演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

做時間的主人班會演講稿篇一

蔣捷說：”流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。〃初中四年時光一眨眼就過去了，仿佛一切事情在昨天，可現在已經快結束這段時光。

數學題很難，英語單詞很難背，政治背的口干舌燥，化學、物理有時費腦。但不要懈怠這段時光。雖然很苦，但遠方是前途，是希望。不要忘記低頭是苦海，抬頭是前途。

800米雖然難以堅持跑下去，每天運動很累，但只要堅持，再堅持。努力，再努力。就會看到遠方的希望，不要一時為了輕松而懈怠。不要忘記別人還在努力在奔跑。別人都在努力，你有什么理由不去努力呢？讓青春灑下汗水，就會在未來看到希望。別人為了考上理想的學校，每天都熬夜學習。想想，我們同在一個起跑線上怎么能認輸？讓青春的汗水灑在操場，讓我們奮斗努力的身姿停留在這段短暫的時光。

在剩下的100天的時光，我們要刻苦努力、奮力拼搏、爭分奪秒。雖然這奮斗的時光很苦很累，但只要咬牙堅持就是勝利的光芒。讓我們堅定自己的目標，努力、堅持。相信幸運六月在等你！相信自己能考上自己理想學校。

讓我們致敬這奮斗的時光，讓我們的理想揚帆起航。

中考加油！中考必勝！

做時間的主人班會演講稿篇二

你們好!今天，我站在這里，和大家討論時間的話題。而時間，此刻正在我們眼前悄然流逝，但任何人，都看不到它的痕跡。

如果讓我在時間前面加一個動詞，那只能是“珍惜”。珍惜，是把握當下;是全身心投入;是把時間當成海綿里的水，而我們則是擠海綿的那群人。

關于珍惜時間，先人留下了無數教誨——

放棄時間的人，時間也放棄他。莎士比亞的警句，成為很多中國人的名言。

說到這里，我想起了不久前看到的一組數字。

據資料顯示，我國公民現在的平均壽命是75歲，也就是兩萬七千三百七十五天，六十五萬七千小時，三千九百四十二萬分鐘，二十三億六千五百二十萬秒。

把我們的生命換算成具體的時間，這個數字看上去很長，實際上卻很短。因為，一分一秒，都會在不經意間，從我們的身邊溜走。比如，當我說完這句話時，時間又過去了幾秒鐘。

聯系到我們自身，或許更好理解。

六年小學時光，我們曾經以為漫長無比，可是它過去了;三年的初中，也是不知不覺的從我們身邊溜走;如今，我們每一位二中同學都踏上了高中這段人生至關重要的征程。對于我們高三同學而言，高中時代即將宣告結束。

當然，在直接而無情的數字面前，有許多同學并不緊張，還有明天呢?“明日復明日，明日何其多?”，如果這樣下去，我們一生將注定一事無成。

幸好，我們現在還擁有許多許多的明天，越是這樣，我們越要珍惜每一個明天。可是，當一個個明天來臨，我們卻總是管不住自己，許多人把一個個明天浪費在玩手機、談戀愛、睡懶覺、侃大山等上面去了，等失去了才知道時間的寶貴。“少壯不努力，老大徒傷悲。”對于處于青春期的我們來說，體會這句話，還需要很長的歲月，可是，如果我們不從現在開始，珍惜屬于自己的每一分每一秒，到頭來也只有徒傷悲的份兒了。

也許有的同學感覺上了高中之后，時間不夠用，作業要做到很晚，隨之而來的抱怨就是作業太多。其實，不是作業多，而是他們沒有學會合理安排時間。“釘子是敲進去的，時間是擠出來的。”把握好空閑的時間，把時間充分利用起來，就能做到從容自如。

舉一個我們自己的例子，它其實平常無比，但是每個人都會有感受。在剛剛過去的十一假期，如果某一位同學天天沉溺在游戲和電視劇中，那么，這7天他其實只做一兩件并無意義的事，這樣的7天只相當于一天;如果另外一位同學合理安排時間，讀書學習、探索新知，在一定意義上說，他是不是讓這7天變成8天，甚至更長呢?時間在我們的手中，可以創造價值，也可以空留遺憾。

作家朱自清在《匆匆》中寫道——洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。同樣，我站在這里，時間便從我們中間，從我的唇齒開合中過去。

同學們，讓我們從現在起做時間的主人，珍惜生命中的每一分每一秒，開創造更加燦爛輝煌的明天吧!

謝謝大家，我的演講完畢。

做時間的主人班會演講稿篇三

大家好!

在這個快節奏的都市生活中，我們的生活慢慢變得支離破碎，就連時間也是這樣變得碎片化。為了更好的適應這個變化多端的城市，我們應該做好時間管理，更好的迎接挑戰。

我們無時無刻不數著碎片化的時間的影響，那當我們在上海這樣高效率的城市中生活時，又該怎樣安排我們破碎的時間呢?作為一個初三的學生，隨著越來越大的學習壓力一直越來越快的課題內容，和來自多方面的競爭的影響，我們的生活變得越來越碎片化，也逐漸改變了我們曾經慢節奏的學習習慣。我們不再擁有完整的大把大把的時間，時間越發像海綿里的水，只有不斷地壓縮時間才能夠擠出碎片化的課余時間。那么對于這些碎片化的時間的安排變得尤為重要。

為了適應初三嚴苛的學業水平以及不斷上升的學業難度，我在課余的積累變得更為困難，我利用碎片化的時間來看書閱讀拓展自己的知識，在上廁所時，甚至是洗澡時我都在聽英語磁帶，鍛煉自己的口語，不同于以往幾年，我的生活變得碎片化了，我慢慢認識到了隨著這個社會的節奏加快，每個人的生活都變得這樣碎片化，碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的購物，碎片化的社交，無時無刻不在影響著我們的心態與認知。

我們常常在想倘若我們能把一天24個小時當成48個小時或是72個小時來花，那該是多好的一件事情。其實時間正如朱自清的匆匆中說的那樣“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身邊垮過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日”時間在不知不覺中就過去了，所以，我們要抓緊每一天每一分每一秒去完成自己應該做的，需要做的事情。不管是碎片化的還是整體化的時間，我們都應該去把握。

所以，從我們遇上碎片化的生活時，我們就應該為了更好地適應這不一樣的生活而做足準備，讓我們一起利用零碎化的時間，成為我們生活的主人吧!

做時間的主人班會演講稿篇四

大家好，今天我演講的題目是《珍惜春光》。

常聽身邊的人抱怨時間不夠用，許多要干的事都還沒干，真的是時間苦短嗎?高爾基曾說過:“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分一秒。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間則留給他們一頭白發，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以在每時每刻做些有意義的事。“寸金難買寸光陰”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命呢?同學們，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓住時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用時間，上課，自習做作業都要高度集中注意力，排除干擾，提高單位時間利用率。抓住時間還要善于抓住今天。

在今天有限的時間里努力學習，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的不足，去實現明天的理想。在今天快要結束的時候，我們要問問自己，我真正做到珍惜時間了嗎?早讀時，是否因老師在別的班而不認真?上課時，是否因為知識枯燥而開小差?上自習時，你是否因為自己意志薄弱而小聲講話?在家中做作業時，你是否禁不住電視或電腦游戲的誘惑而虛度時光?周末，是否因為貪玩而無暇顧及書本?也許，大家認為這些都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

岳飛說:“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”魯迅說:“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在學習上。”在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人積極進取，有人自甘墮落;聰明的人，抓住今天，愚蠢的人，揮霍今天。同學們，讓我們從現在開始，惜時如金，共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒，珍惜這個美好的春光吧!

謝謝大家!我們的演講結束!

做時間的主人班會演講稿篇五

大家好！

同學們知道什么跑得最快嗎？是牙買加的博爾特嗎？是豹子嗎？不是！是時間。

抓緊時間，珍惜時間的人就會有成就。就說居里夫人吧，她家從不放椅子，為什么呢？因為她怕有人坐在她家閑談，讓寶貴的時間流失。

俗話說，一寸光陰一寸金，由此可見，時間很珍貴，過去一秒，你的生命就少了一秒，浪費時間等于謀財害命。有些同學經常會發現自己做到十點的回家作業，一些成績優秀的同學在學校就完成了一大半，為什么，他們善于擠時間，相信當其他同學在玩的時候，他們肯定在抓緊時間寫作業。有些同學常常開著電視邊看邊做作業呢，看著看著就等會兒再做，等著等著可作業早就忘到九霄云外了。明日復明日，明日何其多？把事推到明天，明天來了又推到明天，事也許可以等，可時間卻不會等你。一份詳盡的報告，一個絕妙的主意，一個千載難逢的商機，也許就這樣一天拖一天，機會就稍縱即逝了，給自己留下的是不盡的悔恨。時間是無情的，是冷酷的，你把握好它，你就是它的主人，你把握不好它，你就是它的仆人。

聰明的人，今天會做明天的事；懶惰的人，今天會做昨天的事；愚蠢的人，會把今天的事推給明天。聰明的孩子，做一個時間的主人，珍惜我們眼前的一分一秒。

做時間的主人班會演講稿篇六