檢討書是在我們犯錯(cuò)或者出現(xiàn)問題之后，對(duì)自己的錯(cuò)誤行為加以反思和總結(jié)的一種寫作形式。以下是一些經(jīng)典的檢討書案例，供大家欣賞和學(xué)習(xí)，相信對(duì)大家的寫作會(huì)有所幫助。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇一

尊敬的班主任：

首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!

其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年x月x日，星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課，我和班里的xxx同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到xxxx里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)xxx有很多同學(xué)。上完xxx下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xxx的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長和老師的期望。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇二

尊敬的老師：

我由于沒有意識(shí)到抽煙喝酒的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了抽煙喝酒的危害:。

第二:抽煙喝酒嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。而喝酒之后，意識(shí)不清醒，情緒比較激動(dòng)，很容易和他人因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾發(fā)生沖突，造成不可挽回的錯(cuò)誤。所以，為了自己的親人和朋友，我決定戒煙戒酒。

第三:抽煙喝酒及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙不喝酒的。因?yàn)樗麄冎莱闊熀染频奈：Γ诋?dāng)今，抽煙喝酒就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣，我決定戒煙戒酒。

第四:抽煙喝酒浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨(dú)立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙酒上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在抽煙喝酒的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

其次，我抽煙喝酒沒有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。

我在學(xué)校抽煙喝酒，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過:不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了抽煙喝酒上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機(jī)會(huì).老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無法用語言表達(dá)的作用.我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

我在學(xué)校抽煙喝酒實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，希望老師能夠給我一個(gè)改過自新的機(jī)會(huì)。

此致

敬禮

檢討人：**。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好！

我是此次犯下錯(cuò)誤的xxx，我不該做出這種我作為一個(gè)中學(xué)生不該做的事情。我向您道歉，我不是一個(gè)合格的中學(xué)生，我違反了學(xué)校的'規(guī)章制度，我對(duì)不起給我提供學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校。對(duì)不起孜孜不倦教導(dǎo)我的老師您，對(duì)不起養(yǎng)育我長大的父母。我變成了一個(gè)抽煙的小混混，小流氓，而不是做一個(gè)好好學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

還記得在暑假時(shí)，我和往常一樣在網(wǎng)吧打游戲。再一局游戲打完后，邊上的人和我搭上了話，問我要不要一起玩，我一想一個(gè)人玩也無聊。就答應(yīng)了，和他一起玩了起來，玩了一會(huì)之后，他從口袋里摸了一包煙出來，向我遞過來，問我抽煙嗎。我心里一想我要是不抽那不是顯得我很沒有面子，連個(gè)抽煙都不會(huì)，我就接過來拿著他的打火機(jī)點(diǎn)燃了，抽了起來。抽了一口之后發(fā)現(xiàn)這個(gè)好嗆，感覺煙這個(gè)東西也沒有什么好抽的呀，為什么那么多人抽。但我不能表現(xiàn)出來沒抽過的樣子，那不是很沒排面。強(qiáng)忍著沒有咳出來，那次是我第一次抽煙。后面每次打游戲他都會(huì)給我發(fā)煙，慢慢的我自己也買上煙了，也散給了他煙。就這樣一個(gè)暑假下來我學(xué)會(huì)了抽煙。

這次是我第一次在學(xué)校里抽煙，我之前從沒有在學(xué)校里抽過煙。因?yàn)槲抑滥鞘菍?duì)學(xué)校的不尊重，起碼我在學(xué)校里我是個(gè)學(xué)生，我不能做出不符合我學(xué)生身份的行為。但今天我中午吃完飯后就去上了個(gè)廁所，在廁所里遇到了那個(gè)和我在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人，他正站在里面抽煙，我才發(fā)現(xiàn)原來他也是我們學(xué)校的呀。但我這么久都不知道，因?yàn)槲液退诰W(wǎng)吧只聊游戲不說別的。他見到我之后也有點(diǎn)驚訝，過來和我接話，我倆邊聊，他也是習(xí)慣的又從口袋里掏出一根煙遞給我，我愣了一下就接過來了，和他在廁所吞云吐霧了起來。后面的事情你都知道了，事情就是這樣的。

但我覺得我變成這樣也有父母的一部分原因，雖然他們給我提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但他們從來沒有陪過我，他們一年只會(huì)來看一次，那就是過年。其他時(shí)間都在忙他們的事業(yè)，我和他們呆在一起的時(shí)間加起來可能沒有一個(gè)月。我感激他們也有點(diǎn)恨他們，但對(duì)于老師您我一直是感激的，您對(duì)我一直很上心，我是能夠感覺到的，這次不好意思讓您失望了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇四

尊敬的班主任老師:。

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤:。

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。

此致

敬禮

檢討人：**。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

x年x月x日，我在xx地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯(cuò)誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴(yán)重的不良后果。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊！

廠里嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福啊！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

廠里要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！

在這個(gè)無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事監(jiān)督！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇六

尊敬的xx老師：

我是你的學(xué)生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。

但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：

思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

此致

敬禮

檢討人：**。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇七

尊敬的班主任老師:。

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的***同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與**在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮

檢討人：**。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇八

尊敬的班主任老師:。

抱歉給您遞交書面自我批評(píng),首先,我必須鄭重向你道歉:老師,我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!

這份在別人看來是對(duì)我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫檢討的看法。

我為什么要寫檢討?很明顯的一個(gè)解釋是：我做錯(cuò)了事。但是我不知道，抽煙，一個(gè)在中國有****億人擁有并且會(huì)給國家?guī)泶罅繜煵菹M(fèi)收入的行為，是否真是錯(cuò)誤的。不過事物的對(duì)錯(cuò)是看場(chǎng)合的一個(gè)人平時(shí)殺了人是罪犯，戰(zhàn)場(chǎng)上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個(gè)在社會(huì)上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會(huì)抽煙。但學(xué)校會(huì)說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個(gè)邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實(shí)：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標(biāo)榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因?yàn)槲遗c社會(huì)青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會(huì)性質(zhì)，它純粹是我個(gè)人性質(zhì)的舉動(dòng)。那么，下面我將闡述它何以具有我的個(gè)人性質(zhì)，并且我將在我對(duì)它個(gè)人性質(zhì)的體驗(yàn)中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會(huì)是一篇真正“深刻”的檢討書，當(dāng)然，我還是會(huì)給出一個(gè)所有保證書必須有的保證：我不會(huì)再抽煙，并非因?yàn)橥庠谏鐣?huì)高壓的壓迫與灌輸，而是因?yàn)槲乙巡恍枰俪闊煟蛘哒f我抽煙的目的已經(jīng)達(dá)到。

那么，我為什么要抽煙?或者說我所有通過抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個(gè)用俗語說是“沒學(xué)問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對(duì)他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對(duì)它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應(yīng)手狀態(tài)”與“顯在狀態(tài)”。應(yīng)手狀態(tài)便是剛才說的那種情況，而顯在狀態(tài)即我所要達(dá)到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這里，親身體驗(yàn)成為一種必要。在這里我要為我自己作某些說明。我是一個(gè)迷戀于體驗(yàn)的人，我渴望經(jīng)歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成為任何人”。我所執(zhí)著的并非對(duì)象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗(yàn)。如同狄爾泰所提出的解釋學(xué)基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對(duì)客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當(dāng)然，我抽第一根煙時(shí)并未帶著“體驗(yàn)的目的”去體驗(yàn)，那完全是出于好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個(gè)星期前。那時(shí)我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對(duì)煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時(shí)也是一個(gè)人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時(shí)寫道：當(dāng)周圍充滿可能性時(shí)，你無法對(duì)之是而不見。事實(shí)上，在一個(gè)周圍人都抽煙的環(huán)境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時(shí)由于種種外在社會(huì)高壓因素將這可能性埋沒了。但那時(shí)，沒有任何實(shí)質(zhì)性的外在社會(huì)監(jiān)督給了我那種可能性實(shí)現(xiàn)的可能。于是自然而然地，我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對(duì)香煙的厭惡感。但同時(shí)，無形的外在社會(huì)壓迫即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對(duì)抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。

當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟”，象想家等的快慰感。并且隨著時(shí)間的推移，罪惡感的消失，我對(duì)香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。并且那時(shí)我已經(jīng)有了體驗(yàn)的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗(yàn)的需要。帶著這種想法，我抽了第二根煙。

我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再強(qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當(dāng)?shù)谌鶡熚旰螅冶悴恍枰约喝ソ錈熈恕Ｍ庠诘纳鐣?huì)規(guī)范迫使我完全對(duì)香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會(huì)完全依賴于香煙，一旦當(dāng)我想描述對(duì)戒煙的感受時(shí)，我也許會(huì)無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。

雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因?yàn)檎笪覄偛潘f的，我不會(huì)再抽煙，因?yàn)槲页闊煹哪康囊呀?jīng)達(dá)到。

檢討人：**。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇九

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

首先，我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠摯的歉意!

今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來改正我的錯(cuò)誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績來彌補(bǔ)我給公司帶來的損失……請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過的機(jī)會(huì)。

最后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的xx公司員工。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十

尊敬的'老師：

您好！

真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，手足無措的不知道怎么去向您承認(rèn)錯(cuò)誤。給您造成了不好的心情，真的很對(duì)不起。但是我也非常清楚，自己這次犯下的錯(cuò)誤是學(xué)校明令禁止的吸煙行為！甚至我還是在學(xué)校的寢室中吸煙！這不僅僅讓我自己犯下了錯(cuò)誤，還危害到了同學(xué)們的健康和安全。現(xiàn)在想想，我對(duì)此，也感動(dòng)非常的慚愧和抱歉。

在這次的錯(cuò)誤犯下后，老師您對(duì)我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)。聽著您的批評(píng)和教導(dǎo)，我深刻的為自己之前的行為感到后悔。是啊，作為一名學(xué)生，尤其是一名初中生！我怎么能在學(xué)校里犯下這樣的錯(cuò)誤？再想想這樣的后果，這不僅僅直接的關(guān)系到我們班級(jí)的名譽(yù)，甚至還可能因?yàn)槲业奈鼰煟劤纱蟮湥∠胂脒^去在新聞報(bào)紙上，多少的火災(zāi)都是因?yàn)檫@么一個(gè)小小的煙頭啊！我們?cè)趯W(xué)校抽煙，都是躲著老師和同學(xué)。但是為了防止老師的突然檢查，我們?cè)谶z棄煙頭的時(shí)候總是沒能小心的將煙頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會(huì)因?yàn)槲覀兊摹半S手”造成大問題！

再者，及時(shí)暫時(shí)沒有出現(xiàn)這樣的問題，但是我們?cè)趯W(xué)校抽煙，不僅僅污染了學(xué)校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學(xué)們吸到了二手煙。我一個(gè)人產(chǎn)生的二手煙足以傳到幾米遠(yuǎn)，那么在廁所、在寢室的同學(xué)們，不都只能被動(dòng)吸煙了嗎！？一個(gè)人吸煙，卻造成大家都受到香煙的危害！這是非常不應(yīng)該的！同學(xué)們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛煉身體。但是，自己卻做出這樣的行為，這不是將大家的努力的化為烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因?yàn)槲乙粋€(gè)人的欲望！都是因?yàn)槲乙粋€(gè)人的錯(cuò)誤！

因?yàn)槲夜懿蛔∽约旱淖欤懿蛔∽约合胍鼰煹挠约簠s造成了這么多的錯(cuò)，作為學(xué)生，我們今后的生活還有這么長，自己怎么能去破壞自己的健康，又有什么資格去破壞同學(xué)們的健康！

對(duì)于自己吸煙的行為，我真的感到非常的抱歉。我會(huì)在今后的日子里嚴(yán)格的管理自己，改正自己的錯(cuò)誤！我一定會(huì)戒煙！并且再不會(huì)在學(xué)校里帶煙！希望老師能原諒我，監(jiān)督我！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十一

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的`上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。

如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：xxxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十二

尊敬的老師：

您好！

上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會(huì)上的朋友的.慫恿下（可以表現(xiàn)出你社交的廣泛，長臉。哈哈哈），我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后（表示你很有義氣），為此我感覺十分羞愧（給老師面子，好下臺(tái)）。無顏面對(duì)師長（你想要一天24小時(shí)面對(duì)他們嗎），為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有xx老師（給那個(gè)揭發(fā)你的賤ren老師臉），我才沒有泥足深陷。我在這里感謝xx老師（感謝兩字讀音要重，表示你不是好惹的），我會(huì)好好報(bào)答他的指導(dǎo)之恩（要他以后給老子小心點(diǎn)）。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國的棟梁而奮斗！

俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。

此致

敬禮

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我要為我上班時(shí)間抽煙的事情向您道歉，并且對(duì)這件事情做出檢討，保證自己以后一定改正錯(cuò)誤，嚴(yán)格遵守公司的規(guī)定，上班的時(shí)間就做上班應(yīng)該做的，不開小差做公司不允許的事情。下面是我對(duì)這工作時(shí)間抽煙的具體檢討：

今天下午還在上班的時(shí)候，我因?yàn)楸豁?xiàng)目中的一個(gè)困難點(diǎn)難住了，找了半天也沒有找到項(xiàng)目的出錯(cuò)點(diǎn)，所以工作一直得不到解決，后續(xù)的項(xiàng)目就無法開展，同事有一只在催。所以心情就特別煩悶，加上這時(shí)候煙癮犯了，一直想抽一根煙來解決自己心中的煩悶。因?yàn)楣疽?guī)定不準(zhǔn)在上班的時(shí)間不準(zhǔn)做其它的事情，害怕被看到挨領(lǐng)導(dǎo)的罵，所以我就假裝著去接待話，溜到公司的樓道口，在里面抽起了煙。后面的事情領(lǐng)導(dǎo)您就知道了，因?yàn)楣ぷ饔中枰业牡胤剿哉椅遥诠の簧厦嬗终也坏轿遥偷教幷椅遥竺孢€是我抽完煙出來了才找到的我，聞到我身上的煙味您就都清楚發(fā)生了什么。

事情發(fā)生之后看到您板著臉怒氣沖沖的樣子，再加上領(lǐng)導(dǎo)在下班的時(shí)候跟我好好地談了一番話，我才知道自己的不對(duì)，在上班的時(shí)間，不好好工作，明知道公司規(guī)定在上班的時(shí)候不允許做其他的事情，我卻還打著接電話的旗號(hào)，欺騙公司，偷懶躲起來抽煙。這是非常不對(duì)的一種做法，工作上面有很大的思想問題，對(duì)待工作態(tài)度不積極，沒有進(jìn)取心。

有積極的工作態(tài)度，才能夠在工作中更好、更快地完成各項(xiàng)工作，才不會(huì)在工作中遇到任何困就煩悶不知所措。而我就是因?yàn)楣ぷ鲬B(tài)度有問題，對(duì)待工作沒有愛崗敬業(yè)的精神，才會(huì)在工作中遇到了一點(diǎn)小小的困難，就害怕了就退縮了。經(jīng)過這一次上班時(shí)間抽煙被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的教育后，我已經(jīng)知道了自己身上的問題所在，以后我一定會(huì)積極端正自己的工作態(tài)度，努力改變自己工作上的思想問題。當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，一定學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)問題，一定學(xué)會(huì)積極面對(duì)任何的挑戰(zhàn)，更加努力的找尋問題。

還有一點(diǎn)就是，我以后一定把公司的各項(xiàng)規(guī)定牢記于心，一定不會(huì)再做公司不允許的事情了。上班時(shí)間就一門心思的工作，絕對(duì)不會(huì)再有躲起來偷懶的行為了！請(qǐng)公司再相信我一次！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十四

尊敬的老師：

您好！

我于昨天大課間在廁所吸煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯(cuò)誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯(cuò)誤，通過一天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，之后也會(huì)改正。請(qǐng)老師接受我的道歉，并原諒我的行為。

我知道老師之所以這么的生氣，也是因?yàn)楹掼F不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學(xué)習(xí)成績，還有心理和身體方面都要好。保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，就適應(yīng)不了高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。如果一直在這種學(xué)習(xí)強(qiáng)度下進(jìn)行學(xué)習(xí)，長此以往我們的身體就會(huì)出現(xiàn)問題。

吸煙有害健康，這是每個(gè)人都知道的事。我們中學(xué)生現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，應(yīng)該多做一些對(duì)我們的成長有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會(huì)危害我們自己的身體，也會(huì)對(duì)周圍的同學(xué)的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學(xué)是身體健康那就是不可饒恕的罪過。

吸煙這件事也不是我們中學(xué)生應(yīng)該做的.，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對(duì)我們?cè)斐傻奈：?huì)比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因?yàn)榭吹狡渌g人在吸煙，覺得很帥氣，就想學(xué)習(xí)。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯(cuò)誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無縹緲的東西重要得多。

學(xué)校一向禁止我們學(xué)生吸煙，就算是老師，也不能在教學(xué)樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學(xué)生帶了不好的影響。學(xué)校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學(xué)生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負(fù)了學(xué)校和老師的努力，也辜負(fù)了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對(duì)學(xué)校紀(jì)律的無視，是不遵守學(xué)校紀(jì)律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會(huì)對(duì)同學(xué)們?cè)斐刹缓玫挠绊憽Ｈ绻渌瑢W(xué)學(xué)習(xí)我的這種行為，也會(huì)對(duì)他們的身體造成危害。

我現(xiàn)在吸煙的時(shí)間還不算長，也沒有吸過很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學(xué)們處置。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

對(duì)于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會(huì)影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個(gè)公共的場(chǎng)合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個(gè)足夠合格的員工，如果是一個(gè)足夠合格的員工是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在上班的時(shí)候安心的工作，不做于工作無關(guān)的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒有素質(zhì)的行為，也是非常錯(cuò)誤的行為。

回想自己的吸煙史也是從高中的時(shí)候就開始了，從一開始是因?yàn)閷?duì)這個(gè)有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始了嘗試，到后來自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時(shí)候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開始抽起來。我對(duì)于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時(shí)候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會(huì)有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會(huì)比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過了的事情，也都不能夠重來。

而這次出現(xiàn)了這樣的問題也給我自己提了一個(gè)醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷?duì)尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯(cuò)誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會(huì)在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會(huì)變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己悔過的決心，我一定不會(huì)再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個(gè)讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您放心。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

抽煙檢討書反省自己（精選16篇）篇十六

尊敬的老師：

您好！

我是此次犯下錯(cuò)誤的xxx，我不該做出這種我作為中學(xué)生不該做的事情。我向您道歉，我不是一個(gè)合格的中學(xué)生，我違反了學(xué)校的規(guī)章制度，我對(duì)不起給我提供學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)校。對(duì)不起孜孜不倦教導(dǎo)我的老師您，對(duì)不起養(yǎng)育我長大的父母。我變成了一個(gè)的小混混，小流氓，而不是做一個(gè)好好學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

還記得在暑假時(shí)，我和往常一樣在網(wǎng)吧打。再一局游戲打完后，邊上的人和我搭上了話，問我要不要一起玩，我一想一個(gè)人玩也無聊。就答應(yīng)了，和他一起玩了起來，玩了一會(huì)之后，他從口袋里摸了一包煙出來，向我遞過來，問我抽煙嗎。我心里一想我要是不抽那不是顯得我很面子，連個(gè)抽煙都不會(huì)，我就接過來拿著他的打火機(jī)點(diǎn)燃了，抽了起來。抽了一口之后發(fā)現(xiàn)這個(gè)好嗆，感覺煙這個(gè)東西也沒有什么好抽的呀，為什么那么多人抽。但我不能表現(xiàn)出來沒抽過的樣子，那不是很沒排面。強(qiáng)忍著沒有咳出來，那次是我第一次抽煙。后面每次打游戲他都會(huì)給我發(fā)煙，慢慢的`我自己也買上煙了，也散給了他煙。就這樣一個(gè)暑假下來我學(xué)會(huì)了抽煙。

這次是我第一次在學(xué)校里抽煙，我之前從沒有在學(xué)校里抽過煙。因?yàn)槲抑滥鞘菍?duì)學(xué)校的不尊重，起碼我在學(xué)校里我是個(gè)學(xué)生，我不能做出不符合我學(xué)生身份的行為。但今天我中午吃完飯后就去上了個(gè)廁所，在廁所里遇到了那個(gè)和我在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人，他正站在里面抽煙，我才發(fā)現(xiàn)原來他也是我們學(xué)校的呀。但我這么久都不知道，因?yàn)槲液退诰W(wǎng)吧只聊游戲不說別的。他見到我之后也有點(diǎn)驚訝，過來和我接話，我倆邊聊，他也是習(xí)慣的又從口袋里掏出一根煙遞給我，我愣了一下就接過來了，和他在廁所吞云吐霧了起來。后面的事情你都知道了，事情就是這樣的。

但我覺得我變成這樣也有父母的一部分原因，雖然給我提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但他們從來沒有陪過我，他們一年只會(huì)來看一次，那就是過年。其他時(shí)間都在忙他們的事業(yè)，我和他們呆在一起的時(shí)間加起來可能沒有一個(gè)月。我感激他們也有點(diǎn)恨他們，但對(duì)于老師您我一直是感激的，您對(duì)我一直很上心，我是能夠感覺到的，這次不好意思讓您失望了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。