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無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇一
吸煙的危害人盡皆知，但吸煙已經(jīng)成了某些人說(shuō)的一部分了，可以說(shuō)吸煙已經(jīng)成為了現(xiàn)在一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象了。不論是白發(fā)蒼蒼的老人，還是十幾歲的青少年經(jīng)常“人手一包煙”。
這一根根小小的香煙，竟有如此大的魔力，禁煙，對(duì)癮君子來(lái)說(shuō)，堪比上刀山，下火海般的難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸煙就會(huì)掉一塊肉一樣。
有人說(shuō)“飯后一支煙，勝過(guò)活神仙?！本瓦B年紀(jì)輕輕的學(xué)生也說(shuō)“學(xué)生不抽煙，走路打偏偏。”有研究證明，10歲以下的孩子對(duì)都普遍地?zé)煼锤?11—13歲的孩子，逐漸對(duì)吸煙感到好奇;而15歲以后的青少年就開始認(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)“大人”了。所以11—15歲的中小學(xué)生就最有可能染上吸煙。
除此之外，更厲害的就是“二手煙”。所謂的“二手煙”就是吸煙者吸煙之后吐出來(lái)是白色的煙，而這種“二手煙”對(duì)人的危害，是普通的煙的6倍，而且長(zhǎng)期地在一個(gè)地方吸煙的話，“二手煙”還會(huì)附在周圍的家具、物品等里面。
所以，不管你是大人還是小孩;學(xué)生還是家長(zhǎng)，都要拒絕吸煙，珍惜生命。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇二
吸煙對(duì)人體有害這是眾所周知的，但多少人能真正了解到香煙的可怕，吸煙等于慢性自殺，這一點(diǎn)兒都不夸張。毒品雖然對(duì)人體危害極大，但香煙對(duì)人體的危害也弱不到哪去!
有些人只知道香煙含有尼古丁，吸煙對(duì)肺不好，更具體的就不清楚了。香煙中的確含有尼古丁，尼古丁會(huì)使人上癮或產(chǎn)生依賴性，這就是長(zhǎng)期吸煙的人為什么說(shuō)戒不了煙的緣故了。吸煙者的家人勸他們他們不但不聽，把家人的話當(dāng)成耳旁風(fēng)，還覺得很煩，像是不讓自己吸煙就要了自己的命似的，但你們卻不知道，你們?cè)谕淘仆蚂F，樂(lè)在其中的同時(shí)，也是在玩命啊，吸煙才是真正的不要命!
吸煙致癌已經(jīng)被公認(rèn)了，現(xiàn)在的一些少年十幾歲便開始學(xué)抽煙，但他們卻不知道越早抽煙其患病的幾率也越大。調(diào)查結(jié)果顯示，十幾歲便學(xué)會(huì)抽煙的人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌癥，而其患有動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病的比例也高了許多。
吸煙者經(jīng)常吸煙，在公共場(chǎng)所他人會(huì)被動(dòng)吸煙，在家里家人也會(huì)被動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙又叫二手煙。二手煙中含有4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有害物質(zhì)。被動(dòng)吸煙特別是對(duì)少年的危害尤其嚴(yán)重，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女與兒童，盡管并未吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙，將二手煙呼入體內(nèi)，會(huì)當(dāng)場(chǎng)感到很嗆，也會(huì)咳嗽，那些有害物質(zhì)會(huì)對(duì)被動(dòng)吸煙的人的身體造成極大危害，被動(dòng)吸煙的危害甚至比吸煙者的危害更大。
吸煙的害處之多，令人無(wú)法一一列舉，更令人萬(wàn)分吃驚，既然知道了吸煙的危害如此之多，要想使自己身體健康起來(lái)的話，那就扔掉手中的煙吧!
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇三
吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來(lái)到家中里，就遞上一支煙;親戚來(lái)到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學(xué)回到家中，“咳!咳!”爸爸又在“動(dòng)工”了，這時(shí)媽媽就不厭其煩的說(shuō)：“你吸那么多煙，也不見得有一點(diǎn)好處啊!再說(shuō)了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動(dòng)吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙?！蔽衣爧寢屵@么說(shuō)，當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當(dāng)然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會(huì)說(shuō)：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟啊?”誰(shuí)都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據(jù)測(cè)定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病，也就是說(shuō)，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測(cè)算，吸一支煙，生命會(huì)縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時(shí)間相等。天啊!好可怕!
吸煙真是有害而無(wú)益啊!所以，我們應(yīng)該大聲疾呼：“吸煙危害健康!”
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇四
這是個(gè)意義非凡的星期四，爸爸終于知道了吸煙的惡果，并發(fā)誓從此不再吸煙。
中午，勞累了一上午的爸爸躺在了沙發(fā)上，他拿了一些報(bào)紙，津津有味的看了起來(lái)，他一邊看報(bào)紙，還抽起了煙，懶洋洋地把自己看完的報(bào)紙隨意的丟在了離沙發(fā)很近的地板上。
過(guò)了一會(huì)兒，疲勞的'爸爸在沙發(fā)上呼呼大睡了起來(lái)，還把沒看完的報(bào)紙當(dāng)成了被子蓋在了自己的身上，手里的煙頭卻不知不覺的掉在了地上的報(bào)紙上，不一會(huì)兒，報(bào)紙被煙頭點(diǎn)燃了!
漸漸的，正在廚房洗碗的媽媽聞到了煙火味。她飛快的跑到了客廳，看著正在燃燒的報(bào)紙“啊!著火啦!快來(lái)人呀!老公，你別睡啦!大火就要燒到你啦!”媽媽驚慌失措的大聲叫了起來(lái)。
爸爸被媽媽叫醒了，他馬上跑到廚房，提了一個(gè)鐵桶，打開水龍頭接了一大桶水向熊熊大火澆去?？墒?，水無(wú)法讓大火全部熄滅，媽媽馬上打了119，又大聲求救。
這時(shí)，周圍的鄰居都趕來(lái)幫忙了，消防隊(duì)員們也來(lái)了，在大家的齊心協(xié)力之下，大火終于被撲滅。
媽媽把爸爸臭罵了一頓，爸爸后悔莫及的對(duì)她說(shuō)：“我發(fā)誓，從此以后我再也不吸煙啦!”媽媽這才滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇五
據(jù)有關(guān)資料介紹，吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多。
煙是人類第一殺手。我的一位遠(yuǎn)房舅舅，平時(shí)每天吸煙兩三包，因長(zhǎng)期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術(shù)。這都是吸煙惹的禍!遠(yuǎn)房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當(dāng)耳邊風(fēng)，現(xiàn)在終于嘗到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠(yuǎn)房舅舅從此徹底遠(yuǎn)離香煙，否則后果將會(huì)不堪設(shè)想!
吸煙的人不僅危害自己的健康，如果在家里吸煙，弄得整個(gè)房間里煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手煙”，默默承受著煙霧的侵?jǐn)_?！?008年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》指出青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn)，嘗試吸煙者不下4000萬(wàn)，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。
5月31日是世界無(wú)煙日，同學(xué)們，為了身體健康，我們要共同抵制吸煙的習(xí)慣，提高社會(huì)對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，建立一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的良好社會(huì)環(huán)境。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇六
我查了一下資料，讓我十分的震驚。我國(guó)竟有那么多的吸煙者，可是他們并沒有想過(guò)過(guò)吸煙的后果!吸煙危害健康。
根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果:再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁，就會(huì)死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動(dòng)物們置于死地，可想而之對(duì)人類的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會(huì)壞血病。由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
你看，吸煙會(huì)導(dǎo)致如此之多的癌癥，還會(huì)傷害我們的身體。為了我們身體的健康，也為了我們美好的明天，請(qǐng)不要吸煙!
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇七
據(jù)有關(guān)資料介紹，吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心臟病等病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多。
煙是人類第一殺手。我的一位遠(yuǎn)房舅舅，平時(shí)每天吸煙兩三包，因長(zhǎng)期抽煙而得了氣喘病，臉色變青，咳嗽不止。前不久到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是肺癌早期，剛剛做了肺部切除手術(shù)。這都是吸煙惹的禍！遠(yuǎn)房舅舅之前將家人苦口婆心的勸告當(dāng)耳邊風(fēng)，現(xiàn)在終于嘗到苦果了。最有效的辦法就是要讓遠(yuǎn)房舅舅從此徹底遠(yuǎn)離香煙，否則后果將會(huì)不堪設(shè)想！
吸煙的人不僅危害自己的健康，如果在家里吸煙，弄得整個(gè)房間里煙霧繚繞，嗆味熏天，烏煙瘴氣的，使家人被迫吸“二手煙”，默默承受著煙霧的侵?jǐn)_。《2008年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》指出青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬(wàn)，嘗試吸煙者不下4000萬(wàn)，遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬(wàn)。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇八
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對(duì)人體有害，但還是會(huì)抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長(zhǎng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國(guó)，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國(guó)于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(zhǎng)期吸煙，不僅會(huì)讓肺變黑，還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì)因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如：飛機(jī)場(chǎng)會(huì)有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇九
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們。”爸爸搖搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應(yīng)酬，很難戒得了。”我也只好作罷。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人!這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢!我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好?！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對(duì)爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙!”
爸爸真的開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖?？腿私o他煙，他推著說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了?！苯酉聛?lái)的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。
現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧!”我們?nèi)胰硕己荛_心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十
"煙"這個(gè)字，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來(lái)的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會(huì)侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對(duì)旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí)，也應(yīng)該想想旁人的感受，因?yàn)榇蠹叶加锌咕芏譄煹臋?quán)利。香煙里的毒素，不僅會(huì)刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等，還會(huì)損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說(shuō)你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國(guó)的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實(shí)說(shuō)明，吸煙對(duì)人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十一
5月31號(hào)，今天是第_個(gè)世界無(wú)煙日，這個(gè)日子比較特殊啊，因?yàn)槊魈炀褪莾和?jié)。
提起吸煙的口號(hào)，我們可能會(huì)想起一大堆，像“吸煙有害健康”。可要是真的讓那些吸煙的人戒煙，就難于登天，有些東西是會(huì)上癮的，可能，一開始，一個(gè)人并不是想去吸煙，只是好奇心太大了，想試一下煙到底是什么味道，就這樣，一發(fā)不可收拾，最后成為了“煙鬼”。
一個(gè)孩子長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)吸煙，和所處環(huán)境有密不可分的關(guān)系，一個(gè)父親，整天和煙“不離不棄”，那他的孩子，自律點(diǎn)還好，如果不自律的話，我爸爸都吸了，我為什么不可以。在這里，我要感謝我的爸爸媽媽，他們都不吸煙。
我國(guó)在吸煙人口上位于世界第一位，除了我們?nèi)丝谶^(guò)多以外，還有一個(gè)重要的問(wèn)題，就是我國(guó)的禁煙力度還不夠，我們應(yīng)該加強(qiáng)有關(guān)禁煙的宣傳，讓人們意識(shí)到吸煙的危害，通過(guò)有關(guān)吸煙的法律條文，保障他人的利益。
我是不會(huì)吸煙了，一輩子都不可能，在此我想呼吁那些抽煙的人，少吸甚至不吸煙，我知道，打破一種習(xí)慣很難，特別是惡習(xí)，但戒掉煙后，既保護(hù)了自己的健康，又保證了他人的利益。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十二
今天，我去爸爸上班的地方。
我閑著沒事干，看到地上的煙頭，想了想，想到了一個(gè)辦法。
這個(gè)辦法是：我用小木棍夾起地上的煙頭，放在一起，數(shù)數(shù)看，有幾個(gè)煙頭。
說(shuō)干就干，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”我數(shù)著，第一次揀到了26個(gè)。之后我在房間里，外面揀，第一次和第二次一共揀了95個(gè)。這時(shí)我站起身來(lái)，擦了一把汗又開始揀了，忽然我想到了一個(gè)主意，拿一個(gè)塑料袋，把煙頭先放到塑料袋里，再放到指定的地方。
“啊!終于揀完了，一共有126個(gè)煙頭!”
吸一支煙，就會(huì)失去生命中的0。5秒。126支，就相當(dāng)于失去了63秒的生命。
人們呀!不要再吸煙了，要知道，吸煙有害健康!
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十三
“煙是什么東西?”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)?誰(shuí)的答案又是正確的呢?煙到底是好東西還是壞東西呢?有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了!可是爸爸為什么不覺得呢?我問(wèn)爸爸，味道好嗎?爸爸說(shuō)好極了!我非常好奇，趁機(jī)爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了!煙真是恐怕!
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數(shù)學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢?我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當(dāng)于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì)使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話一下子就會(huì)，如果要戒煙的話卻要足足五年啊!
吸煙者大多數(shù)人都會(huì)得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對(duì)爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒關(guān)系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢?我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(zhǎng)大后堅(jiān)決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎!
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十四
吸煙有害，我從小就聽外公說(shuō)過(guò)，我也看過(guò)經(jīng)常吸煙的人生病的視頻。我很小的時(shí)候就不喜歡煙味，看見有人抽煙，我就會(huì)說(shuō)：“吸煙有害健康?！?。我的外公也不抽煙，外公也不喜歡香煙的味道。
太陽(yáng)照得我們身體暖洋洋的，天氣好了，溫度升高了，小廣場(chǎng)來(lái)的小朋友也多了起來(lái)。
一個(gè)爺爺奶奶牽著一個(gè)剛剛會(huì)走路的女孩，也過(guò)來(lái)曬太陽(yáng)。爺爺慢條斯理地從上衣口袋里拿出一包香煙，從里面抽出一支香煙，爺爺?shù)鹬鵁?，打著火，淡藍(lán)色的煙徐徐升起。爺爺猛地吸了一口煙，煙頭的火光亮了起來(lái)，爺爺向前邊吐出一長(zhǎng)串煙霧。突然，爺爺把香煙塞進(jìn)小姑娘的嘴里，說(shuō)：“妞妞，你也抽一口。”，小姑娘可能不習(xí)慣煙的刺鼻味道，趕緊扭開頭，爺爺說(shuō)：“妞妞，很好聞的?！?，可能小姑娘吸過(guò)煙，很快又轉(zhuǎn)過(guò)頭，爺爺還是把香煙塞進(jìn)小姑娘的嘴里。
我看見了，我用手指著爺爺說(shuō)：“吸煙有害，你不能讓妹妹吸煙?！保瑺敔斕痤^，看著我，說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)的，為什么小孩子不能吸煙?”，我說(shuō)：“吸煙是會(huì)生病的。”，爺爺說(shuō)：“我不是活得很好嗎。”。奶奶站在旁邊看著小姑娘吸煙，還饒有興趣，笑著看著自己的孫女。
外公說(shuō)：“你們大人吸煙就算了，不要再叫孩子抽了?！?，爺爺笑著說(shuō)：“不要緊的，我就是從小開始吸煙的?！?。
我突然看見黃曉豆推著滑板車往那邊小區(qū)去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我。”。黃曉豆和爺爺好像都沒有聽到。我一直追到他們前邊，黃曉豆才停下來(lái)。
小區(qū)池塘邊上的天鵝正在噴水，我和一個(gè)男孩爬上去，黃曉豆不敢上，黃曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“這池子里的水是很臟的，摸了會(huì)生病的?！?，外公說(shuō)：“現(xiàn)在又不吃東西，玩一會(huì)水不要緊的。”。
我要騎黃曉豆的滑板車，黃曉豆不讓，我一直拉著滑板車的手柄，外公說(shuō)：“豆豆，你騎慶兔兔的自行車?！保S曉豆?fàn)敔斠舱f(shuō)了幾遍，黃曉豆才松開手。黃曉豆接過(guò)自行車，他不會(huì)騎，也不敢騎，一直推著往前走走。
在外國(guó)語(yǔ)幼兒園欄桿外，我們看操場(chǎng)上小朋友在活動(dòng)。我和黃曉豆站在院墻邊上，黃曉豆側(cè)著身子往欄桿里擠，黃曉豆想把頭從欄桿夾縫里往里鉆，外公說(shuō)：“頭不能往欄桿空里往里鉆，會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)的?！?，黃曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“不要緊，只要頭能夠進(jìn)去身子就能進(jìn)去?！?。道理不錯(cuò)，欄桿不是直筒，是有粗有細(xì)的藝術(shù)造型，就是頭從某些位置鉆進(jìn)去，身子根本進(jìn)不去。結(jié)果，在黃曉豆想下來(lái)的時(shí)候，頭被卡住了。
黃曉豆哭喪著臉，說(shuō)：“爺爺，我出不來(lái)了?！?，爺爺也一下子不知所措，還是外公抱起黃曉豆，把黃曉豆斜了一個(gè)方向，黃曉豆的頭才得以出來(lái)。
在三條長(zhǎng)椅子的位置停下來(lái)，我和黃曉豆拔草玩，黃曉豆?fàn)敔斪谝巫由?，從容地從上衣口袋里掏出香煙，我說(shuō)：“爺爺，你不能吸煙。”，爺爺抽出一支香煙，笑著說(shuō)：“為什么不能吸呀?香煙的味道很好聞喲，你要不要聞一聞?！?，我說(shuō)：“吸煙會(huì)生病的。”，黃曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“生病，我爸爸就吸煙，我的爺爺也吸煙，他們不是一個(gè)個(gè)都活得好好的'，哪一個(gè)生病了?！保也恢肋€要怎么說(shuō)，我就到一邊和黃曉豆去拔草了。黃曉豆?fàn)敔斪谝巫由弦桓鶡熞桓鶡煹某橹夤S曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“吸煙有害健康，你們大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一點(diǎn)影響，二手煙對(duì)孩子的傷害更大?！?，黃曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“我也知道吸煙有害健康，可是我并沒有因?yàn)槲鼰熒眢w不好呀。”。
外公告訴我：“以后看見有人抽煙，你就到一邊去，離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?！薄?/p>
黃曉豆?fàn)敔斠话銦煶橥炅?，順手就將香煙盒扔在椅子下邊，我跑過(guò)去撿起香煙說(shuō)：“爺爺，你不能隨便扔垃圾?！保S曉豆?fàn)敔斦f(shuō)：“不要緊的，一會(huì)會(huì)有打掃衛(wèi)生的人來(lái)掃干凈的?！保野严銦熀腥舆M(jìn)垃圾箱里。
晚上我跟媽媽說(shuō)了黃曉豆的事情，媽媽說(shuō)：“不要指望別人很都和我們一樣，別人吸煙，亂扔垃圾，你可以說(shuō)，別人聽不聽，你不要太在意。只要我們自己不要吸煙，自己不亂扔垃圾就可以。”，姨媽說(shuō)：“這樣不行，好像慶兔兔專門給別人清理垃圾一樣?！?，外公說(shuō)：“小孩子要有衛(wèi)生習(xí)慣，知道不能亂扔垃圾，知道將自己產(chǎn)生的垃圾扔到垃圾箱里，并且知道環(huán)境衛(wèi)生的重要?，F(xiàn)在慶兔兔還小，長(zhǎng)大了慶兔兔會(huì)知道，別人扔的垃圾應(yīng)該由他們自己清理的。”。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十五
5月31號(hào)，今天是第35個(gè)世界無(wú)煙日，這個(gè)日子比較特殊啊，因?yàn)槊魈炀褪莾和?jié)。
提起吸煙的口號(hào)，我們可能會(huì)想起一大堆，像“吸煙有害健康”?？梢钦娴淖屇切┪鼰煹娜私錈?，就難于登天，有些東西是會(huì)上癮的，可能，一開始，一個(gè)人并不是想去吸煙，只是好奇心太大了，想試一下煙到底是什么味道，就這樣，一發(fā)不可收拾，最后成為了“煙鬼”。
一個(gè)孩子長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)吸煙，和所處環(huán)境有密不可分的關(guān)系，一個(gè)父親，整天和煙“不離不棄”，那他的孩子，自律點(diǎn)還好，如果不自律的話，我爸爸都吸了，我為什么不可以。在這里，我要感謝我的爸爸媽媽，他們都不吸煙。
我國(guó)在吸煙人口上位于世界第一位，除了我們?nèi)丝谶^(guò)多以外，還有一個(gè)重要的問(wèn)題，就是我國(guó)的禁煙力度還不夠，我們應(yīng)該加強(qiáng)有關(guān)禁煙的宣傳，讓人們意識(shí)到吸煙的危害，通過(guò)有關(guān)吸煙的法律條文，保障他人的利益。
我是不會(huì)吸煙了，一輩子都不可能，在此我想呼吁那些抽煙的人，少吸甚至不吸煙，我知道，打破一種習(xí)慣很難，特別是惡習(xí)，但戒掉煙后，既保護(hù)了自己的健康，又保證了他人的利益。
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十六
5月31號(hào)啊老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙。上電腦查查看，今天是個(gè)什么日子。老爸看我故做神秘的樣子，戀戀不舍地放下香煙打開電腦。過(guò)了一會(huì)，老爸什么也沒說(shuō)把香煙放進(jìn)了煙盒…過(guò)了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報(bào)紙翻了翻隨手又出香煙。我趕緊說(shuō)了一句：今天無(wú)煙日哦！老爸不好意思地笑了笑，把煙放進(jìn)了抽屜。
我十分想不通，難道制訂這個(gè)無(wú)煙日只是一個(gè)用來(lái)裝飾的花瓶嗎？我真想大聲地告訴每一個(gè)吸煙的人：雖然無(wú)煙日只有一天，但是它告訴我們吸煙不僅對(duì)身體不好更加影響我們的生活環(huán)境。如果無(wú)煙日能真的無(wú)煙，如果我們每天都是無(wú)煙日那該多好?。?/p>
無(wú)煙城市健康生活（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十七
聽了這個(gè)小故事，大家都知道，導(dǎo)致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)资沁@個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時(shí)卻不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的當(dāng)。
香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì)，它們有很強(qiáng)的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，且作用迅速。據(jù)調(diào)查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人于死地，尼古丁也是令人對(duì)煙產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷胺是導(dǎo)致癌癥的元兇，對(duì)人身體有極大的危險(xiǎn)。除此外，煙中還有許多成份，會(huì)使吸煙者的細(xì)胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。
煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現(xiàn)，所以有些人在不知不覺中忽視它的嚴(yán)重性和致命性，這也導(dǎo)致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開始吸煙，待到日久成習(xí)，欲罷不能，但已大錯(cuò)鑄成，后悔莫及了。
吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌癥、心臟病和腦血管病。吸煙會(huì)使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病癥的主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，大部分是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì)無(wú)比痛苦，康復(fù)困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對(duì)自己的危害不可小視。
吸煙不僅對(duì)自己有害，還會(huì)連累他人。大家都聽過(guò)“二手煙”吧!所謂“二手煙”，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙，也就是被動(dòng)吸煙?！岸譄煛钡奈ｋU(xiǎn)并不亞于一手煙。有研究表明，一個(gè)家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險(xiǎn)更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病。
說(shuō)了多么多，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對(duì)人類健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。所以，從現(xiàn)在開始，吸煙者戒煙才是最好選擇。
吸煙會(huì)浪費(fèi)財(cái)產(chǎn)、破壞環(huán)境，但最重要的還是健康問(wèn)題。我們正處青少年時(shí)期，好奇心正強(qiáng)，從現(xiàn)在起，對(duì)香煙不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現(xiàn)在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生;從現(xiàn)在起，做一個(gè)保護(hù)健康的小衛(wèi)士。讓我們?cè)缛针x開煙霧繚繞的環(huán)境，向健康出發(fā)!