軍訓心得體會可以幫助我們總結軍訓的經驗和教訓，為今后的生活和工作積累寶貴的經驗。接下來，我們為大家分享一些優秀的軍訓心得體會，希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇一

今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，實在是太多太多了。

有人抱怨教官們心狠手辣，我卻覺得教官們對我們是嚴中有慈。

這里的生活緊張而不乏味，這里的生活有趣卻又嚴肅，這里的生活……。

這次活動將使我終身難忘，我將會從這次活動中學會生活，這對我的將來將終身有益。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇二

軍訓是每個中學生在校園生活中的一種特殊經歷。我還能記得剛開始軍訓時，我感到又困又累，希望早點結束。但是，通過七年級下冊的軍訓，我意識到軍訓不僅可以鍛煉體魄，還可以鍛煉心智。在軍訓中，我意識到了紀律和團隊合作的重要性。通過團隊中艱辛的訓練和相互之間的協助，我逐漸變得堅毅、勇敢，并且學會了與人合作。

第二段：培養自律的能力。

軍訓教會了我如何自律。訓練時間表緊湊，每天早上起床，我都感覺非常困難。但是，我深深地明白，沒有自律，完成訓練任務是不可能的。所以，我每天都努力早起，并保持良好的時間管理，以保證自己能按時完成任務。這種自律意識從軍訓中培養出來后，我發現它對我的學習和日常生活都非常有益。

第三段：引領健康生活方式。

軍訓不僅使我變得更加自律，還使我養成了健康生活方式。在軍訓期間，我們每天進行高強度的鍛煉，每天早上都會跑步，晚上會進行各種身體素質訓練。這種鍛煉不僅使我體力增強，還讓我更加重視健康。我開始飲食規律、睡眠良好，不再經常吃垃圾食品和熬夜。通過軍訓鍛煉，我的身體變得更強壯，我也更加關注自己的健康。

第四段：增強團隊合作意識。

軍訓期間，我深刻體會到了團隊合作的力量。每天的訓練都要求團隊成員之間密切配合，互幫互助。在各種訓練項目中，我與隊友們一起面對挑戰，我們彼此鼓勵，相互扶持。通過這種團隊合作的經歷，我懂得了在團隊中共同努力的重要性。無論是在學校還是在日常生活中，我都能夠更好地與他人合作，互相幫助，共同達到目標。

第五段：培養堅持到底的精神。

軍訓經歷也教會了我堅持到底的精神。在軍訓期間，我經歷了很多困難和挑戰，有時候感到痛苦和筋疲力盡。但是，我明白只有堅持下去，才能克服困難，取得成功。通過軍訓的經歷，我學會了面對困難時不退縮，學會了咬牙堅持到最后的決心。這種堅持不僅對軍訓有益，對我之后的生活也有很大的影響。

總結：

通過七年級下冊的軍訓，我不僅體驗到了訓練的辛苦，還受益于培養了自律、團隊合作、堅持到底等能力。軍訓讓我成長，成為一個更好的人。我相信，這些經歷和體會，將在我未來的學習、事業和生活中發揮積極的作用。我將銘記軍訓的點滴，用于指導我走向更美好的未來。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇三

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漫長的七天終于過去了，但當你站在七天之后，你會發現這不僅不漫長，甚至還有一些值得珍惜和留戀的地方。

在這七天里，我們認識了要伴隨我們三年的班主任，教給我們許多重要知識的陳教官，以及許許多多團結互助的同學舍友，僅僅在這短暫的七天里，我們就成了很好的朋友與兄弟。團結就是力量，這便是紀中軍訓教給我的第一課。

軍訓結束后，當教官們背上他們第一天帶來的大背包，里面塞滿了他們當初帶來的東西時，在男生b區，也就是初一男生宿舍的所有同學，都站到了宿舍門前，或是234樓的陽臺前，密密麻麻的，卻異常安靜的目送教官們離開，不知是誰喊了一句，我們這幾天訓練結束時一直在喊的“教官慢走”，所有同學都洪亮地，整齊的，喊出了這一句話，比我們軍訓的任何時候都要洪亮，整齊;不少同學的眼眶濕潤了。

為什么我們要這么舍不得教官們呢?他們平常不是十分嚴厲，對我們要求很高的嗎?答案很簡單，我們是來軍訓的，不是來享福的。我們來這里是為了收起那懶散的“暑假綜合癥”，鍛煉百折不撓的意志力的。教官們也十分辛苦，每天晚上十一二點才能睡覺，在此之前，當我們在涼風習習的體育館內聽報告，講座的時候，他們要在操場上跑不知多少圈;當我們還在抱怨早上6：20的起床時間的時候，他們的宿舍早在5點就亮起了燈。并且他們對我們也是十分關照，在嚴厲之余還不忘開兩句玩笑，不會讓我們壓力過大。

雖然他們教的都是一些比較簡單的步伐，動作，但是要求很高，十分考驗我們的團結力量。我們的陳教官比其他教官要稍微寬松一點，但他也不會讓我們太過輕松，他對齊步走的要求就很高，我們經常要多練那么半個小時。但這很好地鍛煉了我們的團體精神，在這之后，一直到匯報表演，我們的步伐永遠都是最整齊的。

這不僅要歸功于我們的陳教官，還有班主任vinben，如果沒有他，我們估計在會操時能拿到個倒數就已經是萬幸了。

總之，這次軍訓教會了我很多，使我的意志力又上升了一個等級，我相信以后我，我們9班，能在老師的要求下努力學習，堅持不懈，超過預期，再創輝煌!

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇四

軍訓是我們每個人學校生活中的一道獨特風景線，給我們帶來了許多寶貴的經驗和收獲。七年級下冊的軍訓是我們的第一次軍訓，給了我們一個機會鍛煉我們的紀律、團隊協作能力，并塑造了我們的品格。在這七年級下冊的軍訓中，我體會到了緊張、奮斗、友愛和快樂，這些寶貴的體驗將伴隨我終生。

首先，軍訓讓我感受到了緊張的氣氛。在軍訓開始的前幾天，我們都背上了沉重的背包，懷著對未知的恐懼，站在校門口迎接著新的挑戰。當教官帶領著我們走入操場時，操場上的整齊隊列和教官們的嚴厲目光讓我心頭一緊。緊張的氣氛一直伴隨著我們，每一次的操練和表演都要求我們嚴格要求自己的表現。這種緊張的氛圍，讓我更加努力地去吸取知識，做好每一項任務，鍛煉自己的集中注意力和自律能力。

其次，軍訓也讓我感受到了奮斗的樂趣。在軍訓中，我們經歷了一次次操練，一項項技能訓練，每一次的辛苦都值得。剛開始的時候，我對軍體拳毫無概念，每一次練習都讓我累得滿頭大汗，但是當我看到自己的進步時，我感覺到自己一點點變強了。在奮斗中，我不僅鍛煉了體魄，還培養了堅持到底的毅力和決心。軍訓讓我明白了“沒有付出就沒有收獲”，并對自己未來的學習和生活充滿了信心。

此外，軍訓也讓我領悟到了團隊協作的重要性。在操練中，我們需要與隊友們密切配合，保持隊形的整齊和連貫。只有在團隊協作中，我們才能有更好的效果。當我們一同完成一項艱難的操練任務后，我們感到了團隊的力量。我們通過相互幫助和鼓勵，超越了自己的極限，戰勝了困難。軍訓鍛煉了我們的合作能力和團隊意識，讓我們成為一個更好的團隊成員。

最后，軍訓給我帶來了快樂的經歷。雖然一開始我害怕軍訓的緊張和壓力，但是隨著時間的推移，我發現我漸漸喜歡上了軍訓的過程。通過軍訓，我結交了新的朋友，認識了不同的人和事，并分享了快樂的時光。每一次的集體活動和晚上的露天電影讓我更加融入這個大家庭，感到自己是一個重要的成員。軍訓留給我許多美好的回憶和快樂的時光，這些回憶將伴隨我一生。

在七年級下冊的軍訓中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。從緊張到奮斗，從團隊協作到快樂，這段軍訓經歷既是一次磨礪自己的機會，也是一次鍛煉自己的機會。我相信，這些收獲將在我的成長中扮演著重要的角色，幫助我成為一個更加自律、自信和樂觀的人。感謝軍訓給我帶來的這些寶貴的經驗和體會！

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇五

從八月二十六日到二十八日，這三天的軍訓讓我有了許多感悟。

在軍訓中我還懂得了團隊合作的精神。一開始原地踏步走時，我們七零八碎，在我們不懈努力和教官的認真負責的訓練之后;我們踏步踏齊了，教官給我們由衷地豎起大拇指，臉上露出欣喜的表情。

軍訓雖苦，但是可以讓我們改變，讓我們變得“士別三日當刮目相看”。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇六

8月25日是我一生中難忘的日子。這天我們懷著又激動又興奮的心境來到了新學校開始了為期7天的軍訓生活。在這7天內我能夠用兩個字來總結，苦與累。每一天站軍姿，練習立正，稍息，齊步，正步等動作。同學們不但要頂著毒辣、兇狠的烈日，還要重復一些單調的動作。同學們練得腰酸背痛，可應對教官那嚴肅而令人敬畏的'面孔，我們是一動不敢動。軍訓生活雖然苦，雖然累，但我們的收獲也不少。經過軍訓我們強健了體魄，磨練了意志，增進了同學間的友誼，打造了自強拼搏的精神;讓我們學會了不怕苦，不怕累，不怕困難和挫折;也讓我們學到了部隊的優良作風――遵守紀律，令行禁止，一切行動聽指揮;更讓我們這些玩世不恭的初中生，學會了如何吃苦，體會到了團體生活的樂趣。

軍訓中，教官們與我們同甘共苦，頂著嚴嚴烈日，喊著口令，耐心的教我們一個個動作，認真的糾正同學們的錯誤。白天累得爬不起來的樣貌，晚上還要用沙啞的聲音教我們唱軍歌。教師也一樣，我們班主任第一天就教導我們要對教官的命令要服從服從在服從，而教官身上的那種站如松，坐如鐘，形如風，泰山壓頂不彎腰的作風和氣勢，深深地感染了我們。我們要把教官們嚴謹的作風、頑強的意志、吃苦耐勞的精神作為學習的榜樣，決心在今后的學習生活中，發揚軍訓中鑄就的意志品質。

再次，我多謝教官。和教師。我們和你們一齊努力在最終我們初一九班。在會操中取得了第一名的好成績。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇七

青春，是斑斕的;青春，是豐富多采的;青春，有苦笑淚樂。隨著時光轉眼流逝，小學六年的生活成為了記憶。我們邁進了初中的生活。軍訓是成為邁進初中大門的第一站。

在炎炎的夏日里，太陽沒有了往日的慈祥。每一位同學都在烈日下訓練，即使有一些同學的身體不適，也只是休息一會就又堅持訓練，沒有人愿意放棄，操場上散發著我們的青春與活力、自信與拚搏。

短暫的六天軍訓生活雖然結束了，但它也使我們逐漸成長起來。軍訓不僅鍛煉了我們的意志和耐力，也培養了我們團結協作和集體觀念。它將成為我們一生中的寶貴財富。

通過這次軍訓，我知道了人的一生不可能是一帆風順的，總要面對許許多多的困難和坎坷，我們不能放棄，只有堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強。

從教官的身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把自己的青春奉獻給了祖國，從他們身上看到了保衛祖國的那份責任和義務、無悔和驕傲。

以前，在一本書上看過這樣一段話：櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景。

我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星，我愿成為那顆最亮的星!!!

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇八

七年級的軍訓，是我人生中非常難忘的一段經歷。在這里，不僅享受到了艱苦訓練的快感和挑戰極限的興奮，還感受到了訓練帶給我的成長和自信。在軍訓過程中，我有了很多收獲和感悟，這些都成為了我生命中的寶貴財富。

第二段：初識軍訓。

剛進入軍訓時，我感到非常新奇和好奇，也有些忐忑不安。教官一聲令下，我們就開始整齊的步伐，默默地跟著教官的指揮。然而，我很快就意識到這并不簡單，因為堅持不同的步伐和姿勢讓我感到十分吃力。經過幾天的訓練，我逐漸適應了這種生活方式，也開始感受到了訓練的魅力。在每一次集體訓練中，我都能夠感受到團隊力量的凝聚和每個人的努力，這為我樹立了目標，讓我感受到了奮斗的力量。

第三段：磨礪意志。

在軍訓的過程中，我深刻地體會到了軍訓對意志品質的磨礪。無論是風雨交加的晨跑，還是草地上的平推，每一個訓練項目都讓我感受到了肉體上的疲憊和精神上的挑戰。但是，正是因為這種挑戰，我才迎難而上，克服自己的惰性，不斷地改進自己。

第四段：團隊合作。

在訓練中，我們更多地強調團隊合作和集體榮譽。在每一次視察中，我們都要保持整齊，踏實的訓練帶來的不僅是我們個人的榮譽，更是班級和團隊的榮譽。在這個過程中，我們不斷地溝通和協作，互相幫助，強化了團隊信任和凝聚力，感受到了團隊的力量和信念。

第五段：結語。

在這七年級的軍訓中，我走過了很長的路，感受到了訓練帶給我的力量和自信。在軍訓的過程中，我克服了很多自己的困難，更深刻地學會了團隊協作和集體榮譽。這不僅為我今后的生活奠定了基礎，也使我更加成熟和自信。我相信，通過不斷努力和實踐，我也能在以后的生活中發現更多的激情和挑戰，讓自己變得更好。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇九

看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓活動。對我而言，軍訓的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓時間只有幾個小時，但每一個動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因為這些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀律、是精神、是品質，更是人生中一筆寶貴的財富。

在今天的軍訓活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學們都腰酸背痛；最基本的隊形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉法，我們的動作都不標準；被太陽曬到了一點，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經成為了一種習慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進行高強度訓練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。

軍訓是辛苦的，但是我們每一次練習都沒有同學說想要放棄，每個人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅持；唱起軍歌，整個班的'同學都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學會了團結。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個目標在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！

一天的軍訓結束，雖然有些疲憊，但我也學到了很多東西。團結就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質，懂得了嚴明的紀律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰，繼續砥礪前行。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十

我的國小生涯已經結束了，迎接我的將是國中生涯。相比國小，國中的學業更加繁重了，所以我要努力學習為以后的日子打好堅實的基礎。

開始國中的學習，第一節必修課就是軍訓。8月18日上午，我們來到了金山區少年軍校。因為一切都是新的，也有很多之前從來沒有見過面的新同學，所以我們都顯得比較興奮，大家都趕著認識新朋友呢！雖然說這是新的起點，但是這已經是我們的第二次軍訓之旅了，所以對于我們來說一點都不陌生。一下車就應該要樹立良好的軍訓風紀了，大家都隨老師的指揮認真排好隊等待新教官的到來。不一會兒，帶領我們各個班級的教官來了，因為距離上一次軍訓也不是很長時間，所以教官們也都基本認識。軍訓，最大的就是教官了，所以教官的命令當然不能違抗了。我們先按照教官的指示領好洗臉盆和杯子和軍裝，然后再去宿舍整理內務。說起來容易做起來難啊！光洗漱用品的排放就有很多的講究。就這內務就花了我一個多小時的時間。唉，一天24小時里又少了一個多小時呢！整理好內務以后我們就開始入營式了，學生代表、教官以及老師代表講好話后孰不知今天大半天已經過去了啊。隨后我們在教官的帶領下去吃午飯了，吃完午飯后就代表著為期三天的軍訓正式開始了。

第一天，教官教了我們如何疊被子才能疊的有棱有角，如何放毛巾和牙刷才能讓它們看起來整整齊齊。我不禁感嘆：就這么點我們平時在家里一點都不注意的小細節在軍營里竟然會顯得如此的重要。還有教官告訴我們早上六點，晚上九點熄燈，因為之前都在過暑假呢，所以這個時間很難適應啊。因為只有一個上午的時間所以教官只能教這么多了。九點，熄燈了，可能是白天有點累了的原因，誰知躺床上一下子就睡著了。在睡夢中我還在回味今天的學習內容呢，看來我真是挺愛學習的呢！第二天一早聽到起床的番號我就立馬穿好衣服褲子起來，之后就是洗漱了，看著其他同學動作飛快的完成了，所以我也不甘示弱啊，沒幾分鐘就完成了。今天是最主要的。學習內容有：向各個方向轉，下蹲，整理著裝，稍息立定等。雖然這些動作平常我們都不是很會注意，但是這確實作為軍人的最基本動作。時間慢慢地又到了晚上了，感嘆時間過得可真快啊！第三天是我們結束軍訓的日子，但是上午還是要訓練，之后就是大會操了。我們按照教練的口令整齊劃一的完成動作，此時在隊伍里的`我表情嚴肅鎮定，腰桿挺得筆直，手緊貼褲縫，仿佛一個真正的軍人一般，讓我體會到了軍人的刻苦和努力。大會操結束了，這也就意味著三天的軍訓也馬上要結束了。接著就是回到宿舍整理自己的床鋪，軍裝，洗簌用品等。最后就是結營式了，我們回顧了這三天的軍訓生活。之后我們該離開少年軍校了，我們跟教官依依不舍的心情真的很難過，再回頭看看那宿舍，操場，食堂，這里的每一寸土地都有我們和教官的辛勤付出的汗水和努力。告別了軍校，終于登上了回家的大巴，大巴上，同學們都聊著這三天的軍訓經歷，車廂里好不熱鬧啊！或許是累了，后來車里漸漸聲音變小了，我們都睡了過去，一覺醒來就是學校了。

為期三天的'軍訓我做到了“鐵一樣的紀律，鋼一樣的意志，山一樣的威嚴，風一樣的行動”。讓我深刻體會到我們該怎么自主管理我們的日常生活以及將來的期望。將是我以后人生路上重要的奠基石。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十一

今天，終于迎來了期待已久的軍訓，我很緊張、害怕，因為聽說軍訓很苦，很累。

我們的教官姓李，不是太嚴格。他說：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開始教我們站軍姿。先把腳分開成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節上，中指緊貼褲縫。今天因為是第一次站軍姿，所以只站3分鐘。可是就算是短短的三分鐘，我們也沒忍住，一會摸這兒一會摸那兒。李教官嚴厲地批評了我們。說我們連短短的三分鐘都站不好，堅持一下不行嗎？從那一天開始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅持。

軍訓真累啊，同學們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點回家啊！可是訓練還得繼續。

就這樣，軍訓一天接一天，我們也一天接一天的變得堅強，強壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓的第一名是我們班的！

就這樣，軍訓結束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過，暈過，笑過，累過，餓過，快樂過，害怕過，興奮過……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個小男孩子變成一個威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強的心。而這顆心不是想來就來的，而是要經過千千萬萬的磨練鑄造的！軍訓，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強的心，一個堅持的信念。謝謝你，軍訓！

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十二

時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束.為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。

軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。

軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。

我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優秀的學生，不會讓您失望。

軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。

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軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十三

我們軍訓時都要站軍姿，讓我來跟你們解釋一下這所謂的軍姿是怎樣個站法;兩只腳的后腳跟緊貼著，兩只腳中間的距離約60°左右，腰挺直，雙手緊貼著大腿的兩側，雙眼平視前方。在站的過程中我看到我們班上大部分的同學的臉上、鼻尖上都掛滿的如珍珠般大小的汗珠，可他們卻毫不理會，也沒有用手擦，而是昂首挺胸的站著堅持到最后，還有的同學站得頭暈、甚至還暈倒了，可他們還是堅持到最后，從不喊累，要休息。這時，我突然意識到那些解放軍叔叔們的那完美的軍姿是怎樣練成的。我很慶幸我們沒在熱辣辣的太陽下站軍姿，同時，我也很慶幸我們的教官沒有那么嚴格，要不然我們就得要像解放軍叔叔他們那樣在酷暑的夏天，在熱辣辣的太陽下站軍姿，一站就是好幾個鐘頭。

接下來我們是練習四面轉法，四面轉法分為三種，分別為向后轉、向左轉、向右轉。該怎么轉想必你們都知道吧，我就不再多說什么了。可是，有一點我還是堅持要說再轉的時候腰板始終保持著挺直的狀態，同時也不要忘了要整齊。

接下來就是齊步走了，齊步走永遠開頭都是左腳先，剩下的你們也都知道了，也就不用我再對你們說了。尤其是在跑步走的時候，要講究整齊，速度，教官跟我們說過，在講到“跑步”的時候，要雙手握拳，分別靠在腰的兩側。同樣，跑步也是跟起步走一樣的，都是左腳先。在跑的過程中，要用余光看一下自己有沒有跟旁邊的人對齊，最重要的還是在跑步完的時候，自己心里默數四下，手腳也要一起擺，到第四步時是兩腳合并著的。最后雙手放下。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十四

當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是初中生活的起點，對我們這些剛踏入初中殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是初中生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對初中生活又有了新的認識，而且讓我們的.身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十五

七年級軍訓是我人生中第一次軍訓經歷，也是我對自我管理的一次挑戰。經過這幾天的軍訓，我不僅學會了如何操縱槍支、行進等基本軍事知識，更讓我明白了自我管理的重要性，這也是我接下來要講述的內容。

第二段：體驗。

在這個嚴格的軍訓過程中，我的自我管理能力受到了很大的考驗。在這過程中，我不斷地觀察和調整自己。例如，在睡覺的時候，睡不好會影響我的精神狀態，于是我在第二天早上特意調整睡眠時間和什么時候去洗漱，讓自己更好地適應軍訓生活。這個過程讓我對自己的觀察更加深刻、也讓我對自己自控的能力更加自信。

第三段：收獲。

通過這幾天的軍訓，我真切地感受到了團隊的力量，感受到了自己可以做出改變的能力。在那炎熱的夏日，我學會了與隊友們一起合作，無論訓練有多狠都要堅持下去，因為大家都要經歷。同時也明白了自己能夠做到的極限是什么。這個過程中，我學習了許多專業知識，也收獲了隊友們之間的情感紐帶。

第四段：感悟。

通過這次軍訓，我意識到做人與做事都是需要態度的，即便是做最簡單最基本的雨衣摺疊、鞋面整理、床鋪疊整等技能，也要認真并且專注地去完成，這一份專注與耐心也是培養自我管理能力的一種途徑。

第五段：總結。

這幾天的軍訓讓我懂得了更多自我管理、協作和自主學習的方法。即便這幾天過去了，但我相信它對我未來的成長、精神品行都會起到十分重要的影響。同時，自我認識、自我實現、自我掌控、自我提升等也已經成為了我成長的重要組成部分，并且影響了我終生的人格、認知、情感與行為模式。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十六

我是懷著“去玩玩”的心境進入了營地。當時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當然，這是后話。

放下行李，跑下樓集合。總排長把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴厲!

再沒有過多的接觸，我們六個排便集合在了一齊。

太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓想得太過簡單，所以當教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓已經開始了。

各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓練，休息的時間必須比其它排多。所以當我們坐著看其它排訓練的時候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。

哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。

站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。

夜訓唱完軍歌后，你似乎被我們惹火了，你叫了另一個軍官來帶我們。他很嚴厲，把幾名女生訓哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事，你告訴我們要堅強。說真的，教官，你很堅強。

與你相處的第一天便過去了。

第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發疼，異常是在這種天氣。

六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領我們唱軍歌，說是要報復其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。

雨停了，繼續訓練。因為有人掰斷了林中的竹子，你再一次生氣，與五排排長調換。其實我想告訴你，你在我們心目中，永遠是最帥，表現最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團結。

你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發疼。看著你帶領我們去挑戰三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。

偶然，你發現其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強忍著笑意，大聲喊著口號。

第二天，就在這笑聲中不經意間結束了。

第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個細胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂，我們取得第一名的時候到了!

信心十足，士氣高昂。不為別的，因為我們的教官是你，所以我們必須能行，結果當然不出所料。這個分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。

離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。

你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅強，是樸實，是幽默，是好強，是英勇，是認真，是不屈的靈魂!

四排很幸運，遇到了你。

我很幸運，遇到了你。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十七

國中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的.，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十八

一晃眼，今天便是軍訓第二天了，不過今天算是我們軍訓生活的真正開始。從踏入軍營的第一天開始，我就意識到身為軍人的累與苦，也感受到作為軍人的責任感和使命感。

在昨天的開訓儀式中，我雖然很難受，但心里一直有個聲音支持著我一定要堅持正坐到最后。一開始，我心中一直在報怨：為什么一定要軍訓呢？在開營儀式中的主任講話中，我得到了答案。因為是國家的需要更是我們健康全面發展的需要。我對軍訓的排斥心理慢慢放下。

在方隊排列站軍姿轉向中，同學們一個個都是盡全力地做著動作。我們全力地喊著口號，充滿激情和嘹亮的聲音響徹大地。我感受到了那份面對磨難的自信。我想：既然這份苦是躲不掉的，何不快樂地接受呢？把軍訓當作我們通向堅強自信的道路。更何況未來的高中之路必會更加的堅辛，我們需帶著這份堅持、頑強、自信叩響我們的成功之門。

今天早上我們的訓練內容是齊步走，雖然簡單，但是不投入的話也就不易。我因為肚子餓思想不集中，教官說的話沒有聽清，竟傻傻地站錯了位置呆了好久。尷尬地站了好長時間。我意識到做人做事定要全身心投入，這樣才是尊重別人尊重自己。

最后，我堅信，我一定能夠快樂地撐過剩下的四天，為我的高中生活的開始開啟美好的開端。

我是一個愛國的熱血青年，我要大喊一聲：軍訓，我來啦！

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軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇十九

時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束.為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。

軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。

軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。

我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優秀的學生，不會讓您失望。

軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。

軍訓心得體會七年級范文（20篇）篇二十

軍訓是每一個中學生都會經歷的一段特殊時期，它在我們的成長中扮演著重要的角色。七年級下冊的軍訓生活，對我來說是極其難忘的一段經歷。在這段時間里，我不僅學到了許多軍事知識和技能，更重要的是培養了堅強的意志和頑強的毅力。以下是我對軍訓的心得體會。

第一段：反思與銘記。

剛開始軍訓時，我感到非常疲憊，無論是早上的晨跑還是連續久站的站軍姿，都讓我的身體感到異常疲倦。但是，正是這種疲倦讓我逐漸反思自己的身體素質，并明白了健康的重要性。我學會了養成良好的作息習慣，每天堅持早睡早起，合理安排時間，保證自己的身心健康。同時，我也銘記了“流汗不流淚”的莊嚴誓言，時刻牢記著國家和人民賦予我們的責任。

第二段：團結與協作。

在軍訓中，我還學到了團隊合作的重要性。每當進行集體操練時，需要大家的配合默契，否則就會出現混亂。我與同學們相互幫助、相互支持，一起努力克服困難。通過不斷地交流和協作，我們慢慢建立了友誼，形成了緊密的團結精神。這種團結精神不僅在軍訓中體現，也能在日常學習和生活中發揮積極作用，使我們成為班級中的有力團隊。

第三段：堅持與毅力。

軍訓期間，每天都會進行體能訓練，通過一系列艱苦的體能訓練，我們的體力逐漸得到了提升。我明白了只有堅持不懈，才能達到目標。無論是什么樣的困難，只要我心懷堅持與毅力，就能夠克服困難，取得勝利。這種精神不僅僅在訓練場上有用，也能幫助我在學習上保持良好的狀態，面對困難時能夠毅然前行。

第四段：紀律與自律。

在軍訓中，紀律是最重要的。我們必須要嚴格遵守軍事紀律，服從指揮。這種紀律意識不僅幫助我們建立起了良好的行為習慣，還讓我們學會了自律。軍訓不僅是對外面的約束，更是對內心的鍛煉。我逐漸明白了自律的重要性，主動要求自己遵守紀律，自覺地把自己的行為和言語都納入到規范之中。

第五段：成長與收獲。

回首七年級下冊的軍訓生活，我不禁感慨萬分。在這段時間里，我學到了許多知識和技能，更重要的是，我收獲了成長。我不再像以前那樣容易退縮，而是學會了勇往直前。我不再像以前那樣懶散隨意，而是學會了自律和堅持。我不再像以前那樣孤立無援，而是學會了團結與協作。這段經歷讓我變得更加堅強，更加自信，也更加熱愛生活。

總結：

七年級下冊的軍訓經歷，給我留下了深刻的印象。它不僅鍛煉了我的體能，更鍛造了我的意志。通過軍訓，我明白了自己的不足，懂得了努力和付出的重要性。我相信，在今后的學習和生活中，我會一直秉持著軍訓的理念和精神，堅持走下去，不斷追求進步和完善自我。