在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

小學四年級感恩篇一

1、為了擦亮蒙塵的心靈不致麻木，讓每一個學生都學會感恩，感謝所有幫助過他們的人，并懂得回報別人的幫助，學會用一顆真誠的心去對待身邊的人。

2、結合獨生子女表現出的他們所獲得的一切都是理所當然的這樣一種無所謂的態度，進行一次“感恩”教育，讓他們體驗到來自于各方面的關心與愛護，以一種感激的心態更加刻苦地學習，將來建設家鄉，報效祖國。

3、為了讓學生懂得感恩，并不斷體驗和感悟到在感恩中成長的快樂和收獲，真正做到“學會感恩，與愛同行”。

3月30日下午第三節班會課

班主任陳老師、本班全體同學

初一(6)班教室

1、主持人宣布主題班會開始。

2、感恩父母：廣告《媽媽洗腳》;全班齊誦游子吟;詩朗誦《父母的贊歌》;小品《感恩父母》。

3、師恩難忘：故事分享;朗誦《感恩老師》;大合唱《每當我走過老師窗前》。

4、友誼永存：朗誦《友誼之歌》;小組唱《朋友》。

5、制作感恩卡，分享感恩卡。

6、全班合唱《感恩的心》。

7、班主任總結。

8、主持人宣布主題班會結束。

主持人女：有一種行為叫做感恩，擁有感恩之心的人是美麗的。

主持人男：有一種行為叫做感恩，做著感恩的事的人是高尚的。

主持人女：在這個陽光燦爛，春意濃濃的下午。

主持人男：讓我們敞開心扉，聆聽彼此的心聲。

合：我班“學會感恩,與愛同行”主題班會現在開始。

主持人女：對父母心存感恩，因為他們給予我生命，讓我健康成長，他們的一次次牽扶，讓我在遠離父母的時候，放飛理想。

主持人男：對老師心存感恩，因為他們給了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考，在學習的歷程中實現自我。

主持人女：對兄弟姐妹心存感恩，因為他們讓我在這塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。

主持人男：對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光。

合：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發現生命是如此豐厚而富有。感謝肯接受我幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份善良延續。下面讓我們共同進入這次主題班會的第一環節----感恩父母。

第一部曲：

1、欣賞中央電視臺廣告：“媽媽，洗腳”。

2、主持人男：“萬事孝為先”，這是我們中華民族的優秀傳統，為世人所稱道、所敬仰，古往今來，有多少文人墨客留下經典之作，像“三字經”之類的小孩都能朗朗上口，有時雖不求甚解，但熟背后，卻可以作為一種文化去終身消化、理解、受益。下面請同學們齊誦：“游子吟”。

3、主持人女：是的，誰言寸草心，報得三春暉。最能激起我們心底深深的感恩之情莫過于父母親，不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在父母心中，我們永遠都是最可愛、最需要保護的孩子。我們不斷接受著父母親給予我們的無私的愛，下面請大家說說在日常生活中，父母使你最感動、最難忘的故事或生活片段。

5、主持人女：父母是偉大的，他們為我們付出了很多，可有些同學卻認為這些是理所當然的，正如小品中的小剛，經過了一些曲折后，他對他媽媽又有了哪些新的認識呢?請欣賞小品《感恩父母》。

主持人男：多么感人的場景啊!同學們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽除了要為我們做許許多多生活瑣事，還要為了家庭那么辛勤地工作，這其中蘊藏著多么深厚的愛啊!點點滴滴都是情，只要我們有一顆細膩的心，仔細去體會，慢慢去感受，我們就明白：我們生活在愛的海洋里。親愛的同學們，我們父母的期望并不多，我們的一句問候一次摻扶一杯茶水一個微笑，我們的爸爸媽媽就滿足了。

第二部曲：

1、主持人女：現在，我們進入主題班會的第二環節：師恩難忘。父母把我們送入知識的殿堂，我們沐浴著師恩的陽光，我們像小鳥一樣展翅飛翔，無論暴風驟雨，是老師賦予了我們頑強的斗志，鼓勵我們勇往直前。感謝你啊，老師!下面還是請我們同學一起來說說老師使你感動的故事，有哪位同學愿意來談談，讓我們和你一起分享你的故事。

2、主持人朗誦：《感恩老師》。

3、主持人男：請聽合唱《每當我走過老師窗前》。

第三部曲：

1、主持人女：現在,我們進入主題班會的第三環節:友誼永存。友誼是人間的春風，是沙漠中的綠洲，因為有了友誼，我們學會了寬容，學會了理解和友善，也學會了感動。我們要感謝所有的伙伴幫我們度過的困難、挫折，感謝他人給予我們的無私幫助。下面請聽詩朗誦：《友誼之歌》。

2、主持人男：生活中，我們需要別人的幫助、關愛，當然也應該把自己的愛心奉獻給他人，愛是相互的。可是，我們很多人，已經習慣接受別人的關愛，接受別人的幫助，并且認為這是理所應當的。他們漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘了幸福的感覺。請聽歌曲《朋友》。

第四步曲：制作感恩卡片，互贈卡片。

1、主持人女：同學們，常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會隨之而來，生活永遠都陽光燦爛。為了讓每位同學感受幸福，體驗感恩，在班主任老師的指導下，同學們紛紛制作了感恩卡片，現在請同學們每人抽取一張，以作紀念，常懷感恩。(場面：抽取卡片)(預先請同學制作好，隨意指名幾個同學誦讀卡片上的溫馨贈言)。

2、主持人男：現在，有請我們的班長上臺發言，掌聲有請。班長：通過班委討論，得到班主任同意，我們班委決定：把每周的周二作為感恩日，到時在班會課時間同學們對曾經幫助過自己的人，可以大聲地說聲“謝謝”了。請同學們鼓掌通過，謝謝大家。

第五步曲：齊唱歌曲《感恩的心》

主持人女：接下來，請同學們以飽滿的激情齊唱《感恩的心》，有請同學領唱。

第六步曲：班主任總結

在感恩的同時，我們可以體會到“愛”的內涵;在感恩的同時，人們會發現在平時忽視的細微之處;在感恩的同時，人們會自發地真正做到嚴于律己寬以待人;在感恩的同時，人們將忘記自己，全心全意的為他人著想，也真正地成為了一個有良知的人。如果這個社會沒有感恩和報恩，很難想象一個社會能夠正常發展下去。

感激父母，是他們給了你生命，是他們努力呵護著生命長成枝繁葉茂的參天大樹。

感激老師，是他們給了你知識，是他們帶著你在知識的海洋里翱翔。

感激朋友，是他們在你快樂時，沮喪時，懊惱時，后悔時給你安慰，給你鼓勵。

感激朋友，是他們讓你在世態炎涼，甚至有些無情的社會生活中感受到了溫暖。學會感恩，走在人生的道路上，你會覺得快樂無比??。

第七部曲：主持人結束語

主持人女：心存感恩，會讓一句簡單的話語充滿了神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無比親切起來。

主持人男：感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。

主持人女：一顆感恩的心，就是一顆和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!

主持人男：感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。每一個有愛心的人，都應該是個懂得感恩的人，人生也正因有了愛心、孝心和感恩而精彩起來，生動起來。

合：心存感恩，與愛同行。班主題班會到此結束。謝謝大家!

小學四年級感恩篇二

感謝有你

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青少年時期是學生個性形成的一段重要時期。在這個階段教會他們學習固然重要，但教會他們生活，教會他們做人一樣重要。通過進行感恩教育引導學生反思、體會和感受父母的養育之恩，表達對父母的感恩之情，思索對父母的報恩之舉，在日常學習生活中體現報恩之行。讓孩子從感恩父母開始，學會關心身邊的人，關心周遭的世界，始終保持一顆感恩的心。

進行感恩教育可以讓學生認識到父母付出的心血，更加深入清楚地認識到學校各項規章制度的深意，從而更好的配合父母的要求和學校教育的規定，做到更加自覺地約束自己的言行，努力學習積極進取，學會自主管理；同時學校也可以獲得良好的教育效果。

六、活動過程：

（一）、在音樂《感恩的心》中班主任宣布活動開始。

（二）觀看視頻演講《讓世界充滿愛》。

（三）、游戲小調查《舍棄》。

（四）、一個真實的故事《天亮了》。

（五）、真情回放《成長的過程》。

（六）、學生談“如何回報父母的養育之恩”。

（七）、詩歌朗誦《感謝有你》。

（八）、宣讀《感恩宣言》并簽名。

（九）、班主任宣布主題班會結束。

小學四年級感恩篇三

接下來將用一段充滿熱情的舞蹈：摸你黑來迎接大家的到來，有請音樂。

俗話說的好!有舞沒有歌，那不叫舞臺，有歌沒有舞，那不叫演出，

下來將有請一位：“中西合璧”的老朋友，

他是來自中國國籍的小伙子”波哥，菠蘿菜給大家帶來一首膾炙人口的歌曲：，掌聲有請菠蘿菜!

這里風景如畫，不僅山美，水美，而且身為“白鹿人”--更美。!

大家有沒有感覺到，白鹿溫泉溫暖如家，可以說是我們的再生父母，

雖然這里沒有華麗的舞臺，但白鹿溫泉給大家的溫暖是無限的，

我們為了共同的事業而相聚，我們為了共同的目標而奮斗，

既然大家都有共同的愿望!

接下來，把舞臺交給他們。

小學四年級感恩篇四

透過本次班會抒發學生對老師的感激之情，從而從而促進和加深師生之間的理解與感情，激勵學生更加熱愛老師、尊敬老師，開成師生團結、友愛、向上的班級氛圍。

1、用幻燈片打出標題。

2、將教室座位布置成矩形，讓學生應對面地交流，有利于學生盡情地發表自己的感想。

學生主持，由具體案例鋪開，讓學生參與討論，發言，相互交流感想和學習體會。

小組討論，個別發言，教師總結。

制作幻燈片

在歡快的音樂中主持人報告本次活動的好處。

資料記錄：大家明白教師節快到了，所以我請在場的每一位同學起立，向我們敬愛的老師們說一聲：教師節快樂!

1.講講你和老師之間難忘的事

2.跟老師說幾句祝福的話

讓我們邊聽著音樂，邊讀著詩句。(見文稿)

讓我們來猜猜她們是誰(問題見文稿)(答案：殷老師，呂老師，石老師，馮老師)下面請聽同學們的致辭(見文稿)

請全體同學起立，看著屏幕對老師說：老實您辛苦了!老師，我們愛您!

踏遍心田的每一角，踩透心靈的每一寸，滿是對您的敬意。

我祝各位老師：我若是ceo，您就是ceo的老師。我若是總統，您就是媽媽。不管我將來人生的路將是怎樣，我都會永久愛您，老師!

這天的班會就到那里吧!謝謝大家的參與!

小學四年級感恩篇五

感恩教師，用心去體會教師的辛勞。

教學過程：

一、導語：

教室領導：同學們，這節課我們是班會課，現在請大家猜一個謎語：

秋高氣爽節日到，落葉翩翩來祝賀。

校園處處喜洋洋，辛勤園丁好快樂。

打一節日名稱(謎底：教師節)

很好，同學們都猜得很正確。那么今天我們這節班會課的內容就是“慶祝教師節”。

二、教師節來歷：

“教師節”這個節日我們并不陌生，你知道“教師節”的來歷嗎?現在請同學為我們講講。

“6.6”教師節。感恩教師節主題班會活動方案。1931年5月，教育家、南京中央大學教授爽秋、程其保等發起，擬定每年6月6日為教師節。

“8.27”教師節。1939年，國民黨政府教育部決定以中國教育家孔子的誕辰8月27日為教師節。

“5.1”教師節。1951年，中華人民共和國教育部、中華全國總工會共同商定，將教師節與"五一"國際勞動節合并一起。

“9.10”教師節。1985年1月21日，六屆全國人大第九次會議正式通過國務院關于建立教師節的議案，并決定9月10日為我國的教師節。

三、體會教師工作的辛苦

我們每天都在學校里上課，接觸最多的就是老師，你了解老師的工作嗎?誰來講講?(請幾位同學講)

四、歌曲《我多想去看看》《小螺號》

五、學生講述從古到今偉人尊師重教的感人故事。

(1)北宋學者楊時尊師好學，一次他和同學去洛陽拜見老師程頤。當時正值三九嚴寒，天空飄著雪花，來到老師門前，只見老師在打瞌睡，他們不愿打擾，就靜靜地肅立在門前的雪地里。程頤醒來看到他們，連忙讓進廳堂，這時門外的積雪已有一尺多厚，這就是著名的“程門立雪”的故事。

(2)1937年，當徐老60壽辰之際，毛澤東特意寫賀信祝壽。他在信的開頭寫道：“你是我二十年前的先生，你現在仍然是我的先生，你將來必定還是我的先生。”他還號召全黨向徐老學習。

六、制作賀卡

制作賀卡的活動不要強求學生去做，而要鼓勵學生去做。只有發乎真心，才會有真情涌動。愿意向老師表達敬愛之情的學生，會做得特別用心，也讓教師特別感動。讓教師節成為師生情感交流的紐帶，方能更加體現出教育的魅力。

故事大概：一個小朋友送老師工藝品，另一個小朋友，是后進生，他把作業本寫的很整齊，把錯的地方改正確，并在小紙上寫上自己的小心意和想法。

1、討論：什么是老師最稱心的禮物(小朋友討論，發表意見)

2、行為訓練

(1)上課習慣訓練

預備鈴響了，我們該怎么做?

老師現在就看看你們是怎樣送這件禮物的。(表揚坐姿好的小朋友，并做示范)

七、詩朗誦

詩歌朗誦《老師，您辛苦了!》

小學四年級感恩篇六

教具：多媒體

主持人：班長

一、導入

播放歌曲《當我走到老師窗前》，創設情境。

班主任發言：同學們，這首歌曲道出了老師的崇高和偉大。這天我們要借此機會來表達我們對老師的熱愛之情、崇敬之情和感激之情。鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;而在我們身邊，也有很多很多的人值得我們感恩，其中，我想我們首先最要感恩我們的老師。

二、教師工作圖片展

三、身邊的感動：這一部分是重點

結合ppt1，學生討論：自己印象最深的一位老師——小學、初中，甚至是輔導班上的某位老師，是什么事情讓你感動最好是正面教材。老師根據學生的發言進行總結，能夠根據學生的發言進行師生互動等活動，讓其他人產生共鳴。

老師也能夠講述自己的經歷，最好是初中教師，其次選取大學老師或者研究生導師。

四、漫談尊師

主持人：老師的形象是平凡的，但老師的精神卻是偉大的。他們是知識的傳播者;他們是我們的延續者;他們是靈魂的啟迪者;他們是太陽底下最高尚的人。我國是一個禮貌古國，自古以來就有尊敬老師的優良傳統。讓我們來看看名人名家尊師的故事。(展示ppt2)

主持人：老師是人類靈魂的工程師。尊敬老師，是我們應有的道德準則。偉人的尊師行為，值得我們好好學習。

五、詩歌朗誦

主持人：同學們，從小我們曾得到過無數老師的教誨和關愛，我們的每一點知識，我們的每一個進步，都滲透著老師的汗水和心血。

老師，辛苦了

是誰——把無知的我們領進寬敞的教室，

教給我們豐富的知識

是您!老師!

您用辛勤的汗水，

哺育了春日剛破土的嫩苗。

是誰——把調皮的我們

教育成能體貼幫忙別人的人

是您!老師!

您的關懷就好似和煦的春風

溫暖了我們的心靈。

是誰——把幼小的我們

培育成成熟懂事的少年

是您!老師!

您的保護讓我們健康成長。

在金秋時節結下碩果。

您辛苦了!老師!

在酷暑嚴寒中辛勤工作的人們。

您辛苦了!老師!

把青春無私奉獻的人們。

我們向您致以崇高的敬意!

——您辛苦了，老師!

老師——您如春天中的細雨，

滋潤著花兒，灌溉著大地，

而我們吮吸著細雨茁長成長。

老師——您如秋天里的一絲風，

吹黃了大地，喚金了稻谷，

而我們得到了豐收的碩果。

老師——在我黑暗的人生道路上是您為我點燃了一盞最明亮的燈;

老師——是您給了我一雙強有力的翅膀，讓我在知識的世界里遨游!

六、說出你的想法

主持人：你以前有過那些不尊敬老師的行為我們平時就應怎樣尊敬老師呢請大家展開討論。能夠把下課時候的老師再見改為“謝謝老師”。

七、制作“感謝師恩卡”

學生在《感恩的心》樂曲中制作“感謝師恩卡”，寫上對老師想說的話和祝福，給老師做紀念。(時間不夠能夠放在最后一個環節或者課后)

八、結語

主持人：一個人，無論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會忘記老師在他的成長道路上所花費的巨大心血。“國家的振興靠教育，教育的振興在教師。”是教師讓我們告別愚昧，是教師讓我們揮別貧窮，是教師讓人們智慧起來，是教師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個民族禮貌的標志，是提高國民素質的關鍵，是經濟騰飛的基礎，是國家興旺的根本。老師們的無私奉獻、不圖回報、愛崗敬業、安貧樂道、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永久值得我們學習和愛戴的。所以我們要尊敬老師，熱愛老師!但尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動，不僅僅僅是教師節才有的專利，而是落實到日常生活中。我真切的期望各位同學能將這天所說的一切化為實際行動，用你們的一言一行來表達對老師的尊敬與愛戴。

班主任：此刻，我的情緒十分激動。聽了你們的話語，我的心被震撼了。這是你們對老師心靈的傾訴!由衷地贊美!我代表所有的老師真誠地感謝你們。

ps：如果時間不夠能夠拿第七部分調節。

小學四年級感恩篇七

（女）：能讓我們在高高的藍天上翱翔；

（男）：習慣就像天空中的太陽，

（女）：能讓我們在陽光下茁壯成長。

（男）：我們每個人的心田好比一塊神奇的土地，

（女）：播種了一種思想，便會有行為的收獲；

（男）：播種了行為，便會有習慣的收獲；

（女）：播種了習慣，便會有品德的收獲；

（男）：播種了品德，便會有命運的收獲。

（合）：養成良好習慣，成就美好未來！

（男）：現在我宣布，四年三班“好習慣伴我成長”主題班會正式開始！

（女）：首先，請大家欣賞邱思語等人表演的小品：《與習慣同行》

……

（男）：習慣始終伴我們左右，與習慣同行，我們要選擇好的習慣，摒棄（bingqi）壞的習慣，讓好習慣伴我們成長。下面就請欣賞王芊蘅表演的詩朗誦《好習慣伴我成長》。

……

（女）：郎朗上口的詩朗誦帶我們感受了好習慣的魅力，那么好習慣還有哪些呢？接下來請大家欣賞李明溪、喬嘉愛表演的小品《好習慣》。

……

（男）：好習慣在我們生活中處處得到體現，無論在上學的路上，還是讀書的課堂，當然，也在偷聊微信的過程中，下面就請欣賞張煜靜等人表演的小品《偷聊微信》。

……

（女）：《偷聊微信》這個小品可真夠與時俱進的啊！下面是孫瑤嘉、于睿哲表演的詩朗誦《好習慣》，請欣賞。

……

（男）：詩歌中說到許多好習慣，有了好習慣就成為好孩子，那么下面請大家繼續欣賞小品《好孩子》。

……

……

（男）：班里榜樣真不少，幾輛馬車拉不了，感謝老師嚴教導，全班上下齊動員，培養行為好習慣，人人爭做小模范！

（女）：同學們，將來我們能否在未來的社會立足，能否生活得踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣。

（男）：好的習慣可以讓我們終身受益。精美源于細節，細節造就成功。

（女）：好習慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。

（女）：習慣的養成是一個終身的過程，改掉壞習慣，養成好習慣，讓良好的習慣伴我們成長,你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。

（男）：最后我提議：請同學們共同歌唱我們的校歌，在歡樂、愉快的氣氛中結束我們的這次《好習慣伴我成長》主題班會活動吧。

小學四年級感恩篇八

1、知道食品衛生與飲食安全相關知識。

2、了解一些食品方面的安全。

以問答競賽游戲為形式，分競賽小組為單位。

1、讓學生查閱食品衛生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。

2、黑板上書寫“食品安全知識競賽”八個美術字。

（一）宣布“食品安全主題班會“開始，宣讀競賽規則。

喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。

1、預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。

2、保持教室、環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。

3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

4、要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

（二）食品安全問題進行知識競賽。（必答題）

大家按小組進行各輪比賽，下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（c）

a、蔬菜和水果

b、綠顏色的食品

c、安全無污染食品

d有豐富營養價值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（a）

a、豆腐和菠菜

b、葡萄和蘋果

c、面包和牛奶

d、饅頭和豆漿

（三）搶答題

這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食？（不是）

4、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）

（五）《食品衛生安全童謠》（大家一邊拍手一邊念）。

食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養成，食品挑選切注意。

“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。

過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康。

（六）老師小結

要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。

小學四年級感恩篇九

在夏季的時候，溺水是一個安全隱患，我們要做的，就是要規避風險，提升小學生對溺水安全的了解，下面是小學二年級防溺水的主題班會教案，歡迎參考閱讀。

同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。。。。。。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

實例一：2012年6月8日下午，萊蕪市潮陽區棉北街道后溪中學4名學生到潮陽區東山大北巖水庫玩耍，不慎發生溺水事故，2名中學生死亡；9日上午，濠江區河浦街道河南社區2名約13歲的學生在河浦街道大腳蝦水庫游泳時溺水失蹤；9日下午，潮陽區潮陽一中明光學校1名學生在潮陽城南街道東巖水庫游泳時溺亡。

實例二：9日訊今天10時40分，在哈爾濱市呼蘭區方臺鎮高家村附近的松花江邊發生一起學生溺水事件，1名女中學生在岸邊洗手時不慎滑入江中，5名同學手拉手營救時不慎一同溺水。其中一男一女兩名學生被好心人救上岸，另外4名學生遇難。

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

（7）在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的

游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做？

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們去游泳時一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發生意外。