優秀作文是作者智慧和情感的結晶，能夠影響讀者的心靈和價值觀。那么，下面就讓我們一起來讀一讀一些出色的優秀作文范文，一起提高自己的寫作水平吧。

營養元素初一（模板15篇）篇一

昨晚重看了馮小剛的巔峰之作《集結號》一部顛覆“中國風格”的有誠意，有感動，有故事，有情懷“的”四有”戰爭大片。

戰爭，猶如一場死神的盛宴。一旦踏上戰場，就意味著隨時準備獻出寶貴的生命。電影的主人公谷子地，做為軍人的他，一直覺得有比生命更重要的東西，那就是屬于九連的46個兄弟的崇高榮譽。故事就是從一個用畢生的時間尋找死難戰友的軍人開始。

誠意的體現在我腦海里最深刻的場景就是谷子地從開始到結束對他手下兄弟的帶動，組織，即使死在戰場上，也要一個不剩的讓能喘氣的弟兄們將他抬到煤窯里，還有呂寬溝為了連長能有時間看，為了一塊手表送犧牲了自己寶貴的生命，感動的地方太多，姜茂財的犧牲，呂寬溝的犧牲，王金存每天抒寫給在家小媳婦的家信，連長因為沒有聽到集結號，看著手下的弟兄一個個減少，但是因為排長的話他時刻銘記，沒有集結號就不能撤退，他的堅毅執著，兄弟們的信念，情義，無怨無悔，構成了所有感動的畫面。

震撼，感動，珍惜，讓我們都從中得到了一種身臨其近的深刻感觸，雖然當時我們看的時候已是午夜時分，可是這是我第一部看的最認真的電影，前幾次去電影院總是睡著，而昨晚沒有，雖然看了2個多小時，但是我的精神一如當初的期盼，里面的每個槍響都震撼著我們的心靈，每一個戰死的英雄都帶著男兒本色，每一次戰爭都彌漫著濃烈的硝煙，戰士們都不愛打仗，卻都在戰場勇敢的前沖殺敵，戰爭的殘酷性，讓我們厭惡，和平年代的今天讓我們倍感珍惜，生命的脆弱，生命的價值，生命的珍貴，一個個男人的血氣方剛，每一個犧牲都會永垂不朽，劇中的白雪，紅色五星，犧牲的每個戰士，他們吃的大餅，紅薯，想起這一個個畫面，回味戰爭年代，帶給我們更多的是感動、珍惜、緬懷、震撼、勇敢、堅毅的必勝信念。

文檔為doc格式。

營養元素初一（模板15篇）篇二

人體細胞對營養素的要求是完整均衡的，一種營養素在被細胞吸收和利用的時候需要其它營養素的影響，也就是說：第一，細胞需要各種各樣的營養素(完整的)而不是只有一種，第二，這許多營養素之間必須是互相平衡的，而不是某種營養素補充得特別多，某種營養素遠遠少于其需要量。

以上就是為大家介紹的關于營養元素的缺乏會給大家的身體健康造成怎樣的傷害？相信她在此也有了一定的了解，請大家在日常的生活當中要注意自己的飲食問題。

營養元素初一（模板15篇）篇三

這個暑假有點忙，學習班忙得焦頭爛額，但閱讀自然還是少不了！

捧著一本書，它總會帶給我許多的快樂！

我看《尼爾斯騎鵝旅行記》，心里就跟著尼爾斯一起搞惡作劇，一會兒變大，一會兒變小，騎著白鵝馬丁長見識，在旅途的過程中，經歷險情，遭遇考驗，渡過難關，一步步成為一個真正的小英雄。最后恢復原形，做個用心學習的好學生。

我看《博物》和《科普世界》，和動物們一起對話，了解了許多從前不知道的事情，如帝王蝶的遷徙之路、亞馬遜雨林奇觀、莫哈維沙漠傳奇……驚險刺激的歷險、神秘離奇的自然探秘、繽紛多彩的奇特圖片，大大吸引了我的眼球，準備著時時的瞠目結舌：大千世界太奇妙，只有看了才知道。

我和媽媽一起看《零分向左滿分向右》，為一個個反叛張揚的零分作文笑得齜牙咧嘴，從而引起反思，我可不能寫這樣的難登大雅之堂的作文呀！同時，為那些優秀的滿分作文咂舌贊賞，最后得出結論：要想作文得滿分，閱讀功底一定要深厚，才會寫出高水品的文章。

總而言之，“讀書破萬卷，下筆如有神”，只有我們吸收了全營養的閱讀知識，努力學習多學科的各種知識，才會在寫作方面得心應手，想怎么寫就怎么寫，抒情的、敘事的、寫景的、童話的……一概難不倒。

怎么樣，看了我的閱讀心得，你是不是也有同感？那我們就好好地沉浸在書香里快樂一把，趁著大量的暑期空閑時光吸收大量的閱讀營養，那么，寫作水平就一定會有所提高的！

營養元素初一（模板15篇）篇四

腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。腹部肥胖是全身肥胖的標志。一般肥胖多從腹部開始，尤其是入坐少動的上班族。減肥瘦身是一個需要長時間堅持和努力的事情，不可急于求成采用過于極端的方法。要求高的減肥者可選用艾瘦抗饑餓減肥茶、普利婷左旋肉堿，可確保安全快速減肥不反彈。推薦多運動多吃蔬菜！

第一步：坐在椅子上，兩腿慢慢往上抬。

第二步：兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時漸漸收緊小腹。

第三步：吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩膀保持輕松。

第四步：小腹已收到最緊的程度時，氣也同時吐完。

第五步：肩膀與小腹都放松后，慢慢地開始吸氣。

第六步：盡量吸氣，此時小腹不用刻意收縮，轉而換成腹部向下壓的方式。

或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。

瘦小腹的同時也鍛煉出完美的腹肌，這不也是大家所追求的嗎？通過上文的介紹相信大家都已經選出來自己心儀的運動方法，那還等什么，快動起來消滅掉腹部上的肥肉吧，練出完美的馬甲線，自信地在微博上曬出自己的美照吧！

營養元素初一（模板15篇）篇五

無論對于熟悉或陌生的環境，我們都應養成對其結構了如指掌的習慣。例如對久居家庭、工作單位、所住的賓館飯店、所去的商場、劇院，特別是大型公共場所等，必須弄清其出口所在位置，同時對門窗、天窗、陽臺等，要弄清其位置。其次要留心看一看太平門、避難間、安全出口的位置，報警器、滅火器的位置，有可能充做逃生器材的物品，如床單，毛巾、被罩、窗簾等等。只有這樣才能做到有備無患，一旦發生火災就可能順利逃出火災現場，保住性命。

2、立即采取防煙措施。

當感到煙、火刺激時，無論附近有無煙霧，均要采取防煙措施。常用的防煙措施是用干、濕毛巾捂住口鼻，若用干毛巾則折疊層數越多，除煙效果越好。用濕毛巾除煙效果更佳，毛巾越濕效果越好。但若毛巾過濕，易造成呼吸困難。當毛巾含水量為本身重量的1.5―2.5倍時，由于毛巾的編織線因濕變細，空隙增大，除煙效果反而差于干毛巾。

使用毛巾捂口鼻時，一定要使過濾煙的面積盡量增大，確實將口鼻捂嚴，在穿過煙霧區時，即使感到呼吸阻力增大，也不能拿開毛巾，因為一旦拿開就可能導致中毒。

3、疏散確定逃離火場時，一定要沉著、冷靜，克服慌亂心理，自我暗示，消除緊張心理。隨后可先用毛巾捂住口鼻，選擇一條切實可行的逃生路線。如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、出口等，在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果已經發熱，就不能打開，立即改弦更張，選擇其它路徑。

4、逃生時不要向狹窄的角落退避，如床下、墻角、桌子底下，大衣柜里等。在通過濃煙區時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，并用濕毛巾捂住口鼻。要注意隨手關閉通道上的門窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道跟蹤流竄。如果身上衣服著火，應迅速將衣服脫下，就地翻滾，將火撲滅。應注意不要翻滾過快，更不要身穿著火服裝跑動，如附近有水池等，可迅速跳入水中。

5、火場上不要輕易乘坐普通電梯。因為第一，火災中常常會斷電而造成電梯“卡殼”，給救援工作增加難度;第二，電梯口直通大樓各層，煙氣流入電梯通道極易形成“煙囪效應”，人在電梯內隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

6、如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后快速關閉。當實在無法辨別方向，應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量不向樓上撤離，在疏散時，要樹立時間就是生命，逃生第一的思想。逃生要迅速，動作越快越好，切不要由于尋找、搬運某種物品而延誤時間。

火災發生時應該怎樣逃生。

1、一旦發生火災，做到盡快報警，而且必須做到正確無誤，以免耽誤救火時間。要講清楚發生火災的具體地點和樓層，并盡可能講清起火的具體物象、類型和范圍。

2、如火勢不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。這樣做，要當機立斷，切不可猶豫不決，以免火勢越燒越大，錯過逃身時機。

3、若被困周圍煙霧很大，煙霧中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會被有毒有害煙氣熏倒，一定要沖出煙霧區，必須用濕毛巾等唔住鼻嘴，盡可能地貓腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。

4、如果建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。

5、如多層建筑物火災，樓梯已被燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可以利用房屋的老虎窗、陽臺、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。

6、如生命受到威脅，又無逃身之路時，可以用繩索或將床單撕成條狀連接起來，一端拴在固定物件上，再順著繩索道或布條滑下。

7、如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。

8、如處在較高樓層，且又無法采取跳樓逃生的辦法時，可在室內，關閉通向火區的門窗，如有條件，盡可能向門窗上澆水以緩火勢蔓延。這時，要采取一切辦法(如可用打電話，拋物件等辦法)向樓下的人發出求救信號，以贏得救援的機會。

發生火災注意事項。

1.不能大喊。

大聲喊叫不但會浪費體力，而且容易吸入濃煙，或者被熱浪刺激喉嚨，造成呼吸道燒傷。如果吸入了有毒煙霧，很可能當場斃命。

2.不要直立行走。

火災會產生濃煙，而煙霧比空氣輕，往往漂浮在上空，離地面30~60厘米的高度，煙氣較稀薄。因此要盡量采取低姿前進的姿勢，靠墻快速從消防通道或樓梯離開。

3.不要坐電梯。

火災一旦發生，煙霧最先到達電梯，因此切忌乘坐電梯。

4.不要因貪戀財物貽誤逃離時機。

離開現場后，不能貿然返回，增加不必要的傷亡。應盡量遠離火災地點，防止建筑物內易燃易爆物品發生爆炸。

5.不要選擇跳樓。

二層以上住戶，遇到火災時，切不可慌不擇路，甚至抱有僥幸心理選擇跳樓，如果需要從樓上窗戶逃生，可以攀援或者軟著陸。

6.如果身上著火，不要奔跑，不要用手滅火。

奔跑時會形成一股小風，此時大量新鮮空氣沖到人身上，就像給爐子煽風一樣，火會越燒越旺，還有可能把火種帶到其他地方，引起新的著火點。另外，用手滅火，不但拍不滅還可能燒傷手部。此時，應就地躺下壓滅火焰或用水澆滅，以免加重傷害。

營養元素初一（模板15篇）篇六

一、使用程序。

1、打開防火栓門，取出水龍帶、水槍。

2、檢查水帶及接頭是否良好，如有破損嚴禁使用。

3、向火場方向鋪設水帶，避免扭折。

4、將水帶靠近消火栓端與消火栓連接，連接時將連接扣準確插入滑槽，按順時針方向擰緊。

5、將水帶另一端與水槍連接（連接程序與消火栓連接相同）。

6、連接完畢后，至少有2人握緊水槍，對準火場（勿對人，防止高壓水傷人）。

7、緩慢打開消火栓閥門至最大，對準火場根部進行滅火。

二、使用與維護。

1、使用和存放時，應避免摔、撞和重壓，以防變形而裝拆困難。

2、連接之前，應認真檢查滑槽和密封部位，若有污泥和砂粒等雜質須及時清除，以防裝拆困難，密封不良。

3、存放時注意避免與酸、堿等化學藥品等接觸，以防金屬件腐蝕和橡膠密封圈變質。

三、注意事項。

1、用消防栓滅火至少有3人，2人握水槍，1人開閥。

2、防止水槍與水帶，水帶與閥門脫開，造成高壓水傷人。

3、使用消火栓應先檢查是否斷電，斷電后方可進行施救。

4、使用消火栓救火，盡量避免消防水流向電梯消防栓的使用及注意方法廳。

營養元素初一（模板15篇）篇七

心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。

1.侵入性檢查主要有心導管檢查和與該檢查項結合進行的選擇性心血管造影，選擇性指示劑（包括溫度）稀釋曲線測定心排血量，心腔內心電圖檢查、希氏束電圖檢查、心內膜和外膜心電標測、心內膜心肌活組織檢查以及心臟超聲顯像、心血管內鏡檢查等。這些檢查給患者帶來一些創傷，但可得到比較直接的診斷資料，診斷價值較大。2.非侵入性檢查包括各種類型的心電圖檢查、超聲心動圖、超聲多普勒血流圖檢查、實時心肌聲學造影、數字減影法心血管造影等。這些檢查對患者無創傷性，故較易被接受，但得到的資料較間接，而隨著儀器性能和檢查技術的不斷更新和提高，其診斷價值也在迅速提高。

根據患者的心臟病變、年齡、體力等情況，采用動靜結合的辦法，在恢復期盡早進行適當的體力活動，對改善心臟功能，促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復，解除思想顧慮，加強與疾病作斗爭的信心。恢復工作或學習后要注意勞逸結合，生活規律化。

患有心臟病的病人，平時一定要多注意身體健康！注意安全的飲食，還有需要合理的運動。每天保持愉悅的心情，患有心臟病的患者，要定期去醫院檢查身體，以保證身體有一定程度的健康，這樣才能為治療心臟病打好基礎。

營養元素初一（模板15篇）篇八

新生兒缺乏安全感嘗嘗把我們的家長弄得不知如何是好，這種情況還不同于其他疾病一樣，可以對癥下藥，很多家長都搞不明白為什么新生兒缺乏安全感，自然治療起來就顯得捉襟見肘，給我們一整個家庭都帶來了很大的影響，所以我們的家長都想盡快治療這個問題，那么有什么好的方法來治新生兒缺乏安全感的情況的，下面就讓我們跟隨文章來一起了解一下新生兒缺乏安全感的治療方法吧。

治療方法：

一、保持持室內環境清新。

讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。

二、緩解上火癥狀。

盡量選擇母乳喂養，通過天然植物調配而成的清火產品，可緩解孩子的上火癥狀，達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，可達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。

三、睡前不可玩得太興奮。

養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

四、注意與嬰兒溝通時的態度語氣。

嬰兒夜里醒來的時候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，盡量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話，這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他，但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以后，會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以后，孩子可能就會接受你這種帶養方式，就不再要求去外面。

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會變成生物鐘，形成習慣的調整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之后孩子很有可能變成習慣。

五、不要把寶寶喂得過飽。

由于兒童新陳代謝旺盛，過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導致夜晚不能正常睡眠。

六、緩解夜啼的按摩。

對于總是夜啼的孩子，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次；從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20-50次；自下而上為孩子捏脊3遍。

以上內容為我們介紹了新生兒缺乏安全感的治療方法，我相信大家現在對于新生兒缺乏安全感這個情況都有了一個比較詳細的了解，我們都應該具體掌握一些類似疾病的治療方法，幫助我們的孩子更好的成長，更快的成長，過上健康的生活。

營養元素初一（模板15篇）篇九

被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5-6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。

可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。

玉米：玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。

所含維b1和b2高于大米1-1.5倍。臨床觀察發現，吃小米有益于腦的保健，可防止衰老。

辣椒：維c含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。“辣”味還能使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液循環、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。

含豐富的維a、c、b1和b2是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。

富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。

營養元素初一（模板15篇）篇十

在懷孕的中后期，胎兒大腦發育是非常快的，為了讓寶寶將來可以更加的聰明，所以在這段時間期間孕媽媽們除了要保證營養均衡的前提下，增加攝入之外，大腦發育還需要三種特別的營養素。

當懷孕到了五個月以后，很多父母都會選擇開始進行胎教，因為胎教的原因，胎兒的感覺種樹區域里面的神經元會增長更多的樹突和樹突刺，這個時候開始胎寶寶對dha/epa的需求量就會大大的增加。不過，dha和epa相比較來說，相信大家都會比較了解dha的作用。那么什么是epa，其實epa和dha的作用一樣，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸。

所以，為了胎兒大腦發育可以更健康更聰明，這時候孕婦就需要適量的增加補充大腦發育所必須的dha/epa的量，比如可以多吃魚油等含有dha/epa的海產品，或者也可以吃含有dha/epa的營養品。并且同時搭配牛奶，豆漿，雞蛋等食品一同食用，這樣對會使得胎兒對dha/epa的吸收效果更佳，但讓干脆同牛奶或者豆漿一起服用也是可以的。

ga是什么？可能很多人都沒怎么聽說過。ga又被稱之為神經節苷脂，它對胎兒大腦發育有非常大的作用，不僅可以促進大腦神經細胞向外延伸更多的樹突，利于大腦細胞之間建立更多的突觸，而且還可以使得大腦在記憶和認知的過程中電脈傳遞的更快，信息儲存的場地更完整等等。那么ga該如何來補充呢？其實，很簡單，孕媽媽只要多吃一些海魚和對蝦或者是蟶子，牡蠣等含有ga的海產品，或者是多喝一些含有神經節苷脂的孕婦奶粉也是可以的。

營養元素初一（模板15篇）篇十一

十月懷胎對于孕媽媽是一個很重要的過程，在這個過程當中，胎寶寶在孕媽媽的肚子里慢慢的長大，而對于孕媽媽們來說在這個過程當中是喜憂參半的，有的小寶寶自然是讓人高興的事兒，有孕媽媽擔憂的就是小寶寶的健康發育問題，胎兒大腦發育對于胎寶寶來說是很重要的，本文我們就來了解相關的內容吧。

胎兒大腦發育很重要，那么胎兒大腦是如何發育的呢？怎么做才能讓胎兒大腦得到更好的發育呢？這個應該是很多人想了解的吧，胎兒大腦成熟始于胚胎發育的第6―7月，是由大腦神經元數量增加和組織分化的果。

胎兒從4―6個月期間，不僅大腦細胞數量增加，和有了成人大腦皮層的六層結構，而且，大腦細胞內部結構進一步分化。細胞內出現了和細胞代謝有密切關系的酶，如琥珀酸脫氫酶、atp酶、細胞色素氧化酶、碳酸酐酶和膽堿脂酶。特別是膽堿脂酶的出現，標志著神經系數的成熟的開始。此外，孕6個月時，胎兒大腦細胞內出現尼氏體，這種由發達的粗面內質網和游離的核蛋白體組成的尼氏體，具有活躍的合成蛋白質的功能，所合成的蛋白質作為營養或酶，對神經遞質和神經分泌物的生成，以及執行神經細胞的功能活動，都有重要意義。伴隨上述的細胞形態變化的同時，從胚胎50天可測出微弱的腦電開始，到胎齡7個月時的腦電已經很明顯時，標志著胎兒大腦成熟的開始。到胎齡8―9個月時，胎兒不僅有腦電，而且，對聲音的刺激，還有了在胎兒大腦皮層引發出的“聽覺誘發電位”，反映這時胎兒已能聽到并在大腦感覺到來自母體內外的聲音。因此，胎齡滿6個月后，適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎兒聽，以增加從外界到胎兒大腦皮質感覺通道的刺激，將有助于胎兒大腦神經元數目和樹突，以及它們之間的突觸結構數目的增多。對嬰幼兒期那時孩子智力開發有幫助。

需要注意的“適宜、適度、適時”問題。

適宜：是指給胎兒聽的音樂，其聲波組成成分中，不應有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大，其中聲壓較大的高頻聲波對胎兒內耳產生不良刺激。

適度：是指放音樂聲音不要太大。因為有實驗報告，用強聲刺激聽神經，發現它的核蛋白的含量減少，停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽神經節內的核糖核酸(rna)增加。

適時：是指給胎兒聽音樂的時間不應過長，每次不超過12分鐘。因胎兒大腦活動屬抑制壯態占優勢，有利于節省能量理于生長。不然，時間長了會疲勞及消耗營養物質。

每一個孕媽媽都希望自己的孩子健康聰明，而胎兒大腦發育直接關系著孩子的健康和智力，看了本文的介紹大家對于胎兒大腦發育的常識應該都有所了解了吧，為了胎寶寶的健康廣大孕媽媽們對于本文介紹的內容一定要重視。

營養元素初一（模板15篇）篇十二

知識目標。

1、了解營養繁殖的概念和用莖繁殖的主要方法；

2、了解嫁接的意義；

3、了解組織培養的意義、原理和在實踐上的應用。

能力目標。

通過植物營養繁殖操作的實習培養學生實際操作的能力。

情感目標。

通過了解我國組織培養技術所取得的成果及其應用實例，增強愛祖國的思想感情，并繼續樹立生物科學的價值觀。

教學建議。

知識體系圖解。

教材分析。

1、嫁接的概念、方法和意義是本節教學內容的重點。

從莖繁殖的種類看：嫁接是其中的一種方式。但是，和其它兩種比較（壓條、扦插）操作起來較復雜，技術性相對較強。

從嫁接的意義上看：嫁接又是果樹栽培上一種廣泛運用的方法。它能使一些通過種子繁殖不能保持親本的優良品質的植物，利用嫁接而保持下去。還可以通過嫁接提高植物的抗寒力、抗旱力和抗病蟲害的能力，此外通過嫁接還可以改善果實的品質。所以說：嫁接的技術在農村是有用武之地的。

2、組織培養的概念、原理和意義也是本節教學的重點。

從概念上講，組織培養指的是：在人工配制的營養物上（培養基）、在無菌的'條件下，離體培養植物的器官、組織、細胞或原生質體，并使其生長、增殖、分化以及再生植株的技術。這種技術雖然早在20世紀初就開始研究，但真正成熟和大規模發展及利用還是近幾十年的事。它是植物學研究的一種重要方法，也是植物生物技術的組成部分。

從原理上講：組織培養是利用植物細胞的全能性。在離體情況下，培養植物體上的一個體細胞使其生長發育成為一株完整的植物體。

從意義上講：組織培養可以廣泛的應用在：植物學基礎理論研究、植物快速繁殖、植物品種改良和細胞大量培養上。

3、理解“細胞的全能性”和準備營養繁殖的教具是本節教學內容的難點。學生一般認為：植物的根、莖、葉等器官都是由種子發育而來的。而植物體上的一個細胞在特定的環境中也能培養出一株植物體，在一定程度上理解起來有困難。所以，教師要設法使學生能夠明白：植物體上的任何一個細胞都含有全部的遺傳信息。在離體培養下，這些信息可以表達出來，從而使植物細胞產生完整的植株。

教法建議。

本節課的重點，不是要求學生學會營養繁殖的具體技術，而是把營養繁殖與以前學過的基礎知識聯系起來。例如，扦插時為什么要選擇健壯的枝條？這可以聯系有機物的貯藏。

關于扦插的直觀教具，可以提前剪取健壯的月季、天竺葵等的枝條，將枝條的下部浸在清水里，在溫暖向陽的條件下，不久就在枝條下部長出不定根，上課時可以展示長有不定根的枝條。

關于嫁接的直觀教具，可以提前對紅梅、碧桃、菊花等進行嫁接，上課時展示嫁接成活的植物體。

為了讓學生初步掌握營養繁殖的實際操作，培養學生的操作能力，本章還安排了一節實習。為了便于上好實習課，也可以指導學生用番茄、菊花以及仙人掌科的植物等進行操作練習。

關于組織培養，最好在課前收集一些圖片資料，使學生感到真實可信。組織培養具有多項用途，千萬不能讓學生得出片面的結論，以為組織培養只是一項用來進行營養繁殖的先進技術。

教學設計示例。

重點：嫁接的概念、方式和意義；組織培養的概念、原理和在生產實踐上的意義。

難點：通過演示實物或直觀教具，讓學生增加對營養繁殖和組織培養的感性認識。

手段：教師講解與學生觀察相結合。

設計思想：

本節課的內容對于學生來講比較陌生，所以在教學過程中，可以通過錄像介紹讓學生對本節內容進行了解，重點要求學生掌握營養繁殖在生活實際中的應用。

教學過程：（1課時）。

一、導入：

提出問題：“通過前面幾節課的學習，我們已經了解到綠色開花植物是靠種子來繁殖的。那么，你能舉出不靠種子繁殖的例子嗎？”

組織學生根據自己的生活實際回答問題。

引入新課題：植物體依靠營養器官（根、莖、葉）進行的繁殖，稱為營養繁殖。

二、講授新課：

（一）用莖繁殖：

播放錄像：介紹扦插、嫁接、壓條的具體操作方法。

組織學生觀看錄像。

講解三種營養繁殖的特點。

提出問題：你認為這種營養繁殖的方式具有哪些特點？

組織學生討論。

總結：用營養繁殖可以保持植物體的優良特性，加速繁殖的速度。

（二）植物的組織培養：

講解：

近幾年的研究發現：植物細胞具有全能性。即：任何一個植物細胞內都含有發育成完整植株的全部遺傳信息。在離體培養下，這些遺傳信息可以表達出來，從而使植物細胞（或組織）產生出完整的植株。

播放錄像：介紹組織培養的過程。

講解：

組織培養是指：在人工培養基上，離體培養植物的器官、組織、細胞和原生質體，并使其生長、增殖、分化以及再生植株的技術。

提問：你認為組織培養的技術，可以幫助人們解決哪些問題？

組織學生討論、發言。

講解：

1、利用組織培養，快速、大量地生產有經濟價值試管苗，移入苗圃栽培，供應市場需要。

2、利用組織培養進行工廠化育苗。

3、大量生產無毒苗，改善苗木的質量，提高經濟產量。

板書設計：

一、用莖繁殖：

1、扦插。

2、嫁接。

3、壓條。

二、植物的組織培養：

原理：植物細胞的全能性。

探究活動。

植物部分器官的生根。

用一花盆裝入潮濕的沙子，并放在陰涼處避免陽光直接照射，另外要保持沙子的濕潤，你可以在沙子中栽上下面的任何一種植株：

（1）各種球莖；

（2）切一段秋海棠或天竺葵埋于沙中；

（3）切下一塊甘蔗莖埋于沙中；

（4）一段竹子，把節埋在沙里；

（5）胡蘿卜、小蘿卜和甜菜每樣都要帶些根；

（6）一個洋蔥頭；

（7）一段鳶尾屬植物的莖；

（8）含有芽眼的土豆塊；

（9）一根柳枝等。

觀察根的生長情況。

營養元素初一（模板15篇）篇十三

小王和小明是好朋友，這天，小明請小王到他家吃飯。

到了吃飯的時間，小王也就到了。吃飯時，小明看見小王光吃菜不吃肉小明本來以為小王害怕，于是便對小王說：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛！”但是，小明說完話后，小王還是光吃蔬菜不吃肉。小明生氣了，他說：“小王，你說說看，多吃蔬菜有益健康嗎？”這時，小王才不快不慢地說：“小明，你聽清楚喔！蔬菜中含有大量人體所需的物質，如蛋白質、碳水化合物、礦物質以及多種維生素和粗纖維等。比如辣椒西紅柿青菜中含有豐富的維生素c，它可以維持人體的生長發育，增加人體對疾病的抵抗力。如果缺少了維生素c，會造成牙齦出血，嚴重時還會得壞血病。還有，蔬菜中所喊的礦物質磷和鈣是制造骨骼的主要原料，缺少了會造成骨質疏松；鐵是制造細胞的重要原料，缺少了會發生貧血。”小明做著鬼臉說：“原來吃飯也要懂這么多道理呀！我常聽媽媽說水果和蔬菜都有維生素c。那蔬菜中含的維生素c多，還是水果中含的維生素c多？”小王笑樂笑說：“你猜猜！”小明說我想可能水果中的維生素c多吧！”小王又說：“no，no，no。我告訴你吧，答案是：維生素c的來源絕大多數來自蔬菜中，蔬菜中維生素c的含量比水果高得多。”

小明說：“我今天請你吃飯，你卻當了老師給我上了一堂課。”在場的人都哈哈大笑。

營養元素初一（模板15篇）篇十四

采用現場采樣及盆栽試驗方法,研究了重慶市土壤-蔬菜系統中重金屬的分布特征及其化學調控.調查表明,重慶市蔬菜重金屬總體上尚未達到污染水平,但其污染危險有隨時間推延而升高的趨勢.葉菜類蔬菜除砷外,鎘、汞、鉛等進入臨界級.蔬菜中的鎘、砷主要來自于土壤,汞、鉛則來自于大氣.不同類型蔬菜的富集能力為葉菜類茄果類豆類塊莖類瓜類,不同重金屬的.富集順序為鎘汞鉛砷.盆栽試驗表明,在高污染背景條件下,添加石灰、腐植酸、硫化鈉、亞硒酸鈉都能夠抑制土壤汞、鎘進入蔬菜,但選用腐植酸既能增產,又能降低蔬菜汞、鎘含量.汞鎘在萵筍各器官的分配僅與重金屬元素有關,而與添加的化學物質及其添加量無關,汞主要積累于根部,鎘則積累于可食莖葉部分.

作者：陳玉成趙中金孫彭壽周虹歐陽柬陳宏張秀殷捷作者單位：陳玉成(武漢大學資源與環境科學學院,湖北武漢,430072;西南農業大學資源環境學院,重慶,400716)。

趙中金(重慶市農業環境保護監測站,重慶,400020)。

孫彭壽(重慶市土壤肥料工作站,重慶,400020)。

周虹,歐陽柬(重慶市農業局,重慶,400015)。

陳宏(西南農業大學資源環境學院,重慶,400716)。

張秀,殷捷(重慶市環境科學研究院,重慶,400020)。

刊名：農業環境科學學報isticpku英文刊名：agro-environmentalprotection年，卷(期)：22(1)分類號：x53關鍵詞：蔬菜土壤重金屬分布抑制劑

營養元素初一（模板15篇）篇十五

是人體所需主要營養物質之一，攝入人體內后在肝臟被分解為氨基酸，是胎兒組織發育和健康成長的必需成分。因此，準媽媽除了每天攝入45克蛋白質滿足母體需要外，還應額外攝入6克。富含蛋白質的食物主要有蛋、魚、肉、奶和乳制品。

提供人體所需要的能量，供給孕婦平時活動及機體的消耗，還供給胎兒活動及新陳代謝所需要的能量。碳水化合物多以蔗糖和淀粉的形式存于食物中。鑒于胎兒大腦發育時間胎兒大腦發育營養建議淀粉類食物水解緩慢，熱量較少，因此，準媽媽可以多食用富含淀粉的食物，如土豆，少食含蔗糖較多的食物。

是構成細胞膜的重要成分，同時對胎兒神經系統的發育有很大作用。但是，由于脂肪類食物每克所含的熱量比同量的碳水化合物和蛋白質要高一倍，攝入等量的脂肪類食物，體內熱量相當于增加一倍。所以，準媽媽不宜多食脂肪類食物，但一點不吃也不可取。植物油，尤其是橄欖油，含不飽和脂肪酸多，比較適宜準媽媽食用。

能提高人體免疫力，增強造血能力，維護神經系統正常機能，對胎兒發育很重要，例如，葉酸可防止胎兒出現脊柱裂。因此，準媽媽需要攝取多種維生素(如b族維生素、維生素c)來保持自己和胎兒健康。但維生素在體內無法貯存，因此每天都應該適量攝取。

在攝取維生素時，要注意：動物肝臟含大量維生素，但多食用會引起許多疾病，應盡量避免食用。要多吃新鮮蔬菜和水果，水果可食用獼猴桃、草莓，含糖量高的少食用。在烹飪綠葉蔬菜時要盡量避免水煮，否則水溶性維生素會被溶解掉。

對于準媽媽和胎兒都非常重要，如人體內各種化學變化都離不開鐵元素，鐵還是構成血紅蛋白的主要成分，缺鐵會使血紅蛋白無法完成，從而易患貧血。胎兒骨質、牙齒的健康發育都離不開鈣質。鋅元素對傷口愈合及消化過程起很大作用。堅果含有較多的礦物質，準媽媽可通過食用堅果來補充孕期所需的礦物質。胎兒越長越大，所需的營養物質也越來越多，因此，準媽媽要逐漸增加飲食量，均衡飲食，保證胎兒的需要，儲存分娩期所需的能量。

雞蛋是孕婦最為重要的營養來源之一，對胎兒大腦發育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，孕婦吃雞蛋有益于寶寶大腦的發育。

能幫助大腦制造一種化學成分血清素，這種物質能刺激神經系統，對促進大腦的功能大有好處。新鮮水果要多吃，香蕉營養豐富，但要注意食用量，不要因為過量食用影響正餐食欲。

蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，促進思維活躍。蘋果是營養、功能都很全面的水果，準媽媽們可選擇做蘋果粥或蘋果色拉等不同的樣式來食用。

含有一種叫“前列腺素a”的成分，經常食用可起到舒張小血管、促進血液循環的作用，使人頭腦更加靈活。

孕婦多吃核桃有助于胎兒大腦發育。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，這種油脂可供給大腦基質的需要，而其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。

核桃可作為零食的首選，另外核桃生吃或加入適量鹽水煮熟吃，也可以與薏仁、栗子等一起煮粥吃。

蛋白質含量高達30%，營養可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收。可與黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥里或是米飯里，但不可油炸。

1、脂肪酸：豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的“建筑材料”。

2、卵磷脂：充足的卵磷脂可提高信息傳遞的速度與準確性，這一點對處于發育階段的胎兒大腦來說，更具有特殊的價值。

脂肪酸和卵磷脂都可從堅果類食物中獲取。

3、碘：胎兒發育(包括腦發育)要依賴母體供給充足的甲狀腺素，而碘是合成甲狀腺素的重要原材料。如果孕媽媽食譜缺乏含碘豐富的食物，就會導致母胎雙方甲狀腺素合成不足，影響胎兒腦組織正常發育，生出低智商胎兒。故孕期智力食譜還應包括富含碘元素的食品。

1、懷孕1個月時。是受精卵旺盛重復分裂的時期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺幾乎感覺不到。

2、懷孕2～3個月時。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開始進行，這時孕婦會慢慢感覺到懷孕了。

3、懷孕4～5個月時。腦部迅速發育，腦部形成，但腦的表面尚未產生皺褶。

4、懷孕6～7個月時。腦細胞分化逐漸形成，表面開始產生皺褶，接近成人的腦部構造。這段時間也懷孕是懷孕期最穩定的時候。

5、懷孕8～9個月時。胎兒的腦部發育完成。皺褶基本成形，腦細胞幾乎與成人相同。

6、懷孕10個月，也就是胎兒出生時。腦的重量約400克，腦的神經細胞約有1000億個。此后，神經細胞數量不會再增加。為了傳達信息，開始髓鞘化，神經膠質細胞開始增加，腦部逐漸發達。