參加比賽可以增加經驗和知識，拓寬視野，提升個人的學習和成長。以下是大賽組委會為大家準備的參賽指南，希望能對大家有所幫助。

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇一

11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。

時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇二

這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因為這天是我第一次參加拉丁舞比賽。

來到比賽現場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚的拉丁舞曲響徹云霄。看到這個場面，我頓時覺得自己的表演任務十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現。

第一場比賽結束了，輪到我上場表演了。

走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的`重托，父母的叮嚀，這些東西都已經被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。

“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費，我獲得了單人單項“恰恰”第五名和單人單項“倫巴”第三名的好成績。據說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。

這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅持，只有堅持才能獲得自己理想的好成績。

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇三

“姜雅星！”我聽見有人在叫我，抬起頭來，看見隊友成芷馨向我走來。“成芷馨怎么辦啊，我的動作還不熟……”我向他訴苦道。聽了我的煩惱，她拍拍我的肩說：“沒事，我來教你。”說著拉起我的手，走到一片空地上。

“一二三恰恰，一二三恰恰。”成芷馨邊數著拍子，邊教我動作。她全神貫注地看著我,“錯了，這里是定點轉，必須要記住這個動作，這個動作很重要的！”她皺著眉頭叮囑道，“等一會兒比賽的時候，我就站在你前面，你忘了可以看看我！”“姜雅星，成芷馨，輪到你們了！”在一邊催促著。

我和她上了臺，“一二三恰恰，一二三恰恰。”她輕輕地數著拍子，故意的把動作放慢好讓我跟上節奏。最終，我們的這支舞蹈獲得了第五名的好成績。

因為她那次幫助了我，我很感動，所以一直在找機會回報她，終于，機會來了。記得那一次，她因為生病少上了一堂課，急匆匆的要我教她動作，我爽快答應，甚至還很興奮：“太好了，終于輪到我帶她了！成芷馨的基本功非常扎實，只有那么一點兒點的小錯誤，我立刻指出來了：“這里一定要是八字腳型的！”“哦！”成芷馨立刻改過來了。沒練幾遍她就把所有的動作都記住了，但她還是堅持練習，說要加深記憶。

還是一支加深我和成芷馨的的舞蹈。這讓我深刻體會到：人人為我，我為人人，世界將變得更美好！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇四

今天，我早早得就起床了，我快快地收拾完，吃完飯，換上我最喜歡的比賽服。

說到這兒，大家肯定都知道，我這是要去比賽。我先來到我平常的拉丁舞練習教室，一進門，我就看見教室里有好多好多的人。有一個叔叔和一個大姐姐在給小朋友們化妝。我看到那些已經化完妝的哥哥姐姐們，吃驚的不得了。他們的臉雪白雪白的，好像在臉上抹上了一層層厚厚的雪，眼睛上涂著粉紅色的眼影，再仔細一看，粉紅色的眼影里還摻著金黃色呢！“為什么有涂兩種顏色在眼睛上呀？”正想著，老師走過來了，他耐心地給我講著：“這是舞臺妝，在舞臺上表演的演員們不僅要打扮得漂漂亮亮的還要比平時的妝面夸張醒目，這樣臺下的觀眾才能看的清楚。你看，這眼影其實不止兩種顏色哦，還有白的呢！”我有仔細一看，呀！還真的.有呢！過了一會兒，該給我化妝了，我畫了好久好久，化完妝，我又排隊去梳頭。雖然，我的頭發很短很短，但是，那個給我梳頭的阿姨手特別巧。我這么短的頭發她也幫我在頭上盤了起來——一個好大好大的大丸子頭呀！

等到所有小朋友化完妝，梳完頭之后，我們一起去比賽場。比賽場是西京學院的大禮堂，那個舞臺好大呀，可比我們平時練習的教室大多了呢！老師把我們領到后臺，按照我們上臺的順序給我們發了背號，讓我們做好賽前的準備工作。一，二組的小妹妹們先跳，我是跳三，四組的。我和三組四組的同學們在場邊休息，一邊看小妹妹們表演，心里一邊給她們加油大氣。很快，就輪到我們上場了，我心里緊張極了，心都要從嗓子眼里跳出來了。

我心里一直在默默地想：一定要跳好！結果，跟我想的一樣，我真得跳的很棒。聽著觀眾們熱烈的掌聲，我心里激動的呀！現在，我明白了什么叫“臺上一分鐘，臺下十年功”了。如果平時我沒有認真刻苦地練習，如果沒有老師平時對我的嚴格要求，如果沒有媽媽的鼓勵，我是肯定跳不好的！希望每一次的比賽都能讓我有所收獲，讓我不斷進步！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇五

四川體育舞蹈(國際標準舞)公開比賽。這是我第一次參加這樣的比賽！

我參加了兩個項目，即個人倫巴銅牌和田甜銅牌。老師提前把我們帶到比賽場地，讓我們先熟悉一下環境。我一進體育場，就看到觀眾已經擠滿了人。我不禁緊張起來，心怦怦直跳。然而，聽著優美的`音樂，我不禁冷靜下來。輪到我了。我大方的走上舞臺，給評委一個禮貌的開場儀式，聽著優美的音樂，蹦出我最美的舞蹈，忘記了那是一場比賽。謝謝，只聽到“嘩嘩”的掌聲不斷響起。

成績出來了，我拿了兩個一等獎。當金光閃閃的金牌掛在我脖子上的時候，我很感動，也很開心。第一場比賽就能獲得這樣的收獲，太神奇了！

我相信只要——付出，就會有回報！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇六

還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎?李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發現他就over了。”意思是不能坐，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發現了的話，你的比賽資格就沒有了。

后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有?!”“噢，聽到了。”我說：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀!”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……。”“啊——!”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快!”

我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發現已經比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發現他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。

席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的`眼鏡很大，藍色的，度數雖然不深，但很有趣，他帶著這個非常卡通的大眼鏡，感覺像個大青蛙。而且他經常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發出“啊——”的尖叫聲，頭還側著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。

比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關掉了。

而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。

這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙!

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇七

11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。

時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇八

星期天早上，我和媽媽起得很早。因為今天要參加拉丁舞比賽，心里既高興又緊張。我可以穿著新買的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開心。但是一想到我上臺跳舞的時候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。

我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們去休息室換衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開始了。我和其他年輕隊員一起排隊，在領隊的帶領下到達比賽現場。我們分開站在舞臺上，等待音樂開始。音樂響起，我隨著音樂節奏邁了一步。就這樣，我跟著節奏，完整地跳完了三個舞。下了臺后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇九

今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領我們去鄭州參加了全省拉丁舞比賽。

坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環仿佛就在眼前。

終于到了比賽現場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張跳得不專注，表情有點呆板;有的一點也不緊張，跳得優美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了。”說著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。

走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十

無疑是激動的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競爭——拉丁舞團體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬里。

今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠軍的大將軍似的。到點了，我和媽媽急急忙忙地向301站點進軍。“嘀嘀--呲”汽車如一條猛龍向我們飛來，停下了，人們蜂擁而至的向車上跑來，我和媽媽先上了汽車搶了一個可以看風景的好地方，位置全都站滿了。一個老太太上來了，我看他年紀太大，就讓了個座位給她。

路上，我們觀看了一片美麗的小樹林，還有一條清澈見底的湖泊，汽車行駛的很快不一會就到了目的地，我們又搭便車來到了齊大文化宮。

剛一進門，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺里，等待著上臺。

現在請“團體舞比賽”登臺表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊形。上臺了，我們隨著輕快的曲調跳起了我們排練的舞蹈，每個人都各顯身手，大家個個都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節舞蹈。

值得激動的是我們獲得了第一。這激烈的一次團體舞比賽，使我難忘在心。

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參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十一

今天，天氣格外晴朗，我的心情也特別激動，因為今天我要去參加在達州體育館舉行的2013年中國體彩杯四川省體育舞蹈（國標舞）公開賽。這可是我第一次參加這樣的比賽呢！

我參加的`是少兒e組單人單項倫巴銅牌和恬恬銅牌兩個項目。老師提前把我們帶到了比賽場地，讓我們先熟悉一下環境。一進賽場，看見觀眾席上已經人山人海了，我禁不住緊張起來，心怦怦地跳個不停。不過，聽著動聽的音樂，我不由的平靜下來。輪到我這一組了，我大方地走上舞臺，很有禮貌地向評委們行了個開場禮，聽著優美的音樂，把我最美的舞姿跳了出來，居然忘了那是在比賽。謝禮時，只聽見嘩嘩嘩的掌聲在不停地響著。

成績出來了，我得了兩項第一名。當亮閃閃的金牌掛在我的脖子上時，我又感動又高興。第一次比賽就能有這樣的收獲，這真是太讓我吃驚了！

我相信——只要有付出，就會有回報！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十二

這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因為這天是我第一次參加。

來到比賽現場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚的拉丁舞曲響徹云霄。看到這個場面，我頓時覺得自己的表演任務十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現。

第一場比賽結束了，輪到我上場表演了。

走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。

“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費，我獲得了單人單項“恰恰”第五名和單人單項“倫巴”第三名的好成績。據說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。

這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅持，只有堅持才能獲得自己理想的好成績。

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十三

今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧!可我卻沒有被打擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦!

經過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地——南京中醫藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字——“舞約南京，共迎青奧”。我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領下來到了比賽現場。

這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀!糟啦!眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借:“可以借眼影給我用一下嗎?”她欣然同意了，說:“舞伴嗎!有什么不能借的!”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。

伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現——音樂節奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現出來了，我們贏得了一大片掌聲。

啊!最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。

哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。比賽雖然結束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續努力，學習更多的'舞蹈，捧回更多的獎杯。

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參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十四

今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。

你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。

我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領下來到了比賽現場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。

好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。

還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。

光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。

伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現――音樂節奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現出來了，我們贏得了一大片掌聲。

啊！最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。

比賽雖然結束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十五

11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。

時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十六

5月2日，爸爸媽媽陪我一起去杭州參加拉丁舞比賽。我的心情特別興奮。

早晨，我們5點就起床了，昏昏沉沉地彬飛舞蹈中心等老師給我們安排的巴士。過了幾分鐘，大巴終于來了。我們爭先恐后地上了車，我找了一個位置坐了下來。大約行了1小時路程，就到了杭州浙江大學體育館。剛下車，我就迫不及待地去化妝，我被化妝師打扮得美麗如仙。到了9點我和舞伴就去走場了。我們隨著音樂舞動起來。走場完，我馬上要進行單人舞——倫巴比賽了。我的心情既緊張又興奮。該上場了，我隨著音樂節奏翩翩起舞，像一只美麗的蝴蝶，展現自己最美的一面，悠然自得！我跳得很投入，一分鐘的比賽結束了，真是臺上一分鐘，臺下十年功啊！一場接著一場比賽。我總共參加了四項比賽，最終拿到了兩枚銀牌。

晚上，我看了精英組比賽，他們跳得真叫“好”啊！那美麗、剛勁的舞姿，嫻熟的舞步，伴著那熱情奔放的音樂，整個隊伍沸騰起來。觀眾們熱烈的掌聲飄蕩在整個體育場。我的心也跟著興奮起來。我想：我要向他們學習，以后認真學下去，終有一天我也可以像他們一樣跳得這么動人！這么完美！

回家已經很晚了，我已累得在車上睡著了！興奮的一天啊！

參加拉丁舞比賽寫（模板17篇）篇十七

五一三天的假期里，在陳老師的帶領下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標賽的選拔賽。

到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領導和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風光。不由的暗暗發誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。

比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張跳得不專注，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！

等到比賽正式結束，老師說比賽結果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。