軍訓(xùn)心得體會的整理和總結(jié)是對于軍事素養(yǎng)的提高和強化,對于培養(yǎng)我們良好的軍人形象具有重要作用。以下是一些寫作精彩的軍訓(xùn)心得體會范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽髌鸬揭恍┹o助作用。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇一
幼霞身體挺弱的,一般訓(xùn)練一節(jié)就不大行了,但她總堅持著來訓(xùn)練。
還有雅君,心娜和靜如,為了我們班的會操,犧牲了幾天的午休,借到一個班級的校服。
還有煜琪,腳扭到了,但是還是堅持訓(xùn)練。
我們班還有六個同學(xué)被選入國旗班。
還有沙妮,第一天到班級就跟我撒嬌的小個子女生,很可愛。
鑫淼,很小孩子氣,很乖。
輝煜,我點錯名,他卻沒有澄清,被懲罰完才和我說我罰錯人,我很內(nèi)疚,跟他說:對不起。
還有好多好多事和人····。
以上是我的軍訓(xùn)心得,有點長,呵呵,感受多了,第一次帶班,有點·····。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇二
等到了軍訓(xùn)的第一天,我們才獲知部隊上的.教官因其他原因無法給我們上課,只好暫由體育老師來帶領(lǐng)。我們不禁長舒了一口氣。可當(dāng)體育老師那一句嚴(yán)厲的“稍息”聲傳來,我的美夢還是被徹底擊碎了。沒有了想象中的美好,就連一絲雜念也頃刻間化為了烏有。原本令我害怕的軍訓(xùn),更是平添了一絲恐怖的氣息。
軍訓(xùn)是緊張的。汗水打濕了我的衣服,同樣也打濕了我對軍訓(xùn)生活的一切好感。老師圍著我們看來看去。同學(xué)們都比較認(rèn)真地做著每個動作,大伙連呼吸都會變得很小聲。嚴(yán)肅的氣氛,使我們不敢喘息。越是有這樣的心理,汗水就像忘關(guān)的水龍頭一般,任意地滴灑在每個人的身上,像剛剛淋過了一場大雨。若是其中有動作不規(guī)范的同學(xué),老師便會上來嚴(yán)厲地拍打他的手背,給他加以提醒。每當(dāng)老師向我們走來,我們的周圍立刻就像摁了靜音器,大伙的表情如見了極其恐怖的事情,大氣都不敢出。當(dāng)汗水真正完全浸濕了我們?nèi)淼臅r候時,“軍訓(xùn)”這個魔頭才會“戀戀不舍”地離開。
軍訓(xùn)是疲倦的。當(dāng)老師喊到解散時,我們的手就像不存在了一樣,軟弱地蜷縮著。面對老師更加犀利的眼神,就算我們有一萬個不情愿,也會“乖乖就范”。大家的腿酸痛無力,像是被鎖在籠中的小鳥,折斷了翅膀無力飛翔。與其說是軍訓(xùn),不如說是一種讓你感到疲勞的劇烈運動。雖有休息時間,但卻只是5分鐘。一聲集合,想必是大家最不想聽到的。
電視上的軍訓(xùn)我們大都見過,可眼前的軍訓(xùn)卻像是給我們開了一個天大的玩笑,它像一個頑皮的孩子,讓原本熱情高漲的我們,幻想美好軍訓(xùn)生活的我們,變得再也不敢奢想。
雖然這次的軍訓(xùn)生活對于我們來說并不快樂,吃苦耐勞的精神也未必能夠領(lǐng)會,但它卻是我們初中生活的一次真實體驗。相信,它會在以后的日子里時常讓我們想起,想起那時的汗水和付出,想起那一個個永不敗的決心。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇三
“嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,努力學(xué)習(xí),振新中華。“訓(xùn)練基地上空回蕩著同學(xué)們口號聲,寧海2017級新高一學(xué)生正在軍訓(xùn),同學(xué)們在國防基地上灑下了汗水,種下了努力,收獲了鼓勵與掌聲。
古往今來,堅持一直是成功的秘訣,軍訓(xùn)同樣教會了我們堅持,教官教我們踢正步,需要我們把腳定在空中幾秒,但由于我們平衡能力不佳,所以總是站不穩(wěn),腳堅持不了那么長時間,所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來,我總是站不穩(wěn),后面的人大該嫌我走的太慢,總會踢到我,而我又踢到前面的,又會東倒西歪的,所謂四面受阻,但我們不曾放棄,我一場訓(xùn)練都沒缺席,這然我覺得很高興,因為我堅持了下來,每一次的抬腳,我都盡量保證平衡,我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來實現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移,在心中默念著”堅持,堅持!
服從要求我們聽從教官,老師的話。記得軍訓(xùn)第一天,六點鐘到食堂開飯,等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃,吃完又要在人潮涌動的水池前排隊洗完,我不時的抬起手腕看手表,為什么這么急呢?因為我在一班,第一批去洗澡,我在原地跺著腳,看著慢慢行前如龜速移動長隊,真有種”此隊漫漫無絕期的感覺“.但我們身在曹營不能心在漢,只能服從教官給我們定下的時間規(guī)劃,這個教會了我們服從。服從還有很多,教官允許我們休息,我們就撒開了丫子休息,但一旦要我們訓(xùn)練,我們必須服從命令,刻苦訓(xùn)練。
紀(jì)律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到,比如寢室的衛(wèi)生。那一天,由于沒聽見哨聲,不幸遲到,被罰站在所有人前面,聽見哨聲沒有立即行動,再一次遲到,再一次被罰,寢室衛(wèi)生不過關(guān),第三次被罰,從此心里留下了陰影,坐在寢室里總覺得有人再吹哨,外面有人在走動,拿起杯子就奪門而出,結(jié)果虛驚一場,習(xí)慣性的提前兩分鐘出門,這個教會了我們紀(jì)律的重要性。教官不允許動就不可以動,任憑汗水順著臉龐滑落,流進了眼睛里,覺得很痛,眼睛都睜不開了。
四、軍訓(xùn)體驗之收獲。
十六日下午,家長們來學(xué)校驗收產(chǎn)品老天不忍心我們在太陽底下曬著,求了好久的雨終于快來了,彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進場音樂伴奏。匯報演出要開始了,天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大,后來在我讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大,煙雨朦朧中,完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了,由于堅持。服從和紀(jì)律,沒有一個人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束,精神留心中。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇四
或許對于我們這屆高二來說,有點特別,特別之處不在于什么補課,而是在暑假結(jié)束前夕舉行的一次為期2天的'軍訓(xùn)。
8月27日、28日這兩天,我們高二舉行了一次“迷你型”的軍訓(xùn),雖說兩天,實際只有1天左右的時間。
8月27日早上,把準(zhǔn)備好的床上用品、衣物、食品放到車上,從家里出發(fā),前往學(xué)校。
到了學(xué)校,發(fā)現(xiàn)行里行間,有幾個身穿著迷彩服的學(xué)生走過,噢!那是高一新生,我這才回過神來,時間過得這么快,一下子就到了高二了我們。到宿舍樓下,看了新宿舍的情況,我的宿舍從c座搬到了d座,在2層,不過是從“街頭”走到“街尾”。走進宿舍,還是那些熟悉的同學(xué),不過,名字好像有點記不清了。宿舍翻新過,比以前的好了一點,不過還是8人共享2臺風(fēng)扇。
收拾完內(nèi)務(wù),回課室,還是原來的那個地方,只不過是“高一(5)班”換成了“高二(5)班”。上午9點半,到籃球場觀看高一的軍訓(xùn)會操。
無言啊!高一的軍訓(xùn)會操~~~~~居然就是18個班排成18個方陣,依次在主席臺前走過場,順便喊幾句口號而已。之后,在高一“軍訓(xùn)會操”結(jié)束之后,就輪到我們高二的“開營儀式”。很簡單,領(lǐng)導(dǎo)講幾句話,教官們show一下他們的會操,完了,就輪到我們的了,那是才10點半還沒有。
下午,主要是練坐姿和禮儀的,不過首先例牌40min站軍姿,然后再是練坐姿,我們邊坐教官邊說我們邊練,響亮的“老師好!”、“教官好!”、“首長好!”響徹“云霄”。后來,坐的時間久了,雙腳也再次發(fā)麻了,變僵了,到后來我站起的時候,感覺自己像不倒翁的樣子,雙腳僵了,無知覺,不斷的站起來在跌倒在地上,幸會后面是梅思明,不然,沒得救了我!
because某一休息時段,見了教官沒問好,被我們教官罰去做“體能訓(xùn)練”,就16:00~17:00這1小時。訓(xùn)練完之后,才知道那是比“體能訓(xùn)練”更“體能訓(xùn)練”的訓(xùn)練——用拳頭撐著按教官的超慢口令做俯臥撐、蛙跳半個彎道再跑1個圈回來、手抱頭等6項內(nèi)容,那種程度,除了手上傷痕累累之外就是17:00解散之后先在教室休息上半個小時再拖著疲憊的身軀回宿舍洗澡。
幸好晚上不用軍訓(xùn)(記得我們?nèi)ツ旮咭坏臅r候晚上要軍訓(xùn)),不過也不是什么好節(jié)目,晚上先是“學(xué)習(xí)”一下新的宿舍管理條例,之后就是級長講話,剩下的時間趕作業(yè)。
新學(xué)期第一個在學(xué)校的晚上,頗不適應(yīng),沒有了家里送著涼風(fēng)的空調(diào),吹著風(fēng)扇;沒有那大大的軟軟的床鋪,睡在草席上……熱啊!
第二天早上,軍訓(xùn)繼續(xù),首先是粒星內(nèi)容,站軍姿40min。不過這次與往次不同,這次是教官讓我們站成一排,都站在一條起著隔離跑道和校道的水管上,站一半的位置,也就是說腳趾就在塑膠跑道上,腳后跟就懸空,那感覺,我一開始就不適應(yīng),好幾次是趁教官的視線范圍不在我們這邊的時候挪動腳的位置的,因為,太難受了。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇五
在一位高亢男高音的吼聲下,睡夢中的我睜開了雙眼,就這樣——軍訓(xùn)開始了。看到教官們穿著統(tǒng)一的服裝,心中在一次次確認(rèn)軍訓(xùn)這個概念。在這之前我認(rèn)為軍訓(xùn)就是在陽光下暴曬,原本就是小麥色的皮膚加深,半天過去了,我覺得自己之前的理解很片面,也可以說是錯誤。因為在陽光下的你,還要做各種沒有接觸過的動作,不僅要規(guī)范,標(biāo)準(zhǔn),還要與別人保持一致,讓我們十三班這個整體看起來很整齊,有精神,是接受過軍訓(xùn)的人。
在教官嚴(yán)格要求下,我們一共學(xué)了四大課程,分別是,蹲下,轉(zhuǎn)體,踏步走,跨立。其中包括基礎(chǔ)的立正,稍息,每個動作都是從零開始,一點點的練習(xí),再把分解動作穿到一起。在學(xué)轉(zhuǎn)體是一開始會站立不穩(wěn),轉(zhuǎn)錯方向,動作不整齊劃一,在教官的及時調(diào)整下,我們也慢慢的更加重視,認(rèn)真,仔細(xì),努力去改進自己的錯誤,直到用肢體表達的動作讓教官滿意為止,在這,立正不是平時的“立正”,是真正“立正”,標(biāo)準(zhǔn)些就是站軍姿,要站得筆直,兩手并攏貼在腿邊,抬頭挺胸,目視前方,已開始接觸時,還會堅持不住,幾個回合下來,覺得這種姿勢是對自己的自信,還是對青春的展現(xiàn),所以不管是身體,還是心理都坦然接受。
一天下來,腳,腰,胳膊都有些酸痛,但內(nèi)心還是有一種莫名的成就感,對集體榮譽更加重視,盡自己的努力來維護,希望可以再加再勵,爭取取得更大的進步和收獲。
初中生活轉(zhuǎn)眼就過去了,步入高中的開始,我們便開始了軍訓(xùn)生活。
在這個不冷不熱的天氣中,十幾位教官激情澎湃,同學(xué)們也都做好了軍訓(xùn)的準(zhǔn)備工作。開幕式的隆重莊嚴(yán),教官們的響亮的口號聲回響在我們的耳邊,幾十分鐘過后,教官們便開始了今天的軍訓(xùn)生活,同學(xué)們也都準(zhǔn)備充分。教官們開始了對我們的訓(xùn)練,我們開始訓(xùn)練的一系列動作中,讓我記憶猶深的動作是轉(zhuǎn)體動作,當(dāng)教官大聲喊出向左轉(zhuǎn)時,有的同學(xué)總會不經(jīng)意間轉(zhuǎn)向了右邊,我想應(yīng)該是第一次緊張所導(dǎo)致的吧。
當(dāng)教官發(fā)現(xiàn)了這些錯誤時,便讓這位同學(xué)立即報告并說出自己的姓名,當(dāng)我聽到那一聲一聲的報告和姓名時,心里難免會有一些小緊張,生怕自己也會出錯便小心翼翼地做好每個軍姿,減少不必要的錯誤,因此今天的我沒有說出一個報告聲,上午的訓(xùn)練過后,我發(fā)現(xiàn)自己的肩部,我的手臂有一些酸痛,但教官說這些酸痛是在所難免的。
下午走路訓(xùn)練也讓教官有一點失望,有的人步長過遠(yuǎn),有的人跨的近,差距在此拉開,導(dǎo)致隊伍參差不齊,在這時教官便讓我們重新再來一回,糾正了我們的一些錯誤,使得我們做得越來越好。我相信在未來的幾天,我們會更加努力地訓(xùn)練,圓滿完成各項軍事訓(xùn)練,給學(xué)校,教官、老師和父母上交一份滿意的答卷。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇六
不知不覺中自己又長大了一歲,不知不覺中初中生活的鐘聲已敲響,即將告別天真的童年生活!
20xx年8月23日我同一個新的大家庭一起來到座落在這美麗而富饒的羅浮山腳下的一所訓(xùn)練基地。經(jīng)過5天的艱苦軍訓(xùn)讓我明白了很多很多,而在這短短的5天時間里發(fā)生的每一個瞬間都如婉風(fēng)般地吹入我的腦海,使我久久不得忘懷......
軍訓(xùn)的最后一天,我們進行了一個比賽爭奪《先進集體》的稱號。初一年級總共有8個班,但只有2個班級有資格拿《先進集體》的稱號。當(dāng)臺上的領(lǐng)導(dǎo)宣布獲得《先進集體》的稱號有我們(3)連的時候,教官讓我代表我們班上臺xx錦旗,并且我還和校長合影了。我當(dāng)時高興極了,心里比吃了蜜還甜!因為這是我們(3)班的同學(xué)共同努力,共同團結(jié)而獲得的優(yōu)秀成果。
我想,這就是“一份耕耘,一份收獲”吧!因為我們負(fù)出了勞動的.汗水,才會贏得這面鮮紅的錦旗。如果這次我們(3)班沒有拿到錦旗我也不會灰心喪氣的。因為人不是十全十美的,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,每個人的能力是有限的。做一件事情只要你盡心盡力去做,結(jié)果怎樣那都無所謂了。其實學(xué)習(xí)也是一樣的,只要你多讀,多學(xué),多問就一定能在期末考試中獲得優(yōu)異的成績。就好比你在春天播下一粒種子,只要你堅持每天給他澆水,施肥,到秋天一定會有豐碩的果實。
在這次軍訓(xùn)中我體會到了一種從未有過的快樂和痛苦。“快樂”和“痛苦”他們是一對形影不離的好朋友。有快樂的地方就會有痛苦,有痛苦的地方也少不了快樂,他們誰也離不開誰。
軍訓(xùn)如同人生一樣,有酸,甜,苦,辣,他們四個一但交織在了一起便是美味佳肴,也就是世間百態(tài)!
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇七
今天上午,教官另有任務(wù),出去了。來帶我們訓(xùn)練的是隔壁班的教官。他個子比我們的教官要矮,臂膀上也是一顆星。他說話的時候很嚴(yán)厲,同時嚴(yán)厲中也帶點搞笑。但是對于我們還是挺和藹的。大概是因為不是我們本來的教官吧。他一個上午只讓我們訓(xùn)練了一小會兒,很長時間都是休息。這對我們來說很爽,很舒服。但我想:這絕對不是軍訓(xùn)時應(yīng)該有的事情。軍訓(xùn)就是應(yīng)該吃苦受累,這樣才能更加鍛煉我們的毅力,使我們在以后生活中經(jīng)得住風(fēng)吹雨打。只有經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的士兵才是好士兵。
下午,我們的教官回來了。雖然我們在面噓聲一片,直嘆可惜。但是,我還是看出來,大家都是發(fā)自內(nèi)心的開心,同時,我也看出大家訓(xùn)練起來都比平時認(rèn)真多了。大概是因為失去了才知道珍惜吧!我相信經(jīng)過這次的事件不但對我們沒有害處,反而對我們有所幫助,使我們更加正視、尊重教官對我們的訓(xùn)練。
所謂“磨刀不誤砍材功”,刀磨快了,自然就事半功倍了。訓(xùn)練也是這樣。首先把心態(tài)擺正了,知道用功、努力訓(xùn)練其實并不難。只要大家努力又何愁訓(xùn)練不好呢?我想:這又是教官要教我們的道理,有機會的時候就要抓住,不放手。有的失去了可以再找回來,但有的失去的可能永遠(yuǎn)與之分別了。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇八
古往今來,堅持一直是成功的秘訣,軍訓(xùn)同樣教會了我們堅持,教官教我們踢正步,需要我們把腳定在空中幾秒,但由于我們平衡能力不佳,所以總是站不穩(wěn),腳堅持不了那么長時間,所以教官的訓(xùn)斥鋪天蓋地的襲來,我總是站不穩(wěn),后面的人大該嫌我走的太慢,總會踢到我,而我又踢到前面的,又會東倒西歪的,所謂四面受阻,但我們不曾放棄,我一場訓(xùn)練都沒缺席,這然我覺得很高興,因為我堅持了下來,每一次的抬腳,我都盡量保證平衡,我經(jīng)常用牙齒緊咬住嘴唇來實現(xiàn)注意轉(zhuǎn)移,在心中默念著”堅持,堅持!
二、軍訓(xùn)體驗之服從。
服從要求我們聽從教官,老師的話。記得軍訓(xùn)第一天,六點鐘到食堂開飯,等待所有的班級都在飯桌旁站好才可以吃,吃完又要在人潮涌動的水池前排隊洗完,我不時的抬起手腕看手表,為什么這么急呢?因為我在一班,第一批去洗澡,我在原地跺著腳,看著慢慢行前如龜速移動長隊,真有種”此隊漫漫無絕期的感覺“.但我們身在曹營不能心在漢,只能服從教官給我們定下的時間規(guī)劃,這個教會了我們服從。服從還有很多,教官允許我們休息,我們就撒開了丫子休息,但一旦要我們訓(xùn)練,我們必須服從命令,刻苦訓(xùn)練。
三、軍訓(xùn)體驗之紀(jì)律。
紀(jì)律體現(xiàn)在很多方面。比如不能遲到,比如寢室的衛(wèi)生。那一天,由于沒聽見哨聲,不幸遲到,被罰站在所有人前面,聽見哨聲沒有立即行動,再一次遲到,再一次被罰,寢室衛(wèi)生不過關(guān),第三次被罰,從此心里留下了陰影,坐在寢室里總覺得有人再吹哨,外面有人在走動,拿起杯子就奪門而出,結(jié)果虛驚一場,習(xí)慣性的提前兩分鐘出門,這個教會了我們紀(jì)律的重要性。教官不允許動就不可以動,任憑汗水順著臉龐滑落,流進了眼睛里,覺得很痛,眼睛都睜不開了。
四、軍訓(xùn)體驗之收獲。
十六日下午,家長們來學(xué)校驗收產(chǎn)品老天不忍心我們在太陽底下曬著,求了好久的雨終于快來了,彩排過程中就就一直用雷聲給我們的進場音樂伴奏。匯報演出要開始了,天空落下了久違了的雨滴。雨一開始并不很大,后來在我讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些的祈禱中慢慢轉(zhuǎn)大,煙雨朦朧中,完成了分列式。眼鏡被雨水模糊了,由于堅持。服從和紀(jì)律,沒有一個人去擦干它。這就是訓(xùn)練的成功。
軍訓(xùn)已結(jié)束,精神留心中。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇九
剛開學(xué)的時候,聽說要軍訓(xùn),聽別人說軍訓(xùn)是怎么辛苦,怎么的難熬,不過還是自己親身體會下,才懂得軍訓(xùn)的樂趣。
其實我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。
有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀,向往啊!
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十
20__年,我才剛剛踏大學(xué)生活,就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群將要走進部隊的大學(xué)生而言,這次的軍訓(xùn)必將對我們早點適應(yīng)軍營生活。也會對我們的人生觀,價值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了,我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂,有淚也有笑,但掌聲覆蓋了所有的傷痛,留下的只是團結(jié)與歡樂。
從軍訓(xùn)的那一天開始,我就告訴我自己,我現(xiàn)在是一個兵了,我的心里暗暗發(fā)誓:就是再苦再累,我也要堅強地做一個好兵,做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。隊列訓(xùn)練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊列訓(xùn)練中最基本的一項,兩腳分開約60度,兩腿挺直夾緊,收臀,小腹微收,挺胸抬頭,收下顎,挺頸,兩眼平視遠(yuǎn)方;兩手自然下垂,五指并攏,食指貼于褲縫。這個動作看似簡單,但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。
站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因,頭上頂著白花花的太陽,腳下是滾燙的水泥地,不一會就汗流頰背。時間一長,頸,腰,膝,腳就受不了了。有好幾次,我感覺自己快站不住了,可是想想自己以后還要成為一名軍官,我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦,每個人都有一大堆話要說,可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作,隊列的整齊,教官的肯定,自己的能感覺到的成功。回到了學(xué)校里,我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻,我選擇了軍隊,就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國,發(fā)展國防事業(yè)奉獻出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生,就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強的責(zé)任感和使命感,時刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù),在大學(xué)期間,刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng),為以后作為一個合格的軍官作好準(zhǔn)備。
經(jīng)過此次軍訓(xùn),我覺得對我們這些嬌生慣養(yǎng)的學(xué)子是一次磨練,在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽感,而且增強了彼此間的溝通能力,還使我們學(xué)會了團結(jié)友愛。互相幫助。互相尊重。互相學(xué)習(xí)。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十一
啊。就就讓我來講述那非一般的生活吧。
6:00了,one、two、three,開始早訓(xùn)。先背弟子規(guī),呵,不錯考驗我們的智力。之后,我們又進行了那漫長的站軍姿之旅,1分鐘、5分鐘、10分鐘……時間老人,您咋走得那么慢呢,我的腳都麻了,要倒了。但是看到同學(xué)們都好堅持,我就使勁堅持。好鍛煉毅力啊。
叮當(dāng),該吃飯啦。我們一列一列的進入餐廳。我的天,太震撼了。各個窗口前都排起“長龍”。盡管我餓的前胸貼后背,但還是乖乖的排隊。經(jīng)過漫長的等待,終于我到了窗口前,我拿出那神圣的飯票,得到了噴香的飯菜。哦,太幸福了。
下午我們還是進行著那叫苦不堪的訓(xùn)練。停止間轉(zhuǎn)法把我轉(zhuǎn)的分不清東西南北,蹲姿是我的腳幾乎沒知覺了,擺臂定性差點讓我不知道我的胳膊還是我的不……太累了。當(dāng)然,中途退出的不少,但大多數(shù)仍屹立于訓(xùn)練之中(呵呵,包括我。鼓掌)。
最后一天了,我們進行閱兵典禮和結(jié)訓(xùn)典禮。太激動了,我們這幾天的汗水要今天體現(xiàn)了。我們進行了跑操、對正、轉(zhuǎn)身、背弟子規(guī)……雖然很累,并且還下著雨,但沒有一個人偷懶,每一個人亂動。
軍訓(xùn)要結(jié)束了,教官要回去了,我們心中還有些不舍。想起他教我們唱軍歌,他給我們講笑話、他給我們的懲罰,他給我們的鼓勵……當(dāng)我們的老師多好,可是那是幻想。
值得高興的是,我們變得能吃苦了、我們變得更堅強了、我們能夠遇見困難不退縮、同學(xué)之間相處得更好了……(太強大了)
一份努力一分收獲,我們努力了,我們付出了。因此我們得到了鍛煉,所以我們成長了。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十二
軍訓(xùn)是我上高中的第一課,我以前聽說過不少關(guān)于軍訓(xùn)的可怖傳言,比如軍訓(xùn)是多么的苦,教官是多么的嚴(yán),條件是多么的差,還有就是無處不在的被神化了的蚊子。
當(dāng)我揣著一顆忐忑不安的心走進軍訓(xùn)基地時,卻發(fā)現(xiàn)一切并沒有象聽到的那么糟糕。軍訓(xùn)的確十分苦,但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴(yán),但卻并非毫無人性;雖然是16個人一個大寢室,但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓(xùn)生活心有余悸。
在軍訓(xùn)的.第三天,我病了,但是我并未因此而倒下,來自同學(xué)的照顧,老師的關(guān)懷,讓我倍感溫暖,也讓我學(xué)會了堅強,無論有什么困難,堅持到底就是勝利!
為了我的健康成長,無論什么時候,父母都不會對我棄之不顧,不會讓我吃不飽穿不暖,他們總是為我默默奉獻。在軍訓(xùn)基地,我嘗試一個人洗碗,洗衣服時,深深感到父母的不易,刺骨的水,難除的油漬無,論做哪一件,我都會汗如雨下,可父母每天都是重復(fù)著相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩,一直為我默默做著這一切,8天的軍訓(xùn)生活使我更加懂得要感恩父母,孝敬父母。
8天脫離父母的照顧,使我漸漸的獨立起來。自己洗衣,收拾床,自己的事自己獨立承擔(dān)。雖然脫離父母的照顧做這些事很困難,但是這么做對我卻十分的有意義,培養(yǎng)了我的獨立自主的意識,對我的成長大大的有益。
在這八天的軍訓(xùn)中,要說收獲最大的,要數(shù)最后幾天踢正步了。我當(dāng)真的體會到了團隊的重要,團結(jié)的效果。一支紀(jì)律散亂的軍隊即使有再優(yōu)秀的將軍,也不會敵過一支紀(jì)律嚴(yán)明團結(jié)的軍隊,人心齊泰山移。在一個團隊中不會由于一個人的優(yōu)秀而優(yōu)秀,必須是每一個人都十分優(yōu)秀,才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時,一個人踢好沒有用,大家都踢好才可以,必須每一個人都盡力才能踢得齊,踢得有力。
總之,這八天的軍訓(xùn),為我高中生活開啟了一扇通向成功的窗戶,使我受益匪淺,我會將這八天中所學(xué)到的能力運用到高中三年的學(xué)習(xí)中,好好學(xué)習(xí),實現(xiàn)理想!
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十三
作為一名高一年級的新生,我迎接了我人生中第二次軍訓(xùn),雖然目前為止軍訓(xùn)只有兩天,但我感觸頗深。首先,站軍姿的確很累,但是它卻能磨練我們的意志,讓我們變得更堅韌,更有毅力。教官的一句話很觸動我心,他說過堅持不住的時候就再堅持一下,是啊,再堅持一下,其實就是在不斷突破自己的極限,不斷的超越以前的自己,更是在不斷的成長。其次,通過訓(xùn)練站軍姿以及其他動作,我明白了打好基礎(chǔ)是一切的前提,只有打好基礎(chǔ),以后的`事做起來才不會困難,不論是生活還是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都隔外重要。最后,軍訓(xùn)讓我明白許多道理,譬如尊重他人、團結(jié)集體、關(guān)心他人等。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松袑氋F的一課,我們可以在軍訓(xùn)過程中學(xué)到不少東西,這些對我們以后的生活及學(xué)習(xí)都是很有幫助的,我相信經(jīng)歷過軍訓(xùn),我們以后就會更有毅力,不會放棄,不會屈服,更不會被通往成功道路上的困難所絆倒。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十四
軍訓(xùn)的腳步剛剛離我們而去,但滿腔沸騰的熱血,依舊停駐在心里。
"呼——"隨著嘹亮的哨聲響起,我們立刻整理好自己。雖然意識到魔鬼般的日子正邁著堅定有力的步伐向我們靠近,我們?nèi)匀话菏组煵健A人,不怕!
我們不怕教官的嚴(yán)厲與苛責(zé),不怕站軍姿時的腰酸背痛,不怕高高掛起的艷陽,不怕狂風(fēng)驟雨的紂虐,不怕腿腳酸軟卻依舊跑在操場上的痛苦感,不怕口干舌燥卻依舊堅持訓(xùn)練的絕望感和努力后經(jīng)歷失敗的無力感。我們不怕臟,不怕累,不怕痛,不怕失敗。這才是一個真正國華人應(yīng)具備的素質(zhì)。
前幾天的訓(xùn)練強度大,難度高,我們剛開始有些吃不消。我也一度因為大腿肌肉拉傷,而無法快速蹲立,連上樓梯都需要跳著走,想去請假。但我總是告訴自己,再堅持一會兒。我們都這樣想,沒有選擇放棄,而是硬著頭皮拉著手,度過了一個又一個難關(guān)。苦痛使我們聯(lián)結(jié)起來,集體使我們團結(jié)起來。
風(fēng)雨不會阻擋國華人前行,只會讓我們愈戰(zhàn)愈勇。
軍訓(xùn)匯演前一天晚上,雨還在下著。我們在大廳里望著屋外昏沉的天氣,感受著風(fēng)的嘲笑,雨的狂妄,內(nèi)心十分焦急與不甘。明天就要軍訓(xùn)匯演了,我們還沒有進行室外的隊列排練。努力的成果不能被完美地呈現(xiàn),每個人的心里多少有些遺憾。風(fēng)雨仿佛感受到了我們的怒氣和決心,居然變小了些。"高一高二高三帶到訓(xùn)練場集合。"教官的話語助長了我們的士氣。
"呼——"沒有無可奈何的抱怨,只有長舒一口氣的釋然。
"走",我們像公雞一樣的揚起頭,接受著風(fēng)雨的考驗。整齊的隊列在籃球場上集合完畢,沉默不語。我們望著滿是積水的草地,內(nèi)心有些猶豫。一分鐘,兩分鐘,三分鐘,四分鐘,五分鐘……時間悄然流逝,身邊有人陸續(xù)開始脫鞋挽褲腳……冰冷的橡膠地上是一排排稚嫩的腳丫,帽檐下邊還帶著絨毛的娃娃臉卻掛著堅毅的微笑。我們一定可以的,我們國華人什么都不怕!
"高二三班。"。
"到。"堅定的回答,默默給自己打氣。"齊步走"。"一、二",第一排的腳已踏入泥地,激起水花,隨后第二排,第三排,第四排……,堅硬的草根直直的矗立在我們的腳底,泥水浸過腳腕,冰冷扎疼的感覺從腳底延伸全身,我們咬牙忍著,仍舊一腳一腳堅定地踏下去。我們不怕!
風(fēng)雨仿佛在戲弄我們一樣,比剛開始更大了,急促的雨點從天上砸下來,砸到我們的皮膚上。冷,痛,累的感覺一并襲來,我們不去理會,認(rèn)真完成教官的每一個指令。經(jīng)過我們的努力,隊形終于排好了,撤。我們迅速提起自己的鞋子,沖進了宿舍樓,原來光滑的地面上,流下了一列列泥腳印。
有人開玩笑說:"國華就是不一樣,這樣的經(jīng)歷不是誰都能有的。"開心的面龐上,沒有絲毫的怨恨與惆悵,生命的勃勃朝氣最終感化了上天,這也讓我們堅信,我們可以的,沒有什么是國華學(xué)子克服不了的。
沒錯,連失敗也是。
軍訓(xùn)匯演如期舉行,連楊叔叔都蒞臨匯演現(xiàn)場。總體來說,效果很是不錯,但是我們班的名次不好,大家都有些低落。可能我們還有不足需要克服與努力吧,我們不能灰心,而是需要找出了原因,努力下次變得更好。失敗不可怕,可怕的是害怕失敗,害怕失敗的結(jié)果。我不怕,高二三班不怕,國華人不怕,我們都有面對失敗的勇氣。
軍訓(xùn)后的高二三班更團結(jié)了,更溫馨了。賈老師也時常過來看我們,把我們的颯爽英姿傳進家長群里。我們?nèi)诔闪艘粋€大家庭,溫暖而具有力量。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十五
開始軍訓(xùn)了,麗早上吃的飽飽的,想著軍訓(xùn)一定很累吧。
也沒有老師給排隊,同學(xué)們自己站好了四排,過來一個有些胖的男同學(xué),“嗯,我是初二的學(xué)生,大你們一屆,來教你們課間操,學(xué)這個課間操就是你們的軍訓(xùn)了,要從早上到下午,總共七天,我會把你們分成小組,做的好的當(dāng)組長,負(fù)責(zé)這幾個組員,如果組員做的不好,我就找組長啊,現(xiàn)在開始吧,先做一下準(zhǔn)備活動”
麗想當(dāng)組長,從小就是光環(huán)的中心,麗覺著這次肯定也不例外,麗認(rèn)真的學(xué)著學(xué)長的每一個動作,自己反復(fù)著練著。學(xué)長來的時候,麗盡力做好每一個動作,但是還是有的腳步錯了,不過學(xué)長好像沒看到,麗真的成了組長。麗感覺很開心,好像手里有了權(quán)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)的教著組員,糾正她們的動作。
休息的時候,麗無意間瞥到了別的班級軍訓(xùn),別的班級是學(xué)姐,而且她不是別人,是自己的鄰居,沒有多遠(yuǎn)就會走到的,麗看著她,原來她現(xiàn)在這么厲害了,麗記得她小學(xué)時候?qū)W習(xí)并不好,現(xiàn)在這么好了呢。麗有些羨慕,還有些嫉妒,麗覺著自己以后也一定會這樣,自己初二的時候也要來教學(xué)弟學(xué)妹們課間操,自己還要成為讓別人羨慕的學(xué)姐。
麗想想就覺著有了動力,又開始想著每一個動作該如何。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十六
時間說快不快,說慢也不慢的帶我走過了“黑色的六”之后,那漫長的假期,我第一次對“虛度年華”這次有了深切的感受,我巴望著,憧憬著心中的校園生活,當(dāng)然,隨之而來的首先先是第一次的軍訓(xùn)—就是讓我感覺到后怕的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)的時間只有短暫的五天,說多也不多,說少也不少。我們迎來的是一位年輕的教官,那炯炯有神的眼神,盯著我們都不敢動。那一聲聲的號令私下的那一時聲聲打心底的不高興。
“動什么動,誰讓你們動了,站著還晃,是想蹲著,蹲不好就給我趴下”哎聽到這聲,腰背都挺直了,頭都正了,眼睛都目視前方了,腳站著真的就是在發(fā)麻,但是不止有我痛苦,全年級都一樣,但全都在咬牙堅持,也沒有半點消極對待軍訓(xùn)。
通過站軍姿和蹲下以及一些列活動時,讓我看到了一道不一樣的風(fēng)景線,在軍訓(xùn)期間沒有一個故意不去軍訓(xùn)的,反而都站著咬牙堅持,就算生了病也要默默堅持著,就算眼淚刷刷落下時也要堅持著,猶如松柏一樣的毅力和永不屈服的態(tài)度,我從中意識到不堅定是我們的敵人,一定要挑戰(zhàn)自我,并且一次次戰(zhàn)勝自我才行,俗話說堅持才是勝利嘛。
軍訓(xùn)的`時間也接近尾聲,那一個個“魔鬼教練”也要離我們而去,想著他們部隊時他訓(xùn)練比我們還苦,比我們還累他們也堅持下來了,之所以才有相識的機會,也干著保衛(wèi)國家的大事,他們其實也只想提高我們的思想政治覺悟,激發(fā)我們的愛國之情,增強了組織和紀(jì)律的觀念,提高我們的綜合素質(zhì)。才對我們那么兇,要求嚴(yán)格,因為我們是祖國的花朵和希望啊!其實他也有和藹可親的一面,只是不想在我們面前表現(xiàn)出來罷了。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十七
軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程,相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練。
也許大家在初中高中階段,對軍訓(xùn)有過或多或少,或深或淺的體驗,但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,你們可能恍然間有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實而有意義。
當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號,腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時,那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊列,卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝,卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺效果!原來,無論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會以獨屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!
簡單的見面儀式讓我們相識,而在訓(xùn)練時的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓(xùn)期間的軍事化管理,讓我們過著軍人的生活,漸漸習(xí)慣著軍人的起居,訓(xùn)練中的苦累病痛,我們學(xué)會了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學(xué)會了用堅毅的臉龐去承載去面對。
凜冽的寒風(fēng)裹挾著雨滴而來,教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個軍訓(xùn)歸來的傍晚,他們總會親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下,講評完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠懇的感激!
時光荏苒,彈指即逝,軍訓(xùn)的時限即將來到,我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了,也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載,沒機會經(jīng)歷血火夢魘,瀚海黃沙的軍旅生涯,但是,教官們身正心純,勇者無畏的教導(dǎo)必將永遠(yuǎn)銘記于心!
軍訓(xùn)體會。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十八
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷,它不僅是鍛煉身體的好機會,更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓(xùn),可以增強愛國主義意識和集體榮譽感,培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德,同時也能夠教育自己嚴(yán)守紀(jì)律、順從指令、團結(jié)協(xié)作。
第二段:體驗軍訓(xùn)的過程和感受。
在軍訓(xùn)的過程中,我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目,中午和晚上進行集訓(xùn),進行各類軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡單,卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn),還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓(xùn)時,炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練,嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
第三段:軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖儭?/p>
在軍訓(xùn)的過程中,我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足,而在團隊中,時刻保持溝通和互動,才能更好地互相配合,形成一個強大的整體。同時,軍訓(xùn)課程的嚴(yán)謹(jǐn)性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個學(xué)生,我們要時刻銘記自己的角色,肩負(fù)起自己的責(zé)任和義務(wù)。
第四段:軍訓(xùn)對我未來的影響。
在參加軍訓(xùn)的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時,面對集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力,我的意志也變得更加堅定。軍訓(xùn)過程中的成功和挫折,都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗。我相信這些經(jīng)歷會在我未來的人生道路上,起到積極的支持作用。
第五段:總結(jié)軍訓(xùn)體驗的收獲和感受。
通過今次軍訓(xùn)的體驗,我不僅感受到了嚴(yán)格訓(xùn)練的苦澀,更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外,我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活,還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學(xué)習(xí)和工作中時刻銘記軍訓(xùn)生活的點滴,成為一個更好的人。
高二的軍訓(xùn)心得體會范文(19篇)篇十九
8月27日早上,把準(zhǔn)備好的床上用品、衣物、食品放到車上,從家里出發(fā),前往學(xué)校。
到了學(xué)校,發(fā)現(xiàn)行里行間,有幾個身穿著迷彩服的學(xué)生走過,噢!那是高一新生,我這才回過神來,時間過得這么快,一下子就到了高二了我們。到宿舍樓下,看了新宿舍的情況,我的宿舍從c座搬到了d座,在2層,不過是從“街頭”走到“街尾”。走進宿舍,還是那些熟悉的同學(xué),不過,名字好像有點記不清了。宿舍翻新過,比以前的好了一點,不過還是8人共享2臺風(fēng)扇。
收拾完內(nèi)務(wù),回課室,還是原來的那個地方,只不過是“高一(5)班”換成了“高二(5)班”。上午9點半,到籃球場觀看高一的軍訓(xùn)會操。
無言啊!高一的軍訓(xùn)會操~~~~~居然就是18個班排成18個方陣,依次在主席臺前走過場,順便喊幾句口號而已。之后,在高一“軍訓(xùn)會操”結(jié)束之后,就輪到我們高二的“開營儀式”。很簡單,領(lǐng)導(dǎo)講幾句話,教官們show一下他們的會操,完了,就輪到我們的了,那是才10點半還沒有。
下午,主要是練坐姿和禮儀的,不過首先例牌40min站軍姿,然后再是練坐姿,我們邊坐教官邊說我們邊練,響亮的“老師好!”、“教官好!”、“首長好!”響徹“云霄”。后來,坐的時間久了,雙腳也再次發(fā)麻了,變僵了,到后來我站起的時候,感覺自己像不倒翁的樣子,雙腳僵了,無知覺,不斷的站起來在跌倒在地上,幸會后面是梅思明,不然,沒得救了我!
because某一休息時段,見了教官沒問好,被我們教官罰去做“體能訓(xùn)練”,就16:00~17:00這1小時。訓(xùn)練完之后,才知道那是比“體能訓(xùn)練”更“體能訓(xùn)練”的訓(xùn)練——用拳頭撐著按教官的超慢口令做俯臥撐、蛙跳半個彎道再跑1個圈回來、手抱頭等6項內(nèi)容,那種程度,除了手上傷痕累累之外就是17:00解散之后先在教室休息上半個小時再拖著疲憊的身軀回宿舍洗澡。
幸好晚上不用軍訓(xùn)(記得我們?nèi)ツ旮咭坏臅r候晚上要軍訓(xùn)),不過也不是什么好節(jié)目,晚上先是“學(xué)習(xí)”一下新的宿舍管理條例,之后就是級長講話,剩下的時間趕作業(yè)。
新學(xué)期第一個在學(xué)校的晚上,頗不適應(yīng),沒有了家里送著涼風(fēng)的空調(diào),吹著風(fēng)扇;沒有那大大的軟軟的床鋪,睡在草席上……熱啊!
第二天早上,軍訓(xùn)繼續(xù),首先是粒星內(nèi)容,站軍姿40min。不過這次與往次不同,這次是教官讓我們站成一排,都站在一條起著隔離跑道和校道的水管上,站一半的位置,也就是說腳趾就在塑膠跑道上,腳后跟就懸空,那感覺,我一開始就不適應(yīng),好幾次是趁教官的視線范圍不在我們這邊的時候挪動腳的位置的,因為,太難受了。
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