱子是宋代的大儒;他便問宋代的人如何能知道一千多年前著者的意思。終成清代的大學問家。

6.

司馬遷。

：經受宮刑和牢獄之災的磨難，卻沒有自暴自棄，寫出了名垂千古的歷史巨著《史記》。

7.文天祥：組織力量抗元，失敗被俘，面對元朝的威逼利誘，拒不投降，最終英勇就義。

8.

愛迪生。

不被火災嚇倒。

多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。

9.臥薪嘗膽的勾踐。

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵訓練。最后他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。

10.南朝的祖沖之，在當時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進行大量復雜的計算，一遍又一遍，歷經無數次失敗，終于在世界上第一個把圓周率精確到小數點后第七位。

11.偉大的發明家愛迪生，在發明電燈的過程中，做了無數次失敗的實驗，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。

法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續創作，經過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。

12.我國明代的談遷用20xx年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，而被貪婪之徒偷走，他忍受這沉重的打擊，埋頭書案又干十年，再次寫成《國榷》的第二稿。之后又經過三年的補充、修改，才最后定稿。可以說談遷一生為寫此書嘔心瀝血，九死而不悔。"。

13.大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受挫折。在這種情況下，貝多芬發誓“要扼住生命的咽喉。”在與命運的頑強搏斗中，在樂曲創作事業上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。逆境不但沒有嚇倒他，反而成了他獲得強大生命力的磁場。

14.法國畫家約翰·法郎索亞·米勒，年輕時的作品一幅也賣不出去，他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來，他遷居鄉間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運，但是他并沒有停止作畫，從此他的畫更多表達美麗的大自然和淳樸的農民。其中《播種》、《拾落穗》等作品，還成為美術畫廊上的不朽之作。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進的精神，是永遠都不會誕生出不朽之作。

15.著名作家。

高爾基。

從小就飽嘗人間的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放棄一刻時間去看書，還常常在老板的皮鞭下偷學寫作，終于成為著名的作家。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十五

時間：???xx年年10月29日（第九周）。

班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學二級地理老師）。

背景分析：七年級是孩子們成長的中轉站，他們的身心均處在不斷發育的過渡階段。中4（七）班是今年下學期新組建的一個班集體，由41位學生組成。這些學生90%都來自城區，家庭條件優越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現在離開家庭的呵護，孩子們在學會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛煉，特組織此次主題班會。

活動目標：

1、通過本次主題班會，使學生懂得人生免不了要經歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2、培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發學生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學生意志力品質的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。

活動準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

活動形式：主題班會。

活動過程：

班長：（中4七班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會現在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）。

（主持人上場）。

男：尊敬的老師！

女：親愛的同學們！

合：大家上午好！

男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。

女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？

男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學們，你找到原因了嗎？

（學生發表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）。

女：江山，你講的故事給了我很大的啟發。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。

男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態度。你瞧，那邊來了三位母親。

（三位同學角色扮演三個母親：）。

一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態度截然不同，他們給了你怎樣的啟發呢？

（學生各抒己見）。

男：說了這么多，下面讓我們一起來玩個游戲吧。這個游戲叫“蛋的進化”。

女：好啊，讓我來介紹游戲規則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

（每組派四位同學參加）。

女：**同學道出了我們的心聲哦。同學們，從個這游戲你想到了什么呢？

（學生發言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。

男：親愛的同學們，在我們的成長過程同學們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折。

（學生發言）。

女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

男：是啊，大家都還記得前不久我們在學校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。

女：謝謝譚文同學。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。

男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

女：同學們，在挫折面前你是怎么做的呢？

（學生發言，表演節目）。

男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學感到無比驕傲！

女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學們。我發現我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。

下面請大家分別展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，并互相贈送。

（同學們互贈格言）。

男：挫折是人生必經的坎；

女：挫折過后是彩虹；

女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。

男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

女：挫折是人生的一筆財富，經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

男：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

女：不經風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！

讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

男：祝愿同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

女：中4班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會到此結束！

合：謝謝大家！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十六

尊敬的老師、親愛的同學們，大家好：

在生活中我們會發現：挫折能磨煉人的意志，而順境則會使人意志消沉，不思進取。所以當我們面對挫折時，我們沒有必要怨天尤人。因為總有一天會發現讓我們走向成功的正是挫折。所以面對挫折時，我們反而應該積極上進，以免過于懈怠。我宣布****中學以“正視挫折，走向成功“為主題的升旗儀式現在開始。

進行儀式第一項：出旗式。

進行儀式第二項：介紹升旗手。

擔任本周升旗手的是6年6班的****同學和***同學，****同學在班級中擔任班長一職，工作認真負責，學習刻苦努力，在上學期期末取得了學年第一名的好成績。*****同學在班級中擔任數學課代表一職，工作認真負責，學習名列前茅，他嚴以律已，樂于助人。是老師的好助手，同學們的好伙伴。

進行儀式第三項：升國旗、奏國歌，全體師生立正，面向國旗行注目禮。

進行儀式第四項：請6年6班**同學在國旗下發言。

進行儀式第五項：老師對你說：請英語教研組組長***老師講話。

進行儀式第六項：請值周組總結上周紀律衛生情況。

進行儀式第七面：齊背《少年中國說》。

少年智，則國智。

一、二——。

少年智，則國智；

少年富，則國富；少年強，則國強；少年獨立，則國獨立；少年自由，則國自由；少年進步，則國進步；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球。美哉！我少年中國與天不老；壯哉！我中國少年與國無疆。

同學們，在人生的道路上，總有許多意想不到的挫折，誰也不知道下一步等待自己的是什么，但生活經驗一再告誡我們，面對挫折只有全力以赴，時運才會逆轉。而我們則終會闊步前進，走向成功！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十七

尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：

大家好！

著稱的文學家歌德曾經說過：“流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放，人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花。”阿里巴巴集團主要創始人馬云就是一個正視挫折，獲得成功的人。1982年馬云第一次高考落榜，他很是灰心喪氣，他每天踩著一輛裝滿貨物的笨重的三輪車，在崎嶇不平的馬路上吃力地行駛，他不甘心當這樣一個踩三輪的駱駝祥子。一次，他閱讀了《人生》這本書，《人生》深深感染了他，他從此明白：人生之路是充滿坎坷曲折的，若要有所成就，必得經過一番磨練，因此他決定再去高考，可他又失敗，馬云對自己說：“相信自己，彩虹就在彼岸。”再一次復考，馬云考取了杭州師范學院，正視挫折，永不放棄，這正是馬云成功所在。

挫折它會挑出一部分人，把純潔與強壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強壯；但它會使其余的人加速墮落，或是斬斷它們飛躍的力量。人生是一次遠征，征途曲折坎坷。挫折像風，會吹迷你的雙眼；挫折似雨，會使你舉步維艱。可現在的我們大多是在順利和備受寵愛的環境中長大，因此抗挫折能力普遍較低。那面對挫折，我們究竟該怎么做呢？我認為有以下三種方法：

2正視挫折，認真分析挫折產生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨練自己的意志。

（2）控制好自己。挫折產生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來的新的挫折。也可分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。

（3）轉移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉移方向，擴大思路，使內心產生一種向上的激情從而增強自信心。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十八

簡介：張立新，性別：男，1978年8月18日出生于吉林省通榆縣，畢業于內蒙古師范大學教育系，本科學歷，現在吉林省通榆縣實驗高中從事心理健康教育工作，中教二級，有兩篇論文在省級刊物上發表，有一個省級課題正在研究過程中。

《心理健康教育》（高中版）吉林教育出版社第二節接受生活的磨礪（副標題：戰勝挫折，走向成功）。

教學理念：

本節課是在新的教學思想和教學方法指導下完成的。狀態教學法不是一種具體的教學方法，它更側重于教學指導思想，不論是“講授法”、“討論法”、“體驗式教學”等，只要具備狀態教學法的特點，就可稱之為狀態教學法。“進入狀態，進行教學”是狀態教學法的基本特征。現代教學理論中“雙主體論”已被大多數人所接受，學生是學習的主體，教師是教學活動的主體，二者在活動中都是充分利用客體為主體服務，從中我們可以看出兩個主體共為一個客體，兩種活動共為一個目的，這也正是狀態教學法的前提，把學生作為一個有獨立思想的人來看待，相信學生能安排好自己的學習、生活。事實上，他們有這一方面的能力，多一些自主，少一些自卑。學習的目的在于增強學生適應生活的能力，社會化過程是學生發揮主體作用的結果，教師的主導作用在于指引方向，創造一定的環境，給學生應有暗示，引導進入學習狀態，讓學生自己選擇，走自己的路。這種教學理念要求老師不僅會“教”書，還要會“編”書，即老師根據教學的需要對課程資源進行再度開發與利用，創造學習環境，引導學生進入學習狀態。這樣學生就會在主體參與、主動配合下完成教學任務。

狀態教學法的思想很早就被引入到教育領域。孔子認為學習要建立在學生自覺需要的基礎上，注重發揮學生的主動性、積極性，他主張：“不憤不啟，不悱不發。舉一隅不以三隅反，則不復也。”“憤者，心求通而未得之意。悱者，口欲言而未能之貌。”憤與悱即為一種狀態，它來自對知識的需求和認識不夠。孔子舉的例子：一個方的東西，已說明一個角的樣子，如果學生不能類推其余三角的樣子，這表明學生未開動腦筋去思考或者是他的接受能力還不夠（我們稱之為沒有進入狀態），教師就暫時不必多講，否則就是包辦和硬灌，難以達到培養學生主動性的目的。這里做些解釋，孔子雖然注意到狀態，但他卻是消極的等待，認為只有學生達到“憤”和“悱”才能給予“啟”和“發”，忽略了教學的主動性。

教學特點：

開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。心理健康教育是一種提高人的心理品質和素質的教育形式，是現代教育體系不可缺少的一部分。實踐表明：學生只有健康的心理，才能保證學生素質的全面發展。

本節課以學生積極參與為先導，在活動中有所感悟，通過體驗、觀察、模仿等提高自身心理品質。人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實現，就是挫折，因需求沒有得到滿足而產生的情感體驗，叫挫折感。不同的人，在同一情境中受到相等強度的挫折時，會有不同的反應，在能否經常受得起挫折打擊上表現出明顯的不同。挫折可以讓一個人從此萎靡不振，也可以使人從此斗志昂揚，正確看待、應對、克服挫折在我們的日常生活學習中就顯得尤為重要。

教學目標：

1、讓學生了解挫折對學習和生活的影響作用；

2、討論中逐漸達成共識：挫折在學習生活中是不可避免的；

3、通過挑戰自我，讓學生認識到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。

教學重點、難點：

1、讓學生認識到挫折對正常生活和學習的重要作用；

2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。教學方式：講述、討論和游戲課前準備：

準備多個因為意志堅強敢于克服挫折，最終獲得成功的科學家事例。

教學時間與場地：

（一）教學時間：1課時。

（二）教學場地：多媒體教室教學過程：

一、導課引導共同唱歌。

生：回答。

師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國臺北，2歲時患小兒麻痹，導致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學院，后又開始寫詞、譜曲、唱歌。他創造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰勝挫折，才能走向成功。（大屏幕上顯示）。

二、新課講授。

1、設置挫折情景。

師：某某同學，都已經上課啦，你怎么還東張西望的，都老大不小的，叫我說你什么好呢？（找一個上課態度比較認真、性情開朗的學生設置一個挫折場面）。

生：（某某同學）表現很委屈的樣子。

師：（解釋）我剛才不是故意冤枉他的，而是有意冤枉他的。現在有請我們的某某同學說說他被冤枉時的心理感受。

生：上課不久，突然老師叫我的名字，我沒有準備心里很緊張，后來老師那么一說我，我非常氣憤，因為我沒那么做，我心跳呼吸加快，臉發紅、發熱，心里難受。

師：其實在我們生活學習中會時常遇見不順心的事，下面我們就共同學習一下關于挫折的具體內容。

引導學生分析一下我們所了解的挫折的含義。

師：總結得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實現，就是挫折。

因需求沒有得到滿足而產生的情感體驗，叫挫折感。挫折感表現有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等（大屏幕顯示）。

找三名同學分別表演兩種挫折感。

師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當中最大的挫折是什么呢？（大屏幕列表）。

教師根據學生描述的情況，在黑板上列出幾項能引起挫折的事件。

師：可以說，挫折也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到。從某種意義上說，生活就是喜、怒、哀、樂的總和（大屏幕上顯示不同的頭像）。有喜有樂，自然就會有怒有哀。自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進，螺旋式上升的。一切順利、直線發展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測風云，人有旦夕禍福”，倒是司空見慣的。縱觀古今，許多著名的科學家、文學家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，人類創造文明與進步的事業，無不經過挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

師生達成共識：挫折是客觀存在的，關鍵在于我們怎樣認識它和對待它。如果對挫折沒有正確的認識，缺乏應有的心理準備，遇到挫折就會驚惶失措，痛苦絕望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準備，認識了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅韌不拔，敢于向挫折挑戰，就能把挫折當作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

師：現在就給同學們提供了一個敢于挑戰挫折的機會，找四名同學上前面來做個游戲。

2、小游戲。

大屏幕顯示1、2、3、4由參加挑戰挫折的同學選擇。1題：繞口令：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，別把十四讀四十，也不能把四十讀十四，要想說對十四和四十，多練習四十和十四。

由四名同學談一談面對挑戰時的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。

請收集資料的同學給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。

師總結：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現狀，耽于享受；而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強起來。強者之所以為強者，不在于他們遇到挫折時根本沒有消沉和軟弱過，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過，哥白尼憂郁過，伽利略屈服過，歌德、貝多芬還曾想自殺過。但他們通過斗爭，最終都堅定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。

師明確：遭受挫折后認真總結經驗教訓是十分重要的。總結經驗教訓時，下面4點，可資參考（大屏幕顯示）：

（1）目標是否恰當。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應目標的達成。若目標過高，就要適當降低或改換目標。更不要把遠期目標當作近期目標。

（2）方法是否穩妥。若目標確屬可能達到的，就要檢查達成目標的途徑、方法，是否穩妥。如發現“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機。

（3）阻力來自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設法排除阻力，化阻力和助力。

（4）爭取社會支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時，要注意爭取社會支援，也就是運用助力、抵消阻力，以期化險為夷，轉敗為勝。

師總結：挫折的積極作用，就在于它可以激發人的進取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強人的創造能力和智慧，使人對所面臨的問題能有更清醒、更深刻的認識，增長人的知識和才干。挫折對人的刺激往往比較強烈，并伴隨著心理、生理活動不同程度的卷入，因而會給人以深刻的印象，尤其使人產生了強烈情緒反應的挫折，更會使人感到時時被它所糾纏。然而，挫折如果已經發生，那就應當面對它，尋找解決的辦法；如果已經過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時時盯住它不放。

師舉例：魯迅筆下的祥林嫂，心愛的兒子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就訴說自己兒子的不幸。起初，人們對她還寄予同情。但她一而再、再而三地講，周圍的人們就開始厭煩，她自己也更加痛苦，以致麻木了。老是向別人反復講述自己的痛苦，就會使自己久久地不能忘記這些痛苦，更長久地受到痛苦的折磨。

當然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態度。而是說，一方面，情感不要長久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應當多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭克服它，解決它。比如，我們學習成績不好，終日以淚洗面，那當然不好。但是，如果若無其事，心安理得，一點壓力也沒有，這也不是好的態度。要通過考試看到自己學習還不是很扎實，要繼續努力，找出原因，克服困難，避免體驗挫折感。

師：如何克服挫折呢？生：交流。

師：（提示應從挫折的含義上找結果）。

挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是行為受阻，目標沒有實現。因此，當受到挫折后，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標。對建立的遠大目標，應分解成中期、近期和當前的各種子目標。子目標的排列要由易到難，由簡到繁，形成一個層層升高、步步前進的目標體系。這樣，經過努力不斷地實現一個個的具體目標，會使人接連獲得成功的喜悅而產生更大的心理動力，同時又總有一個巨大的具有吸引力的總目標呈現在前方，而使人又長久地保持旺盛的進取的熱情。

師：介紹幾項具體方法可供選擇：（大屏幕顯示）。

1、發現自己的優點。

生：理解說明。（引導：花點時間發掘優點，然后逐點用筆記下來。還有個人專長所在，已做過什么有益有建設性的事，過去什么人如何稱贊過自己，家人朋友對自己的關懷，受過的教育等等。）。

2、找出榜樣人物。

生：理解認識。（引導：在認識或不認識的人中，找一個你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他（她）那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷？居里夫人？還是姨媽？不管是誰，他們一定有什么模仿之處，他們也一定用過功，受過挫折，付出代價，那么目前自己的一時失敗，又算得了什么呢？）。

3、肯定自己的能力。

生：反思頓悟。（引導：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是順利跟老師共同解答一題難題，上學路上交通一路暢順，考試成績比較理想等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說“一事無成”、“一無是處”呢？知道能把事情做好，等于對自己的能力的肯定。）。

4、計算已做妥的事。

生：理解內化。（引導：計算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做。人還沒做的事永遠多過已做妥的事，如果老想著這個沒做，那個沒做，便會愈想愈沮喪，真的會覺得自己能力低，無效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來，可是長長的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會萎靡。）。

5、培養某方面興趣。

生：理解說明。（引導：在自己的優點、專長、興趣中，找一樣（剛剛開始時，一樣就夠了）來加以特別培養、發展，使之成為自己的專長。雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認非你莫屬了，專長不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭發、游泳、看星星、記電影的中英文名稱??什么都可以，有了專長，就有機會做主角，做主角，自然神采飛揚！）。

6、發揮自己的外在美。

生：一展風采（引導：發揮自己的外在美，即所謂人靠衣裝。衣，固然指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、新鮮、明亮、順眼、有活力，要做到這樣，必須穿得出眾、大方。尤其在自知情緒低落時，更要穿明麗一些的衣服，打扮一下自己，這樣不但自己的壞心情會因打扮而分散了注意力，表情也生動活潑些。）。

以一曲《真心英雄》為結束曲。

師總結：人生是豐富多采的，只有經歷了才有記憶，歌詞唱得好“不經歷風雨怎么見彩虹”。（屏幕顯示“不經歷風雨怎么見彩虹”。）。

課后記：專家點評：

《戰勝挫折，走向成功》是一節心理健康教育課。本課的教學理念是通過教師的巧妙設計情景，讓學生通過自我體驗的方式，進入學習狀態，完成學習任務。本課內容雖然繁蕪深奧，但是因為在教學中采取了靈活多變的教學形式，學生可以比較輕松地實現教學目標。由于本課時間安排恰當，下課鈴聲響了，但不論是學生還是老師都仍然沉浸在教學情景之中，久久難以忘懷。課堂設計通過游戲、討論、課堂活動等內容、圍繞主題，以問題為重點，注重學生品質的培養，體現了以學生為本的新改教育理念，體現了面向全體學生與關注學生各項差異相結合的原則，突出學生的主體地位，方式、方法多樣，體現了“心育”的特色性，學生通過課的輔導，掌握了挫折和調整心態克服挫折的方法和技巧。結尾又是以歌曲深化主題，“不經歷風雨，怎么見彩虹”。有一定的實效性，效果良好。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇十九

教學重點：“挫折為什么是難以避免的”

難點：教會學生運用各種應對挫折的方法。

教學方法。

1、以學生為中心的探究教學方法。

2、引導和討論相結合的方法。

教學過程。

導入新課（投影）：

情境體驗：啟發學生思考圖片中的同學都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經歷。（圖片略）。

講授新課：

一、人生難免有挫折（板書）。

1、什么是挫折（板書）。

（學生根據剛才的圖片談對挫折的理解）。

“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰爭中的失利。

挫折指人們在物質或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。

例如農民會遇到自然災害而顆粒無收，工人會因為企業經營困難而下崗，機關干部也會面臨精簡機構而裁員，我們青少年也可能會在學習成績、升學考試、同學關系、身體健康等問題遇到挫折。

2、產生挫折的原因（板書）。

造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。

（1）、自然因素（板書）。

圖片：洪水、海嘯、地震等。

這些自然災害都會給人們帶來不可避免的創傷和挫折。隨著科技的不斷發展，人們對自然的認識會越來越深刻，我們抵御自然災害的能力會越來越強，但是要想完全避免是不可能的。

（2）、社會因素（板書）。

圖片：9?11事件、巴以沖突。

戰爭給人民、社會、國家帶來的危害相當大，因此和平一直是當今世界兩大主旋律之一。親人在戰爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。

（3）、家庭和學校因素（板書）。

包括家庭變故、教育不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。

（4）、個人因素（板書）。

個人因素是指個人的生理和心理因素。

請同學談一談個人會有哪些因素產生挫折因素？

學生：略。

同學們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產生挫折心理，除此之外，個人的知識和能力，對自己估計不當、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩定等也會導致個人的挫折心理。

小結：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發生作用，這就決定挫折是難以避免的。

3、挫折對人的影響（板書）。

（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。

（2）使人們經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點。

因此我們要正確對待挫折，引出下一個問題。

二、面對挫折的不同態度（板書）。

閱讀貝多芬的故事，引導學生總結面對挫折的不同態度。

1、消極的態度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。

2、積極的態度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強者。

三、培養戰勝挫折的心理素質，掌握應對挫折的方法（板書）。

1、我們應該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養自己面對挫折的心理承受能力。

2、應對挫折的方法：

閱讀名人應對挫折的故事，小組討論，談談自己印象最深的一次挫折經歷，回憶一下自己是如何應對的。（蘇洵和張海迪的故事）。

通過討論總結出應對挫折的方法。

冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。

自我疏導——不過于自責，善于自我排解，使情緒得到調節。

請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。

精神升華——把失敗化為奮發圖強學習、工作的動力?。

總結本節的內容，并通過練習鞏固知識點，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結束課程。

直面挫折走向成功（優質21篇）篇二十

尊敬的老師、親愛的同學們：

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光??這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水而退卻，人生的磨難也從來不會給軟弱的心靈讓座。

其實，一個人經歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。可是如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

同學們應該都知道，水在加溫到九十九度的時候，還不會沸騰。但只要加一度，水就開了。開水與溫水的區別就是一度之差。有些事情之所以會有天壤之別，往往就是這微不足道的一度。

在這個世界上，平庸與輝煌之間有時它僅僅是一步的距離，不過這一步總是智慧的一步。成功與失敗的距離往往也就是一步之遙，只要再堅持一絲、再付出一毫，你就可以改寫歷史、成就輝煌。

同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！謝謝大家！

直面挫折走向成功（優質21篇）篇二十一

老師們、同學們：

早上好!今天我班國旗下講話的題目是：《期中考試后的思索》!

對于我們中學生來說：

世界上有三樣東西要等好久才能到來：生日、寒假、暑假。

世界上又有三樣東西隨時都會到來：階段考試、期中考試和期末考試。

對待考試，我想各位都很有經驗了，因為這已經是家常便飯，但是為什么失敗乃成功之母這句話總是不會在某些同學的身上靈驗，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對待考試的態度有很大的關系。

有的同學考試前對試題卷是可望而不可求，考試時則是對試題卷奉若真神，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無情的拋棄。這時，他們的眼中只有分數了。時下不是流行可持續發展嗎?那么為什么有那么多的同學沒有把眼光放在以后。其實分數只不過是對你這階段努力的一個評價，有些同學，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎?應該找出丟失分數的原因，并分析不清楚的知識和這階段的不足。我們的目標不是這一次次的小考，而是將來的中考、高考。

當然了，也只有在這一次次小考之后及時總結并改正，才能在未來的中考、高考中看見輝煌。

考試完后總結固然重要，但是更重要的是找到新的起點，有的同學一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒有必要的。哭完、發泄完就應該靜下心來重新找到自己的起點，當然了，找到了起點后決不能停在起點不動，而要奮斗、前進。有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，但是幾天過后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動力。所以對待學習，我們要有堅定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。學習正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對知識最渴求時，因為一次的失敗而放棄學習，正如你不會因為飯中有一粒石子而餓著不吃飯。

明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。暴風雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空，用一個好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學習中。也許努力不一定會有收獲，但不努力一定是不會有收獲的。

謝謝大家!