優(yōu)秀作文是通過用心觀察和體驗生活，運用豐富的想象力和深厚的感情將思想與語言完美融合的寫作佳作。感謝以下作者為我們提供了這些精彩絕倫的優(yōu)秀作文，讓我們收獲了很多啟發(fā)和思考。

疫情下的自律（熱門12篇）篇一

疫情期間，全國人民紛紛響應國家號召，積極參與抗擊疫情的各項工作。雖然疫情帶來了不少困難與挑戰(zhàn)，但是這已經(jīng)讓我們更加珍惜生命，更加了解人與自然之間的關系。在這個過程中，我們也應當積極發(fā)揮自身的作用，做好自身的準備，并且保持廉潔自律，共同縮短事件的持續(xù)時間并減輕事件對社會的不利影響。

首先，疫情期間的廉潔自律是非常重要的。在我們參與抗疫工作的時候，可能會涉及到一些關鍵領域并具有風險和誘惑，例如物資采購、醫(yī)療救治等方面。保持廉潔自律的原則是非常重要的，因為這可以幫助我們避免與這些涉及風險和誘惑的領域發(fā)生直接或間接的沖突或矛盾，從而實現(xiàn)更好的效果和更加穩(wěn)定的工作環(huán)境。

其次，疫情期間的廉潔自律表明了我們對公正和負責任的態(tài)度。當我們參與抗擊疫情的工作時，我們應當以公正、負責任、透明等原則來評價這些工作是否合理。例如，在抗疫工作中，我們應該以公正的態(tài)度去評價政府的決策是否合理，負責任的態(tài)度去協(xié)助政府解決問題，以透明的態(tài)度去公開這些問題和決策的過程，讓公眾更加了解抗疫工作的情況。

第三，疫情期間的廉潔自律可以促進公共領域的健康發(fā)展。我們應該清楚地知道，所有社會的組成，最終總是由每個人的行為所決定的，因此我們的行為就會高度影響公共領域的健康發(fā)展。與此同時，如果我們積極參與抗擊疫情的工作，并且始終保持廉潔自律的原則和態(tài)度，那么我們就可以對公共領域的健康、穩(wěn)定發(fā)揮更加積極的作用。例如，我們可以促進現(xiàn)有問題的解決、實現(xiàn)社會的公正和透明，并且為因疫情導致的問題找到更加完善的解決方案。

第四，疫情期間的廉潔自律需要秉持人民利益為根本。在參與抗擊疫情的工作時，我們應該始終以人民利益為根本，保護人民的生命安全、身體健康和財產(chǎn)等方面的權(quán)益，盡最大的努力去實現(xiàn)疫情防治的公共目標。如果我們始終堅持人民利益為根本，就能夠推動政府更好地實施政策，讓政策真正為人民所接受和支持，并且更加良性和有利于社會的發(fā)展。

最后，疫情期間的廉潔自律需要全社會共同努力共同承擔。在參與抗擊疫情的工作時，我們需要在全社會的支持下，利用我們的互相之間的協(xié)作、合作和團結(jié)來完成這些工作。如果我們堅持自律的原則，發(fā)揚良好的社會風氣，并且在團結(jié)合作的基礎上建立起良好的機制和制度，那么我們將會為抗擊疫情的工作做出更加積極的貢獻。

總之，疫情期間的廉潔自律對于我們參與抗擊疫情的工作格外重要。我們不僅需要始終堅持這些原則的實踐，更需要確保在貫徹這些原則的過程中能夠真正實現(xiàn)我們的目標和愿望。與此同時，我們也要鼓勵更多的人去秉持這些原則，把這些原則融入到我們的日常生活和工作中，共同努力實現(xiàn)一個更加美好、穩(wěn)定和健康的社會環(huán)境。

疫情下的自律（熱門12篇）篇二

自2020年新冠疫情爆發(fā)以來，全球各國都面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。為了保護自己和他人的安全，疫情自律成為了每個人都需要遵守的一種行為規(guī)范。在疫情自律規(guī)劃的過程中，我體會到了很多，并從中得到了啟示和成長。下面我將在這篇文章中分享我對疫情自律規(guī)劃的心得體會。

一、認識到個人行為的重要性。

疫情自律規(guī)劃的第一步就是認識到個人行為的重要性。我們每個人都是社會的一員，我們的行為將直接影響到他人。在疫情爆發(fā)之初，我也許并沒有意識到自己的行為可以對他人造成多大的影響。但是隨著疫情的發(fā)展，我逐漸明白了個人行為的重要性。每一個人都應該意識到，只有自律才能保護自己和他人的安全。

二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

在疫情自律規(guī)劃過程中，我認識到了衛(wèi)生習慣的重要性。每個人都應該保持良好的衛(wèi)生習慣，包括勤洗手、戴口罩、咳嗽時遮住口鼻等。這些簡單的行為看似微不足道，但卻能夠起到關鍵的防護作用。通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，我們可以減少疫情的傳播，保護自己和他人的健康。

三、加強自我管理與時間規(guī)劃。

在疫情自律規(guī)劃的過程中，我也充分認識到了自我管理和時間規(guī)劃的重要性。疫情期間，大部分人都面臨著居家辦公或者停工待崗的情況，這對每個人的自律和時間管理能力提出了很大的挑戰(zhàn)。我通過規(guī)劃每天的行程安排，制定明確的工作目標和學習計劃，有效地利用了時間，并保持了高效的工作狀態(tài)。自我管理和時間規(guī)劃的能力也使我在疫情期間提升了自己的專業(yè)能力和學習成果。

四、培養(yǎng)社交網(wǎng)絡與心理健康。

疫情期間，人們的社交活動受到了嚴重限制。與之同時，心理健康問題也成為了一個突出的挑戰(zhàn)。在這種情況下，培養(yǎng)社交網(wǎng)絡和保持心理健康就顯得尤為重要。我通過社交媒體和線上聚會等方式，保持了和親朋好友的聯(lián)系，分享彼此的心情和經(jīng)歷，共同度過了這段特殊的時期。同時，我也積極參加各種線上學習和娛樂活動，通過學習和娛樂來緩解壓力，保持了良好的心理健康。

疫情自律規(guī)劃不僅幫助我們應對當前的困境，也為我們提供了未來的啟示。通過這段經(jīng)歷，我認識到了生命的脆弱和珍貴，也更加意識到了個人行為對全局的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，增強自我管理和時間規(guī)劃的能力，重視社交網(wǎng)絡和心理健康的培養(yǎng)。同時，我也希望將自己的經(jīng)驗和體會分享給他人，共同推動社會的進步和發(fā)展。

總而言之，疫情自律規(guī)劃是我在過去一年中的重要經(jīng)歷。通過這段經(jīng)歷，我體會到個人行為的重要性，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，加強了自我管理與時間規(guī)劃的能力，培養(yǎng)了社交網(wǎng)絡和心理健康。我相信，這些經(jīng)驗和體會將在未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用，推動我不斷成長和進步。同時，我也希望疫情自律規(guī)劃的心得體會可以為正在經(jīng)歷同樣挑戰(zhàn)的人們提供一些幫助和啟發(fā)。讓我們共同努力，共同抗擊疫情，共同創(chuàng)造更美好的未來。

疫情下的自律（熱門12篇）篇三

親愛的老師，敬愛的同學們：

大家好！

我們是來自七年級（1）班的宋xx。

一、疫情防控倡議。

由于近期北京發(fā)生聚集性疫情，京津冀區(qū)域防控措施升級，我們不得不再次從校園回到家中，恢復網(wǎng)課學習模式，這也讓我們充分認識到了新冠病毒的狡猾與頑固，隨著疫情防控常態(tài)化的進一步深入，我們每個人都要做好長時間應對疫情的思想準備和學習準備，不恐慌、不僥幸、不松懈，通過大家的共同努力，持續(xù)鞏固來之不易的疫情防控成果。

一是自覺落實疫情防控規(guī)定，積極配合健康監(jiān)測，嚴格落實“亮碼”通行，如實上報行動軌跡，少外出、少流動、少聚餐，避免和疫情中、高風險地區(qū)有關人員接觸，從自身做起織緊、織密疫情防控網(wǎng)絡。

二是主動做好個人防護措施，保持社交距離，避免進入人流密集和空氣流動差的場所，減少乘坐公共交通工具，科學佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通風，盡可能降低個人感染風險。

三是切實增強自身免疫能力，培養(yǎng)良好生活習慣，早睡早起、健康飲食，保證充足蛋白質(zhì)攝入；加強體育運動，按照每日計劃定時打卡鍛煉，確保訓練強度保持合理水平。通過強化身體素質(zhì)、筑牢免疫關，推動德智體全面發(fā)展。

二、學習經(jīng)驗分享。

受疫情影響，這學期我們在校學習時間只有三個星期，雖然不知道“網(wǎng)課模式”還會持續(xù)多久，但應該確定的是要進一步充分適應這種學習方式，畢竟逝去的時間不會重來，學過的知識不會重講。

一是加強課堂互動，課堂上時刻提醒自己集中注意力跟著老師思路走，通過網(wǎng)絡舉手搶答老師提問，確保自己的大腦一直處于高度活躍的狀態(tài)，盡力把自己的思維能力調(diào)動起來。不要害怕答錯問題，能在課堂上得到老師的及時指正，就不會在之后的學習過程中再犯類似的錯誤。

二是做好課堂筆記，網(wǎng)課聽課久了就容易走神，重要的知識點往往就在這個時候轉(zhuǎn)瞬即逝的，俗話說“好記性不如爛筆頭”，不妨拿起筆在本上寫寫，把老師講的重點記錄下來，給課上和課后的自己提個醒。

三是及時清理桌面，不只是課桌桌面，還包括電腦桌面，把與本節(jié)課堂無關的物品拿開，避免注意力受外界因素干擾而分散，同時調(diào)整攝像頭位置，讓自己和課桌在網(wǎng)絡課堂中一覽無余，隨時接受老師和值班家長的監(jiān)督，這樣才能為自己營造一個簡潔、專注的學習環(huán)境。

一是認真對待作業(yè)。完成作業(yè)不是學習的目的，而是查漏補缺的手段，只有在做作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)問題、找出薄弱環(huán)節(jié)去改正、去鞏固，才能充分吸收和消化當天的學習知識，我們應該做好規(guī)劃，確定每節(jié)自習課的目標是什么，根據(jù)目標定時、定量來完成自己的作業(yè)。

二是做好總結(jié)復述，每天在完成作業(yè)后，用一張白紙總結(jié)當天各科的學習內(nèi)容，然后對照書本、項目書查漏補缺，加深記憶。利用周末時間，給家長進行學科復述，復述中找出知識盲點，完善知識鏈接，只有做到會講了，講清楚了，才是真正的學會了。

三是合理安排作息，良好的身體素質(zhì)是學習的本錢，一方面要提高學習效率，保證充足休息，晚上10點半準時熄燈，不熬夜、不打“疲勞戰(zhàn)”；另一方面要加強早起鍛煉，每天早上堅持6：00起床，開展跑步、跳繩等體育鍛煉，保證充沛的體力，有利于一天的學習。

線上學習不是簡單的上課，而是一種學習活動，居家學習氛圍和學校課堂環(huán)境截然不同，沒有老師的監(jiān)督，沒有同學的陪伴，學習更要求同學們自主、自律和自我約束。我們要把“被動學習”變?yōu)椤爸鲃訉W習”，要有清晰明確的學習目標，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前進的動力，有抵制電子產(chǎn)品的誘惑的能力，多反思，多鼓勵，相信自己能做的更好。

暑假馬上就要到來了，大家也要著手制定一個切實可行的暑假計劃。

一、合理安排時間，保質(zhì)保量完成各項作業(yè)。假期時間很長，要根據(jù)自身情況制定學習計劃，合理安排學習、娛樂、休息的時間。

二、查漏補缺。加強自己不擅長的科目的學習，對初一下學期的知識進行查漏補缺，利用暑假提前預習，為初二學期打好基礎。

三、多閱讀。利用暑假多讀一些中英課外讀物，提高自己的閱讀、寫作能力。

四、加強體育鍛煉。每天保證一定的體育鍛煉時間，提升身體素質(zhì)，為中考體育做準備。

還有一周就要期末考試了，期末考試是我們七年級的收關之戰(zhàn)，是本學期線上學習成果的.大檢閱，更是對每個學生綜合素質(zhì)挑戰(zhàn)，建議大家以課本為基礎，結(jié)合筆記、試卷、項目書的錯題，對薄弱學科有針對性地進行重點復習，自覺、自主規(guī)劃好自己的復習計劃，合理分配時間，調(diào)整好心態(tài)，保證充足睡眠，以飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的期末考試，給七年級畫上圓滿的句號。加油吧，鑄劍學子們！

疫情下的自律（熱門12篇）篇四

2020年是一個不同尋常的年份，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情徹底改變了我們的生活和工作方式。在這個特殊時期，自律成為我們應對疫情的重要法寶之一。在長時間的居家隔離、防疫期間，我從自律中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

自律是一種積極的價值觀，是遵循自己的內(nèi)心約束自己的能力。疫情期間，自律顯得尤為重要。首先，我養(yǎng)成了良好的作息習慣。由于工作和學習場所的關閉，我們不再需要按照規(guī)定時間起床、上班，這種剝奪了正常作息的自由很容易讓人墮落。而我通過保持規(guī)律的作息，每天早晨定時起床、早餐、鍛煉等，調(diào)整自己的身體節(jié)律，讓一天的時間更有序。

其次，我學會了合理安排自己的時間。居家隔離期間的生活是沒有正常的社交活動和外出工作的，時間原本是富裕的，但如果不加以合理規(guī)劃，時間會變得零散和浪費。我制定了合理的日程安排，將時間劃分為工作、學習、休閑等不同部分，合理安排精力和時間，提高工作、學習效率。

我深刻體會到自律對于自我管理非常重要。自律并不是一種嚴苛的約束，而是一種自我管理和自我要求的能力。在疫情期間，自律讓我更好地管理自己的情緒、控制自己的焦慮。社交限制、信息爆炸、健康風險等問題都可能帶來負面情緒，但自律讓我能夠冷靜應對，以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。

更重要的是，自律讓我樹立了一種責任心和公民意識。面對疫情，個人的自律不僅僅是對自己負責，更是對他人健康負責，對社會負責。通過嚴格遵守防疫措施、減少不必要的外出活動、愛護自己和他人的健康，我們每個人都承擔起了社會責任，共同抗擊疫情。自律讓我深刻認識到，個人行為的重要性，通過自己的努力，可以給家人、朋友和社會帶來更多的安全和健康。

總之，疫情自律讓我意識到自律的重要性，它不僅是應對疫情的需求，更是一種積極健康的生活方式。通過自律，我養(yǎng)成了良好的作息習慣，合理安排時間，更好地管理自己的情緒和心態(tài)，樹立了責任感和公民意識。疫情可能會改變我們的生活和工作習慣，但自律是我們應對疫情和適應新常態(tài)的重要法寶。讓我們持之以恒，保持自律，在疫情中成長和進步！

疫情下的自律（熱門12篇）篇五

疫情自律心得體會，一直以來都是我們身處疫情之中的關鍵詞。在這個全球各地都在抗擊新冠病毒的時刻，每個人都需要發(fā)揮自己的作用，自律就是其中之一。在我個人的經(jīng)歷中，我深刻體會到了自律的重要性。下面我將從個人、家庭、社會、國家和全球等五個層面來談談我對疫情自律的體會。

首先，在個人層面，自律意味著能夠克制自己的欲望，遵守疫情防控措施。在疫情期間，我學會了規(guī)律作息，保持良好的生活習慣，保持充足的睡眠，均衡的飲食，適度的鍛煉等。而最重要的是，我嚴格遵守了社交距離的要求，盡量減少與人接觸，并且戴口罩和勤洗手。只有這樣，我們才能夠保證自己不被感染，也減少了傳染給他人的風險。

其次，在家庭層面，自律意味著全家人的協(xié)同合作，共同努力應對疫情。作為家庭的一員，我們要互相理解、支持和鼓勵。疫情期間，我和家人一起制定了一個嚴格的日常生活規(guī)劃，確保每個人都能夠做好自己的責任。我們保持家族的防疫意識，定期消毒房間，保持室內(nèi)空氣的流通，并且嚴格遵守出入家門的規(guī)定，不接觸外界物品。這種自律的行為不僅能夠保護我們自己，也能夠保護他人的安全。

第三，在社會層面，自律意味著團結(jié)協(xié)作，共同抗擊疫情。作為社會的一員，我們每個人都有責任遵守政府的防控措施，積極配合工作人員的工作。在疫情期間，我積極參與志愿者活動，幫助社區(qū)老人購買生活用品，為他們提供援助。同時，我也參與到宣傳工作中，通過社交媒體和口頭宣傳，向更多的人傳遞正確的防疫知識，幫助他們提高自我保護意識。

第四，在國家層面，自律意味著聽從政府的指示，服從國家的要求。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，每個公民都應該成為抗疫的戰(zhàn)士。國家依法制定防控政策和措施，我們要積極響應，并且遵守國家的法律法規(guī)。同時，我們也要關注疫情的最新動態(tài)，做到科學防控，不信謠不傳謠。只有當每一個國民都能夠自律，才能夠保護整個國家的安全和穩(wěn)定。

最后，在全球?qū)用妫月梢馕吨鴩H合作和共同努力。疫情沒有國界，在全球范圍內(nèi)的合作才能夠真正解決問題。在疫情期間，我參與了一些國際組織的活動，與不同國家的志愿者一起交流經(jīng)驗，分享防控成果，并且通過虛擬會議等方式積極推動國際合作。只有當全球各方都能夠自律，才能夠最大程度地遏制病毒的傳播，戰(zhàn)勝疫情。

總結(jié)起來，疫情自律心得體會是一個極其重要的話題。無論是在個人、家庭、社會、國家還是全球?qū)用妫月啥际俏覀冊诳箵粢咔橹斜仨毦邆涞钠焚|(zhì)。通過自律，我們可以保護自己，保護他人，保護社會，最終戰(zhàn)勝疫情。我們應該認識到自律的重要性，牢記自己的責任和義務，并付諸行動。希望在不久的將來，我們能共同迎來一個沒有疫情的美好世界。

疫情下的自律（熱門12篇）篇六

新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬紫千紅的春天已經(jīng)不遠了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場“戰(zhàn)疫”。

最美的逆行者，期待人間再也沒有病痛與傷害。愿你們，英雄沒有用武之地。謝謝你們!

中國人民不會忘記，災后救援與重建，離不開國際社會的鼎力相助。這是展現(xiàn)跨越國界的大愛，是人類命運與共、同舟共濟的例證。作為“地球公民”，中國已把守望相助、風雨同舟的精神轉(zhuǎn)化為促進世界和平與發(fā)展的行動力。中國以實際行動為遭受磨難的生命點亮明燈，為世界和平安寧帶來希望。

歷經(jīng)滄桑的中華民族，以不屈的精神，匯聚磅礴力量，正向著實現(xiàn)民族復興的偉大夢想、構(gòu)建人類命運共同體的美好未來闊步前行。

這場疫情牽動著黨和人民的心，而我們又能做些什么呢?無非就是捐點款、為災區(qū)的人們祈禱罷了。但是，無論是做什么，都表達了我們的愛，這種愛的力量，勝過一切。來吧，在心里默默地為災區(qū)的人民禱告。我相信，只要我們團結(jié)一心，一定會戰(zhàn)勝這場災害的。

動人的故事匯成河，流淌在中華兒女的心窩。這些感動，延續(xù)著中華民族“一方有難，八方支援”的傳統(tǒng)，堅定著災區(qū)人民的信心，激勵著救災將士的斗志;這些感動，是我們共渡難關的共鳴。因為有了這些感動，我們更加有力;因為有了這些感動，我們的心貼得更緊!

疫情下的自律（熱門12篇）篇七

2020年，注定會讓所有中國人銘記一生。

突如其來的新型冠狀病毒所感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，它的肆虐打破了新年喜氣洋洋的氣氛。疫情爆發(fā)后，_立刻成立了應對疫情的工作小組，及時指導疫情的工作，各省迅速啟動突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應，以最高等級、最嚴密措施，全力維護人民生命安全和身體健康。全國人民陷入擔憂、恐懼的陰云之中，所有的人盡力配合政府的要求，大部分人只能宅在家過一個“真正的鼠年”，藏洞中，躲病毒，默默和病毒作斗爭。大街小巷本該人頭攢動、車水馬龍，卻仿佛被按下了刪除鍵，商家百姓都關門閉戶，華燈初上的夜晚僅有冰冷的建筑靜默在燈光里黯然傷神。

近一個月以來，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上，我們見到太多值得感動、感激和向其致敬的“英雄”。

我們明白真的沒有什么天神下凡，白衣天使也是普通人，肉體凡胎，他們也是孩子，是父母，是愛人。但他們是最真實的英雄，是真正的中國醫(yī)生。

在山東的一個派出所里有這樣的一個畫面，一個68歲的環(huán)衛(wèi)老人袁x文，從進門到離開只用了17秒，留下了一萬多元錢和一張紙條，紙條上寫著“給白衣天使加點油”，然而您每月僅有六百多的收入，這17秒您也清潔了我們的心靈。

奮戰(zhàn)在戰(zhàn)場上的醫(yī)者、兵者、警務人員、工人，他們在血肉之軀里注入了鋼鐵脊梁，用他們的生命來守護人民的安康。還有政府人員、各界名人、有普通的志愿者、農(nóng)民、鄰邦友人紛紛雪中送炭、共克時艱，千千萬萬的人與時間賽跑，與病魔抗爭。西方有句諺語“每朵烏云都鑲著銀邊”，是這些默默無聞的“逆行者”成為了黎明的那道光，相信很快就會驅(qū)散黑暗，迎來國泰民安的一派祥和。這次疫情再次提醒活著的世人，莫要辜負這來之不易的一生，每個中國人要勇敢地肩起自我的職責。

寒冬已過，春來半月，待“春在枝頭已十分”，我們共看“晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲”。

疫情下的自律（熱門12篇）篇八

疫情爆發(fā)以來，無論是學生、工薪階層還是在家辦公的上班族，都面臨著同樣的問題：學習、工作和生活難以在家里平衡。尤其對于學生群體來說，同樣需要在家繼續(xù)學習，但是缺乏老師的監(jiān)督和同學們的互動，學習自律成為了一個必須要解決的問題。本文就來談一下我在疫情期間學習自律的心得體會。

一、制定學習計劃，規(guī)劃時間。

在學習自律方面，首先要做的就是制定一個合理的計劃，規(guī)劃好每天的學習時間。可以把學習任務分成具體的段落，并將時間劃分，盡量讓每個段落的學習時間都充足而合理。通過制定學習計劃，我們可以讓自己有一個目標，一個方向，從而保持學習的興趣和動力。

二、提高學習效率，創(chuàng)造良好學習環(huán)境。

在室內(nèi)學習沒有了老師的監(jiān)管和同學的交流，我們要想更好地學習，就必須注意提高自己的學習效率，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。首先，保證自己的睡眠質(zhì)量，每天按時起床和睡覺，根據(jù)學習計劃分配時間，輪流安排學習任務。其次，為了讓自己有更好的學習效果，要保證學習環(huán)境舒適，可以挑選一個安靜、通風、光線充足的地方。

三、學會自我激勵，堅持學習。

在家里學習遇到的一個最大的問題就是容易分心。當需要學習新的知識時，總會有其他的事情吸引我們的注意力，導致學習進度緩慢。然而，自我激勵能夠幫助我們避免這種情況。可以想想自己的長期目標和近期目標，同時鼓勵自己堅持不懈，不要懈怠。可以將學習分為專業(yè)課和興趣課，做到學習與休息的平衡。

四、積極參與線上課堂，積極交流。

由于疫情的影響，線上課堂成為了學生學習的主要方式。與傳統(tǒng)的教室相比，線上課堂更加開放、靈活，但同時也容易產(chǎn)生溝通交流的障礙。為了更好地利用網(wǎng)絡資源，可以積極參與線上課堂，建立聯(lián)系。在線上課堂上，不僅可以聽老師講解授課內(nèi)容，還能與同學們討論，交流學習心得。通過積極交流，可以加強自己的思維能力和溝通技巧，也可以豐富自己的學習知識。

五、保持健康心態(tài)，調(diào)整情緒。

疫情期間，很多人因為生活和工作的變化而感到焦慮、緊張、抑郁和孤獨，導致心情低落。然而，心態(tài)的變化會對學習產(chǎn)生不利影響。因此，我們必須維持一個健康的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒。可以運動、聽音樂、看書等方式調(diào)整心態(tài)，同時也要多與家人互動，分享彼此的感受和心情。多參加一些團隊活動，緩解孤獨感和疲勞感，保持一個好的心態(tài)，這樣才能更好的投入學習。

綜上所述，疫情學習自律需要我們從各個方面進行調(diào)整，掌握一些實用的方法，才能夠快速適應居家學習的需要。我們要完善自己的學習計劃和時間安排、創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境、自我激勵并與同學積極交流、同時注意心態(tài)的調(diào)整，使得自己在學習中更加投入和有條理，快速適應新的學習模式，取得更好的學習成績。

疫情下的自律（熱門12篇）篇九

自律，乃自我約束，是生活中必不可少的習慣，自律，想要擁有它，是不容易的，想要拋棄它，卻輕而易舉。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無形的線。

我以前因為欲望，將自己與自律剝離，無法自拔的沉浸在我自己的世界。

第八天，也就是考試的第一天。我真的不明白我是怎樣出的考場，我是怎樣考完的，只記得，考卷上留著一片又一片丑陋的空白，我的腦子里也是一片片的空白。

那一天的晚上，我想復習一下明天考試的語文，但是趁父母不注意，我又看起了課外書……。

閉學式的那一天，當我心中忐忑不安的翻開成績單那一頁時，一個又一個以“7”字為首的分數(shù)映入眼簾，失落的挫敗感頓時取替了電腦、手機在我腦海中的位置。我真的，十分的后悔，要是當時多抽出一點時間，看一看課本，就不會落得這天的下場。

那個暑假，我是沉浸在題目的海洋里度過的，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業(yè)本練習冊和習題集。我心中有說不出的悲傷，要是我沒有玩電腦也就不會考砸，就不用犧牲時間做練習吧!為什么會落得這天的這個下場呢?這么多的作業(yè)，或許整個暑假都在拼命地寫作業(yè)吧!早知今日何必當初呢!

如今的我再也不像從前那樣幼稚，我明白，要考出一個理想的成績，自律是很重要的，于是我開始盡力做到自律。每一天早上6點鐘起床，打開英語磁帶，開始晨讀，7點鐘去上學，上課我不能再像以前一樣，和同桌聊天了，我務必認認真真的聽課;放學回家，我不能打開電腦玩cs了，我務必做完作業(yè)，然后預習課文。我把計劃表列了出來，開始實行上面的資料，起初我還有一點管束不住自己，之后漸漸的，我習慣了自我約束的感覺。

因為自律，我學習有了前所未有的巨大進步。我在期中考試中，取得了班級前20的成績。我很感謝那時的我，從欲望中醒悟，做到自律。

自律是很重要的。擁有它，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉。失去了自我約束的潛力，你就會被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯誤，從而失去了自由，甚至影響到人生。

自律是我們都要做到的，是人生中的無價之寶，導引我們走在人生道路上，越走越遠。

疫情下的自律（熱門12篇）篇十

2020年的新冠疫情，讓整個世界都發(fā)生了翻天覆地的變化。面對病毒的威脅，很多國家都采取了“封城”的措施，給人們的生活帶來了極大的影響。其中，網(wǎng)課成為了全球?qū)W生們最主要的學習方式。在這個過程中，除了老師們的教導、學校的安排，更需要的是自律，這也成為了我們身為學生的重要素質(zhì)之一。在網(wǎng)課的學習和生活中，我有很多感悟和體會，感悟到了自律的重要性，學會了如何更好地自律，也對未來的人生奠定了更加堅實的基礎。

第二段：自律的重要性。

在網(wǎng)課中，我們所面臨的最大的挑戰(zhàn)是自律。由于沒有了學校和老師的直接監(jiān)督，我們都必須要自己管理好自己。自律的紅火對于學生來說非常的重要，它不僅可以讓我們充分發(fā)掘自己的潛力，還可以增加我們的學習效率、提高我們的學習品質(zhì)。

第三段：如何更好地自律。

自律，不同于其他的行為，它是一件需要我們天天努力、習慣才能夠做到的事情。在網(wǎng)課中，我們可以采用以下的方法更好地自律：制定計劃、做好時間管理、保持專注和養(yǎng)成好習慣。通過制訂計劃，我們可以讓自己更好地掌控時間，做好時間管理，可以讓我們更加有效地利用時間，保持專注，卻是我們能夠更好地吸取知識，而養(yǎng)成好習慣，則是幫助我們形成自律的最重要的方式。

第四段：自律的益處。

自律對于我們的學習、生活有非常重要的作用。它可以幫助我們掌控自己的時間，讓我們更加專注于學習，在學習中發(fā)掘自己的更多的潛力。同時，自律也能夠帶給我們一個很好的人生管理方式，養(yǎng)成好的習慣和規(guī)律的生活，還可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。

第五段：結(jié)論。

自律，是我們在網(wǎng)課中必須養(yǎng)成的一個重要的品質(zhì)，而這種品質(zhì)，也將伴隨我們一生。雖然在網(wǎng)課中，我們面臨的是一種新的挑戰(zhàn)，但通過自己的不斷努力，我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)良的成績。如何更好地自律，取決于我們自己的意識和選擇，只有通過自己的堅持，才能夠獲得更好的結(jié)果。愿我們都能保持警醒，養(yǎng)成好的習慣，取得更好的成績，為我們的人生打下更堅實的基礎。

疫情下的自律（熱門12篇）篇十一

疫情期間，學習自律是每個學生必須面臨的挑戰(zhàn)。疫情的爆發(fā)導致了學生們不能走進校園，不能像以前那樣參加各種活動，面對這種突如其來的情況，每個人都需要做出相應的反應。學生必須改變他們的日常學習習慣和風格，采取更加自律的學習方式，才能夠在這種情況下保持他們的學術(shù)進步。

第二段：激發(fā)自律的意義。

自律對于個人的價值和建設是非常重要的。要想實現(xiàn)自己的目標，不僅需要勇氣和毅力，還需要自律。自律可以幫助我們在不同的情況下完成我們的計劃，并克服可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。在學習方面，自律可以幫助學生更好地組織和計劃學習時間，提高學習效率，從而取得良好的學習成果。

要建立自律的學習計劃，學生需要量化和規(guī)劃他們的目標，將大量的任務分解成更小的部分。他們需要使用日歷和計劃器，追蹤和記錄自己完成任務的進度。另外，在學習期間，學生也需要創(chuàng)造一個適合自己的學習環(huán)境，這樣可以幫助他們集中精力并保持努力的學習態(tài)度。在生活方面，學生需要盡量減少無關的干擾，并找到一些激勵他們學習和進步的活動，如參與社交媒體討論小組或參加在線學術(shù)會議等。

在疫情期間，許多學生們都面臨著學習自律上的挑戰(zhàn)。一些學生可能會發(fā)現(xiàn)自己的注意力很難集中，而另一些人可能會忽視他們的學習計劃，甚至放棄學習。解決這些問題的秘訣是識別它們并采取積極的措施來克服它們。這包括了解自己的學習習慣和興趣，花時間評估自己的時間管理技能，以及積極尋求支持和幫助。

第五段：總結(jié)與建議。

在疫情期間，學習自律是學生們必須面對的挑戰(zhàn)。學習自律可以幫助他們在不同的情況下實現(xiàn)自己的學術(shù)成果，并幫助他們成功地解決他們的學術(shù)和個人問題。為此，學生必須采取積極的態(tài)度，克服各種困難，建立自己的學習計劃，并將它實施到他們的日常活動中。同時，他們也應該通過尋求支持和探索學習方法來逐步提高自己的自律水平。建立自己的學習和生活規(guī)劃，并堅持它們，這是實現(xiàn)學術(shù)和個人成功的秘訣。

疫情下的自律（熱門12篇）篇十二

2020年的春天，全球都在經(jīng)歷一次罕見的疫情大爆發(fā)，為了減少疫情的傳播，各國都采取了相應的措施，其中包括關閉學校，實行遠程教育。這就讓每一位學生都需要在家里上網(wǎng)課程，從而需要自律。在這期間，我深刻體會到了網(wǎng)課自律的重要性。

二、文章主體。

1.需要制定計劃。

自從開始網(wǎng)課后，我就意識到了自己需要制定一份精確的學習計劃。每天我花費一定的時間來制定這份計劃，包括上課時間、作業(yè)時間以及自我復習的時間。這份計劃不僅可以使我更加高效地進行學習，而且還能讓我充分利用時間。

2.需要做好時間管理。

通過制定好了學習計劃之后，接下來就需要做好時間管理工作。時間管理可以幫助我更好地安排時間，讓我充分利用時間來學習知識。因此，我需要找出自己的時間管理方法，做到高效管理時間，同時也可以減少時間浪費。

3.需要有良好的學習習慣。

在網(wǎng)課的過程中，良好的學習習慣是必不可少的。首先，要定期認真聽課，要時刻保持專注。其次，需要有充足的睡眠時間，保證自己精神飽滿。還需要有身體的鍛煉和飲食的合理搭配，以維護身體的健康。

4.需要自我激勵。

上網(wǎng)課的過程中，雖然老師講解的內(nèi)容廣泛而詳細，但是依然可能會感到無聊。這時候，自我激勵就變得尤為重要。我通常會設定目標，同時尋找一些有意義的獎勵來激發(fā)自己的學習動力。例如，如果我完成了這個星期所有的作業(yè)，那我就可以買一本我一直想買的書。

5.需要不斷總結(jié)與反思。

在網(wǎng)課學習之中，不斷地總結(jié)和反思是非常有必要的。每周末的時候，我會進行一次自我總結(jié)和反思，然后列出下一周的計劃。這不僅可以使我更好地掌握學習的進度，也可以使自己不斷進步，提高自身的能力。

三、結(jié)論。

網(wǎng)課雖然很方便，但是也需要良好的自律來保持學習的質(zhì)量以及效率。自律需要制定學習計劃，做好時間管理，培養(yǎng)良好的學習習慣，自我激勵和不斷總結(jié)與反思。只有不斷提升自己的自律能力，才能在網(wǎng)絡學習的過程中做到最好。

四、啟示。

自律是一種重要而必要的能力，它不僅可以幫助我們學業(yè)上取得成功，還能在生活中發(fā)揮積極作用。當我們不斷地努力錘煉并強化自律能力時，我們也逐漸變得更加堅韌，更容易取得成功。因此，我們在網(wǎng)課學習之中，不斷強化自律意識，將會讓我們受益一生。

五、致謝。

在網(wǎng)課學習的過程中，我要感謝我的老師，因為他/她們的付出和真誠的教導，讓我受益匪淺。同時，也要感謝我自己在學習中的努力和克服困難的勇氣，讓我不斷提高自己的自律能力，同時也能在這次特殊的情況下順利完成學業(yè)。