總結的選材不能求全貪多、主次不分，要根據實際情況和總結的目的，把那些既能顯示本單位、本地區特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

陽光下成長班會總結篇一

父母經常說：我們是祖國的花朵，是祖國的未來。現在我們在祖國的陽光下成長，以后祖國會在我們的肩膀下成長。現在是父母呵護我們，以后我們便會成為家庭的頂梁柱。

有一次，我出去玩。在大街上，又看見了那熟悉的背影——清潔工阿姨的背影，那背影是如此的熟悉。有個青年人走了過來，嘴里吃著東西，手上拿著他吃東西的袋子。他吃完東西就把垃圾隨手一扔。垃圾袋慢慢地落了下來。清潔工阿姨看見了，便走了過去，對那個青年人說：“小伙子，亂扔垃圾是不對的。”青年人一副無所謂的樣子，說：“反正會有清潔工去掃的。”說完，那個青年人就走了。清潔工阿姨無可奈何，只要慢慢地，一瘸一拐的，走到垃圾前，緩緩地彎下腰來，把垃圾撿了起來。看到這一情景，我覺得清潔工阿姨十分不容易，我既然親眼目睹了這一切，我如果不去幫忙的話，良心不安啊！于是，我就跑向了清潔工，說：“清潔工阿姨，我來一起幫您撿垃圾把！”清潔工阿姨微笑著說：“謝謝你啊，小姑娘。”這一天，我的整個下午都在幫忙清潔工阿姨撿垃圾。

在陽光下成長，輝煌而又燦爛；在陽光下成長，溫暖而又快樂。

鳥兒在陽光下歡樂飛翔，花兒在陽光下盡情開放，而我在陽光下健康成長。

今天我和爺爺到觀前街光明電影院觀看電影《爸爸去哪兒2》，我們是幸福的一代，生活環境好。

我今年10歲了，回想下，我從未缺少陽光雨露。好吃好用好玩都盡情。我在陽光下成長，因為有了同學，我們一起學習，一起生活，雖然平日里大家會因一些小事而有過爭吵，但從不記恨，關鍵時刻，都能給于幫助，伸出援助之手，在這些暖暖的同學身邊，我快樂成長。

我在陽光下成長，因為有了老師，一日為師，終身為父，沒有老師的耐心教育，就沒有我今天的成績，起初我的成績屬于中下游，我知道這樣對不起老師，也對不起父母，老師主動找我，分析原因并鼓勵我，我明白了，于是我發奮學習，把更多的精力投入到學習中，成績有所提高，老師笑了。親愛的老師，您那真誠之愛，讓我有了自信。我會好好學習，天天向上。在您的教育下，我快樂成長。

我在陽光下成長，因為有了父母，我一出生，父母便是我第一任老師，是他們辛苦撫養我長大，無論遇到多大困難，他們都是溫暖的港灣，無論做錯什么事情，他們都會悉心教育我，有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。

因為有了你們，我的生活充滿了陽光。

我們是天空中自由飛翔的小鳥；我們是溫室里嬌柔的花朵；我們是晴天里懶惰的小豬；我們是沒經歷過苦難的少年；因為我們在陽光下成長。

我麻木的倚在衛生間門口，好不容易產生了想洗衣服的沖動，可還是被老媽那一大籮筐的話逼退了回去。這種感覺就好比我想去嘗試淋雨的感覺，可被老媽溫柔的大手拉回了傘內。

我便想起太姥那輩的了。因為我聽說他們是闖關東過來的，那一定與現代有著非常大的差別。

太姥和他娘過著寄人籬下的生活。

一天很早，太姥姥他娘把她從被窩里拖出來，便叉著腰大吼：“你這丫頭，光知道睡，快去洗衣服，你知不知道，我費多大勁求你后爹收留咱！你還不多干活！想白吃白喝啊！太姥麻木的倚在門口，她想說：”我不正長身體嗎？需要足夠的睡眠！可惜在當時那個年代沒有這一說。她不情愿的用冰涼的水挫折堆積如山的衣服。難怪！她從來不比任何一個同年人高，是少覺哩！

“快來吃早飯！涼了可就不好吃了！”老媽的話把我從那個久遠的時代帶了回來，看到一桌子的菜，又看見窗外明媚的陽光。突然很滿足這種“傘下”的日子。

估計正在這頭享受著陽光沐浴的我，那頭，太姥又在洗衣服呢！

翻開手中的報紙，《成長重于金牌——從城運會看我省體育后備人才的培養》深深地吸引了我。

這篇文章主要講的是第七屆全國城市運動會，并且是關注我們青少年的。首先簡單地講了長沙代表隊在這次城運會上取得的成就。雖然不是喜人，也保持了上屆的水平。然后講了個別選手發揮失誤的事，選手存在的不足。最后點出了這次比賽的亮點，即“學生軍”參賽。并提出了對未來的期望。

這讓我想起來即將到來的2100跑步測試。現在的`青少年大都以學習為重，因而忽視了體育鍛煉。當體育測試來臨時一個個急得像熱鍋上的螞蟻。因此我覺得幾年前教育部提出來的“在陽光下成長”真的很有遠見力。每天鍛煉一定的時間，既豐富了課余生活，又能使我們有一個健康的體魄。

衡量一個國家體育事業強盛與否的標準不僅僅在于她在各種體育賽事中能取得多少獎牌，而要看她全民身體素質如何。畢竟一個國家的主體不是運動員而是全體民眾。這篇文章的一個觀點就是“應鼓勵體育人才從學校中產生”很具有借鑒意義。學生平時忙于學習，缺少體育鍛煉。這個觀點要是能加以實踐，必將有更多的學生參與體育鍛煉，有更多的青少年學生在陽光下健康成長。

青春之際，略抒己心，出于肺腑，昭于天下。

——題記

青春是一輪磅礴而出的朝陽，無不向人們昭示生命的勃發與璀璨。對于一個處在青春期的少年，像我，能夠沐浴在陽光之下，自是無比快樂。

我們在成長，匆匆奔向青春的驛站，易逝的時光，對于我們尤為珍貴。生活的宮殿富麗堂皇，但需要我們用勤勞的雙手去打造。道路的崎嶇坎坷，也許磨光了我們的年少氣狂，“人將正道是滄桑”，不接受暴風驟雨的洗禮，怎能燁然迎接斑斕的彩虹。

成長的快樂，沖淡了一切煩惱，讓我們的青春繽紛絢爛，我們怎能還有理由去煩惱呢？置身港灣，父母為我們的未來沐風櫛雨，嘔心瀝血；至于學校，老師為我們能成才廢寢忘食，諄諄教導；五彩之交，朋友給予我們誠摯的友誼；洶涌社會，歷史賦予我們幸福的砥礪。一切的一切，都是那么美好，臻于盡如人意。即使有再多的煩惱，想起凡此種種，也馬上會煙消云散，破平浪息。

金無足赤，人無完人。何必為自己的一些小缺點而斤斤計較呢？“走自己的路，讓別人說去吧！”，只要我們選擇了正確的道路，就要鍥而不舍的追求，躓踣之后要毅然站立，不要躑躅于原地，盤桓在丘壑，淪落為固步自封的死水，而丟掉了擁有摧山坼地力量的機會。幸福近在咫尺，困難不過天涯，只要勇于拼搏，我們每個人都將是幸福的擁有者。

成長的過程雖然艱辛，可成熟的感覺使我們快樂。“天生我材必有用”，這是我們在青春戰場縱橫絕蕩的號角，是必勝的情愫。

在陽光下成長，你亦快樂。

陽光下成長班會總結篇二

在我人生的道路上盡管布滿荊棘但總有一些事物令我們振奮鼓舞。看那一縷縷燦爛的陽光正是伴著我成長的最好的證明。

當父母聽到我的第一聲啼哭時他們便成為了父親和母親肩負了責任。他們決心將我培養成人才哪怕再苦再累。我便得到了人生中的第一縷陽光——爸爸媽媽給我的愛。

當我初上小學時我開始讀書識字了而學識淺薄的我總會遇到點兒棘手的問題。老師便用那慈祥的目光動聽的聲音耐心的講解著一個又一個漢字。更可貴的事小學六年以來每當詢問老師難題時總是能看見老師那慈祥的微笑。因此我得到了人生中的第二縷陽光——愛我的老師。

小學二年級時我結交了許多朋友。從此我們在一起學習一起游戲建立起深厚的友誼。朋友間那真摯的感情天真的行為讓我刻骨銘心。這時我又得到了人生中的第三縷陽光——愛我的朋友們。

剛剛踏入中學由于各類人馬的強勁勢頭我感到了巨大的壓力。而“不怕困難百折不撓”的精神鞭策著我奮發圖強我終于獲得了成功。現在我已得到人生中的第五縷陽光——我愛的挑戰。

在我人生的道路上已經擁有了四縷燦爛的陽光這陽光照亮我稚嫩的心靈燃起我發奮的勇氣。相信這陽光定會伴著我成長幫助我突破艱難險阻勇往直前。

陽光下成長班會總結篇三

陽光下成長班會總結篇四

“池塘邊的榕樹上，知了在深深的叫著夏天。”童年是每一個人在人生中最快樂的日子，它是美好生活的向往。童年天真、無邪，它把我們最美好的`回憶收藏起來了。

所有人的童年是抹不掉的過去，童年只是一個階段，這個階段給了我教訓，給了我收獲。童年是無憂無慮的，童年也是無憾的！童年中做了有意義的事情，感覺現在的生活是多么快樂呀！現在的我回想起來，在我的童年里，有多少有意義的事情啊！

想起那次自助早餐，早起的我沒有事情做，突然想到早飯沒有燒，便自己做了起來。

我打開煤氣，把兩袋牛奶和火腿腸放進鍋子，加了點水，開了火，就等待鍋子冒煙了。接著，我把四個面包放進微波爐，把火量開關轉到小火，時間開關呢？轉到了三分鐘，插上電源，里面的玻璃盤就開始轉動了！

“叮叮。”微波爐里的面包軟了、熱了，我拔了電源，輕輕地打開微波爐，把面包拿了出來，小心翼翼地把面包放在碗里，聞聞，好香啊！瞧！鍋子冒煙了，我還沒來得及把剩下的面包放在碗里，又去把煤氣捏緊，忙的我滿頭大汗！把牛奶和火腿腸拿出鍋子，把水倒掉后，兩袋牛奶和火腿腸放入碗里，我捧起那豐盛的早餐，心中不免有些覺得驕傲！媽媽爸爸聞到那味道，起來一看，一頓豐盛的早餐出現在他們面前，“品嘗品嘗。”我被表揚了！

童年時，我記得在媽媽生日時買了兩朵康乃馨，我只是對媽媽說了句：“等我”我就匆匆的走出校門，走到了鮮花店，買下了兩朵康乃馨，聽同學說，媽媽在到處找我，我又立刻跑出鮮花店，手中拿著那兩朵康乃馨，急匆匆跑到校門口，我把鮮花給了媽媽，那時的媽媽撫摸著滿頭大汗的我欣慰地笑了，我也十分開心！

童年是一首歌！收藏著我的喜、怒、哀、樂！

春天里，老師帶我們去春游，在草地上，我們玩耍，面對著小草青青的大地，我盡情玩耍，是多么的快樂呀！那時候，我不知道春天的短暫，怎么小草一會兒就會變黃，最后枯萎？現在的我，知道了這些事情，這說明我在成長！

夏天里，我與小伙伴們一起游泳，在河中嬉戲，是多么快樂呀！面對著這誘人的湖水，何人不起湖水情？微波粼粼的水面上，我們蕩起雙漿，小船飄蕩在水面上，笑聲在我們身后飛揚！

冬天里，潔白的雪花飄落下來，落在我和弟弟的臉上，冰涼冰涼的，舒服極了！我和弟弟，從五樓跑到底樓，把雪放在桶里，再從一樓跑到五樓。來堆雪人，打雪仗，盡管手凍得通紅，可是我們玩得多么歡快，我永遠都不會忘記童年里所發生的一切，童年是我最快樂的時光，我在這種陽光下幸福地成長著！

陽光下成長班會總結篇五

時光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下。溫暖的陽光給了我追求理想的力量，給了我克服困難的勇氣。在陽光下，我貪婪地享受著，幸福地成長著。

我，像一棵正在茁壯成長的幼苗，天天在舒適的搖籃中成長，我的生命只有一個太陽，而心靈中卻有無數個給予我力量的太陽，給我無私的關懷。父母的撫育，老師的關切，同學們的關心，使我不斷的吮吸著雨露，不斷的享受著照耀。年年月月，雨露哺育著我，陽光照耀著我，我成長在幸福的環境中。

母親，像一絲溫柔的春風，輕輕地拂過我的臉頰，似陽光般溫暖著我的內心。母愛是一縷陽光，讓我的心靈即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春；母愛是一泓清泉，讓我的感情即使蒙上歲月的風塵，依然純潔明凈。曾記得遇到困難與坎坷時，是母親幫我解疑除難，使我的`愁眉苦臉立刻轉化為眉開眼笑；當我生病時，母親守護著我，日夜操勞，當我病情好轉時，她欣慰地笑了……偉大的母親，把陽光無私的撒向了我，我快樂的成長著。

老師，像一束柔和的陽光，親親的將關切撒向我的心田。在老師親切的關懷下，我茁壯成長。上課的時候，老師的眼睛總是那么亮，她向周圍巡視，多少次在我上課開小差，做小動作時，老師的目光提醒我要集中注意認真聽講；成績公布的時候，老師的話像陽光灑向我的心田，鼓勵我繼續努力，不要驕傲，讓我懂得虛心使人進步，驕傲使人落后的道理……敬愛的老師，把陽光無私的撒向了我，我快樂的享受著。

我們每個人都快樂地成長在陽光下，是陽光給了我溫暖和力量；是陽光給了我美好的生活；是陽光給了我追求理想的動力和勇氣。在溫暖的陽光下，我快樂地生活著。