無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

社區(qū)籃球活動篇一

籃球是一項充滿激情和團隊合作的體育運動。通過參與籃球活動，我得到了很多寶貴的經驗和啟發(fā)。在過去的幾年里，我參加了許多籃球比賽和訓練，這些經歷給了我很多體會和心得。本文將會從鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、團隊合作、增強自信心以及享受成功的角度來闡述我對打籃球的感受和見解。

首先，打籃球是一種非常有效的鍛煉身體的方式?；@球運動需要跑動、跳躍和運球等多種動作，可以全面地鍛煉身體的力量、速度和耐力。長時間的訓練和比賽使我有了更強健的體魄，增加了體能和耐力。打籃球還有助于提高協調性和反應能力，提高手眼協調能力和身體的靈活性。通過參與籃球運動，我的體力得到了顯著提升，也更加健康和有活力。

其次，籃球運動培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓練和比賽中，我經歷了很多困難和挑戰(zhàn)，例如受傷、體力透支和失敗等。然而，我學會了在困難面前堅持不懈，不放棄追求進步的決心。籃球運動需要堅持不斷地練習和磨礪，需要有耐心和毅力去克服困難。通過不斷努力和堅持，我逐漸提高了籃球技巧和戰(zhàn)術意識。意志力的培養(yǎng)不僅在籃球場上對我有很大幫助，也在我的生活中起到了積極的影響。

此外，籃球運動教會了我重要的團隊合作精神?；@球是一項以團隊為核心的運動，球場上的每個人都有各自的角色，需要互相配合和信任。在與隊友們的合作中，我學會了傾聽與理解，學會了相互幫助和支持?；@球場上的戰(zhàn)術規(guī)劃和配合需要整個團隊的努力和默契，只有每個人都發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)，才能給對手造成最大的威脅。通過與隊友們一起戰(zhàn)斗，我也學會了在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用。

另外，打籃球也給了我更大的自信心。當我在球場上投籃命中時，進攻得分或者做出一個漂亮的傳球時，我感到非常興奮和自豪。每個小的成功都給我一種成就感和滿足感。通過反復的練習和努力，我逐漸提高了自己的籃球技術，慢慢地堅定了自己的信心。這種自信心在我的生活中也有著積極的影響，使我更加勇敢面對各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，打籃球讓我享受到了成功的喜悅。每一場比賽都有勝負，每個進球都有快樂和成就感。當我取得勝利時，我會感到一種巨大的喜悅和滿足。這種喜悅的體驗激勵著我不斷努力和追求更高的目標。籃球運動中的成功體驗也教給了我如何應對失敗，以及如何從失敗中汲取教訓，不斷成長和進步。

總的來說，打籃球不僅讓我更健康、強壯，而且還培養(yǎng)了我意志力和毅力，教會了我團隊合作和自信心，給我?guī)砹顺晒Φ南矏?。這些體會和心得不僅適用于籃球運動，也能指導我在其他方面的生活和工作中取得更好的成績。籃球對我來說不僅是一種運動，更是一種人生的體驗和啟示。

社區(qū)籃球活動篇二

籃球作為一項全民運動，深受人們的喜愛。作為一名籃球愛好者，我從這項運動中收獲了很多，不僅在于身體健康方面的提升，更在于心理方面的鍛煉。 接下來我將圍繞我對籃球的理解和心得體會，寫一篇關于“籃球體育活動的心得體會”的文章，分享我對這項運動的感悟。

第一段：我對籃球的認識

籃球運動是一項需要團隊合作精神的運動項目，它需要每個隊員的配合協作才能完成一次成功進攻。作為球員，不僅需要具備出色的個人技巧和動作能力，更需要培養(yǎng)團隊意識，在場上充分發(fā)揮出每一個隊員的作用，才能幫助球隊贏得比賽。

第二段：籃球對身體健康的提升

籃球運動是一項高強度的有氧運動，能夠有效地提高人體的心肺功能和耐力，并且可以鍛煉全身各個肌肉群。在持續(xù)的運動中，不僅可以增強手臂、胸腹部、下肢的力量，而且可以幫助我們保持健康、塑造好身材、增強體質，特別是對于青少年朋友的身體發(fā)展具有重要的意義。

第三段：籃球對心理素質的鍛煉

籃球運動的特點在于需要球員在短時間內做出正確的判斷和快速的反應，而這也決定了籃球比賽與其他競技項目的不同之處，在這種緊張的情況下，需要球員快速地做出正確的決定和配合，這對球員的反應能力、思維能力、意志品質等方面有很好的鍛煉。同時，在比賽中要求團隊的默契配合，這不僅有利于建立球員之間的信任和友誼，更有助于提高球員的責任感、領導力和溝通能力。

第四段：籃球對人際交往的啟發(fā)

籃球運動的一大特點還在于它的社交性和開放性。籃球比賽打破了職業(yè)地位、年齡、性別這些界限，通過比賽可以認識更多的球友，建立更為廣泛的社交網絡，在比賽過程中，益智、協作、進取優(yōu)秀的品質將引領你去認識更多的朋友，對于人際交往的提升有很大的幫助。

第五段：籃球對生活的影響

籃球是一項非常有趣的運動，在比賽的過程中，迅速的反應和正確處理球的能力，讓我們在身體緊張而愉悅的氛圍中得到了釋放、放松和愉悅，獲得了很大的樂趣。除此之外，在生活中也可以借鑒籃球的精神，力求團結協作、積極向上地面對生活中遇到的種種難題，相信在日常生活中積極樂觀的心態(tài)會讓我們更開心、更自信。

總結：籃球運動是一項需要團隊合作精神的運動項目，既鍛煉了個人的技巧，也強化了團隊協作思想，讓人們不僅在籃球場上得到身體的鍛煉，也在生活中獲得了更多的樂趣和啟發(fā)。我相信，只要堅持下去，在籃球運動中的收獲終將會讓我們獲得更多的成就與快樂。

社區(qū)籃球活動篇三

20xx年3月至4月一年一度的女上節(jié)進行的很順利，女子籃球比賽活動也在此期間開展，此次女子籃球的目的很明確，就是旨在豐富同學們的課余生活，為院女子籃球隊發(fā)掘新的籃球人才，以及提高我院的籃球水平和籃球氛圍?；厥讋倓偨Y束的女子籃球比賽，我們感懷過去，但是我們更期待即將要開展的男子籃球聯賽以及男子足球聯賽。在女子籃球的比賽過程中我們收獲很多，在里面有我們的努力的付出，我們從中也收獲了不少經驗，也吸收了不少教訓，畢竟部門的人對于這樣的比賽經驗正處于積累過程中，所以在整個活動的開展上也出現了一些問題，但是我們體育部的每個人都會銘記教訓，爭取能把即將要開展的活動舉辦的更好。

在這次女子籃球比賽中，凸顯了的一些問題是指的我們注意的。

問題一：當比賽快要開始的時候，有些裁判并沒有按照規(guī)定的時間前來報到，遲到現象屢次發(fā)生，有時為了讓比賽讓準時開始我們只能另外叫在場的其他裁判，這也許與我們規(guī)定的比賽時間有關，因為我們的比賽時間大多數是在吃飯飯的那個時候，所以有些裁判由于自身原因，遲到了會也是可以諒解的，對此我們在以后的比賽時間安排上都要進行人認真的研究。

問題二：觀眾對于裁判的職權的抱怨，發(fā)牢騷，甚至出現雙方球員身體碰撞過大引起一下誒不必要的爭端，而我們由于人手只夠記錄、翻牌和掐表，所以對于有些的觀眾一些不文明的舉動沒能進行完全的制止，這使得一下誒裁判無緣無故被觀眾侮辱，雖然有些場上隊員的不良表現裁判給過一定的技術犯規(guī)，但還是不能完全的解決。針對這個問題我們準備在以后的比賽中安排一些人在場邊進行紀律維護，從而提高比賽的素質。有些裁判也建議我們能在開展活動時通知個系領導到場進行觀賽，這樣裁判的底氣會更足，我們也認為這是個好的想法，在后來的幾場比賽中我們也按照那樣的方法進行了安排，效果也是大家看的見的。由于這是女子籃球比賽，大部分都沒有經過很專業(yè)的訓練，所以裁判在判權的時候也是人性化進行的，這也是導致觀眾對于一些判權認為不公正的原因，這我們可以在賽前向個系部進行詳細的說明。

問題三：由于我們部門的人上學期進行調配中轉進了新成員，對于一些籃球比賽規(guī)則和一些手勢的不明確，這都是因為我們事先沒有進行系統的訓練造成的，還有在記錄過程中我們一些成員容易被精彩的比賽吸引，而錯過一些記錄，經過后期的提醒和強調我們都能做到專注自己負責的工作。

社區(qū)籃球活動篇四

從成立隊伍到現在，經過半學期時間的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，并且女籃隊伍在今年的二七區(qū)中小學生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。

現將本學期的訓練工作總結如下：

身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，根據小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，參考小學生比賽的特點以實際出發(fā)，從中發(fā)現與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。

我?，F有隊員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設立獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學練興趣。

通過半個學期的`訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技術水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績！

社區(qū)籃球活動篇五

從成立隊伍到現在，經過半學期時間的訓練，我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，并且女籃隊伍在今年的.二七區(qū)中小學生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。

現將本學期的訓練工作總結如下：

身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學期訓練過程中，根據小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，參考小學生比賽的特點以實際出發(fā)，從中發(fā)現與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。

我校現有隊員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設立獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學練興趣。

通過半個學期的訓練，隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技術水平，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績！

社區(qū)籃球活動篇六

籃球是一項廣泛受歡迎的球類運動項目，在很多城市甚至是農村都有籃球場館和籃球隊。為了促進友誼和交流，許多籃球俱樂部都會組織籃球友誼賽活動。前段時間，我所在的籃球俱樂部也參加了一場籃球友誼賽活動，下面是我的心得體會。

第一段：比賽前心理準備

參加比賽需要有充分的心理準備。比賽前我們全隊集體討論了戰(zhàn)略、配合及前期準備等問題。相互鼓勵、支持，從心理上互助提高。隊員們還互通有無地分享著自己遇到的問題和解決辦法。這樣的交流，不僅有助于球隊之間的配合，更能增進彼此的聯系和友誼。另外，適當的鍛煉和熱身，有利于提高比賽的實力，降低比賽時受傷的幾率。

第二段：比賽中的體驗

在比賽中，感觸最深的事是體驗了競技的真切感覺。在場上，隊友之間時刻配合著，默契運轉，傳球，快攻，防守，配合無間。每一次下場休息或者暫停，隊員們能夠相互鼓勵，通過聲與氣來傳遞自己的信念和決心。特別是在比分落后時，更加需要相互鼓勵、提高團隊士氣。最終，我們取得了勝利，更讓這次比賽留下了深刻的體驗。

第三段：比賽中的合作感受

在比賽中，除了展現出個人實力，更需要合作精神。在場上每個人都擔任著自己的角色，盡力完成自己的任務。雖然每個人都有自己的特點和風格，但在比賽中，配合是非常重要的，我們成為了一個不可分割的整體。能夠真正體驗到這種團隊合作的感覺，讓我受益匪淺，也在之后的籃球生涯中更加努力地發(fā)揚這種精神。

第四段：比賽后的交流

比賽結束后，我們反思自己的不足，并和對方球隊進行了交流。隊員們分享了彼此在比賽中的經驗和教訓，相互借鑒，發(fā)現自己的不足，進一步提高了球技水平。同時我們也和對方球隊進行友好的交流，加深了彼此的友誼。

第五段：比賽后的收獲

通過這次比賽，我學到不少籃球技巧，更重要的是學到了合作精神和更好地與人交流、友誼相處的能力。籃球友誼賽給了我們一個展示自己的機會，也讓我們通過與其他城市球隊交流，進一步認識了自己的不足之處，提高了自己。

總的來說，這次籃球友誼賽活動相當成功。我們的參加不僅提高了自己，也幫助了其他隊員更加了解和學習籃球，營造了氛圍，提升了大家的活力。這次比賽既有收獲，也有遺憾，但我們從中汲取營養(yǎng)，越戰(zhàn)越勇！

社區(qū)籃球活動篇七

籃球，作為一項普及廣泛的體育活動，無論是在校內還是校外，都有著極高的關注度和活躍度。我在多年的籃球鍛煉中，不僅得到了身體方面的鍛煉和培養(yǎng)，更重要的是，處在場上給我打開了思路、增強了團隊合作的能力。下面我結合自身的經歷，闡述一下如何通過籃球體育活動體會到其中蘊含的人生哲理和團隊精神。

一、體會到“投之前要先看”的人生經驗。

在游戲中，瞬間決策可能會讓你失落，而看好時機、掌握規(guī)律、把握時間就可以讓你成功。精準觀察、合理分析是在比賽中獲勝必備的品質，這種觀察能力和分析精神，同樣在生活中也是非常必要的。

二、體會到“只有正確認識才能找到正確的解決方法”的思考方式。

籃球是一項高度團隊協作的運動。在比賽中，不僅需要個人能力的發(fā)揮，還需要組隊合作完成各種策略和戰(zhàn)術。一個好的團隊是由每個人都積極參與、懂得配合、不斷思考和調整的。我們需要重新審視“輸了為何輸，贏了為什么贏”，才能找到適合自己和隊友的成長之路和解決方案。

三、體會到“勇氣和樂觀對于成功至關重要”的信念和態(tài)度。

籃球比賽中，許多時候都需要有勇氣去嘗試、去進攻、去挑戰(zhàn)，并且當遇到失敗時我們還需要有相對應的心態(tài)去面對。這種勇氣和樂觀的態(tài)度，既是在實現籃球運動技能的過程中所需要的，并且在日常生活中也是必備的品質。

四、體會到“求同存異、團結協作”的團隊合作精神。

籃球運動的特點決定了它是一項集體性很強的競技運動，籃球參賽隊員之間必須保持密切的聯系和協作才能達到勝利的目的。在籃球比賽中，每個隊員都有自己的不同特長和弱勢，我們需要通過相互協調不同的能力，積極推動團隊的成長和發(fā)展，才能在比賽中實現個人和團隊的共同目標。

五、體會到“遵循規(guī)則、尊重他人、公平競爭”的基本職業(yè)道德。

在籃球比賽中，始終要嚴格遵守比賽規(guī)則、尊重對手、保持競技紀律，這些都是體育運動基本的職業(yè)道德。這些基本價值的部分體現的是公平、誠信、尊重等價值觀，而且這些觀點相信都是我們日常工作和生活中都非常尊重的品質。

總之，籃球運動不僅可以幫助我們保持身體健康，更多的是通過運動中體會到其中的內涵和修煉精神和品質。通過籃球這個平臺，我們也可以更深入地了解自己和更清晰地探索出自我發(fā)展生路，這也是我們選擇此項運動的原因。俗話說“日積月累，方成金”，讓我們在籃球運動中不斷累積和修煉，把這些品質養(yǎng)成習慣，成為我們生活的主人，更好的應對各種挑戰(zhàn)，實現自身價值，成為更完美的自己。

社區(qū)籃球活動篇八

籃球是一項廣受歡迎的運動項目，在我從小到大的成長過程中，我也對籃球產生了濃厚的興趣。在參加籃球運動中，我不僅僅得到了身體鍛煉和團隊協作的鍛煉，還學到了很多為人處世的道理，下面我將分享一些我的籃球體育活動的心得體會。

一、籃球讓我更加積極向上

通過參加籃球活動，我逐漸明白了一件事情，那就是積極向上是成功的前提?；@球這項運動需要團隊共同配合，需要每個人都全身心地投入其中。所以在訓練和比賽中，我總是積極動腦筋，努力想盡辦法去幫助隊友，去克服困難。即使遇到犯規(guī)和失誤這些意外情況，我也不會輕易放棄，而是一直保持著樂觀向上的心態(tài)去面對，這個過程讓我更加了解到積極與消極的區(qū)別。

二、籃球讓我更加堅韌

籃球是一項需要不斷學習和提高的運動，每次訓練和比賽都是一次考驗，需要我們有很強的毅力和耐心。在球場上，我遇到了許多挫折和失敗，但我也明白只有不斷地調整和練習才能真正突破自我。同時，我也在隊友和教練的幫助下，逐漸學會了處理自己的情緒，在失敗和挫折面前不輕易失控，而是堅持去面對，這種堅韌精神也對我在生活中的發(fā)展起到了很大的幫助。

三、籃球讓我更加踏實

籃球是一項需要技巧和戰(zhàn)術的運動，技術的提高和戰(zhàn)術的應用必須建立在不斷練習和踏實的努力之上。只有在一次次的訓練中，不斷積累經驗，才能真正掌握技能，完美地呈現出來。在訓練的過程中，我學會了關注細節(jié)，注重每個動作的執(zhí)行，從根本上提高了自己的實力，同時也學會了穩(wěn)步前進，從容應對人生的每個挑戰(zhàn)。

四、籃球讓我更加注重合作

籃球是團隊協作的體育運動，每個人的表現都會影響到團隊的整體水平。雖然每個人都有自己的技術和能力，但只有在團隊合作的情況下，才能發(fā)揮出最好的水平。在比賽中想通過單打獨斗贏得勝利，是不可能實現的。所以團隊協作的意義在于，在合適的時候，有人可以擔任防守，同時另一個人可以負責進攻，隊員們的迅速反應和充滿信心的配合，才能最終實現勝利的目標。

五、籃球讓我更加重視健康

籃球是一項非常耗費體力的體育運動，需要健康的體魄和良好的體質。在訓練的過程中，我不僅關注自己的技術和反應速度，更加注重了自己的健康狀態(tài)，循序漸進地進行訓練，調整自己的飲食和作息，以確保身體能夠承擔更高強度的運動。同時，我也學會了關注隊友和朋友的身體健康情況，以免受到不必要的傷害，更多地享受在運動中的樂趣。

籃球運動讓我從心底明白了一些道理，也讓我在不斷地實踐和練習中，成為一個更加健康、有活力、并且有擔當的人。我相信，在未來的學習和工作中，這些品質也將幫助我持續(xù)地成長和進步。

社區(qū)籃球活動篇九

我?；@球的訓練，已經有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將今年的訓練工作總結如下：

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

1、隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。

2、隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

3、隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

4、隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。

在本學年的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術水平有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

社區(qū)籃球活動篇十

第一段：

我們學校最近舉辦了一場籃球友誼賽活動，邀請了周邊幾所學校的籃球隊來參加。整個活動歷時一整天，各個學校隊員們在球場上展現出了極高的水平。對于我這個剛剛入學的新生來說，這場比賽無疑是一次難得的機會。在這場比賽中，我不僅感受到了比賽的激烈，也更深刻地了解到了籃球這項運動的重要性，因而獲得了許多寶貴的體驗和真知。

第二段：

作為一位籃球迷，我從小就喜歡籃球，也一直渴望能夠通過籃球來結交更多的朋友?；@球擁有著獨特的魅力，可以將人們緊密聯系在一起。在參加這次籃球友誼賽活動中，我有幸結識了來自不同學校的許多新朋友。我們一起交流籃球技巧和經驗，在比賽的間隙里也暢談人生、交流學習的心得體會。這次活動不僅讓我與其他人更加親近，也讓我更加深刻地認識到了團隊合作的重要性。

第三段：

來自其他學校的隊員們都有著豐富的比賽經驗和較高的籃球技術，這讓我倍感驚訝。我意識到只有加強訓練，提高自己的基本功才能夠與這些高水平的球員對抗。通過這次比賽，我學習了許多其他隊員們的技巧，同時也發(fā)現了自己的不足之處。比賽讓我更加認識到了自己的不足，并激勵我持續(xù)提高自己的個人能力。

第四段：

比賽中發(fā)生了許多的曲折和精彩。盡管我們最終沒有獲得比賽的冠軍，但我們知道，贏得比賽并不是最重要的。作為一個參與者，我深刻地意識到，比賽中最重要的是展現團隊的配合默契以及完美技巧的展示。比賽中的每個隊員都充分發(fā)揮了優(yōu)勢，相互配合，共同克服困難，這也是這次比賽能夠成功的關鍵所在。

第五段：

這次籃球友誼賽活動對我來說是一次難以忘懷的體驗。它不僅提高了我在籃球技術上的水平，在交際、組織、協調能力上也得以提高。從這次活動中，我深深地感受到了友誼的力量，即使在競爭激烈的比賽中，友誼、團隊合作、相互支持、堅韌不拔和尊重對手也是每位球員都應具備的素質。我深信，這次友誼賽活動為我以后的發(fā)展奠定了堅實的基礎，讓我更加愛上籃球這項運動。同時，我也期待著下一次比賽的到來，希望在未來的比賽中，能夠更好地展示自己的實力和潛力。