當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

我們的冬奧的心得體會和感悟篇一

2月4日晚，北京2022年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產品的炸開面積、升空高度、落火情況均進行了嚴格把關。”北京市公安局治安管理總隊危管支隊副中隊長宋洋介紹說。

為了呈現出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區域與慶祝中國共產黨成立100周年文藝演出時的燃放區域基本一致。建黨百年演出時，經專家論證和現場環境評估研究確定的安全燃放標準，事實證明經受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎上根據實際需求進行了更安全、更嚴格的調整。

“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發射仰角保持在40度，個別產品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設計團隊多次前往湖南、河北煙花產地，對產品的安全性進行實地審查把關。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩定性，警方驗收時，還專門組織專家進行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。

燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設備進行防護，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區域進行防火苫蓋；消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應急救援力量；環衛、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展濕化作業；公安、武警、街道和志愿者實施網格化管理，燃放期間對重點部位進行封控，防止人、車誤入等。

“有了建黨百年演出的經驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來？在哪里滅掉？直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。

一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。

這次的冰雪五環看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。

分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業的代表。

“國旗入場是奧運會開幕式的重要環節，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀說。2008年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦？我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子。“人民和國旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。

北京冬奧會開幕式上，運動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經典傳統門窗圖案。

運動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“打開窗口看中國”的美好意向。

我們的冬奧的心得體會和感悟篇二

在此，我以文章的方式記錄冬奧開幕給予我的驚艷。

晚八點，坐在沙發上等待，電視上播放著二十四節氣倒計時，每一幀都配有一句耳熟能詳、極盡唯美的詩句——那是中國人跨越百年不變的格調，歷經千年不衰的情趣，蘊含著源遠流長、博大精深的中華文化動人心魄的美感，是中國對自己文化的堅定自信，是文明的輸出與傳遞。

倒計時歸零，鳥巢正中的巨型光屏上，一朵綠意盎然、晶瑩閃爍的春花綻放，昭示著春天攜來的無限生機與希望。

接著，是升國旗儀式。在《義勇軍進行曲》慷慨激昂的旋律中，五星紅旗冉冉升起，在獵獵寒風中飄揚。

全場漸暗，光屏忽亮，一滴藍墨化于水，暈散成絲縷，冰藍氤氳，杳靄流玉，畫意詩情。忽的，湍流沖刷而下，白浪翻涌，奔騰于整個舞臺，正應了一句“黃河之水天上來，奔流到海不復回”。而后，水面凍結，歸于沉寂，光線聚焦，一塊冰立方緩緩凸現，在臺上打下一片剔透的影。光影閃動，激光刻刀留下的五彩線條在冰立方上繪成各項冰雪運動的剪影，雕出歷屆冬奧的主辦國及舉辦城市，最終定格于2022，中國北京。此時，一個璀璨的冰球驀地撞入立方，撞碎了晶瑩的冰與剔透的影，撞出了冰雪玲瓏的奧運五環，環環相扣，緊密相連。其大膽的創新、炫酷的藝術效果、極具感染力的科技感都令我震撼非常。

燈亮，模仿中國古代雕花鏤空紋路的光影鋪滿舞臺，門開，各國運動員依次入場，熱情地向觀眾揮手，舞動著本國國旗。每個領隊的姑娘都舉著一片精巧玲瓏的月白雪花，其上是各國家地區的中英文。入場儀式雖長達50分鐘，我卻也不甚煩躁。

入場畢，舉著雪花的姑娘齊聚，一片拼接而成、造型優美的大雪花升起，各個國家地區的名字相互連接，光屏上地球輕轉，奧運會旗迎風招展。這就是奧運——“更高，更快，更強，更團結”！

最振奮人心的，是點燃奧運圣火。來自中國的優秀運動員傳遞火炬，繞場一周，將火炬插到了大雪花的中央。那是奧運不滅不衰的信仰，是體育永不褪色的火熱精神。

預祝中國北京2022年冬奧會開幕式圓滿成功！愿奧運熱情長存，光輝不散！

我們的冬奧的心得體會和感悟篇三

冬奧會?在我的腦海中出現了一個大大的問號。什么是“冬奧會”呢?帶著這個疑問，我需要好好的了解一下。

原來冬奧會的全稱是《冬季奧林匹克運動會》，是世界規模的冬季綜合性運動會，參與國主要分布在世界各地，包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲，由國際奧林匹克委員會主辦。自1924年開始第1屆，截至2014年共舉辦了22屆，每四年一屆。2018年2月9日當地時間晚上8點，平昌冬奧會開幕式精彩上演。開幕式以“和平”為主題，表達了對和平的向往。兩屆冬奧會三枚金牌得主周洋出任中國代表團旗手，韓國和朝鮮運動員共同入場，韓國總統文在寅宣布平昌冬奧會開幕。韓國花滑女神金妍兒點燃了主火炬臺。2018年2月25日，平昌冬奧會正式閉幕，北京接過奧林匹克會旗。第24屆冬奧會將于2022年02月04日至2022年02月20日在中國北京和張家口舉行。

了解到這里，我的心已經是心潮澎湃，這是一個多么振奮人心的消息。聽媽媽說2008年北京夏季奧運會開幕式的表演和奧運健兒在比賽中的拼搏精神已經震驚了全世界。如今冬奧會的圣火又將在這片東方沃土上點燃，相信每一個中國人都在期待著冬奧會的到來，同時，這將是又一次向全世界展示中國的機會。

我的思緒不禁的飛躍到了冬奧會的會場，幻想著我和冬奧會的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牽著手，暢游在奧運會場的每個角落。我們在高山滑雪場上一瀉千里的馳騁，在速滑道上風馳電掣的賽跑，在花樣滑冰場上展現優美輕揚的舞姿。還有冰球、冰壺、雪車......就這樣想著，我的心里就美滋滋的。

2022年，希望我和我的同學們，一起來到冬奧會的比賽場館，一起感受奧運精神的力量，看滿滿冰雪的賽道，看體育健兒賽場上的英姿，感受到祖國“和平、友誼、團結”的奧運精神，作為一名小學生，我們應該好好學習，用自己的知識和智慧建設偉大的祖國，讓全世界人民感知中國文化的歷史悠久和深厚的底蘊，傳遞我中華奧林匹克精神。

2022年，北京冬奧會和冬殘奧會，無比期待這一天的到來!

我們的冬奧的心得體會和感悟篇四

一臺電腦，一杯汽水，一個夜晚——北京冬奧會讓我無數次熱淚盈眶。一場盛況空前的開幕式，一次超今越古的矚目禮。胸中碧血難息，腔內丹心正旺。情似汪洋臨口幾言，在此成句卑表拙感。

二十四節氣，二月四日開幕，第二十四屆冬季奧運會，而中國代表隊于九點二十四分登場。我不敢說“二十四”有何標新立異的釋義，但我想，這份細節也應是冬奧組委及張藝謀導演，送給國際友人，以及全體中國人民的一份別具一格的禮物。

于是，便有了一場包含博大精深的儀式開始，有了一場藏懷金律玉典的“二十四節氣倒計時”。從隨風潛入夜，潤物細無聲的“雨水”，每一個節氣，都可以和一句經典詩詞。春雷響，萬物長，是驚蟄；風吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶；時雨及芒種，處處菱歌長；大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。每一幀都是包含芬芳的源遠文化、壯麗山河、矯健健兒，每一幀，都滿滿蘊含著獨屬你我的中華情懷——于是，我也情不自禁的誦起那詩，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，體會到了那回味無窮的漢家美味。

之后，無論是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奧運五環，都讓我眼前一亮，大年初四的上空激蕩著煙花絢爛，一個個奧運冠軍選手一炬、一炬，將奧運圣火傳揚到大雪花上，雖無巨型火炬燃燒時的震撼，但更多了一份全體人類文明火種般的希望。如若是說2008北京奧運會是一鳴驚人的話，那么2022年北京冬季奧運會則備有一番方興未艾、云淡風輕的意味。但我認為，這更是一個大國精神的凝聚體現——正如此次奧運會口號“更快，更高，更強，更團結。”“團結”一詞，是我們最有力，無懈可擊的證明！

中國是一個友善的國家，但從不是一個懦弱的國家。我們有“有朋自遠方不亦說乎”，也有“待我以禮，還之以禮，待我刀兵，還之刀兵”。整個冬奧會最令我動容的，就是各個年齡段，民族，職業的同胞們，衣著形彩各異，臉上笑靨如花，將鮮艷的五星紅旗迎力傳心地交接，交接到身筆挺面堅毅的“兵哥哥”手中，升起國旗，奏響國歌！

另外，冬奧會的各個小細節也讓我陡然淚目。二十四節氣倒計時中，夏至一幀中的武大靖；小朋友們組成愛心火炬時，接一個東南方向“迷途的孩子”回家；氣氛組小紅和小橙都快跳不動了，看到中國隊出場直接活躍到最高點等等如此，溫暖的每個畫面都是中國的溫柔。

冬奧會開幕式所開啟的，不僅僅是一個個體育項目，更是一個個令人動容、催人前進的的精神！正如冬奧口號，讓我們自強不息、厚德載物，一起向未來！

我們的冬奧的心得體會和感悟篇五

環旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奧會上，中國“00后”冬奧健兒們書寫著奧運的新傳奇。截至8日，本屆冬奧會上，中國體育代表團共斬獲3金2銀，其中，“00后”運動員貢獻了1金2銀。

青年興則國興，青年強則國強。在這場世界矚目的冰雪盛會上，眾多充滿青春朝氣的“00后”主動扛起了為國爭光的時代重任，“小小年紀”書寫了“大大擔當”，向全世界展示了中國青年可敬可愛可信的卓越風采。

“千禧一代”，用非凡的實力煥發出青春光彩。俗話說，初生牛犢不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奧會上，“00后”一代大放異彩，在奧運舞臺上開創他們的時代。無論是18歲的谷愛凌“一飛沖天”獲得自由式滑雪女子大跳臺金牌，還是17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”為中國隊創造歷史最好成績，抑或是21歲的李文龍“龍騰虎躍”獲得短道速滑寶貴銀牌……這些被譽為“千禧一代”的青年運動健兒挑戰自我、不畏強敵，在冬奧會上摘金奪銀、贏得榮光。在他們身上，我們強烈感受到了“00后”以“長江后浪推前浪”的非凡實力和愛國情懷顯示出“一浪更比一浪強”的青春魅力。

“青春無敵”，展現當代中國青年的精神之美。拼搏與奮斗是青年最美的姿態，也是青春最實的內容。在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，2003年出生的中國選手谷愛凌嘗試用從未做出的超高難度動作“轉體1620”成功挑戰第三跳，這是目前自由式滑雪大跳臺女選手能做出的最高難度動作，也正是這次“絕地反擊”，最終谷愛凌上演了超級大逆轉，以令人驚艷的表現摘得桂冠。在冬奧賽場上，像谷愛凌這樣的“00后”還有很多，他們腳踩冰刀雪板，馳騁冰雪賽場，以“青春無敵”的姿態不僅綻放出冰天雪地里炙熱的“中國力量”，更向人們展現了當代中國青年的精神之美、拼搏之美和奮斗之美。

“強國有我”，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。人生能有幾回搏。從賽場到人生，無不需要這樣的執著勇毅和拼搏奮斗?！?0后”的冬奧故事，無疑是一個個鮮活個體的勵志故事，由此也點燃了億萬中華兒女矢志奮斗，再創偉業的豪情與力量。我們要像冬奧健兒那樣，做“強國有我”的一代新人，永不言棄、勇攀高峰，以一顆“愛拼才會贏”的進取之心奮斗事業，自覺地把個人的理想追求融入到國家發展和民族復興當中，把小我融入祖國的大我、人民的大我之中，努力以“為了祖國，沖”和“不負人民，拼”的昂揚姿態在實際工作的“賽場”上賽出好業績、賽出高水平，共同奏響民族復興的“時代凱歌”。

青春最迷人，拼搏最美麗。我們期待，包括“00后”在內的廣大中國運動健兒在接下來的北京冬奧會上有更出色、更精彩的表現。由此也更加堅信，青春之中國必定和世界“一起向未來”！

我們的冬奧的心得體會和感悟篇六

“北京!”當國際奧委會主席發出不太標準的讀音時，神州大地翹首以盼的億萬中國人再一次沸騰了!如同宣布北京獲得2008年奧運會承辦權時一樣，中國人民沉浸在忘我的興奮狀態之中。北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運會的城市!會議結束后，北京市市長王安順面對央視記者采訪，道出五個關鍵詞——高興、感謝、、敬意、歡迎。

奧運會不是一個簡單的體育競技比賽，而是一種用永遠不變的信念。我是在2008年北京奧運會那天出生的奧運寶寶，2022年，我已經從奧運寶寶成長為青少年了，也許我還不能像體育健將那樣為祖國拿金牌贏榮譽，或許也沒有機會親臨賽場，參與奧運會的服務與接待工作，但只要我們從現在做起，一樣可以為奧運出一份力!別的國家的人民光臨北京看奧運，是我們全國人民的驕傲。我們要做一個講文明的小使者。冬奧會來臨之際，我們用文明點綴城市的每個角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來客，這樣才能弘揚我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。

冬季奧林匹克運動會簡稱為冬季奧運會、冬奧會，是世界規模的冬季綜合性運動會，由國際奧林匹克委員會主辦，每四年舉辦一屆，1994年起與夏季奧林匹克運動會相間舉行。按實際舉行次數計算屆數。自1924年開始第1屆，截至目前共舉辦了23屆。第24屆冬季奧林匹克運動會，即2022年北京冬季奧運會，計劃于2022年2月4日開幕。這是中國歷第一次舉辦冬季奧運會。

冬奧會分為冰上項目和雪上項目，有滑冰、冰球、冰壺、滑雪、冬季兩項、雪車等項目。冬季運動大多是人與自然融合的項目，尤其是雪上項目，讓人們在藍天白云之下和青山雪地之上，感受人與大自然的和諧之美，享受暢快淋漓的運動之美。就拿羽生結弦的花樣滑冰來說，那實在是一種令人享受的活動!

花樣滑冰，因為動人的音樂旋律，因為目眩的冰上旋轉跳躍，吸引了眾多的觀眾。隨著優美的音樂，羽生結弦閉上雙眼，等著節拍，慢慢放松下來，又好像是在想著接下去的舞姿。

突然他頭往右一擺，開始舞蹈了，他與音樂一樣柔和，輕輕的滑著，音樂猛的響了，羽生結弦，開始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的焦點，他的舞姿十分歡快，全場仿佛都沉醉在他的舞姿里了。歡快的音樂仍在作響。他的成績接近總分。

最后，音樂停止了，羽生結弦張開雙手謝幕。羽生結弦通過他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結弦說的一句話："努力會說謊，但努力不會白費。"是啊，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。每一名奧運健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪不過是淬煉其品格罷了!

冬奧會不僅是體育運動的高峰，也包含著它專屬的奧林匹克精神。