教案模板是教師備課的重要工具，它包含了教學目標、教學內容、教學方法等重要內容。接下來是一些教案模板的實例，供大家參考和借鑒，希望能夠提升你的教學能力。

投擲說課稿范文（17篇）篇一

根據新課程標準要求，堅持“以人為本，健康第一”的指導思想。充分發揮學生的主體地位和教師的主導作用。以團結協作歡樂競爭為主題，以游戲練習為主線。培養學生團結協作，公平競爭，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風。抓住教材本身的特點在適當的時候滲入安全教育，思想品德教育,運動保健教育。

本課是九年義務教育《體育與健康》教學大綱中小學五年級上冊投擲壘球的教學內容。投擲練習是小學課程標準的重要組成部分，能培養學生形成正確的身體姿勢，促進上肢肌肉，關節，韌帶等機能的發展；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力。本節課在教材安排上把單一，枯燥的內容盡量游戲化,趣味化。選用趣味性強的教學手段激發學生學習的興趣，在準備部分選用游戲“投擲紙飛機”調動學生學習興趣并導入新課。基本部分以“擊氣球”游戲來活躍課堂氣氛，啟發學生思維，培養創新意識。把枯燥，單一的投擲課程轉換成了游戲練習的形式。

在小學《體育與健康》新課程教學中，要圍繞以“終身體育”與“快樂體育”為目標，注重培養學生的終身體育意識，注重學生的全體參與與個別差異。

（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。讓95%以上的學生了解投擲壘球的技術動作概念。

（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。讓85%以上的學生掌握投擲壘球的技術動作。

（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識，在學習中建立和諧的人際關系。

根據新課標的要求，以及教材內容特點，結合學生的實際情況。

本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作。

教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

1、有利因素：小學五年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

2、不利因素：由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。

1、教法。

首先，通過觀看比賽錄像中正確的投擲壘球的技術動作，讓學生在大腦里建立投擲壘球的技術動作概念，以便學生學習。

為了營造一個良好、生動活潑的學習氛圍，教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神。

2、學法。

本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先，老師提出問題“要怎么投才可以投的遠？”讓學生根據嘗試想象投擲動作，要怎么投才可以投的遠.其次，通過教師引導、啟發然后小組討論悟出動作要領。最后通過自主學習，合作學習，探究學習的新課程學習方法，最終解決問題。從而促進學生積極主動地參與練習，提高學生學習的自主性，和創新意識。

本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，以自主學習為重點，培養學生的興趣，發展學生的創新思維與自主探究學習的能力。本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

（一）開始準備部分。

課堂常規：教師集合整隊、師生問好、宣布本節課的任務及要求。

準備部分：安排游戲（投擲紙飛機）把學生注意力集中過來，激發學習興趣，讓學生從靜止狀態慢慢轉變到運動狀態，達到熱生效果。

學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。也為學習擲壘球做好準備活動。

（二）基本部分。

這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導。老師提出問題，投擲紙飛機跟投擲壘球有什么相同的地方。培養學生應變能力和敏捷的觀察能力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊氣球”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

4、“采蘑菇”游戲。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。把我們放飛的紙飛機當做蘑菇采起來。為了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。

（三）結束部分。

學生與老師跳起輕松愉快、優美的集體舞《找朋友》進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

場地：田徑場一塊。

器材：收音機1個壘球若干個氣球若4個紙張若干（學生自帶）。

預計本次練習的密度約為45%--55%。

平均心率在100—125次/分鐘。

投擲說課稿范文（17篇）篇二

各位評委老師上午好，我今天的說課內容是原地投擲壘球練習。

依據《課程標準》教學目標理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，在全面推進素質教育，著重培養學生能力的今天，我們要培養學生的自主學習的能力，在學習的同時讓學生培養團結合作的精神，滋生相互的競爭意識，讓他們在學習中得到娛樂，在娛樂中學到東西，并達到促進身體健康的目的。

首先，要充分了解此年齡階段學生的身體和心理發育的狀況，針對此狀況，設計相應的教學思路，由于此階段的學生的模仿性，好奇心很強，并且很貪玩，我們可以在教學中適當的插入一些和教學內容相關的體育教學游戲，以激發學生的學習興趣，為他們在之后的學習產生一個很強的好奇心，讓他們能夠更加積極的投入到之后的學習當中。

本堂課是小學四年級中的壘球的投擲學習，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過徒手投擲和輔助性游戲等練習，使學生初步理解投擲的鞭打動作和揮臂的技術動作，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

2.四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

重點：握球、揮臂、跨步、擲球、完成動作。

難點：揮臂和跨步想協調發力。

參與目標：讓學生們都積極的參與近來。

技能目標：使學生們在教師的指導下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術的動作要領。

情感目標：通過本堂課的學習培養學生們的團結互助精神，并在教師的指下使學生們在學習中得到娛樂。

根據本課內容我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，通過小游戲以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

本課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性、自主性。通過學生自練、自評來加強教學過程中對學生情感的體驗和意志的培養，使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，使之學練結合，學玩相間.

在籃球場的中圈內放置裝有8個壘球的簍子，手榴彈模型10個，錄音機一臺。

設置一個教學情景，在情景中完成教學內容（6-7分鐘）。

在學生們跑入上課場地整隊后，先師生問好并向學生們宣布本堂課所要學習的內容，給學生們設置一個與課堂內容相關的游戲做為熱身運動，然后通過自己的語言將學生帶入所設置的教學情景中，使學生們一起融入這個情景。

游戲名稱：炸碉堡。

游戲方法：以籃球場的一條端線作為投擲線，在距離所選端線的半場7-8米處放置一個小籮筐作為碉堡，讓學生們分組依次投擲手榴彈模型，當學生們大部分都能投到碉堡時，將籮筐的距離再調整到離端線稍微遠點的距離。

通過這個游戲，不僅可以讓學生們在學習投擲壘球前進行熱身運動，而且還可以從中練習投擲的“鞭打”動作，使學生能夠在游戲中培養學習興趣，讓他們發揮自主練習的習慣，滋生競爭意識和團結互助的精神。

在體育游戲后，慢慢的將學習的主題轉向壘球，通過教師的示范和講解動作讓學生初步了解壘球的投擲動作，然后讓學生回想在剛結束的體育游戲中投擲手榴彈和現在所看到的投擲壘球的動作之間聯系，聯想投擲動作的結構以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。

可以讓學生們先做徒手的投擲練習，然后讓學生自練，發揮其自主學習的能力和模仿教師動作的能力，教師可在學生的自練時進行尋場觀摩，對學生們的動作進行糾正和引導，對動作做的好的學生提出口頭表揚，對動作做的稍微差的學生進行口頭鼓勵，以增強其信心。

在學生的練習過程當中，可以適當的采用一些與投擲相關的游戲，比如投紙飛機，讓學生在游戲的同時學習到投擲中的甩臂鞭打動作，不僅可以增強學生學習的積極性，而且可以從中體會到所要學習的技術動作，讓學生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學習。

組織比賽：在學生充分體會到投擲鞭打和甩臂后，教師幫學生組織相應的投擲壘球比賽，看誰投的遠，讓其培養積極向上的競爭意識。

情景結束（6-7分鐘）a.放一些輕音樂，做一些放松運動，讓學生在學習課堂知識后得到身體的放松；b.師生共勉，對本堂課進行總結，并讓學生談談自己在學習中的感受，對學習效果好的學生提出表揚，對學習效果稍微差點的學生進行鼓勵。

運動負荷中等。

練習密度30%-35%；

以上就是我今天說課的內容，請各位老師點評，謝謝！！

投擲說課稿范文（17篇）篇三

本課以健康第一為指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平一課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，讓他們在自主、合作、探究的氛圍中學習、活動，引導他們通過玩中學、玩中練，了解和初步掌握投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發展力量和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，從小學低年級的擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養自信心與良好的合作意識，又能從中培養興趣與創造性，陶冶情操。

低年級的學生個性好動，求知欲和模仿性很強，同學之間的競爭意識也很強。因此，給學生設定情境，利用游戲比賽，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現了。

1、運動技能目標：通過練習90%的學生學會正確的站立和測對投擲方向，80%學生初步掌握肩上屈肘、向前揮臂的投擲方法。

2、身體健康目標：發展力量、靈敏素質，提高身體的協調性。

3、心理健康目標：培養學生組織紀律性、創新精神、欣賞和贊美他人的意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。

重 點：掌握正確的投擲姿勢。

難 點：蹬地轉體，揮臂過肩快速用力的動作的協調性。

本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。主要采用體驗發現法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到玩中學，學中樂的有效學習效果。

師生同做韻律操活動各個關節，在音樂的伴奏下，營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，在身體和心理兩方面為學習做好準備。

1、首先讓學生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住、左右拋接、胯下拋接等等。讓同學們熟悉沙包，為接下來學習原地側向投擲動作起一個過渡作用。

2、讓學生們展示他們的拋接沙包的動作，其他同學試著評價并模仿。教師和學生適當的鼓勵可以調動學生們學習的興趣。

3、提出問題“怎樣的投擲動作能將沙包投的更遠？”引出原地側向投擲的動作方法，出示投擲動作要領的口訣：身體側對投方向,右臂后引腳開立,蹬地轉體肩上投，出手快速又有力。教師簡單講解并示范，學生們徒手模仿動作，先分解動作再到完整動作，使學生容易接受和理解。

3、學生們拿沙包練習。教師強調安全問題，在教師統一的口令下投擲練習。

4、學生的動作展示，教師點評，指出其中存在的問題，使學生明白投擲高度與遠度的關系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度。

5、原地側向投擲的闖關游戲；（在投擲區畫好遠度距離線，按及格、良好、優秀的標準分為三關的標志線，比一比哪組闖關成功的人數多。觀察組的同學要為投擲組表現好的同伴鼓掌贊美，營造積極進取、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學習氛圍。

6、小游戲“春種秋收”。創設情境，引導學生小組討論，是否可以讓速度快的人放、拿比較遠的沙包，來爭取比賽的勝利。練習比賽中能讓每一個學生都能體驗到成功和快樂，趣味性很強。

1、放松活動：在音樂的伴奏下師生同跳放松舞。

2、總結、點評、布置作業，師生再見，收拾器材。

器材：沙包每人一個、錄音機、小黑板

以上是我說課的內容，如有不足之處請多賜教，謝謝！

投擲說課稿范文（17篇）篇四

我今天說課的題目是二年級（水平一）的投擲教材原地側面投擲沙包，它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。

本節課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現欲望，注意力不太穩定，但是他們具備一定的探索知識、自主創新的能力。學生身體的靈活性、協調性、力量等素質都比較差，需要隨著年齡的增長，運動量的增加，逐漸提高學生的身體素質能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的情景教學及游戲，來激發學生的學習欲望。

1、認知目標：讓學生初步了側向投沙包的基本動作要求和方法。

2、技能目標：初步學會正確的做出側向站立、肩上屈肘、蹬地轉體、快速向前上方揮臂的動作。

3、情感目標：培養學生組織紀律性、重視安全的練習意識和習慣，以及積極參與各項活動，能與同伴交流自己的想法，有團結協作的精神。

教學重點：站位正確，肩上屈肘。

教學難點：掌握上下肢協調連貫用力。

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。

3、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

投擲教學，要學生練習按要求，以確保練習安全。要求學生自覺遵守練習常規，按順序輪流使用同一練習場地設備，并在練習中表現出對同伴的尊重和關心，不妨礙他人參加活動，與同學建立良好合作的關系。

我分三大板塊去實施本課的教學。

我利用自制沙包用沙包完成游戲來導入本課的學習，讓學生感受到自己要把投擲本領學會，從而導出本課的內容，并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現本課的教學內容——知道持輕物側向投擲的動作要領、初步建立完整側向投擲動作表象。

1、帶領學生徒手練習側向投擲動作。情景導入，投擲遠方。引導學生初步了解側向投擲的步驟。

2、教師示范、講解側向投擲動作，引導學生分小組練習。

3、組織練習：利用情景練習投擲動作。

4、組織學生展示，講解互評。

1、介紹游戲“勇奪第一”的規則與方法。

2、請學生示范。

3、巡視，表揚表現出色的學生。

4、放松練習。

投擲說課稿范文（17篇）篇五

各位評委老師上午好，我今天的說課內容是原地投擲壘球練習。

一：首先，我說說我設計此說課稿的理念和我設計的原因：依據《課程標準》教學目標理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，在全面推進素質教育，著重培養學生能力的今天，我們要培養學生的自主學習的能力，在學習的同時讓學生培養團結合作的精神，滋生相互的競爭意識，讓他們在學習中得到娛樂，在娛樂中學到東西，并達到促進身體健康的目的。

二：設計思路：首先，要充分了解此年齡階段學生的身體和心理發育的狀況，針對此狀況，設計相應的教學思路，由于此階段的學生的模仿性，好奇心很強，并且很貪玩，我們可以在教學中適當的插入一些和教學內容相關的體育教學游戲，以激發學生的學習興趣，為他們在之后的學習產生一個很強的好奇心，讓他們能夠更加積極的投入到之后的學習當中。

三：教材分析：本堂課是小學四年級中的壘球的投擲學習，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過徒手投擲和輔助性游戲等練習，使學生初步理解投擲的鞭打動作和揮臂的技術動作，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。

2.四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

五：本堂課的重點和難點：

重點：握球、揮臂、跨步、擲球、完成動作。

難點：揮臂和跨步想協調發力。

六：以上分析制定本堂課要完成以下目標：

參與目標：讓學生們都積極的參與近來。

技能目標：使學生們在教師的指導下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術的動作要領。

情感目標：通過本堂課的學習培養學生們的團結互助精神，并在教師的指下使學生們在學習中得到娛樂。

七：教學方法。

根據本課內容我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，通過小游戲以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

在籃球場的中圈內放置裝有8個壘球的簍子，手榴彈模型10個，錄音機一臺。

九：教學過程。

設置一個教學情景，在情景中完成教學內容（6-7分鐘）。

在學生們跑入上課場地整隊后，先師生問好并向學生們宣布本堂課所要學習的內容，給學生們設置一個與課堂內容相關的游戲做為熱身運動，然后通過自己的語言將學生帶入所設置的教學情景中，使學生們一起融入這個情景。

游戲名稱：炸碉堡。

游戲方法：以籃球場的一條端線作為投擲線，在距離所選端線的半場7-8米處放置一個小籮筐作為碉堡，讓學生們分組依次投擲手榴彈模型，當學生們大部分都能投到碉堡時，將籮筐的距離再調整到離端線稍微遠點的距離。

通過這個游戲，不僅可以讓學生們在學習投擲壘球前進行熱身運動，而且還可以從中練習投擲的“鞭打”動作，使學生能夠在游戲中培養學習興趣，讓他們發揮自主練習的習慣，滋生競爭意識和團結互助的精神。

在體育游戲后，慢慢的將學習的主題轉向壘球，通過教師的示范和講解動作讓學生初步了解壘球的投擲動作，然后讓學生回想在剛結束的體育游戲中投擲手榴彈和現在所看到的投擲壘球的動作之間聯系，聯想投擲動作的結構以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。

可以讓學生們先做徒手的投擲練習，然后讓學生自練，發揮其自主學習的能力和模仿教師動作的能力，教師可在學生的自練時進行尋場觀摩，對學生們的動作進行糾正和引導，對動作做的好的學生提出口頭表揚，對動作做的稍微差的學生進行口頭鼓勵，以增強其信心。

在學生的練習過程當中，可以適當的采用一些與投擲相關的游戲，比如投紙飛機，讓學生在游戲的同時學習到投擲中的甩臂鞭打動作，不僅可以增強學生學習的積極性，而且可以從中體會到所要學習的技術動作，讓學生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學習。

組織比賽：在學生充分體會到投擲鞭打和甩臂后，教師幫學生組織相應的投擲壘球比賽，看誰投的遠，讓其培養積極向上的競爭意識。

情景結束（6-7分鐘）a.放一些輕音樂，做一些放松運動，讓學生在學習課堂知識后得到身體的放松；b.師生共勉，對本堂課進行總結，并讓學生談談自己在學習中的感受，對學習效果好的學生提出表揚，對學習效果稍微差點的學生進行鼓勵。

十：運動負荷與練習密度。

運動負荷中等。

練習密度30%-35%；

以上就是我今天說課的內容，請各位老師點評，謝謝！

投擲說課稿范文（17篇）篇六

1、教學內容：

2、教材分析。

本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。

3、教學目標。

新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。

（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。

（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

1、有利因素。

小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

2、不利因素。

由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。

為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。

本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

1、課堂準備活動。

2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）。

這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗……。為了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約為28分鐘，運動強度為“強”。

1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2、小結：總結本課的優點、缺點，以表揚為主。

3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

投擲說課稿范文（17篇）篇七

根據《體育與健康課程標準》水平（一）激發學生興趣，發展上肢力量、協調性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平(一)的重點教材之一，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。

針對二年級學生身心發展的特點，讓學生利用舊報紙自制的紙飛機、小紙球作為本課活動的器材,提高了學生的興趣，培養學生的動手能力和環保意識。

本課依據五個教學領域內水平一的目標為標準，針對二年級學生的身理和心理特點，選擇了飛紙飛機和打敵人的“戰斗機”為本課的教學內容。讓學生在看似玩的過程中達到對認知、技能、情感三方面的目標。

認知目標：通過教學，使大部分學生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養學生對投準技能學習的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性。

情感目標：通過自主學習，提高學生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養學生對體育課的興趣，培養學生團結、互助等精神。

本課的重點：屈臂揮過肩。

難點：屈臂揮過肩、角度正確、力量協調；

教學措施、生成情況：

1.激發興趣階段。

教師導入介紹本課內容。教師用語言描述和渲染法調動學生的學習積極性。之后利用和本課內容緊密相關的準備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學生自然的帶入情景，并讓學生思考如何讓飛機飛的又高又遠。

2.發展能力、體會實踐階段。

教師通過提出問題，“飛機如何才能飛得高”。讓學生把問題帶到練習中。通過自由結合小組，在練習中實驗飛得高的原因。教師通過學生與學生、教師與學生之間的交流探究找出飛機飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰斗機”把學生的學習熱情和練習氣憤調動到最高。以小組比賽的形式充分發揮學生的創新意識和合作精神，使學生在玩中學會投飛機的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學習氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學生的下肢力量以及快速的反應能力，使學生上下肢得到均衡的發展。同時，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學生在練習時不會覺得枯燥乏味。

4.放松身心階段。

通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復到平穩狀態，又培養了學生的之間的合作意識。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結自己的學習體會。

整堂課設計思路重點在于讓學生“玩中學”，在一個看似是玩的過程中讓學生達到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標準》水平（一）中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。

投擲說課稿范文（17篇）篇八

本課的教學從學生的身邊與生活實際開始，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把投擲設計以一紙貫穿課堂，先以“紙飛機”激發學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。

1、從課前導入，師生問好的常規及小游戲來看，教師只是起引導作用，學生一開始就是課的主體，小主人的主體性毫不含糊地貫徹到全課。

2、用一張紙貫穿一節課，先是折成飛機，提高學生的學習興趣，然后發揮創意，將飛機拆開捏成團，這就更緊貼教材。

玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節體育課肯定不能吸引學生，不能體現“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。

因此，設計了“投西瓜練習”、“消滅害蟲”游戲讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創新實踐，愉悅身心。從整節課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節課幾乎每個人都表現出一種積極的學習態度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現自我。

投擲說課稿范文（17篇）篇九

根據體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對低年級來講，教師應創設專門的情境來引導學生進入特定的教學活動，學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的觀念、情感、態度和行為方式。培養學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。

原地側向投擲輕物是繼一年級學習投擲輕物之后的提高性學習內容，它在正向投擲輕物的基礎上增加了物體的質量，以此正式開始學習投擲的基本功動作，這個階段主要的教學目標是讓學生體會蹬地轉體、肩上屈肘、背后過肩的側向投擲方法及用力順序等，以此發展學生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動作的協調性，也為其三年級進一步學習投擲壘球打下一定的基礎。

二年級學生在一年級和已經基本學習了原地正面投擲輕物動作技術，對投擲有了一定的動作表象，但身體素質方面還相對薄弱，對技術的理解能力還不強，因此，本節課將借助學生已有的投擲技術，采用了動作分解練習與完整動作教學相結合的辦法進行。

認知目標：

1.認識肘關節，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

2.弄清側向投擲沙包的重難點以及遠度的計算方法。

技能目標：

1.初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。

2.能比較協調的完成側向投擲沙包的動作；發展力量、靈敏素質，提高身體的協調性。

情感目標：

培養學生組織紀律性、克服困難的精神和重視安全的練習意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。

重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。

難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。

循序漸進的原則。

本次課主要分為四個部分進行教數學。

（一）情景導入。

1、宣布課堂常規、本次課的學習內容。

2、組織熱身活動。

（二）激情展示自我。

1、提示練習方法要求。

2、教師喊口令并組織練習。

3、隨時巡視指導糾正。

4、講解輔助練習動作及方法，

5、組織練習指導。

6、小結練習情況。

（三）愉悅身心。

利用沙包進行游戲。

（四）身心放松。

1、游戲：搶占陣地。

2、小結。

3、布置作業。

4、回收器材。

投擲說課稿范文（17篇）篇十

本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

一、教材分析：

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發展力量和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養自信心與良好的合作意識，又能從中培養興趣與創造性，陶冶情操。

二、教學目標：

根據教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：

（1）認知目標：學生能領會并說出原地側向投擲壘球的動作要領。

（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程,在練習中鞏固并提高正確的原地側向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當。

（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。

（4）、教學重點:側向投擲的出手動作.

（5）教學難點:掌握適當的投擲高度.

三、學情分析：

由于小學生個性好動，求知欲和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現。

四、教學方法與組織。

本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前后呼應。本課主要采用體驗發現法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。

五、教學過程：

根據人體機能活動能力的變化規律和注重發揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在游戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節課分為四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。

（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。

1、導入主題，激發興趣。教師語言引導,導入主題,學生仔細聽講,對教學內容初步了解,并產生興趣。

2、熱身活動:投紙飛機.拿出折好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。

在這一部分，我根據活動規律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現從靜態到動態的轉變，在身體和心理兩方面為學習做好準備，同時為探索技能也做好準備。

（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）。

這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分為以下幾個層次進行教學。

1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解并示范動作。動作要領我把它編成口訣,使學生易于接受：（:身體側對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速,甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。

通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。并能正確徒手模仿。

3、在練習3次后,把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次后再交換位置。

在練習中一部分學生會出現投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調整學生最佳的投擲高度.

形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉和提高。

4、原地側向投擲壘球闖關的游戲；（在投擲區畫好遠度距離線，按及格、良好、優秀的標準分為三關插上標志線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。

根據學生的認識規律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學方法解決教學重難點。

（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）。

在投遠活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：

剛才同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？

（此時學生的學習興趣達到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時利用，將課堂教學推向最高峰：拓展練習。）。

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲《小小神投手》。”要求學生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。

方法與規則要求：

在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。

采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動為基本形式，以團隊成績為評價標準的游戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發揮出最大潛能。

四、身心恢復陶冶情操。

在音樂伴奏下師生一起跳兔子舞，從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，

同時滲透美育，陶冶情操。

投擲說課稿范文（17篇）篇十一

本課依據《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發展放在首位,注重發揮教師主導作用的同時，更強調激發和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發展。

本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養良好創新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養成堅持鍛煉身體的習慣。

五年級的學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創佳績。

1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。

3、培養學生集體精神和良好的合作意識。

本節課的教學重點是：蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。

教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。

本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。

（一）準備活動；7分鐘。

1、根據本課內容導入主題，激發興趣。

2、中速度的往返跑。

3、徒手操。

（二）基本部分（13分鐘）。

動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。

壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

方法口訣：

右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

1、教師講解示范正確的動作方法。強調動作的基本動作要領。

2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。

3、小組討論學習，通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。

（三）能力拓展（15分鐘）。

1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作要領。

2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。

（四）、游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.

(五)身心恢復（5分鐘）。

1、聽音樂放松。

2、小結、講評。

3、歸還器材。

投擲說課稿范文（17篇）篇十二

本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發展力量和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養自信心與良好的合作意識，又能從中培養興趣與創造性，陶冶情操。

根據教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：

（1）認知目標：學生能領會并說出原地側向投擲壘球的動作要領。

（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程，在練習中鞏固并提高正確的原地側向投擲方法，做到動作流暢，出手高度適當。

（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。

（4）、教學重點：側向投擲的出手動作、

（5）教學難點：掌握適當的投擲高度、

由于小學生個性好動，求知欲和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現。

本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前后呼應。本課主要采用體驗發現法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。

根據人體機能活動能力的變化規律和注重發揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在游戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節課分為四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。

（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。

1、導入主題，激發興趣。教師語言引導，導入主題，學生仔細聽講，對教學內容初步了解，并產生興趣。

2、熱身活動：投紙飛機、拿出折好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。

在這一部分，我根據活動規律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現從靜態到動態的轉變，在身體和心理兩方面為學習做好準備，同時為探索技能也做好準備。

（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）。

這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分為以下幾個層次進行教學。

1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解并示范動作。動作要領我把它編成口訣，使學生易于接受：（：身體側對投方向，重心右移成弓步，肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速，甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。

通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。并能正確徒手模仿。

3、在練習3次后，把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次后再交換位置。

在練習中一部分學生會出現投擲角度偏底的問題，所以安排”飛越長城”的游戲，來調整學生最佳的投擲高度、形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉和提高。

4、原地側向投擲壘球闖關的游戲；（在投擲區畫好遠度距離線，按及格、良好、優秀的標準分為三關插上標志線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。

根據學生的認識規律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學方法解決教學重難點。

（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）。

在投遠活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：

剛才同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲《小小神投手》。”要求學生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。

方法與規則要求：

在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。

采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動為基本形式，以團隊成績為評價標準的游戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發揮出最大潛能。

投擲說課稿范文（17篇）篇十三

本課教學內容是選自全日制中學《體育與健康》（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。

根據本課教學內容，我制定了如下教學目標：

認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素。

技能目標：90%的學生掌握側向投擲的基本動作。

情感目標：培養學生不怕困難的優良品質和團結合作的集體主義精神。

根據本課教學目標，確定如下：

教學重難點：

1、教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度；

2、教學難點：全身協調用力。

本課的教學對象是三年級學生，他們正處于生長發育期，肌肉彈性差，骨骼和內臟器官發育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲，喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強，鑒于以上學情，我設計了這節“以灰太狼與喜洋洋背景，通過學習本領，營救喜洋洋為主題的一系列教學活動。

1、說教法：

這節課根據動作技能形成的規律，結合三年級中學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。

2、說學法：

在教學過程中，通過教師的引導、啟發，學生看、聽、想、練的有機結合，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學生之間的評價，激發學生的`學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。

在學生學法指導方面注意做到：

a、讓學生自主選擇不同投擲方法。

b、通過分組討論，激發學生學習欲望。

c、通過學生自我展示、評價，提高動作質量。

教學過程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環節。

1、課前激趣：

首先是簡單的課堂常規，體育委員整隊，清點人數，師生問好，宣布本課教學內容，強調安全意識。這樣安排是為了盡快讓學生進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。

接著我安排了一個快速反應性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學生的學習興趣。規則：老師扮演一只老狼，同學們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。

游戲結束后，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。

接著通過語言激勵，羊村長帶領小羊們去參觀下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統的準備活動改為現在的游戲形式，從而激發學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。

2、探索知識：

這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的。

通過展示羊村的重大發明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著秘密武器跟羊村長到青青草原上玩，首先放在頭上練習平衡，再一起比誰扔得高，最后看誰投得遠、教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠，學生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的教學中。

接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發現有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問，存在哪些原因？然后進行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠？選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習。

然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領成員進行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好？好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現學生的主體作用，這樣不但很好的發展了學生的合作探究能力，而且能培養學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。

最后教師集中示范，講解投擲的動作要領。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領（口訣）“轉身，貼耳，向上投”學生根據老師講的再嘗試練習。

3、游戲的導入。

羊村長給小羊發布緊急通知，剛才小羊們在練習本領的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學習的本領來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學擊掌。

在游戲結束后，村長對剛才的營救進行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。通過這個游戲的開展，同學們相互間進行借鑒、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養了學生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。

在營救游戲結束后，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業，宣布下課。

投擲說課稿范文（17篇）篇十四

2、教材分析：

本課教學內容是（水平二）新授教材，投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生的上肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優良品質。根據小學四年級學生的心理與生理特征，在教學中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。

3、教學目標：

（1）：使大多數的學生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。

（2）：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。

（3）：體驗投擲活動的運動樂趣和培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點。

重點是：上步、同時轉體引“球”。

難點是：上步、轉體、引“球”的動作連貫。

1、有利因素：由于小學四年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現。

2、不利因素：因為是借班上課，對于學生我還是不太熟，雖然學生已掌握了一些技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩定，又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發學生學習興趣，使教學順利進行。

本節課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。

在教學過程中，通過教師引導、啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更有利于啟發學生進行學習。

體育課的結構是人體的參與活動，根據人體生理機能活動的變化規律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節課學生要學習的內容通過情景灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分為激趣導入部分、學習提高部分、愉快交流部分，三個部分進行教學。

（一）激趣導入部分。

1、課堂常規。

2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創新天地。開始玩紙飛機。為了讓學生在課堂里動手、動腦，練習時要求學生自己動手折紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發學生求知欲望，讓學生們在歡樂的氣氛中放飛夢想，自由飛翔，進行有趣的投擲活動，再利用“采蘑菇”培養環保意識。這一環節約為8分鐘左右。運動強度為“中”。

（二）學習提高部分。

這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節主要采用以下幾種手段來進行教學。

1、通過喜迎亞運，傳遞夢想的語言提示與誘導，讓學生奔跑到操場，站在足球場中間的圓上背對圓心利用沙包進行擲遠練習。聽一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。

2、把學生分成四組，把沙包投擲到移動的框里，給學生提供一個自我表現的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。

3、組成兩個小組進行沖過火力線比賽，利用手上的沙包，打移動的活靶子，即同學頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。

4、組成四個小組進行投準比賽。比賽時，在一定時間內投準多的一組為勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標。這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。

這一環節約為28分鐘，運動強度為：強。

（三）愉快交流部分。

1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習，如播放薩克斯《回家》讓學生全身放松，再讓一個同學朗誦總結。

2、小結：總結本課的優、缺點、表揚為主。

3、收還器材。

這一環節約為4分鐘左右，運動強度為：弱。

投擲說課稿范文（17篇）篇十五

這是一節在新課改理念指導下的體育實踐課。教師在教學過程中注重學生學習方式、教學環境、等因素的設置，通過一些簡單易行、貼近生活、學生樂于接受的教學方法和手段，讓學生學會思考，學會發現，學會創新，促進學生的個性發展。

投擲是一個傳統項目，它不僅對學生的生理發展有重要的促進作用，而且它也是從勞動人民的勞動實踐中總結得出的一項體育活動，與學生的日常生活有著緊密的聯系。新課標中對投擲項目的安排是根據學生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學對象是二年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。本堂課中的主要內容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學生最熟悉的紙飛機帶進課堂，用一個紙飛機貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學習重點是：投擲動作中的動作連貫與協調。學習難點是：全身的協調用力與手部的鞭打動作。

本課的教學對象是三年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。

1、激發學生參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我。

2、讓學生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。

3、培養學生良好的合作精神，并對學生進行他人的尊重與關心情感教育。

教法上遵循教學規律和學生的認知規律，采用自主學習手段，以直觀式、誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿，從教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。學法上采用小群體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，教師的不斷講解和示范，提高學生的學習興趣。

“教學有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發揮。教學中，我采用了講解示范法、練習法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學方法的交叉使用，旨在調動學生的積極性，激發學生的求知欲，使學生在較為輕松的環境中掌握本課的重點，為使教學的難點得以突破，我將讓學生學會自制紙飛機，從而使學生在教師指導的基礎下發揮本人的自主性，更好的完成學習任務。

根據小學生生理、心理發展規律，動作技能形成規律和認識事物的規律，在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學生相應的情感共鳴，為上好這節課奠定良好的基礎，使學生產生對學習新知識的心理需要，達到教者之心，學者之心，心心相同。這是我設想完成教學任務的基本前提，具體過程為：

一、情境導入，情境展開。

在簡單的課堂常規之后，將傳統的準備活動改為現在的游戲式，不僅激發了學生的好奇，更引導學生通過自己的創新想法，教師通過激勵的語言調動學生的積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學生的注意力，激發學生學習的興趣，為下一部分的身心實踐奠定了身心基礎。

二、情景深入，拋接練習。

我針對本課的重難點，我設計了以下的練習步驟：

1、教師利用口訣教法去引導學生。學生掌握口訣的要領并加以背誦。

2、學生在老師的組織下進行自由的練習，教師巡回指導，糾正錯誤的動作，并參與投擲練習。

3、集中講解練習中出現的錯誤，請動作規范的學生出來演示，并給予表揚。

4、最后在集中練習，比賽評選出最好的學生。

5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進學生的奔跑能力，提高學生的腿部力量，使學生全身得到更好的鍛煉。

在這些部分的設置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導者，學生則是學習的主體，通過自主、合作、研究的學習過程，使學生輕松完成本課的學習任務。

1、樂于參與課堂中的各項體育活動，表現出極大的興趣；2、持輕物投擲動作連貫，自身身體協調能力得到進一步提高；3、學生表現出極大的創新與實踐的傾向。

以上是我說課的全部內容，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝。

投擲說課稿范文（17篇）篇十六

本課以“健康第一”為指導思想，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發展為根本。教學中采用多種游戲練習形式，結合實際教學情境和激勵手段，激發學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，讓學生在玩中學，啟發學生思考問題、掌握方法和技能，培養良好的鍛煉習慣。

通過教學使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與中培養學習能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學習過程體現學生的自主、探究與合作，讓學生的思維與活動相結合，真正創設民主、平等的師生關系和融洽的學習氛圍。

本次課教授的對象是一年級學生。該班級學生對新教授動作感到很好奇，愿意認真地跟教師學習，這也是該班學習的一個亮點，同學善于一起去思考、去探索。在本次課中還安排了保齡球的游戲。

本課以“設疑――體驗――解疑”為主線進行教學，在教學內容的安排上，充分調動學生的學習熱情，以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課的主題“投擲沙包”練習中去，通過兩種方法體驗，讓學生總結哪種方法最好，通過自主練習，比賽找出自己的差距，以便更好練習。

在游戲中，采用分組投擲，培養學生合作意識以及競爭意識。本課在結束時采用意境放松，通過傾聽舒緩的音樂，隨著教師的描述去聯想和想像，從而達到學生思想意識上的放松，進而達到身體的放松。在自主學練的過程中，讓學生通過探究的方式參與多種投擲沙包的練習。

探究學習：學生自主學練投擲沙包，教師通過學生的練習，提出投擲沙包有哪些常用的方法?哪一種方法投的較遠?讓學生分組討論、交流、總結，并在組長的帶領下進行嘗試性練習。

通過教師的啟發、引導每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂，并通過玩來達到掌握雙手向前投擲實心球動作技能的目標。通過學生創造性的學習，激發學生的運動興趣，培養學生在學練中養成積極思考、勇于創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

投擲說課稿范文（17篇）篇十七

新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創新精神。

《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發展學生的上肢力量、爆發力。提高學生上下肢協調配合能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進學生身心和諧發展。

1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點。

2、不利因素：由于小學生的身心發展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。

美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環節”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據教材內容和學情我制定了以下教學目標：

運動參與目標：使學生積極參與到學習中，大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標：使學生掌握沙包擲遠的動作要領。

身心健康目標：通過沙包擲遠發展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。

社會適應目標：培養團結協作精神，提高適應外界環境的能力和自我保護能。

1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

2、教學難點：上下肢的協調配合。

3、教學重難點的突破方法：

示范，由分解動作到完整動作。

練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。

教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。

3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。

4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。

5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現了體育教學形散而神不散的教學特點。

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

本節課的教學過程分為三部分內容。

（一）準備部分。

1、課堂常規整隊報數、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。

2、慢跑熱身“跟我做”目的：充分活動身體各關節，防止學生意外受傷。

3、熱身游戲“飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。

（二）基本部分。

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則將本階段分為三個環節。

第一環節：自主嘗試。

教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發學生的學習欲望，培養了學生自主學習的能力。

第二環節：學練動作。

第三環節：鞏固提高。

在這個環節我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學們分成人數、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。

三、結束部分。

1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。

2、小結本課優缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。

3、收拾器材。

4、宣布下課。

1、本節課所用的器材：沙包每人一個，a4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。

2、本節課學生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。

3、本節課學生的練習密度為40%－－60%。

4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”