在制定實施方案時，需要考慮各種因素，如資源、時間、成本等，以確保方案的可行性和有效性。實施方案的優化和改進是一個持續的過程，需要不斷進行反思和調整。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇一

晴天活動：

夏季5月――11月集體項目為廣播操（希望風帆）和集體跳繩（廣播操延續我校傳統集體項目，跳繩為了結合體質健康測試中的一分鐘跳繩，鍛煉身體的同時也進行了訓練。各班排成4列，兩兩相對，兩列跳兩列數輪換進行，每人完成兩次）。

冬季12月――4月集體項目為跑操和集體跳繩（根據上級文件要求冬季長跑活動安排）。

班級活動以“傳統體育項目”為元素，以運動和趣味性相結合來設計，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時候玩的游戲，讓父母教孩子玩、一起玩，既提高了運動能力和技巧，又可以培養親子關系，同時也增進同學之間的友誼。根據不同年級學生進行分層設計項目。

一年級：袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃。

二年級：踢毽子、一圈到底、跳房子。

三年級：8字跳長繩、巨人的腳步、擲沙包。

四年級：空竹操、空竹（項目）。

五年級：空竹操、空竹（項目）。

六年級：竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長繩。

雨天活動：

集體活動：室內操（下雨天室外活動不好展開，但是也為了能讓學生動起來，特意安排了適合在教室里活動的室內操，為了四十幾個學生能在50平方教室得到最有效的鍛煉，體育老師們頗費一段心思，使得學生們在教室中也有了鍛煉的身影。室內操分成三部分，：第一部分準備操，第二部分站起來的全身活動操，第三部分拉伸放松。）。

班級特色活動：開展班級特色棋類（棋類活動是高強度的腦力運動，考驗的是孩子們體力和意志力，耐力的鍛煉也會增強體質，所以在室內操后我校選擇棋類活動。棋類由各班級自由定制班主任組織組織，如象棋、五子棋、飛行棋等等）。

活動時間。

力求認真落實每天鍛煉一小時，全面推進素質教育，提升學生身體素質，我校大課間時間為每天40分鐘。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，為了讓大課間時間更加充分地利用起來，我校制定了每個環節的具體時間。

活動措施與保障。

為了更好地開展我校大課間活動，特成立了以校長為組長，副校長為副組長，學校各中層為成員的領導小組來負責學校陽光體育大課間的方案設計、實施、指導、檢查和評比和以體育組組長為組長，各體育老師、班主任為為成員的工作小組來負責大課間活動的具體方案設計，活動內容，組織訓練等。并完善大課間考勤制度，建立大課間評比制度，明確了大課間活動要求。

由政教處牽頭組織值周領導和教師對做操進行每日檢查，每周對出操情況搞好記載做好統計。根據學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，并且給予加分扣分，把此項檢查和三項競賽評選結合起來。

把大課間體育活動作為考核學生的一項內容。不合格者不能評為五星好少年。

把大課間操體育活動作為評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。

活動期間正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。

負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。

各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容。

雨天各班安排室內活動，由正副班主任負責跟班。

我們由衷地希望在陽光體育精神的感染下，孩子們用健康與活力傳遞陽光少年的積極向上，彰顯陽光上年昂揚奮進的精神風貌。體育使校園充滿活力，校園因體育勃發生機！

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇二

今天是陽光大課間展示賽，我們四、五、六年級要十一個班要參加，每一個班都在比賽之前訓練了許多時間，今天終于等到了比賽。

我們滿心歡喜的去了新操場，操場和以前一樣，只不過是多了幾張桌椅，那些桌椅是給評委做的，也就是評委席。隨后我們找到了對應的位置坐在那里，比賽開始之前，我們的體育老師拿了四張牌，是為了選出每個年級的出場順序，我們班抽的是第二，我們先觀看六年組的展示。他們生龍活虎，一個班比一個班更有勁兒，那嘹亮的班級口號聲，蕩漾在操場的'上空，那整齊的步伐，整齊的隊形，整齊的體操，讓我們暗暗的佩服。

到我們年級組了，先上場的是五一班，接著是我們班。老師過來，讓我們排好隊，等待五一班做完操后入場，五一班離場后，就輪到我們班了，我的心里忐忑不安，因為我擔負著巨大的使命——領操員。可以說我指揮的好壞直接影響到我們班的成績。我們喊著響亮的口號：五四五四，揚帆起航，劈波斬浪，再創輝煌！我們到了相應的位置上，我便認真地指揮起來，同學們也都認真的做著，評委席上的評委也認真的看著，當然，臺下還有許多班充當觀眾，他們也看得非常認真。隨后，音樂響了起來，可是由于我們班一部分同學隊形沒有站好，所以我們的分數很不理想，最后得了93。75分，其他的班級都比我們班的分數高，所以我們只能得了一個優秀獎。

我們班垂頭喪氣的回到了班里，為這次比賽失利而傷心，在班里老師安慰了我們，他說重在參與，聽了老師的話，我又恢復了往常的歡樂，我希望下一次比賽的時候會取得一個好的成績。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇三

1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

二、活動地點。

學校田徑場、籃球場、及校道。

三、活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘）。

1、出隊。

2、準備部分：廣播體操。

3、基本部分：形式多樣的活動項目。

4、結束部分：放松與歸隊。

四、活動進程。

1、出隊（按照行政班集合，在動感音樂下跑步進入操場）。

要求：各班體育委員組織本班同學集隊，隊伍整齊有序，聽指揮跑步進場。

2、廣播體操要求：播放廣播操音樂，做操節奏感強、整齊、有力，表現出良好的精神面貌。

3、形式多樣的活動項目。

活動內容：籃球、排球、游戲、毽子、羽毛球、跳繩等。

1、活動時間。

9：20――9：50（9：20―9：27廣播操）。

2、活動項目、場地安排。

羽毛球：北樓西路道。

乒乓球：乒乓臺區。

繩、毽：南樓小操場。

橡皮筋、呼啦圈：田徑場。

排球：排球場。

籃球：籃球場。

3、人員安排。

1、體育教師負責活動的組織、指導。

2、班主任或留班教師負責本班的活動管理，確保活動安全、有序。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇四

為了深入貫徹落實《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，全面推進學校的體育工作，增進學生的身心健康，促進學生全面、健康、和諧發展，現將我校體育工作自查情況匯報如下：

我校有簡易足球場1塊、田徑場一塊籃球場1個、乒乓桌2張。學校現有教學班6個，多年來學校始終堅持“健康第一”的教育理念，認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。

學校領導首先是校長高度重視，成立了以校長高立軍任組長，教導主任馮希博任副組長，班主任為組員的領導機構。認識體育專項督導檢查是貫徹黨的教育方針，促進和加強學校體育教育工作的重要措施，接著向全體教職工傳達文件精神，組織全體教師學習《關于切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》，通過學習，大家提高認識，統一了思想，決心共同把體育教育專項檢查工作做好。

學校制定了體育專項督導檢查。

工作方案。

由學校認真細致地進行全校自查，并收集、整理資料。

1.加強師資培訓，構建優質教師隊伍。

學校注意抓好體育教師的師資培訓，大力鼓勵并嚴格要求體育教師參加各種師資培訓提高業務水平。

2.嚴格執行課程計劃，確保正常教學秩序。

我校嚴格執行國家教育課程管理計劃，學校按規定配備專職體育教師，學歷都達到本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達到100%，課外活動開展井然有序，并結合小型的體育比賽。組織教師認真開展校、組二級教研工作，加強教師對新課標的學習、理解，更新教育理念，充分體現我校以人為本、為學生終身發展奠基的辦學理念。

3.積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動。

為落實學生每天鍛煉一小時，我校早操學生跑步20分鐘，組織實施了體育大課間活動，每天課間操時間由原來的15分鐘改為30分鐘，小學跳繩、玩沙包，初一、初二、初三跑步，按時間交替進行，下午第八節課組織學生進行課外體育鍛煉活動30分鐘，適時的組織了一些小型體育比賽，讓每一位學生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人!

4.積極開展《學生體質健康標準》項目的達標及成績評價活動。

1是體育器械缺乏。目前解決的辦法是逐年添加，一方面學生可以自備一些，另一方面，還希望申請上級部門給學校配備必要的體育用品。

2是專職教師問題，體育教師是兼職的教師，為進一步增加學校體育工作，需大力爭取上級部門給學校配備體育教師。

總之，我校雖有諸多不足之處，但學校的體育工作在各級領導的重視和關心之下，通過全校師生的共同努力，特別是班主任們的勤奮工作和無私奉獻，取得了一些成績，我們決心在今后的工作中嚴格按照《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，進一步加大力度，積極開創體育工作新局面，為使我校體育工作取得更好的成績而努力。

為全面貫徹落實《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，全面推進學校的體育工作，增進學生的身心健康，促進學生全面、健康、和諧發展，現將我校體育工作自查情況匯報如下：

我校有標準籃球場4個，室外乒乓球臺15個，體育器材室1個。學校現有教學班18個，在校學生990人，有體育專職教師5人。多年來學校始終堅持“健康第一”的教育理念，認真落實體育工作條例，大力開展陽光體育運動，學校體育工作取得了顯著的成績。

學校領導首先在學校行政會上向各位老師傳達和學習文件精神，認識體育專項督導檢查是貫徹黨的教育方針，促進和加強學校體育教育工作的重要措施，接著組織全體教師學習《關于切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》，通過學習，大家提高認識，統一了思想，決心共同把體育教育專項檢查工作做好。

學校制定了《體育專項督導檢查工作方案》。由學校組織人員認真細致地進行全校自查，并收集、整理資料。

1、加強師資培訓，構建優質教師隊伍。

學校注意抓好體育教師的師資培訓，大力鼓勵并嚴格要求體育教師參加各種師資培訓提高業務水平，提升學生體育與健康素質。

2、嚴格執行課程計劃，確保正常教學秩序。

學校嚴格執行國家教育課程管理計劃，學校按規定配備專職體育教師，學歷達到大學本科，按要求開足開齊體育課課程，體育開課率達到100%，課外活動開展井然有序，并結合小型的體育比賽。組織教師認真開展教研工作，加強教師對新課標的學習、理解，更新教育理念，充分體現我校以人為本、實施成功教育的辦學理念。

3、積極籌措資金，改善辦學條件。

學校謀發展，硬件很重要。根據上級的要求，結合我校的實際情況，不斷改善辦學條件，積極為體育工作的開展注入資金。進行操場改造，2019年鋪上了爐渣跑道，按標準配備體育器材，一切都圍繞著以學生運動安全與健康為第一。

4、積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動。

為落實學生每天鍛煉一小時，我校組織實施了體育大課間活動，每天課間操時間為30分鐘，為了上學生活動的有質量，堅持了自愿與積極引導相結合的原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”，讓每一位學生都能在陽光沐浴下身體得到鍛煉。做到師生全員參與，個個快樂，人人受益。冬天天氣冷的時候，先進行校內有秩序的長跑，再分區域進行各自的活動。確保每天體育活動時間不少于一小時。

5、積極開展《學生體質健康標準》項目的達標及成績評價活動。

《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施。為順利完成學年度體育《標準》測試工作，提高我校體育《標準》成績，學期初制定了學校《標準》達標計劃,要求各任課體育教師認真開展《標準》訓練和測試工作，將達標鍛煉項目始終貫穿于每節課的練習中，有的放矢地根據學生現有能力和水平，采取切實有效的訓練提高學生的生理機能和水平。堅持每年上報國家教育部數據庫。堅持每學期末都對所教學生進行一些項目的測試評價工作，現在，經過多方努力，齊抓共管，學生的體質健康水平有了明顯的提高。并且每年按要求，完成學生體質健康數據上報給縣、市、國家，受到了縣領導的好評。

6、制定了建立中小學生每天一小時校園體育活動安全管理制度并制定安全。

應急預案。

盡量把一切不安全消滅在萌芽狀態。

7、自覺接受社會監督，設立了活動監督電話，監督電話為6501190，并且把。

活動方案。

向社會進行了公示。

8、將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質評價體系;將組織開展中小學生每天一小時校園體育活動情況納入班級年度考核重要指標;每學年開展學校陽光體育活動先進個人、先進班級評選活動。

我們活動的開展還存在不足，主要如下：

1、學校專職體育教師還不足。

2、體育教學還有待于進一步改革。

3、在各班活動的組織上還要下一點功夫，爭取讓每一個學生，都能自覺地積極地參與到活動中來。

總之，為了確保每一個學生每天一小時校園體育活動，需要我們社會，家庭、學校三方面相互配合，才能讓我們的學生身體素質穩步提高，將來為社會培養合格的有用人才。讓我們行動起來吧。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇五

1、開展陽光體育運動，增強體質。

2、調節學習，愉悅心情，加強伙伴間合作交流。

3、激發拼搏斗志，弘揚奮進精神。

二、活動方式。

年級組一起，師生互動。

三、活動地點。

1、二年級，南面教室前水泥空地及游樂滑梯場所。

2、三、四年級，排球場、環形跑道和乒乓球場。

3、五、六年級，籃球場和直跑道北段。

四、活動時間。

集中活動時間為在校期間每天8：30――9：00，其他課余時間段自行活動。

五、活動指導。

1、二年級，。

2、三、四年級。

3、五、六年級。

4、總負責。

六、活動項目。

根據場地特點及個人興趣，可選擇體操、游戲、跳繩、毽子、實心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、籃球、排球、足球等項目，也可自主確定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。

七、活動實施。

1、廣播體操為必備且首要項目，全體學生于羽毛球場鍛煉。

2、為確保活動質量，便于集中管理，每年級組每周確定2個活動項目，不建議每天變換不同的花樣。

3、負責教師全程參與指導鍛煉，監督秩序和保障安全，并做好當周活動記錄。

4、遇雨雪天氣，活動可取消。

5、如活動中發生意外，應及時送往醫療室，并通知家長。

八、活動評價。

學期結束，評選出單項“優秀學生”5名和綜合“先進班級”1個。

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陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇六

每天上午兩節課后，一曲優美的音樂聲響起，陳墳小學的師生們就會不約而同地在教學樓前整隊有秩序的進入操場，音樂變換，師生們跟隨著音樂做起了武術操，那一招一式盡情地展現出他們的英姿；節奏變快，師生們又做起了律動《momo帶我去飛翔》，好像他們真的隨著音樂在翩翩起舞;音樂再度變換，同學們搖起了呼啦圈，每個孩子都是那么自信、那么陽光！明媚的陽光那照得同學們的臉像綻開的花朵，充滿了青春的氣息。同學們那可愛、活潑的身影，在陽光下顯得和諧而美麗。開展陽光大課間活動，保證學生每天鍛煉一小時，快樂一整天、幸福一輩子。時間雖然很短，但對學生來說，放飛了心情，減輕了學習的心理壓力，是學生宣泄放松的好場所，也是老師和學生溝通交流的極佳時機。師生在一起，共同走進陽光，讓體育的陽光普照到每一個學生身上，讓陽光大課間伴隨著我們的學生健康快樂地成長！

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇七

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命――和諧”的教育理念，推進校園群眾性體育活動的開展，全面實施素質教育，培養德、智、體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛煉一小時，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。

二、目標和原則。

（一）目標。

以“健身強體、育德促智、審美悅心、發展個性”為宗旨，以群體活動為基礎，落實“健康第一”的思想，體現“鍛煉的實效性、內容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，為學生身心健康水平的切實提高創新廣闊的發展空間。

1、學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。（見附表）。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、自編操。武術操等，將藝術、體育融為一體，實現體育與藝術、休閑與鍛煉、傳統與現代的完美統一。

三、管理責任制。

1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制：上午第一節課時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

（1）活動全程由廣播音樂指揮。

（2）負責班級活動場所及進退場的安排；

（4）負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

3、班主任負責制：各班主任第一節課后，就必須全部到達班級，迅速組織本班學生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

四、實施措施。

1、時間安排。每天上午第二節課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲（可以以音樂美術為主要內容，器材自備），由各班班主任組織安排。

2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

各班班主任及體育、音樂、美術老師。

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。

4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導，并督促學生注意安全。

5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。

6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

五、活動程序安排。

1、師生進場5分鐘。

2、分散活動15分鐘。

3、廣播體操5分鐘。

4、放松、退場5分鐘。

六、分散活動內容安排。

分散活動時，以體育大課間實驗課題內容為主（見下表），原則上活動內容以年級為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

七、進退場及場地安排。

進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。

體育老師根據班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇八

一、指導思想。

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題。

陽光、運動、健康、安全。

三、

參加對象。

柏鄉縣第二中學全體師生。

四、組織領導。

（一）組織領導組。

長：

副組長：組。

員：

職

責：負責組織領導“陽光大課間活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“陽光大課間活動”正常有序開展。

（二）工作小組組。

長：副組長：

組

員：體育教師。

各班班主任。

職

1、全體參與原則。

學生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性，互相激勵，做到人人鍛煉，促進中學生身體健康、心理素質全面提高。

2、安全第一原則。

嚴格場地管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，符合中學生身心發展特點，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

總要求：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇九

大課間的二十分鐘，我們玩什么呢？哦，玩“貓捉老鼠”。在哪里玩好呢？在乒乓球室，因為那里寬敞啊，還有乒乓球桌，那可是天然的“老鼠”和“貓”的家啦！

游戲開始了。規矩是什么？對了，左邊三張桌子是“老鼠”的家，右邊三張桌子是“貓”的家。如果“老鼠”回到自己的家，“貓”就不能捉了。如果“貓”不在家，老鼠就可以大搖大擺地上“貓”的`家了。什么？你問誰當貓？這個嘛，“貓”比“老鼠”厲害吧，那當然總是我當“貓”啦。其實呢，是因為我是全班跑得最慢的那個，所以大家才都選我當“貓”。剛開始，我心里還想：“讓我當貓，哼，進屋走窗戶――沒門兒。”但是沒辦法，大家都這么要求，唉，我只好做點犧牲啦。

正式開玩了，我使出吃奶的勁兒飛快地左沖右跑，可是“老鼠們”太狡猾了，追了半天，一個也沒有抓到，上課鈴就響了。我心里又氣又開心，下次一定要抓到你們這些大“老鼠”！

簡評：有趣！如能把“貓”捉“老鼠”的過程寫具體些，情節會更生動！

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十

根據新課程標準提出的“健康第一”的要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、活動的目標。

1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實效，優化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據初中生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發展。

3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

三、組織機構。

組長：

成員：

活動指導：

四、活動安排和活動時間。

陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則。活動內容的統一，在突出趣味性、發展學生體能的同時，著力培養學生的團隊精神、協作能力、集體觀念、安全意識。我校大課間活動安排在每周的二、三、四、五上午第二節課后進行（周一安排升旗及一周小結），時間為25分鐘。采用集體操和分班級活動相結合的形式進行，全程音樂控制。每周四次大課間活動安排不同內容，循環開展；集體操集中在學校足球場進行，分組活動根據學校劃定的場地進行。如果遇到雨天，有班主任組織學生在教室進行室內活動、鍛煉小結、創新游戲、商討練習方法等。天氣轉冷增加冬季三項活動。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十一

為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的指導思想，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召。大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、活動口號。

我運動我健康我快樂。

三、學習內容。

1、眼保健操。

2、廣播操。

3、校園集體舞。

4、隊形隊列。

四、實施目標。

1.樹立科學的人才觀，充分認識陽光體育運動對學生強身健體、陶冶情操、啟迪智慧，以及培養學生團結、合作、堅強和有愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光大課間體育運動與體育課教學相結合，通過體育教學，教育引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、開展陽光大課間體育運動與課外體育活動相結合，保證學生在每天都能到室外去，保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間。

4、建立評比表彰制度，對在陽光大課間體育運動中取得優異成績的班級給予表彰獎勵，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光大課間體育運動的開展。

五、活動安排。

1、活動時間。

上午：第二節下課10：00——10：30。

下午：第二節下課15：40——16：00。

2、活動方法。

大課間活動由各年級班主任和副班主任組織，在做眼保健操、廣播操和校園集體舞時，每班要保證有兩名領操員領做，在做隊形隊列運動時，每班要有一名領隊員，并喊出本班的口號，班級的紀律和隊形由每班的班主任在前面組織紀律，副班主任在后面組織紀律。

六、落實情況。

學校制定考核表，由校少先隊大隊委每天考核，周五匯總，評出本周的“優秀體育班級”并頒發流動紅旗。

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1.學年初中陽光體育教學實施方案。

2.學校陽光體育活動方案。

3.中學20陽光體育活動方案。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十二

我們海州中心校為了貫徹落實市教育局關于實施體育、藝術“2+1”工程，全面推廣“陽光體育大課間”活動的工作安排與部署，我們確定了以“運動健美、寓教于樂、促德輔智、創新發展”的工作目標，在全區各小學積極開展了陽光體育大課間活動。具體做法是：

一、強化管理激發動力。

為確保大課間活動扎實開展，有效落實，我們中心校及各小學成立以一把手任組長的活動領導小組，明確責任，分工合作，由分管體衛藝工作的副校長負責具體活動組織抓、教導主任負責分管年段親自抓，正負班主任負責本班學生具體抓，體音美教師負責編排指導協調抓，形成了全校上下齊抓共管的工作格局。中心校多次召開此項活動的專題會議，制定了切實可行的實施方案，明確大課間活動在設計的理念上力求：讓師生更加健康，讓校園更有活力，讓體育更具魅力。像大家今天看到的新東小學，他所體現的活動的理念是：為每個孩子提供一個綠色空間，使學生們成為快樂學習、熱愛運動、時尚健美、不斷創新的陽光少年。我們在活動管理中，要求各校必須做到有組織、有計劃、有措施、有總結、有反思、有創新。同時鼓勵各校師生走進運動場，走向大課間，走到陽光下，在快樂中強身健體、增長智慧。正是有了這樣的設計理念和管理思路，在活動中，各學校才能熱情參與、教師們才能真情付出、學生們才能激情四射、陽光運動才能全面開展。

二、強化培訓注入活力。

我們中心校提倡“走出去開拓視野，請進來提升品位”，力求讓每位教師都能“釋放藝術潛能，體現自身價值”。像新東小學大課間之所以能整體推進，不斷創新，關鍵是在教育局的正確領導下，有了科學的定位、先進的理念，活動才有了今天的規模與創意。同時學校也采取了多種途徑，調動全體教師的積極性，通過網絡在各種運動會開幕式中尋找創作靈感，從我市全運會背景臺設計中研究創作方法，學校集全體教師的智慧共同探討大課間的設計方案。讓我們收獲的是，去年在康凱主任的組織領導下，我們的體音美教師多次到北京、丹東、沈陽、錦州等地參觀學習，各地的先進經驗與成功做法極大地激勵了我們教師的工作熱情，增強了他們的創新意識，為陽光體育大課間活動的設計注入了新的生機與活力。

三、強化創新彰顯魅力。

1、科學訓練，全面推進。

為了讓孩子們真正體驗到陽光體育伴我健康成長的快樂。我們各校在大課間的設計上，力求體現活動的藝術性、趣味性、科學性，合理地設計大課間內容，像新東小學是根據學生的年齡特點和學校的體育特色，制定了大課間活動的四個版塊：第一部分為輕松愉快的游戲活動；第二部分為團結向上的兒童體操；第三部分為優雅歡快的魅力球操；第四部分為方陣變幻的樂器表演。學校把活動訓練分為三個階段：即個體強化訓練、班級組織訓練、全校集中訓練。在每個階段訓練過程中學校把握了三個結合：即在訓練時間上，分散與集中相結合；在訓練技能中，個人與集體相結合；在訓練方陣時，分塊與整體相結合，全校領導教師盡職盡責，人人參與、個個到位，為大課間活動的順利開展、全面推進奠定堅實基礎。

2、豐富內涵，彰顯藝術。

在每次活動中我們欣喜地看到了，孩子們的學習熱情高，運動信心足，參與興趣濃。尤其是新東小學，每當鈴聲想起，孩子們伴著激昂的樂曲，邁著矯健的步伐，以三個方陣梯次進場，整齊劃一，壯觀如潮水奔騰而至、氣勢如戰馬踏風而來。規范的體操動作，體現了孩子們團結友愛、奮發進取的決心。隨著樂曲《春曉》的想起，一片綠色在操場上蕩漾，嘹亮的道德禮儀歌響徹校園。健美在孩子們的腦海里流動，健康在孩子們的舞姿中張揚，方陣在悠揚的樂曲中藝術變幻：學生們以優美的身姿抒發的'“快樂”兩字凝聚著師生們放飛理想的激情；孩子們以高昂的斗志抒寫的“xd”校標濃縮了海州人勇于創新的豪情。此時此刻，愛國愛校愛身邊每個人的情感在師生們的心中油然而生，這就是藝術的情操，這就是體育的魅力。

3、拓深效應，健身益智。

開展陽光體育大課間活動，是全面實施素質教育的需要；是豐富校園文化生活的需要；更是減輕學生課業負擔的需要。這一活動的開展，讓師生們的心貼得更近，步調更一致，心情更愉悅，身體更健康，成績更優秀。去年在市里舉辦的六年統考中，新東小學總成績名列前茅。在中心校舉辦的各種競賽、文體活動中，新東小學的成績均居榜首。事實證明，學生的德育、智育、體育、美育確實能夠相互促進、共同提高、全面發展。

之，在此項活動中，我們感受有三：其一，陽光運動能張揚多姿的個性；其二，陽光運動能彰顯藝術的魅力；其三，陽光運動能品味教育的芬芳。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十三

“哇，大課間開始啰！”上午第二節課下課鈴聲一響，調皮大王劉志濤等幾個男生就歡呼雀躍起來。我們穿著紅色校服，在體育委員張妍韻的帶領下，踏著音樂的節拍，排著整齊的隊伍，個個滿面春風地來到大操場。

不到兩分鐘的時間，全校27個班，已經環繞操場站好，只聽童聲播音員說：“粟裕希望小學陽光大課間，開始啦！”話音剛落，一千九百多名同學整齊有序地奔向自己的位置，立刻組成了鮮紅的'四個巨大的字——“大將永存”。這是我們學校每天緬懷先輩的方式。

接下來我們要做三套操。第一套是弟子規操，第二套是兒童廣播體操，第三套是少兒中華武術操。我最喜歡少兒中華武術操，每到跨步出拳的時候，全校同學一齊高聲吶喊：“哈！”那洪亮的聲音似乎要把周圍的樹葉都震落下來。這時，我感覺全身都充滿了無限的力量。

最后是我們自由活動時間，這是我們最開心的時刻。你看，操場上的同學有打籃球的，有打排球的，有打羽毛球的，有跳繩的，有踢毽子的，有滾鐵環的，還有轉呼啦圈的……一二年級的小朋友在老師的帶領下在做老鼠鉆地洞的游戲呢！

我們頂著太陽的熱氣，玩得滿頭大汗。整個校園成了我們歡樂的游樂場。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十四

“請同學們打各班指定的位置開始活動”，話音剛落，頓時操場就成了同學們大課間活動的天地。有的同學在跳繩，有的同學在轉呼啦圈，有的同學同學在打羽毛球......

跳長繩可是女生們的最愛。正巧看見幾名女生在跳長繩，我也和他們玩了起來。毛翠一聲令下“：開始。”長繩便甩了起來。曾淼森一個箭步，沖了進去，嘴里也念叨著“：一、二、三......”我見了，不由得敬佩起她來。我也看準了時機，壯著膽子，緊閉雙眼跑了進去。這時，繩子“啪”地一聲落在我的臉上，火辣辣的，疼的我淚水在眼眶中打轉，還腫起了一跳又紅又長的傷口，真是倒霉！

我捂著傷口，慢慢地走向籃球架旁休息，看同學們打羽毛球，

林佳把球往上一扔，用力一打，竟打出了三、四磨高。小倩也不甘示弱，兩腿一彎，一跳，用力一拍，給林佳來了個措手不及。林佳忙跳了起來，眼看就要接到了，誰知踩了個空，摔了個狗。我與小倩一見，捂著嘴偷笑，就連林佳自己也笑了起來。頓時，剛才的疼痛也消失了，我又重新加入同學們的行列中。

我拿起呼啦圈，用手一轉，扭動著腰，轉了起來，就像一條正在舞蹈的蛇。一下、兩下.......三十下.......四十下.......我越轉越興奮，越轉越高興，不時額頭上還冒出幾滴豆大的汗珠，但我就是不肯休息。

艾志富于幾名男同學在打著籃球。他們依次排好隊，輪流投籃。每投進一顆球時，他們就會舉起雙手，臉上綻開了花，叫著“哦”！

上課鈴響了，我們依依不舍地回到班上，但我們的臉上都洋溢著。

陽光大課間實施方案（優秀15篇）篇十五

目前，在我國各級學校的體育教學中，體育教師要想保證體育與健康課程中教學目標和教學價值的有效實現，就必須對學生的運動給予足夠的重視。從當前我國各級院校在校生對開展“陽光體育運動活動”的態度來看，大部分的學生對此活動都持歡迎的態度，在大部分的院校中都可以看到大課間體育運動活動的熱烈展開。從學生的角度來看，大課間體育運動活動的影響主要有以下幾類：第一，獲得了更多的體育方面的知識。學生通過山羊、跨欄、平梯、輪滑和跳箱等體育活動，認識了更多的體育運動器材；通過籃球、排球、羽毛球、足球和乒乓球等運動，了解到更多在體育運動中的常用規則。第二，學生可以通過每天的體育活動鍛煉提高體育運動能力，學會更多的體育活動技巧，提高學生進行各項體育運動的速度和平衡力，增加其體育運動的支撐和判斷等能力。第三，學校通過開展大課間體育活動來培養學生的優良品質，提高學生的道德素養，幫助學生形成謙讓、友愛、團結和相互關心的美好道德品質。第四，學校通過開展“陽光體育運動活動”和大課間體育運動活動，能夠培養出一批又一批懂得體育活動和規則的體育活動骨干，可以讓體育專業的學生體會到為學生服務的快樂，提高其組織能力。

2教育界專家、體育骨干教師對于該活動的評價。

大課間體育運動活動以吉尼斯世界紀錄為設置體育活動內容的參考依據，每個學校都依據各自的學校特點創編了體育活動的.內容，但是該活動是否符合在校學生的運動特點，則是“陽光體育運動活動”與大課間體育運動活動研究的主要內容，所以，為了滿足這一研究主題，就需要學校從科學性、層次性、趣味性、普及性和安全性等方面進行研究。隨著我國各級各地區學校各類型運動會的陸續舉辦，以及在運動會開幕式中，學生節目的表演，各學校分別向其地區的專家學者和骨干體育教師展現了“陽光體育運動活動”與大課間體育運動活動的行動成果，并受到了專家學者和各級領導的一致好評。

3學生和家長對該活動成果的評價。

通過向家長發放調查問卷，并對問卷的結果進行統計可以看出，家長對學校開展的此類群眾性的體育活動的認知度很高，對此活動的支持率為93%，對“此類活動可以提高學生身體素質”這一觀點的認同率為百分之96.4%。通過參與大課間體育運動活動，每一位學生都可以掌握至少一項的體育鍛煉方式，并且其中有百分之八十的學生可以通過該活動完成自我組織體育類游戲和競賽的體育運動目標，并且在學校中有89.6%的學生可以比較熟練地使用各類體育器械。

4陽光體育運動活動與大課間體育運動活動的作用。

4.1豐富體育教學內容，改進體育教學發展方向。

陽光體育運動活動與大課間體育運動活動的展開是面向全體在校生的，它的發展是通過尊重在校生各階段身心發展的特點以及各級學校的教育規律來讓學生積極主動地參與到體育運動中的，它是當前我國素質教育的重要組成，其在發展的過程中充分尊重了學生的主體地位。開展大課間體育運動活動，可以讓學生在體育教學中充分享受到體育運動的樂趣，充分滿足學生在校期間身心發展的需要，并從根本上改變當前“學生喜愛體育，但是卻不愛上體育課”的現狀。大課間體育運動活動符合我國素質教育中對體育教學內容和方法的要求，取得更好的教學效果，提高體育的娛樂性，讓健身體育成為學校體育教學的一項重要內容，讓學校的體育教學可以取得更好的發展。

4.2體現了新課標的精神和要求。

《體育課程標準》中重點提倡學校要不斷地開發和利用課程資源。當前開展和落實的“陽光體育運動活動”與大課間體育運動活動中，選擇了在校生十分喜愛、安全使用性高，且具有較高的鍛煉價值的新型的體育項目，將其作為了體育教學的重要內容。此種做法，可以充分激發出學生對體育運動的興趣，使其養成熱愛和堅持鍛煉的良好習慣，使得《體育課程標準》中的四項體育教學理念得以實現，為實現《體育課程標準》中的體育精神，提供了十分有益的嘗試。同時，在大課間體育運動中體現出的體育活動行動的趣味性、娛樂性、簡便性、普及性和健身性等其他體育運動特點，完全符合當前在校生身心發展的規律，符合我國當前施行的素質教育理念中對學校體育教學內容的要求，使得“健康第一”的教學理念得以實現。

5結論。

通過以上的研究標明，在校生、專家學者、骨干體育教師和學生家長都對“陽光體育運動活動”與大課間體育運動活動的開展和落實給予了高度肯定的評價，尤其是在校生，對于此體育活動行動表現出了極大的參與熱情。同時，開展和落實“陽光體育運動活動”與大課間體育運動活動對實現《體育課程標準》中的教學理念和教學精神的實現具有重要的作用。

作者:崔日波單位:山東青島萊西市職業教育中心。

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