通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長過程，發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進(jìn)的方向。下面是小紅分享的一篇關(guān)于自己學(xué)習(xí)心得的文章，大家一起來欣賞吧。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇一

第一段：引言（100字）。

殘奧會是世界上最大規(guī)模、最高水平的殘疾人體育盛會，無論是運(yùn)動員還是觀眾，每個人都能從中感受到無與倫比的體育精神與人性的光輝。我有幸參加了一次殘奧會，深刻體會到了這次經(jīng)歷帶給我的感動和啟示。

第二段：體會運(yùn)動員的堅(jiān)毅與勇敢（300字）。

在殘奧會的比賽場上，我看到了許多身體有缺陷的運(yùn)動員們毫不退縮的奮斗著。他們用自己的努力告訴我們，在殘疾的身體下，依然蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的力量和潛能。無論是擁有短肢、眼盲、聾啞等各類殘疾的運(yùn)動員，他們都用堅(jiān)定的目光和毅力無私地追求自己的夢想。他們勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，無論是在比賽中摔倒，還是陷入困境，他們從不放棄，始終充滿信心。這種堅(jiān)毅的精神值得我們每個人都學(xué)習(xí)。

第三段：感受殘奧會的團(tuán)結(jié)與友愛（300字）。

在殘奧會的比賽場上，我看到來自不同國家、不同殘疾程度的運(yùn)動員們齊心協(xié)力、友愛團(tuán)結(jié)。他們不分國籍與殘疾程度，相互鼓勵、支持，賽場上展現(xiàn)了人類最美好的一面。這無疑向我們傳達(dá)了一種重要的價(jià)值觀——在世界的大舞臺上，無論種族、殘疾、國籍如何不同，彼此之間都應(yīng)該互相幫助、互相理解。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱樱瑢W(xué)會正視自己的不足，認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。

第四段：深感殘奧會的體育精神與榮譽(yù)（300字）。

殘奧會是一個充滿榮耀和體育精神的舞臺。在這里，每個運(yùn)動員都是為了自己國家和殘疾人體育事業(yè)的榮耀而奮戰(zhàn)。他們不僅代表自己，也代表了殘疾人群體的力量和意志。他們的成就是體育歷史中的佳話和榮耀，他們的勝利也是人類戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勝利。在這里，不僅僅是贏得獎牌，更是贏得尊重和認(rèn)可，他們用自己的身軀和汗水為自己國家和人類的夢想增添了無盡的色彩。

第五段：總結(jié)與啟示（200字）。

參加殘奧會給了我很多的啟示，讓我學(xué)會珍惜自己的身體，懂得感激生活中的每一個細(xì)節(jié)。無論我們的身體殘疾與否，我們都應(yīng)該對生命充滿熱情，勇敢地追求夢想。在人生的道路上，我們都會面臨不同的艱難和困苦，但我們應(yīng)該告訴自己，只要心懷夢想和希望，就一定能戰(zhàn)勝困難。殘奧會展現(xiàn)了人性中最美好的一面，它向我們傳達(dá)了一個重要的信息——每個人都有追求幸福和成就的權(quán)利，無論身體如何殘缺。毋庸置疑的是，殘奧會是一個國際性的盛會，不僅僅給殘疾人群體帶來新的希望和出路，也為全人類樹立了一個新的標(biāo)桿。這一點(diǎn)也從另一個角度證明了：殘疾不是殘缺，而是個性和潛力的顯現(xiàn)，更是世界和平事業(yè)的重要支撐。殘奧會已經(jīng)成為一個新的時代的象征，它教會了我們什么叫做友誼，什么叫做平等，什么叫做奉獻(xiàn)，也教會了我們做一個更好的人。

總結(jié)：參與殘奧會的經(jīng)歷帶給我了很多的感悟和體會，使我更加明白了人類的偉大與勇敢。無論身處何地，我們都應(yīng)該向運(yùn)動員們學(xué)習(xí)，以同樣的勇氣和毅力面對生活中的挑戰(zhàn)。殘奧會是一個傳遞夢想、傳統(tǒng)友誼、傳遞希望的平臺，它是人類以體育之名追求更美好世界的象征。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇二

作為一個老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運(yùn)動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂章。殘疾人體育運(yùn)動的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動員將要付出比其他運(yùn)動員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗(yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇三

香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運(yùn)動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。

據(jù)悉，梁育榮奪金的項(xiàng)目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強(qiáng)斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮。”

特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長許曉暉也表示，運(yùn)動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表揚(yáng)。

據(jù)悉，中國香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇四

殘奧會是全球范圍內(nèi)規(guī)模最大、最重要的殘疾人體育賽事，是展示殘疾人在體育活動中頑強(qiáng)拼搏的舞臺。我有幸參加了近期舉辦的殘奧會，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，深刻認(rèn)識到殘奧會背后的強(qiáng)大激勵力和人文關(guān)懷，下面就分享一下我的心得和體會。

首先，在殘奧會的比賽現(xiàn)場，我被運(yùn)動員們的堅(jiān)強(qiáng)意志深深打動。他們雖然身體有殘疾，但他們的精神卻是無與倫比的強(qiáng)大。無論是在比賽的瞬間，還是在訓(xùn)練場上，他們始終保持著積極的態(tài)度和勇敢的拼搏。他們的表演中充滿了情感和力量，鼓舞著人們勇往直前。這種頑強(qiáng)不屈的精神無疑是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。

其次，殘奧會也教會了我要更加珍惜生命和健康。參加比賽的運(yùn)動員們不僅在競技場上展示了他們對運(yùn)動的熱愛，同時也在無聲地告訴我們身體健康的重要性。我們常常抱怨自己的生活不夠完美，但是當(dāng)我們看到那些殘疾人運(yùn)動員邁出堅(jiān)定的一步時，我明白了，生命本身就是一種寶貴。無論我們的身體狀況如何，都應(yīng)該珍惜并感激我們所擁有的一切。

第三，殘奧會也教給了我一種對他人的尊重與包容。在殘奧會上，所有的參賽選手都被平等對待，無論他們的殘疾程度如何。這種平等的態(tài)度讓我意識到，殘疾并不影響一個人的價(jià)值和能力。在這個社會中，我們應(yīng)該尊重每個人的不同，給予他們平等的機(jī)會和待遇。無論我們面對的是一個身體健全的人還是一個殘疾人，我們都應(yīng)該用同樣的尊重和關(guān)愛來對待他們。

第四，殘奧會也讓我深思我們對待殘疾人的態(tài)度。比賽中，我看到許多觀眾為殘疾人選手加油助威，給予他們無盡的鼓勵和支持，這讓我感到非常溫暖。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們對待殘疾人的方式是否總是如此友善和關(guān)愛呢？我們是否經(jīng)常無意中忽視了他們的存在，或者對他們心存偏見？殘奧會讓我認(rèn)識到，我們應(yīng)該以一種開放和理解的態(tài)度去對待殘疾人，為他們創(chuàng)造一個公平、友善、包容的社會環(huán)境。

最后，參加殘奧會讓我更加堅(jiān)定了追求夢想的信念。在比賽中，我看到了許多殘疾人選手克服重重困難和挑戰(zhàn)，追逐他們的夢想。他們不僅展示了他們在體育運(yùn)動上的才華，更重要的是他們在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上付出的努力和堅(jiān)持。他們的故事告訴我，只要我們懷揣夢想，付諸實(shí)際行動，并堅(jiān)持不懈，我們都有機(jī)會追求自己的夢想。

總而言之，參加殘奧會是一次令我難以忘懷的經(jīng)歷，不僅讓我深刻認(rèn)識到殘奧會背后的強(qiáng)大激勵力和人文關(guān)懷，還讓我意識到身體健康的重要性、對他人的尊重與包容以及對夢想追求的堅(jiān)持。我相信，只要我們從殘奧會中汲取智慧和勇氣，我們將能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn)，并以積極的態(tài)度去追求我們的夢想。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇五

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢想.

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇六

奧運(yùn)之火4日晚在“鳥巢”點(diǎn)燃，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動會正式拉開大幕，北京成為全球首座“雙奧之城”。在北京2022年冬奧會開幕式上，可以看到不同膚色的面龐洋溢著同樣的笑容、炫酷的高科技特效為世人帶來精彩絕倫的視覺享受、噴涌而出的煙花將開幕式推向了熱潮……疫情之下，這場盛會將為全球帶來信心。“雪花”主火炬臺點(diǎn)燃的那一刻，人們更加認(rèn)識到人類命運(yùn)共同體的世界價(jià)值。

如期舉行，北京冬奧會提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人類頭號敵人。當(dāng)前全球新冠疫情形勢依然嚴(yán)峻，變異毒株傳染性更強(qiáng)、傳播范圍更廣。受疫情影響，多項(xiàng)國際重要賽事延期或取消。克服重重困難，北京冬奧會成為新冠肺炎疫情發(fā)生以來首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會，極大地提振了全球信心。

精彩紛呈，北京冬奧會提振全球信心。冰雪映五環(huán)，夢想耀九州。隨著五星紅旗、五環(huán)旗冉冉升起，舉世矚目的奧運(yùn)盛會又一次進(jìn)入“北京時間”。北京冬奧會開幕式展現(xiàn)和傳遞的瑰麗璀璨的中華文化、古老智慧的東方哲學(xué)，引來了強(qiáng)烈矚目。多國政界人士稱贊開幕式展現(xiàn)奧運(yùn)精神、科技創(chuàng)新和中國文化元素，向世界傳遞綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，將鼓舞世界攜手同行，克服挑戰(zhàn)，一起向未來。

促進(jìn)團(tuán)結(jié)，北京冬奧會提振全球信心。當(dāng)今世界面臨諸多挑戰(zhàn)，更加需要團(tuán)結(jié)與合作。近70個國家、地區(qū)和國際組織的官方代表出席了北京冬奧會開幕式，約90個國家和地區(qū)的近3000名運(yùn)動員正在同臺競技。當(dāng)五洲四海的老友新朋在世界東方匯聚一堂，人類社會共同發(fā)出“一起向未來”的和音。這在傳遞全世界人們克服困難，戰(zhàn)勝疫情，迎接美好未來的共同價(jià)值觀同時，也極大地提振了戰(zhàn)勝困難的信心。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇七

枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個？寒梅驛外斷橋寂寞開，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛哪個？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動。

沒有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒有人愿意接受磨難和挫折。可生而為人，又有誰永遠(yuǎn)走在坦途、又有誰一直鮮花錦簇？人無法選擇出生的健康與缺憾，也無法預(yù)測明天的美好與意外。沒有了聽覺，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠(yuǎn)的寂寞。沒有了視覺，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門外。四肢，無論缺少了哪個部分，都無法瀟灑自然地去做事、去行動。當(dāng)我們說到感同身受時，也大多是站在岸上永遠(yuǎn)不知溺水者的痛。幸福不會從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個世界是沒有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過是人遇到苦難時，像鴕鳥一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。

所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開始鍵，無論場景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”歷經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個人可以被毀滅,但不能被打敗。”失聰?shù)囊魳芳邑惗喾掖舐曅妫骸拔乙笞∶\(yùn)的咽喉,它決不能使我屈服。”每一句名言都在強(qiáng)調(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動力。

昨天剛被感動中國感動過，今天又遭遇了殘奧會開幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏。看著他們身體雖有缺憾，但沒有什么能讓他們放棄拼搏。是啊！“人所不能者，即是限制，即是殘疾。”他們來了，來到了北京冬殘奧的舞臺，律動的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國的榮光。

火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇八

殘奧會是世界范圍內(nèi)殘疾人體育運(yùn)動的頂級賽事，是展示殘疾人勇氣和毅力的舞臺，也是促進(jìn)社會包容和平等的重要平臺。近期，我有幸參加了一場殘奧會比賽，深受震撼和感動。在這次經(jīng)歷中，我不僅對殘奧會運(yùn)動有了更深刻的理解，而且也體會到了其中蘊(yùn)含的人文關(guān)懷和精神力量。下面將為大家分享我在殘奧會中的心得體會。

首先，我驚嘆于殘奧會運(yùn)動員們的堅(jiān)韌和勇氣。他們擁有的不僅僅是出色的運(yùn)動天賦，更是一種不屈的意志力和對生命的熱愛。無論是身體上還是心理上的困難，他們都會毫不猶豫地面對并克服。無論是缺失肢體的運(yùn)動員還是視力受損的運(yùn)動員，他們都用實(shí)際行動證明了自己的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。殘奧會展示了殘疾人不應(yīng)該被定義為弱者，而是完完全全的個體。這種精神力量在人們心中激起了對他們的尊敬和敬仰之情，也給我們帶來了許多正能量。

其次，殘奧會向我們傳遞了全球范圍內(nèi)的社會包容和平等的價(jià)值觀。這一賽事是受到全世界范圍內(nèi)的關(guān)注和參與，各國各地區(qū)的運(yùn)動員們齊聚一堂，通過比賽來證明自己的實(shí)力。無論他們來自哪里，無論他們的殘疾程度如何，他們在殘奧會上都能夠平等競爭，展示自己的才華和技巧。這種平等和包容的價(jià)值觀潛移默化地影響著觀眾和人們的價(jià)值取向。在殘奧會的賽場上，人們更多地關(guān)注運(yùn)動員的專業(yè)技能和奮斗精神，而非他們身上的殘疾。這種倡導(dǎo)平等與包容的理念是我們社會所需要的，它將激勵著每個人去尊重他人的差異，構(gòu)建和諧、包容的社會環(huán)境。

再次，殘奧會是一場非凡的體育狂歡和文化交流。在這個賽事中，來自各個國家和地區(qū)的運(yùn)動員們匯聚在一起，通過競技展示了各自獨(dú)特的文化特色和體育傳統(tǒng)。人們能夠欣賞到不同國家間的運(yùn)動技藝，了解體育的多樣性和豐富性，拓寬自己的視野。而且，殘奧會還為各國提供了一個交流與合作的平臺，促進(jìn)了跨國家間的友好關(guān)系。運(yùn)動員們之間的交流和合作，不僅增進(jìn)了彼此之間的了解和友誼，也促進(jìn)了全球范圍內(nèi)的和平與發(fā)展。

最后，我認(rèn)識到殘奧會還是一次對整個社會的教育和啟示。通過這個賽事，我們能夠更全面地認(rèn)識殘疾人群體的需求和困境。它提醒著我們，不僅要關(guān)心他們的體育成績，更要為他們提供更好的生活條件和社會支持。通過觀看殘奧會，我們可以深刻地體會到殘疾人群體的毅力和不屈精神，進(jìn)一步激發(fā)社會的關(guān)愛和關(guān)注。而且，殘奧會也為我們樹立了一個榜樣——堅(jiān)持夢想并為之努力。運(yùn)動員們不因殘疾而放棄對體育的熱愛和追求，他們證明了努力和付出可以打破局限，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。這是一個積極向上的催化劑，為我們提供了希望和前進(jìn)的動力。

總而言之，參與殘奧會的經(jīng)歷給了我很多寶貴的心得體會。我被運(yùn)動員們的勇氣和毅力所感動，被這個賽事傳遞的包容和平等價(jià)值所感動。同時，在體育狂歡和文化交流中也獲得了很多啟示和教益。面對殘疾人群體的需要和困境，我們需要持續(xù)地關(guān)心和支持他們。同時，我們也應(yīng)該從運(yùn)動員們的精神力量中學(xué)習(xí)，堅(jiān)持自己的夢想，并為之努力奮斗。殘奧會不僅是一次賽事，更是一個引領(lǐng)社會進(jìn)步的典范，它將激勵著我們共同追求更加包容與平等的社會。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇九

在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。

此外，當(dāng)最后一棒盲人運(yùn)動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運(yùn)動員堅(jiān)韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點(diǎn)，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——?dú)垔W越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點(diǎn)，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點(diǎn)線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項(xiàng)中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗(yàn)運(yùn)動員的爆發(fā)力。

領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點(diǎn)類似平昌那時候，擔(dān)心因?yàn)樘鞖庠蚧缓茫赃€是有點(diǎn)緊張。”四年前，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”

“你是中國隊(duì)第一個拿了兩塊金牌的運(yùn)動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊(duì)越來越強(qiáng)了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們。”

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜。“昨天晚上心很平穩(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因?yàn)槲仪懊婺昧艘粋€牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊(duì)友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名。”

雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊(duì)，很多年輕的隊(duì)友都是他的師兄。“小將”入隊(duì)晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”

“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運(yùn)跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力。”

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十一

在冬殘奧會開幕式上，我看見盲人火炬手點(diǎn)燃冬殘奧主火炬，聽見大家對他暖心的鼓勵聲。后來，我特地去查了這位火炬手的個人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅(jiān)強(qiáng)精神讓我感動。

只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時間的冬奧會讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會讓人感受到生命堅(jiān)強(qiáng)與韌性。在2015年我當(dāng)過首爾世界盲人運(yùn)動會的志愿者，如今又親臨冬殘奧會開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關(guān)注而發(fā)自內(nèi)心地覺得開心。

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冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十二

殘奧會是全球范圍內(nèi)的頂級體育賽事，它不僅給殘疾人士提供了展示自己的舞臺，同時也倡導(dǎo)了一個積極向上的社會價(jià)值觀。作為觀眾，我有幸親身參與了這一盛大的體育盛會，并深受其啟發(fā)。通過觀看比賽和與運(yùn)動員、觀眾以及志愿者們的互動，我深刻體會到了殘奧會精神所傳遞的力量和魅力。以下是我對殘奧會精神的一些心得體會。

首先，殘奧會精神告訴我們殘疾人士同樣有著無盡的潛能。在比賽場上，那些運(yùn)動員們用他們的堅(jiān)毅和毅力克服了一個個身體上的障礙。他們可能失去了一只手，或者完全喪失了聽覺，然而，他們卻不因此而放棄。相反，他們用他們的殘疾去證明他們也能與那些無殘疾的人一樣優(yōu)秀。對我來說，這是對堅(jiān)持不懈、不屈不撓精神的一次深刻教育。無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們有足夠的信心、毅力和決心，我們就能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

其次，殘奧會精神傳遞給了我一個重要的啟示，即價(jià)值不應(yīng)該僅僅基于外貌或身體條件。在比賽現(xiàn)場，我看到了那些運(yùn)動員們過人的技巧和出色的表現(xiàn)，我不能不為他們的努力和才能而欽佩。他們證明了每個人都應(yīng)該被平等對待，不論他們的外貌如何或者他們的身體是否有缺陷。每個人都有自己獨(dú)特的價(jià)值和才能，無論是在體育領(lǐng)域，還是在其他領(lǐng)域。殘奧會精神告訴我們，人們不應(yīng)該以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，給予每個人平等的機(jī)會和待遇。

第三，殘奧會精神從中傳遞出了積極向上的態(tài)度和勇氣。這些運(yùn)動員們在他們的競技生涯中肯定面臨了許多挑戰(zhàn)和艱辛的訓(xùn)練。然而，他們并沒有被這些困難擊倒，而是選擇了面對和克服它們。他們展示出了一個積極向上的心態(tài)，愿意在自己的能力和條件范圍內(nèi)努力奮斗。這種積極向上的態(tài)度不僅在比賽中得到展示，也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我意識到，只要我保持積極向上的態(tài)度，并且勇敢地面對困難，就有可能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第四，殘奧會精神也教會了我關(guān)愛和尊重他人。在比賽中，我看到那些運(yùn)動員們相互之間的鼓勵和尊重，以及他們對志愿者和觀眾的感激之情。他們的行為讓我感到溫暖和感動。這種關(guān)愛和尊重的精神是社會和諧發(fā)展的重要組成部分。只有通過關(guān)注他人的需求，理解和寬容他人的不同，我們才能真正實(shí)現(xiàn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。

最后，殘奧會精神讓我明白了團(tuán)結(jié)的重要性。在比賽現(xiàn)場，觀眾們團(tuán)結(jié)在一起，為他們喜愛的運(yùn)動員加油打氣。運(yùn)動員們也團(tuán)結(jié)在一起，互相支持和鼓勵。這種團(tuán)結(jié)的精神不僅僅存在于比賽現(xiàn)場，也需要在我們的生活中實(shí)踐。通過團(tuán)結(jié)，我們能夠共同面對困難和挑戰(zhàn)，克服障礙，實(shí)現(xiàn)個人和社會的進(jìn)步。

總而言之，參與殘奧會讓我對殘奧會精神有了更深刻的理解和體會。這一精神告訴我，每個人都有無限的潛能，價(jià)值不僅僅基于外表，積極向上的態(tài)度和勇氣可以戰(zhàn)勝困難，關(guān)愛和尊重他人是社會和諧的基礎(chǔ)，而團(tuán)結(jié)則能夠使我們共同前進(jìn)。我希望將這些體會應(yīng)用到我的生活中，同時也期待更多的人能參與進(jìn)來，共同傳遞和踐行殘奧會精神。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十三

中國隊(duì)7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊(duì)“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項(xiàng)的金牌。

“00后”天團(tuán)包攬冠亞季軍中國實(shí)現(xiàn)雪上大項(xiàng)金牌全覆蓋

擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進(jìn)行的4個單項(xiàng)角逐中，中國“00后”天團(tuán)包攬了男子障礙追逐-ul級的前四名。

此番中國隊(duì)派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國4名“00后”小將紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，為中國隊(duì)提前鎖定冠亞季軍。

最終紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項(xiàng)目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團(tuán)在冬殘奧會上首次實(shí)現(xiàn)單項(xiàng)獎牌大包攬。“00后”天團(tuán)中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項(xiàng)第四名。

在單板滑雪男子個人追逐lli級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐ll2級冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級金牌。

本屆冬殘奧會共設(shè)4個雪上大項(xiàng)。在前兩天的賽事中，中國隊(duì)已在高山滑雪、冬季兩項(xiàng)和越野滑雪三個雪上大項(xiàng)上均實(shí)現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團(tuán)在冬殘奧會4個雪上大項(xiàng)上實(shí)現(xiàn)了金牌全覆蓋。

高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅

殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國女隊(duì)三線告捷，收獲2銀1銅。

在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進(jìn)一步擴(kuò)大戰(zhàn)果。

另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。

殘奧越野滑雪7日進(jìn)行了男女長距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項(xiàng)較量，6日包攬?jiān)揭盎﹥擅督鹋频闹袊?duì)再收1銀1銅。

當(dāng)日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。

遺憾的是，在女子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十四

3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學(xué)校手語翻譯團(tuán)隊(duì)的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無聲播報(bào)”中。

“留給我的準(zhǔn)備時間其實(shí)不多。”劉丹回憶，在接到北京20xx冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點(diǎn)兒緊張。當(dāng)時，冬殘奧會開幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時的翻譯中，很多國家我從來都沒有遇到過。”為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團(tuán)為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復(fù)練習(xí)。

真正拿到開幕式解說詞已經(jīng)是開幕當(dāng)天的傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點(diǎn)翻看了中國代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。

一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運(yùn)動員李端摸索著點(diǎn)燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎。“對于手語翻譯來說，我們的原則是如實(shí)傳達(dá)說話者的語意，是不能表達(dá)自己個人想法的。”劉丹說，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現(xiàn)場確實(shí)是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來?沒有絕對的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語。“現(xiàn)場的氛圍讓我覺得，我應(yīng)該把‘加油’的動作打出來。”

“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明。”伴隨著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)。”劉丹說，手語通常可以根據(jù)實(shí)際場景做一些微調(diào)，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報(bào)道中去。“我們希望通過自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接收對等的信息，同享運(yùn)動盛會。”

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十五

第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運(yùn)會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運(yùn)動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運(yùn)動員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運(yùn)動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運(yùn)動員們所表現(xiàn)出的堅(jiān)韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。

第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅(jiān)持和努力的重要性。殘奧運(yùn)動員們因?yàn)闅埣驳木壒剩?jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅(jiān)持和努力，通過不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅(jiān)持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。

第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運(yùn)動員們用自己的實(shí)際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實(shí)現(xiàn)自己的機(jī)會，同時也讓全社會轉(zhuǎn)變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關(guān)注程度。

第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運(yùn)動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強(qiáng)大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實(shí)、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨(dú)特的方式展現(xiàn)出生命的價(jià)值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣环N力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。

第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運(yùn)動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅(jiān)定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻(xiàn)。殘奧會在人們心中點(diǎn)燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學(xué)會了更加關(guān)愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。

總之，殘奧會不僅是一項(xiàng)體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關(guān)愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅(jiān)持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機(jī)會，讓我們重新認(rèn)識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關(guān)愛的社會。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十六

在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。

最初想了100組雪花造型

2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型。”編導(dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”

墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)。”

磨破的舞鞋是她們的勛章

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十點(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包。”學(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些。”

沒有一名演員退出

腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機(jī)里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。

高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。

艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來。“為了祖國、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來。”魏菁陽堅(jiān)定地說。

冬殘奧會心得體會（模板17篇）篇十七

北京時間3月9日，中國運(yùn)動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。

“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”

出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項(xiàng)女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。

“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當(dāng)時在家都不敢看，出去買了點(diǎn)東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲。”

家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力。“昨天冬季兩項(xiàng)前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實(shí)際上壓力真的挺大的。”

今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她。”

說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意。“能進(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項(xiàng)。”她總結(jié)道，“11日還有冬季兩項(xiàng)長距離，還是要專注把槍打好。”

本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了。”