無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

多彩大學生篇一

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

繪人生藍圖圓青春夢想

20xx年5月20日

待定

xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

xxxxxx學院

xxxx級x班

心理聯絡員

二〇一一年五月十六日

多彩大學生篇二

為響應學校的號召，進一步加強學風建設，能夠讓學生們投入到學風建設一個活動。學風關系到一個學校的面貌，一個好的學校，有一個好的學風，學風是學校的靈魂。這次學風建設的主題班會結束了，大家都能夠積極參加，學生們配合學風建設，在大家的努力下，學校的面貌會有所改善。

通過觀看學風建設的視頻后，學生能夠合理利用上網時間，不要沉迷于網絡，勞逸結合，有利于更好的學習知識。積極參加學校組織的活動，參加體育鍛煉，提高身體素質，“身體是革命的本錢”，有了好的身體素質才能進行學習。

開展《學生手冊》知識競賽，使抽象變為具體。剛開學時，學生們都順利的通過了《學生手冊》的考試，開展這一個環節，讓學生們鞏固了知識，熟悉了手冊的內容。

優生學習經驗交流。這是學生的心得體會，從他的學習經歷中我們學到了很多。作為一個大學生，實踐能力很重要，但是學習更加重要，因為我們首先是一個學生，學生的本職就是學習，學習是為了以后更好的實踐，為以后實踐打下基礎。理論知識大于實踐能力，老師給我們上課都是自己的總結出來的經驗，是寶貴的，我們應該好好的記下來。

最后一個環節是班主任的寄語，班主任跟我們分享了自己的學習經驗，以及為人處世之道，在大學里學習是幸福的，當你踏入社會，社會是殘忍的，在社會上是要靠自己一步一個腳印走出來的。

這次的學風建設主題班會我覺得真的搞得很成功，通過這樣一個班會，能夠促成班級整體的學風發展，建設一個良好的學風班級。我相信，在我們共同的努力下，我們班會成為一個優秀的學風班級。

多彩大學生篇三

根據我班現狀，部分同學上網時間過長，甚至曠課，缺乏學習熱情的情況，我班在班長和團支書的組織策劃下，緊急開展主題班會，解決上網問題，宿舍文化氛圍問題，四六級準備問題。

第一部分期中總結

隨著播放我們大一時錄制的“我們的夢想”視頻，開始了我們的主題班會。在播放視頻時，臺下傳來小聲的議論，不是隨意的玩笑而是我們在重溫我們最初的夢想，反省這一路走來是否偏離了航線，是否虛度了光陰。在隨后的發言中幾位同學也講了自己進入大二以后有點迷失方向，在看了剛才的視頻后又有了一點動力，希望抓緊剩下的時間。

學習委員總結了我們班物理期中考試的情況，肯定了我們在考試之前積極地準備狀態，也提出我們在對英語期中考試的準備要更加細致，并安排到各個英語班課代表準備翻譯詞組用于復習。提出希望把功夫花在平時。點名了幾位同學要端正學習態度。

第二部分宿舍網絡文化討論

班長嚴肅提出宿舍上網問題很嚴重，時間過長，晚上打游戲到很晚。每個宿舍均派代表上臺對本宿舍上網情況作總結，并說明改進方法和決心。個別同學也認識到上網時間過長的危害并決心適度上網，平衡好學習和娛樂，爭取在學習上不掉隊。為班級的整體氛圍出一份力。

在環節末尾，同學們一起修改擬定了《宿舍網絡使用合約》，29位同學都在上面簽字，決心從自己做起，凈化宿舍上網環境。222獲得了最潔凈宿舍獎，女生宿舍獲得最文明宿舍獎。 我們還設計了20幾個獎項，基本上每人都有，意在調動大家積極性，激發每個人熱情。獎狀由團支書自制。

第三部分四六級考試動員

在四六級英語考試中取得較高分數的同學給全班分享了他們的學習經驗，與做題技巧。同時還沒過四級的幾位同學也簡要敘述了他們在考試之前的復習計劃。

最后我們播放了自制視頻（英語話劇）。在笑聲中結束此次班會，但更多的是我們從中發現了問題也找到了解決方法。最重要的是很多人又想起了自己最初的夢想，又有了學習的動力。整個班級面貌煥然一新。

事實證明此次班會絕不是形式主義，我們用行動證明我們班，可以做得更好。

1. 在班會后，效果立竿見影，更多的同學早晨早起參加早自習，在主樓的一些空教室，讀英語或記單詞。沒有人壓著鈴聲進教室，更沒有人曠課被點到。

2. 每個宿舍都安排了人對上網時間情況進行負責，并每個月對相應表現最好的宿舍給予獎勵。

3. 計算機二級考試和四六級考試的同學都開始了最后的準備，聽力作文閱讀各方面全面復習。尤其對四級還沒過的同學，學習委給予了更多的督促。并在每個星期五的下午三點半集中進行四六級考試，自帶試卷，聽力材料，主要是適應考場氛圍。

4. 晚上去自習教室或圖書館的同學明顯增多，在宿舍的同學也能自覺完成作業并進行相應的復習。基本學到八點半左右才會來。適當的上網游戲在十點半前部分人可以休息了，十一半點以后大部分人都可以休息了。沒有什么人玩到很晚。

1. 組織委和學習委提議這種類似的會可以階段性的開，當同學學習激情不高時，很有必要以此激發大家的斗志。

2. 很多同學表示宿舍氛圍很重要，如果宿舍別的同學在學習自己也不好意思玩，也會跟著學習，從而形成良性循環。

3. 體育委提議班級內部也可以多組織一些籃球賽，在運動中增強班級凝聚力。

我們班在及時糾正之前的錯誤，進行動員后，對全班提出了更高的要求。我們這學期要盡量達到0掛科率，在學校的各項活動中做最積極的班級，成為四六級通過率最高的，計算機二級通過率最高的班級。有更多的同學可以學習cad,或自學photoshop技術，爭取成為明年的優秀班級。

多彩大學生篇四

二、班會時間：20xx年xx月xx日

三、班會地點：教室

四、班會參與人員：

全班同學及輔導員

五、班會目的：

進入冬季天氣干燥，因此要加強學生的防火意識。

六、班會過程：

首先，強調了消防安全防火的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發，形成消防安全保護意識，共同創造和諧安全的教學環境。

(一)公共場所發生火災的逃生技巧：

1、如果大火堵住門口，立即用濕毛巾捂住口鼻，或用水澆全身。

2、高層住宅失火，用床單或窗簾做成簡易的繩子，掛牢物體，逃生。

3、如果火災上身，就地翻滾，以撲滅火苗。

4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要輕易跳離，這樣危險性更大!

(二)火災逃生自救十法：

一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。

二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。

四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。

六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑。以縮短跳落高度。

七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。

八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。

九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。

十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

(三)消防安全知識競賽(搶答形式)：

1、火災的預防包括哪些?

2、易燃物品應該怎樣放置?

3、平時用電爐取暖對不對?有什么影響?

4、蠟燭為什么要及時熄滅?

5、年齡小的同學為什么不能自己燃放鞭炮?

6、發生火災時，要撥打什么報警電話?并且要說清楚什么?

7、學生能不能參加滅火行動?

8、從失火的樓房內怎樣逃離危險?

(四)小結：

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么?

2、輔導員小結：

消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

七、班會總結：

通過這次主題班會，同學們不僅提高了安全意識，也收獲了必備的急救知識，同時學生們更加深刻的意識到生命的寶貴，安全重于泰山，珍愛生命，安全防火，人人有責。

多彩大學生篇五

多彩大學生篇六

美好的年華，沒有理由不走下去，沒有理由不敢走進未來。希望我們的大學，有一個美好的開場，動人的過程，完美的謝幕！

為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力。讓同學們在接下來的兩年學習生活中更加明晰自己的人生規劃及奮斗目標。

湖北財稅職業學院信息系網絡11301班

20xx年x月x日19：00

東區教學樓02教室

全班班委

1、突出主題

2、室內班會

1、前期準備

班委協商，分配好任務。（ppt材料過去的一段話搜集、制作；主持人確定；宣傳、組織大家積極參與；搜集詩歌朗誦材料；聯系老師；獎品準備）

2、活動開展

（1）19：00班會準時開始。

（2）主持人引出班會主題

（3）詩歌朗誦《我的大學》（再議）

（4）討論1：如何兼職和理財？

（5）討論2：該如何規劃大學生活、如何為理想奮斗

（6）討論3：大學生戀愛問題

（7）就大學生戀愛問題請老師談談意見

（8）擊鼓傳花（小游戲）

1、對班會進行總結，有請老師講話

2、播放勵志歌曲

3、其他注意事項：

（1）提前做好通知、組織等相關事宜，并分配好各自任務。

（2）做好組織宣傳工作，讓同學們積極參與進來。

（3）班會前，提醒同學將手機調成靜音或關機。

（4）在整個過程中，要維持好秩序，演講時紀律良好。

多彩大學生篇七

讀書破萬卷，下筆如有神。讀書使人除鄙見，開茅塞，獲新知，變聰慧。正因書中有著廣闊的世界，書中有著不朽的精神。因此書籍永遠是新的。

對于我們教師而言，要學的東西太多了。教給學生一杯水，教師就應有一桶水。但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，教師不僅僅要有一桶水，而且要有“一潭水”。書本是最好的老師，讀書是最大的樂趣。讀書還要講究方法，有方法才有成功的路徑。教師這天的學習主要不是記憶超多的知識，而是掌握學習的方法，為何學習?從哪里學習?怎樣學習?老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。學習型社會帶給了充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，能夠針對自身的切實需求，選取和決定學習什么、怎樣學習等等。

在知識經濟大潮中，作為一名人民教師，就應找準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書使我愛不釋手，一首好詩讓我如癡如醉，一篇美文使我百讀不厭。只有樂學的教師，才能成為樂教的教師;只有教者樂學，才能變成為教者樂教，教師樂學，才能會讓學生在快樂中生活，在愉快中學習。

一天喜讀書不難，一輩子愛讀書不易。任何人實現夢想，但首先務必擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。身為教師，務必成為學習者。教師只有成為學生，才能與時俱進，不斷以全新的眼光來指導教育過程。牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。

教學不再是簡單的知識灌輸的過程，應當是學習學生主體和教師主體的關聯。學生將不再是知識的接收器，而是自主知識的收獲者。應對知識更新周期日益縮短的時代，教師務必徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識的陳舊觀念，而要發奮使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，不斷更新，積淀學養。一個教師，不在于他教了多少年書，而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教書，用心育人。

師要做“代表先進文化方向”的創新型先行者，愛崗敬業是創新型教師應具備的首要條件。不但具有無私奉獻的師魂，誠實正直的師德，全面發展的師觀，教書育人的師能，嚴謹求實的師風，而且還應具有開拓進取的銳氣，蓬勃向上的朝氣，甘愿奉獻，自強不息的骨氣。教師要以振興中華為己任，以春蠶的精神、紅燭的風格、蜜蜂的作風、綠葉的品格和孺子牛的志向，奮力拼搏，無私奉獻。

多彩大學生篇八

【時間】10月15日——11月10日

【地點】室內、室外均可

【形式】討論、分享

【目的】引導新生對高中生活進行總結，對大學生活進行思考和規劃。

【活動操作示范】：

第一階段：總結高中生活

1.輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活

(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學分享。)

2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。

3.輔導員進行分享總結和主題過渡。

(參考：從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力，現在我們已經開始了人生的一段新的征途，那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

第二階段：思考、討論大學生活

1.輔導員引導學生進入主題。

(參考：如果我們將大學生活分為六個部分：學業、人際、愛情、能力培養、休閑、大學生涯規劃，大家來思考、討論，我對這些有什么期待?有什么計劃?)

2.分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數而定)。每組選組長一名，負責組織該組的討論;書記員一名，負責記錄發言。

3.討論。分組完畢之后，每組各討論一項內容，也由抽簽決定。

(建議：1.輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前，輔導員先召集組長布置任務和注意事項;2.每組討論的時間控制在15分鐘左右。3.要求每位同學都發言。4.組長控制每位同學的發言時間，鼓勵少發言的同學，控制“語霸”的同學;問題討論完畢后，做好總結，并選好分享代表。5.書記員要做好每位同學的發言記錄。6.輔導員做好整個場面的控制。)

4.分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結果，組內其他人可作補充。在每一組的分享結束后，其他小組可以提問。如果在教室開會，輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內容的要點。

5.輔導員總結。輔導員的總結、引導不含對發言內容的評價，讓同學在聽取他人的觀點、做法、經驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。

第三階段：班會總結(把第三階段和第四階段的順序調整了)

1.引導同學們認識到豐富大學生活，以及對大學生活進行規劃的重要性。

(參考：通過今天的班會，我們充分感受到大學生活是豐富多彩的，但更需要同學們做好規劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標，所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始，盡管我們的目標還不明確，有那么多的困惑，但這正說明我們有很多的成長空間等待我們去填充!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用，如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考，并付諸于行動。這也許就是我們生涯規劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么，我只想告訴大家的是：不要虛度!讓我們一起來朗誦名句：“當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)

2.介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(建議：輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業——班會心得

目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發言的同學有表達的機會。

(參考：討論的時間太短，分享的時間也太短，但同學們的思考卻有許多許多，所以請同學們以對高中生活的總結以及對大學生活的思考為內容寫份班會心得，當然也可以談談班會中的感受，請在三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給我。

第五階段：班會結束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的，適合自身特點的主題班會。

2.六項內容的討論參考問題

3.輔導員要批閱同學們的發言記錄和班會心得，對一些迷茫的學生應做個別輔導。

多彩大學生篇九

讓臉上失去笑容的.，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。

沒有誰的心靈是一塵不染的。戰勝自我，擁抱健康。

溝通，消除隔膜；交流，敞開心扉；真誠，融化壁壘。

自從踏入大學，我們每一個人在心中就筑起了屬于我們自己的大學。大學的一切都讓我們憧憬，我們帶著我們的憧憬開始了我們的大學生活。

大家晚上好，今天我們班會的主題是：社交學，人生的第一課。

社交，指社會上人與人的交際往來，是人們運用一定的工具傳遞信息、交流思想，以達到某種目的的社會活動。當今時代，經濟和社會環境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因為我們只有不斷地與各類人員進行交往和信息溝通，才能不斷地豐富自己、發展自己。

下面，就有請一班心理委員白樂雪跟我們講解一下社交以及簡述當代大學生社交方面的幾個誤區。

首先，宿舍你我他講了宿舍的矛盾，也舉了我們可能會采取的解決方式，如口舌之戰，暴力傾向，排擠孤立等等；我的情緒我控制，我們了解了情緒abc理論和四不原則：不責備，不逃避，不遺忘，不委屈求全；優秀教師沒人緣，雖然講的是教師，但是也給我們很大的啟示；不要再孤單，通過謝阿姨與高阿姨的對比，我們明白了如何去交朋友；朋友的邊界，通過楊帆和娟子的事例，讓我們知道了朋友也是有界限的。至此，五個視頻，我們學到了很多。那我們又該如何去做呢？下面，就有請二班心理委員唐燕群講講我們應該怎樣正確與人交往。

聽完了二班心理委員的講解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寢室為單位進行討論，討論之后派代表講講你們今后會怎樣做。

大家都講的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無聊的時候有沒有做過什么測試題之類的啊？今天，我們就來做一組心理趣味測試，測試一下你是一個怎樣的人。請大家一定要認真做哦！

做完了這個測試，不知道大家對自己是否有了更深刻的了解了呢？

通過這個班會，我們應該要學到什么，我們學到了什么，大家在心里都會有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會的內容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！

此次班會到此結束！

多彩大學生篇十

大學生活規劃是從目前比較流行的職業生涯規劃中演變而來的，是一種假定在一定程度上人可以掌握自己的命運，通過對未來大學生活道路的預期設計，并采取相應的措施，謀求在大學生活中取得更大成功的一種新型的大學生活管理活動。

據有關調查，很多大學生對自己的發展規劃并不明確，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。所以，大學生活規劃是必要的，大學時期是畢業起跑的助跑期。只有做好了規劃，才能坦然地面對大學四年和未來的生活。

大一很多同學就在玩鬧中，空虛中度過，學校不是給大學生逃避的舞臺，他是與社會接軌的過度，所以大學生應該有一個明確的目標，不讓四年過后，沒有留下一點痕跡。

某某班級班委會

待定

第2部分：開場白，主持人介紹主題：三年后的自己（暫定）。（5分鐘）

第3部分：小心理游戲，調動氣氛同時讓大家深思。

over后分析。（15分鐘）

第4部分：班委帶動，三到四人到臺上發表對主題的見解，言論生動，調動氣氛。（15分鐘左右）

第5部分：小游戲：生活time，估價行動，準備兩件獎品，讓大家估價，估對的人就把獎品送給他。。（15分鐘）（第4部分期間班委發信紙與信封，讓同學們寫下三年后對自己的期待，三年后的自己是怎么樣的，現在我自己能做到嗎？and大二大三大四的大概規劃……）（說明：每一年開學都發給大家看一下，自己評價是否做到）

第6部分：請有經驗的金城老師or清亮師兄等等談談感想，他們的想法。（20分鐘）

第7部分：生日會（30分鐘）

第8部分：主持人總結and合影5分鐘

時間大概是2個小時。

中間一段給人感覺有點沉悶，像開會的樣子。而主題也可能有點讓人一時間反應不過來。