參加比賽可以拓寬我們的視野，與其他參賽者交流和學習，共同進步。最后，我們為大家準備了一些比賽中的常用短語和表達，希望能幫到大家的寫作和口語表達能力。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇一

為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！

星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數數的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳。“嘟——”張老師吹了一下哨子。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節奏地開始跳起。“1、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。

回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結果怎樣，最重要的是大家都努力地發揮出了自己的真本領。這樣就已經很好了！

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇二

時間過的可真快呀！轉眼間就要了。

今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。

不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。

陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。

我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇三

上周星期三下午，我們班舉行了。

下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。

陽老師開始說比賽規則了，我們認真的聽著。比賽規則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數。兩分鐘內誰跳的最多誰就是冠軍。

開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。

比賽結束了，老師還發了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇四

哎吆喂，上了一節枯燥無味的課，終于可以休息一下了。突然，我們班的“廣播員”布文冰進來說：“老師讓去“操場”啦!”。我心想：老師呀老師，都下課了，還這么折騰人干嗎呀!我來到“操場”，老師讓我們分成兩隊人馬：男生一隊，女生一隊。嗨，這回不是折騰人，而是做游戲嘍!

老師說：“下面我們進行跳繩比賽。規則是：男生派出一個人來跳繩，不計時間，直到跳壞為止。女生也一樣，然后把得分加起來，哪隊的分高就哪隊贏!”“啊，不會吧!”男生們異口同聲地說：“我們男生沒跳過，她們女生天天都跳!”

我們反駁說：“我們女生也不是天天都跳啊!”

“好了，好了。”老師說，“由張玉博當記錄員，我當裁判，其他人當選手。”

比賽開始了，同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試。現在，女生隊的一號選手蔣文竹隆重上場。“加油，加油!”這是女生隊在加油。蔣文竹開始跳了。“123456789101112131415161718192021222324!”ohyear!蔣文竹跳了24個。接下來登場的是張義博。“加油，加油!”這是男生隊在助威。”“12345678910。”張義博輸了。總之，蔣文竹vs張義博這一局，蔣文竹贏了。比賽一場一場地過去了，女生一直比男生略勝一籌。這是，記錄員張玉博再也按耐不住了，他挺身而出，開始跳了起來。哇噻，他跳了三十個。可是，女生隊比他跳得多的還有很多呢!單憑他自己的力量怎能戰勝女生隊呢?這就是“一塊磚砌不成墻，一根木頭蓋不成房”。男生隊既然派出了一個強勁對手，那我們也要派出一個“名副其實的花木蘭”。我們女生隊隊長在隊里挑來挑去，終于挑中了身輕如燕的席宇佳，她開始跳了，只見她跳起繩來像一只翩翩起舞的小燕子。女生們開始數了“123456789……”天哪，她竟然跳了一百零一個，接下來該男生隊上場了，只見稱霸一方的布文冰上場了。“123……”哇，他竟然跳了三十八個。女生們個個都驚訝得張大了嘴巴。布文冰抬起頭驕傲地說：“嘿嘿嘿，士別三日，當刮目相看嘛!”

該我們女生隊了，隊長點兵點將，竟然點到了我。我一邊說：“我要大展身手了!”一邊懷著忐忑不安的心情走向“賽場”。由于男生嘲笑我跳繩的步伐，所以我跳了五個就倒下了。雖然我只跳了五個，但我們女生還是贏了這場比賽。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇五

今天下午第一節是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。

比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。

輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油。”聽到同學們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數的叔叔說：“你真棒，跳了107個。”我心里真高興。

快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇六

星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的。

跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。

我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發，并不時地在人群中尋覓，想直接找到自己的勁敵，一舉奪下那屬于勝利者的桂冠。隨著裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“u”型。同學們好像被裹在雞蛋里，卻還在活力十足地跳著。

我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外。可是面對連續的挑戰，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮定。經過緊張激烈的角逐，終于拿下了奔跑跳的冠軍。

不過，最令我興奮的莫過于跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我帶她，我繞繩，配合的很好，跳得很順利，同學們在一旁數數為我們加油，跳到十五下時，由于緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分為十四下。第二輪，我們改變了戰術，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的腿有點不聽使喚，后退一步，讓老師亂了手腳。我們最后的雙人跳成績為三十五個。

比賽結束了，大家還在操場上興致不減地談論著，奔跳著，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現在好像還能找到我們的笑聲呢。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇七

陽光明媚，風和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標，上面用黃紙貼著“育鷹小學第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學的跳繩場地。觀看比賽的同學們舉著事先設計好的小黑板在場外助威加油。

體育老師一聲令下，三個班的同學開始了激烈的比賽。看！搖繩的同學弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地揮動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”

在同學們的鼓勵下，跳繩的同學更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側；女同學把長發盤起來，免得繩子卷著頭發。

呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學擊一下掌，表示祝賀。

當然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅印！

到最后關鍵時刻了，觀賽的同學們都激動地站在凳子上了。體育老師發出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。

“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學們的歡聲笑語中結束了。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇八

今天，我們學校舉行了一場快樂的。

下午課間，也就是的時候，我們都沖出教室，跑向操場中央，迅速地站好了隊伍，等待著參加比賽的同學。這時，比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩，走向操場準備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學有沒有到，當另一排隊伍也走向操場時，我看見了，那不就是我們班的同學嗎？便和其他同學高興地歡呼起來，并不時地指指點點，說這說那。“瞧！那是我的同桌，我要給他加油！”“她平時跳繩不好，會不會給班里丟分？”“她一定能跳好，我對他有自信！”“……”這時，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開始了。于是和其他同學大喊：“加油！加油！跳多點！”當看到有幾個同學不小心被繩子絆倒時，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無策，只能干著急。不過，當看到班里其他同學在飛快地跳著，一點也沒停頓時，我們便又充滿了自信，相信五（3）班一定會取得好成績！

最后，結束了，這次比賽我雖然沒參加，但我還是很高興。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇九

前幾天，我們學校舉行了一分鐘。

比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。

時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。

今天，升國旗時頒發了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十

教室里空無一人，操場上卻不斷傳出繩子拍打地面的聲音。看，我們正在舉行呢。

瞧，一班上場了。隨著哨聲的響起，同學們不慌不忙地跳了起來，五顏六色的繩子在空中飛舞，形成一道道弧線，令人看得眼花繚亂。

我把目光投向一位同學，只見他緊閉雙眼，臉上直冒汗，手無力地甩動著繩子，腿也無力地跳躍著，但始終在堅持著。

輪到我了，我懷著忐忑的心情走到場地上，雙手緊握繩子兩端，筆直地伸出去，用一種十分標準的姿勢做著準備，周圍靜靜的，我能清楚地聽到自己的呼吸聲。“嗶——”哨子打破了原來的沉寂，我立刻甩動繩子，身體像兔子般輕盈地跳動著。開始時，我體力充沛，連跳了六十多個，破百后我的體力就漸漸有些不支了，速度也放慢了不少，頭上的汗也越來越多。結束時間應該也快到了，我心中焦急萬分，這可關系到我們班級的榮譽，要根據平均分排名次的'，我可不能有半點馬虎。一想到這，我便深吸一口氣，盡力冷靜下來，雙手加力，狠狠地握住繩子的手柄，用盡全力甩動著繩子。過了一會兒，哨子吹響了，我將繩子一丟，一下子坐在地上，大口大口喘氣，哦，一百六十。我平時只能跳一百四十個，現在竟然能跳那么多！

我心里像喝了蜜水一樣甜，一抹額頭上的汗水，撒開腿一溜煙跑回了教室。

這真是一次難忘的！在這次比賽中我戰勝了自己！

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十一

今年的三八節，學校改變了以往的慣例，不再是單純的開個晚會，而是組織老師們進行。剛開始還有點排斥，覺得沒什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺得特別有意思，呵呵……。特別是每個辦公室的集體跳繩，現在想想還想笑呢。

言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們在課下也開始了跳繩。每天一下課就跑到操場上跳，還有的在樓道里就開始跳了。我們年級組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，準備也讓孩子們參加一次，以班級為單位，每班選十名種子選手代表班級參賽。接著每個班就先在班級內組織了一次比賽，先選出前十名來參加年級的比賽。周五上午第三節課，也就是大課間活動之后，我們五年級全體師生便來到操場開始了年級組的。由體育老師擔任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開始了，所有同學都在為自己的同學喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結束了，總體來看，二班的成績比較好，每個孩子都能跳到一百五六。平時真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學表現也都不錯。不管成績怎樣，至少我們活動的目的達到了，這就夠了。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十二

風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。

先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。

不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。

隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。

我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發現腳步沒有跟上節奏。結果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。

這時，尷尬的事發生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。

后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十三

星期五的下午，我們學校舉行了一場。為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調整好了，繼續使勁地“飛”……比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十四

今天下午我們三年級這十二個班舉行，十二個班和裁判一起圍成了一個很大很大的長方形，長放開里面是參加此次比賽的選手，我們前幾次競賽都是三等獎，所以我們四個好朋友從前幾次的比賽成績來判斷這次得第幾名，這次有可能是三等獎。“我真希望是一等獎。”

直到前九個班跳完了，輪到我們了，那八名參加選手走過去做好準備，同學們不敢喊加油，因為大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯著選手，數著數，同時為他們默默地加油。

不一會兒，比賽結束了，“一等獎十二班，二等獎一班，三等獎……”會是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在籠子里亂跳……，“十班三等獎，”當裁判說完這句話時，心中的小兔子終于安靜下來了。

這次比賽，班里大多數同學還是對這次比賽感到不理想，因為我們班總是得第三，多么想得個第一，感受一下成功的滋味呀！雖然我也有一點點的.遺憾，但是這次比賽為下次比賽奠定了基礎，更讓我們明白了集體比賽需要團結的力量。我相信下次比賽我們一定會奪得第一的！

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十五

星期日學校舉行一次大型的。

我參加了單人比賽項目。

比賽一開始，我跳得很慢。

我聽見我們班的啦啦隊大聲地叫著“加油，加油”，他們不斷為我喊加油。

我不禁加快速度，跳得越來越快。

我跳著，跳著，感覺越來越累。

很想停下來歇一歇。

可我不能讓同學們失望。

在同學們的加油聲中，我又充滿了加量。

我忍著手酸，腳沒力和氣喘，努力堅持著。

我不停地跳，不停地跳，手腳好象有點不聽使喚了。

這時老師的哨聲響了。

結束比賽后我的臉發脹，滿頭大汗，氣喘吁吁的。

我慢慢地走回班級里。

接下來的比賽，有一些人跳得很快：有一些人累得跳不動了，還有一些人跳一下，停一下。

我還看見五年級的.一個大哥哥。

跳著跳著，鞋帶松了。

被迫停下來綁鞋帶，我忍不住笑了，臺下的同學們也開心地笑了。

比賽繼續有序進行著。

下一輪是接力賽。

到我們班上場時，我也在一旁邊大聲為我們班同事打氣。

“加油，加油。”同學們都在認真地參加比賽。

因為我們班同學沒有別的班跳得快，交接沒有做好，慢了幾下，輸了。

這次比賽加強了同學們的了解，增強了友誼。

這真是一次難忘的。

體育課跳繩比賽范文（16篇）篇十六

昨天，我們學校舉行了一場盛大的。

參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。

學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。

熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。

參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。

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