優秀作文是運用語言表達能力和思維邏輯的重要方式，能夠反映學生的思考深度和感知能力。下面是一些優秀作文的精彩篇章，希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。

自律與自由（精選17篇）篇一

人生的旅途中，我們時常會被瑣事和誘惑所左右，很難保持自我，追求自由。然而，我深信，通過自律可以獲得真正的自由。自律并不是束縛，而是給予我們決策和掌控的力量。在我探索自律與自由之間奇妙關系的過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得和體會。

首先，自律是一種內在的自我管理能力。自律意味著對自己的承諾和目標的堅守，無論面對怎樣的困難和誘惑，都能始終保持堅定的決心。自律者懂得如何制定明確的計劃，并且時刻牢記自己的目標。例如，當我想要提高自己的健康水平時，我制定了飲食和鍛煉計劃，并且嚴格按照計劃執行。即使在面對誘惑，比如美味的巧克力蛋糕或者舒適的沙發，我也能夠保持自律，堅持選擇健康的食物和運動。

其次，自律使我們在時間管理方面更加高效和有條理。自律者懂得如何合理安排時間，并且能夠優先處理重要和緊急的事情。我們常常抱怨時間不夠用，但實際上，我們不是缺少時間，而是缺少自律。當我們能夠自律地管理時間，我們就能夠更加高效地完成任務，并且還能夠為自己留出更多的自由時間。例如，我經常使用時間管理工具來規劃每一天的活動，并設定明確的截止日期。在這種方式下，我能夠充分利用每一分鐘的時間，以實現我的目標，同時還能夠有時間去追求我喜歡的活動。

第三，自律培養了一種積極的心態和習慣。自律者懂得如何保持積極的思維模式，堅信自己的能力和潛力。我們常常被消極的情緒和自我懷疑所困擾，這使得我們失去了前進的動力。然而，當我們能夠自律地思考和行動時，我們能夠擺脫負面的情緒，保持樂觀和向前的態度。例如，我每天早上定下一些小目標，并為自己制定一份清單。當我能夠按照計劃完成任務時，我感到自豪和滿足，這進一步激勵著我向更大的目標邁進。

第四，自律使我們變得更加自信和堅韌。自律者具備堅持不懈的毅力和意志力，無論面對多大的挑戰，都能夠勇往直前。當我們能夠自律地堅持下去，我們會發現我們的能力和耐力遠遠超過我們曾經想象的。例如，當我決定學習一門新技能時，我會設定一個長期的目標，并分解為每日的小任務，然后堅持每天學習。即使遇到困難和挫折，我也能夠保持自律，不放棄，并且繼續前進。這種經歷讓我相信，只要我保持自律，我就能夠克服一切困難，實現自己的夢想。

最后，自律帶來的是真正的自由。當我們能夠自律地管理自己，我們就能夠追求自己真正想要的生活和目標。自律不是約束，而是給予我們決策和掌控的能力，使我們能夠自由地選擇和改變我們的生活。通過自律，我們能夠追求健康、事業和個人成長等各個方面的自由。例如，當我能夠按照計劃鍛煉和保持健康飲食時，我能夠擁有健康的身體和精神狀態，從而能夠更好地享受生活。

綜上所述，自律和自由并不矛盾，而是相輔相成的。通過自律，我們能夠獲得時間的自由、心態的自由以及生活的自由。只有通過自律，我們才能夠真正獲得自由，并追求自己理想中的生活。讓我們保持自律，以獲得真正的自由！

自律與自由（精選17篇）篇二

盛夏的雨后，我接了第一單活，給某同學補全了語文作業，得了兩元錢的報酬。自此，我踏入江湖，一個月十塊，不小的一筆財富。于是我越做越瘋狂，我被金錢蠱惑，跌入了深淵，無法自拔。

直到有一天，我照常接下一張語文卷，可剛接了卷，我便看到上面有兩個打印出來的醒目的字“自律”。一瞬間，我徹悟了，我將卷紙退了回去，上面多了幾個字：“以前的我已經死了，現在是真實的自己。”

第二天，又傳來紙條：喂，幫忙寫下作業，老規矩！我笑著，將它揉皺成原來的樣子，甩手丟進垃圾桶。金錢是什么？可以當兌換卷用的紙罷了，若因它而扭曲了人性，扭曲了自己，一輩子就算白活了！陽光撥開了云霧，拂去心靈上的浮塵，真實的心重新開始跳動，享受青春年華，一把生命之火焚去金錢與自我的羈絆，我，從此浴火重生。金盆洗手，失去了金錢，贏得了自律，這一生命中最寶貴的財富。很欣賞一句話：“若是臣服于力量，就白成為男人了。”一句不起眼的誓言，讓我的內心不能平靜，學會自律，學會自己主宰自己，才會成功。

再無羈絆，我可以敞懷大笑，學會了自律，生活原來如此簡單快樂！

自律與自由（精選17篇）篇三

最近幾天，網上的一則觸目驚心的新聞“二胎媽媽熬夜玩手機猝死”傳開了，這位來自浙江的年僅27歲的媽媽叫董冰，白天要照顧兩個孩子的飲食起居，經常忙得沒時間上網看手機。因為一次通宵玩手機，第二天被發現猝死了。當時，董冰的婆婆去她房間，喊她起來吃早飯。喊了兩聲，兒媳婦卻一動不動。婆婆覺得奇怪，走近一看，發現董冰就躺在被窩里，側臥著，眼睛還盯著手機。婆婆一摸，她的身體卻已經沒有溫度，僵硬了。而手機屏幕，就定格在淘寶頁面上。法醫鑒定，董冰是通宵玩手機引起的過度疲勞，突發心源性疾病猝死。

在這個快節奏的時代，總覺得夜晚多放松一會就像是偷來的時間一般，在那一小段時間可以做自己，刷刷手機，上上網，可這就像吸毒一樣會讓人上癮。你一定要相信，歲月真的不會輕易放過一個有了自由而丟棄自律的人，正如這位年輕的媽媽，用生命的代價來為自由買單。

一個人有多自律，將來就會有多自由。還記得我讀初高中時，很羨慕身邊的同學一回到家就拿起了手機玩，qq微信聊天，玩游戲等，然而父親常常用這句話來教導我：“你現在要自覺地多讀書，把書讀好了，以后就會有大把的時間玩手機。”現在想想似乎有幾分道理，在最該努力拼搏的年紀就應該握住自律這把金鑰匙，它能夠在將來打開通往自由的大門。

倘若一個人及時享樂，放縱自己的欲望，看上去活得隨心所欲，但每一個不自律的行為，將來都會給他帶來巨大的痛苦。不自律，讓一個人在渾渾噩噩的日子里，毫無意義地耗費著生命，到頭來，身體和意志力都在這種自我放縱中逐漸沉淪。在我看來，肥胖大多都是不自律導致的。一個自律的人，哪怕再忙也會找到任何可能的機會讓自己進行哪怕是十幾分鐘的鍛煉，畢竟時間就像海綿里的水，是擠出來的。任由自己肥胖，如果不是因為自身代謝等生理上的疾病，又或者是某些心理上的疾病，再或者是藥物副作用所導致的，那就是不自律的表現。

自律說起來很簡單，可是真正做到自律的人卻很少，而這很少的一部分人卻是很優秀的。一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。不自律的人生，看起來是自由的，但你會發現越活越沒有自由，越沒有選擇的資本。所以讓我們養成自律的習慣，主宰自己的生活，而不是被生活主宰。

自律與自由（精選17篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天國旗下講話的題目是《文明守紀，嚴格自律》。作為一名xxx中學的學生，我們代表著xxx中學的形象，我們時刻都要做到文明守紀，上課時保持安靜，認真聽講;上下樓梯靠右行，做到謙讓;要向老師問好，不講臟話等等。沒有規矩不成方圓，紀律是一個準則，一個標尺，也是我們能夠將事情做好的保障。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個“早”字，時時刻刻監督著自己嚴格自律，在緊張而充實的學習生活中，我們只有對自己嚴格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢，我在這給大家提幾點建議：

(1)無論在何時何地都不松懈對自己的要求。

(2)制定適合自己的學習計劃。

(3)找一個同學互相監督，共同進步同學們，文明守紀是一種尊重，一種美德，更是一種責任。只要我們以《中學生守則》《中學生日常行為規范》，學校的校紀校規來規范自己的行為，嚴于律己，我們就一定能成為文明守紀的好學生，我們的'學校也一定能蓬勃發展，蒸蒸日上!讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，嚴格自律，向我們的未來狂奔吧!

我的演講到此結束，謝謝大家!

自律與自由（精選17篇）篇五

熊培云曾經說過，你不能決定太陽幾點鐘升起，但你能決定自己幾點鐘起床。敗在客觀的條件應該不為我們所動，我們要做自己的太陽，養成自律的好習慣。

把自律當成準則，把自律的人當成自己的榜樣。古代思想家許橫在和別人逃難的過程中饑渴難耐，大家都紛紛去摘別人家的梨子，然而只有許衡不為所動。別人就笑到說，主人早就逃跑了，你不吃就會渴死的。許橫依舊紋絲不動，他說到梨樹雖然沒有了主人，但是我的心有主人。再回首，作家魯迅在三味書屋讀書的時候，因為照顧患病的父親遲到了一次，老師怒斥了他。他回到座位以后，在桌子上刻下了一個早字。從此以后，無論多么艱苦的環境，他都努力做一個嚴于律己的人，后來終成為一代文豪。毛澤東，周恩來等多位中國的偉人都將自己置身于鬧市之中，專心致志的讀書不被外界所影響。由此可見，一個自律的人是可以成大器的。

然而做到自律不僅僅只為自己，有時要為社會為國家。我們經常說以天下為己任，但我認為，更可靠的說法是以己任為天下。只有約束好自己，做好自己，做到自律，才能夠天下大同。在疫情期間，我們不外出居家隔離，更顯示出我們中國人的`自律。這不僅僅是對我們自己負責，也是對一線抗擊新冠的醫護人員的最大支持。

養成自律的好習慣，提高自律的能力，不斷提升自己充實自己，我們一定有所成就。所以，讓我們自律起來吧！

自律與自由（精選17篇）篇六

自由，每個人都想擁有；自律，只有少數優秀的人能做到。以前，我總認為自由與自律像兩根平行的線，永遠不會相交，直到采訪了詩涵同學后，我對這兩個詞，對生活與學習的態度，都有了改觀。

采訪定在周三的中午，我們來到教室。詩涵同學在我眼里是一個對自己嚴格，極度自律的人。只見她今天穿著雪白的衛衣，與她本來就本站白的肌膚相映成趣，眼睛水靈靈的，含笑地看著我；頭發高扎馬尾，綁在腦后，更顯出她干練的作風。我有些緊張，手心滲出了汗水。

我注意她很久了，每節課，詩涵同學都拿著筆記本認真地記筆記，只聽到她筆上的吊墜叮叮當當地響個不停。每一次的英語練習，不管錯了多少，哪怕只是一個，她也會去找英語老師講解，更正。體育課正在學習武術操，看過她打武術操的人，無不稱贊她的認真。每一個動作，都盡力做到有力而標準。轉頭，是很多人都容易忽略的動作，她每一次都利落地做好。

這是一種怎樣的態度？對待學習，一絲不茍，嚴謹認真。再回想自己，我不由得低下了頭。可是，當我把自己的問題拋給她，問她這種無論什么時候無論做什么事，都極度自律，極度嚴謹的習慣，究竟是怎么樣養成的？她卻只是笑笑說：“我只是感覺閑不下來，上課做筆記能讓我不無聊！“或許，真正的自律，正是從平常的小事做起，又能把平常的小事做好的。可是想要盡力做好生活中的每件事，需要怎樣的努力，怎樣的堅持？！

時鐘慢慢劃過鐘面，當我們采訪的正題結束后，我們都陷入了沉默，氣氛有些尷尬，看著詩涵同學，我覺得有些自愧不如。這時，詩涵同學忽然笑著問我：“你平常看小說嗎？”這個出自她口的問題讓我大吃一驚，忽地在教室的白瓷磚墻上看到了一雙瞪得比銅鈴還大的眼睛，還有一張“o”型的嘴，后來我才意識到，這就是我自己。于是，我們又愉快地聊了很久……我也知道原來她也會在周末看電視，也會買自己喜歡的小說看，也不太喜歡枯燥的文學名著。我發自內心地意識到：她是自律的，同時，也是自由的！

只有對自己的生活與學習嚴格把控，才有可能在空閑的時間擁有絕對的自由，真正的自由，從來都是在自律中實現的！越自律，越自由！當然，這自律并不容易做到，詩涵同學日復一日地堅持著，實在讓人佩服！

只有實現了自律，才能成為一個自強的人，一個自信的人，一個自覺的人，更是一個自由的人！

自律與自由（精選17篇）篇七

疫情期間我學會了很多本領。學會了做力所能及的家務，學會了養花，學會了炒米飯、學會了一些預防疾病的衛生常識，其中最讓我深刻的是讓我學會了自律。

開始，我還需要爸爸媽媽提醒我做學習計劃完成學習任務，我有時還會偷個小懶，幾乎都是在媽媽地催促下完成學習內容，每天的學習很被動。

最近開學了我有了翻天覆地的變化。兩周的自我管理使我的學習井井有條。我會根據每周日老師發的大計劃來制定自己的小計劃。每天8：00—9：00我會完成數學和語文的基礎部分，比如數學口算、豎式題，語文的詞語、字帖。9：00我會準時坐在電腦前，準備好學習單，上空中課堂。上完空中課堂后我會認真的寫學習單。大概在中午的時候，媽媽會給我檢查數學語文作業是否全部完成，并為我提交到班級小管家。因為我背英語比較慢，所以我把整個下午的時間都拿來背英語。完成英語以后我和媽媽會下樓鍛煉，鍛煉回來就開始練習半個小時小號。晚飯后是我的閱讀時間，每天堅持看至少半個小時的書，這就是我一天的學習生活安排。

經過兩周的自律學習，我的耳邊少了很多媽媽地催促聲，我的作業質量完成的很高，經常被評為優秀作業。上周梁老師還把我評為自律小榜樣，把自己自律學習生活和同學們分享。看到自己的分享視頻我特別感動，更加激勵我要堅持自律。自律讓我懂得了通過自己來要求自己，變被動為主動，自律真的讓我進步了。

自律與自由（精選17篇）篇八

自律可以被定義為自我控制、自我約束的一種能力。它能讓我們在遇到困難、面臨壓力時保持冷靜，做出正確的決策并堅持不懈地追求目標。自律給予我們自由，讓我們擺脫了拖延癥和浮躁的困擾，成為一個更好的自己。通過個人經歷和對自律的理解，我深信自律給我們帶來了真正的自由。

首先，自律讓我們擺脫了拖延癥的困擾。毋庸置疑，拖延癥是現代人面臨的常見問題之一。拖延不僅延誤了我們的時間，還增加了我們的壓力。而自律，作為對拖延的最好對策，可以幫助我們克服這一困境。當我們內心可能受到拖延的沖動時，我們可以依靠自律來戰勝它。在學業上，我曾經是一個嚴重的拖延癥患者。不愿面對的作業、考試我總是放在最后一刻才去應對，導致學習效率低下，焦慮倍增。然而，當我開始注重自律時，我發現我可以按時完成任務，提高學習效率，焦慮感也漸漸減輕。自律給我擺脫了拖延的困擾，使我能夠更好地處理時間，提高自己的學習和工作效率。

其次，自律使我們能夠抵御誘惑，更好地專注于目標。在現代社會中，我們經常受到各種各樣的誘惑。美食、游戲、社交媒體等等，誘惑源源不斷地出現在我們的生活中。然而，當我們擁有自律時，我們能夠更好地控制自己，抵制誘惑。以學習為例，當我從事一項需要長時間集中注意力的任務時，我往往會受到手機、電視等外界干擾的誘惑。然而，自律意味著我可以合理安排時間，將注意力完全集中在學習上。逐漸地，我發現自己的專注力得到了提高，學習效果也大不相同。自律使我能夠更好地抵抗誘惑，專注于追求目標，取得了優秀的成績。

此外，自律使我們能夠形成健康的習慣，進而獲得更好的身體素質和心理健康。自律在生活中的一個重要方面是培養良好的習慣。通過自律，我們可以規律作息時間、堅持鍛煉、保持健康的飲食習慣等等。這些習慣不僅有助于強健的體魄，還有助于穩定的情緒和心理健康。我自己就深刻體會到了這一點。曾經，我是一個久坐不動，不注重飲食的人。然而，當我開始重視自律時，我學會了每天鍛煉一小時，控制飲食中的垃圾食品，注意作息時間。這使我的體質改善了許多，心情也更加平穩愉快。自律帶給我健康的生活方式，讓我獲得了更好的身體素質和心理健康。

最后，自律讓我們擁有自由，能夠自由安排時間和規劃未來。自律不僅可以幫助我們處理當下的事務，還可以幫助我們規劃未來的目標和規劃。擁有自律意味著我們可以合理地安排時間，提前制定計劃，更好地實現自己的目標。曾經，我總是徘徊于無目標的狀態中，感到茫然和迷失。然而，當我意識到自律的重要性時，我開始制定計劃，明確我想要達到的目標，并為之努力奮斗。慢慢地，我逐漸擺脫了茫然的狀態，獲得了更多的自由和幸福感。

總之，自律給我們帶來了真正的自由。它不僅能幫助我們擺脫拖延癥、抵御誘惑，更能夠培養良好的習慣并規劃未來。自律是一種長期的積累過程，通過不斷的努力和堅持，我們可以逐漸擁有自律的能力，獲得真正的自由。因此，讓我們從現在開始注重自律，享受自律帶來的自由和成就感。

自律與自由（精選17篇）篇九

由于疫情的原因，學校已經開了三周的網課。在這期間，大部分同學都緊跟著老師的步伐，沒有一點懈怠。可有些人自控力差，不愿早起，窩在被窩里吃零食，玩“王者榮耀”，就是無心聽課，作業也落了很多沒寫。

學會自律，把控自己，是成功的王道。

有人說，疫情過后，學生會出現明顯的兩極分化：自律的學生會越來越優秀；不自律的學生每天各種糊弄和假學習，他們就會被落得很遠。

自律是“吾日三省吾身”的自省，是“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的自制，是“今日事，今日畢”的自控。有人會說，我想學習，可是客觀條件不允許。疫情當前，我們肯定受一些影響，不過“辦法總比困難多”。古有匡衡鑿壁偷光，車胤囊螢映雪。這幾天我被網上兩張照片觸動。一張是河南洛寧的14歲少女郭翠珠，由于家里沒有網，就到村支部蹭網學習，父親蹲在角落默默陪伴，這是現代版的鑿壁偷光。同樣受疫情影響，四川旺蒼縣女孩兒楊秀花每天帶著干糧爬一個小時陡峭的山路到距家四公里的山頂懸崖邊蹭網學習，這又是一個學習明代大儒宋濂年輕求學的勤奮學子。

在自律與放縱之間，有些人卻選擇了后者。你偷過的每一個懶都會在日后成為你最深的遺憾。任何成功都不是輕而易舉的，成功的前提是你的努力，你的自律。著名舞蹈家楊麗萍已過知天命之年，可她規律作息，嚴控飲食，所以至今保持少女容顏，完美身材，使自己的代表作《孔雀舞》成為永恒的經典。

當一個人能自律起來并能堅持自律的時候，他就會變得強大起來，一個人對自己夠狠，這個世界才會對你溫柔。一個人想要成為強者，學會自律應該是他的第一要務。當自律成為我們身體的一部分時，我們就會看到另一番與眾不同的天與地。在這天地間，我們可以恣意地尋求每一個答案，找到心靈的自由。

張海峰老師說過：“疫情對考研沒有任何影響，厲害的還是厲害，渣渣還是渣渣。”那些想實現自己大學夢的學生正在與時間賽跑，視每秒為整個生命。自律是列車遵循鐵軌的引路，自律是秋雁跟上齊飛的雁陣，自律是花兒把握有限的花期。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，越自律，越自由！

自律與自由（精選17篇）篇十

讀過一句話：自律才能換來自由。

可我覺得太難啦!

老師在假錢留了好多的作業。我自己做個計劃，每天按時完成，可時間好似長了腳：在我寫作業的時候，好慢，可在我寫了一會作業以后，心里就鬧騰了：玩會游戲唄，就一會，一會下來就寫作業。就這樣，作業寫不下去了，玩游戲的時候，時間過得飛快。

吃過了午飯，和媽媽爸爸聊會天，他們又叮囑我認真完成作業。我拍著胸脯說：爸爸媽媽你們放心吧，你們的寶貝這點事情要是完成不好，還怎么當好學生呢保證的話說了一大推，他們前走一走，我就又打開了電腦，沒有思路，百度了一下，有了靈感，寫下了提綱。又想：就玩一會，開心一些，然后再寫作業速度就會很快的，對了，約上同桌一起玩，這樣讓他們見識一下我的游戲天才。

這樣一想，就約同桌一起玩上了，這一玩，我們殺個天昏地暗。沒有覺得玩多久啊，電腦一黑屏。我癱坐在椅子上，咋了，我半天的心血就這樣付之東流，正是關鍵時刻，咋停電了呢?我正郁悶著呢。回頭一看媽媽怒氣沖沖的站在我身后，她什么時間回來的，我全然不知道。

作業拿出來，我檢查作業媽媽氣沖沖地說。

我，我，我語無倫次的回答還有一個，還有一個就寫完了。

我記起了老師的話：不自律，沒有自由!

自律與自由（精選17篇）篇十一

自律,自律,顧名思義就是自己管住自己的一舉一動。老師希望我們能嚴于律己，可我卻管不住自己，比如我很想認認真真的聽課，可是我的小手老是不受控制的摸一摸新買的鋼筆、摸一摸新買的橡皮、看一看文具盒上的圖案；每每有同學找我說話，我立馬不受控制的和他娓娓而談。媽媽也希望我能自律，可是每次寫作業做著做著，一看到有其他東西或者聽到什么聲音我總是忍不住看一看，玩一玩，老是“溜號”，注意力集中不起來。我的腦海里總是有2個小人在打架：要不要認真做作業呢？要不要認真聽課呢？就玩一會卡片吧？看一看手機不會影響做作業時間吧？就摸一下新鋼筆…..

久而久之，我已經越來越集中不了注意力，離那所謂的自律越來越遠。做作業老是不能專心，老是邊做作業邊玩東西也讓我吃盡了苦頭：媽媽給我制定的一系列獎勵得不到；有幾次把媽媽氣得狠狠地教訓了我，打得我手心和屁股疼了好幾天；明明花很少時間就能做完的作業卻花了整整一天，沒玩成電腦，也沒時間和小伙伴玩耍，大大減少了我的`休息時間，十分疲累。

鄰居阿姨和爸爸、媽媽都一直念叨我：“你不能不搞東西嗎？這樣邊做邊玩，導致你作業也做不好，玩也玩得不開心，還不如早點認認真真的做完作業，然后舒舒服服的玩。”面對大家的話，我感到十分慚愧，他們所想的，所說的，其實也是我心里一直想的。每次和媽媽的獎勵擦肩而過時，每一次被媽媽懲罰時我都在心里暗暗的告誡自己，一定要管好自己，不再讓媽媽為我操心，看著媽媽一邊打我手心一邊落淚，我的心里也極不好受呀！

“自律”我想和你做朋友，請你離我近一些，幫助我嚴于律己起來，讓我管住自己，控制好自己，早日改掉我一邊做事一邊玩的缺點，幫我把腦海中不受控制的小人踢出去，讓我努力自律起來！

自律與自由（精選17篇）篇十二

大家深知，每個人都是渴望自由的，央視主持人白巖松說過“越自律，越自由”，當時我聽到這句話時覺得十分有道理，但又好像又似懂非懂，追尋原因可能是我當時不知道什么是自律，怎樣才能做到自律。可是，上中學后我終于明白了自律與自由的意義。

小學的時侯很快樂，作業不多，可到了初中，學科多，任務重。然而，我卻繼承了小學的學習作風：寫作業時十分不認真，動不動就拿著一支筆肆無忌憚、動作熟練地轉著它耍酷，絲毫沒有一點兒專心寫作業的樣子。我心里還時不時地冒出各種匪夷所思的奇怪念頭。結果，一個多小時過去了，我那個作業是紋絲沒動。后來，我還以學習需要查資料為由央求媽媽給我配上了手機。這回呀，我寫作業時，一邊轉筆耍酷，一邊偷偷把手機放在書底下看著我心愛的動畫片——《圣斗士》。其實我也知道這樣做不對，可是手機猶如一塊擁有魔力的磁石吸引著我的眼球，一看上就沒完沒了，根本停不下來。所以，這導致我每天作業都寫到了深夜，學習成績像降落傘一樣直線下降。

不巧，在一次寫作文時，我又偷偷看起了動畫片，這回被我媽逮了個正著。我的這些小伎倆被“火眼金睛”的老媽識破了，她火冒三丈沖我大發雷霆，河東獅吼般的數落了我半天。至此，她開始作為“監察員”每天在我寫作業時上崗。先是沒收了手機，后來干脆搬來了小板凳坐在我面前像看奴隸似的盯著我。我覺得自己就像一個跑路的小偷，頓時失去了自由。我的學習生活徹底被老媽死死地控制住。在她整天的嘮叨與命令下，我不能干一點兒自己想干的事情。

我開始反思，以前我一邊玩一邊寫作業的學習習慣是不對的，現在這樣的后果是我缺少自律造成的。于是我暗下決心：從現在起，我要自覺專心地學習，用行動證明我可以不用人管。碰巧那個周末作業特別多，恰好媽媽要加班。我心里開始掙扎：是抓住這個機會看看動畫片呢，還是寫作業？突然，我想起了這段被監視的刻骨難忘的生活，心想：如果我現在看了手機我可能以后還要接受更嚴厲的約束與督察。想到這，我放下了手機，開始專心致志地寫起作業來。

晚上9點半，我輕松地寫完了所有作業，老媽正疲憊地跨進家門，我懷著激動的心情對她說：“媽！我作業全寫完了！”此時的老媽像是中了大獎一樣，瞪大了雙眼，驚嘆道：“真的！”她晃了一下神兒，嘴角露出了一絲久違的微筆，終于恢復了平時親切的模樣，并深情地對我說：“兒子，你現在已經學會約束自己，不需要我的監督了。你自由了！”

現在，我終于明白了白巖松說的那句“越自律，越自由”的意思：我們做事情要主動自覺認真地去做，用自律來約束自已的一言一行；當你做到了這點，你就會獲得你所渴望的自由。

自律與自由（精選17篇）篇十三

自律，顧名思義即是自我約束、自我管理。而自由則是一個人在沒有限制和束縛的情況下自主選擇自己的行為方式和生活方式。自律和自由看似矛盾，但實則互為因果，自律才能獲得自由。在經歷了一段時間的自律生活后，我深刻體悟到自律所帶來的自由感受和改變。本文將從規劃生活、提升效率、培養意志力、塑造個性和實現夢想五個方面闡述我對自律自由的心得體會。

首先，自律使我學會規劃生活。生活中的無序往往會讓我感到無助和茫然，不知道如何管理時間和風險。然而，隨著我對自律的追求和堅持，我開始學會合理安排時間，制定計劃，制定目標，并付諸行動。通過規劃生活，我可以更好地掌握自己的方向和節奏，不再盲目地應付事務，而是掌握自己的主動權，使自己更加高效地活著。

其次，自律幫助我提升效率。自律使我能夠保持專注和堅持。在自律生活中，我養成了良好的工作和學習習慣，遵循一定的規則，并強制自己不被外界干擾。通過提高效率，我能夠更好地完成任務，節省時間和精力，擴大自己的能力邊界。自律使我知道何時適當放松，何時該擰緊自己的節奏。提升效率讓我在工作和學習上更有成就感，更有時間去追求自己感興趣的事物。

第三，自律培養了我的意志力。要做到自律需要極大的意志力，需要我克服惰性和欲望，戰勝內心的拖延和半途而廢。通過自律的錘煉，我逐漸發現意志力不僅僅是控制欲望，更是一種抗壓能力和堅持不懈的動力。只有在面對困難和挫折時，我才能真正發揮出自己的潛力和實力。自律培養了我的意志力，使我更加有決心和毅力去追求夢想。

第四，自律塑造了我的個性。自律使我更加成熟、自信和有條理。在遵循自律的過程中，我發現自己變得更有條理，更能夠按照規劃和步驟行事。自律教會我延緩滿足感、克服內心的焦慮和恐懼，讓我變得更加冷靜和理智。同時，自律也使我更加自信和堅定，我知道自己有能力去完成自己所定的目標，并且在一步步實現中不斷成長和進步。自律的培養使我塑造了更成熟、有個性的個性。

最后，自律使我的夢想成為現實。夢想是每個人內心深處的火花。然而，夢想只有通過實際行動才能實現。自律給了我追求夢想的手段和工具。通過自律，我可以堅持每天進步一點點，不斷接近夢想的軌跡。自律讓我養成習慣，改變行為方式，為夢想的實現培養自己的能力和品質。當自律成為習慣的時候，我會發現自己離夢想越來越近，終將迎來夢想的實現。

總結起來，自律和自由相輔相成。自律不僅有助于規劃生活、提升效率，培養意志力、塑造個性，更能幫助實現夢想。通過自律，我感受到了自由的滋味，獲得了更大的快樂和成就感。因此，我堅信，只有通過自律，我們才能真正追求到自己想要的自由。

自律與自由（精選17篇）篇十四

自律簡而言之就是嚴于律己，強調的是自我約束和自覺規范的行為。自由就無拘無束，有風吹草低見牛羊的生機，有天高任鳥飛的愜意，自由雖然令人神往，但獲取自由需要不懈努力。龐德說：“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”然而真正能做到自我主宰的人，必定是一個自律的人。

自律助我們規范行為，做一個文明的人。古人云“不以規矩，不能成方圓”，今人說“心有敬畏，行有所止”，父母說“防溺水、不玩火”，老師說“孝敬父母尊敬師長，愛集體、助同學”“保持言行一致，不說謊不作弊”……這些看似繁瑣的規矩，其實都是在保護我們的身心安全。而透過這些規矩，自律的精神內核就是用來自我規范的最好辦法。當自律變為了一個人刻在骨子里的習慣，那么這個人就是真正意義上的文明人，一個脫離了低級趣味的人，一個真正享有自由的人。

自律還能幫我們規劃時間，提高效率。“等一下，明天再做”“再睡一會兒，不要緊”……這些看似不起眼的拖延，讓時間越來越碎片化，效率與日俱低，不僅敷衍了時間，更敷衍了自己，最終只會落得一事無成的下場。

何苦！

不如早日自律起來，規劃好時間，玩的時候盡興玩，學的時候靜心學，心無旁騖，游刃有余，學習效率提高，成績與日俱增，駕馭生活和學習從容不迫，心靈的自由自然就屬于你。

自律更能令我們堅定目標，篤定前行！歷史上，生活中，但凡有所作為的人，必然是一個自律的人。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。越王勾踐十幾年的嚴以律己，十幾年的韜光養晦，最終反敗為勝，成就大業。魯迅先生幾十年孜孜不倦，修身自束，勤勉的努力助他享譽文壇；nba最有價值的球員科比，二十年如一日執著熱愛，欣賞著洛杉磯“一二三四點鐘”的太陽，最終奪得總冠軍。

如果我是一只風箏，自律就是助我前行的風，讓我在藍天白云間自由翱翔；如果我是宮崎駿筆下那輛在海邊自由穿梭的小火車，自律就是那控制系統，保持駛向彼岸的方向不偏航。如果我是孫悟空，自律不是緊箍咒而是金箍棒，幫我掃除西天取經路上的妖魔，是修行的光環，更是前行的拐杖！

自律與自由（精選17篇）篇十五

我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。

這是在杭州學習的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。

耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。

第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。

堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的`話，當晚上不洗衣服成為習慣，以后再想改就困難了。在空調房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。

洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。

第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的藍，是個好天氣呢。

像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。

或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習慣要養成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒有云。

如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。

一小陣風透過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。

自律與自由（精選17篇）篇十六

有些人，自律過，但沒有打敗誘惑，被誘惑所吸引，最終跟著誘惑悄然離去，另一些人一直自律，永不放棄，最終有了可喜的成就。

在一個秋爽無比的一天，我期待著我能玩電腦。一會兒，又一會兒，又過了一會兒，我姐終于離開了那電腦椅，從我身邊走過，這時，我就像餓狼一般撲向電腦，嫻熟操控著鼠標和鍵盤，兩眼直盯著電腦屏幕。就在我玩得興奮時，爸爸來了，用那溫和又平和的語氣說：“電腦關掉。”我回答了一聲：“一會兒。”這時，爸爸又說了一聲“關掉。”我還是照樣回了那一聲。接著，爸爸帶著一點兇狠的語氣說：“關掉!”我還是回了那一聲。這時，他惱羞成怒地大聲說了一聲“關掉!”這聲音如同炸雷一般，我嚇得立刻把電腦關掉了。

晚上睡覺時，我蒙在被窩里好好反思了一番：自己是不是有網癮癥?我為什么那么喜歡電腦游戲?苦思冥想，我終于找到了答案：電腦是把雙刃劍，用于學習，如虎添翼，沉湎游戲，百害無益。

自律能讓我們抵制誘惑，揚帆千里，駛向成功的彼岸。

自律，是一個能幫助人改掉壞習慣并能使自身不被外物誘惑所動搖的一種正義的行動。它在你小時候就一直警告你，陪伴你，直到你死亡.準確地說：自律，就好像你的領路人，把你引上正確的方向或是在你人生道路上時的燈塔。

自律與自由（精選17篇）篇十七

人的一生，缺少了自律會發生什么？變成行尸走肉嗎？變成學習和生活上的廢物嗎？人們所說的自律就真是一味用規定去堆砌嗎？所說的自由就僅僅是放飛自我、不管規則嗎？如果說你是這樣想的，那就大錯特錯。若你有多自律，就會有多自由。

古人云：君子責己，小人責人。許多人都認為如果一個人非常自律，那他就失去了自由，不能隨心所欲，不能無拘無束。可是一個人的自律卻成就了一種人格力量，一種自尊，自愛，淡定，寬容，一種生命之美。自律，也同樣成就了許多名人和英雄。懸梁刺股這個成語相信大家一定耳熟能詳，故事的主人公孫敬、蘇秦，怕過度疲倦會影響自己讀書學習，于是“發懸梁、錐刺股”，憑借著這樣嚴格律己、吃苦發狠的精神，最終成就了一番大事業，讓瞧不起他們的人重新擦拭眼睛，立時刮目相看！可以說自律是改變人生的一大法寶，是成就夢想的金色階梯。

而環視當下，為了學業與生活，我們又將如何做到自律呢？在校園中，在教室里，在沒有老師的監督下，我們能否做到自我約束、合理規劃時間呢？晚自習與自習課就是最好的實踐環境。當老師站在講臺上時，下面的同學都安安靜靜、認認真真地完成作業；可當老師的一只腳剛踏出教室門后，教室里就有人忍不住了，嘰嘰喳喳地與附近的同學討論聊天……這就是不自律的表現，無法做到有效的自我管理，當面一套，背后又是另一套，這樣的話，就永遠不會獨立，不會自律，不會自由。

可能剛開始，還會感到不太舒服，因為自己跟別人不一樣，可到了后來，慢慢習慣了這樣，習慣了顛倒的生活，不再去在意別人的眼光，溫水煮青蛙，到了那時，就再沒救了。變得懶惰，懶得再努力，躺平任嘲也好。

總而言之，有了自律，才有自由。夢想則是前兩者的綜合體。不管環境多么縱容你，都要對自己有要求，知敬畏，守底線。自律也許暫時不會改變一個人的現狀，不能給予你自由和動力，但假以時日，它回饋的一定讓你驚喜。會自我管理的人，總不會太差，一邊隨波逐流，一邊抱怨生活的人，沒勁透了。

去用自律追求更高層次的自由吧，夢想一定會成就！