當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

高考狀元心得體會(huì)篇一

在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績(jī)。下面，就歷史科學(xué)習(xí)與考試談一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)。

現(xiàn)在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時(shí)上課，頭腦與老師一起動(dòng)，邊學(xué)邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會(huì)發(fā)生混亂。同時(shí)課后要注意全面認(rèn)真的復(fù)習(xí)，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20xx年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的，考題卻出現(xiàn)了(如太平天國(guó)題)，要答對(duì)這些題，就需要平時(shí)扎實(shí)的基礎(chǔ)，考前突擊是沒有用的。

高三要進(jìn)行多次考試，特別是高三下學(xué)期，歷史要考5本書，記憶量相當(dāng)大。這時(shí)要注意聯(lián)系，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經(jīng)濟(jì)、外交、民族、文化等板塊；也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結(jié)等方法。先做到大方向不亂后，再充實(shí)小的知識(shí)點(diǎn)，一定做到理解準(zhǔn)確、記憶到位。另外，在復(fù)習(xí)每+歷史時(shí)期時(shí)，要知道這一時(shí)期時(shí)代特點(diǎn)是什么，如東漢，豪強(qiáng)地主與宦官專權(quán)，考這一時(shí)期選擇題時(shí)，多與這兩點(diǎn)有關(guān)。同時(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)要反復(fù)看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復(fù)習(xí)時(shí)間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。

現(xiàn)在考能力的試題漸多，掌握好基本知識(shí)點(diǎn)后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會(huì)在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內(nèi)在聯(lián)系等問題。關(guān)于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內(nèi)教學(xué)有關(guān)的書刊，如《歷史學(xué)習(xí)》等，有利于加深對(duì)課本知識(shí)理解，更好掌握。

一個(gè)人無論怎樣復(fù)習(xí)，都會(huì)有遺漏、記錯(cuò)或想不通的地方。與老師和同學(xué)在一起討論復(fù)習(xí)，可查漏補(bǔ)缺，也便于記憶。

歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學(xué)仍難以理解時(shí)，不如放棄，不要因一道題，使自己整個(gè)思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。

文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個(gè)選項(xiàng)都有一些道理。這時(shí)就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯(cuò)了，否則輕易不要改。

當(dāng)然，在歷史學(xué)習(xí)中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時(shí)要注意記憶的方法，如結(jié)合地圖，增強(qiáng)歷史空間感；編順口溜、諧音等。

最后，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績(jī)。

高考狀元心得體會(huì)篇二

付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學(xué)，20xx年保送本校攻讀博士學(xué)位(碩博連讀)，地質(zhì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)士學(xué)位，2008年北京奧運(yùn)會(huì)國(guó)家體育場(chǎng)志愿者，北京大學(xué)珠寶鑒定師。本科期間公費(fèi)赴澳大利亞自然博物館進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，研究生期間赴美國(guó)加州大學(xué)進(jìn)行為期一年多的聯(lián)合培養(yǎng)。曾獲國(guó)家級(jí)李四光優(yōu)秀大學(xué)生獎(jiǎng)(國(guó)土資源部部長(zhǎng)親自頒獎(jiǎng))、北京市三好學(xué)生、北京市優(yōu)秀畢業(yè)生、北京大學(xué)學(xué)術(shù)類創(chuàng)新獎(jiǎng)，連續(xù)五年獲得北京大學(xué)研究生最高獎(jiǎng)學(xué)金校長(zhǎng)獎(jiǎng)學(xué)金，多次作為唯一的學(xué)生代表在頒獎(jiǎng)大會(huì)、院慶、畢業(yè)典禮發(fā)表演講，在加拿大的國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上獲得優(yōu)秀英文口頭報(bào)告獎(jiǎng)。熱愛教育事業(yè)和珠寶行業(yè)，樂于分享。

其實(shí)，作為20xx年焦作一中唯一一個(gè)考入北京大學(xué)的幸運(yùn)兒，我已經(jīng)被邀請(qǐng)?jiān)诟鞣N場(chǎng)合分享過我的所謂“勵(lì)志”故事和“高效”學(xué)習(xí)法——包括回母校對(duì)著年級(jí)尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉著給自己的孩子做“單獨(dú)輔導(dǎo)”，從小學(xué)生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現(xiàn)借此機(jī)會(huì)和平臺(tái)把我的故事形成文字，也許并不全面系統(tǒng)，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對(duì)“好好學(xué)習(xí)”覺得更早

由于父母工作地點(diǎn)的原因，我讀小學(xué)并沒有進(jìn)入“名校”：從最初山溝溝里的小學(xué)到后來對(duì)口二十三中(當(dāng)時(shí)還有初中部)的解放東路第二小學(xué)。我也沒有上過任何補(bǔ)習(xí)班和興趣班，沒學(xué)過鋼琴、辯論、奧數(shù)或者演講。因此，六年無憂無慮的小學(xué)時(shí)光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由于記憶力比較好，專注力比較強(qiáng)，父母對(duì)我的學(xué)習(xí)也一直比較重視，年級(jí)第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉(zhuǎn)折從小升初開始，按規(guī)定，六年級(jí)畢業(yè)考試的年級(jí)第一可以保送十七中，而我卻在最關(guān)鍵的戰(zhàn)役拿了第二名。接下來的那個(gè)暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關(guān)系進(jìn)十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識(shí)到考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，只有全力以赴好好學(xué)習(xí)，才對(duì)得起父母的艱辛付出。很快，機(jī)會(huì)來了!焦作市實(shí)驗(yàn)中學(xué)首次對(duì)全市小學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行公開招考，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。成績(jī)出來，我的成績(jī)正好壓線進(jìn)場(chǎng)，一分不多一分不少。面對(duì)已經(jīng)費(fèi)盡周折取得通行證的十七中和每學(xué)期高出2000學(xué)費(fèi)的二中分校，我對(duì)媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學(xué)校。于是，我和其他來自學(xué)生路小學(xué)，塔南路小學(xué)等一眾“名校”的孩子一起成為了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實(shí)驗(yàn)中學(xué)的職工食堂，只有幾間破舊的平房，連小操場(chǎng)都不是硬化路面。事實(shí)上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前為止最成功的一屆，僅我所在的一個(gè)班，就出了十多個(gè)985、211的學(xué)生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學(xué)院的學(xué)生。當(dāng)然，這是后話。

天道酬勤，最初的一學(xué)期最難熬卻也進(jìn)步最大，不服輸?shù)奶煨宰屛覐膲|底的入校成績(jī)突圍，逐步成為各科老師欣賞的“好學(xué)生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看著那些小學(xué)就學(xué)過初中知識(shí)并能說會(huì)道的“名校畢業(yè)生”我有多羨慕，我記得我厚著臉皮去向那些高手借作文本拿回家反復(fù)拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學(xué)的路上觀察草木行人構(gòu)思金句美文，我記得我把小學(xué)養(yǎng)成的九點(diǎn)看電視睡覺的習(xí)慣硬生生改成了看書到十二點(diǎn)。第一次家長(zhǎng)會(huì)，班主任對(duì)我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就顯得輕松很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統(tǒng)考(入學(xué)考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績(jī)。現(xiàn)在想來，那時(shí)的考試頻率和壓力完全不亞于高三。長(zhǎng)相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個(gè)志趣相投(其實(shí)就是只愛學(xué)習(xí)的書呆子/學(xué)霸)的好姐妹，留短發(fā)且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委托媽媽全權(quán)采購(gòu)。長(zhǎng)期霸占榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學(xué)科競(jìng)賽，但考試成績(jī)依然是我關(guān)注的唯一重點(diǎn)。

為了提高成績(jī)、開闊視野，初中三年我有意識(shí)地看了很多課外書，包括當(dāng)時(shí)很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢(mèng)》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成為范文的概率越來越高，同理，英語水平也跟著水到渠成似的提高。化學(xué)和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來也得心應(yīng)手。不喜歡數(shù)學(xué)和物理，但好在初中以知識(shí)點(diǎn)記憶和基本原理推導(dǎo)為主，反復(fù)做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級(jí)大會(huì)表揚(yáng)我學(xué)習(xí)努力，各科老師在各班講卷紙都會(huì)提到我的成績(jī)有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長(zhǎng)都會(huì)請(qǐng)教我媽如何培養(yǎng)出了一個(gè)年級(jí)第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之后，我在初升高依然沒有繞過一個(gè)坑。

掌握知識(shí)并不是決勝大考的唯一關(guān)鍵

我從來不是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮穩(wěn)定的選手，更不是什么黑馬，這里要探討的不是智商(iq)而是情商(eq)，說白了就是面對(duì)大考的承壓能力。二中分校的校領(lǐng)導(dǎo)本指望我考出市第一的中考成績(jī)給母校爭(zhēng)光，結(jié)果我只考出了全市五十多名的成績(jī)。中考后我又考上了一批量保送北大小語種的鄭州外國(guó)語中學(xué)，這一次，我本著“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，并暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。游手好閑了一個(gè)暑假，沒想到剛?cè)胄＞团^蓋臉地來了場(chǎng)猝不及防的入校考試。第一場(chǎng)考試，我就考進(jìn)了年級(jí)前三，這也讓我深刻意識(shí)到掌握知識(shí)并不能保證我能決勝大考——很多時(shí)候，我們并不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰(zhàn)”往往比考試本身更可怕。認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)對(duì)于整個(gè)高中時(shí)期，尤其是高頻模考的高三下學(xué)期，比頭懸梁、錐刺股地玩命學(xué)習(xí)更重要(后文會(huì)詳細(xì)講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區(qū)，實(shí)行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場(chǎng)沒有修好，看臺(tái)前始終立著三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龕前的三根香。就是在這樣的環(huán)境下，我開始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一學(xué)生的家長(zhǎng)問過我，曾經(jīng)教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會(huì)家長(zhǎng)的心情，這反映了兩個(gè)問題：1、高一的學(xué)生和家長(zhǎng)都明白提前規(guī)劃高中學(xué)習(xí)的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運(yùn)，我那時(shí)遇到了一批特別優(yōu)秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現(xiàn)在已經(jīng)不在一線教學(xué)了。我想說的是，雖然老師的經(jīng)驗(yàn)有高低之分，但關(guān)鍵還在于這個(gè)老師的教法是不是適合學(xué)生，學(xué)生能否自主地學(xué)習(xí)，畢竟全國(guó)特級(jí)教師的班里依然會(huì)有考不上大學(xué)的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個(gè)剛從學(xué)校畢業(yè)的本科生，人很年輕，完全沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但由于對(duì)學(xué)生很耐心，教學(xué)也很有自己的特色，全班同學(xué)學(xué)都很聽話，上他的課更是認(rèn)真。因此，高一那年，我們?nèi)嗥骄煽?jī)也一路高歌猛進(jìn)，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對(duì)此，我的看法是，與其托關(guān)系找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前了解最新高考改革動(dòng)態(tài)、研究生保送和自主招生的政策，根據(jù)政策要求和學(xué)生的興趣愛好，提前規(guī)劃和準(zhǔn)備學(xué)科側(cè)重點(diǎn)、課外活動(dòng)以及學(xué)科競(jìng)賽。這些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷徑”和“保險(xiǎn)單”，才是其他地市重點(diǎn)高中的高一學(xué)生和家長(zhǎng)關(guān)注最多的著力點(diǎn)。

軍事理論里講究“制信息權(quán)”——“制信息權(quán)是爭(zhēng)奪未來戰(zhàn)爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)的基本內(nèi)容”。對(duì)于高考這場(chǎng)戰(zhàn)役也是這個(gè)道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規(guī)劃到臨近高考再去做就為時(shí)已晚，因?yàn)猷嵵莸母咧猩⒈本┑母咧猩诟咭痪鸵呀?jīng)贏在起跑線上了。

“永遠(yuǎn)不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，去掩飾你戰(zhàn)略上的懶惰”，這里引用雷軍的話，用在高中的學(xué)習(xí)和備考上可類比為：天天認(rèn)真聽講、埋頭做題是“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”;而不愿做錯(cuò)題集、復(fù)習(xí)錯(cuò)題集，不愿花時(shí)間去反思學(xué)習(xí)方法和查漏補(bǔ)缺屬于“戰(zhàn)略上的懶惰”。前文所說的“制信息權(quán)”才是“戰(zhàn)略上的勤奮” 。

為什么戰(zhàn)術(shù)上的“勤”就不能補(bǔ)“拙”?

因?yàn)闆]頭蒼蠅似的皓首窮經(jīng)并不能彌補(bǔ)缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)帶來的無效率，只能給家長(zhǎng)、老師、同學(xué)甚至自己營(yíng)造出一個(gè)“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實(shí)，不僅在高中校園里這樣的學(xué)生比比皆是，大學(xué)校園里也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習(xí)室的學(xué)生，不僅簡(jiǎn)歷沒有那些把大學(xué)生活安排得豐富多彩的人好看，很多時(shí)候連績(jī)點(diǎn)都不如后者高，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)時(shí)自然全無優(yōu)勢(shì)。所以，不要憂心于老師不夠好，不要?dú)w責(zé)于家長(zhǎng)什么都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

于我而言，整個(gè)高中的前兩年半都順風(fēng)順?biāo)緦?shí)現(xiàn)了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標(biāo)。前5個(gè)學(xué)期，每次考試的總成績(jī)基本排在年級(jí)前五，班里同學(xué)看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠(yuǎn)比第二名高50分左右。據(jù)我老公(當(dāng)時(shí)我高中班里的班長(zhǎng))后來說他們兩個(gè)男生宿舍專門成立了一個(gè)基金，激勵(lì)男同胞奮發(fā)圖強(qiáng)打敗第一名，可惜一直到高考畢業(yè)也沒人能取走那筆錢，最后大家把錢拿出來吃了散伙飯。當(dāng)然，順風(fēng)順?biāo)⒉淮頉]有刻骨銘心的努力。像所有“好學(xué)生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標(biāo)是要去重點(diǎn)大學(xué)享受一流的圖書館、實(shí)驗(yàn)室，和權(quán)威的學(xué)者交流，和全國(guó)的優(yōu)秀學(xué)子成為朋友。就是這樣的憧憬，支撐著我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點(diǎn)一線，每天、每周、每月都有定時(shí)定量的復(fù)習(xí)任務(wù)和閱讀計(jì)劃，每次考完試都會(huì)把各科所有錯(cuò)題用彩色的筆全部抄寫下來并在下一次考前認(rèn)真復(fù)習(xí)(從高一到高三的各科錯(cuò)題集最后有厚厚一摞)，一旦發(fā)現(xiàn)不懂的問題馬上找同學(xué)或老師請(qǐng)教(有時(shí)自習(xí)課探討問題也會(huì)因此招惹了講臺(tái)上負(fù)責(zé)看班的老公點(diǎn)名批評(píng))。

我的幸運(yùn)在于，我所在的班里有好幾個(gè)小伙伴并沒有因?yàn)槲铱偪嫉谝欢鴮?duì)我心存芥蒂(我相信你們所有人的班里都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括后來考上武漢大學(xué)的小c，還有成績(jī)雖然不好但總會(huì)有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞并且時(shí)常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學(xué)習(xí)效率，也在我整個(gè)高中生活暗淡無趣的基調(diào)里平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結(jié)果看，這也是“戰(zhàn)略上的勤奮”。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然

新未來分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考兇猛”是從高三最后一個(gè)學(xué)期開始的。對(duì)于師弟師妹來說，最終極的問題恐怕就是：快高考了，我該怎么提分?寫到這里，我翻出了我在高三最后一學(xué)期的日記本。第一篇是從2007年1月2日開始記得，最后一篇的日期是2007年5月31日。我曾把這本記錄了我成績(jī)起伏和內(nèi)心掙扎的日記連同厚厚的錯(cuò)題集都借給了去高補(bǔ)的好朋友，據(jù)說這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標(biāo)題的這句“失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態(tài)，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運(yùn)的成分。我常向高三的學(xué)生和家長(zhǎng)提起我們那一屆“火箭班”(全年級(jí)文理前20組成的尖子班)大部分學(xué)生高考成績(jī)比平時(shí)模擬成績(jī)至少低20分的情況，包括我在內(nèi)。高考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時(shí)成績(jī)從來上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語文成績(jī)竟然比我這個(gè)模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

為什么會(huì)這樣?

那我們應(yīng)該怎么辦?

1.宣泄的出口：內(nèi)向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個(gè)“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會(huì)。因?yàn)橐粋€(gè)人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你真的并不是一個(gè)人：你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)知識(shí)點(diǎn)所有人都沒掌握好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來用他的這個(gè)思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯(cuò)誤。無論怎樣的發(fā)現(xiàn)，對(duì)你來說都是莫大的收獲，避免你鉆牛角尖或進(jìn)入惡性循環(huán)。如果前方有坑，那就讓自己早點(diǎn)掉進(jìn)去，快點(diǎn)爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，干嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節(jié)奏，只要能前進(jìn)就不怕速度慢(成功不可復(fù)制)：高三后半段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場(chǎng)戰(zhàn)役”就不要盯著坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學(xué)期大大小小的考試太多了，第一名的那個(gè)人會(huì)更迭，每個(gè)人有每個(gè)人的節(jié)奏和模式，以人為標(biāo)尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標(biāo)——比如，680分上北大或600分上鄭大。扎扎實(shí)實(shí)地經(jīng)歷了各種大大小小的失敗后，我并沒有邯鄲學(xué)步似的學(xué)習(xí)尖子生的“先進(jìn)模式”，而是始終盯著自己的那個(gè)名校夢(mèng)(當(dāng)時(shí)是復(fù)旦夢(mèng)，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。現(xiàn)在回想起來，我當(dāng)時(shí)為了節(jié)省時(shí)間復(fù)習(xí)對(duì)自己也是挺狠的：熄燈后搬著凳子去洗漱間做模擬題(當(dāng)然，高三下的時(shí)候很多人都這么奮斗)，午晚飯時(shí)間從來都是等到就餐高峰過后再去食堂快速吃點(diǎn)殘羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午經(jīng)常就我一個(gè)人在宿舍吃泡面、縮在被窩看書(那時(shí)候?qū)W校為了鼓勵(lì)學(xué)生周末半天假回家是不給空調(diào)供電的)。當(dāng)時(shí)，因?yàn)槌３ｃ裤酱髮W(xué)的愜意，并不覺得苦或累。聽過一個(gè)說法，學(xué)霸和學(xué)神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上學(xué)霸或?qū)W神，但我當(dāng)時(shí)就是這么一個(gè)老實(shí)又享受吃苦的好孩子，我堅(jiān)信越努力就能越幸運(yùn)。那種超重壓下的癲狂狀態(tài)，就是我自己的節(jié)奏。老公到現(xiàn)在還會(huì)提起高考倒計(jì)時(shí)后，他站在樓上走廊放空的時(shí)候總能看到我向食堂暴走的場(chǎng)景。你看，作為高考一匹小黑馬，這就是他的節(jié)奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們?cè)诮淌液竺嫣叩V泉水瓶鍛煉身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閑方式在當(dāng)時(shí)的我看來既無趣又奢侈，對(duì)我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個(gè)人都會(huì)有自我懷疑的時(shí)候，就像我的老同桌說的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說起來容易，做到難啊。我也無數(shù)次懷疑自己配不上復(fù)旦那么好的學(xué)校，在高三下學(xué)期我的成績(jī)一度滑到年級(jí)二十左右的時(shí)候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續(xù)有效的，那就是對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)幫助你的同學(xué)和師兄師姐的感恩之心。進(jìn)入“火箭班”的后期，我經(jīng)歷過心理狀態(tài)最差的一段時(shí)間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習(xí)后，我就和幾個(gè)小伙伴一起拼車回家。那段時(shí)間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動(dòng)力，讓我快速地調(diào)整好了狀態(tài)。我并不是在鼓勵(lì)一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節(jié)奏。我要說的是，在備考的關(guān)鍵時(shí)期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關(guān)切，班主任、年級(jí)長(zhǎng)甚至各科老師的各種“私人定制式的”指導(dǎo)。千萬不要把這些看做負(fù)擔(dān)(部分人可能不可避免地會(huì)有負(fù)擔(dān)感和逆反心理，家長(zhǎng)就得注意方式了)，而是應(yīng)該學(xué)著感恩這些人對(duì)你的付出。你要相信，沒有人盯著你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些愿意聽你傾訴、愿意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時(shí)的失敗打倒。體會(huì)感恩的力量，你就會(huì)學(xué)著跳出案頭的阿拉伯?dāng)?shù)字和abc，跨出唯分?jǐn)?shù)是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這么努力是為了什么?我現(xiàn)在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，才是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過高考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這么多，不知對(duì)這么長(zhǎng)的文字大家能否堅(jiān)持看下去。anyway，這就是我大學(xué)前的寒窗故事和一些不成熟的體會(huì)，故事的后來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復(fù)旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報(bào)考就能隨意選專業(yè)(我們那時(shí)候還是估分報(bào)志愿)。我在曾經(jīng)無數(shù)次幻想的種種畫面里，選擇了“長(zhǎng)發(fā)飄飄走在未名湖畔”這個(gè)最遙遠(yuǎn)的畫面，這其中有故事也有運(yùn)氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因?yàn)檫@世上沒有萬金油。對(duì)于那些想知道如何復(fù)習(xí)、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對(duì)“天道酬勤”的認(rèn)識(shí)：有目標(biāo)(夢(mèng)想)，有高效的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，有能支撐你持續(xù)戰(zhàn)斗的動(dòng)力，越努力才能越幸運(yùn)!

高考狀元心得體會(huì)篇三

認(rèn)真聽課適當(dāng)做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機(jī)會(huì)是讀好書的關(guān)鍵。上課的內(nèi)容有難有易，不能因?yàn)槿菀锥p視它，也不能因?yàn)槔щy而害怕它。容易的問題思維強(qiáng)度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進(jìn)行整合，對(duì)相關(guān)的問題進(jìn)行小結(jié)，對(duì)問題的發(fā)展進(jìn)行預(yù)測(cè)，為后面更難的問題準(zhǔn)備更充足的思維慣性。

2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法

弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習(xí)題就比較容易了，通過習(xí)題的演算反過來還可以進(jìn)一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法，就要先復(fù)習(xí)老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關(guān)內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動(dòng)手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準(zhǔn)備再做作業(yè)效率會(huì)更高，解題在很多情況下就是檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)概念、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。

3.經(jīng)常復(fù)習(xí)原來學(xué)過的知識(shí)

小學(xué)初中的復(fù)習(xí)靠老師，高中的復(fù)習(xí)靠自己。因?yàn)楦咧械恼n程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復(fù)，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復(fù)習(xí)就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復(fù)習(xí)一次。

4.懂得、會(huì)做與習(xí)慣

成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會(huì)道、他們是常常是在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)侯用自已毅力與勤奮把該要學(xué)會(huì)操作，操作到熟練，操作到形成習(xí)慣為止。你要習(xí)慣于看課本，課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習(xí)慣于及時(shí)演練，時(shí)機(jī)把握的好不好對(duì)你來說至關(guān)重要，特別要珍惜課堂練習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜例題重做時(shí)機(jī)。

一旦習(xí)慣養(yǎng)成，堅(jiān)持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國(guó)著名教育家曼恩的一段話：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。

5.勤于發(fā)現(xiàn)問題，好于解決問題

聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時(shí)機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都沒有注意到這一點(diǎn)，以為“聽懂”就行，實(shí)際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生，往往在碰到新的題目和題型時(shí)就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，許多學(xué)生今天發(fā)現(xiàn)了三個(gè)問題，明天發(fā)現(xiàn)了三個(gè)問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結(jié)果他一個(gè)問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的是為了解決問題，達(dá)到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題，所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決，并且經(jīng)常復(fù)習(xí)。

6.把握解決問題的時(shí)機(jī)

學(xué)習(xí)新的知識(shí)點(diǎn)，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個(gè)人都有解決這些問題克服這些困難的時(shí)機(jī)，不同的人可能時(shí)機(jī)是不同的，我相信不管是誰，這種時(shí)機(jī)一定存在。可惜的是在大多數(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時(shí)機(jī)。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利，心理承受力差，對(duì)一些問題在時(shí)機(jī)不成熟時(shí)做了一些努力收效不大時(shí)，就放棄了努力，同時(shí)也放棄了尋找突破這些困難的時(shí)機(jī)，最終讓自己失去了解決問題機(jī)會(huì)，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。

7.善于分門別類，善于抽出本質(zhì)

學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對(duì)他們進(jìn)行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習(xí)題，如果一但抓住了一類習(xí)題的本質(zhì)就要及時(shí)歸納總結(jié)，可以用一句自己的話表達(dá)出對(duì)這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學(xué)過的知識(shí)有條理，便于記憶，便于應(yīng)用。抽出本質(zhì)，可以極大地提高自己的認(rèn)識(shí)水平。

8.積極主動(dòng)、善于變通

跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會(huì)做這道題，就做與這題相關(guān)的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要?jiǎng)悠饋恚粍?dòng)不行，不做不行。從簡(jiǎn)單開始，量力做事，每天堅(jiān)持，你總會(huì)越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動(dòng)、善于變通的習(xí)慣，可以終身受用。形成好一種習(xí)慣的重要原則是：起點(diǎn)要低，起動(dòng)要慢，日積一日，終達(dá)目的。

9.要虛心、要自信、有主見、有理智

認(rèn)真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細(xì)膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學(xué)習(xí)的動(dòng)力是精神的支柱。

自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內(nèi)力使人進(jìn)步，自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。

10.快樂地學(xué)習(xí)、充滿信心地學(xué)習(xí)

對(duì)人對(duì)已對(duì)事對(duì)物都要好一點(diǎn)，保持愉快的心情，天天高興地生活和學(xué)習(xí)是重要的。快樂地學(xué)習(xí)可以極大地提高體力和智力，當(dāng)一個(gè)學(xué)生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂地學(xué)習(xí)時(shí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來越好。充滿信心地學(xué)習(xí)可以極大地提高學(xué)習(xí)效率，可以消除你的不良情緒盡而達(dá)到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學(xué)海無涯樂作舟。

高考狀元心得體會(huì)篇四

高考是國(guó)家每年一度的選拔性考試，是一次知識(shí)、能力、心理、體能的綜合測(cè)試，是一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。希望同學(xué)們以堅(jiān)定的自信心、頑強(qiáng)的毅力、百折不撓的精神，全力應(yīng)考，奮力拼搏，合理安排時(shí)間，講究方法，調(diào)整心態(tài)，力爭(zhēng)超越自己，考出好成績(jī)。

在此，我想重點(diǎn)談?wù)効荚嚨男膽B(tài)問題。

曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對(duì)20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中，高考狀元們列出了對(duì)高考成績(jī)有重要影響的十幾個(gè)因素，而這其中排在第一位的就是考場(chǎng)心態(tài)。

所以我們要保持良好的心態(tài)，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道"有志者、事竟成"。同時(shí)，在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，不可急躁和過度緊張，亦不可對(duì)考題抱以輕視態(tài)度，應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài)，這樣才可能保證把整個(gè)身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)厮沙冢ＷC起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。

方法一：要學(xué)會(huì)微笑

方法二：進(jìn)行積極自我暗示

據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議大家在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

方法三：不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)

在考試期間，大家要安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，不要太晚，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

方法四：多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流

不少考生當(dāng)考試信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。

最后，祝同學(xué)們高考順利，夢(mèng)想成真!

高考狀元心得體會(huì)篇五

到自己考了第一，劉錦通反應(yīng)很平靜。

曠通說，自己不是特聰明的孩子，上小學(xué)的時(shí)候還覺得自己特笨呢，常常為了一個(gè)問題在那里冥思苦想，為的就是：為啥是這個(gè)樣子呢?而上初一時(shí)自己也一直都時(shí)班級(jí)的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠著一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績(jī)好的孩子都是咋安排學(xué)習(xí)時(shí)間的。提到時(shí)間的安排，錦通笑了，也沒有什么特別啦，不會(huì)在那里弄個(gè)表格什么的，一般都是隨機(jī)安排，根據(jù)一周或者是一天各科的重點(diǎn)分量來安排，哪一科分量中就會(huì)傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會(huì)“偷偷”的加時(shí)。說到這，錦通做了個(gè)鬼臉。

曠通說，如果一定要說點(diǎn)時(shí)間上的安排話，那就是自己不會(huì)熬夜，“睡太晚會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量的，再說了，成績(jī)絕對(duì)不是靠時(shí)間堆出來的。”“一般每天都會(huì)在10點(diǎn)半左右就休息了，晚點(diǎn)也就是11點(diǎn)也休息了。最后初四沖刺的時(shí)候，也沒有幾次熬到12點(diǎn)的。

語文：也要提煉歸納

曠通說，可能不少人都認(rèn)為，提煉歸納是學(xué)數(shù)學(xué)之類的科目必須的，其實(shí)，對(duì)于語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經(jīng)是錦通最薄弱的科，150分的總成績(jī)只能得不足120分。

數(shù)學(xué)：不要局限于書本

曠通說，數(shù)學(xué)題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會(huì)讓自己失去對(duì)數(shù)學(xué)的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環(huán)境中

物理：讓心中的知識(shí)形成“反射”

“好多人開始學(xué)接觸物理時(shí)都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識(shí)間的那些‘細(xì)節(jié)’，記住它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)物理其實(shí)并不太難。”錦通如是說，他中考[微博]前物理最好的模擬成績(jī)是118分(滿分120分)。

化學(xué)：一環(huán)都別落

曠通說，如果大家覺得物理各個(gè)章節(jié)相對(duì)獨(dú)立一點(diǎn)的話，那么化學(xué)就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán)，一環(huán)都不能落，都不能不“結(jié)實(shí)”。