我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
高中軍訓第一天心得體會篇一
談起軍訓，可能每個人都會有不同的看法，有人會覺得辛苦至極、不堪回首，有人會覺得印象深刻、影響深遠。有人在軍訓中學到了很多，有人只覺得浪費了他的時間。但是不管怎么說，軍訓都會給我們留下深刻的印記，憑借著那嚴苛的訓練和惡劣的天氣，總會對我們的意志力和身體帶來極大的改變，讓我們更強大。
而我的軍訓也不免俗，在這場軍訓中，縱然辛苦到每天都在抱怨為什么軍訓還沒有結束，但是到了真正結束時候，卻又覺得萬分的不舍，仿佛只是這么多天的訓練，軍訓的生活就已經融入到了我的身體里面，成為了我的一塊組成部分。
回想我剛剛開始訓練的時候，還是一個細皮嫩肉的學生，在軍訓結束后，卻看上去像個精干的士兵了。雖然我知道跟真正的戰士還有著很大的區別，但是這并不妨礙我為我的訓練成果而自豪。畢竟當時第一天訓練的時候我可以說完全是靠著毅力支撐的下來，讓事后的我都覺得不可思議，從未想過我的身體里會蘊含著這么巨大的力量。
就像我們班上的那些女生們，雖然看上去嬌嬌弱弱的，可真正軍訓起來的時候，縱然抱怨但也從未落下一次訓練，從頭堅持到尾。那種不放棄的精神深深的鼓勵了我們班上的其他同學，畢竟連女孩子都能夠堅持，我們又有什么理由去抱怨呢?這也導致了我們班男生的心氣越來越高，連帶著整個受訓連隊的士氣都高漲了起來。每到要跟其他連隊比試的時候，班上的男生就爭先恐后的表現自己，為連隊爭光，向女生們證明我們男生也不是吃素的。
在軍訓時期的訓練雖說辛苦，但是這樣讓訓練間隙的調味活動變得格外的有趣，不管是唱歌還是表演才藝，又或者跟隔壁連隊比一比，都能夠讓我們迅速的被歡樂氣息感染。讓我們感受到了苦中作樂的感覺，更加珍惜生活中的點滴。
當然這種娛樂的時候都是短暫的，我們很快又會進入嚴肅的訓練狀態，在操場上喊著我們的口號，一絲不茍的完成訓練，并在訓練中磨練自己，磨練集體的團結和協調能力。在一天天的訓練中感覺大家的進步，以最后的閱兵為驗證目標前進，最終的成績我們并不在乎，我們真正在乎的是給這次訓練畫下句號，然后接著此次軍訓給我們帶來的好處，努力地向前進，在這個新的學習階段中取得更好地成績。
高中軍訓第一天心得體會篇二
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
還記得在第一次軍訓會操比賽時，由于站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰面對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經蒸發干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現實，心中不禁發出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中__人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變為可喜的收獲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
高中軍訓第一天心得體會篇三
今天是軍訓第一天，我懷著無比激動的心情來到學校。
在開營式會議中，老師向我們介紹各位教官，教我們的教官的一個高高瘦瘦，皮膚黝黑的教官，他向我們作自我介紹，他姓劉，然后向我們說明這三天的訓練大體情況。然后我們就進行了今天的訓練，按照他的要求，腳后跟靠攏，兩腳尖分開約60度，微向前傾，兩肩膀向后張開，站5分鐘，剛開始還沒有什么感覺，可是隨著時間的推移，我覺得我的腰還有我的腿開始發酸。臉上豆大的汗珠從我的兩頰滑落，癢的讓我想去撓。
可是我忍住了想去擦汗的沖動，只是動了動臉讓汗滑落地快些。可是由于身體原因我打了報告，下去休息順便去了醫務室，回來又稍作休息有回到隊伍里繼續訓練。六連連長很幽默，讓我們齊步走并讓我們把手放在腹部，我們聽他的指揮，做出的樣子，他說像宮里的奴婢，還學我們的樣子，逗得我們想笑，天氣就像一個鬧脾氣的小孩，忽冷忽熱，前腳還是晴天，后腳就陰云密布下起小雨。就這樣上午的訓練就結束了。
到了下午，天氣從陰云密布到藍天白云。還有涼爽的風，在這種天氣里訓練真的是太幸福了。下午我們開始練習踢正步，開始是先學習手部動作，一令一動，我們做的也是有板有眼，毫不含糊。還有總教官來給我們來做輔助練習。我們自然學得也快。可是換到腿上訓練，就開始丑態百出。剛出腳就東倒西歪，像踩在高蹺上的初學者。到踢正步的時候，我們一開始還有點不習慣，再走一次就熟練了。
今天的軍訓讓我感覺出高中軍訓和初中軍訓的不同之處。但也有不同于初中時的有趣之處。我希望這3天的軍訓能在我的3年高中生活里填上一筆濃墨重彩。讓我的高中生活有值得我回憶的事情。
高中軍訓第一天心得體會篇四
在軍訓這段日子里，過的是不如家里舒服，吃的也沒有家里飯菜那樣合口味，衣服也不會有父母來洗，飯來張口，衣來伸手的生活，再也享受不到了!但是我認為那種生活是屬于童年的，屬于一個長不大的孩子的。我們21世紀的青年，是自立的、自強的，也是經得起考驗的。
軍訓讓我學會了許多東西，平日里稀里糊涂的混日子。通過這次軍訓我開始懂得生活，也是這次軍訓讓我改掉了不少的壞習慣，洗刷了我的心靈。
軍訓不但可以考驗我們，磨練我們，還可以鍛煉我們，增強了我們的信心。
軍訓很苦也很累，但是我感到很充實，也很快樂。軍訓給我生活里增添了不少樂趣，這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓，如果沒有軍訓，我不會認識這么多學友，時間不曾很長，但是這次軍訓，凝結了我們的友誼，很深、很濃。
軍訓既樂意讓我們感受生活的來之不易，也可以親身體驗軍人生活的那種儉樸，那種不怕苦，不怕累的精神。在他們心里只有我們能否吃的飽，能否休息好，能否把我們教好，但是他們就忘記了疲勞，忘記了休息，那種置之以為的精神，還有誰能做得到?記得我們曾經學過一篇文章《誰是最可愛的人》直到現在我才體會到就是他們--這些軍人們!
人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的，只要堅強一點，笑對人生，沒有什么困難__我們，軍訓生活也是如此，品味軍訓就是品位人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點，同時也是讓我們珍惜現在的幸福生活。我們不會忘記老一輩吃過的苦，受過的罪，求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。我長大了，懂得照顧自己了，更懂得怎樣去生活?
軍訓快結束了，我懷著依依不舍的心情珍惜現在的每一分鐘，我相信，這次軍訓是我人生中最難忘的時光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的實現。
高中軍訓第一天心得體會篇五
軍訓，象征著苦與累;軍人，意味著剛毅與頑強。當把這兩個名詞加到一群新入高中的學生身上，產生的會是什么?是蛻變，不僅使身體上的，更是心靈上的。這里由小編給大家分享實用高中軍訓心得體會，方便大家學習。
悄悄地，我們翻開了高中生活的扉頁，開始了一段不尋常的旅程。
我堅信，這七天的路我們能走好，以后三年的路，我們也能走好，未來一生的路，我們一樣能走好!因此，我們應該為此奮斗，讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進吧!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們為此不知道拋下來多少無煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領悟到了集體的重要性。無論個人表現怎么優秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預示著我們將要被緊緊的聯系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應著，將我們從這一開始的個人世界觀里發展到了今天的集體之中。
軍訓的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經牢牢的占據了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發現，原來人生的道路是如此多彩。
高中軍訓很苦，但是我們還是挺了下來!同時感悟了很多很多，在這里寫一篇高中軍訓心得。
這次軍訓和以往小學時候的軍訓截然不同，比小學軍訓時更苦更累，流的汗更多，當然少不了心得。
其時教官不是同學說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……可以說是嚴肅，但是散發出來的就是一種任何人都學不出來的軍人氣質，什么是軍人氣質?想了想：嚴肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴肅中散發出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在這里刻苦的訓練，其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風扇吹空調，可是她沒有，她一直;陪著我們堅持到最后那一刻，從來沒有停過!別的班主任也是，我想，班主任為什么有權限能當上班主任，一定有其中的道理：有責任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是這樣的!
軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的，他們以前訓練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!
我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過，他們軍人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。他們每一個動作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊伍里動一下，因為那里的教官比齊教官嚴多了啊，哈哈，沒有想到，我也會來像軍人一樣的訓練場地。
因為我有以前的訓練，兩次軍訓!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，可是，這么久都沒有訓練過了，突破十五分鐘什么的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!
這次高中軍訓，我有很大很大的收獲!團結、友誼、奮進、毅力、勇氣!團結是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認識的同學交上了朋友，奮進是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經學會面對一切!這次軍訓，我永遠都不會忘記。
我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。
與新同學同舟共濟，這是上天的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風云”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓__，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。
中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，而已!
這個星期五，我們進行了閱兵儀式。對于這個軍訓，我真是感慨萬分。我記得剛開始的時候，我還有些抵觸情緒的，現在我卻又開始了懷念它了。
10天的努力，只是為了最后一天的閱兵儀式!我們付出了許多的汗水，也僅是為了這短短幾分鐘!在閱兵儀式的那天，我一直處于極度緊張的狀態，就怕自己有些動作不標準而影響了全隊。終于，我們班該表演了。看到同學們一個個斗志昂揚的狀態，我也抱著拼了的心態向主席臺走去。當我聽到“向右看”的指令后，果斷完成了分列動作，并且十分標準，我自己都有些震驚了。這次我終于做好了，而且還與大家是一致的，我沒有給班級帶來任何拖累。分列式結束后便是各位領導講話，然后便是學生代表發表演講，真是道出了我們的心里話。
閱兵儀式結束后，我們便不得不與我們的教官寶哥再見了!說道離別，一貫堅強的他卻是帶著一絲絲的傷感。我們與寶哥也相處了十個朝夕，不知不覺中我們也建立了一種非同一般的友誼。我們之間該嚴肅時就嚴肅，該放松的時候總能聽見我們“愉快的歌聲滿天飛”，我們一起度過的這十天將成為我們永恒的記憶，記得快離別時，我們的眼睛像是蒸是哪個了一層迷霧，都有些舍不得對方，有些脆弱的同學任由眼淚刷刷的掉落下來。
“天下沒有不散的宴席。”終于，寶哥在那天下午與我們分別了。但是，我永遠也不會忘記我們曾經有一位教官，他與我們亦師亦友。我心中也多了一位英雄，他為我們付出許多汗水卻不求回報，我決心將在以后用最完美的軍人姿態來應對生活!
眨眼間，這軍訓的十天就過去了。高中階段可能很少再有機會這樣體驗軍人生活了，但我們然不會忘記這次軍訓給我的啟迪：做事須堅持不懈，要有毅力，有決心做好著手的每一件事。通過軍訓，我明白了做事能吃苦，這樣才能圓滿完成自己的目標。
冰心曾說過：“愿你一生有足夠的云追，來生就一個美麗的黃昏。”我相信這句話也同樣適用于我們的生活。
高中軍訓第一天心得體會篇六
當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。
軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。
今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。
嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。
軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。
一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!
高中軍訓第一天心得體會篇七
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，我這是第一次軍訓，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的班有四十來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作都被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們班則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!
高中軍訓第一天心得體會篇八
今天是軍訓第一天，我懷著無比激動的心情來到學校。
在開營式會議中，老師向我們介紹各位教官，教我們的教官的一個高高瘦瘦，皮膚黝黑的教官，他向我們作自我介紹，他姓劉，然后向我們說明這三天的訓練大體情況。然后我們就進行了今天的訓練，按照他的要求，腳后跟靠攏，兩腳尖分開約60度，微向前傾，兩肩膀向后張開，站5分鐘，剛開始還沒有什么感覺，可是隨著時間的推移，我覺得我的腰還有我的腿開始發酸。臉上豆大的汗珠從我的兩頰滑落，癢的讓我想去撓。
可是我忍住了想去擦汗的沖動，只是動了動臉讓汗滑落地快些。可是由于身體原因我打了報告，下去休息順便去了醫務室，回來又稍作休息有回到隊伍里繼續訓練。六連連長很幽默，讓我們齊步走并讓我們把手放在腹部，我們聽他的指揮，做出的樣子，他說像宮里的奴婢，還學我們的樣子，逗得我們想笑，天氣就像一個鬧脾氣的小孩，忽冷忽熱，前腳還是晴天，后腳就陰云密布下起小雨。就這樣上午的訓練就結束了。
到了下午，天氣從陰云密布到藍天白云。還有涼爽的風，在這種天氣里訓練真的是太幸福了。下午我們開始練習踢正步，開始是先學習手部動作，一令一動，我們做的也是有板有眼，毫不含糊。還有總教官來給我們來做輔助練習。我們自然學得也快。可是換到腿上訓練，就開始丑態百出。剛出腳就東倒西歪，像踩在高蹺上的初學者。到踢正步的時候，我們一開始還有點不習慣，再走一次就熟練了。
今天的軍訓讓我感覺出高中軍訓和初中軍訓的不同之處。但也有不同于初中時的有趣之處。我希望這3天的軍訓能在我的3年高中生活里填上一筆濃墨重彩。讓我的高中生活有值得我回憶的事情。
高中軍訓第一天心得體會篇九
稍息、立正、跨立，蹲下、起立、敬禮。隨著軍訓匯報檢閱的圓滿結束，海信學校七年級新生歷時六天的軍訓生活畫上了完美的句號。六天的軍訓，磨礪了我的青春，點燃了我的`激情，使我收獲頗豐。如今回憶這六天時光，一幕一幕如在眼前、猶在耳邊。
忘不了烈日下的青春少年，他們滿臉堅毅，一招一式、一姿一態，頑強拼搏、超越自我，由稚嫩走向成熟。
忘不了烈日下的威武教官，他們英姿颯爽，鏗鏘有力、口令洪亮，不厭其煩、耐心指導，收獲了同學們滿滿的敬愛。
忘不了烈日下的老師，他們始終如一，事事關心、句句關愛，各司其職、各負其責，無愧燃燒的紅燭。
忘不了校領導的諄諄叮囑，忘不了剛結下的同學情誼，忘不了令人深思的國防教育，忘不了精彩紛呈的拉歌比賽，忘不了動感十足的啦啦操訓練，忘不了美味可口的午餐水果。忘不了的，還有很多很多。
磨礪的青春是最美的青春，也是我們最需要的青春!磨礪是石，筑起我們成長的階梯;磨礪是火，鍛造我們堅強的意志;磨礪是燈，指引我們前進的方向。
無磨礪，不青春!