優(yōu)秀作文的共同特點(diǎn)是內(nèi)容豐富、觀點(diǎn)獨(dú)到，語言準(zhǔn)確、生動(dòng)，結(jié)構(gòu)合理、層次清晰。優(yōu)秀作文可以感染讀者，引起共鳴，給人以啟示和思考。寫優(yōu)秀作文是每個(gè)學(xué)生的追求，也是語文學(xué)習(xí)的重要目標(biāo)之一。接下來，我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的篇章，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇一

各年級(jí)各班：

為了豐富學(xué)生的校園生活，積極參于陽光大課間活動(dòng)。下星期我校將舉行拔河比賽,希望班主任積極作好宣傳發(fā)動(dòng)工作以及報(bào)名工作，確保比賽勝利開展。

附：競賽規(guī)程報(bào)名表。

拔河比賽競賽規(guī)程。

周一至周五大課間開始(5月9日到5月13日)，周一為一年級(jí)、周二為二年級(jí)、周三為三年級(jí)、周四為四年級(jí)、周五為五年級(jí)。

每班男、女各十人。

采用搶號(hào)淘汰制。

取各年級(jí)第一名。

各年級(jí)班主任。

xx學(xué)校。

20xx年x月x日。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇二

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康有益的活動(dòng)。參加體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，而且可以促進(jìn)新陳代謝、放松身心、減輕壓力。在自己的人生中，我參加了各種各樣的體育活動(dòng)，從而收獲了許多關(guān)于生命和健康的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。本文將分享我的思考和反思，分享這些體育活動(dòng)給我的啟示。

在我參加體育活動(dòng)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)不僅能幫助我強(qiáng)健身體，而且還能激勵(lì)我培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過自主鍛煉，我學(xué)會(huì)了自律、堅(jiān)韌和毅力。通過參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通技巧和同理心。同時(shí)，參加體育活動(dòng)還有助于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，這是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。因此，我深深地認(rèn)識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的意義，以及它對個(gè)人健康和成長的巨大影響。

通過參加體育活動(dòng)，我獲得了數(shù)不盡的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，因?yàn)榫o張的情緒會(huì)導(dǎo)致身體不適和壓力加重。我學(xué)會(huì)了如何控制呼吸，放松肌肉，安靜思想。其次，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整節(jié)奏，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)男菹⒑头潘煽梢杂行岣呱眢w素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)效果，我認(rèn)識(shí)到在合適的時(shí)候休息，可以給身體帶來更多的機(jī)會(huì)去恢復(fù)和成長。最后，參加體育活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己的安全，因?yàn)殄e(cuò)誤的動(dòng)作或不當(dāng)?shù)沫h(huán)境都可能會(huì)對人造成傷害。因此，我明白了體育活動(dòng)的安全第一原則，學(xué)習(xí)了如何識(shí)別和消除運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)因素。

參加體育活動(dòng)不僅讓我感受到身體的健康和活力，更讓我了解到健康生活的真正精髓。健康的生活方式通常包括有規(guī)律的鍛煉、均衡的飲食和足夠的休息。通過參加體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)并不是浪費(fèi)時(shí)間，恰恰相反，鍛煉可以為生活帶來更多的能量和動(dòng)力。體系化的鍛煉可以讓我用更少的時(shí)間得到更好的效果，而且還可以降低風(fēng)險(xiǎn)，避免無效的浪費(fèi)。

在參加體育活動(dòng)的過程中，我也有很多的反思。有時(shí)候，我會(huì)感到力不從心，嘗試挑戰(zhàn)自己卻遭到失敗的打擊。但這并不意味著結(jié)束，反而需要更多的積極心態(tài)和勇氣來面對。除此之外，我還會(huì)糾正自己的錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)中正確的技巧和方法，豐富自己運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)。總而言之，參加體育活動(dòng)是一個(gè)長久的過程，需要不斷地反思和改進(jìn)，才能達(dá)到最好的效果。

結(jié)語：

參加體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，不僅能夠帶來健康的身體和心靈，還能培養(yǎng)一個(gè)積極向上的心態(tài)和生活態(tài)度。通過參加體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)了生命的真正精髓，這讓我更加珍惜生命和健康。在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，探索更多有益的體育活動(dòng)和身心修煉，更好地發(fā)掘自己的潛力和天賦，創(chuàng)造一個(gè)更加美好、健康、積極的生活。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇三

我們經(jīng)常聽到“身體是革命的本錢”，身體健康是幸福生活的前提條件。為了增強(qiáng)身體素質(zhì)，頑強(qiáng)拼搏，不斷進(jìn)取，我們在日常生活中經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)。今天我想分享的是我的集體體育活動(dòng)心得體會(huì)。

首先，參加集體體育活動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。通過鍛煉可以增加肌肉力量、提高耐力和靈活性，改善身體機(jī)能，增強(qiáng)身體各個(gè)方面的素質(zhì)。

其次，參加集體體育活動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)分泌大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使我們感到愉悅和輕松，有利于緩解壓力和情緒緊張。

我曾經(jīng)參加過多次團(tuán)體活動(dòng)，比如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快感和成就感，這讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)合作的意義，也明白到階級(jí)斗爭和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

參加集體體育活動(dòng)對我來說，除了增強(qiáng)了體質(zhì)、鍛煉了協(xié)調(diào)能力以外，更多的是收獲了一份積極向上的心態(tài)。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我學(xué)會(huì)了彼此關(guān)注、相互幫助、相互理解，也在活動(dòng)中獲得了與他人交流的機(jī)會(huì)，這些收獲讓我感到無比寶貴。

第五段：結(jié)論。

參加集體體育活動(dòng)，可以幫助我們身體健康，也可以促進(jìn)我們的心理健康。同時(shí)，良好的體育鍛煉習(xí)慣，也是我們隨著年齡的增長越來越需要的一種生活方式。所以，讓我們共同為身體健康而努力，參加集體體育活動(dòng)，享受美好生活。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇四

各所屬公司:。

為營造良好的體育氛圍，增強(qiáng)員工的`團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)，促進(jìn)企業(yè)各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作的發(fā)展，股份公司工會(huì)定于今年八、九、十一月份為公司“體育活動(dòng)月”。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜通知如下:。

主辦:股份公司工會(huì)。

承辦:有關(guān)業(yè)務(wù)公司。

股份公司內(nèi)部職工均可報(bào)名參賽。

1、八月份——“貝林杯”游泳賽。

地點(diǎn):東方明珠體育中心。

2、九月份——“大洋杯”籃球賽。

地點(diǎn):東方明珠體育中心。

3、十一月份——“中環(huán)杯”乒乓球賽。

地點(diǎn):外貿(mào)大廈一樓活動(dòng)室。

4、十一月份——“申威杯”排球賽。

地點(diǎn):東方明珠體育中心。

1、制訂每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，嚴(yán)格按照比賽規(guī)則進(jìn)行;。

2、現(xiàn)場裁判由東方明珠體育中心教練來擔(dān)任;。

3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:團(tuán)體賽取前三名;單項(xiàng)賽取前六名，單項(xiàng)賽報(bào)名不足12名的`，取前4名。

1、股份公司工會(huì)主要是協(xié)助好有關(guān)競賽項(xiàng)目規(guī)則的制訂;競賽日程安排;競賽場館和裁判的落實(shí)。

2、各承辦單位要成立活動(dòng)項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組，明確負(fù)責(zé)人員;制訂具體的活動(dòng)計(jì)劃，抓好活動(dòng)項(xiàng)目的組織工作;對競賽活動(dòng)的成績現(xiàn)場進(jìn)行匯總，確定團(tuán)體及個(gè)人的名次，同時(shí)做好獎(jiǎng)品和榮譽(yù)證書的發(fā)放等工作。

3、各參賽單位要認(rèn)真填報(bào)參賽人員,不允許弄虛作假、冒名頂替，如有發(fā)現(xiàn)將取消該項(xiàng)目參賽資格，并進(jìn)行通報(bào)批評(píng)。報(bào)名參賽人員名單由所在公司辦公室匯總后，于7月底前報(bào)送股份辦。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇五

1.練習(xí)拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動(dòng)。

2.提高判斷能力嗬控制能力。

1.“磚塊”(積木)，大報(bào)紙與幼兒人數(shù)相等。

2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個(gè)圓圈。

一、練本領(lǐng)。

二、運(yùn)磚忙。

1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運(yùn)磚的呢?

2.教師示范將“磚塊”放在報(bào)紙上，雙手拉著地上的報(bào)紙，倒退著向后走。

3.幼兒每人一張報(bào)紙，放上“磚塊”后分散練習(xí)。

三、誰是運(yùn)磚高手。

1.幼兒分成3～4組，手持報(bào)紙站在起點(diǎn)處。教師發(fā)令后，幼兒立即轉(zhuǎn)身，拿一塊“磚塊”放在報(bào)紙上，倒走至終點(diǎn)，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進(jìn)行。各隊(duì)幼兒依次進(jìn)行游戲，看哪隊(duì)最先將“磚塊”運(yùn)完。

2.提醒幼兒倒退時(shí)控制好自己的行進(jìn)路線，倘若“磚塊”掉出來了，應(yīng)迅速將其放回報(bào)紙，方可繼續(xù)行走。

反思：活動(dòng)開始時(shí)，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動(dòng)物飛、走、跑、跳的動(dòng)作，接下來我?guī)е⒆觽儊淼脚艿郎暇?走，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習(xí)。用比賽的形式，來比比誰運(yùn)磚多，誰運(yùn)得快。第一次比賽時(shí)，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運(yùn)到，第二次比賽時(shí)，我要求他們運(yùn)的快一點(diǎn)。第三次的時(shí)候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習(xí)拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務(wù)，臉上露出了快樂的笑。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇六

參加集體體育活動(dòng)，是我在生活中的一種必需品。體育活動(dòng)雖然看上去不是很重要，但經(jīng)過我的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)它確實(shí)對我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面，能夠更快地融入新環(huán)境。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動(dòng)感受的體會(huì)和心得。

健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ)，這也是我為什么喜歡參加集體體育活動(dòng)的原因之一。通過集體體育活動(dòng)，我的愛好、自我感覺和心情都有了很大的改善。從自我感覺上看，我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面，談話也比以前順暢了很多。在身體上，我的體重有所減輕，看上去身材也更好了。

集體體育活動(dòng)帶來的變化并不僅僅限于身體方面，更重要的是這種活動(dòng)能夠幫助我們的心理健康。在參加體育活動(dòng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了。我不再像以前那樣覺得自己不太適合這種體育活動(dòng)，也不再總是擔(dān)心失敗會(huì)給別人帶來負(fù)面影響。相反，我現(xiàn)在通過比賽來挑戰(zhàn)自己，贏得比賽也變得更加自然。

參加集體體育活動(dòng)還有助于加強(qiáng)與周圍人的聯(lián)系。它增加了我的交友機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)了許多同樣熱愛體育的人，交流和互動(dòng)的時(shí)間也更多了。我會(huì)更加珍惜人際關(guān)系，并且更加努力認(rèn)同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力。

五、結(jié)論。

綜上所述，集體體育活動(dòng)有助于身體、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動(dòng)可以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對困難，增強(qiáng)體力和心理上的韌性。這種體育活動(dòng)不僅可以使我們保持身體健康，還可以提高自我感覺，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，推動(dòng)我們在生活中更好地發(fā)揮自己。因此，我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動(dòng)。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇七

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校師生的積極參與共同努力下，經(jīng)過半天緊張、激烈、精彩的比賽，取得了圓滿成功。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌，成為我校體育工作的一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動(dòng)我校今后的體育工作，取得了更大意義上的成功。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)有以下特點(diǎn)：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織健全。

運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵。為了使運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自統(tǒng)籌指揮，統(tǒng)一思想，明確職責(zé)，成立了運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，形成了一個(gè)強(qiáng)而有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，聽取運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備情況的匯報(bào)，同時(shí)對運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作提出明確的要求，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)有力地提供了保障。

二、教師積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

校運(yùn)會(huì)的成功舉行，凝聚了各班主任不少的心血。比賽前，在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下，他們對選拔訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員，填寫比賽報(bào)名表，他們不厭其煩的利用課余時(shí)間頂著烈日一次次的訓(xùn)練。在比賽期間，班主任一方面安排本班運(yùn)動(dòng)員參賽，一方面不辭勞苦的跟班管理，確保學(xué)生的安全。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，班主任對各項(xiàng)工作密切配合，任勞任怨。

三、學(xué)生體驗(yàn)快樂，享受成長。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以“發(fā)展體能，突出趣味競技性”為主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目樂趣十足、競技性強(qiáng)，豐富學(xué)生的課外生活，給學(xué)生與教師一個(gè)交流、合作的空間。在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂、學(xué)會(huì)合作，且培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和競爭意識(shí)，使孩子們的身心得到健康全面發(fā)展。

學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的特點(diǎn)就是體力、智力和合作，核心體現(xiàn)一個(gè)“趣”字，“趣味”不僅充分激發(fā)了孩子們對體育活動(dòng)的興趣，也培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的一個(gè)有效補(bǔ)充，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)能廣泛而持久地吸引學(xué)生的興趣和熱情，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇八

體育活動(dòng)是現(xiàn)代社會(huì)中極為重要的一部分。它不僅為人們的日常生活帶來了樂趣，更重要的是，它對人們的身體和心理健康有著很大的幫助。因此，越來越多的人開始了解到參加體育活動(dòng)的重要性，體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的樂趣和益處。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享參加體育活動(dòng)的心得和體會(huì)。

一、喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)。

無論是在高溫的夏季還是寒冷的冬季，參加戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)都是一件讓人興奮的事情。我想，戶外運(yùn)動(dòng)給了我更多的機(jī)會(huì)去感受大自然。在跑步、滑雪等運(yùn)動(dòng)中，我不僅可以感受到自己身體的力量，還可以看到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的神奇之處。同時(shí)，戶外運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了更好的保護(hù)環(huán)境，更加尊重自然。

二、在競技中尋找挑戰(zhàn)。

體育活動(dòng)是一種有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。在競技中，我會(huì)遇到一些更有技術(shù)的選手，這時(shí)需要積極的去調(diào)整自己的比賽策略。比如，在游泳比賽中，我曾碰到一位強(qiáng)手，她比我游的快很多，所以我就想辦法在轉(zhuǎn)彎時(shí)把水利用的更好，使我減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。這種挑戰(zhàn)性就是現(xiàn)實(shí)生活中所需要的。

三、學(xué)會(huì)自律和堅(jiān)韌。

體育活動(dòng)需要人們有自律和堅(jiān)韌的品質(zhì)，對我來說，參加體育活動(dòng)最大的收獲就是鍛煉了這些品質(zhì)。在比賽中，我不僅要良好的運(yùn)動(dòng)技巧，還要有毅力和耐力去堅(jiān)持比賽。就算我在比賽中輸了，也會(huì)馬上領(lǐng)會(huì)一些使我改進(jìn)的點(diǎn)。這樣，以我自己的努力，我會(huì)看到進(jìn)步和成長，這種感覺是非常好的。

四、態(tài)度更加積極。

參與體育活動(dòng)讓我更加積極樂觀。體育活動(dòng)要求人們必須積極面對挑戰(zhàn)，并且要不斷的反思和調(diào)整自己的態(tài)度。這種積極樂觀的態(tài)度不僅會(huì)對體育活動(dòng)有所幫助，對日常生活也是很有幫助的。即使遇到問題，我也會(huì)用積極的方式來看待它，并且全力以赴去解決。

五、生活中健康的習(xí)慣。

參加體育活動(dòng)可以讓我們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。體育活動(dòng)是鍛煉身體的一種方式，也是保持健康的一種方式。同時(shí)，體育活動(dòng)的鍛煉也能夠幫助我們更好地控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量等。如果能夠把體育活動(dòng)融入到日常生活中，就會(huì)讓我們獲得更多的益處。

總之，參加體育活動(dòng)是一種非常好的方式來促進(jìn)身體和心理健康。它能夠給我們帶來樂趣，讓我們成為更加積極的人，增強(qiáng)我們的自律、毅力和堅(jiān)韌。同時(shí)，參加體育活動(dòng)還能夠幫助我們保持健康和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。讓我們在生活中更加健康，永遠(yuǎn)充滿活力。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇九

大家好！

我叫xx，來自xxxxxxx，今天我非常榮幸地能夠站在這里表達(dá)自己由來已久的愿望：我要競選學(xué)生會(huì)體育部長，在這里我鄭重承諾：我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)現(xiàn)代化的積極團(tuán)體，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴的組織。

我性格活潑開朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局（根據(jù)自己的性格寫，揚(yáng)長避短），大一期間，在團(tuán)委會(huì)體育部（或班級(jí)的干部等其它部門）我工作了近一年的時(shí)間，在這短短的一年中，我從工作中學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，學(xué)會(huì)了忍耐，懂得了解決一些工作上的矛盾，知道怎樣協(xié)調(diào)好紀(jì)檢部各成員之間的關(guān)系，能夠處理好紀(jì)檢部與其它部門之間的關(guān)系，會(huì)動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，此外還學(xué)會(huì)了怎樣提拔和運(yùn)用有能力的良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部長一職，并且有能力把學(xué)生會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長，我會(huì)進(jìn)一步完善和提高自己各方面的能力素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情；進(jìn)一步提高責(zé)任心與創(chuàng)新能力，在工作中銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見見議就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長，我將在學(xué)生會(huì)原有的體制上進(jìn)行改革，優(yōu)勝劣汰，每周都對各部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過其部門的成員反應(yīng)情況。

指出他在工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并共同商討解決的方案以及制定出下階段的工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)生會(huì)各部門各成員們談心交流，彼此交流對生活、學(xué)習(xí)和工作等方面的看法，為把學(xué)生會(huì)工作做好而努力。開展主席團(tuán)成員和各部長以及負(fù)責(zé)人常作自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)，并且每月以書面材料形式存入檔案。通過各部門的成員了解該部門的一些情況，為作出正確的策略提供有力的保證。

如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長，我會(huì)以奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)八字為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在學(xué)生會(huì)利益前，我們堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會(huì)打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十

各年級(jí)各班:。

為了豐富學(xué)生的`校園生活，積極參于陽光大課間活動(dòng)。下星期我校將舉行拔河比賽,希望班主任積極作好宣傳發(fā)動(dòng)工作以及報(bào)名工作，確保比賽勝利開展。

附：競賽規(guī)程報(bào)名表。

拔河比賽競賽規(guī)程。

：周一至周五大課間開始(5月9日到5月13日)，周一為一年級(jí)、周二為二年級(jí)、周三為三年級(jí)、周四為四年級(jí)、周五為五年級(jí)。

：操場。

：每班男、女各十人。

：采用搶號(hào)淘汰制。

：取各年級(jí)第一名。

：各年級(jí)班主任。

20xx年x月x日。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十一

八年級(jí)上學(xué)期期中考試后，經(jīng)過全班評(píng)比，我成功地晉升為共青團(tuán)員的候選人。

那天上午我接到通知：各班“準(zhǔn)團(tuán)員”中午一點(diǎn)半，在學(xué)校多功能報(bào)告廳參加團(tuán)課。

剛吃過午飯，我就拿著參加團(tuán)課的本子和筆，急忙趕往會(huì)議地點(diǎn)，心情既緊張又激動(dòng)。雖說從小到大我參加過不少的大會(huì)，但參加像團(tuán)課這樣有意義的學(xué)習(xí)可是我人生的第一次啊。冰冷刺骨的寒風(fēng)吹到臉上，仿佛也變成了溫暖的春風(fēng)。

來到學(xué)校，“莫道君行早，更有早行人”。看到早到的幾個(gè)同學(xué)，我們便相約來到了多功能報(bào)告廳。此時(shí)才一點(diǎn)十分，“準(zhǔn)團(tuán)員”們卻差不多來齊了，最好的位置已經(jīng)坐滿了，我們只好坐到了后排。帶領(lǐng)我們過來的團(tuán)支部書記簽到后，帶回來了我們要學(xué)習(xí)的教材：《團(tuán)旗下成長——中學(xué)生業(yè)余團(tuán)校讀本》。封面的底色是我喜歡的湖藍(lán)色，書名是黃色，書名下有一個(gè)團(tuán)徽，團(tuán)徽上寫著“中國共青團(tuán)”五個(gè)令人神往的字。

一點(diǎn)十五分，坐在臺(tái)上的一位老師發(fā)話了：“同學(xué)們先預(yù)習(xí)一下書上的內(nèi)容。”我知道，關(guān)于團(tuán)員知識(shí)的學(xué)習(xí)馬上就要開始了。場內(nèi)安靜肅穆，翻書的'聲音聽得一清二楚。看著別人埋頭認(rèn)真看書，我也不禁嚴(yán)肅認(rèn)真了起來。

一點(diǎn)半鐘，學(xué)習(xí)準(zhǔn)時(shí)開始。講課時(shí)，整個(gè)大廳里只有老師一個(gè)人的聲音，仿佛整個(gè)大廳里只有老師一個(gè)人。老師一講話，同學(xué)們就開始埋頭寫筆記。

忙碌充實(shí)的時(shí)間總是過得特別快，不一會(huì)兒我們的課就上完了。老師最后鄭重其事地說：“書上的知識(shí)學(xué)完了，接下來我們就要付之行動(dòng)了。希望大家按照共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)和生活中起帶頭作用！”

我緊緊地握著《團(tuán)旗下成長——中學(xué)生業(yè)余團(tuán)校讀本》，暗暗地告訴自己：“我馬上就是一名共青團(tuán)員了，我要嚴(yán)格按照團(tuán)章做事，做一名合格的共青團(tuán)員！”

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十二

b：對，那天是我們一年一度的清明節(jié)。清明節(jié)是我們中國人傳統(tǒng)的紀(jì)念祖先的節(jié)日。說起清明節(jié)的來歷，我們就會(huì)想起一個(gè)人——介子推。下面，讓我們來聽一聽介子推的故事吧。

2.介子推的故事（配ppt）。

談到清明節(jié)，人們都會(huì)聯(lián)想到歷史人物介子推。據(jù)歷史記載，在兩千多年以前的春秋時(shí)代，介子推跟隨晉國公子重耳逃亡在外，生活艱苦，后來，重耳回到晉國，做了國君，大事封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨(dú)介子推拒絕接受封賞，他帶了母親隱居綿山，不肯出來。

晉文公無計(jì)可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會(huì)帶著老母出來。誰知這場大火卻把介子推母子燒死了。為了紀(jì)念介子推，晉文公下令，每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節(jié)的來源。

寒食節(jié)是在清明節(jié)的前一天，古人常把寒食節(jié)的活動(dòng)延續(xù)到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一。現(xiàn)在，清明節(jié)取代了寒食節(jié)，拜介子推的習(xí)俗，也變成清明掃墓的習(xí)俗了。

a：原來，清明節(jié)的來歷是這樣的。我也想考考你，你知道清明節(jié)有哪些習(xí)俗嗎？

b：我知道，我知道，清明節(jié)有許多人要出去掃墓的。

a：清明的習(xí)俗，除了掃墓還有什么呢？

b：其他的，我就不清楚了。不過我知道，我們班的xx和xx同學(xué)對清明節(jié)的習(xí)俗做過一番研究，下面讓他們?yōu)槲覀兘榻B一下吧。

3.清明節(jié)習(xí)俗的介紹（配有ppt）。

（1）到了清明節(jié)，最主要的一項(xiàng)活動(dòng)就是祭祖掃墓了。這一習(xí)俗相沿已久，據(jù)史書記載，秦漢時(shí)，墓祭已成為不可或缺的`禮俗活動(dòng)。古人有描寫清明掃墓的詩，唐代杜牧的名句：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”這些詩句都十分真切地反映了當(dāng)時(shí)清明掃墓時(shí)的情景和氛圍。

為什么要在清明掃墓呢？這大概是因?yàn)槎ゴ簛恚菽久壬Ｈ藗兿氲搅讼热说膲瀴L，在祭掃時(shí)，給墳?zāi)圭P除雜草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，燒些紙錢，或在樹枝上掛些紙條，舉行簡單的祭祀儀式，以表示對死者的懷念。

（2）清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火.掃墓，還有踏青.蕩秋千.蹴鞠.打馬球.插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動(dòng)，以鍛煉身體。因此，這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。

我主要向大家介紹一個(gè)放風(fēng)箏的習(xí)俗。放風(fēng)箏也是清明時(shí)節(jié)人們所喜愛的活動(dòng)。每逢清明時(shí)節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或在拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，給自己帶來好運(yùn)。

a：謝謝xx和xx為我們做的介紹，現(xiàn)在，我又多了解了一些關(guān)于清明節(jié)的知識(shí)了。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十三

近期，我參加了一次滑冰活動(dòng)，這是我第一次嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是我第一次在冰面上嘗試滑行的感受。通過這次滑冰活動(dòng)的體驗(yàn)和實(shí)踐，我不僅加強(qiáng)了自身的體質(zhì)和感受了運(yùn)動(dòng)的樂趣，還收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)的啟示。以下是我的心得體會(huì)。

第一段：學(xué)習(xí)滑冰的過程。

我第一次滑冰如同初次學(xué)走路一般，異常的新奇和緊張。一切都需要從十足無措的入門開始，根據(jù)教練的指引，我不斷嘗試站立、行走、直線滑行、彎曲膝蓋等動(dòng)作，盡管這些動(dòng)作看似簡單，但我卻無從下手，幾次倒地讓我感到有些沮喪。但是，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)通過不斷練習(xí)和耐心調(diào)整，滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠讓自己不斷進(jìn)步，也逐漸掌握了滑冰的基礎(chǔ)技巧，感覺自己的能力有了很大提升。

第二段：體驗(yàn)滑行的樂趣。

在學(xué)習(xí)了滑冰基礎(chǔ)動(dòng)作技巧之后，我開始著手學(xué)習(xí)如何在冰上行走、拐彎和轉(zhuǎn)體等技巧。當(dāng)我第一次通過學(xué)習(xí)完成了曲線滑行時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)了滑行的樂趣。當(dāng)我穩(wěn)步滑行的時(shí)候，感受到了冰面的滑行感，仿佛飛行在空中一般，感覺非常奇妙。一次次嘗試，我可以清晰地感受到自己技能和速度的提升，一種興奮和滿足在心頭久久徘徊。

第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

在滑冰的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)對滑冰運(yùn)動(dòng)的影響。一方面，教練的教指導(dǎo)和隊(duì)友之間的互相支援不僅能幫助自己快速上手滑冰技巧，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的凝聚力。另一方面，比賽和展示時(shí)，個(gè)人表現(xiàn)的好壞也直接決定著隊(duì)伍的成敗。因此，我漸漸地理解到了集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)背后的意義與重要性。

第四段：個(gè)人表現(xiàn)的突出性。

雖然團(tuán)隊(duì)的參與對于滑冰運(yùn)動(dòng)的作用非常重要，但我也逐漸地發(fā)現(xiàn)自己個(gè)人表現(xiàn)的突出性。在接受教練和隊(duì)友的幫助之后，我開始通過自己的努力不斷提高自己的滑行速度和技巧，有時(shí)也能完成一些較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，取得滑冰比賽中不錯(cuò)的成績。這樣的表現(xiàn)，更是激發(fā)了我一直以來堅(jiān)持勇往直前、不斷進(jìn)取的信心和決定。

第五段：總結(jié)。

通過這次滑冰活動(dòng)，我深深地感受到了體育活動(dòng)的重要性和對自身成長的幫助。運(yùn)動(dòng)不僅能提高人的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)突出性。我相信，只要堅(jiān)持不懈，通過不斷學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能夠達(dá)到自己的目標(biāo)，取得更大的成功。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十四

在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。下面，我就談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的理解和感受，以及我學(xué)習(xí)大學(xué)體育的心得體會(huì)。

1、促使人體健康發(fā)展。

骨骼的生長發(fā)育需要不斷地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)和增加對骨骼的血液供應(yīng)，同時(shí)，體育鍛煉中的各種動(dòng)作，也具有促進(jìn)骨骼生長的良好刺激作用。通過科學(xué)的體育鍛煉會(huì)使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細(xì)血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實(shí)。

2、可使人體功能得到充分發(fā)展。

適當(dāng)體育鍛煉對維持和增強(qiáng)人體活動(dòng)具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)并具有延年益壽的功效。

國內(nèi)體育科學(xué)研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心臟、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。國外科學(xué)家還做過一種試驗(yàn)，讓健康青年連續(xù)躺在床上9天，發(fā)現(xiàn)他們的心臟循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

1、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

體育鍛煉，無論是有組織地或個(gè)人單獨(dú)地進(jìn)行，對培養(yǎng)和鍛煉良好的意識(shí)品質(zhì)有著積極的作用。堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會(huì)，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅(jiān)持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習(xí)和承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如果沒有自覺性和堅(jiān)持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調(diào)節(jié)人的情緒，提高人的精神。

良好的情緒主要是指整個(gè)心理狀態(tài)的穩(wěn)定和平衡，這種狀態(tài)有利于保護(hù)和促進(jìn)整個(gè)有機(jī)體的穩(wěn)定。從事體育鍛煉，可以調(diào)劑情緒，并在中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，對有機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)方面的關(guān)系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和平衡，這對情緒和精神也會(huì)有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

1、提高人體適應(yīng)環(huán)境的能力。

有體育鍛煉基礎(chǔ)的人對外界環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的基本原因有兩點(diǎn)：

二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環(huán)境和條件下進(jìn)行的，因而使機(jī)體得到鍛煉，適應(yīng)能力不斷提高。

2、促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。

體育鍛煉是一種社會(huì)活動(dòng)，人們在體育運(yùn)動(dòng)過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動(dòng)中可以促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友誼。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學(xué)中貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想已經(jīng)確立，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，以達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展的目的。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己，并享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。加油！

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十五

鳥有鳥語，蟲有蟲鳴，花開花謝，各有不同。百靈的嗓子固然婉轉(zhuǎn)清脆，但叢中小鶯也讓人不禁為之心動(dòng);牡丹固然嬌艷，但荷花也有它的清高。

茫茫滄海，蕓蕓眾生，永遠(yuǎn)也找不出第二個(gè)自己，自己永遠(yuǎn)是地球上的六十億分之一。也許你平凡無奇，也許你出身豪門，那又如何?生命是自己的，誰又能主宰你?蒲公英且開得自己金燦燦的“小太陽”，狗尾巴草也有自己“狗尾巴”似的綠蕙子，那我們呢?我們也要擁有一個(gè)屬于自己的人生。不是有句話嗎：走自己的路，讓別人說去去吧。

杜甫一生多磨難，別人也許會(huì)因此而迷茫，抑郁難解，他們也許會(huì)不堪艱辛，在半途中栽倒，但杜甫沒有，他選擇了別樣的生活，他用詩來抒發(fā)自己的心聲，因此，他青史留名，他的詩也廣為人知，流傳至今。杜甫走了屬于自己的人生路。

日本足球隊(duì)在亞洲也算是首屈一指的強(qiáng)隊(duì)，但他們卻仍掉自己的球風(fēng)，去學(xué)習(xí)巴西隊(duì)，真是可笑。難道別人的東西好就一定適合自己嗎?這不，日本隊(duì)的“巴西夢”沒做成，反倒連自己的“日本風(fēng)”也丟掉了。

我也曾想過做第二個(gè)李想，擁有兩億的資產(chǎn)，不過，這仿佛不太現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槲沂俏摇Ｎ覟槭裁匆コ蔀榈诙€(gè)李想呢?財(cái)富與美好的生活完全可以用自己的雙手去創(chuàng)造，何必去做一個(gè)不是自己的人呢。

人生路，自己走。

文檔為doc格式。

參加的體育活動(dòng)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十六

作為一位學(xué)生，我一直非常熱愛體育活動(dòng)，并積極參加各種體育課程和校內(nèi)外比賽。通過這些活動(dòng)，我不僅提高了自己的體能素質(zhì)，還獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。下面我將從鍛煉意志力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、增強(qiáng)體魄和培養(yǎng)意志品質(zhì)四個(gè)方面，分享我參加體育活動(dòng)的心得體會(huì)。

首先，參加體育活動(dòng)鍛煉了我的意志力。體育活動(dòng)常常需要付出努力和堅(jiān)持才能取得好的結(jié)果，這對于培養(yǎng)我的意志力來說非常有幫助。舉個(gè)例子，去年參加學(xué)校足球比賽時(shí)，我們的隊(duì)伍一度遇到了困難，對手一度在比分上領(lǐng)先。然而，我們沒有放棄，而是堅(jiān)持努力，不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最終逆轉(zhuǎn)了比賽的局面。這次經(jīng)歷使我深刻地體會(huì)到只要有堅(jiān)定的意志力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。

其次，參加體育活動(dòng)有助于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。在團(tuán)體項(xiàng)目中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著重要的角色，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得好的成績。我記得去年參加了一次班級(jí)橄欖球比賽，每個(gè)人都需密切配合。而在比賽中，隊(duì)友之間互相幫助，在關(guān)鍵時(shí)刻相互支持，不斷激發(fā)士氣和團(tuán)隊(duì)合作精神。正是團(tuán)隊(duì)合作幫助我們在比賽中取得了不錯(cuò)的成績，也讓我明白了在生活中，只有和他人合作，才能取得更大的成功。

第三，參加體育活動(dòng)增強(qiáng)了我的體魄。體育活動(dòng)使我在不知不覺中提高了身體素質(zhì)，變得更加強(qiáng)壯和有活力。比如，經(jīng)常參加晨跑活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力有了很大的提升，能夠更加輕松地完成長時(shí)間的體力活動(dòng)。而且，體育活動(dòng)還能幫助我保持良好的身材，提高了我的免疫力，保持了健康的體魄。

最后，參加體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。體育活動(dòng)需要強(qiáng)大的毅力和決心，因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)遇到挫折和失敗。比如參加長跑比賽時(shí)，我曾經(jīng)因?yàn)轶w力不支，想過放棄，但我堅(jiān)持下來，并最終完成了比賽。這一經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，才能夠成功。同時(shí)，體育還教會(huì)了我如何面對失敗，從中吸取教訓(xùn)，重新振作起來。這些經(jīng)歷不僅對我現(xiàn)在的生活很有幫助，也讓我更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)和夢想。

通過參加體育活動(dòng)，我不僅鍛煉了意志力，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)了體魄，培養(yǎng)了意志品質(zhì)，還體驗(yàn)到了許多樂趣和榮譽(yù)。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要積極參與體育活動(dòng)，充分發(fā)掘自己的潛力，提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。畢竟，體育活動(dòng)不僅能讓我們更加健康快樂，還能讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)與自信。