總結(jié)心得體會可以讓我們意識到自己的成長和進(jìn)步，增強(qiáng)自信心和積極性。現(xiàn)在，讓我們一起來讀一些在工作中積累的心得體會，看看他們對于某項(xiàng)工作的總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇一

剛開始看這部電影，只是把它當(dāng)做喜劇片，特別是村長帶著女主角剛剛進(jìn)村時候的那一段，面對攝像機(jī)的近距離問候特寫，一種無厘頭的感覺，邊看邊笑，一笑而過。看到中間的時候，則是在覺得好笑之余，更多的是看到了山區(qū)之貧瘠，教育之落后，最后落的一感嘆，中國內(nèi)陸部分山區(qū)的教育的卻是需要改善啊。看到最后的時候，，則是，落的深情款款的淚，為了故事的本身的真實(shí)，為了山區(qū)教育的落后，為了破羅老師的慘死，甚至最終，因?yàn)殡娪爸性S老師的勇于投身于山區(qū)教育的精神所感動，而毅然決定去某個偏遠(yuǎn)地區(qū)支教。

“天那邊”用一個非常常見的題材，反應(yīng)出了很多實(shí)事的反思，年輕的愛情，大學(xué)生的價值觀念，高尚的情操與品德，城鄉(xiāng)的失調(diào)與差距這些社會問題的暴露，原來也會那么的真實(shí)與震撼!

影片講述的兩大學(xué)畢業(yè)的城市青年男女，為響應(yīng)國家鄉(xiāng)村教育志愿來到一個叫水咕嚕鄉(xiāng)咕嚕村水咕嚕小學(xué)的地方做為期三個月的志愿教育服務(wù)。當(dāng)然，其中，不妨實(shí)說的是，男女主角最初之所以選擇來支教并不是因?yàn)橛惺裁春陚コ绺叩哪繕?biāo)，對女主角許曉盟來說，這僅僅只是一個能掙脫父母對自己嚴(yán)厲約束的一個借口，而對男主角江可可來說，這更是一場為贏得愛情而參與的游戲。最初，他們也曾被鄉(xiāng)村優(yōu)美自然的風(fēng)景所感動，而當(dāng)這一切都失去了新鮮味道的時候，鄉(xiāng)村的條件，艱苦的生活，沒有希望的田野，于初出城門的他們來說，這一切是多么糟糕透頂。于是，江可可選擇逃離，選擇了放下為了愛情而掙扎在簡陋鄉(xiāng)間的游戲，回到了天邊的宏城。而許曉萌則是毅然選擇繼續(xù)留下來實(shí)現(xiàn)那為期三個月的支教諾言。

欣賞的藝術(shù)，卻少了適應(yīng)的勇氣!覺醒的一代人，是否錯在大學(xué)生?也許不盡然...天的那邊，沒有醉酒探戈，沒有戈壁沙漠，沒有爛漫風(fēng)情，有的只是，山間，那淡淡的質(zhì)樸，那淡淡的真誠。

天的那邊，于一些人來說，不一定就是最好的選擇，然而，有的人選擇了永遠(yuǎn)的留在屬于自己的那片天，有人選擇了天那邊為了某個信念而付出一生，誰又能說誰是誰非呢?不是每一次的熱情都能用一生來承諾，不是每一時沖動就真能把一生做賭注，可是，她做到了，在天那邊，她尋到了，她用她那獨(dú)特細(xì)膩的情感和敏銳的目光尋到了自己，尋到了真正的自己。

天的那邊，只是選擇，只是選擇罷了!或許，天的那邊，僅僅只是屬于某一個人，抑或，某一些人。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇二

擺脫了神經(jīng)病的糾纏。在電影中，他們以前是競爭的對手，在約翰納什發(fā)表博弈論之后，馬丁表現(xiàn)出了一個男生的大度。在對手的成功面前，他送去了祝賀。當(dāng)馬丁成功住進(jìn)海林吉辦公室后，應(yīng)對神經(jīng)病沒有痊愈的約翰納什，他答應(yīng)讓他留在普林斯頓大學(xué)圖書館。雖然納什最后也還是沒有完全康復(fù)，但是他幫忙納什爭取到為學(xué)校上課的機(jī)會。馬丁的真誠和豁達(dá)是納什振作的推動劑。什么是朋友?朋友就是彼此相交的人，彼此要好的人。但“人之相識，貴在相知;人之相知，貴在知心。”，在交友方面，古人講究莫逆于心，遂相與友。魯訊也說：“人生得一知己足矣，斯世當(dāng)以同懷視之。”“名聲、榮譽(yù)、快樂、財(cái)富這些東西，如果同友情相比，它們都是塵土。”達(dá)爾文這樣說。我們要學(xué)會珍惜身邊陪伴我們的人，遭遇挫折時，他們能給你走下去的勇氣，在你需要幫忙的時候，他們會伸出雙手。

電影對神經(jīng)病的刻畫也很逼真現(xiàn)實(shí)。總是把精神疾病逼到角落里去。把它表現(xiàn)得古怪、感人、可愛、滑稽、任性、悲慘或是不正當(dāng)。在那里它就只是一種疾病，幾乎要把生命耗盡。在電影中，我們能夠看到一個悲哀的約翰納什，他的青春活力被精神病耗盡，他的創(chuàng)造力，他的想象力被用來浪費(fèi)在想象中的事業(yè)中。在社會上，總有這樣一些人，他們不幸患上了精神病，他們的生活因此而徹底改變。他們不僅僅要應(yīng)對病患的痛苦，還要應(yīng)對家人甚至整個社會對自己態(tài)度的變化。納什是幸運(yùn)的，他有愛他并對他不離不棄的妻子，他有理解他的同事，但是我們還是能夠看到其他很多正常人對他的歧視。在普林斯頓大學(xué)里，縱使學(xué)生的素質(zhì)很高，還是有很多人嘲笑著納什，有些人模仿他個性的走路姿勢，有些人在他背后竊竊私語，這些很不尊重人的行為發(fā)生在一群世界上最優(yōu)秀的大學(xué)生身上也就應(yīng)給我們社會敲響警鐘。大學(xué)生尚且如此，其他人更不用說了。精神病人也有自己的自尊，我們不能正因他們的病而歧視他們。每個人都有在社會存在的好處，不管怎樣，人務(wù)必相互尊重。歧視神經(jīng)病患者，為他們的康復(fù)設(shè)置了障礙，使他們失去了戰(zhàn)勝病患的信心，這不是一個博愛的和諧的社會就應(yīng)存在的現(xiàn)象。

一部電影，能夠涵蓋人心中最柔軟的話題，也許就是美麗的心靈能得到小金人的原因。但愿這電影也能帶給我們美麗的心靈感受。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇三

美麗心靈，真的就像影片的名字[篇1]樣，影片中的人心靈美麗，也帶給我們這些觀影的人心靈的震撼。當(dāng)約翰。納什患有精神分裂癥的事實(shí)擺在眼前時，震撼正一波又一波地向我們襲來。他是如此聰穎、勤奮、獨(dú)特、不茍同于世，可是似乎總是沒人發(fā)現(xiàn)，人的可貴之處在于能夠?qū)崿F(xiàn)精神的分享，在我們開心時有人能共享，傷心時有人能訴說，迷茫時有人能指點(diǎn)，自卑時有人能鼓勵，而他正是缺少這樣朋友。他活在自己孤寂的生活里，像暗的發(fā)霉的房間，又冷又潮，看不清墻的外面，房間里面沒有別人，沒有鏡子，看不到別人的一張笑臉，甚至是自己的喜怒哀樂。于是出現(xiàn)了查爾斯和他的侄女，這兩個納什幻想中的人，沒有深入學(xué)過心理學(xué)，也不想用心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語對納什的心理進(jìn)行分析，在我的理解中，這兩個朋友是他對自己深度的自我暗示。從他們身上納什得到的是缺少的愛和鼓勵，是快樂和依賴，是另一個世界，是另一個自己。當(dāng)幻想與真實(shí)碰撞，這對納什太過殘忍，還記得醫(yī)生說的話，當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)自己活在一個不存在的世界里，最愛他的人都不存在，這種心情可想而知。這時我對納什的情感是同情，覺得這真是一個可憐的人，這個人又一次陷入無邊的孤寂之中，真希望著一切都是一個誤會。

然而，再次發(fā)病讓我徹底感到可惜，這是一個真實(shí)得不能再真實(shí)的事實(shí)。作為納什的妻子，她不但愛孩子，也愛納什，決不允許發(fā)病的納什傷害到孩子，當(dāng)他展開雙手?jǐn)r在她的車前，說“那個女孩從未長大過”，我知道故事的希望來了。那個在他幻想中的天使般的小女孩經(jīng)歷這么多年從未長大，他確實(shí)在幻想。當(dāng)他決定再也不理會心中的查爾斯和小侄女時，我對納什的情感是敬佩加悲傷。就好比兩個相愛的人，明明比肩卻只能裝作陌路相逢，這曾經(jīng)在生命中最重要的伙伴，從此不再有交流，剩下自己活在真實(shí)里。

終于，守得云開見月明，年邁的納什終于獲得的別人的認(rèn)可，他居然可以自如的與他人交談，這是他花了一輩子，站起來的又一個自己!當(dāng)他站在諾貝爾獎臺上，感謝他愛的人，我想不僅僅是他妻子，還有那兩個從不曾消失的朋友都是他感謝的人。當(dāng)他們在最后對視無語時，眼淚終于再也止不住，感覺他們就像是一輩子親昵的朋友，不離不棄，反而覺得納什還能看見他們是一種欣慰。

我想受感觸的不僅僅是這個故事，還有我們自己本身，我從來不覺得能有人比自己更能了解自己的全部，雖然有時我們看不清自己的缺點(diǎn)，別人更能看清，但這只是一小部分，只有自己最了解自己需要什么。時不時的，也會有自我鼓勵，會有自我安慰，這是作為人這種生物最可貴的地方，每個人都有脆弱的一面，不要害怕別人知道，讓給更多人走進(jìn)我們心里，走進(jìn)的還有更多的陽光，而這些人不是查爾斯也不是他侄女，是真實(shí)的朋友。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇四

美麗心靈是一部根據(jù)真實(shí)故事改編的電影，講述了數(shù)學(xué)天才約翰·納什的一生。這部電影讓我深受觸動，在觀影后，我對人生和精神健康有了新的認(rèn)識和體會。以下是我在觀影后的五段式文章，分享我的心得體會。

第一段：心靈的困擾。

電影一開始就展現(xiàn)了約翰·納什才華橫溢的一面，他在智力上超群，但內(nèi)心卻充滿了困擾。納什對于他所面對的問題感到束手無策，無法忍受內(nèi)心的痛苦和悲傷。他的心靈陷入了困境，逐漸被困擾的幻覺所侵襲。通過這一部分的描繪，我深刻地意識到一個人的內(nèi)心狀態(tài)對于他的生活和幸福感有著重要的影響，物質(zhì)上的成功并不能徹底解決一個人的困擾。

第二段：勇氣與希望的重要性。

不幸的是，約翰·納什的困境進(jìn)一步加劇，他開始在社會上失去了地位和身份。面對著這些打擊，納什需要勇氣去面對現(xiàn)實(shí)，而不是逃避。電影中描繪了他鼓起勇氣，參與到一項(xiàng)重要的工作中，再次投入到數(shù)學(xué)研究當(dāng)中。這一段描寫深深地打動了我，勇氣與希望是突破困境的關(guān)鍵，只有擁有勇氣和希望，才能找到真正的出路。

第三段：支持與友愛的力量。

在電影的后半部分，約翰·納什找到了自己的精神醫(yī)生和伴侶。這些人給予他無私的支持和友愛，幫助他走出困境。通過他們的陪伴和照顧，納什逐漸恢復(fù)了正常，重新獲得了幸福感。在這一段中，我深刻地感受到了友愛與支持的力量，一個人的周圍有親人和朋友的陪伴，是最溫暖的依靠，也是最寶貴的財(cái)富。

第四段：擁抱現(xiàn)實(shí)與自我調(diào)節(jié)。

納什在電影的結(jié)尾，接受了他的疾病和困境，學(xué)會了擁抱現(xiàn)實(shí)。他將他的信念和宗旨放在了更大的事業(yè)中，而不再盲目追求個人的成功和榮耀。他學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，面對困境時保持冷靜和理智。通過這一段的描寫，我明白了面對生活中的挫折和困境，我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度去處理和解決問題。

第五段：生活的真諦。

最后，約翰·納什得到了諾貝爾獎的榮譽(yù)，但他與此前追求的成功已經(jīng)不同了。他從一開始就追求數(shù)學(xué)的榮耀，但最終他明白了生活的真正意義。他拋棄了虛榮和功利，用自己的智慧來幫助其他的人。通過這一段的描繪，我深刻地感受到了生活的真諦，成功和榮耀不是生活的全部，真正的意義在于我們對他人的貢獻(xiàn)和幫助。

在觀影《美麗心靈》后，我的心靈被深深觸動。這部電影不僅展現(xiàn)了一個數(shù)學(xué)天才的一生，更重要的是讓人們認(rèn)識到了內(nèi)心的困擾，以及擁有勇氣和希望的重要性。同時，電影也傳達(dá)出了支持與友愛的力量，以及擁抱現(xiàn)實(shí)和自我調(diào)節(jié)的重要性。最后，電影讓觀眾思考生活的真諦，引導(dǎo)我們以更深層次的意義去感受和體驗(yàn)生活。總的來說，《美麗心靈》是一部令人深思并引人入勝的電影，它給予觀眾重要的啟示和思考，讓我們明白人生的真正價值在于我們對他人的關(guān)愛和貢獻(xiàn)。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇五

看電影《紫日》，看到一大半，楊玉福、娜佳、秋葉子，一行三人穿越獨(dú)木橋。其實(shí)，就是橫在沼澤地上的一根朽木。過這座橋，小心翼翼，過到一半的時候，那日本女孩掉了進(jìn)去。腦袋很快沉底了，楊玉福不得不搭救，娜佳幫忙。此事發(fā)生于1945年，蘇聯(lián)出兵中國東北的時候，這些人是逃難者。是戰(zhàn)爭讓他們走到了一起。他們彼此患難，最終走出茫茫叢林。戰(zhàn)爭總是殺人如麻。時間長了，殺人就跟呼吸一樣自然。

這是一部叢林歷險記。由此，我想到了一件往事——我差點(diǎn)被淹死。有時候，回憶是一種不人不鬼的磨難。

1996年夏，我大學(xué)畢業(yè)回鄉(xiāng)，和村里的孩子們?nèi)|河套洗澡。在敬老院渡口以南，眾人“打狗刨”橫渡，其實(shí)河面并不寬。但我不會水，差點(diǎn)順大流，被沖出去三四十米，幾乎沖到南側(cè)東岸陡崖之下了。這時候，俺村的趙老秋、薛成子等四五人，手牽手救我，差點(diǎn)把他們沖跑。河水沖擊力真大，上東岸后，我躺在沙灘上，臉煞白，嚇的。我灌湯了，喝了一肚子河水。之所以，斗膽橫渡，我是見俺屯子的“小段二”都能過去，也就撲哧撲哧幾下。我就下水，孰料，我的撲騰不靈。

那次遇險叫我念念不忘，具體還有誰救我，都過去十七八年了，惟一記得有趙老秋，他是三弟的同學(xué)。打那以后，我從不下水，盡管我羨慕鳧水。感慨往昔，萬死猶輕。感念那些忠厚老實(shí)的鄉(xiāng)里人，如今，趙老秋浪跡他鄉(xiāng)(在大慶謀生呢)。生活有時候比戰(zhàn)爭還殘酷。

人生的經(jīng)歷，總會有一些值得紀(jì)念的地方。人生本就是穿越茫茫叢林，誰不希望活著走出去，求生之路漫長啊。森林的外邊依然是無邊的森林。《紫日》里，娜佳，這個蘇聯(lián)女兵很氣質(zhì)，很善良。其實(shí)俄羅斯女人很有味道。一個好女人就似一片森林，永遠(yuǎn)沒有盡頭。

我們像夏天，又像秋天，卻總能把冬天變成了春天。因?yàn)槲覀儜阎屏肌！蹲先铡肥且徊亢糜捌湍遣俊哆@里的黎明靜悄悄》一樣，見善惡，見人性。北呼蘭河，一條奔騰的河，那的鄉(xiāng)民，尤見人性之美。這年頭簡直喝人血，挫骨揚(yáng)灰式的喝血，可是，善良比什么都永恒。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇六

《美麗心靈》是一部由彼得·威爾納執(zhí)導(dǎo)的經(jīng)典電影，該片根據(jù)心理學(xué)家約翰·福布斯的真實(shí)故事改編而成。影片講述了福布斯與他精神分裂癥患者學(xué)生納什的故事，既揭示了精神疾病的殘酷現(xiàn)實(shí)，也呈現(xiàn)了人的堅(jiān)持與勇氣。通過觀看這部電影，我深受觸動，體會到了人性的美好以及希望與拯救。

首先，電影通過納什患精神分裂癥的描述展示了人性的脆弱。納什是一位具有天才智商的數(shù)學(xué)家，但重壓下的他開始出現(xiàn)幻覺和妄想。電影中的幻覺讓我深切體會到了他的痛苦和無助。他的幻覺世界遠(yuǎn)離了現(xiàn)實(shí)，他常常被自身創(chuàng)造出的幻想所困擾，讓他無法判斷自我與外界的關(guān)系。這種脆弱讓我感受到了心靈深處的恐懼和孤獨(dú)，也讓我對于患有精神疾病的人們充滿了同情和關(guān)愛。

其次，影片集中展示了福布斯對待納什的人文關(guān)懷和深刻理解。作為一位心理學(xué)家，福布斯在教學(xué)和研究中遇到了納什的病例。然而，他沒有將納什當(dāng)作普通病人對待，而是投入了大量的時間和精力去了解他的內(nèi)心世界。福布斯鼓勵納什去面對內(nèi)心的沖突和痛苦，并幫助他建立新的認(rèn)知模式，最終帶領(lǐng)他走出了困境。福布斯的人文關(guān)懷讓我意識到，對于患有精神疾病的人來說，他們需要的不僅僅是藥物治療，更需要的是他人的關(guān)懷、理解和支持。

第三，電影中的福布斯也展現(xiàn)了人的善良和無私。在納什精神崩潰時，福布斯沒有選擇放棄，而是選擇了陪伴和鼓勵。他沒有利用納什的病狀來進(jìn)行研究，而是試圖幫助納什恢復(fù)正常生活。他忍受了納什的惡劣言行，始終堅(jiān)信他的潛能與價值。福布斯的善良和無私感動了我，也喚起了我對于他人的關(guān)心和幫助。

第四，電影通過納什和福布斯的故事展示了人的堅(jiān)持與勇氣。在面對精神分裂癥的病痛折磨時，納什沒有放棄，而是選擇了堅(jiān)持與拯救自己。他通過戰(zhàn)勝內(nèi)心的幻覺和妄想，修復(fù)了自己的心靈并恢復(fù)了正常生活。納什的故事告訴我，只要保持積極的態(tài)度和奮斗的信念，任何困難都能被戰(zhàn)勝。

最后，電影《美麗心靈》向我們證明了人性的力量和復(fù)興的希望。納什最終獲得了普利策獎，成為了一位成功的學(xué)者和科學(xué)家。盡管他身患精神疾病，但他依然展現(xiàn)了極強(qiáng)的智慧和才能，證明了疾病并不能阻擋一個人的成長與發(fā)展。這種希望和力量讓我相信，無論遇到什么困難，只要我堅(jiān)持努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

總之，《美麗心靈》這部電影給予了我很多思考和感悟。通過展示納什患精神分裂癥的脆弱與苦痛，福布斯對待納什的人文關(guān)懷以及納什與福布斯的堅(jiān)持與勇氣，電影深刻地描繪了人性的美好和希望。我深信，只要我們始終堅(jiān)持并相信自己，就能克服困難，擁有美麗的心靈。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇七

前幾天，我去看了一部電影，叫做《我不是藥神》。

《我不是藥神》講了這么一個故事：有一個人名字叫做程勇，他的老父親得了腦瘤，要錢救命，前妻要帶著兒子移民，房子租用費(fèi)交不起，門面被關(guān)閉，遭遇了中年危機(jī)。因?yàn)榘籽∮牙蠀蜗肫鹚琴u印度藥品的，就托他去印度帶些印度格列寧回來，而他需要賺錢，為生活所迫，于是走上了走私販賣“假格列寧”的路。

起初生產(chǎn)方給了他100瓶印度格列寧，讓他在一個月之內(nèi)把藥品賣完，前幾天一瓶也賣不出去，于是他們想起了牧師老劉，群主思慧與“黃毛”。他們有了這么一條流水線：老劉與印度生產(chǎn)方溝通，思慧在網(wǎng)上推銷，“黃毛”與程勇一起卸貨。因?yàn)檫@些藥只賣5000元一瓶，非常便宜，所以所有的上海病友全都來買了。

慢慢的他也有了大事業(yè)，但是正在此時，賣假藥的張長林(其實(shí)賣的藥就是把感冒藥加上面粉制成的，治不好人，治不死人)來找程勇，“商議大計(jì)”。程勇也怕被抓，于是把代理權(quán)轉(zhuǎn)給了張長林。張20000元一瓶賣出，有人說貴，報了警，印度格列寧被查抄，張?zhí)又藏病Ｒ荒旰螅蠀尾∥＃詺⑽此欤诔逃聨幓貒埃呀?jīng)無藥而病死，程勇把價降至500元。后來張落網(wǎng)，但是卻被程勇感動，拒不招供。在某一批藥帶回時，“黃毛”竊聽秘密，為救程勇，出車禍而死。另一批藥在分散時，程勇被抓了。

法律從寬，判刑5年，政府減刑2年，3年后釋放。押入牢時，全部白血病友脫口罩致敬，兩列人無1000有500。

有一個鏡頭令我難忘，那是張長林與程勇在商討時的一句話：“這天下啊，只有一種病不能治，就是窮病。”我想，的確，有人沒錢，不能去治病，無法查病，只有等死。

希望以后越來越好吧!

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇八

塑造美麗心靈的第一步是培養(yǎng)積極心態(tài)，保持樂觀心情。人們常說一顆平常心，聚天下之美。這句話表達(dá)了一種對生活的積極態(tài)度，只有擁有平常心，才能看到世界的多彩斑斕。

盡管生活中常常會有挫折與困惑，但我們要學(xué)會放下這些負(fù)面情緒，積極面對困難，堅(jiān)信一切都會好起來。樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，讓我們更能體會到生活的美好與快樂。

二、培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。

塑造美麗心靈的第二步是培養(yǎng)興趣愛好，開拓心靈空間。興趣愛好是人們心靈的寄托，能夠讓我們在瑣碎的生活中找到激情與動力。

通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以不斷地學(xué)習(xí)與成長。比如閱讀書籍、鍛煉身體、旅游探索等等，都能夠讓我們的心靈得到滿足。通過開拓心靈空間，我們能夠更好地理解自己，找到內(nèi)心的平靜與安寧。

三、關(guān)注他人，傳遞正能量。

塑造美麗心靈的第三步是關(guān)注他人，傳遞正能量。人是社會的一部分，我們的存在不僅是為了滿足自己的需要，更應(yīng)該關(guān)注他人的需求。

通過關(guān)愛他人，我們能夠體會到分享的快樂。幫助別人、慰問孤寡老人、支援弱勢群體等等，這些善舉不僅能夠塑造美麗心靈，更能夠傳遞正能量，點(diǎn)亮他人的生活。

四、保持健康生活方式，注重心身平衡。

塑造美麗心靈的第四步是保持健康生活方式，注重心身平衡。健康的身體是心靈的基石，只有保持良好的身體狀態(tài)，我們才能更好地面對各種挑戰(zhàn)。

通過良好的飲食習(xí)慣、適量的運(yùn)動和充足的休息，我們能夠保持身體的健康。同時，我們也要注重心理的健康，通過一些放松的方式，比如冥想、瑜伽等等，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，讓心與身達(dá)到平衡。

五、保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。

塑造美麗心靈的最后一步是保持感恩心態(tài)，珍惜幸福時刻。在忙碌的生活中，我們常常會忽略身邊的幸福與美好。

然而，只有當(dāng)我們真正體會到幸福的時刻時，我們才能擁有美麗的心靈。通過感恩，我們能夠更好地珍惜擁有的一切，讓幸福時刻更加持久。

總結(jié)：

塑造美麗心靈是每個人的追求，通過培養(yǎng)積極心態(tài)、培養(yǎng)興趣愛好、關(guān)注他人、保持健康生活方式和保持感恩心態(tài)，我們能夠逐漸塑造出美麗的心靈。只有擁有美麗的心靈，我們才能真正面對生活的不同挑戰(zhàn)，并從中獲得成長與堅(jiān)強(qiáng)。讓我們一起努力，塑造美麗心靈，讓生活更加精彩與美好。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇九

看，雪花仙子又飛上了天空，她踩在由無數(shù)雪花構(gòu)成的小船里，左手提著金色花籃，右手執(zhí)著天鵝毛做的制雪扇。“撲哧、撲哧……”濃濃的霧氣就變成了晶瑩的雪花，雪花都收在了花籃里。

遠(yuǎn)在千里之外的昆侖山上，有一個珍貴的寶庫，據(jù)說里面藏著可以控制人心靈的寶貝：“道德”、“良知”、“智慧”。因?yàn)橛兴鼈兊拇嬖冢匀耸篱g一直處于和平之中，人類懂得文明、友愛、謙讓。如果失去了它們，人類將遭受滅頂之災(zāi)。為了保護(hù)這一寶庫，上帝派遣了一群使者：冰雪將軍、冰雪士兵和斑點(diǎn)雪豹。他們兼具勇氣和智慧。冰雪將軍的寶劍可以指物成冰，士兵們力大無窮，斑點(diǎn)雪豹雖然只是一只普通的沒有法力的豹子，但它的四肢鋒利無比。不過，除了斑點(diǎn)雪豹外他們都有一個共同的缺點(diǎn)：需要每天按時吸收雪花仙子的澆灌。每到傍晚，雪花仙子就會從天上飛來，她將一籃滿滿的雪花灑向昆侖山，灑向勇士們，勇士們有了雪花后，他們的力量就更強(qiáng)大了。

日復(fù)一日地過了許多年，昆侖山上一直保持著一派祥和安寧。

他們不知道危險在一步步靠近，因?yàn)閺奈鞣絹砹艘粋€吸血老妖。不過，她礙天人類有智慧，能運(yùn)用武器，人類有道德和良知能團(tuán)結(jié)一致且富有犧牲精神，能利用各種方法來對抗吸血老妖，所以老妖縷縷不能得手。

“噫……呀……”老妖心急火燎地在人世間漂蕩、嚎叫。

“人類太過于強(qiáng)大，他們的弱點(diǎn)在哪呢？”就在她灰心喪氣時，有一個人類的叛徒因?yàn)槎始蓢鯎碛兄粮邿o上的權(quán)利，而決定投靠吸血老妖，想通過她得到國王的寶座。

叛徒向老妖下跪，匍匐在地上說：“只要您保證不會吸我的血，并且給我足夠的智慧和財(cái)富，我就告訴你一個人類的弱點(diǎn)。”

“嘻嘻……”老妖心中十分高興，“快說，只要你的信息對我有利，那可以考慮！”

“在昆侖山上有一座城堡……”叛徒將人類的弱點(diǎn)和盤托出。

“我可以輕而易舉地毀掉它們！”

“不行，昆侖山上駐守著一群神的使者，如果您貿(mào)然發(fā)動攻擊的話，他們會把您變成冰塊再融化成水……”

“他們果真如此厲害嗎！”

“當(dāng)然，他們也有弱點(diǎn)……”

“繼續(xù)說下去！”

“您還沒有答應(yīng)我的條件呢……”

“嘻嘻……真夠狡詐的！”老妖扯住叛徒的衣領(lǐng)子，極不情愿地說，“我答應(yīng)你！”

“他們的弱點(diǎn)就在于雪花仙子，如果沒有她的澆灌，那群使者都會變成冰塊！”叛徒被嚇得半死。

“哈哈……我現(xiàn)在就去捉住那個雪花仙子！”老妖勾住叛徒的肩膀向天上飛去了……。

此時，雪花仙子尚在辛勤勞動，金色籃子里已經(jīng)裝了一半的雪花。

等雪花仙子醒來時，她已經(jīng)被關(guān)在一個鐵籠子里，那是一個完全陌生的環(huán)境，雪花仙子有些驚慌失措。吸血老妖打開了鐵籠，他搖晃著咯咯作響的脖子，猛然張開了血盤大嘴，四顆獠牙擦進(jìn)了雪花仙子的血管中，“噫……呼……”吸血老妖吐出一股寒氣，“太冷了，簡直要東掉我的牙齒的！”她捂著嘴巴哇哇大叫。原來雪花仙子生上流淌著的是極寒的雪水。

“既然我吃不了你，那留著你也沒用！”就在她一怒之下要處死雪花仙子時，那個叛徒見雪花仙子貌美如花而心動了，他向老妖祈求道：“雪花仙子丟了金籃子和制雪扇后就沒有任何法力，請求您把它留下來做我的仆人。我一旦做了人類的主人，就會每天給您送去鮮血，讓您取之不盡。”

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十

“精神分裂癥”是在三院心理科預(yù)見習(xí)的時候開始接觸到的，當(dāng)時科室的病人以精神分裂癥為主。精神分裂癥主要癥狀為“思維障礙”大致有思維速度障礙、思維形式障礙、思維資料障礙等。病人還可出現(xiàn)幻覺，主要有幻聽、幻視、幻觸。對這些病人的治療，醫(yī)院以藥物為主，精神性的藥物副作用很大，科室里大部分病人精神萎靡，處于半睡半醒狀態(tài)。由于精神分裂癥目前臨床上還查不出具體原因，醫(yī)生的藥大多是對癥治療，具體什么才是“恢復(fù)”沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，如果病人在醫(yī)院這段時刻沒有再出現(xiàn)一些病狀，醫(yī)生就會思考病人出院，大多數(shù)精神分裂癥患者需終生服藥。

電影中主角約翰·納什正是這種狀況，在大學(xué)時開始出現(xiàn)幻覺，幻覺便伴隨其一生。約翰·納什是一個簡單的人，除了感情這種生物本能，世界的物欲于他來說根本就不存在，他要的是數(shù)學(xué)，堅(jiān)定的堅(jiān)信數(shù)學(xué)能夠解決一切問題，正如他在電影中的一句話“我是解決問題的高手”，我想一個簡單并且一生執(zhí)著于一件事的人，一個敢于舍棄其它堅(jiān)持自我的人，一個坦然自若活在自己世界中的人，是幸福的，每一天都充實(shí)的去追求，每一天都活在對問題的解決中何樂而不為呢!可我們世界是怎樣了，如果我們身邊真的出現(xiàn)類似這樣的人，帶來的肯定不是我們的尊敬，更多的是一種排斥、嘲笑，影片中尼爾森、班德、韓森，開始時對約翰的半開玩笑式的調(diào)戲，多少都有一點(diǎn)故意的性質(zhì)在里面，但是約翰是簡單的，簡單到能夠?qū)@些嘲笑置之不理，依然我行我素，因此他是幸福的，并最終用自己的實(shí)力說話，告訴了全世界“我”的存在不是一種另類，人務(wù)必活得真實(shí)。

影片中，約翰的妻子從在州長家為約翰西裝袋子裝上手絹的那一刻起就一向令我感動。她是堅(jiān)強(qiáng)的，在約翰精神分裂癥被被醫(yī)生告知后，她沒有像大多數(shù)女生一樣崩潰，而是忍著疼痛去調(diào)查丈夫的病況，在約翰的兩個助手阻止她進(jìn)入惠樂實(shí)驗(yàn)室時，她給了其中一個助手一個耳光，快而狠，我想沒有人會去指責(zé)她的耳光，我們更多的是被這個女生堅(jiān)強(qiáng)所感動;她是善良的，深愛著約翰，自始至終她都沒有離開約翰，在約翰服藥的那段時刻里她忍著所有的痛悉心照顧約翰和孩子，在約翰停止服藥后，她送走了孩子，應(yīng)對著約翰隨時都可能對自己造成危害的狀況，她還是毅然而然的選取了留下。

影片中，有一個前后照應(yīng)的地方。學(xué)生時的約翰由于沒有發(fā)表論文，而不得不去央求老師給他一個進(jìn)入惠樂實(shí)驗(yàn)室的機(jī)會，可老師拒接了他，他和老師的糾纏的一段最后以他們兩個一齊看茶廳里一個年邁的教授正在理解周圍人贈送鋼筆而結(jié)束，當(dāng)時的約翰是不得志的，是抑郁寡歡的，而幾十年后的一天茶廳的主角換成了約翰，他在理解周圍人贈送鋼筆。幾十年對數(shù)學(xué)執(zhí)著追求，對生命的溫存，使約翰的生命得以升華!

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十一

說起來，純屬偶然。暑假的一天，無聊的看電視，當(dāng)時正在播放《甄嬛傳》，看了一集，覺得挺好看。回校后，就直接hudbt下載了，有時間就看，覺得確實(shí)很不錯。雖然76集，但是，集集都精彩，不得不讓人舉手稱贊!

《甄嬛傳》背景是清雍正皇帝期間，從雍正登基到雍正駕崩。故事第一集是雍正登基，最后一集是雍正駕崩，乾隆登基。內(nèi)容講述的是一個名叫“甄嬛”的女子在此期間，與雍正，華妃，皇后，果親王等發(fā)生的一系列事情。故事曲折婉轉(zhuǎn)，山重水復(fù)，柳暗花明，讓人流連忘返，回味悠長。

也不知是不是上天開的一個玩笑。古人云：有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。甄嬛本無心在選秀中被選中，連打扮都是素白淡雅的，毫無艷麗裝飾!可偏偏一眼就被雍正相中，那一句“嬛嬛一裊楚宮腰”,當(dāng)真是把她艷冠群芳的場景琉璃盡致的表現(xiàn)了出來。正印證了一句話：是金子總會發(fā)光的!無論妝奩如何，金藏于內(nèi)，外必泛光!

杏花不似桃花艷麗，又不似寒梅清冷，格外溫潤和婉!這是甄嬛與雍正第二次見面時，對杏花的解讀，說的可不就是她自己么?外在素雅，不濃艷;內(nèi)在溫和，不冷清!雍正評價：人如花，花亦如人!可見甄嬛確實(shí)與杏花有解不開的情緣，或許命似杏花也未可知。但是甄嬛卻說她并不喜歡杏花，杏花雖美，可結(jié)出的果子極酸，杏仁更是苦澀，若做人做事，皆是開頭美好，而結(jié)局潦倒，又有何意義?有著杏花的命運(yùn)，心中卻不喜歡。從后面劇情就可以知道，甄嬛初現(xiàn)時的美艷絕倫，到后來的算計(jì)毒婦，可謂確實(shí)是“開頭美好，結(jié)局潦倒”了!甄嬛緊接著的一句“倒不如像松柏，終年青翠，無花無果也就罷了”道出了她內(nèi)心所愿，希望能夠一直保持本性，“終年青翠”!

若說甄嬛命如杏花，那么，與甄嬛要好的沈眉莊，便是菊花了。沈眉莊初得雍正寵幸之時，雍正便賞了她很多的菊花，甚至稀有的綠菊，雍正也都全部賞給了她。雍正問她為什么喜歡菊花，她回答：寧可枝頭抱香死，不曾吹落北風(fēng)中!這說的何嘗又不是她自己的心性?她一開始對雍正的上心，到后來受陷禁足之后的傷心，及至最終誤會解除，也不再親近雍正，豈不是心性高傲的表現(xiàn)?沈眉莊她喜歡菊花的氣節(jié)，但雍正卻更喜歡菊花的獨(dú)立秋風(fēng)，不與百花爭艷，耐得住寂寞，才能享得住長遠(yuǎn)!這其實(shí)也算是雍正給她的一些教導(dǎo)，希望她能夠不與后宮爭風(fēng)，能夠收斂鋒芒，切勿高傲，享受長久。只是人之本性生來塑就，后天再難更改。可惜了這樣一朵艷菊，終究還是凋零了!

說來，皇后便是命如牡丹。甄嬛回宮之后，給皇后簪花，所用的便是牡丹。牡丹雍容華貴，象征著權(quán)力與財(cái)富，與皇后確實(shí)相稱。只是，皇后自己也說：牡丹又如何，憑它什么花都會有開有謝，只是早晚而已。這說的豈不就是她自己。當(dāng)初她位至皇后，坐擁中宮，協(xié)理六宮，真可謂是華貴至極!然而，縱然開放的如此華麗，到后來還是謝落的徹徹底底!雖然終身保持了皇后的稱謂，但是死之前的禁足，死之后葬入妃陵，就連史書工筆都不會寫她半分，當(dāng)真是謝落的無聲無息，無痕無跡!確實(shí)印證了“早晚而已”這句話!

從進(jìn)宮開始，甄嬛就可以慢慢接觸到后宮的算計(jì)，后宮的可怕，后宮的人面慈心狠!夏冬春的遭遇，及井中溺死的宮女福子，都讓她體會到了前所未有的恐懼。之前的天真無邪的她，開始慢慢懂得使用心計(jì)了。并不是要去害別人，而是要保護(hù)自己。因?yàn)樗昧艘粋€道理：在后宮中，并不是“你不去害別人，別人就不會來害你”的。她本心地善良，無邪無念，奈何天地間竟容不下這樣一個弱女子!原因只是簡單的一個：她得到了雍正的寵幸!其實(shí)這樣的寵幸她不稀罕，當(dāng)初她都有意不想入宮。她要的其實(shí)很簡單，就是一個如意郎君，能夠朝暮相對，和歌填詞，與世無爭的生活!可惜，可惜雍正是世間唯一一個不可能做到這樣的人!因?yàn)樗腔实郏腥龑m六院，他有國家社稷，他有他的權(quán)力，他也有他的苦衷。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十二

歡迎各位來到“五朵金花”的故鄉(xiāng)一大理，現(xiàn)在我們的游船正行駛在洱海的泄水河道——西洱河之上。游船的航行方向是由西向東的，再往前行，大家便可以看到煙波浩淼的洱海了。

洱海因氣勢如海而形狀如人的耳朵而得名，是由于地殼運(yùn)動而形成的斷層湖。她是我們云南省的第二大高原淡水湖，在古代文獻(xiàn)中曾被稱為：葉榆澤”、“昆彌川”水面海拔1972米左右，北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止于大理市下關(guān)鎮(zhèn)，形如一彎新月，南北長41.5公里，東西寬3到9公里，平圪水深105米，最深處達(dá)20.5米。·洱海的水域遼闊，周長為116公里，面積約為251平方公里。洱海屬瀾滄口水系，北有彌苴河注入；東匯波羅江，西納蒼山十八溪水，此外。海底斷層中還不斷有潛水涌出，因而形成永不枯竭的湖泊，水原豐富，匯水面積2565平方公里，平均容水量為28.2億立方米，湖水從西洱河流出，與漾濞江匯合后注入瀾滄江，最后注入太平洋，由于洱海水的流入與流出，使得洱海水質(zhì)優(yōu)良，適于各種魚、蝦以及貝類的繁殖與生長，同時，也使得洱海有著豐富的水產(chǎn)資源。

現(xiàn)在我們的游船已經(jīng)行駛在碧波蕩漾的洱海了。

被譽(yù)為“高原明珠”的洱海，是大理風(fēng)景區(qū)的主要風(fēng)景資源，也是白族祖先最主要的發(fā)祥地。迄今為止，在洱海及其周圍的山坡臺地上所發(fā)現(xiàn)的新石器時代遺址共達(dá)30多處。海東金梭島就是一個著名的新石器遺址：最近又發(fā)現(xiàn)雙廊玉幾島也是新石器時代和青銅器時代的重要遺址，除了出土大量生產(chǎn)生活用的石器、陶器之外，還有青銅器山字形格劍、銅柄鐵刃劍，以及鑄造這些兵器的陶范。由此可以推斷：它或許還逝代白族先民冶煉鑄造青銅器直至鐵器時代的生產(chǎn)基地。在這里每個時代都有歷史的遺留，我們似乎可以聽到白族祖先從遠(yuǎn)古一步步走向文明時代的足音。因此，也可以說：洱海是白族的搖籃。

現(xiàn)在我們的游船路過的售音閣，觀音閣在大家的導(dǎo)游圖中標(biāo)的名孛叫天鏡閣，古時候稱作羅荃寺；這羅荃寺，與我們蒼山的一朵云——望夫云有著密切的聯(lián)系。望夫云的傳說，在我們大理，可以說是家喻戶曉，人人皆知了。在這兒呢，簡單的給大家介紹一下望夫云的傳說。相傳，南詔國王有一個聰明美麗的公主，她在“繞三靈”的盛會上，遇見了一位年輕英俊的獵人，兩人互相愛慕，暗訂了終身。公主向父王吐露真情，請求答應(yīng)這門婚事，國王聽后，非常氣憤，把公主關(guān)進(jìn)深宮。公主傷心極了，整天悶悶不樂，不思茶飯，盼著獵人來救她出去。公主讓貼身侍女去蒼山找到獵人，轉(zhuǎn)告自己的處境和思念之情。獵人得知后，非常著急，但公主禁錮深宮，他無法接近。他在蒼山上狂奔，高聲呼喚著公主的名字，他們純潔的愛情感動了山神，山神送給獵人一對翅膀，獵人有了翅膀，便悄悄飛進(jìn)王宮，帶著公主從宮墻飛了出來。這里，南詔王找不到女兒，又氣又急，請來了海東的羅荃法師。羅荃法師用天鏡照出來公主正在玉局峰的巖洞里，就作法用大雪封山的毒計(jì)來威脅公主回宮。獵人冒險飛到羅荃寺偷來了羅荃法師的八寶袈裟，準(zhǔn)備給公主御寒，當(dāng)他飛到洱海上空時，可惡的羅荃法師將他打落到洱海中，把他變成一塊礁石——石騾子。公主在玉局峰上久盼丈夫不歸，當(dāng)她聽到這個消息后，就悲哀憂郁而死。公主死了之后，她的精氣變成一朵白云，每年到了嚴(yán)冬臘月時，這朵白云就升到玉局峰的頂上向洱海眺望。而這朵白云一出現(xiàn)，洱海上就會狂風(fēng)大作，一直要到現(xiàn)出海底的石騾子，風(fēng)浪才會停止。據(jù)說這個時侯就詩主要把海水吹開，看一看海底的情人。不過確實(shí)，一旦望夫云出現(xiàn)，即使是再好的晴天，頓時也會狂風(fēng)大作，驚濤駭浪，所以漁船也就不能夠在海上行駛了，所以，當(dāng)?shù)氐臐O民也把望夫云稱為“無渡云”，也就是不能渡船的意思。

其實(shí)望夫云只是一朵氣象云而已，它一般出現(xiàn)在冬春時節(jié)比較晴朗的日子里，是由于空氣的高速流動而形成的。這與蒼山洱海的特殊地理位置以及玉局峰的山勢陡峭有關(guān)。它的出現(xiàn)，預(yù)示著印度大陸干燥強(qiáng)烈季風(fēng)的來臨，它是洱海船只安全航行的報警器。石騾子則是洱海中的一塊暗礁，民間也稱它為定海樁，現(xiàn)在這塊礁石已經(jīng)露出海面，被船家當(dāng)作航標(biāo)。但是富于想象力的白族人民賦予了它那么動人的一個傳說，使得望夫云、海上的礁石，以及羅荃寺很自然的聯(lián)系到了一起。把一云、一石、一寺變成為生動、形象、實(shí)體的美，也使得望夫云在大家的心目當(dāng)中變得更加神奇，也更加有趣了。

在我們的前方，大家所能看到的這個玲瓏剔透的小島，就是洱海中最小但又最負(fù)盛名的島嶼一小普陀了，在洱海里，小普陀可以說是“袖珍小島”。島雖然小，但名氣很大，在介紹大理的畫冊中少不了有它。

小普陀周長只有200多米，全由石灰?guī)r構(gòu)成，總面積約有七十平方公尺。這里為什么叫小普陀呢？普陀是梵文普陀珞伽山的縮寫，意思是小白花山或小花樹山，傳說售音在印度修行的地方。因此，凡是傳說中觀音顯圣地大都稱為普陀山。比如我國四大佛教名山之一的浙江普陀山就是由于小普陀的外形比較像傳說中觀音的道場，但又因?yàn)樗囊?guī)模和地形都比較小，所以得名“小普陀”。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十三

《美麗心靈》是一部由羅恩·霍華德執(zhí)導(dǎo)、尼克·霍恩比編劇的電影系列，通過描述人們面對困境和挫折時發(fā)生的奇跡般轉(zhuǎn)變，向觀眾傳遞了勇敢面對現(xiàn)實(shí)、積極面對生活的秘訣。第六集為我們呈現(xiàn)了一個關(guān)于父親和兒子之間的故事，其中融入了對家庭、責(zé)任和勇氣的思考。在觀看這部影片后，我深深感受到了它所傳達(dá)的深刻含義，對這些主題有了更深入的理解。

首先，在這部電影中，家庭的重要性被賦予了極大的關(guān)注。影片中，主人公約翰父親無法接受自己兒子的先天條件，他甚至為此而感到羞愧和尷尬。然而，經(jīng)過一系列的事件后，約翰逐漸明白了父愛的重要性，他開始認(rèn)識到付出和愛的真正含義。這種父子之間的轉(zhuǎn)變和修復(fù)關(guān)系的過程讓我感動不已。它給我留下了深刻的印象，提醒我要珍惜和愛護(hù)自己的家人。

其次，責(zé)任和勇氣也是影片中的重要元素。約翰作為一個父親，有責(zé)任照顧和保護(hù)自己的兒子。這種責(zé)任感使他無論在何時何地都毫不猶豫地保護(hù)兒子。在這個過程中，他不僅要面對外界的壓力和困難，還要面對自己內(nèi)心深處的恐懼和掙扎。但是，正是他那種不屈不撓的精神和無私的付出，最終取得了成功，給我們留下了深刻的啟示。我們應(yīng)該勇于面對困難，勇敢應(yīng)對挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

再次，這部電影使我思考了人生的意義。約翰是一個普通人，他沒有特殊的能力或財(cái)富，但他卻用自己的堅(jiān)持和努力改變了自己和他人的命運(yùn)。這讓我明白了人生的意義不僅僅在于物質(zhì)上的追求，而更在于對他人價值的貢獻(xiàn)。我們每個人都有能力為這個世界帶來一點(diǎn)改變，為他人帶來一點(diǎn)希望。只要我們敢于行動，克服困難，就有可能創(chuàng)造出美好的未來。

最后，這部電影給了我信念和希望。約翰從不輕言放棄，無論遇到多大的困難和挫折，他總是堅(jiān)持不懈地追求自己的夢想。他告訴我們，只要我們堅(jiān)持自己的信念，不斷努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。這讓我深受鼓舞，也激發(fā)了我對自己潛力的重新認(rèn)識。這部電影讓我相信，只要我愿意付出努力，就能夠創(chuàng)造屬于自己的奇跡。

總之，《美麗心靈》第六集通過描述父親與兒子之間的故事，以及對家庭、責(zé)任和勇氣的思考，給觀眾們帶來了深刻的感悟。它提醒我們珍惜和愛護(hù)家庭，勇于面對生活中的挑戰(zhàn)，并思考人生的意義。同時，它還給予了我們信念和希望，讓我們相信只要堅(jiān)持努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。這部影片不僅僅是一部娛樂作品，更是一部啟示我們?nèi)绾位畛雒利愋撵`的優(yōu)秀之作。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十四

電影《美麗心靈》是一部由彼得·威爾欽斯執(zhí)導(dǎo)，由羅素·克勞、詹妮弗·龐特和愛德·哈里斯主演的經(jīng)典作品。這部電影以其深入人心的故事情節(jié)和真實(shí)的感情描繪贏得了全球觀眾的喜愛。觀看電影《美麗心靈》后，我深受感動，不禁感嘆人的內(nèi)心和情感是如此復(fù)雜而又脆弱。以下是我對這部電影的心得體會。

首先，這部電影揭示了人類心靈的脆弱性。電影通過展示主人公約翰·納什的故事，揭示了他內(nèi)心的痛苦和困擾。約翰·納什是一位數(shù)學(xué)家天才，但卻患有精神分裂癥。這種疾病使得他無法與他人建立真實(shí)的聯(lián)系，他逐漸陷入了幻想和妄想之中。電影中約翰·納什逐漸意識到自己精神疾病的存在，但他選擇忍受痛苦而不接受治療。這讓我反思人類內(nèi)心的脆弱性，我們每個人都有自己的脆弱之處，但是要真實(shí)面對自己的弱點(diǎn)，并尋求幫助。

其次，電影強(qiáng)調(diào)了愛和支持的重要性。盡管約翰·納什遭受著內(nèi)心的痛苦，但是他的妻子艾麗絲一直陪伴在他身邊，給予他無條件的愛和支持。無論約翰·納什有多么瘋狂，艾麗絲都相信他的能力，并幫助他尋找治療方法。電影中還出現(xiàn)了約翰·納什的朋友，他們也給予他幫助和鼓勵。通過這些關(guān)系的描繪，電影強(qiáng)調(diào)了身邊的愛和支持對于一個人的重要性。我們每個人都需要有人在困難時伸出援手，給予我們愛和支持。

第三，電影中關(guān)于真實(shí)與幻想之間的辨別也是本片的核心。約翰·納什在電影中經(jīng)歷了一次次的幻覺和妄想，他無法辨別出什么是真實(shí)的，什么是虛幻的。然而，在生活中，我們也經(jīng)常會面臨與約翰·納什類似的困擾，我們無法分清現(xiàn)實(shí)與幻象之間的界限。電影通過約翰·納什的經(jīng)歷，向我們傳遞了一個重要的信息：我們需要保持理智，學(xué)會辨別真實(shí)與虛幻。

第四，這部電影還闡述了追求夢想和自由的重要性。盡管約翰·納什一度被精神疾病束縛住，但他從未放棄對數(shù)學(xué)的熱愛。最終，他克服了困難并取得了成功。電影向我們展示了一個重要的道理：無論我們面對多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅(jiān)持自己的夢想，我們就有可能實(shí)現(xiàn)它們。我們應(yīng)該擁有追求自由和夢想的勇氣，不被任何困擾所束縛。

最后，電影《美麗心靈》還教會了我們珍惜現(xiàn)在和擁抱生活。在電影的結(jié)尾，約翰·納什通過學(xué)會與他的幻象和諧共處，重獲自由。他學(xué)會了接納自己的弱點(diǎn)，并把每一天都當(dāng)作珍貴的禮物。這給我留下了深刻的印象：我們不能總是糾結(jié)于過去的遺憾和困境，也不能過度擔(dān)憂未來的不確定性。我們應(yīng)該學(xué)會活在當(dāng)下，并感激生活中的每一刻。只有珍惜現(xiàn)在，我們才能真正擁抱生活并找到內(nèi)心的平靜和滿足。

總之，電影《美麗心靈》通過展現(xiàn)約翰·納什的故事，給予我們許多思考。它揭示了人類心靈的脆弱性，強(qiáng)調(diào)了愛和支持的重要性，教會了我們辨別真實(shí)與虛幻之間的界限，闡述了追求夢想和自由的重要性，以及珍惜現(xiàn)在和擁抱生活的重要性。這部電影給了我很多啟示，也讓我更加深入地思考了人類的內(nèi)心世界。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十五

電影美麗心靈給我很深刻的觸動與體會，它以一個智力低落的家庭清潔工為主角，講述了他用自己善良、樂觀的心態(tài)去感染和改變周圍人的故事。通過觀看這部電影，我領(lǐng)悟到了生活的真諦，啟示和激勵著我。以下是我對這部電影的心得體會。

首先，影片告訴了我一個道理，人無論身處何境，只要擁有一顆純真善良的心，都能成為他人生命中的光。影片中的主人公佛雷在周圍人眼中是一個智力低下的人，但他的真誠與純潔感染了周圍的人，讓他們對生活充滿希望與美好。這讓我明白到，真誠是一種強(qiáng)大的力量，能夠改變他人的心靈，也能夠改變自己的命運(yùn)。不論我們是否處于一個強(qiáng)者的位置，只要我們始終保持善良與真誠，我們就能夠給予他人希望，帶給他們溫暖和勇氣。

其次，影片中所展現(xiàn)的樂觀精神深深地打動了我。佛雷這個角色從未放棄對生活的希望，他不停地告訴自己，只要忍耐一下，明天就會變得更好。這種樂觀精神是他頑強(qiáng)生命力的源泉，讓我深深感動。面對困難和挫折，我們常常會想要放棄，但是佛雷在電影中的樂觀精神告訴我們，只要我們保持樂觀，勇敢面對，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，找到出路。這給了我很大的鼓舞，讓我明白到，樂觀可以驅(qū)散黑暗，給自己帶來光明。

第三，影片中強(qiáng)調(diào)了愛的力量。佛雷在片中對愛充滿了渴望，他對女兒的深愛不僅感動了我，也讓我明白到愛是世界上最美麗的力量。在電影中，佛雷用盡力氣去守護(hù)和保護(hù)他的女兒，他的愛讓他勇敢地去面對一切困難與挫折。愛可以使人們成為最好的自己，它能夠讓人們變得無所畏懼，無所不能。在我們的生活中，無論是對家人的愛，對工作的熱愛，還是對生活的熱愛，愛都是一個強(qiáng)大的力量。只要我們用愛去面對世界，我們一定會獲得更多，贏得更多。

第四，電影中的友情也給了我很多共鳴和啟示。片中，佛雷擁有一群不同尋常的朋友，他們雖然各自有著不同的困擾和障礙，但彼此之間的友誼讓他們能夠共同面對挑戰(zhàn)。這個團(tuán)隊(duì)的友情讓我明白了，友情不僅是一種情感的紐帶，還是人生旅途中最寶貴的財(cái)富。有了朋友的支持和陪伴，我們可以克服困難，迎接挑戰(zhàn)，在彼此的幫助下變得更加堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。正如佛雷在電影中所說：“我們不是孤立的島嶼，我們需要彼此。”

總的來說，電影美麗心靈給了我很深的觸動和感悟。它告訴我，無論身處何境，我們都能以真誠善良的心態(tài)感染和改變周圍的人；樂觀精神讓我們勇敢面對困難，找到光明的出路；愛是世界上最美麗的力量，它能夠使我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)；友情是我們?nèi)松凶钫滟F的財(cái)富，沒有朋友的陪伴，我們將變得孤獨(dú)無助。這些啟示讓我看到了生活的真諦和美好，激勵我去勇敢面對困難，用愛去感染和改變世界。我相信，在我們用心感受和踐行這些道理的同時，我們的生活也會因此而變得更加美麗！

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十六

美麗是一種內(nèi)在的東西，它并不取決于外貌或財(cái)富，而是取決于我們的心靈狀態(tài)。只有擁有一顆美麗的心靈，才能讓我們的人生更加充實(shí)和美好。在這篇文章中，我想分享一些我學(xué)習(xí)到的關(guān)于美麗心靈的心得體會。

第一段：堅(jiān)持積極的思考方式。

無論身處何時何地，我們都知道積極的態(tài)度具有無限的力量。想象一下，當(dāng)遭遇挫折或者困難時，你是堅(jiān)持積極思考還是抱怨和埋怨？積極的思考方式可以幫助我們看到事情的另一面，找到有效的解決方案，進(jìn)而擺脫困境。在日常生活中，如遇到不如意的事情，我會積極地去尋找解決方法，而不是糾結(jié)于問題本身，這樣可以讓我的心情一直保持愉悅和樂觀。

第二段：保持內(nèi)心的平和與寧靜。

內(nèi)在的平靜和寧靜是美麗心靈的必需品。生活中可能會遭遇許多挫折、困難、甚至是挑戰(zhàn)，如果我們不能保持內(nèi)心的平和與寧靜，就會容易發(fā)生矛盾和爭吵，并且會因此錯失很多美好的機(jī)會。我已經(jīng)認(rèn)識到這一點(diǎn)，平時會通過冥想和瑜伽來讓自己保持平和、寧靜，這樣就可以有效地緩解壓力，讓自己變得更加強(qiáng)大。

第三段：慷慨和善良。

慷慨和善良的品質(zhì)同樣也是塑造美麗心靈的重要組成部分。當(dāng)我們向別人伸出援手時，自己的心靈會得到極大的滿足感。無論是給朋友一個溫暖的微笑、幫助人解決問題、或是參與慈善活動，每一個行為都可以在我們的內(nèi)心中激起愛和善良的火花。保持善良是很重要的，我常常嘗試去幫助身邊需要幫助的人，盡管這些堅(jiān)持并不是很容易，但是與此同時，也讓我覺得自己的心靈更加豐富和美麗。

第四段：珍惜與他人共享的時光。

在這個快節(jié)奏的社會中，我們常常把大量的時間用來工作和緊張的日常活動中，而忽視了時間與他人一起分享的重要性。珍惜時間與他人一起分享，讓我變得更加關(guān)注和體諒別人。這樣有助于培養(yǎng)自己的同情心和社交能力，并且可以從他人的話語和工作中學(xué)到很多東西。

第五段：對生活持有感恩之心。

最后一個重要的層面就是要對生活持有感恩心態(tài)。我們常常在日常生活中感到不滿和焦慮，其實(shí)我們應(yīng)該看到自己要感恩的事情，例如我們的健康和家人的陪伴。感激之心可以讓我們更加深度地體驗(yàn)生活的美好。即便是在面對一些負(fù)面事情時，我們也可以學(xué)會從中汲取正能量，保持積極態(tài)度，熱愛生活的每一天。

綜合而言，美麗心靈是一個長期的過程，不僅集中于積極地思考，保持平靜寧靜，慷慨善良，珍惜與他人分享時光，還要對生活充滿感恩，始終保持一顆積極的心態(tài)。對我而言，這是一個不斷變化和成長的過程，它幫助我建立了自己的理念，也讓我變得更加美麗。希望能夠幫助更多的人養(yǎng)成這種習(xí)慣，讓大家的心靈更加美麗、充實(shí)和健康！

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十七

你對你生活滿意嗎?很多時候，我們會對眼前的路感到迷茫。不知道該用何種方法，走向何種方向!《美麗心靈》告訴我們，即使是普通人認(rèn)為枯燥乏味的數(shù)學(xué)，它也能為我們帶來很多截然不同的生活方式!所以方法不重要，重要的是你要選擇一條什么樣的路!擁有美麗心靈的人最終會得到幸福!

那什么才是美麗的心靈呢?無疑就是一種奉獻(xiàn)的精神，一種對他人的無私關(guān)愛!

不得不佩服導(dǎo)演和編劇的手法高超!將一個人物傳記類的電影，拍的如此多邊形!因?yàn)橹霸诳吹臅r候都在想著定性的事情，忽略了一些劇情的發(fā)展，于是不得不又重新看了一遍!

《美麗心靈》中那三個人納什揮之不去的虛擬人物是這部影片要體現(xiàn)的核心價值。也是納什這個內(nèi)向型天才在人生中力求的!于是這些人物都出現(xiàn)在納什情緒開始巨大波動的時候!比如那個室友，是在納什論文無法突破瓶頸的時候出現(xiàn)的!那個黑衣boss，是在納什不滿工作環(huán)境和性質(zhì)的時候出現(xiàn)的!而小女孩，是在納什害怕向艾麗西亞求婚遭拒的時候產(chǎn)生的!

這三個虛擬人物分別代表著我們生活中的三類人，一種是比自己強(qiáng)的人，就是那個黑衣boss;一個是比自己弱的人，小女孩;還有就是和自己地位平等的人，就是他的室友!換句話說，這三類人代囊括了所有和我們有關(guān)系的人!呵呵!納什需要這三類人的肯定和愛，我們也是!

為什么我會如此理解呢?原因在于后邊，納什在現(xiàn)實(shí)生活中真實(shí)的找到了這三類人，并且得到了他們的愛和肯定!納什妻子的愛讓納什決定從新適應(yīng)這個社會;納什大學(xué)的同學(xué)的愛，讓納什從新進(jìn)入校園，而學(xué)生推納什的愛，讓納什真真正正的融入人群!得到了這三類人的愛!最終納什獲得了諾貝爾獎，得到了全世界人民的肯定和愛戴!

當(dāng)然他人的愛并不是天上掉下來的!這些都是因?yàn)榧{什收起了他的孤傲，先踏出了他的第一步!在納什在完成畢業(yè)論文以后，他并沒有羞辱曾經(jīng)羞辱過他的同學(xué)!在徹底知道自己的病情以后，他考慮到不讓妻子收到傷害，而要獨(dú)居!他開始認(rèn)真的回答學(xué)生提的問題，不再認(rèn)為那是在浪費(fèi)時間!

什么是美麗心靈，我想影片已經(jīng)給出了解答，回想往日，在不經(jīng)意間，我們錯過了多少值得珍惜的東西?我們將多少精力花在一些虛無縹緲的幻境之中!其實(shí)幸福很簡單，只要我們愿意向前邁進(jìn)!

對了!這部影片還告訴我們，要想拼，想闖，想瘋，想偏激，要趁年輕，這樣外一有個什么閃失，還有補(bǔ)救的時間!而且這樣老了才有回憶的資本!納什無疑是撿到了一個大資本來回憶!

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十八

敢敢最近癡迷玄彬無法自拔，起因就是tvn上周開播《愛的迫降》，雖然初看劇名啊、劇情啊都麻麻得，尤其這張海報，妥妥的暴發(fā)戶style。

但是玄彬太上頭，他和孫藝珍的神仙組合，就算什么都不做我也能嗑一百集!

玄彬飾演的是一個既有實(shí)力又有完美外貌的超級軍官，而孫藝珍所飾演的則是財(cái)閥繼承人，劇情延續(xù)了韓劇瑪麗蘇的套路，女主在乘坐滑翔傘的時候，不小心被迫降落，正好撞上男主，然后展開了一段甜到齁的愛情故事，說白了，就是一部[北朝鮮軍閥少爺和南韓財(cái)閥千金的純情羅曼史]!

雖然只播了4集，但是男女主已經(jīng)撒了大把糖，就照這個節(jié)奏別停好嗎!各種人物錯綜復(fù)雜的關(guān)系、故事線也已經(jīng)交代了，除了第一集略顯平淡，情節(jié)越來越有看頭，敢敢堅(jiān)決不做劇透的討厭鬼，感興趣的姐妹可以自己去看。

這部劇和《星你》是一個編劇，再加上男女主的陣容，配置算是頂級了，玄彬的劇敢敢真的是從小看到大，孫藝珍更是當(dāng)之無愧的韓國80后女演員第一人，韓國三大電影節(jié)獎項(xiàng)全滿貫得主，不追劇都有一種虧了感覺，男女主都這么上頭!...

老實(shí)講，你有沒有被這張劇照吸引?我的媽呀，玄彬是什么絕世帥哥!

不能被神仙男女主的顏值沖昏頭腦，說回敢敢的本職工作，這部剛開播，敢敢就被其數(shù)額巨大的造型經(jīng)費(fèi)吸引，孫藝珍在劇中作為財(cái)閥繼承女奢侈到才播兩集就換了超過十個造型，簡直眼花繚亂!再加上精致的妝容和配飾，每一套都像拍大片，這波私服真的愛了。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇十九

《美麗心靈》第三集是一部引人深思的電影，通過講述主人公約翰·納什的生活經(jīng)歷，揭示了人類復(fù)雜的心靈世界。觀看這部影片，我深感人類內(nèi)心的堅(jiān)韌與溫暖，也由衷地被主人公堅(jiān)韌不拔的精神所震撼。在電影中，我看到了生命的可貴和人性的珍愛，也深刻領(lǐng)悟到“正常”和“瘋狂”之間并沒有固定的定義。以下是我對這部電影的心得體會，希望能與大家分享。

第一段：堅(jiān)韌的心靈。

約翰·納什是一位優(yōu)秀的數(shù)學(xué)家，但后來卻患上了精神分裂癥。在電影的一開始，他仍然保持著他的智慧和勇氣，但隨著病情的加重，他逐漸失去了理智。然而，他的妻子艾麗絲始終陪伴在他身邊，給予他無盡的愛和支持。正是艾麗絲對約翰的包容和堅(jiān)定的信念，使得約翰能夠重新找回自己，并最終獲得諾貝爾獎。這種堅(jiān)韌的心靈讓人感到無比敬佩和感動。

第二段：對生命的珍愛。

在電影的劇情中，約翰漸漸發(fā)現(xiàn)他所遭受的幻覺和幻想，并不是真實(shí)的存在。盡管這些幻覺擾亂了他的心智，但他仍然找到了破解幻境的方法，并且重拾了對于生活的熱愛。這種對生命的珍愛不僅讓他克服了困難，也啟示我們要對生活中的每一天充滿感恩和快樂。無論我們遇到什么困境，只要我們擁有對生命的珍愛，我們就能夠勇往直前。

第三段：正常與瘋狂之間的模糊界限。

電影中，約翰經(jīng)歷了一個長時間的幻覺和幻象的階段，這似乎是他的“正常”與“瘋狂”之間的切換。然而，隨著劇情的發(fā)展，觀眾發(fā)現(xiàn)約翰的所謂“瘋狂”中蘊(yùn)含著他獨(dú)特的見解和創(chuàng)造力，這種瘋狂并非完全是消極的東西。我們需要反思“正常”和“瘋狂”之間的界限，因?yàn)槊總€人都有自己獨(dú)特的思維方式和觀念，我們應(yīng)該以包容和開放的心態(tài)去面對不同的思維方式。

第四段：愛的力量。

影片中，約翰的妻子艾麗絲是一個堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的女人。面對丈夫的精神分裂癥，她沒有選擇離開，而是選擇了默默地為他付出。她的愛和耐心幫助約翰逐漸恢復(fù)理智，并重新?lián)?dāng)起作為丈夫和父親的責(zé)任。這體現(xiàn)了愛的力量，也向我們表明，在面對困難和逆境時，愛能給予支持和幫助，讓我們無所畏懼。

第五段：激勵人心的故事。

《美麗心靈》是一部動人心弦的故事，讓人們感受到生命之美與堅(jiān)韌品質(zhì)。約翰的堅(jiān)韌和勇氣激勵著我們勇于面對困難；對生命的珍愛則教會了我們要珍惜每一天；對“正常”和“瘋狂”之間界限的思考，讓我們更加開放和包容；同時，愛的力量也告訴我們，在溫暖與理解中，我們可以克服一切。通過這部電影，我們不僅看到了一個科學(xué)家的傳奇故事，更是看到了一個人類心靈的真實(shí)寫照。

總結(jié)：

《美麗心靈》第三集是一部發(fā)人深省的電影，它讓我們看到了生活和愛的真正意義。從約翰的堅(jiān)韌品質(zhì)和對生命的珍愛，到對“正常”和“瘋狂”之間界限的思考，再到愛的力量的體現(xiàn)，這部影片充滿了溫情和力量。它教會我們勇敢地面對自己的變化，珍惜每一天，包容他人的瘋狂和不同，以及相信愛的力量。《美麗心靈》第三集不僅是一部打動人心的電影，更是一部激勵人心的故事。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇二十

johnnash精密的思維，內(nèi)向的性格，以及隱藏很深的好勝心。在天才的背后是潦倒的生活，糟糕的交際，極度自負(fù)的個性讓他瞧不起任何人。而之后逐漸開始變得老實(shí)，不再鋒芒畢露，開始講學(xué)，開始學(xué)會勤勤懇懇。產(chǎn)生大量幻覺，幻想自己是解密高手，在黑夜里潛進(jìn)密室進(jìn)行縝密的密電計(jì)算。甚至遇到要追殺自己的敵人，在演講中公然離席，在自己所能看見的世界里和多年的朋友形影不離。反抗和斗爭到最后還是在妻子的勸慰下開始進(jìn)行心理治療。

影片的英文名是abeautifulmind，當(dāng)時就跟同學(xué)一起探討過關(guān)于翻譯的問題，為何是心靈而不是大腦。字典不可置否我們的翻譯是正確的，然而看過了電影之后發(fā)覺，電影所要反應(yīng)的并不是主人公有多天才，大腦有多發(fā)達(dá)，而是在講述一個天才背后的生活，天才心里的世界。

電影所要表達(dá)的并非是一個聰明絕頂?shù)腵伙計(jì)如何由自負(fù)到潦倒，而是在講述他扭曲的心靈，對學(xué)術(shù)的高度要求以及對旁人目光的極端在意下，導(dǎo)致產(chǎn)生幻覺，開始對自己的人生進(jìn)行虛擬規(guī)劃，當(dāng)他的智力達(dá)到一定高度的時候他的心智卻仍停滯不前，也就是說心靈無法帶動大腦，生活與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。

在看完整部電影的時候班主任告訴我們，他的意圖只是希望我們明白，先做人后做事。

在生活中沒有天才和蠢材之分，沒有精英和平民之分，不要因?yàn)槊つ孔非髮W(xué)術(shù)上的成就而脫離社會脫離生活，而片名所指的美麗心靈大概也是講心智成熟的人，重點(diǎn)在于是一個成熟的人而非僅僅是一具擁有超群智力的軀殼。

當(dāng)你活著的時候，走在路上，你是一個平凡的人，而不是學(xué)術(shù)精英，不是天才，你過著和別人一樣普通的生活，要學(xué)會尊重生活。

天才的真敵人是天才，蠢貨的對手也是蠢貨，你永遠(yuǎn)也別想打敗的人其實(shí)是你自己。你永遠(yuǎn)也別想敷衍的其實(shí)是生活。

最新美麗的心靈心得體會范文（21篇）篇二十一

人們一直以來都在追求美麗的外表和完美的外觀，但是美麗的外在只是表面，真正讓人受益的是心靈美。一個美麗的心靈是指一個內(nèi)心美麗、充滿正能量的人。在這個追求如此多的物質(zhì)和外觀的世界里，發(fā)展一顆更美的內(nèi)心將比我們想象的要更加困難。但是只有當(dāng)我們開始探索內(nèi)心，關(guān)注它的生長，才能成為一個更好、更平衡的人。在本文中，我將分享我對美麗心靈的一些體會和心得。

第二段：心靈的力量。

人的內(nèi)心是一個龐大而又神秘的領(lǐng)域。它能夠生產(chǎn)出各種感覺和情感，從快樂和欣喜到痛苦和憂傷。但是，一個美麗的心靈要有力量，必須懂得如何管理和控制這些情感。過度的情緒波動會帶來身體上和精神上的負(fù)面影響。所以要有一個平衡的內(nèi)心狀態(tài)，就必須學(xué)會如何控制自己的情感，讓自己保持平靜和放松的狀態(tài)。

第三段：自律與自省。

自律是建立美麗心靈的重要基礎(chǔ)。一個有自律的人能夠控制自己的言行舉止，能夠遵守自己制定的計(jì)劃和目標(biāo)。自律還能幫助我們建立信心和自尊，讓我們有勇氣面對挑戰(zhàn)和變化。同時，自省也是發(fā)展美麗心靈的一個重要方面。能夠反思和實(shí)踐反思，能夠從自己的錯誤和錯誤中學(xué)習(xí)和成長。自省可以幫助我們找到我們的缺點(diǎn)，成為更加完善和有益的人。

第四段：愛、關(guān)懷和寬容。

愛、關(guān)懷和寬容是建立美麗心靈的另一個重要因素。愛是一種溫暖和溫馨的情感，它能夠創(chuàng)造美妙的事物和回憶。關(guān)愛是關(guān)注和幫助別人的行為，它是促進(jìn)人們之間聯(lián)系的極好方式。寬容是包容和接納他人的錯誤和缺點(diǎn)的行為。它是增強(qiáng)人際關(guān)系和社交技能的基礎(chǔ)。

第五段：結(jié)語。

美麗心靈是每個人都可以追求的東西。它需要我們的努力去成長和完善。當(dāng)我們擁有一個美麗的內(nèi)心，我們會感覺到身心平衡，可以更好地面對生活中的困難。我們還可以影響和改變周圍人的生活，創(chuàng)造出一種祥和、友好的社會氛圍。在我們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ骱蜕缃恢校覀儜?yīng)該努力去維持一個平衡、健康和美麗的心靈。