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傷心的習慣的中學生(通用21篇)

時間:2025-05-21 作者:飛雪

優秀作文的篇幅要適當,不能太長也不能太短,要能夠充分發揮出作者的觀點和思考。閱讀優秀的作文范文可以幫助我們更好地理解優秀作文的要點。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇一

每一個人都有自己的一些好習慣,我也有自己的一些好習慣。其中最讓我值得一提的習慣是-----每一天回到家的第一件事就是做作業!這事還得從我讀一年級時講起。

記得,我剛讀一年級的時第一次做作業,因為我的貪玩,給我留下了一個深刻的印象。

放學回到家中,我便和往日讀幼兒園一樣,打開電視機看自己喜歡的動畫片,這時,爸爸和藹地對我,說:不看動畫片了,快點去做自己的作業,做完作業再看動畫片。說完后,爸爸便隨手關了電視。

我垂頭喪氣地回到了自己的房間,無精打采地開始做作業,腦海里不時的閃現動畫片情節。就只樣一個小時過去了,我才寫了幾十個字。這個時后,爸爸來檢查我的作業了。

爸爸,你怎么來我房間了?我眼睛睜得老大,驚奇地說。

作業做得怎么樣了?爸爸問了后,拿起我的作業本,看了一眼,過了一個小時,才寫這么幾十個字,是不是剛上小學覺得很累呢?累了的話,就看一會兒電視休息吧。爸爸皺著眉頭說,說完后就走了。

爸爸走后,我就拿著作業本到客廳去了。在客廳我又邊做作業邊看電視,看一會兒動畫片,寫一個字,看一會兒動畫片,寫一個字過了半個小時,爸爸來到客廳看電視,發現我在做作業,電視又開著。爸爸怒氣沖沖地看著我,立馬沖上來,關了電視,拿起我的作業,看了一下,本子上零零散散的寫了幾行不大不一而又馬虎的字。爸爸的眼神里充滿了怒氣。我用膽怯的眼神望著爸爸。這時,爸爸拿出了他的手機,看了一下時間,打雷般的吼道:已經做了一個半小時的作業了,才寫了幾行字,而且還是馬馬虎虎的.,到底是怎么搞的,以前寫字也不是這樣的啊。是不是好久沒有罵過你了,又想挨上一頓罵呢,爸爸生氣地說,拿著作業本,回自己房間去做。

我乖乖地回到自己的房間去了。我一邊做作業,可腦海里還想著自己愛看的動畫片,越寫越慢、越寫越亂,過了許久,好不容易做完了作業,去客廳看動畫片,可是動畫片卻沒有了。當我把作業送給爸爸看時,唉,壞事才開頭呢!作業被爸爸給撕拉,并且還要求我重新做一次!

從那以后,我知道:邊玩東西(或者看動畫片、開小差)邊做作業,是一個不好的習慣,而且,我為此還受到了小小的懲罰。

從那以后,我一放學回到家中,便馬上認認真真地做作業,做完作業后再玩,這就是我養成的一個好習慣。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇二

尊敬的老師、同學們:

大家好!

良好的習慣是提高學習效率、成就事業的助力器,可是習慣的培養,必須從小時候、小事情上開始,僅有經過千錘百煉,即使是不起眼的習慣,也會成為每個人收益終生的寶貴財富。

我們是新時代的中學生,所以就要堅持不懈地培養自我良好的.學習習慣。除了掌握課本知識,我們還要進取主動的廣泛涉獵其它學科的東西,借以開闊自我的視野,豐富和提升自我的知識結構,經過連續不斷的積累,相互之間融會貫通,我們才能取得更大的成績,獲得事半功倍的效果。

我們是新時代的中學生,所以就要堅持不懈地培養自我良好的生活習慣。比如在學校時,要遵守校規班紀,維護團體榮譽,要尊敬教師、團結同學,要做到語言禮貌禮貌,行為舉止大方,學習上互幫互助,生活中互厲共勉、共同提高。

我們是新時代的中學生,所以就要堅持不懈地培養自我良好的社會習慣。我們不但要細心體會欣欣向榮社會畫卷,并且要在困難面前、挫折面前甚至失敗面前,堅持一種不屈不撓、奮發上進的精神,“不經歷風雨,怎樣見彩虹”完美的夢想、偉大的抱負正是在一波三折中逐漸歷練出來的。

我們是新時代的中學生,正是培養各種習慣的關鍵時期,所以,我們要時刻注意從身邊的小事著眼,比如愛護環境,不亂扔紙屑、不破壞花草,讓美麗的環境成為我們共享的資源;又比如厲行節儉,不講究名牌,不互相攀比,不為難父母,僅有懂得感恩,才會懂得珍惜,僅有養成良好的習慣,才能創造性應對未來的機遇和挑戰,也才會在現有的基礎上砥礪前行,用自我的努力創造完美的未來。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇三

迎著夏日的陽光,伴著經典的芳香,我有幸參加了xx市校園長國學培訓活動,學習培訓班期間,我跟百余名同仁一起在聆聽、感悟、震撼中盡情享受了巍巍中華五千年傳統文化教育的盛宴。

我從本次培訓班精選的講座、報告,在聆聽中感悟經典;親歷幾天的學習培訓,我享受到了一生中最幸福的時光。因為在這里,我的心靈得到了一次徹底的洗滌,找到了開啟幸福人生的鑰匙,獲得了可終身相伴的.財富。通過此次中華傳統文化的學習,我愿將收獲與大家一起分享。

在以前的學習和工作中接觸國學方面的知識不廣,只知道是儒家學問,認為學這些也沒多大的用處,與自己的關系不大。然而,通過這段時間的學習,認識有了新的轉變。我認為,國學博大精深、歷史悠久,幾千年來一直是中國人安居樂業,安身立命之文化根基,也一直是中華文化的精神脊梁。中國之所以成為世界上唯一一個文化延綿五千年而沒有中斷的國家,正是因為有如此深厚的國學文化作為支柱,這種文化一直貫穿于我們每個人的成長歷程。學國學已成為當今熱門的一個詞兒,是人們對于傳統文化的反思和正視。其概念廣泛、內涵豐富、分類多樣,把我們祖輩們的經歷、體驗、方法以及感悟都融入在這些文字中,為我們后人所一一品讀,并領悟其中的奧妙他們把這些經典留給我們,是希望我們代代相傳,修身、齊家、治國、平天下,真正做到學以致用。中國傳統文化源遠流長,博大精深,它是指中國歷史上以個體農業經濟為基礎,以宗法家庭為背景,以儒家倫理道德為核心的社會文化體系。她是我們的祖先傳承下來的豐厚遺產,曾長期處于世界領先的地位,我們都應以《弟子規》為準則規范自身的言行,讓所有的人都體會到圣賢教育帶給社會與家庭的和諧與幸福。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇四

小學藝術課所使用的工具、材料比較多,帶齊這些學習工具、材料是上好每節藝術課的前提條件。教師應在前一節課結束時布置好下節課需帶的工具和材料,并督促學生做好相應的準備,確保上新課時能用上。幫助學生養成良好的擺放和收拾工具和材料往往是教師每學期開始的首要工作,根據不同年級不同班級的特點,教師提出各自相應的要求。如我們二年級學生通常需帶好課本、彩筆、油畫棒、剪刀、膠水等。學生帶齊了工具和材料如果不養成良好的擺放習慣和收拾習慣,小小一張課桌根本無法畫畫了,這樣不僅浪費教學時間,而且會直接影響教學效果。教師應示范并講解擺放工具的方法,要求明確擺放位置,學生在使用過程中不但效率高,更重要的是不會影響周圍同學。

首先,教師應及時糾正學生不正確的姿勢,有些學生低頭、彎腰畫畫不良習慣對于正在長身體階段和學生來說是非常有害的,教師可以組織學生觀察比較,讓學生了解并理解自己的哪些姿勢是對的,哪些是錯誤的,上課發現姿勢正確的學生及時表揚。讓同學們向他學習,哪位同學進步了,教師及時給予表揚,使學生在表揚中逐步鞏固良好的姿勢。由于學生的繪畫水平、速度不一樣,同樣一幅畫,有些學生理解后才能完成。教師應針對不同學生提出不同的要求,對于能力好的同學可以增加難度,個別同學可稍微降低要求。教師在評價過程中應考慮學生的實際水平,無論學生能力強還是弱都要給予積極鼓勵,重點表揚那些思路新穎、富有個性的學生,堅決反對相互抄襲的作業,同時強調學生在課內獨立完成作業,使學生養成良好的作業習慣。

學生良好的行為習慣的養成不是一天兩天就可以完成的,要讓學生從點點滴滴做起,最后達到習慣成自然,這就需要藝術教師平時教學中不斷提醒學生,同時隨著學生年齡的增加教師應提出更新更高的要求。使他們在藝術課中逐步養成良好的行為習慣,他們將會終身受益。

總之,良好的學習習慣是一種良好的非智力因素,是孩子必備的素質,也是他們學習的最基本保證。只有堅持不懈地抓住良好的學習習慣的培養,才能培養出具有良好素質的孩子。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇五

什么是習慣?習慣是一種穩定的、自動化的行為。小學生良好的學習習慣是在長期的學習過程中逐步形成的一種心理慣性。英國哲學家約翰。洛克說:“兒童不是用規則可以教的好的,規則總是會被他們忘掉的……習慣一旦培養成功之后,便用不著借助記憶,很容易地自然地就能發生作用了。”可見,習慣是一種慣性,也是一種能量的儲備,只有養成了良好的習慣,才能發揮出巨大的潛能。因此,培養小學生良好的學習習慣,對于小學教育,是一個非常重要的內容。

在小學數學教學中,如何培養小學生良好的數學學習習慣,現就自己平時的一些做法闡明如下觀點:

每節新課之前,我都會布置學生預習明天要上的數學內容,重要的地方自己標一標、畫一畫,有疑問的地方做出特定的標記,通常我會利用一兩個問題引導學生去預習,然后讓學生試著解決相關問題。課前的預習能夠讓學生自覺聯系已有的知識經驗,自主學習新知識,發現新問題,再把自己解決不了的問題帶到課堂上,從而更好地聽老師講解。預習習慣的培養,既能培養學生的自學能力,又能激發學生積極參與課堂學習的興趣,還能節省一些課堂學習時間,進而提高課堂教學效益。比如,在學習《認識百分數》一課前,我布置了這樣幾個問題:

1、什么是百分數?

2、百分數與分數有什么聯系和區別?

3、收集一些含有百分數的信息,試著了解所收集的百分數的含義。

由于學生課前做了充分的準備,那節課學生表現得非常精彩,課堂參與率極高,效果當然也非常好。

復習的目的是“溫故而知新”。德國心理學家艾賓浩斯創制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的',即先快后慢,剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快,兩天后就緩慢。因此必須及時復習當天所學的知識,加以強化鞏固,降低遺忘率,同時學生在復習的過程中,能系統整理相關的知識,使這些零碎的知識形成一個知識網絡,這樣更能幫助學生牢固地掌握所學知識。

認真聽講是學好數學的第一步,認真傾聽別人的說話,既是得到外界信息的重要來源,又是一個人尊重別人的一種文明表現,培養傾聽習慣,是提高學生接受信息、汲取知識的效率的重要保證。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇六

1、記憶習慣。

一分鐘記憶,把記憶和時間聯系起來,這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字,讀多少字,記多少字,時間明確的時候,注意力一定好。學生的智力,注意力是最關鍵的。一定把學習任務和時間聯系起來,通過一分鐘注意、記憶來培養學習習慣。

2、演講習慣。

讓學生會整理、表達自己的思想,演講是現代人應該具有的能力。從小學中段就可以嘗試讓學生進行演講。

3、讀的習慣。

讀中外名著或偉人傳記,與高層次的思想對話,每天讀一、兩分鐘,有好處,學生那個年齡可塑性大,偉人的感染力、教育力,遠遠超過咱們這些當老師的,學生與大師為伍、與偉人為伍的時候,很多教育盡在不言中,一旦形成習慣,學生會終生受益。

4、寫的習慣。

寫日記,有話則長,無話則短,通過日記可以看出一個老師有沒有能力,有沒有思想,有沒有一以貫之的品質,看日記能看出老師的水平,更能看出學生的水平,一分鐘、三五十個字,堅持住、寫下去,這就是決心。

5、定計劃的習慣。

凡事預則立、不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強,讓人家推著走,而優秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以,我們就要培養同學們定計劃的習慣。

6、預習習慣。

請老師們把講的時間讓出一部分,還給學生,學生自己去看一看,想一想,預習預習。老師講課盡量別超過20分鐘,留給學生預習和自學的時間。反之,不讓學生自己學,最簡單的事都要等著老師告訴他,這樣難以培養出好學生。讓學生自己學進去,感受學習的快樂、探索的快樂、增長能力的快樂。請各位老師一定要培養學生預習的習慣。

7、適應老師的習慣。

一個學生同時面對各學科教師,長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平,適應學生;一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應學生要求的地步。所以學生也要適應老師,從現在適應老師,長大了適應社會。不應稍不如意就埋怨環境。不同層次的老師,學生用不同的方式,眼睛向內、提高自我的方式去適應,與老師共同進步。

8、大事做不來,小事趕快做的習慣。

這也是非常要緊的一個習慣。我抓學生習慣基本就這么抓。尖子學生做尖子的事,后進學生別盲目攀比。大的目標夠不到,趕快定小的目標。難題做不了,挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來,小事不肯做,高不能成,低不肯就,上得去、下不來,富得起、窮不起。所以要讓我們的學生永不言敗。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇七

前幾天的天氣能使人覺得分外壓抑,天冷的連呼吸都變得艱難起來,習慣委屈。在院子里,保潔員還在不停地打掃著。她是個三十上下的阿姨,頭發是燙過的,但是舊了,黑黝的皮膚,面貌很端正,看得出年輕時的伶俐,然而有些滄桑了。她一天的工作量大得驚人。我總看見她一聲不響地把堆積如山的垃圾一趟趟用大塑料袋裝著搬運到樓下,彎著腰打掃著走廊,清洗著衛生間……沒有一刻的清閑。她干活很麻利,總是用最短的時間干最多的活,統籌方法在她身上總是被發揮得淋漓盡致。她說著一口土音,很樸實,沒有那些雕琢的語言,憑著她天生的勤勞把不屬于自己的環境變清潔。她對生活的熱愛與打理,超過我們這些受過高等教育、自以為是的人。愛清潔是她的教養、尊嚴和內心錦繡。可是她并不受人尊重,有些人總是不珍惜她的勞動成果,總是把自己的方便、懶惰建立在她的辛勤勞作上。不但不體諒她的辛勞,而且還肆意破壞整潔的環境,當她上前勸阻時,有人還向她投去輕蔑的眼神,有的甚至惡語相加,隨意踐踏著她的自尊。而她總是顯著逆來順受,繼續一絲不茍地工作著……我常常在想,為什么21世紀的現代人會在華麗的外殼下藏著一顆如此冷酷、自私、麻木的心,他們有什么權利不尊敬這樣一個勤勞的女人,我多么希望人與人之間能多一點關愛和幫助,少一點冷酷和嫉妒,然而事實卻總是大相徑庭。也許是上帝的不公平、也許是命運捉弄人,她沒有機會受到良好的教育,施展自己的才華。但世界是個大家庭,什么工作都需要有人去做,不可能所有人都站在臺前,頭上有著閃耀的光環,幕后同樣也重要和偉大呀。她用自己的雙手努力工作賺得屬于自己的薪水又有什么錯,她也有愛她的丈夫,孝敬她的子女,要是她的親人看見她受到委屈該會是多么心痛啊。不久前,相似的一幕又發生了,當我上前安慰她時,她卻對我笑了笑,平靜地說了聲:“習慣了。”簡簡單單的三個字,卻使我的心很沉重……委屈就是人心中最沉重的痛楚,也許它會是一件小事,但卻會深深傷害到你,使你有種想哭的感覺。它是說不出口的,也是講不明的,它是內心深處的一種苦,如果你不想承受而一吐為快,那時你就會發現有時傾聽者并不會與你產生共鳴,并不能真正感受的你心底的痛,甚至會一笑置之。那時,你會感覺失望到極點,也會給你帶來更大的傷害。每個人都會有自己的委屈,自己的痛,但我們要用積極向上的人生觀去對待,要用一顆堅強的心去品味,它是一種人生體驗,因為有了它人生才會豐富多彩,生命才會豐盈。只有我們習慣委屈,才會變得更加成熟,也只有成熟了,我們才能笑看人生。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇八

敬愛的老師,親愛的同學:

我國的大文豪魯迅從小就養成了“時時早,事事早”的好習慣,這其中還有一個小故事呢!當年魯迅在三味書屋中跟隨壽鏡吾教師學習。他十三歲時,祖父被捕入獄,父親長期患病,家里越來越窮。

魯迅每一天要去當鋪當完東西買完藥才去上課。一日,魯迅遲到了,教師生氣的將他狠狠批評了一頓。魯迅聽了,沒有為自我做任何辯解,而是點點頭,默默回到自我的座位。第二天,他早早的來到學校,并在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字。從此,魯迅惜時如金,養成了“時時早,事事早”的好習慣。而正是這個好習慣,一向激勵著魯迅戰斗一生。

說完魯迅,再來說說現代著名散文家朱自清吧。朱自清從小就酷愛讀書,視書如珍寶。在中學時,他常把家里給他的零花錢送進書店,拼命買書讀。在大學最終一年時,朱自清去逛書店,看到一本定價14元的《韋伯斯特大字典》。

他想買下來,卻沒有那么多錢。無奈之下,他只好當了自我的皮衣,買回了那本字典。朱自清正是憑著酷愛讀書的好習慣,如饑似渴的叢書中汲取知識,才有了之后他在文學上的建樹。

由此可見,好習慣是獲得成功最重要的因素。古往今來,多少人因為自我的壞習慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反,那些一生與好習慣為伴的名人,最終推動了時代發展的車輪。

英國的王爾德說過:“起先是我們造成習慣,之后是習慣造成我們。”的確,積千累萬,不如養個好習慣從此刻開始,從小事做起,讓一個個好習慣伴隨你開啟成功的大名吧!

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇九

世界上最可怕的力量是習慣,世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級,一個企業,一個國家,一個民族是如此,對于人的一生,更是如此。生而為人,每個人都需要踏踏實實地做人,而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本,你有了好習慣,你一輩子都有用不完的利息,你有了壞習慣,你一輩子有償還不了的債務。

管得住自己,你是習慣的主人,管不住自己,你是習慣的奴隸,做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養成習慣,習慣形成性格,性格決定命運。可見,中學生良好的學習習慣的養成至關重要!

一、什么是學習習慣

所謂習慣,就是經過重復練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣,就是在不間斷的學習實踐中養成的那種自自然然表現出來的學習上的習性。

學習習慣一旦養成,它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來,猶如物理學中的慣性力量。“良好的學習習慣是一種自覺的學習行為,因而能提高學習效率”

二、中學生必須養成哪些良好的學習習慣?

1、尊重與欣賞老師的習慣

親其師,信其道。一個學生同時面對的各學科教師,長短不齊,在所難免。所以學生要學習好,除了我們老師努力提高能力水平,適應學生外,學生更要尊重老師,適應老師,并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師,學生用不同的方式,眼睛向內、提高自我的方式去適應,與老師共同進步。從現在適應老師,長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環境。

2、自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言,教師只是引路人,學生是學習的真正主體,學習中的大量問題,主要*自己去解決。

閱讀是自學的一種主要形式,通過閱讀教科書,可以獨立領會知識,把握概念本質內涵,分析知識前后聯系,反復推敲,理解教材,深化知識,形成能力。學習層次越高,自學的意義越重要,目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生,對考生的自學能力有較高的要求。

提前預習,是培養自主學習的精神和自學能力,提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材,自主查找資料,研究新知識的要點重點,發現疑難,從而可以在課堂內重點解決,掌握聽課的主動權,使聽課具有針對性。

3、專心上課的習慣

教與學應該同步,應該和諧,因此學生在課堂上要集中精神,專心聽教師講課,認真聽同學發言,抓住重點、難點、疑點聽,邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了,也還是要認真聽,要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析,找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中,盡量多理解記憶一些東西。

4、認真觀察,積極思考的習慣

對客觀事物的觀察,是獲取知識最基本的途徑,也是認識客觀事物的基本環節,因此,觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察,逐步養成觀察意識,學會恰當的觀察方法,養成良好的觀察習慣,培養敏銳的觀察能力。

“觀察”這兩個字有兩層意思,“觀”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的觀察,對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合,要善于提出問題,要積極思考在學習過程中碰到的問題,積極思考教師和同學提出的問題,通過大腦進行信息加工,總結得出事物的一般規律和特征。

我們觀察事物,提出問題,思考問題,回答問題,一般要求達到:有根據、有條理、符合邏輯。

5、善于提問的習慣

我們要積極鼓勵學生質疑問題,帶著知識疑點問老師,問同學,問家長。學問、學問,學習就要開口問,不懂裝懂最終害自己,提問是主動學習的表現,能提出問題的學生是學習能力最強的學生,是具有創新精神的學生。

6、切磋琢磨的習慣

《學記》上講“獨學而無友,則孤陋而寡聞”,同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的,遇到問題要互幫互學,展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點,彌補自己的不足,象蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,經過反復加工,釀造知識精華。

7、獨立作業的習慣

作業是教學活動的重要組成部分和自然延續,是學生最基本,最經常的獨立學習實踐活動,也是反映學生學習情況的主要方式。做作業的同時也時一種學習和積累的`過程。中學的作業一般包括兩大部分,一是書面的,二是看書思考或實踐操作的。

做作業的目的是鞏固所學的知識,是培養獨立思考能力,不是為了交教師的差,或是應付家長。有的學生做作業的目的不明確,態度不端正,采取“拖、抄、代。……等等”,會做的馬馬虎虎,不會做的就不動筆;有的學生好高騖遠,簡單的是會而不對,復雜的對而不全,這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業,在做習題時要認真思考,總結概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結論。

8、仔細審題的習慣

審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容,學會抓字眼,抓關鍵詞,正確理解內容,對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容,更要認真推敲,反復琢磨,準確把握每個知識點上的內涵與外延。

同時還要培養自己能從作業,考試中發現自己的錯誤,及時糾正的能力。

9、練后反思的習慣

讀書和學習過程中,尤其是復習備考過程中,每個同學都進行強度較大的練習,但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴展、深化,因此,反思是解題之后的重要環節。

一般說來,習題做完之后,要從五個層次反思:

第一,怎樣做出來的?想解題采用的方法;

第二,為什么這樣做?想解題依據的原理;

第三,為什么想到這種方法?想解題的思路;

第四,有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養求異思維;

第五,能否變通一下而變成另一習題?想一題多變,促使思維發散。當然,如果發生錯解,更應進行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。

10、復習歸納的習慣

復習就是消化知識,加深理解和記憶,達到舉一反三。復習也就是通過對知識,對解決問題的思路進行提煉,進行歸納整理,使零碎的知識,分散的記憶得到一個串聯,從而學生的知識系統化、條理化、重點化,避免前后知識的脫離與割裂。

復習是有規律的,復習必須及時,否則超過了人的記憶極限點再去復習,將要多花幾倍的時間,而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復習。

每天盡量把當天的東西都復習一遍,每周再做總結,一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習,每一遍的用時不需多,但是反復的遍數要多,以加深印象。每章每節的知識是分散的、孤立的,要想形成知識體系,課后必須有小結歸納。

對所學知識進行概括,抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題,要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網,使學到的知識系統化、規律化、結構化,這樣運用起來才能聯想暢通,思維活躍。

11、整理錯題集的習慣

平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下,經常看看,看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下,并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同,解題的技巧和辦法。

12、客觀評價的習慣

學生應養成正確對待自己和他人,正確對待成功與挫折,正確對待考試分數的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現,是一種健康心理的體現。只有客觀地評價自己、評價他人,才能評出自信,評出不足,從而達到正視自我,不斷反思,追求進步的目的,逐步形成辯證唯物主義認識觀。

同學們,好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始,這幾乎是一個人人皆知的道理,希望同學們盡快養成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:“許多需要的東西我們可以等待;但是學生不能等,他的骨骼正在形成,血液正在生成,心智正在發育,對學生我們不能說明天——他的名字是今天!”

那么,讓我們從今天做起,從現在做起,從小事情做起,在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣,讓好習慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯!

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十

常言道:習慣成自然,從小養成好習慣,長大將會有好的品行。《小學數學教學大綱》中明確指出:“在小學,使學生學好數學,培養起學習興趣,養成良好的學習習慣,對于提高全民族的素質,培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民,具有十分重要的意義。”幾年的教學實踐使我們深刻體會到,良好的學習習慣,是學習知識、培養能力、發展智力的重要條件。

學習習慣不僅直接影響學生當前的學習,而且對今后的學習乃至工作都會產生重大影響。因此,培養學生良好的學習習慣是我們的一項重要任務。在教學基礎知識的同時,如何教給學生科學的學習方法,培養學生良好的學習習慣呢?我是這樣計劃的:

提前預習課程,每天晚上和上課前,都要對將要學習的課程做簡要的預習,了解課程的`知識點、重點、難點,為課堂學習做好準備。

課堂上認真接受教師指導,專心致志地參與探索,全身心地投入學習.積極踴躍發言,敢于提出自己的不同見解,對與自己不一致的見解要敢于爭論,并不斷修正、彌補自己的不足。說話完整,口齒清楚,聲音洪亮,儀態端莊。

要善于合作學習,在進行分級實驗、動手操作、課外考察等活動時互相幫助,共同提高。學習要善于舉一反三,善于通過學科間的聯系理解問題。

在家長、教師指導下制訂生活、讀書、實踐活動計劃,制訂切合實際的每周、每月、每學期學習目標、學習計劃,并認真執行。

每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘,每天觀看少兒電視節目不少于10分鐘,每周背誦古詩文不少于2首。善于運用網絡資源有效完成學習任務。

做作業時要專心,不邊玩邊寫,不邊吃邊寫,書寫時先想好再下筆。

對當天學習的內容及時復習鞏固。(有時間的家長晚上可對孩子進行詢問:白天在學校表現怎樣?學了哪些知識?你學會了什么?)。需要記憶的字詞句篇、概念、公式以及單詞、語句、名人名言等需要家長配合每天按時對孩子進行檢查。

當天的作業要當天完成,在做完老師布置作業的前提下,有余力的學生要養成自主設計和完成作業的好習慣。

當作業本、練習本、試卷等發下之后,首先查看老師的批改,對老師指出的錯誤必須及時改正,不放過一個錯字或錯題。要建立錯題集,做好錯題記錄,找出錯因,及時訂正。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們:

上午好!今天,我在國旗下講話的題目是《優秀是一種習慣》。

在一本書上我讀到過這樣一段文字:

在漢堡的一個中國人在剛到漢堡時,跟幾個德國青年駕車到郊外游玩。他在車里吃香蕉,看車窗外沒人,就順手把香蕉皮扔了出去。駕車的德國青年馬上“吱”地來了個急剎車,下去拾起香蕉皮塞進了一個廢紙兜里,放進車中,對他說,“這樣別人會滑倒的。”

一個小小的習慣,說明了什么?我們常常感慨國民素質如何如何低下,與外國人有多么多么大的差距,其實這一切不都是從一個個習慣中累計起來的嗎?貧窮是一種習慣,富有也是一種習慣,失敗是一種習慣,成功是一種習慣。有時習慣就是一張最好的名片。

問問自己,你離開教室、寢室時會隨手關上門嗎?你在吃完手中的冷飲后會去尋找垃圾箱扔掉手中的包裝嗎?你在看到陌生人掉了某樣東西時,你會馬上提醒他東西掉了嗎?習慣就在這些小事中被放大,產生意想不到的力量。

每天多做一道習題,多記一個單詞,多寫一段文字,當這些都成為了一種習慣,屬于自己的優秀就會一點一點地積累起來。“積土成山,風雨興焉,積水成淵,蛟龍生焉。”因為有好習慣很多看起來難解的問題也會漸漸變得容易。良好的學習習慣是成為學習高手的必要條件之一。不要再懶于多寫一行筆記了,它也是好習慣的一部份。

除了學習習慣,生活一樣需要好習慣做后盾。每天都要有固定的作息時間,必要時排個時間表,學會把自己的生活打理得井井有條,這些都是說來容易做來難的事。但當你開始習慣,生活就會變成另外一個樣子,對此我想一定有人會問:這樣的生活是否太過死板?我們是人不是機器,這么做不累么?其實會這么問只是因為你還沒有習慣,所謂“習慣成自然”好習慣形成后,受益遠大于受罪。

當然,好的習慣表現在生活的方方面面,不僅僅是按時作息那么簡單。在這里,我想特別一個習慣——節約。在整個國家都在倡導建設“節約型社會”的今天,你我也應該貢獻自己的一份力量。離開教室時記得關燈,洗完手后記得擰緊水龍頭,在食堂吃飯時不隨便倒剩,用過草稿紙翻過來再用一面,把它們變成你的習慣,它們就擁有了“滴水穿石”的力量。“節約”因為習慣而不再是一個空洞的詞語。

播下一個行動,你將收獲一種習慣;。

播下一種習慣,你將收獲一種性格;。

播下一種性恪,你將收獲一種命運。

從一個行動開始,給自己的一個強烈的信念,你也許就會收獲一生的精彩。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十二

對于剛進入幼兒園的小班幼兒來說,出現哭、鬧、喊、跑、不肯吃飯、不肯上課的情況司空見慣。為了改變這種現象,老師每天都應該微笑接待每一個孩子,即使孩子們對我們拳打腳跌,我們也毫無半句怨言。為了讓孩子盡快地適應幼兒園的生活,教師可以運用有趣的有關生活常規的故事、兒歌等,如開學第一周,我給孩子們講述了《寶貝的一天》、《幼兒園也是我們的家》等故事圖片和兒歌,讓孩子了解幼兒園,喜歡幼兒園,學著故事、兒歌中的主人公的樣子做。經過一個學期,我們的孩子自理能力大大地整理文章由提高,養成了良好的生活習慣。孩子們學會了自己安靜的吃飯、吃點心,學會了排隊喝水,學會了自己穿脫衣服、褲子、鞋子,學會了安靜的'睡覺。而且,每次午睡,孩子脫下鞋子都會整齊地放在鞋架上,起床后,孩子們穿好衣服、鞋子后會安靜地坐在床上,耐心的等待,等全部的孩子都穿好后,一起排隊出去。

養成良好的學習習慣是學習的關鍵,所以我們在平時很注意這個方面的培養。孩子剛入園,從一個集千般寵愛于一身的小王子、小公主走向另一個一切行動聽指揮的集體環境,他們的年齡、以前的生活習慣制約著他們。利用晨間談話、各種活動等機會,培養孩子的學習習慣。經過一個學期的培養,我們的孩子進步了。早上,他們看到老師主動問好,會隊到指定場地做早晨;語言活動、社會活動等,他們聽到老師的指令,很快就會好;音樂活動時,聽到琴聲,馬上會和鋼琴邊唱邊跳;他們會安靜地坐在位置上看書,能把玩具放在桌子的中間,大家共同分享。

培養幼兒常規還要重視家園配合。特別是小班,初入園時,家長擔心幼兒的生活起居。針對這樣的情況,我們利用家長早、晚接送孩子的機會,幫助家長了解幼兒園,對家長提出有關教養幼兒的具體要求,如初步培養幼兒的自理能力和良好習慣等,讓家長配合幼兒園教育在家中也要培養幼兒飯前洗手、飯后漱口、擦嘴、洗手等習慣。鼓勵家長在家讓幼兒做力所能及的事。做好了家園配合,才能更好地培養孩子良好的常規。小班的孩子可塑性很強,相信在家園一致地教育下孩子們會茁壯成長。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十三

1、獨來獨往型。

他們大多是40歲以下的男性,月收入在5000元以上,職業通常為軟件公司程序設計員、證券公司管理層和外企主管等。他們每天在辦公室度過十二三個小時,吃盒飯或方便食品,穿著簡樸,生活欲望低,喜歡獨來獨往。他們對婚姻的需求并不迫切,不會花太多心思去追求和討好女孩。女孩對他們的評價是“高薪卻不懂得浪漫”、這類男人的生活單調而枯燥,他們的實力只用在自己感興趣的領域,為了節約時間,他們寧愿摒棄社交,過清苦的日子。

2、原汁原味型。

他們大多是從鄉村里摸爬滾打奮斗上來的白領,滿腦子都是競爭。他們的生活十分單調:吝嗇時間,忙碌得近乎蓬頭垢面;每天乘坐公共汽車上下班,卻從沒有發現街道兩側有什么變化;一年四季屈指可數的幾套衣服;頭發只剪不吹,拒絕使用摩絲發膠;喜歡到最遠最便宜的批發市場買東西;撐死也要把桌上的飯菜全部吃光。女人只欽佩他們的拼勁,但決不奢望得到他們的錢財,也沒有打算嫁給這類人。

3、曲高和寡型。

她們大多是25歲~30歲左右的女性,睿智,工作環境好,自我感覺更好。她們的獨立意識很強,會把辦公室和自己的居所美化得相當浪漫。她們不僅骨子里傲,甚至鋒芒畢露。比如說話時總喜歡夾雜英文單詞,而聽到對方說英文時,會毫不掩飾地嗤笑:“對不起,我不懂你說的紹興話。”出類拔萃的男人喜歡把她們當聊友,交流思想,但決不肯娶她們為妻,因為同自命不凡的女人生活在一起會很累。這類女人的內心其實很孤獨,業余時間僅靠看書、看電視、看碟片、玩游戲、上網來打發日子,周末也是如此。

4、自閉封鎖型。

女孩發嗲是一大優勢,許多男子往往是在女孩的嗲聲中墜入情網的。可是有些女人天生不會發嗲,尤其是女強人總習慣俯視男人,以至半老徐娘了,還空守閨房。社會壓力難忍,一部分女人開始妥協:找個一般的男人湊合著過吧,有男有女好歹也算一個家。這樣的女人只把家庭當作“勞動互助組”和“經濟合作社”、有些丈夫為了調動妻子的情緒,采取種種措施,但妻子始終悶罐一個,任你怎么擺布,也毫無激情,結果鬧得他一點兒情緒也沒有了。

5、隔岸觀望型。

從外表看,她們非常自信和耀眼。比如馬路上走來的那個女子:一頭新潮的碎發,緊身的內衣外面披一襲薄如蟬翼的輕紗,再配以強勁歡快的腳步,給人可望而不可及的感覺。男人欣賞她們,但只是把她們當作花瓶,很少有男人能夠不顧自尊地百折不撓地追求她們。況且,即使把這樣的女人娶回家也有不安全感。這類女性的生活仿佛飄浮在云端,男人看她們就像霧里看花。迷幻的日子久了,男人們不再對她們感興趣,而她們也已經紅顏褪盡了。

6、等待插足型。

她們是一群高不攀低不就的白領女性,在她們的生活圈子里能夠擇偶的機會越來越少。于是她們情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。這類女性往往漠視對方的家庭,會抓住男人心理上的弱點,采取攻勢或是死心塌地粘住他不放,結果反而釀成悲劇。

7、難以自拔型。

這類白領女性曾因一段刻骨銘心的戀情破滅后,對婚姻始終抱以低調。她們習慣生活在往日的夢境中,常常在煙、酒和咖啡中獨自品味過去的人生,并在心靈里重復粘貼著那些泛黃的碎片。白天,她們風風火火似乎很充實,只有在夜晚才會感到生活的慘淡和無奈。你留心觀察就會發現,在她們的笑容后面更多的是憂郁和彷徨。這類女人很容易把情感移向寵物,并通過對寵物的關愛來彌補自己的空虛。她們不喜歡也不擅長在人與人(尤其是與異性)的互動上周旋,寧可在單純的動物世界中找到精神的寄托。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十四

大家早上好!我是來自高一一班的徐可欣,今天國旗下要演講的主題是好習慣成就好未來。

曾留意過這樣一句話:播下一個行動,收獲一種習慣;播下一個習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。習慣是從子時到亥時的一天輪回,是通過秒針轉動而積累收獲的碩果;習慣是自遠古以來純凈剔透的琥珀,是在樹枝命中昆蟲的那一刻就無法撼動的事實。

孔子說:少成若天性,習慣如自然。許多看起來無足輕重的變化,如果形成了一種趨勢,在開始的時候,它并不會引起人們的注意。但是一旦到了某種程度,就會由量變引起質變,倏而震撼其心靈。我們做出的選擇,因為目標明確,執行的力度強,所以形成的習慣就保持的強大的慣性。一條好的路程,對一個人的成長歷程和自我完善產生了積極的作用,靠著強大的慣性與沖勁,我們就能讓自己的學習進入良性循環的狀態。

一、養成記憶的習慣。記憶乃學習之本,我們都需將整天內老師所傳授的知識進行接納、吸收和運用,而記憶便成為了三者中的樞紐。幾分鐘記憶,將記憶與時間聯系起來,特別是文科班的同學,在相對閑暇的課余時間,把上節課的內容重新翻閱,刻意記憶一遍,冗雜的知識點就能在腦海中形成井然有序的紋路。

二、培養閱讀習慣。古人曰:書猶藥也,善讀之可以醫愚。讀書是一種德性,在理性的引導下,讀書人在璀璨的星空與百味的道德之間,獲得了靈性與自由,方可感受宇宙洪荒與天地沉浮;讀書亦是一種放達,在歷史與現實的沖擊下,讀書人漠然于時間與空間,即使是驚鴻一瞥,也執掌起漫天光芒。高中的課余時間比起初中銳減,但我們的讀書量卻不可下降。其實將讀書當做放松的習慣和樂趣,在枕邊放上一本書,在包里放上一本書,在奶茶邊放上一本書,只是不忘在睡前看一看,在旅途中看一看,在品嘗飲品酣甜時看一看,其中的意念便可轉化為動力影響我們的思想和心態。書香浸淫日久,則心胸玲瓏、見識廣闊,自然語言有味、氣質高雅,此書卷氣也。

三、造就專注力的習慣。越發頻繁重復的課程,加之每一個學科都有其枯燥的一部分,我們總有上千種理由來解釋自己為何上課不夠專心。也許是擁有成堆的作業未做,也許是無法獲得充足的睡眠,也許是哪位巨星又鬧出了新的緋聞,都會影響學生的聽課效率,老師的教學秩序。當我們處于意識的邊緣時,可以強迫自己重新凝聚專注力。同桌的驚嚇,滿灌一杯沁人心脾的冰水,嚼一粒口香糖,以此重新恢復活力,聚精會神,久而久之,也能形成一種良性習慣。

四、形成實際計劃方案的習慣。高中校園恰似一個微型社會,集事務、活動、學習于一體。若我們還是盲目而從,工作與學習的天秤就會失衡,對自己不利。時常制定學習目標,不好高騖遠,不本末倒置,按計劃實行,讓所有程序按部就班,即使遇到變故也不會慌不擇路,不知所措。

五、形成為自己留作業的習慣。老師留的作業不一定適合所有學生,學生需要汲取的知識也遠不止于課后作業。學霸都是刷題刷出來的這句話也有一定的道理。尤其是在理科學習上,耍的題多,見的題型廣,考場遇見千奇百怪的問題不會亂了陣腳。高中將就自我學習的能力素質培養,通過自主學習,一方面這是學習的好方法,另一方面可以彰顯外語校學生的青春活力。

習慣成自然,壞的習慣就可以將一個人毀于一旦。用餐后不收拾餐具,誤傷同學不給予道歉,操場垃圾隨地亂扔,偶遇老師不禮貌問好這些看似渺小的舉動,斗轉星移,逐年累積,壞習慣不斷滋生,好的評價反漸漸遠離。我們都對公司應聘了一個撿起門口垃圾的面試者的故事爛熟于耳,但真正是我們身臨其境,也極有可能成為落選者中的一員。

樹立優秀的品性,先從種植良好的習慣開始。冰凍三尺,非一日之寒,堅持好習慣的養成,共同迎來光明的未來!

我的演講到此結束,謝謝大家。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十五

評語。

是中小學班主任對學生進行綜合素質評價的重要形式,是中小學德育建設的常規工作;下面是有中學生行為習慣評語,歡迎參閱。

1.×××活潑外向,口齒伶俐,可謂是人見人愛花見花開。在學習上有較好的天資,而且也很努力,一直都能保持不錯的學習狀態。希望在今后能夠保持昂揚奮進的精神,激流勇進,創造學業的輝煌。

2.×××為人熱情大方,讀書刻苦勤奮。對自己的奮斗目標很明確,有堅信自己必將成功的信念,也有為之努力拼搏的決心。建議你:要想在學業上一帆風順,那得嚴肅培養自己細心謹慎的品格。要知道:細節成就完美,細節構筑輝煌。

3.×××你身為一班之長,有強烈的責任心,有身體力行的精神,都很不錯。建議今后要增強自己各個方面的才能:多讀書,開拓自己的視野;多思考,尋求最佳的解決方式;多與同學交流,知曉各個學生的優缺點。這樣,才能樹立起自己的權威,才能真正成為領袖人物。

4.你是一個平日里安靜的女生,為人隨和,內心細膩。課下看到你和密友聊天說笑,才發覺每個人都有訴說的欲望,請不需要太多靦腆,開朗地擴大與老師、同學們的交流面吧!學習上,請注意細致與踏實,一分耕耘一分收獲啊!

6.該生能很好地履行中學生行為規范,能始終嚴守班規校紀,積極參加社會實踐和文體活動。在學習上肯下功夫,勤學好問,努力鉆研,成績穩定上升。尊敬師長,團結同學,勞動積極。是德、智、體全面發展且綜合素質高的好學生。

7.你聰穎,沉穩,內秀,靜雅,還有良好的朗讀天賦。一個學期以來,我知道你時常憂心于學習成績的難于提高。其實,除了勤奮努力,善于鉆研,掌握方法,還需要時間。有這樣一句話:大海給貝殼的定義是珍珠,時間給煤炭的定義是鉆石。靜心省思過去,真心體會現在,常心看待將來,你會成功的!

8.你是一個美麗善良、乖巧隨和的女孩,學習上,你一向勤勉上進,生活里,你說話總是細言細語,不溫不火。其實裘爍,你完全可以再大膽一些,有自己想法時可以和同學老師交流,有展示自己能力的機會就請盡情表現吧!

9.該生遵紀守法,積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強,勞動積極肯干。學習目的明確,態度認真,肯鉆研,勤思考,學風踏實,時間觀念強,能認真地按時、按量、保證質量完成各項學習任務,成績優異。能吃苦,幫助同學,尊敬師長。有理想抱負,各科發展全面,具有較好的綜合素質。

10.你的才華總不顯山露水,你的內心總有暗涌波瀾,你堅毅隱忍,鮮有張揚。是的,忍耐和努力都是種能力。學習成績也許是你覺得不滿意的地方,高中的學習除了勤勉扎實外,也需要適合自己的學習方法和近乎執拗的堅定目標,天助自助者,望你振作精神,朝著生活狀態的深度掘進。

11.該生遵紀守法,積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強,勞動積極肯干。尊敬師長,團結同學,嚴于律己。學習目的明確,學習刻苦努力,能獨立完成各科作業,學習成績優秀。一年來,堅持出滿勤,注重德、智、體全面發展,具有較好的綜合素質。

12.看起來,你是多么乖巧的一個男孩,老師吩咐的事情你總兢兢業業去完成,但是有沒發覺自己有時候經常犯些小迷糊呢?想想,每次作業有沒有真的全心貫注去完成?回家有沒有真的再認真復習今日所學?有沒有真的聚精會神于課堂的每一分鐘?這其實也是習慣的養成過程,當一個小小的想法變成行為時,便成了習慣;從而形成性格,而性格就決定你一生的成敗。希望你能及時糾正壞習慣,調整狀態,迎頭趕上,在適當時刻也大膽表現你自己。

13.你渴望做一個守紀律的學生,但又常常不能約束自己。你渴望為班級爭光,但又缺乏勇氣與膽量、能力還不夠。你渴望學習成績的進步,但又缺乏頑強拼搏的精神。請你不要灰心,慢慢來,只有不懈的追求、不斷努力,讓無數次失敗奠定成功的基石,你終能得到成功的喜悅!

14.你是一個積極要求上進的男孩,從一次次的發言中,流露出迫切要求的愿望,但你還缺乏明辨是非的能力,常常讓老師有些失望。愿你把美好的理想轉化為自己的實際行動,只有腳踏實地的去做事情的人,才能達到光輝的頂點!

15.該生遵紀守法,積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強,勞動積極肯干。尊敬師長,團結同學,嚴于律己。學習目的明確,學習刻苦努力,能獨立完成各科作業,學習成績優秀。一年來,堅持出滿勤,注重德、智、體全面發展,具有較好的綜合素質。

16.你樂觀、開朗,為人坦率大方,熱愛集體,對待班級工作認真負責,積極參加各項活動,樂于為班級出力。學習上目的明確,有較強的上進心,成績有所進步,但不太穩定,時有起伏。希今后在各方面都能嚴格要求自己,樹立必勝的信心,全身心投入學習中去,力爭在下學期有新的突破。

17.你嚴于律己,品學皆優、奮進向上,是老師最滿意的學生。作為生活委員,積極配合老師做好班級工作,不怕吃苦,樂于助人,有奉獻精神,同學中有較高的威信,被評為十佳文明標兵。學習認真,有鉆研刻苦精神,成績優秀。望在以后的學習生活中,全身心投入學習中,爭取在競賽方面有所建樹。

18.你與從前相比變化很大,讓人歡喜讓人憂,喜的是你做事有主見,與同學和睦相處,有人緣,對事情有獨到的見解,接受能力較強;憂的是主動性還不夠,學習的專注、嚴謹離老師的希望仍有差距。學習是你目前的主要任務,你應該分清主次,在學習上多下功夫,為今后從事你喜愛的職業打下牢固的基礎。我盼望高考結束后你回眸注視,欣喜地發現沒有比腳更高的山,沒有比腿更長的路,收獲的是歡笑。

19.你是一個守紀、肯學、求上進的學生,心性坦蕩。你很活潑,也很熱心,所以你的身邊總有很多的朋友。學習成績優秀,這有賴于你良好的學習習慣。不用去想能攀多高,即使路途遙遠,只要一步一個腳印,目標始終如一,你的理想一定能實現。

20.你認真,執著,有愛心,關心集體,樂于助人。對待老師交給你的工作,你兢兢業業,用心去做好每一件事。尤其是當上班級的體育委員以后,你進步非常快,這些讓老師感到非常高興。你的學習成績也直線上升,說明你的能力是不可估量的。你要多修煉自己的性情,不要太過于沖動,你的道路會越走越好。

21.你宜動宜靜,文明有禮,懂得尊敬老師,和同學們相處也很融洽;你的接受能力不錯,思維也較靈敏,聽課基本上認真、作業完成得按時;我們也忘不了你運動場上的英姿。但在某些方面只要你一放松,就會呈現不良的一面,就比如你寫字、踢球吧,稍有不注意,你的字就會“龍飛鳳舞”,不注意時間就會遲到。學習如“逆水行舟,不進則退”,老師希望你能充分認識自己的優、劣勢,勞逸結合、嚴于律己,力爭讓自己各方面得到長足發展!

22.你是個很討人喜歡的學生。首先你很有文采,可以稱得上“江南才子”,其次你的耐性與毅力也令人欽佩。不過令人擔憂的是你的辦事態度。“不以善小而不為,不以惡小而為之”這句話你還記得嗎?有時你的不經意會誤大事的,所以老師希望你能像你文章里所寫的那樣干一番大事業,希望你這個好男兒志在四方。

23.你是一個聰明、活潑,善于開動腦思考,勇于探索,富有進取心的好學生。你有良好的心理素質,優秀的思維理解能力,性格開朗。進入高二以來,思想日趨成熟,咱們班團支部能被評為區“紅旗團支部”,這里面你的功勞很大,你也被評為區級優秀團干部,老師為你的成長而欣慰。你有強烈的進取心,有端正的學習態度。努力、執著、向上的狀態是你學習成績優秀的保障。老師真誠地希望你充分發揮自己的聰明才智,努力開拓學習的深度和廣度。讓你的學習更上一層樓。

24.一學期來你為班級做了很多工作,辛苦了。你為人大方,熱情,樂于助人;學習認真刻苦,努力進取……你的優點大家有目共睹。你有很強的上進心,嚴格遵守學校紀律,尊敬老師,友愛同學,待人有禮貌。積極參加體育運動。關心班集體。當團支部書記,能帶頭工作,獲得同學好評。學習自覺勤奮。對待學習中的困難,希望能從戰略上藐視之,從戰術上重視之,一個一個地解決學習中的問題,一步一步地走向勝利。

25.你時時都在思考問題,渴望得到更多的知識;你時時都在伏案苦讀,所以成績十分優秀,你能完成好老師交給的一切任務,受到大家的一致好評,這就是你,一個勤學、善思的好孩子。老師特別欣賞你具有男孩子的個性:直爽。眼睛里閃爍著智慧的光芒,證明你是一個思維敏捷的女孩。愿你在知識的海洋里遨游,在工作和生活中不斷錘煉自己,爭取百尺竿頭,更進一步。

26.你開朗活潑;熱情勇敢,有著沖過中考這一關,上到理想的高中。積極的人生態度,勇于向困難挑戰,學習上孜孜不倦,生活上儉樸無華。相信經過你的拼搏,一定會達到你的理想。

27.你尊敬老師關心同學,熱愛班級,科代表工作認真負責,學習上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊,甚至喪失了信心和方向,但我知道你沒有屈服,你有一顆頑強上進的心,不會輕易放棄。在你的努力下,你終于戰勝困難并逐步取得了進步。

28.一個學期的學習、生活,思想日臻成熟,心理趨于穩定,在你的身上我看到了希望。你文靜、乖巧而又帶點害羞。你總是默默無語地認真學習,即使遇到了挫折也毫不氣餒,沉靜之中帶著幾分倔犟,淳樸之中透著踏實,頑強的意志力和拼搏精神感染著每一個人。外表溫柔謙遜的你,內心深藏著堅不可摧的毅力。以你刻苦的學習,執著的追求,在學習及各方面取得了長足的進步。望你繼續努力,將來成為社會的優秀人才,實現自己的美好理想。

29.該生活潑開朗,熱情大方,能遵紀守法,積極參加社會實踐和文體活動,團結同學,尊敬師長,樂于助人,嚴于律己,有上進心,有理想,學習努力,刻苦鉆研,各科素質和成績提高較快,是個全面發展且各項素質較高的好學生。

30.該生長期擔任學生干部,工作認真負責。積極帶領同學參加社會實踐,完成各項任務好。尊敬師長,團結同學,有理想,有抱負,有創新精神,學習認真刻苦,基本功扎實,成績優秀,是個綜合素質高的好學生。

1.該生遵守學校紀律和班級規定,尊敬師長,團結同學,為人誠實,積極參與各項社會實踐活動和體育鍛煉,學習努力,成績不斷上升。積極配合班團干開展各項活動,勞動積極,三操認真。是個發展全面的學生。

2.該生嚴于律己,尊敬師長,團結同學。集體觀念強,積極配合干部開展各項活動,勞動積極,積極參加社會實踐和體育鍛煉。學習努力,聽課專心,各科成績都有較大提高。是一位有理想且有實干精神的好學生。

3.該生嚴格遵守學校的。

規章制度。

集體觀念強,積極參加各種集體活動和文體活動,勞動積極肯干尊敬師長,樂于助人能認真完成各種學習任務,各科成績優秀,是一位具有較大發展潛力的合格高中畢業生。

4.該生長期擔任學生干部,工作認真負責。積極帶領同學參加社會實踐,完成各項任務好。有與命運抗爭的毅力和頑強拼搏的精神。尊敬師長,團結同學,有理想,有抱負,有創新精神,學習認真刻苦,基本功扎實,成績優秀,是個綜合素質高的好學生。

5.你性格開朗,待人誠懇肯,關心集體,和同學和睦相處。熱愛班集體,積極參加各項活動,運動會、藝術節中都有你的付出。學習目標明確,上進心強,但成績進步不明顯。希增強信心,繼續努力,同時注意學習方法的積累,多些專心和耐心,不斷努力,持之以恒,一定能取得滿意的成績。

6.你穩重、懂事、待人溫和,是一個遵守紀律的好學生。平日尊敬老師,熱愛集體,樂于助人,與同學和睦相處。學習目的明確,有踏踏實實認認真真的學習精神,能夠堅持不懈,持之以恒,本學期化學競賽方面有了新的特破。希一如既往,繼續發揚刻苦學習精神,樹立必勝的信心,相信成功就在不遠處向你招手。

7.你為人友善,與同學友好相處。學習比較認真,有積極要求進步的良好愿望。但有時自控能力不是很強,導致成績有波動。在學習上如果能多一些耐心和恒心,踏實前行,那么各科成績都會有更大的提高的。你前面還有很多的路要走,希望你自已明確方向,腳踏實地,積極主動,相信你一定會做得更加出色。

8.你的熱情,你的憨厚,你的活潑大方,無時無刻不感染著你身邊的每一個人。你思維活躍、課堂發言積極,你具有較強的集體榮譽感,樂于助人。在。

成語。

接龍比賽中你一鳴驚人,令大家刮目相看。你有非凡的表演才能,說相聲、演小品都惟妙惟肖。老師期待著你能更嚴格要求自己,嚴守紀律,學習上更踏實細心、精益求精,并積極參加體育鍛煉,相信你會給大家帶來更多的驚喜!

9.你把你的熱情投入了刻苦的學習中,投入了班級的各項活動中,還有體育運動中……在各個方面都能見你的才華。大方的你,善于和同學相處,受到了同學的信賴。望以后能堅持不懈的在各個方面歷練自己,把握住自己的今天和明天。

10.你認真,執著,有愛心,關心集體,樂于助人。對待老師交給你的工作,你兢兢業業,用心去做好每一件事。尤其是當上班級的體育委員以后,你進步非常快,這些讓老師感到非常高興。你的學習成績也直線上升,說明你的能力是不可估量的。你要多修煉自己的性情,不要太過于沖動,你的道路會越走越好。

1.成績上不是很穩定,老師覺得你還存在很大的潛力,如果能在學習上再賣力些,成績的進步會令你滿意的。老師希望你以后不僅學習上有較大進步,而且能在一些細節方面管好自己,把握好自己的今天和明天。

2.你有剛毅,冷俊的臉龐,一雙眼睛炯炯有神。你有強健的體魄和男子漢應該具有的胸懷。對待同學,你很仗義,能熱心幫助別人,有一顆金子般的心。你有聰明的大腦,動手能力很強,老師十分信服你。但是,有時候,你很情緒化,你不妨修煉一下自己的性情,你會更優秀的。

3.你臉上的每一個表情都很溫和,宛如你身上每一根線條都很柔和一樣。你是一個端莊、內秀的女孩,為人謹慎,心性坦蕩。你守紀、肯學、要求上進,沉穩深刻、思維嚴密是你的優點。你有良好的學習習慣,但要注意學法,多思善問,及時歸納,加強練習。心中有目標,學習才有動力,只有心靜,學習才會有成效。希望你在高三這一年能以全新的面貌、高度的熱情投入到學習當中去,爭取在學習上有一個大的飛躍。

4.你是一個倔強任性的女孩,性格孤僻,脾氣暴躁,不太與人交流,也不易接受老師或家長的批評幫助;你總是埋頭做作業,即使在老師講課的時候也不停止,可是不知道你該做作業的時間你做了什么?可是成績并不因為你的作業完成而有任何的提高!其實你是在逃避,逃避老師對你的關心和家長的期望。在今后的工作生活中,你還會遇到困難甚至挫折,希望你能勇敢面對,走出自我封閉的圈子,多一些快樂,多一些自信!

5.聰明伶俐用在你身上一點也不夸張,清純活潑是你可愛的內在因素。你熱愛學習,尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強烈的求知欲為你打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信你會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!

6.你不善言詞,卻有著自己的思想,你常微笑,卻時常把煩惱藏在心間,你在學習上還算認真,對待同學也以誠相見,在勞動方面也算積極,關心集體,在今后,望你多些自信,勇于表達自己;另外,還要多些勤奮,更加嚴格的要求自己。

7.你誠實守紀,待人隨和,作業都能按時完成,勞動認真負責。三年來,成績進步不是很明顯,因為你缺乏堅強的意志,很容易受到外界的影響,沒有明確的奮斗目標,任務觀念嚴重。在今后的學習中,希望你樹立信心,從基礎做起,克服自身困難,抓住機遇,爭取在中考中取得突破性進展,考上理想的高中!

8.該生誠實守紀,待人隨和,作業都能按時完成,勞動認真負責。成績穩步,因為缺乏堅強的意志,很容易受到外界的影響,沒有明確的奮斗目標,任務觀念嚴重。在今后的學習中,希望能樹立信心,從基礎做起,克服自身困難,抓住機遇,爭取在中考中取得突破性進展,考上理想的大學!

9.該生尊重老師,關心集體,團結同學,學習上也能認真完成作業,及時改正錯誤,但在學習上要多一些主動探索的精神,要以十二分的熱情投入進去,并講究一定的學習技巧。希望在今后的學習生活中,能提高對自己的要求,努力取得更大進步。

10.你聰明活潑,頑皮好動,課堂上只要認真聽課,總能很快掌握;作業整潔書寫認真。但你有時不太珍惜時間,課堂聽課效率不高,作業答對率有時偏低。你還沒有充分發揮你的聰明才智,你還需要用你的刻苦和主動換取優異的成績。人的一生總要學會拼搏學會用自己的雙手創造美好的未來!

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十六

尊敬的老師、同學們:

大家好!

俗話說:習慣性成性格,性格決定命運。習慣,是一種規律,一種對待生活的狀態,而一個好習慣,就如一盞盞路燈,點點燈光照亮人生道路,就如一支妙筆,在生命的畫卷上點畫,寫下光輝的人生篇章,從而鑄造就一段璀璨的生命歷程,好的習慣使人終生受益。

翻開歷史畫卷,多少人的生命因優秀的習慣綻放光彩……。

好習慣能促使人獲得成功。毛澤東一生養成熱愛閱讀的好習慣,促使他在事業上創造了輝煌的成就。毛主席天天不離書本,總能抓緊分分秒秒閱讀和學習,當他騎在馬背上時,他在閱讀,當他端坐在書桌前時,他在閱讀,當他在漫漫路途中行走時,他在閱讀,當他在草原軍帳中時,他在閱讀,在血雨腥風的戰爭中,在歡欣鼓舞的勝利時,在大步向前的發展中,他仍在堅持不懈地閱讀。

閱讀,貫穿了毛主席人生的各個階段。因為擁有熱愛閱讀的了習慣,毛主席在緊張中獲得放松,在失敗中嘗到勉勵在得意中解到沉穩,讓毛方席變得滿腹經綸,他的詩詞獲得更多文人墨客的肯定與贊揚。閱讀,更是對毛主席自身情操的陶冶,對生命的充實與升華。好的習慣,讓毛澤東不僅僅為自我的人生,還為中國開創了一番新天地。

好習慣能幫忙人贏得寶貴的機遇,李安一生養成了精益求精的好習慣,幫忙他在電影事業上贏得機遇。當觀眾驚嘆于《少年派的奇幻漂流》是部了不起的視覺盛宴時,有誰明白這是李安對每個細節做到嚴格要求,精益求精的結果。

在拍攝的電影的過程中,李安對如何控制水的波長是、浪形與節奏研究了好幾個月,而為確保每個水分子的質感,每個浪頭、每滴水花的顏色、反光與折射又經過長達一年的后期制作。正是因為擁有精益求精的好習慣,李安獲得認可,一舉成名。好的習慣,讓李案拍攝出這樣盡善盡美的影片,也讓他贏得機遇。

一個人的生命,因為擁有優秀的習慣而精彩。而好習慣,會讓人終生受益。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十七

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家早上好!我是來自高二(3)班的學生王雪堂,我今天發言的題目是:好習慣,益終身。

法國作家培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的`指南針,指引著每一個人的行動。愛因斯坦有句名言:“一個人的成就往往取決于性格上的偉大。”而構成性格的正是日常生活中的一個好習慣,好習慣養成的越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下基礎。小時候的魯迅先生就養成了不遲到的好習慣,他的父親生病需要吃藥,他一邊為父親抓藥一邊還要去私塾上學,但他卻沒有遲到過一次。他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

同學們,今日的習慣,決定于明天的你們。因此,在今天的學習生活中,要嚴格要求自己,養成一些好的習慣,比如習慣于主動打掃衛生,形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“您好”、“對下起”,形成以禮待人的習慣;習慣于每天堅持鍛煉,形成健美的體魄;同學交往中,習慣于理解寬容,便能化干戈為玉帛,習慣于用心觀察,才能形成好的觀察能力。

人們常說“播下一個行動,便會收獲一種習慣。播下一種習慣,便會收獲一種命運。”但冰凍三尺非一日之寒;滴水穿石,非一日之工,好的習慣需要慢慢去養成。我想送給同學們幾句話:“積一千,累一萬,不如養成個好習慣。”扔一次垃圾,心靈就蒙上一層灰塵,撿一次垃圾,心靈就添上一塊凈土。“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”“好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。”文明謙讓,讓出安全,讓出和諧。“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子。”

同學們,希望你們從現在開始將“好習慣,好人生”的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就你們精彩的人生。

謝謝大家,我的發言完畢!

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十八

各位老師、同學們:

大家早上好!

今天,我演講的題目是:優秀是一種習慣!

生活中,我們仰慕優秀的人,我們都渴望自己成為一個優秀的人,但是又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標,很難達到。其實,優秀離我們并不遙遠。

培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識,這種意識可使一個人脫胎換骨,成就一個全新的你。

那些優秀的人之所以能夠創造出令人矚目的成就,是因為他們在日常生活、工作和學習中養成了各種各樣良好的習慣。

習慣是什么?詞典上講,習慣是在長時間里逐漸養成的、是一種比較確定的思想和行為方式,是不容易改變的行為。習慣,是一種常態,一種下意識,一種自動化,一種經過長期培養歷練而形成的自然而然的狀態,一種無需思考即可再現的回憶。

古希臘哲學家亞里士多德說過:“優秀是一種習慣”。

一個志存高遠的人,必定將追求優秀作為自己的人生目標,作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹立理想,別人可以睡的懶覺自己不能睡;好習慣是勇于承受,別人可以敷衍的責任自己不能推;好習慣是堅持不懈,別人可以視而不見的事情自己不能躲。

在學習上,習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面,一是天分或者說是智商,二是學習條件,三是習慣。現在,人與人之間智力差異并不是特別大,大家的學習條件也相差不多,關鍵要有好的習慣。誰也不是天才,不可能不學就會。勤奮是一種習慣,專注是一種習慣,投入是一種習慣……當優秀成為一種習慣時,機會自然會青睞于這樣有準備的人。

怎么才能養成好的習慣呢?

第一、有計劃地制定具體的目標。

有個名叫約翰·戈達德的美國人,在他15歲的時候,就把自己一生要做的事情列了一份清單,被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中,他給自己制定了127個具體目標。比如,探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后,他以超人的毅力和非凡的勇氣,在與命運的艱苦抗爭中,終于按計劃,一步一步地實現了其中106個目標,成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。計劃習慣,就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生,如果你希望獲得某些東西,請你也制定一份‘生命清單’吧!

第二、要刻苦。

我給大家算個數字:每天背10個單詞,加上復習不超過10分鐘,三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難,其實很簡單,只要你堅持做,積累起來,效果絕對超過你的想像。

第三、要講究方法,

慣,不要稀里糊涂,不假思索地就開始,等發現錯了再改,肯定浪費時間。

第四、開好頭不開壞頭。

習慣是通過過程養成的,而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如:我打算背單詞了,好!開始背。我打算寫日記了,好!開始寫。一段時間以后,你覺得它已經成為你生活的一部分了,甚至沒有什么覺得不覺得,到時候就自然而然地去做了,好習慣就養成了。相反,壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

第五、要堅持。

開了好頭就要持之以恒,培養自己快速高效的習慣,可以給自己規定:早上提前10分鐘起床,上課早到5分鐘,回答問題第一個舉手、10分鐘洗漱完畢,等等。動作越明確、越細化,就會越好操作,越好堅持。遇到困難要堅持,千萬不能松勁。比如寫日記,一天都不要間斷過,如果有時累得實在不想動的時候,怎么辦?頂住。寫一句也要寫。事后,你甚至將會被自己的精神所感動,進而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,于是就會養成好的習慣。第六、不找借口。

據說美國西點軍校有一條規矩,就是:不許找借口!這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習慣。它會讓你軟弱,會讓你偷懶,會讓你逃避,結果你喪失了勇氣。

行為決定習慣;習慣決定性格;性格決定命運。嘗試一下吧,每天改變一點點,讓我們習慣性地勇于創造,善于思考;習慣性地吃苦耐勞,把困難踩在腳下;習慣性地認真做好每一件小事,堅定不移,樂此不疲,你就具備了成功者的品質。不經意間,你也許會驚喜地發現:你的優秀已經成為一種習慣。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇十九

尊敬的老師、親愛的同學們:。

大家上午好!

初讀此詩,我沒有覺得一個釘子能與一個國家有什么關系,重溫小詩時,才發現詩里寓意著一個深刻的哲理,那就是:要想成功必須從小事做起,而如果要做好每件小事,就必須要養成一個良好的習慣!印度的一句諺語說得好::“播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。”由此,我們可以知道:行為養成習慣,習慣造就性格,性格決定命運。

為我們內在的性格、情操、道德觀念,成為我們正確地為人處世,建功立業的基礎以及奠定美好人生的基礎。初中階段是我們學生身心發展的動態變化時期,具有較大的可塑性。因此初中階段是我們中學生養成學生良好行為習慣的最佳時期,如果我們錯過了這個年齡段,再加以培養學生的良好習往往事倍功半,難以奏效。因此我們要緊緊把握住這個有利時期,培養自己良好的行為習慣從而使我們得到全面的發展。那么我們初中生應該怎樣培養良好的行為習慣呢?我認為:培養我們的文明習慣、守紀習慣、學習習慣、勞動習慣應該是重點。

學習是長期的腦力與體力勞動,是我們學生的主要任務。良好的學習習慣是取得優秀成績的先決條件。我們中學生正處于在長知識、長身體的時期,我們朝氣蓬勃,精力旺盛,思想集中,記憶力強,有了好的學習習慣,就能提高學習效率。良好的學習習慣,包括課前預習上課專心聽講,勤做筆記,獨立思考,課后復習鞏固,不抄襲他人作業,作業,試卷保持整潔,不懂的知識時時不忘記向老師與同學請教。今日事,今日畢,等習慣。

三、養成熱愛勞動的習慣勞動可以培養人的吃苦耐勞的精神,戰勝困難的毅力,解決問題的能力,增長聰明才智,全面促進身心健康發展。人就是勞動創造的,智慧就是勞動的結晶,勞動會使我們越來越健康,越來越聰明。所以我們要積極貫徹學校的校園衛生制度,堅持每日四掃,把我們各班自己的衛生區,教室打掃得干干凈凈,讓我們自己能在一個干凈,和諧優雅的環境里生活學習。我們要明白勞動是我們的權利,更是我們每個人的義務,只要勞動,才能使我們學生更美!

同學們,美國著名教育家曼恩說過:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。”

金秋十月,是一個碩果累累的收獲的季節,對于我們青少年學生則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將良好習慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的習慣,奠基美好的人生,成就生命的精彩!

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇二十

隨著緊張的生活節奏、壓力大,白領一族常在辦公室忙于工作,長久下來會影響心血管健康。工作、家庭各方面的壓力都能導致心臟不適。白天工作忙,往往感覺不到,晚上休息時,身體放松,就會感覺比較明顯。而白領、骨干、精英長期處于超出體力、心理承受強度的工作中,對心臟不適的感覺更敏感。

1、過度飲酒。

最佳飲量一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過量,以每天2至3杯為佳。

2、長期加班。

調查顯示,與每天事變8小時的人對比,每天事變高出11小時的民氣臟病危險增加了67%。除此之外,這些人的其他多種康健風險也更高。由此可以看出超時工作與許多風險有關聯。因為超時工作的人熬煉的時刻更少、飲食結構更不康健以及有病也無暇及時看大夫。這些人置身更大壓力之中、就寢更少,其它還會導致其他血管風險身分的增加。

3、進食過快。

加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重腸胃負擔;咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,長此以往,容易因食欲亢進而肥胖。

4、常喝咖啡。

研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,其患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。

傷心的習慣的中學生(通用21篇)篇二十一

1、不開燈。

相信有很多人在平時的生活中,經常會有這樣的一種生活習慣,那就是很多人在看電視的時候喜歡把所有的燈全部都關了。讓房間當中只有電視機處于發光狀態。很多人喜歡這么做,就是感覺這樣做不僅給提高了看電視的氛圍,而且也可以很清楚的看清屏幕。

但是小編想要和你們說的就是,這樣看電視,對于眼睛會造成非常大的傷害,因為在這個時間段當中,因為屋子里面比較的暗。而電視的屏幕會隨著電視里面所放出來的情節而變得一會兒亮,一會兒暗。這樣就會刺激眼部,讓眼部一直處于緊張的狀態,時間一長,就會導致很多人的眼睛開始出現疲勞,情況嚴重的話,還會引起頭暈。

2、瞇眼。

你知道嗎?經常瞇著眼睛看東西,對于眼睛造成的傷害時非常大的,因為在我們瞇著眼睛的時候,就會造成眼睛周圍的肌膚經常的被拉伸,還會經常的讓瞳孔處于變大變小的狀態,所以說,對于那些近視了不佩戴眼鏡,反而在平時的生活中經常瞇著眼睛看東西的人群來說,只會讓你們眼睛的近視程度變得越來越深。

3、屏幕光太強。

很多人在玩電腦的時候,會喜歡把電腦的屏幕調的特別的亮,覺得這樣做就可以很好的看清屏幕。但是你知道嗎?這樣做對眼睛造成的傷害是非常大的。為什么要這么說呢?這是因為電腦屏幕要是過亮,那么就會對眼睛造成刺激,所以就會讓眼部一直處于緊張的狀態,并且強烈的電腦屏幕光,對眼睛還會有很大的刺激。

所以在我們以后用電腦的時候,我們可以把電腦屏幕調的暗一點,這樣就會對眼睛造成的刺激比較的低。而很多人都知道,經常用電腦,就會對身體造成輻射。時間一長,就會導致很多人出現早衰的情況。

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優秀作文具有清晰的結構和流暢的語言,使讀者能夠輕松理解作者的意圖。以下是一些優秀作文的精選范例,希望能給大家提供一些寫作的靈感和指導。1.培養寶寶聽故事的興趣。
閱讀優秀作文可以開拓我們的思維,拓展我們的視野,提高我們的寫作水平。以下是一些獲獎作文的片段,希望能給大家帶來一些寫作的啟發。日歷一片一片地撕,月歷一張一張地看
發言稿的撰寫需要結構清晰,語言簡練,能夠引起聽眾的興趣和共鳴。下面是一些優秀的發言稿案例,希望能給大家帶來一些啟示和靈感。根據工作安排,我對照學習貫徹習近平新時
主體部分是演講稿的核心,教師應該在其中充分展示自己的教育觀點和教學方法。在教師演講稿中,我們可以看到一些優秀教師的思考和教育理念,值得我們深思。大家好!作為老師
通過教學反思,教師可以發現自己的不足之處,并及時調整教學策略。以下是小編為大家收集的教學反思范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地進行教學反思。昨夜雨疏風驟,濃
教學工作計劃應該具備一定的靈活性,隨時調整和適應教學的實際情況。教學工作計劃的制定是一項令人充滿挑戰的任務,以下范文為大家提供了一些參考。“丁零零,丁零零……”
教學工作計劃應當體現整體規劃和細節規劃相結合的原則,確保教學過程的有序性和連貫性。為了幫助大家更好地理解和編寫教學工作計劃,小編精心挑選了一些教學工作計劃實例,
個人簡歷的撰寫建議突出自己的職業目標和職業規劃,讓雇主對自己的發展方向和職業態度有一個清晰的認知。小編為大家整理了一些優秀的個人簡歷模板,希望能夠給大家提供一些
學校是我們拓展眼界、培養能力的地方,通過總結我們可以更好地認識自己的成長軌跡。通過以下范文,你將了解到一些學校教育的新理念和關鍵詞。甲方:乙方:法定代表人:居民
發言稿的語言風格應該與場合相匹配,既要莊重大氣,又要親和力十足,以贏得聽眾的認可和共鳴。這些發言稿范文涵蓋了各個領域的主題,為你提供了豐富的寫作素材。
通知是一種傳達信息和安排事務的方式,它能夠幫助我們及時了解重要消息。如果您對通知的撰寫感到迷茫,不妨先閱讀一些通知范文,從中汲取一些寫作的靈感。尊敬的家長朋友們
通過研讀范本,我們可以了解一些優秀作品的寫作思路和構思過程,為我們的創作提供借鑒和啟發。推薦一些精選的總結范文,希望能給大家提供一些參考和幫助。親愛的老師、家長
大學生入黨是一個既莊重又莊嚴的儀式,它象征著個人對黨的忠誠和為人民服務的決心。接下來,請大家一起閱讀幾篇優秀的大學生入黨申請書,以供參考和學習。各位老師同學:大
在生活和工作中,積累心得體會可以幫助我們更好地認識自己、提升自我和改進行為方式。下面是小編為大家準備的心得體會范文合集,希望可以給大家一些靈感和啟發。
教案的評價不僅要考慮教學目標的完成情況,還要綜合考慮學生的學習動機和學習效果。在這里,小編為大家推薦的四年級教案示范,匯集了多位優秀教師的經驗和智慧。
作為主持人,我將盡職盡責,力求為大家提供一個良好的交流平臺。感謝各位嘉賓的精彩演講和觀眾們的共同參與,這次活動將圓滿結束。傳統上,中國春節是家人圍聚的時光。那你
黨員自我評議是黨員個人發展的必然要求,也是推動黨組織建設的有效手段。黨員自我評議是推進全面從嚴治黨的基礎性工作,是充分發揮黨員主體作用,促進黨組織健康發展的重要
優秀作文是一種珍貴的文學藝術形式,它能夠傳遞作者的獨特視角和個人情感,給讀者帶來美的享受和心靈的啟迪。接下來小編給大家帶來的是一些優秀作文欣賞,希望能夠給大家帶
比賽可以讓人感受到競爭的激烈和刺激,在爭勝的過程中體驗成就感。接下來是一些比賽技巧和竅門,希望對大家的表現有所啟發。國韻作文班教室里傳出了“加油,加油”的吶喊聲
活動方案是針對特定目標和需求制定的一種規劃和安排,它能夠幫助我們更好地組織和實施各項活動。現在,讓我們一起來看看一些有關活動方案的案例,希望對大家有所幫助和啟發
小學教案要求教師具備一定的教學理論知識和教學經驗,能夠有效地組織教學活動。教師在編寫小學教案時,可以參考一些教育專家和教學專家的教學經驗,以下是一些教育專家們推
優秀作文需要作者有獨到的見解和深入的思考,才能給讀者留下深刻的印象。我們特地為大家收集了一些經典的優秀作文素材,希望能夠激發大家的寫作靈感。同學們,老師們,早上
演講稿范文是演講者在特定場合下向聽眾傳達自己的觀點和理念的一種語言藝術形式。演講稿范文的分析和理解可以拓展我們的思維,培養自己獨立思考的能力。大家上午好!今天,
公司的經營活動包括生產、銷售、市場推廣、運營管理等各個方面。經濟風暴中,一些公司能夠化危機為機遇,脫穎而出,讓我們一起來看看其中的成功秘訣。無論何人一目而過:外
銀行的客戶群體涵蓋個人、家庭、企業、政府等各個層面。接下來是一些銀行秘籍的分享,希望能夠幫助大家更好地理解和利用銀行服務。各位領導、各位同事:大家好!感謝支行領
學期工作計劃還可以幫助我們合理安排學習和娛樂時間,保持身心健康的平衡。那么,下面是小編為大家準備的學期工作計劃案例,希望能給大家提供一些思路和參考。
教案還可以記錄教學中的問題和調整,有利于教師反思和改進教學。以下是小編為大家整理的一份中班教案范文參考,請大家共同學習和交流。1.提高安全意識,學習溺水安全的有
一篇優秀作文往往以獨特的觀點和立意,引發讀者對話題的思考和探索。接下來,讓我們一起來欣賞一些優秀作文范文,相信能夠給我們帶來很多啟發和思考。我的同桌名叫陳子伊,
學生演講稿是培養學生思辨能力和口頭表達能力的有效手段之一。以下是一些感動人心的學生演講稿,讓我們一起來聽聽他們的故事。親愛的老師、同學們:大家好!我今天演講的題
在單位中,人們需要協作合作,發揮各自的優勢,共同完成工作任務。建立良好的單位形象和品牌,對單位的長期發展具有重要意義。__公安局交警大隊車輛管理所:茲委托,辦理
教學工作計劃是教師在教學過程中對課程內容、教學目標、教學方法和評價方式進行合理安排和組織的書面計劃。以下是小編為大家收集的教學工作計劃范文,希望能夠幫助到大家。
工作心得是對工作過程和成果的總結和概括,可以幫助我們更好地了解自己的工作表現。想要寫一篇優秀的工作心得?以下是一些范文和案例,希望可以給大家一些啟示和靈感。
月工作總結提醒我們在下一個月的工作中如何規劃時間、提高效率,以便更好地完成工作目標。小編為大家精選了一些優秀的月工作總結范文,希望能夠給大家提供參考和借鑒。
心得體會是一種對自己思考和行動的回顧,對于未來的成長和進步具有重要意義。對于寫總結感到困惑的朋友,不妨參考一下以下的心得體會范文,或許能有所助益。最近我讀了一本
小班教案的編寫是一個循序漸進的過程,教師需要不斷反思和改進,以提升教學質量和效果。小班教案的編寫需要綜合考慮學生的認知特點和發展需求,以下是一些優秀的教案范文,
優秀作文展現了作者獨特的寫作風格和表達能力,讓人印象深刻。優秀作文是在語文學習中最令人憧憬的成果之一,我們都希望能寫出一篇引人注目的優秀作文。為了寫出一篇優秀作
檢討書是一種對自己的過錯或不足進行反思和總結的書面材料,它有助于我們認識自己的問題和改進的方向。以下是小編為大家整理的一些檢討書范文,希望能夠對大家撰寫檢討書時
優秀作文能夠以獨特的視角和深刻的洞察力揭示問題的本質和解決之道。請大家欣賞以下優秀作文,讓我們一起提高語文寫作能力。一只小鳥,假如有送給我一雙翅膀,我一定要飛,
通過編寫大班教案,教師可以合理分配教學時間,掌握教學進度,并提前準備好所需教具和教材。下面是我為大家準備的一些大班教案范文,供大家參考和借鑒。活動目標:1、進一
入黨積極分子應該積極學習馬克思主義理論,提高自己的政治素養和理論水平。下面是一些黨組織對入黨積極分子發展工作的要求和方針政策,請大家認真研讀。×××同志政治上要
寫心得體會可以加深對過去經歷的理解,為今后的發展提供經驗和啟示。在下面,小編為大家整理了一些寫心得體會的經典范文,希望能夠對大家的寫作有所啟發。南昌疫情突如其來
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