心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)經(jīng)歷或?qū)W習(xí)中所獲得的思考和感悟的總結(jié)，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和改進(jìn)自己的行為方式，我覺得寫一份心得體會(huì)是很有必要的。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇一

吸毒和販毒是全球性的社會(huì)公害，吸毒不僅損害人類的身體健康，還會(huì)加強(qiáng)各類傳染性疾病的感染和傳播。毒品的蔓延和泛濫，危害著人類的健康和社會(huì)的安寧。

毒品的種類有很多，海洛因、鴉片、、搖頭丸……其中最毒的就要數(shù)海諾因了。一旦吸毒成癮，輕則妻離子散，重則人死身亡。有些人為了得到錢來買海洛因而不擇手段，有的向親生父母索取，不給的話就使用暴力，有的偷盜、搶劫、詐騙、殺人，走上犯罪的道路。

我從電視上看到了一個(gè)事例：花溪一男子在家中吸毒過量后，精神亢奮突發(fā)癔癥，持菜刀將女友砍成重傷。結(jié)果以故意傷害罪被判處有期徒刑4年，真是害人又害己啊！

既然知道毒品害處這么大，為什么還要去吸呢？據(jù)警方調(diào)查，青少年吸毒一個(gè)原因是好奇心理驅(qū)使，聽說吸毒其樂無窮便想試一試，結(jié)果被毒魔纏繞得死死的，還有一個(gè)重要的原因是家庭環(huán)境，有的因?yàn)榧彝ゲ缓椭C，得不到溫暖，才去吸毒以減緩自己的痛苦；有的是因?yàn)楦改笇?duì)自己溺愛，嬌生慣養(yǎng)，為尋求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我們一定要克制盲目的好奇心理，克服享樂主義、尋求刺激等不良習(xí)慣，要有自控能力。多參加一些有益身心健康的活動(dòng)，做到不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命！

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇二

在7月7日的早晨，四川省的某一個(gè)小區(qū)里，一棟樓房的8樓，一位男子抱著自己兩歲的女兒坐在窗臺(tái)上，還一直不停地左右晃動(dòng)。交通人員以及一些圍觀的人們?cè)偃齽褡瑁瑒褡杷惺裁词虑橄认聛碓僬f。無論人們?cè)趺凑f那位男子就是沒有下來，后來那位男子的妻子來了，她說：‘你自己就算要死，也不要拉著女兒陪你啊，她還小啊!’妻子的一番話似乎起了作用，只見男子慢慢地從窗臺(tái)上下來，人們?cè)诟吲d之余突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)兩歲的小女孩整個(gè)身子都被倒掛在半空中。這時(shí)候，人們的都在憤怒地譴責(zé)那位男子了，有的說：‘天下哪有這樣的父親啊?竟然如此對(duì)待自己的女兒簡直不是人!’;還有的說：我的天!這還是一個(gè)父親嗎?他簡直就是一個(gè)惡魔，魔鬼，連個(gè)禽獸都不如’;有的則捂著自己的臉大叫‘嚇?biāo)廊肆?

正在這萬分緊急的時(shí)候，一位消防員從9樓、男子的上方抓著一條繩子到了倒掛小女孩的窗口旁邊，看見成功地救下了小女孩，樓下響起一陣?yán)坐Q般地掌聲。大家都松了一口氣，我心里懸著的那塊石頭也終于落了地。就在大家都在高興慶幸的時(shí)候，那位男子在窗臺(tái)上從消防人員的手里搶奪起小女孩來，看樣子不把小女孩不害死不罷休的樣，人們又陷入了緊張的狀態(tài)，心也揪了起來。就在此時(shí)，公安人員捉住了那位瘋狂的男子。小女孩得救了，那位男子被帶進(jìn)了警察局，經(jīng)審訊，那位男子說出了自己為什么做出了以上事情。原來，他的家里條件是非常不錯(cuò)的，可是只從自己吸上毒品一來，家里的錢沒有了，親戚、朋友那里也欠下了很多的錢，現(xiàn)在沒有辦法活下去了，就想把女兒殺了，然后自己也跳樓。

聽了男子的供詞，人們又一次認(rèn)識(shí)到了毒品給人類帶來的害處，我們不僅不要吸毒，要遠(yuǎn)離毒品，號(hào)召和提醒那些吸毒的人趕快戒毒吧!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇三

毒品常常帶著美麗的外衣偷偷出現(xiàn)在我們的生活中，就像罌粟，開出的花朵如此美麗，可是卻會(huì)害人至深。

現(xiàn)實(shí)中，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，16歲以下的青少年吸毒人數(shù)有所增加，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”。

毒品會(huì)讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會(huì)帶來許多不安定的因素。讓和諧的社會(huì)蒙上一層灰色的陰影;讓成千上萬的家庭支離破碎。我曾在報(bào)紙上看到，一個(gè)吸毒的父親，他的兒子患病了因?yàn)闆]錢治療而去世;他的妻子因?yàn)楦械奖瘧嵍詺ⅲ菊卟痪靡惨蛭具^量而死亡，真是“一人吸毒，家破人亡”。類似這樣的例子還有不少，通過這些活生生的例子，讓我懂得了毒品的危害，它不僅會(huì)傷害人們的身體健康，還摧殘人們的精神。

“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”這不僅僅是一句口號(hào)，更像是一口警鐘，時(shí)時(shí)刻刻在我們的耳邊響起。提醒每一個(gè)人，吃那些五顏六色藥丸后的可怕隱患;提醒我們?cè)鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí);幫助我們深刻認(rèn)識(shí)生命和健康的珍貴。

青少年是祖國未來的棟梁，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。同學(xué)們，我們一定要堅(jiān)決抵制毒品，珍愛生命!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇四

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。中小學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，中小學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。

種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代中小學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于中小學(xué)生的發(fā)展，因此中小學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，中小學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇五

星期一下午,老師帶領(lǐng)我們觀看.看完后,我覺得很有感觸。

全球大部分的人都在認(rèn)真的做禁毒工作,但是還是有些不法分子在做一些販毒和吸毒的違法行為,現(xiàn)在最常見的毒品有:鴉片、海洛因、甲基苯丙胺()、嗎啡、大麻、搖頭丸和k粉等等。我覺得吸毒會(huì)危害社會(huì),誘發(fā)刑事犯罪;吸毒會(huì)毀滅家庭,貽害后代。傾家蕩產(chǎn)、妻離子散、窮困潦倒、家破人亡;吸毒還會(huì)摧殘人生,加速人體死亡速度,還使人自傷.自殺。自殘,還能傳染各種各樣的疾病,對(duì)人體的危害十分的大。毒品就像一位不動(dòng)聲色的殺手,許多人都死在它的“手下”。現(xiàn)在已經(jīng)列入全球或國家管理的毒品已經(jīng)達(dá)到了一百三十多種了,現(xiàn)在因?yàn)槎酒贩簽E,我國的人們死在毒品“手下”的日見增多。

有時(shí)候，無知往往會(huì)帶來更嚴(yán)重后果，對(duì)科學(xué)知識(shí)的無知，對(duì)國家法律的無知，男主角何一凡的無知在于對(duì)毒癮的無知和對(duì)自己意志力的高估。消除無知的唯一途徑就是學(xué)習(xí)，作為青少年，應(yīng)該樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，不盲目的追求享樂、尋求刺激、趕時(shí)髦，更應(yīng)該接受毒品基本知識(shí)和國家禁毒法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害，牢牢記住“吸毒一口、掉入虎口”的道理，面對(duì)毒品，切莫逞能。

所以,我們長大后不光要遠(yuǎn)離毒品,現(xiàn)在就應(yīng)該做一個(gè)合格的禁毒宣傳者。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇六

一般來講，任何人只要沾上毒品，都會(huì)產(chǎn)生雙重依賴。一是身體依賴，二是精神依賴。人體一旦出現(xiàn)身體和精神依賴，就是通常所說的吸毒成癮了。即使經(jīng)過脫毒治療，要完全恢復(fù)原有生理功能，至少需要幾個(gè)月到幾年的時(shí)間。更為要命的是，要消除對(duì)毒品的精神依賴卻十分的困難。大多數(shù)誤入深淵的吸毒者，自染上毒癮，就被無止無休的極度痛苦死死纏住。不斷吸毒只是他們渴望擺脫巨大痛苦的掙扎……當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)吸毒者無法自拔而瘦骨如柴的死去，難道你還覺得毒品會(huì)給你帶來快樂、會(huì)給你帶來解脫么?一名因吸毒而殺人的死刑犯，臨刑前痛悔道：“吸毒一口，掉入虎口!”這是用命換來的教訓(xùn)，而遠(yuǎn)離毒品，拒絕毒品，是我們唯一的選擇!

再放眼中國，清朝末年，整個(gè)民族深受鴉片煙毒危害，淪為半殖民地半封建社會(huì)，國人忘不了這個(gè)恥辱。新中國成立后，黨和政府采取堅(jiān)決措施禁絕鴉片，被國際社會(huì)輿論贊譽(yù)為“無毒國”，享譽(yù)達(dá)30多年。但改革開放后，受國際毒潮的影響，我國毒品犯罪死灰復(fù)燃，并泛濫成災(zāi)，呈蔓延趨勢(shì)，形勢(shì)嚴(yán)峻。放眼國內(nèi)，多少人成為毒品的奴隸，多少人被毒品結(jié)束了生命，多少人被毒品逼上了犯罪之路，多少個(gè)幸福美滿的家庭妻離子散，多少財(cái)富煙消云散，多少人的輝煌前程和美好人生被毒品葬送!毒品所造成的人間悲劇一幕幕、一樁樁，令人慘不忍睹，讓人嘆息，讓人沉思。

俗話說“少年興則國家興，少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。”我們是國家的希望，民族的未來。而全世界高達(dá)78%的青壯年吸毒率，這是否在向我們暗示著什么呢?你要知道，吸毒絕對(duì)不僅僅是某一個(gè)人的事情，它不只是毀了某個(gè)人的一生，奪取了全家人的幸福，它還關(guān)系到國家的前途命運(yùn)呀!難道你又在想讓國家的命運(yùn)重蹈覆轍?難道你又在想我們成為人人可欺的東亞病夫?沖動(dòng)并不可怕，但是千萬不要因?yàn)槟愕囊粫r(shí)好奇而毀了自己的一生，毀了一個(gè)國家的前途和命運(yùn)!

生命對(duì)于每一個(gè)人來說只有一次，猶如那普通卻絢爛的鮮花，是寶貴的，是短暫的，更是脆弱的。我們要相信自己，生來如同璀璨的夏日之花，不凋不敗，妖冶如火，承受著心跳的負(fù)荷和呼吸的累贅，卻樂此不彼。在藍(lán)天白云下、在燦爛陽光照射下，難道我們還有理由不去盡情地享受著這如花的生命，而肆意的揮霍著自己的青春?毒魔是可怕的，但是只要人人珍愛生命，拒絕毒品，毒魔就奈何我們不得。

最后再一次呼吁：遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇七

生活中有各種各樣的誘惑，它們像一個(gè)個(gè)可惡的幽靈一樣，飄蕩在我們身邊。一不小心，就可能掉落可怕的陷阱里，毒品也因此染上。

毒品，相信大家都聽過。那么你們還記得嗎?在中國近代史上，以毒品命名的戰(zhàn)爭——鴉片戰(zhàn)爭。是一場(chǎng)使中華民族淪為半殖民地，半封建社會(huì)深淵，蒙受了百年災(zāi)害和“東亞病夫”的恥辱。“虎門銷煙”是中國人民反鴉片、禁煙運(yùn)動(dòng)斗爭的偉大壯舉。它給西方殖民主義者以沉重的打擊。鼓舞全中國人民，是愛國主義精神永放光茫，并流垂青史。

新中國成立以后，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民“以史為境”面對(duì)煙毒泛濫的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，新政府帶領(lǐng)廣大人民群眾開展了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的禁毒活動(dòng)。這場(chǎng)活動(dòng)歷時(shí)了三年時(shí)間，把煙毒泛濫、民不聊生、滿目瘡痍的中國，改造成為令世界觸目的新中國。嚴(yán)懲了一批批罪大惡極的毒犯，是大批販毒為業(yè)者改邪歸正，挽救了以千萬級(jí)的吸毒者，使他們改掉了販毒，吸毒的行為和惡習(xí)。重新做人，這次運(yùn)動(dòng)大長了中國人民的志氣。

以上的事例都足足可以證明我國對(duì)毒品的泛濫做出了種.種的制止和措施。但是，那可惡的毒品還不服輸，還不斷的誘惑那些好奇心強(qiáng)，沒有定力的青少年。到了80年代，抓獲大大小小的毒販近10萬人，吸食人數(shù)達(dá)到60多萬人。隨著那可怕的數(shù)目不斷的增加，分布在全國大部分縣市成為龐大毒品消費(fèi)市場(chǎng)。

“一次吸毒終生悔，莫那生命賭明天”這句話是我聽一位大學(xué)生在戒毒所所敘述自己的故事所總結(jié)的，他原本事一個(gè)受盡寵愛的孩子，從小就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，而且又順里的考上自己理想的大學(xué)。他一直覺得，生活是那么美好，青春是那么快樂，幸福的陽光也是圍繞著他。但是，大學(xué)第一年，他認(rèn)識(shí)了一名比他高一屆的男生。那名男生本來也是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，可是，因?yàn)樵谝粋€(gè)晚會(huì)上喝了一瓶帶有毒品的飲料，從此就染上了毒癮。他一次一次勸那男生遠(yuǎn)離毒品，當(dāng)那名男聲告訴他：離開毒品他會(huì)受不了，他不相信。他抱著：“不久一點(diǎn)點(diǎn)白色粉末兒，他有那么大的力量嗎?”的心理，，于是他嘗試吸食了第一口，漸漸的他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷阱了毒品的魔掌里，無論怎樣掙扎也不能途離了。就這樣，他就是嘗試了第一口，是他踏上了不歸之路，也因此失去了一切。每天活在吞云吐霧的環(huán)境里，成為一個(gè)人見人怕的“癮君子”。正如那首詩所說：“一吸毒品終世窮二腳踩入無底洞三代受累全家苦四處借錢在臺(tái)重五體發(fā)抖瘦如柴六情不認(rèn)獸性兇七情盡付東流水八方浪蕩兩手空九四也悔妄來世十分悲慘可憐蟲”

“萬惡毒為首”。吸毒不僅能摧殘人體健康，還會(huì)破壞家庭，嚴(yán)重的還會(huì)危害社會(huì)和人類生活。吸毒是個(gè)人的深淵、家庭的厄運(yùn)社會(huì)的毒瘤，人類的天敵。所以，我們要堅(jiān)決的禁止毒品的泛濫。讓我們學(xué)習(xí)以下遠(yuǎn)離毒品的方法吧!

1、不能處于好奇心而抱著試試看的想法而伸手;。

2、不要被“減肥”、“消除疲勞”等，這種花言巧語蒙騙;。

3、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、歌舞廳等個(gè)類毒品易傳播的地方;。

4、不盲目最求享受、尋求刺激、趕時(shí)髦;。

5、不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。善交益友，不交損有，樂交諍友。

讓我們一起做到珍惜生命、擁有美好的明天，拒絕誘惑，跟毒品say：“no!”

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇八

一、深入了解學(xué)生，從心理分析的角度來看學(xué)生易形成的不良心理。

在學(xué)校里，有的學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識(shí)。于是，他們?cè)谫潛P(yáng)聲中成長，在榮譽(yù)堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎(jiǎng)就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點(diǎn)，他們就會(huì)變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至?xí)?duì)教師傲慢無禮。他們認(rèn)為自己是班級(jí)中最好的，一切榮譽(yù)非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對(duì)待，就會(huì)遷怒于超過自己的人，對(duì)其加以誹謗中傷。

有的學(xué)生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學(xué)生，他們受盡了老師的冷眼和訓(xùn)斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會(huì)地位低下，經(jīng)濟(jì)狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對(duì)優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對(duì)于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，普遍滋長了嚴(yán)重的自卑心理。

二、在教育學(xué)生過程中，要尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

1、淡化差生觀念，尊重學(xué)生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學(xué)生。”要尊重學(xué)生，首先不要傷害他的人格，因此教師應(yīng)淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學(xué)生。

2、強(qiáng)化情感教育，親近全體學(xué)生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對(duì)學(xué)生實(shí)行“愛的教育”。“精誠所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。

教師辦事要公正，要平等對(duì)待學(xué)生。教師要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、教育觀、人才觀;學(xué)習(xí)辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對(duì)優(yōu)等生，多看缺點(diǎn)，對(duì)后進(jìn)生多看優(yōu)點(diǎn)。不可感情用事，要認(rèn)識(shí)到只有一視同仁對(duì)待學(xué)生，學(xué)生才會(huì)從情感深處，萌發(fā)對(duì)老師的尊敬和信任。

3、創(chuàng)設(shè)情境，取長補(bǔ)短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學(xué)生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點(diǎn)易于顯露。而中等生和后進(jìn)生的優(yōu)點(diǎn)需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細(xì)致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇九

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十

罌粟花開得紅艷艷的，這一束束花朵不光能變成千千萬萬種毒品，還能讓千千萬萬美好的家庭破碎。為了能讓大家了解毒品的危害，我們勝利小隊(duì)開展了一回禁毒宣傳活動(dòng)。今天上午，我們頂著烈日和酷暑，在桃花河小區(qū)里對(duì)叔叔阿姨、哥哥姐姐們宣傳冰毒、k粉等毒品的危害、癥狀，讓他們認(rèn)識(shí)毒品，能識(shí)別毒品，并且能像林則徐一樣銷毀毒品，還讓他們提醒周邊的鄰居、親戚、朋友們不能對(duì)毒品有好奇心，要對(duì)毒品滿懷憎恨，要知道毒品很有危害性。

自從鴉片戰(zhàn)爭以后毒品就大批量的從云南等地入境，流入中國，危害著一代又一代的人們，盡管警方繳獲了許多毒品，但還是止不了販毒分子的腳步，在泰國、緬甸等鄰國中都有許許多多的販毒分子在生產(chǎn)和交易著各種各樣的毒品，有的還十分像糖果，不仔細(xì)看還真看不出來。通過這次活動(dòng)，不光教育了他人，還教育了我們自己。為了不讓毒品對(duì)更多的人們?cè)斐晌：Γ?qǐng)時(shí)刻警惕毒品，在這里，我再一次呼吁人們“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十一

2020年結(jié)束，2021到來的時(shí)候，中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個(gè)難題，不過，在重大困難前，每一個(gè)人都在積極的奉獻(xiàn)自己的一份力量，中國加油。

這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國的相關(guān)人員迅速做出了對(duì)策召集各大科研人員進(jìn)行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴(kuò)散，在很短的時(shí)間內(nèi)，就確定了針對(duì)湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認(rèn)，病毒來源就是海鮮市場(chǎng)銷售的野生動(dòng)物。就目前的流行病學(xué)認(rèn)知來說，兒童、年齡比較小的人確實(shí)不易感。

新型冠狀病毒的傳播途徑是非常可怕的，它可以通過口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對(duì)于這次疫情，引起了很多人的擔(dān)憂和害怕疫情基本在中國的各個(gè)地方都都出現(xiàn)，國家為了能夠減少疫情的傳播，在中國城市的各個(gè)地方都實(shí)行的封村的政策，對(duì)從武漢回來的人進(jìn)行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進(jìn)行觀察。防止傳播給其他人。

疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿，他們舍小家為大家，在報(bào)道中，一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場(chǎng)，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。

讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場(chǎng)防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護(hù)人員們致敬，辛苦了!

武漢加油!此時(shí)此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十二

眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。

環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。

1.看書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。

2.連續(xù)寫字、閱讀40分鐘休息5-10分鐘，以免眼睛過度疲勞。

3.看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。

4.均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。

5.認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

6.如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。

7.科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。

以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長就會(huì)越來越好！

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十三

今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了《公共安全教育開學(xué)第一課》，和往年一樣，來自公安局、消防救援隊(duì)和醫(yī)學(xué)院的四位嘉賓教授我們?cè)S多關(guān)于交通安全和火災(zāi)逃生的小知識(shí)。

首先，黃奕警官先通過一首兒歌，給我們介紹了反電信網(wǎng)絡(luò)詐騙專用號(hào)碼96110，強(qiáng)調(diào)看到這個(gè)號(hào)碼必須接，因?yàn)槟阌锌赡芤呀?jīng)被詐騙了。接著，他提到《未成年人保護(hù)法修訂版》于今年6月起實(shí)施，并告訴我們已所不欲勿施于人的道理。

其次賈杰警官講解了非機(jī)動(dòng)車和機(jī)動(dòng)車安全行駛小妙招，提醒開非機(jī)動(dòng)車的家長，不要在人行道上行駛，以免撞到人造成不必要的后果，也不要進(jìn)入機(jī)動(dòng)車的視覺盲區(qū)。

接著，消防救援總隊(duì)趙錦禎老師給我們講解了火災(zāi)逃生的小妙招，通過一小段新聞火災(zāi)事件，表揚(yáng)了一位同學(xué)教科書式的處理方法：晚上，他發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，第一時(shí)間叫醒父母和鄰居，用打濕的毛巾捂著口鼻，快速奔下樓梯，跑到馬路上攔車，懇求司機(jī)撥打119。他的父母和鄰居也因此也順利逃了出來。從中我也學(xué)到了，如果發(fā)生火災(zāi)，可以用家里的尖銳物品：螺絲刀、金屬鏟子或者榔頭等敲碎玻璃逃生的知識(shí)。令我印象深刻的'是他們做了一個(gè)砸碎玻璃的實(shí)驗(yàn)：趙老師邀請(qǐng)消防員給大家示范了用消防錘正確砸碎玻璃的方法：先砸碎玻璃一角，用錘頭的尖部把剩余的玻璃刮下來，最后用布把玻璃碎片收集起來。這樣的好處是人不會(huì)被玻璃碎片弄傷。

最后，復(fù)旦大學(xué)復(fù)旦醫(yī)學(xué)院吳凡副院長回答了小朋友們的三個(gè)問題；

1、如果口罩戴得很悶，只要確定周圍人不是很多，并且離你一米以上就可以脫口罩，呼吸新鮮空氣。

2、因?yàn)槟壳耙咔檫€在，和小朋友們打籃球后一定要勤洗手。

3、如果沒有出上海就不用做核酸檢測(cè)。

《公共安全教育開學(xué)第一課》讓我學(xué)會(huì)了各種有用的知識(shí)，非常有意義，意猶未盡，期待下一期更精彩的節(jié)目。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十四

那一幕幕駭人動(dòng)目的場(chǎng)面，那一個(gè)個(gè)血淋淋的數(shù)字，讓我更加感到生命的珍貴，平安的重要。

我們身邊也有過很多不幸的事情發(fā)生，有時(shí)，因?yàn)橐恍┬∈绿幚聿缓茫狈Π踩庾R(shí)，就造成了不行整理的后果，所以，我們要重視平安，了解更多的安全學(xué)問，學(xué)會(huì)自我愛護(hù)。當(dāng)我們遇到災(zāi)難時(shí)，不能驚慌，肯定要保持冷靜，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ跃然蛳蛩饲缶取?/p>

在我們生活的每一個(gè)角落里，其實(shí)每時(shí)每刻都會(huì)有危急，只要你稍不留意，它就會(huì)遇到危急，受到威逼。要知道，每天因?yàn)槭鹿噬硗龅男W(xué)生就有上百個(gè)了，這沾滿血腥的數(shù)字，不只是數(shù)字那么簡潔，那是一條條有血肉的'生命啊!這血的教訓(xùn)時(shí)刻警惕著我們：平安是生命的前提，要珍愛自己的生命。

人身平安也很重要。如不是熟悉的人，切勿不要隨意信任，可能危急就藏在一瓶飲料或者一件裝備之中。我們平常的生活看似平安，但如時(shí)常刻帶著防范意識(shí)，危急總有一天會(huì)成為與你同行的伙伴。我們要居安思危，與平安相伴。生命只有一次，對(duì)于誰都是珍貴的，而人生的花季只有一次，青春的焰火夜只綻放一次，我們?cè)趺茨懿徽湎н@段美妙的時(shí)間呢?所以，我們要以平安為首，敲響平安的警鐘，酷愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十五

在觀看了《開學(xué)第一課》后，我學(xué)會(huì)了很多安全學(xué)問和留意事項(xiàng)。同時(shí)，讓我印象深刻的是火災(zāi)平安的.板塊。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)按依次做到以下幾點(diǎn)：喚醒家人、大聲呼救、剛好報(bào)警。假如在火災(zāi)中受傷，我們應(yīng)當(dāng)脫去受傷處的衣物、用水沖洗傷口、用干凈的毛巾覆蓋在受傷處，最終再送往醫(yī)院。

我們應(yīng)當(dāng)將安全學(xué)問學(xué)以致用，做好平安防范措施，在遇到危急時(shí)能夠自救。最終，是防疫學(xué)問。戴口罩和保持距離是一對(duì)措施，但是也不是時(shí)時(shí)刻刻都要帶著口罩，只有四周人口密集時(shí)必需佩戴口罩；最好不要用臟手摸口鼻；外出回來要洗手；每天早上起床要關(guān)切自己的身體狀況，假如發(fā)覺不舒適的狀況，要?jiǎng)偤酶嬷蠋煵⑶业结t(yī)院檢查。開學(xué)后，我們不僅要注意自己的學(xué)業(yè)，還要關(guān)切自己的身體狀況，做好防疫措施，盡量削減外出，戴口罩、勤洗手。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十六

烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個(gè)頭號(hào)殺手，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無盡的苦痛。

為了我們更加平安的度過燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪?huì)神的仔細(xì)看著。有些事故感覺很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會(huì)意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因?yàn)闆]有安全意識(shí)，有的甚至是為了爭強(qiáng)好勝而趁強(qiáng)換來一個(gè)個(gè)的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會(huì)帶來了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實(shí)例的的時(shí)候片中更一再的強(qiáng)調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開悲劇的發(fā)生。

時(shí)間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動(dòng)，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護(hù)意識(shí)更是生命的守護(hù)者，為了父母親人不要擔(dān)憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂和笑聲，為了社會(huì)平安我們要時(shí)刻牢記恪守平安。

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十七

開學(xué)在即，我們又迎來了《公共安全教育開學(xué)第一課》，為了守護(hù)我們學(xué)生的健康安全，節(jié)目嘉賓們從網(wǎng)絡(luò)電信詐騙、校園欺凌、交通出行一直講到到遇險(xiǎn)自救、日常防疫，幾乎覆蓋了我生活學(xué)習(xí)的方方面面，這些安全必備常識(shí)不但讓我面對(duì)危險(xiǎn)有了沉著冷靜應(yīng)對(duì)的勇氣，還讓我深深感受到被全方位呵護(hù)的感動(dòng)。

1、“96110”是我今天認(rèn)識(shí)的一個(gè)非常重要的.電話號(hào)碼，在社交通訊工具使用越來越頻繁的今天，各種詐騙花樣也層出不窮，只要以后遇到任何特別的、可疑的信息就一定要多想想，多問問，向身邊人求助，運(yùn)用今天學(xué)到的“設(shè)置一條紅線”的方法去甄別真?zhèn)危豢謶植簧袭?dāng)。

2、很感動(dòng)節(jié)目中的一個(gè)蒙眼游戲，它用換位思考的方式讓每位參與者感同身受了被欺凌者的感受，也讓我反省：我們有時(shí)候自以為是在跟同學(xué)開玩笑打鬧的一些言行會(huì)不會(huì)對(duì)同學(xué)造成感情的傷害？也許最好的判斷方法就是“換做是我，我會(huì)生氣發(fā)怒嗎？”

3、交通安全不但要遵法守規(guī)，更要學(xué)會(huì)知危避險(xiǎn)。節(jié)目里右轉(zhuǎn)彎隔離欄的知識(shí)看似和我們學(xué)生沒太大關(guān)系，但其實(shí)教會(huì)了我們避免“認(rèn)知盲區(qū)”可能發(fā)生的危險(xiǎn)。

4、如何應(yīng)對(duì)外傷、火災(zāi)時(shí)的自救常識(shí)雖然從小學(xué)時(shí)就開始學(xué)習(xí)了，但總覺得危險(xiǎn)離自己很遠(yuǎn)。看了麻文博小朋友的標(biāo)準(zhǔn)化逃生操作后才感到安全知識(shí)的積累和運(yùn)用是一個(gè)長期的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們需要不斷強(qiáng)化和熟悉它，在關(guān)鍵時(shí)刻才能學(xué)以致用，救我們于危險(xiǎn)之中。

5、重返校園之后我們要時(shí)刻提醒自己疫情還未結(jié)束，在口罩洗手這些小事上仍然不能馬虎隨便，注意社交距離和保證20秒有效洗手仍然是最有效的防疫措施。

“安全教育，無時(shí)無刻；守護(hù)成長，有你有我”。珍惜健康，珍惜生命，我們才會(huì)有幸福的人生，美好的的未來！

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開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十八

【導(dǎo)語】已經(jīng)開學(xué)了！孩子們的健康安全該如何守護(hù)?師生家長們來看看開學(xué)健康安全第一課！開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感悟有哪些?《觀看開學(xué)健康安全第一課》是東星資源網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的，希望對(duì)大家有幫助。

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會(huì)作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁。或許，你憂郁的眼睛常常訴說著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。

有人說，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。

現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看20_年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見，可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。

如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請(qǐng)容我慢慢道來。

在不諳世事的年紀(jì)，最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般，不知不覺中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！

當(dāng)如夢(mèng)初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。

我討厭這樣，我更討厭那時(shí)任性的我，為了一時(shí)玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。

每當(dāng)去眼鏡店測(cè)視力時(shí)，也總是會(huì)流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖木吧ε驴床坏綄W(xué)校里的同學(xué)和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個(gè)結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。

寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎?

毒品是一種會(huì)致人于死地的物體。它呈白色粉末狀，吸入它會(huì)使人走火入魔般無法自拔。

毒品會(huì)讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會(huì)帶來許多不安定的因素；

讓和諧的社會(huì)蒙上了一層灰色的陰影；

讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對(duì)毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。

許多人在他們毒癮為發(fā)作前，和平常人沒什么兩樣，但當(dāng)他們的毒癮上來時(shí)，就會(huì)不顧一切代價(jià)，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時(shí)候更會(huì)想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員，只為了嘗試一下毒品對(duì)人體的吸引力，而越發(fā)墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。

毒品涉及全世界，每年都會(huì)有5000人為它而喪生。其中20-30歲的男女占85%。因?yàn)槎酒罚麄兪チ四贻p而短暫的生命。因?yàn)槎酒肥窒∩偎詢r(jià)格翻了又翻，有不少人都因?yàn)闊o能力支付毒品錢而感到痛不欲生。200元竟只賤得的一小半包白粉慢性死亡毒品！

毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會(huì)讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會(huì)讓一個(gè)和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會(huì)讓人意志消沉，會(huì)促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。為防止毒品的猖獗，讓我們做好準(zhǔn)備。

禁毒，使每一位合法公民的責(zé)任！

眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。

2，用眼不當(dāng)；

3、意外傷害；

4環(huán)境不適合。

張梓涵又讓一些近視的同學(xué)回答了他們近視的原因，她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表，問：“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學(xué)們一下子都把手舉了起來，等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶，她是一個(gè)近視的女孩，視力不好，小老師又叫了一個(gè)不近視的同學(xué)，他們的回答相差很大，形成了鮮明的對(duì)比。張梓涵又說：“這兩個(gè)同學(xué)都回答了問題，但是視力的差距很大，我們是不是應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛呢?”

全班同學(xué)堅(jiān)定而清晰地回答：“是”。

最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢(shì)，說：“這些都是導(dǎo)致同學(xué)們近視的不正確的書寫姿勢(shì)，那正確的書寫姿勢(shì)是什么呢?”同學(xué)們紛紛擺出了正確的書寫姿勢(shì)。

張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護(hù)眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調(diào)皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學(xué)們又踴躍地舉手回答。這時(shí)候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。

這堂愛眼課雖然結(jié)束了，但他給我們提了個(gè)醒，我們應(yīng)該好好地保護(hù)眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對(duì)眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮！

新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場(chǎng)還營業(yè)，到處都冷冷清清。

為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時(shí)候從窗口向外看看，除了清潔工勞動(dòng)的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動(dòng)。我拿起手機(jī)看新聞，最近因?yàn)橐咔椋械某芯尤缓逄飪r(jià)，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。

媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。

我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時(shí)候，前方不遠(yuǎn)處的一個(gè)身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。

老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個(gè)個(gè)白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會(huì)賣我們高價(jià)吧?我走上前，不無擔(dān)心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤?”“一塊錢一斤。”老婆婆答道。“什么?一塊錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個(gè)方便。”

我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下。“三斤二兩，就給三塊錢吧。”老婆婆爽朗地說道。媽媽給了五塊錢，對(duì)老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧。”隨即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對(duì)我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦。”她笑起來，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。

白菜有價(jià)情無價(jià)，這個(gè)病毒無情的春節(jié)里，總會(huì)有愛和我們同行。

今年的開學(xué)第一課節(jié)目將于9月1日(星期日)20:00在中央廣播電視總臺(tái)央視綜合頻道(cctv-1)播出，這期節(jié)目的主題是“五星紅旗，我為你自豪”，多么閃亮的大字呀!那么關(guān)于開學(xué)第一課觀后感怎么寫呢?下面小編給大家整理了2019開學(xué)第一課觀后感范文，歡迎大家來參閱。

今年開學(xué)第一課在央視一套播出了，節(jié)目開場(chǎng)，我就注意到了“五星紅旗，我為你自豪”這幾個(gè)亮閃閃的大字。接下來的每一個(gè)畫面更是讓我對(duì)祖國有了更多的了解，看懂了祖國這70年的發(fā)展歷程，學(xué)會(huì)了什么才是愛國。

五星紅旗，是我們中華人民共和國的象征，1949年10月1日，第一面五星紅旗冉冉升起，它向全世界宣告者：中國人民從此站起來了!新的時(shí)代已經(jīng)來臨了!

以前的自己對(duì)于國旗并無太多了解，今天過后我才知道原來五星紅旗有那么多的含義。而每一個(gè)都如此重要。五星紅旗飄揚(yáng)的時(shí)候，仿佛在告訴我們，一定要學(xué)會(huì)從小愛國，一定要了解歷史，一定要做個(gè)自愛自強(qiáng)的人!

建國70周年以來，時(shí)代在發(fā)展，如今人們生活可謂越來越方便，購物有了淘寶，付款有了支付寶和微信，因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)，可謂在家便知天下事!70年來的巨變，更是讓我對(duì)祖國有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

如今的中國是富強(qiáng)的，是美麗的，是發(fā)展的。這面五星紅旗將會(huì)一直飄揚(yáng)，給予人們最美的展現(xiàn)!

2019開學(xué)第一課五星紅旗我為你自豪主題觀后感500字。

2019年9月1號(hào)晚上7點(diǎn)，我坐在電視機(jī)旁，眼睛一動(dòng)不動(dòng)看著央視一套綜合頻道，心里默數(shù)著開學(xué)第一課的開播倒計(jì)時(shí)。終于時(shí)針指向20:00，最先入眼的是五星紅旗高高揚(yáng)起的畫面。心里驚嘆著：“今年開學(xué)第一課的場(chǎng)面比往年更壯觀呢!”

2019年開學(xué)第一課節(jié)目以愛國主義精神為核心，重點(diǎn)表達(dá)了“五星紅旗，我為你自豪”的主題中心。從中國國旗來體現(xiàn)祖國的壯麗70年，讓我受益匪淺。首先，我在開學(xué)第一課中學(xué)到了有關(guān)國旗的知識(shí)。五星紅旗是中國在世界的標(biāo)志和象征。它的顏色為什么是紅色呢?是因?yàn)橄笳髦锩Ｒ还参孱w星，大星代表著中國共產(chǎn)黨，四顆小星分別代表工人、農(nóng)民、知識(shí)分子及民族資產(chǎn)階級(jí)。

看著視頻中迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，內(nèi)心油然生起身為中國人的驕傲之感，更是為我們美麗的祖國而自豪。

其次，這次開學(xué)第一課給我們呈現(xiàn)了祖國70年來的蛻變，我們看到了如今的幸福生活有多么來之不易，這是無數(shù)革命先烈用鮮血為我們開辟的未來，我們一定要懂得珍惜。我們要知道，沒有無數(shù)志士仁人的付出，就沒有后來的強(qiáng)國強(qiáng)民。

最后，國歌的響起，五星紅旗的冉冉升起，給了我更多走向未來的堅(jiān)定力量，也告訴了我一定要成為一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛與自立的人，面對(duì)生活也要有著不懼艱辛的勇氣，有著永不放棄的毅力。努力成長為國家有用之才，為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量，為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)而奮斗!

五星紅旗，你是我的驕傲。

——讀《黃繼光舍身堵槍眼》有感。

最近，我讀了一個(gè)英雄故事《黃繼光舍身堵槍眼》。讀了這個(gè)故事，我的心情久久不能平靜，我被黃繼光那奮不顧身，勇往直前的精神感染著，震撼著。那是抗美援朝戰(zhàn)爭中的上甘嶺戰(zhàn)役，六連戰(zhàn)士在奪取最后一個(gè)陣地“零號(hào)陣地”，戰(zhàn)士們多次進(jìn)攻都失敗了。眼看著戰(zhàn)士們一個(gè)個(gè)倒下，可敵人的機(jī)關(guān)槍還在瘋狂地掃射。在這千鈞一發(fā)之際，黃繼光接受了炸毀暗堡的任務(wù)。他拿起炸藥包向敵人的暗堡匍匐前進(jìn)，可他不幸中彈了，但他沒有放棄，他繼續(xù)艱難而緩慢地向機(jī)槍孔移過去。突然，他用盡全身力氣向前一躍，像猛虎一樣向敵人的火力點(diǎn)撲去，用自己的胸膛死死地堵住了正在噴著火光的槍口。戰(zhàn)士們看到了，激怒了，嘴里高喊：“為黃繼光報(bào)仇!”，不顧一切沖向前去，占領(lǐng)了零號(hào)高地，消滅了陣地上的所有敵人。可我們的英雄——黃繼光，已經(jīng)流盡了最后一滴血，胸前已被打成了拳頭大的一個(gè)洞口，只有一根脊骨是完整的。那是中華民族不屈的脊梁!

因?yàn)閻蹏瑒⒑m寧死不屈;因?yàn)閻蹏S繼光用胸口堵住了敵人的槍口。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競(jìng)折腰。無數(shù)的先烈們?yōu)榱俗鎳睦妫瑸榱巳嗣竦男腋Ｉ睿瑨侇^顱，灑熱血，才換來了我們今天和平安康的生活。而我們作為祖國的新一代，在這美好的年代里，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能在一點(diǎn)點(diǎn)困難面前望而卻步，才能學(xué)好本領(lǐng)，將來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的光和熱。這樣，才能不辜負(fù)長輩們對(duì)我們的殷切期望，才能讓我們的祖國更加繁榮昌盛，使我們的五星紅旗更加鮮艷光彩。

五星紅旗，在它的身上有一股暖流。每當(dāng)我觸摸在它的身體上，心里總會(huì)暖暖的，手掌里都會(huì)熱乎乎的。好像這美麗的五星紅旗也流著滿腔熱血，好像它也是那曾上過戰(zhàn)場(chǎng)，曾負(fù)過重傷的、為新中國流過鮮血的紅軍戰(zhàn)士。五星紅旗，你永遠(yuǎn)是我們中國人的驕傲!

五星紅旗，激勵(lì)著所有龍的傳人積極投身于祖國的發(fā)展建設(shè)之中。所以，在五星紅旗的激勵(lì)下，我成了一個(gè)愛國的人。

五星紅旗，你永遠(yuǎn)是我們中華兒女的驕傲!

開學(xué)健康安全第一課心得（匯總19篇）篇十九

從我進(jìn)入幼兒園開始，已經(jīng)進(jìn)行了很多次升旗儀式，而今天的這次特別的升旗儀式將會(huì)讓我終身難忘。

今天是3月9日，也是我們?nèi)＝y(tǒng)一開展線上學(xué)習(xí)的第一天，盡管現(xiàn)在正是疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，但我們?nèi)栽谄牙蠋煹木慕M織下，舉行了一場(chǎng)沒有學(xué)生在校的“向生命致敬”為主題的升旗儀式。升國旗是件很嚴(yán)肅的事情，我早早地起床，戴上紅領(lǐng)巾，穿好校服，整理好儀容儀表，急切地期待著升旗儀式的開始。9點(diǎn)升旗儀式開始了，看著視頻里那冉冉升起的五星紅旗，聽著那熟悉又雄壯的國歌，我莊嚴(yán)肅立，右手五指并攏，高舉過頭，注視著那鮮艷的五星紅旗，情不自禁地高聲唱起《義勇軍進(jìn)行曲》。那一刻，我熱血沸騰，激情澎湃，為自己是一名中國人感到無比自豪!也深刻體會(huì)到了無論祖國遇到多大的磨難，也阻擋不了我們學(xué)習(xí)的道路!

緊接著，羅校長的講話，同學(xué)們的個(gè)人發(fā)言，以家庭為單位的抗疫必勝的鼓勵(lì)話語，更是讓我們知道了，即使現(xiàn)在有疫情，我們也不能夠退縮，要好好地在家中做好一些防御措施，在家中好好學(xué)習(xí)。雖然我們不能像白衣天使在前線為國出力，可是只要我們不出門，保障自己的身體健康，不給國家添亂，這樣就算是對(duì)國家做出的貢獻(xiàn)。

寒冷的冬天已經(jīng)過去了，我堅(jiān)信，這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭離結(jié)束也就不遠(yuǎn)了。待到山花爛漫時(shí)，我們一定可以再次相約校園歡歌笑語!