活動方案的制定需要充分了解參與者的背景和特點，以便選擇適合的活動內容和形式。以下是一些為不同類型活動而準備的活動方案樣本，希望能對大家有所幫助。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇一

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自己，接納自己，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

學院心理協會。

贊助單位：

xx年5月25日。

學院校區。

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作。

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇二

以“鄧小平理論”、“三個代表”重要思想為指導，堅持“三個面向”方針堅持育人為本根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

二、基本原則。

1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。

2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。

3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。

三、培養目標。

1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。

2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3.對于少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、主要內容。

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

1.小學低年級：

(1)幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。

(2)樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

2.小學中高年級。

(1)幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。

(2)培養集體意識，在班級活動中善于與更多的學生交往，建立開朗、合群、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

五、具體實施的方法和途徑。

心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔;方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。

第一、開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在于：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利于發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。

第二、個別輔導。

個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生(通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等)實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由于心理輔導的精髓在于個別對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完整的。

第三、團體輔導。

小組輔導也稱團體咨詢(心理興趣活動小組)，是一組學生在輔導老師指導下討論訓練并有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員愿意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點，是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自愿結合形成，推舉熱心于活動、態度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。

第四、結合班級，團體活動開展心理輔導。

在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學時的“始業輔導”，畢業時的應試心理、志愿選擇輔導也屬于這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便于發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。

第五、舉辦有關的知識講座。

通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。

第六、在各學科中，滲透心理健康教育。

各科教師在學科教學中履行好班級團體的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。

第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育。

利用網絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇三

20__學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題，秉持著從學生出發，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：

一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇。

二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，并調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。

三、活動時間：20__年12月1-31日。

四、活動模塊：

(一)快樂學習講壇。

1.講座內容：小學：學習習慣講座。

中專：高考形勢分析。

2.具體安排：主講人:zz;講座次數：2次。

時間地點：11月至12月，具體時間另行通知;地點在學校五樓多媒體教室。

(二)心理光影院。

1.活動主題：心理電影。

2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》;中學電影《風雨哈佛路》。

3.電影提供者：學校心理健康指導中心。

(三)心理測驗。

1.測量內容：學習障礙評定量表。

2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定;地點各班教室;測驗者為班主任。

3.量表提供者：學校心理健康指導中心。

(四)快樂學習課堂。

1.上課者：班主任。

2.主題：學習輔導。

3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，并開好主題班會。

(五)心理漫畫展(比賽)。

1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發送郵箱zz;聯系人zz，截止日期為12月31日。

2.評審標準：

內容要求：主題明確，題材形式多樣(以漫畫為主，配有文字說明)。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的意義，支持學生原創。

畫面要求：統一4k畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。

3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。

(六)教師心理小團體。

1.參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人。

2.活動主題：自我認識、自我接納。

3.具體安排：主講人：z。

時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室。

(七)快樂學習站。

1.參加對象：學生志愿者，8-10人。

2.活動主題：學習輔導。

3.具體安排：主講人：z。

時間：11月中下旬，團員招募;12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室。

活動主題時間內容負責人宣傳。

11月15日—11月30日。

更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。

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快樂學習講壇。

12月上旬至12月下旬。

小學：學習習慣講座。

中專：高考形勢分析。

z

心理光影院。

12月1日——31日。

心理電影賞析。

z

心理測驗。

12月1日——31日。

學習障礙評定量表。

z

快樂學習課堂。

12月1日——31日。

班主任組織“快樂學習”主題班會。

z

心理漫畫展。

12月1日——31日。

心理漫畫比賽。

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教師心理。

小團體。

12月1日——31日。

以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導。

z

快樂學習站。

12月1日——31日。

以“學習心理”為主題的學生小團體輔導。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇四

一、指導思想：

以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(__年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20__年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、確立目標。

中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、了解自我，接納自我。

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力。

當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣。

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展。

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

四、工作原則。

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育;。

5、面對全體學生與關注個別差異相結合;。

6、預防和矯治相結合;。

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;。

8、助人與自助相結合;。

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

五、實現途徑。

根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。

3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養;音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢。

心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：

1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體咨詢的人數一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

4、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

六、評價效果。

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇五

為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質，根據《中共_省委高校工委關于舉辦_高校20_年大學生心理健康節的通知》(文號)文件要求，經學院研究，決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題。

悅人、悅己、悅成長。

二、活動組織。

1、主辦單位：學生工作處。

三、活動時間。

20_年5月17日—6月16日。

四、活動內容。

1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統。

活動時間：5月17日—5月30日。

活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。

2、開展優秀心理輔導電影賞析活動。

活動時間：5月17日—5月27日。

活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。

活動時間：5月17日—5月31日。

活動地點：微機房。

4、組織開展心理健康教育主題班會。

活動時間：5月23日—6月8日。

活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束后將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱。

5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動。

活動時間：5月25日—5月26日。

活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。

6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動。

活動時間：6月16日之前。

活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程(每個流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事寫出來)后整理成檔、留存。

五、有關要求。

1、高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。

2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。

3、及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結(含活動照片)發至學工處郵箱。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇六

心理健康教育是現代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關注學生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

二、教育目標。

針對學校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。

首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。

三、實施方案。

1、確定領導小組，組建教師隊伍。

學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

2、大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識。

利用__中學校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

3、搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

4、開展心理咨詢。

根據學校實際情況，主要有現場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢。咨詢室將結合學校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

5、開展心理講座。

心理咨詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

6、開展班級心理活動課。

班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。學校將根據自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

7、教師繼續教育。

教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理咨詢室將根據學校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇七

為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

一、活動宗旨。

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。

二、活動主題。

三、活動時間。

__年12月12日至__年12月19日。

四、活動過程。

(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境。

從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

(二)校園廣播。

12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。

(三)心理測試。

12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇八

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。

20xx年x月—20xx年x月。

（一）大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽。

為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區xx廣場開展大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。

（二）校園心理情景劇大賽。

為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦xx學院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：

1、報送報名表與劇本階段。

各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。

2、排練階段。

x月各二級學院自行組織排練。

3、評選階段。

x月份統一進行評選，具體安排另行通知。

4、展演階段。

優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。

（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓。

為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：

1、培訓時間。

20xx年x月—20xx年x月。

2、培訓內容。

培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。

（四）“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動。

為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和xx市婦聯將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的.困惑和問題，促進其身心健康發展。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇九

活動地點：__公園。

活動人員：__營銷策劃公司同事18人。

活動目的：加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質，為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

活動內容：

1、戶外自助燒烤。

2、分團隊的氣排球、羽毛球。

3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎搶答、踩氣球等互動小游戲，

4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等。

活動組織者：敏盛公司銷售部經理。

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間為：20__年__月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

游戲時間暫定為9：00——11：00。

燒烤時間暫定為11：10——13：00。

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!

二、游戲安排及相關規則。

互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)。

游戲目的：

1、使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2、培養大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規則：

1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間(5秒)內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網絡科技手段。

2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之二：氣排球。

游戲目的：

1、友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2、讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛煉，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

游戲準備：事先標出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘。

游戲規則：

1、按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2、場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

游戲之三：擠爆氣球。

游戲時間：30分鐘。

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協作配合能力。

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。

游戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)。

3、休息5分鐘進入下一項游戲。

三、人員具體分工。

準備工作：

物品采購：(9日列出需采購清單，領取采購費用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業品)，當日完成采購任務，確認所有物資到位)。

場地預約：

10日分工：

集合負責人：確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合。

物資托運：各領部分物品(負責將所有物品在活動當天運送到活動場所)。

活動主持：

現場協調：

拍照：

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十

在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續摸索繼續探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十一

湖北省第二屆青少年才藝大賽襄樊分賽區大賽暨推薦選拔湖北省青少年才藝大賽優秀選手進京參賽活動是由由中共湖北省委宣傳部、湖北省教育廳、湖北省婦女聯合會、湖北省文化廳、共青團湖北省委員會、湖北廣播演播廳主辦的一次大型文藝比賽活動。這對于活躍湖北省的文化市場，發掘襄樊地區的藝術人才具有很重要的意義。襄樊人民將會非常的關注本次比賽的整個過程，涉及襄樊分賽區的“推新人”大賽，將成為襄樊地區文化娛樂方面的一個極大的熱點。為此，我們熱烈歡迎各著名企業和商家來參與這項活動，從中獲得較好的社會效益和廣告效應。我們本著自覺自愿、互惠互利的原則，并依法保護商家的合法權益。

本次比賽熱忱歡迎熱心于社會文化藝術事業的單位、個人以捐贈、贊助、冠名、參與廣告宣傳、參與活動聯辦、協辦襄樊分賽區承辦的形式參加本次活動。

湖北省第二屆青少年才藝大賽襄樊分賽區大賽暨推薦選拔湖北省青少年才藝大賽優秀選手進京參賽大賽組委會將根據與各企業或商家不同形式的合作，以及金額數量的多少，本著真誠的態度與合作方共同協商、制定回報協議。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十二

20xx年暑期已經來臨，為幫助社區青少年茁壯健康成長，促進青少年學校教育、家庭教育和社會教育的有機結合，我社區決定于今年暑期開展“小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區托管”項目試點工作，該活動由武漢市青少年社會教育辦公室、團市委、武漢市青少年社會教育活動指導中心、武漢市小時候文化傳播有限責任公司共同組織實施，將以社區青少年事務綜合服務平臺為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區青少年提供約40天多元化的免費托管服務，期間將有專業老師教授美術、書法、音樂、體育等專業課程，高校大學生志愿者提供輔導學業。為更好的開展今年暑期活動，讓青少年度過一個安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區將結合“小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區托管”項目開展一系列豐富多彩的特色活動，方案如下：

以科學發展觀為指導，以“兩型社區”為主線，以提高青少年文明素質、豐富科普知識為重點，以重德求行為原則，以學校、家庭、社區為支點，以“紅色暢想，擁抱未來”為理念，以“小時候〃我與武漢成長”為主題，以開展“happyhouse〃青少年暑期日間社區托管”活動為載體，讓青少年在“活動中體驗自我，學習中塑造人格”，爭做遵紀守法、知榮明恥、明禮誠信、全面發展的好少年。

緊緊圍繞“小時候〃我與武漢成長”的主題，配合托管老師，開展集教育性、知識性、參與性、科學性、趣味性于一體的系列活動，讓青少年學生樹立理想、提高素質、增長能力、愉悅身心、陶冶情操，度過一個快樂而充實的暑期。

(一)紅色魅力，暢想美好未來。

以紀念建黨94周年為主題，依托“小時候〃happyhouse”托管活動，通過托管期間專業老師的指導，開展“畫英雄、慶黨建”、“弘揚先鋒隊精神，節約能源從我做起”等活動，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識的同時暢想美好未來;在活動中體驗快樂，提高動手能力的同時培養孩子的興趣;在實踐中關注身邊的事物，發揮思維想象的同時懂得如何去感受美、創造美、珍惜美。

(二)呵護綠色“環保”家園，讓“低碳”伴童年快樂成長。

以愛護生態環境，建設綠色家園為主題，以環保廢舊物品為材料，以發揮孩子們的想象為核心，以社區家園、青少年活動室為空間，以社區青教辦、關工委為陣地，以托管老師的指導為主線，開展“巧用廢舊報紙，增進環保意識”、“匯聚設計靈感，分享創造喜悅”手工小制作、“呵護美麗家園，爭當環保衛士”等活動，通過學習如何利用環保材料制作工藝品，讓學生在思考中發展創新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養造型能力，在設計中增強環保意識，在合作中感受創造的樂趣;通過開展“呵護美麗家園”等實踐活動，提高青少年的資源憂患意識和環保意識，引導他們從小養成節約資源、拒絕浪費的觀念和良好的行為習慣。

(三)燃團隊意識新風，促積極健康向上。

以增進青少年之間的友誼和凝聚力，培養他們小時候的團隊協作意識和領導能力為主旨;以提高青少年身體體制，引導他們從小養成主動參加體育鍛煉的良好習慣為基礎，開展“盡顯齊心協力共渡拼圖難關”、“我運動，我快樂”、“團隊游戲大比拼”、“快樂闖關”等活動，讓孩子們在游戲中增進彼此間的`默契，通過齊心協力，不怕困難，共同發揮自己的聰明才智來完成任務;在參與中感悟團隊協作能夠達到解決問題的重要性，通過合作、競爭、快樂、主動等過程培養孩子樹立健康向上、團結互助的人生態度;在鍛煉中提高孩子的身體體制，通過運動調動孩子參與體育活動的激情。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十三

認真貫徹、落實《中共xx區委、xx區人民政府關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的實施意見》以及區青少年教育工作領導小組成員(擴大)會議精神，切實抓好青少年現代公民意識培養，探索青少年創新發展能力建設的新途徑，為青少年學生學習、交流、實踐提供平臺，全面推進青少年素質現代化，為建設現代化大都市中心區、構建和諧天河做出積極的貢獻。

“培養現代化素質,爭做文明好公民。”

7月上旬——8月下旬

1、優秀大學生社會實踐活動;

2、青少年科普知識學習，科普一日游;

3、青少年禁毒宣傳教育活動;

4、青少年知識競賽(法律、科普、衛生知識);

5、李光華七夕公仔培訓班;

6、革命傳統一日游

1、優秀大學生社會實踐活動

xx區轄內高等院校優秀大學生到我街開展暑期社會實踐活動，協助各單位處理日常事務以及開展各項文明創建活動等。

活動時間：7月上旬——8月下旬;

由街團工委負責落實，黨政辦公室協助。

2、科普一日游

活動目的：通過參觀科學技術園地，使青少年的科普知識、文化素質得到提高。科普教育通過在活動內容、形式上的創新，創出活力，創出生機，以此為青少年創造一個良好的社會氛圍。

活動形式：家長自費與街道補貼相結合

參加人員：轄內9-15歲學生

活動時間：8月上旬

活動路線：地球化學研究所、明治雪糕廠、燕塘牛奶廠

報名地點：各社區居委會(并索取報名表格)

報名時間：7月10日開始

由街科協負責落實，文化站協助。

3、青少年禁毒宣傳教育活動;

活動目的：通過開展有意義的活動，有利于加強對我轄區青少年的禁毒宣傳教育，進一步增強我轄區青少年的防毒、拒毒意識，使我轄區禁毒宣傳教育、毒品預防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長創造良好的社會氛圍。

參加人員：轄內8-18歲學生

活動時間：7月下旬

由街綜治辦、司法所負責落實，文化站協助。

4、青少年知識競賽

活動目的：為進一步在轄區各中學，普及法律、科普、衛生知識，營造了關心青少年健康成長、預防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養成知法、懂法、守法、護法的習慣。

活動形式：各社區居委會的選出三個代表組成一個參賽隊進行比賽。

活動時間：8月上旬

活動地點：街二樓會議室

報名地點：各社區居委會(并索取報名表格)

獎項設置：一等獎(3人);二等獎(3人);三等獎(3人);

組織獎若干名

由司法所負責落實，文化站協助。

5、李光華七夕公仔培訓班

活動目的：為弘揚民間藝術，搶救和保護民族民間文化遺產，傳承文化傳統，讓青少年親身感受傳統民間藝術的魅力。

活動時間：7月上旬(四個半天)

參加人員：轄內9-14歲學生

活動地點：街二樓藝術工作室

報名地點：各社區居委會(并索取報名表格)

文化站負責落實。

6、革命傳統一日游

活動目的：充分利用紅色旅游所蘊涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開展愛國主義和革命傳統教育，弘揚和培育民族精神，增強青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強青少年思想道德建設。

活動時間：8月上旬

其它事項：另行通知

文化站負責落實。

各科室、部門根據各自組織的活動內容、參加人數，定出所需經費，提出專項的經費請示，再報街黨工委、辦事處審批。

請各有關部門積極配合，做好“xx街‘天河之夏’青少年暑期活動”。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十四

以建設社區環境保護為目標，在新時期，人們的環境保護潮流逐漸朝著社區的層面深入，如何使環境保護進入文明社區建設管理體系，使居民在日常生活中能夠自覺的保護環境和節約能源，我們有必要在社區建設綠色環境保護的、人與環境和諧共存的生存環境，普及居民的環境保護知識，提高居民的環境保護意識，建設綠色環境保護家園，讓真正的環境保護走進社區，走進生活。

1、通過深入社區，大力普及環境保護知識，提高市民的環境保護意識，培養社區居民和學生關注社會發展的責任感，熱愛社會公益事業的品質。

2、學習掌握世界性及中國的環境保護日名稱、口號、由來、時間等知識，設計創建綠色環境保護家庭方案及環境保護隨手可做的身邊事。

3、在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環境保護意識水平和知識水平，讓我們彼此教育，負起環境保護責任，全面提高環境保護與發展意識，樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚，從身邊點滴做起。

朋友們，你想當一名“綠色使者”嗎？你想做一名環境保護的'實踐者嗎？

讓我們一起珍惜每一滴水、每一棵樹、每一塊土地，讓我們彼此提醒，彼此教育，彼此鼓勵，負起環境保護的責任，全面提高環境保護意識，有時只是你我的舉手之勞：使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，廢舊電池回收等等，關系到自己的，別人的，朋友的健康和幸福。讓我們時刻都記得，一股尾氣、一粒沙塵、一只廢電池，在不知不覺中就能改變世界，傷害到我們。

朋友們，讓我們攜起手來，讓我們一起都來學習環境保護知識，增強環境保護法律法規觀念，積極參加環境保護活動，從點滴做起，從現在做起！保護環境，保護資源，共建綠色環境保護家園。

待定

社區志愿者、林東小學學生代表。

待定

1、由社區志愿者、林東小學學生代表宣傳環境保護知識，增強社區居民環境保護意識。

2、進行使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，廢舊電池回收，垃圾分類放置，拒絕食用野生動物……等主題宣傳活動。

3、倡導環境保護型的生活和工作方式。

4、進行社區綠色環境保護宣傳活動。

通過社區綠色環境保護宣傳活動，進一步提高居民環境保護意識，了解和掌握環境保護常識，通過小手牽大手的形式加強環境保護宣傳，教育居民自覺保護環境的良好習慣，形成“創建文明城市”的濃厚氛圍。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十五

20xx年暑期已經來臨，為幫助社區青少年茁壯健康成長，促進青少年學校教育、家庭教育和社會教育的有機結合，我社區決定于今年暑期開展小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區托管項目試點工作，該活動由武漢市青少年社會教育辦公室、團市委、武漢市青少年社會教育活動指導中心、武漢市小時候文化傳播有限責任公司共同組織實施，將以社區青少年事務綜合服務平臺為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區青少年提供約40天多元化的免費托管服務，期間將有專業老師教授美術、書法、音樂、體育等專業課程，高校大學生志愿者提供輔導學業。為更好的開展今年暑期活動，讓青少年度過一個安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區將結合小時候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區托管項目開展一系列豐富多彩的特色活動，方案如下：

一、指導思想：

以科學發展觀為指導，以兩型社區為主線，以提高青少年文明素質、豐富科普知識為重點，以重德求行為原則，以學校、家庭、社區為支點，以紅色暢想，擁抱未來為理念，以小時候〃我與武漢成長為主題，以開展happyhouse〃青少年暑期日間社區托管活動為載體，讓青少年在活動中體驗自我，學習中塑造人格，爭做遵紀守法、知榮明恥、明禮誠信、全面發展的好少年。

二、主要內容。

緊緊圍繞小時候〃我與武漢成長的主題，配合托管老師，開展集教育性、知識性、參與性、科學性、趣味性于一體的系列活動，讓青少年學生樹立理想、提高素質、增長能力、愉悅身心、陶冶情操，度過一個快樂而充實的暑期。

(一)紅色魅力，暢想美好未來。

以慶祝建黨94周年為主題，依托小時候〃happyhouse托管活動，通過托管期間專業老師的指導，開展畫英雄、慶黨建、弘揚先鋒隊精神，節約能源從我做起等活動，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識的同時暢想美好未來;在活動中體驗快樂，提高動手能力的同時培養孩子的興趣;在實踐中關注身邊的事物，發揮思維想象的同時懂得如何去感受美、創造美、珍惜美。

(二)呵護綠色環保家園，讓低碳伴童年快樂成長。

以愛護生態環境，建設綠色家園為主題，以環保廢舊物品為材料，以發揮孩子們的想象為核心，以社區家園、青少年活動室為空間，以社區青教辦、關工委為陣地，以托管老師的指導為主線，開展巧用廢舊報紙，增進環保意識、匯聚設計靈感，分享創造喜悅手工小制作、呵護美麗家園，爭當環保衛士等活動，通過學習如何利用環保材料制作工藝品，讓學生在思考中發展創新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養造型能力，在設計中增強環保意識，在合作中感受創造的樂趣;通過開展呵護美麗家園等實踐活動，提高青少年的資源憂患意識和環保意識，引導他們從小養成節約資源、拒絕浪費的觀念和良好的行為習慣。

(三)燃團隊意識新風，促積極健康向上。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十六

良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

二、活動主題。

“陽光心態，快樂成長”

三、活動時間。

__年11月1日至11月30日。

四、組織領導。

成立__中學“心理健康月”領導小組。

組長：林__。

副組長：吳__。

成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會。

五、主要活動內容。

1、進行主題宣傳;。

2、出版心理小報;。

3、組織主題班會觀摩;。

4、舉行校際辯論賽;。

5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩;。

6、開展師生心理測評。

六、具體措施。

1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

2、由李__老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。

3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。(另見詳案)。

4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道(面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線)進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。

8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態診斷量表(mht)》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校__—__學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

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青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十七

隨著社會的發展，我們所要需要的是心理素質與科學知識全面發展的人才，而不是單向發展的科學技術秀才。而許多高校頻頻發生的大學生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學生的心理狀況不容樂觀，不少學生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學生存在著嚴重的心理疾患。這些都暗示學校要大力開展心理教育。

通過學習，我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發生原因與潛在危險因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認為我自己的心理現況總體上還是良的，對于大二老生的我來說，我是比較幸運的，覺得沒有什么困難的出現。我認為我有著積極向上心態，能夠面對各種壓力與困難，心理承受能力較，與同學有說有笑，人際關系還算不錯。我還認為從初中就開始住校的我能夠處理學習生活中遇到的各種困難。我生活在一個美滿的家庭里，父母關系融洽。在家庭出現經濟困難時，他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格；他們注意管理我的思想觀念，引導我從小懂得選擇性接受社會事物。這我想也是決定性地使我不會輕易被社會假象迷惑，有正確的價值觀念的主要原因。因為我擁有了正確的價值觀，從而有正確的'追求目標，所以我不曾迷惘過。同時我也學會了正確對待的心態和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的，而通過心理保健培訓課讓我更加全面、肯定和系統地了解了這個觀點。

在此，我通過總結在心理保健培訓課上學到的知識，準備了如下計劃：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更地適應社會發展的需要。

2、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規的習慣。

3、保持良的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

4、積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

5、保持樂觀的情緒和良的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

就像一句話：我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發生差異的有環境和認知。對于環境來說，我們可以努力避免生活在一個消極情緒的生活環境中，我們可以積極參加有益社會活動,廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環境。同時我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環境。而對于環境影響來說，積極觀念的改變是戰勝它的最方法，而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習慣或規律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認知的影響，有一個正確的自我認知和評價系統,保持心理平衡。

千萬記得要虛心接納，控制情緒。還有控制自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因為不良情緒壓抑過久或是某種情緒表現過激都會影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運用情緒來調節人體生理指標就會增進人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當消極情緒的確產生的時候也不用怕，我們可以再進行自我調節，使用音樂、運動、吃東西、哭等方法進行發泄。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十八

2、老師媽媽親親寶寶。

寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師隨意親寶寶），老師媽媽親寶寶開心嗎？

3、爺爺奶奶媽親寶寶。

寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎？親在什么地方呀？（寶寶隨意說），

4、寶寶親爺爺奶奶。

爺爺奶奶親寶寶開心嗎？那我們寶寶也來爺爺奶奶。（播放親親我錄音）。

5、鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。

6、在歡快的音樂聲中喂爺爺奶奶吃香蕉。為爺爺奶奶戴胸花，放背景音樂。

（放“親親我”音樂，請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。）。

小結：爺爺奶奶為我們付出了怎這么多的愛，現在爺爺奶奶老了，我們寶寶們也長大了，要不要爺爺奶奶抱啊，應該自己走，而且會幫爺爺奶奶做一些力所能及的事情。如：。為爺爺奶奶捶捶背等。

兒歌《上幼兒園》。

手指游戲《數鴨子》。

歌表演：《兩只老虎》。

歌表演：《小燕子》。

（1）擊鼓傳花。

游戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手里，哪個小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個節目。游戲反復進行。

（2）小腳踩大腳。

游戲規則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇十九

貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx－20xx年）》，進一步推動中小學傳播科學思想，弘揚科學精神，培養學生的創新精神和實踐能力，提高學生的科學素養。在更廣闊的層次上，營造具有深圳創客特色的科普活動氛圍。

圍繞全面落實中小學生素質教育“十個一”各項要求，開展豐富多彩的展示、競賽活動，培養中小學生的創新精神和實踐能力。動員社會和全民共同參與創新，向廣大青少年及社區居民普及科學知識，培養正確的科學態度，倡導文明生活方式，提高科學素養，體現科教興國的精神。

科學實踐，創客同行。

20xx年5月。

本次活動分三大模塊。

（一）科技創新游園活動（制作展示、文藝演出、科普展覽）。

舉辦大型主題活動，展示科技發明與制作，由發明者現場展示發明創造的創意及原理、創作過程等。充分發揮想象力和創造力，運用有關科學理論知識，制作出新穎獨特、具有實用價值的科技成果。

營造學科學、用科學、愛科學的良好氛圍，進一步增強青少年創新意識和實踐能力，激發市民參與到發明創造的活動中來。

邀請藝術團參加游藝演出，以舞蹈、小品、演唱等形式，小品突出科普主題，并穿插有獎知識宣傳問答環節。

以展板方式在社區展覽，展覽內容以食品、環保、醫藥、養生、健康、霧霾、節能減排以及生活百科等，并現場發放科普宣傳小冊子。以提高群眾參與互動性，注重實踐的應用科學。

（二）科學幻想畫大賽。

參與者著眼于新世紀人類生產、生活因科技的發展可能呈現的巨大變化，通過科學幻想，繪出未來科技、生活的美麗畫卷。

科學幻想繪畫參展作品應充分體現科學幻想這一宗旨，充分體現想象力，凸顯科學性，并具有一定的藝術水準。分為現場比賽（手繪）和征集比賽（電腦動漫）兩部分。由科學老師和美術老師進行點評，并評出名次。

（三）戶外科學實踐活動。

參考活動類型：

1、深圳濕地、水庫地理地質的綜合考察活動。通過自然體驗活動，進行思考，探索地球的奧秘。

2、觀察溪流中的微生物。探討研究微生活如何生存？微生物對我們的生活有什么影響？飲用水的安全等。

以報名、選拔的方式，誠邀科技園生物類型創新公司為代表，以市民為參與者，共同完成戶外探索活動。

1、工作人員負責現場安全、秩序、后勤，保證器具的操作安全性。

2、邀請科學老師對現場活動的科學性、示范性、嚴謹性進行指導。

3、以“科學體驗，創客同行”為活動主題，開展一系列科學、創新的有意義的活動。

1、提高對建立和諧社會、樹立科學發展觀的認識。

2、學會合作，學會生存。戶外活動讓參與者在充滿合作機會的群體交往中展開工作，學會溝通、學會互助、學會分享，在學習中合作，在合作中學習，增強學生理解他人、欣賞他人的能力和水平，同時也能更好地得到他人的理解與欣賞。

3、認識科學、技術與社會的相互關系。通過參與和解決課本以外的真實問題，激發參與者對科學的興趣，掌握科學知識，促進其科學素質的全面提高。

4、樹立自主發展的活動觀。在書本里所學到的理論知識，只有與豐富的社會實踐相結合，才能變得鮮活起來；只有經過自己的親身實踐，才能變得豐滿、深刻。

八、活動經費預算：55600元（伍萬伍仟陸佰元整）。

青少年的心理健康活動方案（優質20篇）篇二十

今年是中國共產黨建黨×周年，也是“十二五”開局之年。為加強對社區青少年學生的暑期教育和管理，引導他們在暑期社會實踐中受教育、長才干、做貢獻，用實際行動向建黨×周年獻禮，針對此情況，特作青少年假期活動作如下按排：

以科學發展觀為指導，抓住建黨×周年有利時機，引導社區青少年學生不斷深入開展“學黨史、頌黨恩、跟黨走”主題教育活動，重溫紅色記憶，永葆愛黨情懷，點燃紅色激情，促進青少年暑期健康快樂的成長。

20xx年7月-8月

1、尋訪紅色印記。組織社區青少年到府山公園革命烈士紀念碑前悼念革命烈士，并讓他們了衢州的建設而獻出生命的烈士們的英雄事跡。

2、走訪黨員英模。余忠喜是衢州市生活垃圾衛生填埋場場長，是社區黨員，也是全國勞模，通過對他事跡的了解，引導青少年自覺向優秀共產黨員學習。

3、聆聽紅色講座。區關工委組成的報告團成員圍繞“黨的光輝照我心”這一主題，向社區青少年講述共產黨的由來，黨誕生的重大歷史意義，牢記黨的光輝歷史。

4、唱紅色歌曲。聯系社區老黨員教社區青少年唱紅歌，通過唱紅歌讓青少年感受當年的革命精神，不斷感悟黨的偉大，堅定不移地跟黨走。

5、看紅色電影。組織青少年在社區會議室內，觀看紅色影片，讓他們深刻直觀的了解中國共產黨的建黨×周年的歷史，讓他們珍惜如今來之不易的美好生活。

6、組織轄區中小學生“八一”軍營走訪活動，加強社區青少年愛國主義，國防教育及良好習慣教育，讓中小學生在快樂軍營走訪活動中培養熱愛祖國，熱愛人民，同時學習解放軍吃苦耐勞的高貴品質。

7、組織青少年參與環保活動，注重環境衛生保護，倡導低碳生活，關注綠色環保，積極參與護綠，清衛等工作。

通過這次暑期活動，營造了“學黨史、頌黨恩、跟黨走”的濃厚氛圍，培養青少年愛黨、愛國的信念，樹立青少年正確人生觀，振奮民族精神、激發愛國熱情、增強民族責任感。