人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書(shū)范文，方便大家學(xué)習(xí)。

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇一

新的學(xué)期開(kāi)始了，為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。

一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1、全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。

二、學(xué)生基本情況分析：

五年級(jí)有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。

三、教材分析：

本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。

跑是人體的基本活動(dòng)能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識(shí)和配合能力。

跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。

體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。

教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)研究?jī)?nèi)容：

1、教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。

難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。

2、教研專題：

本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”

五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排

1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。

2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)。

3、參加期中和期終檢測(cè)，督促學(xué)習(xí)。

4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

5、教師處處以身作則，為人師表。

6、教研專題實(shí)驗(yàn)措施：

（1）注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（2）加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)課題的研究，定期舉行聽(tīng)課，評(píng)課活動(dòng)和專題研討。

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇二

教學(xué)內(nèi)容：

1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

2.迎面接力跑`

教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)

1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

二、基本部分：(28’)

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：

1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：

1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。

2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

三、結(jié)束部分：

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評(píng)。

3.宣布下次課內(nèi)容；

4.下課。

小學(xué)五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1.臂交叉跳繩

2.游戲：截住空中球

教學(xué)任務(wù)：

1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2.通過(guò)截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)

1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。

(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢(shì)。

4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳開(kāi)立，橫繩垂于體前。

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。

二、基本部分：(28')

1.臂交叉跳繩

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

2.游戲：截住空中球

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開(kāi)始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。

(3)注意事項(xiàng)：

1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

可分組比賽。

三、結(jié)束部分：(4')

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評(píng)。

3.宣布下次課內(nèi)容。

4.下課。

小學(xué)五年級(jí)體育課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1.互射

2.4-5分鐘定時(shí)跑

教學(xué)任務(wù)：

1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分：(8')

1.開(kāi)課式。

2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：(28')

1.游戲：互射

(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)簟糁袑?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。

(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。

2.4-5分鐘定時(shí)跑

(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。

三、結(jié)束部分：(4')

1.整理放松。

2.小結(jié)、講評(píng)。

3.宣布下次課內(nèi)容。

4.下課。

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇三

一：學(xué)生分析

五年級(jí)的學(xué)生年齡處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。

二：教學(xué)目標(biāo)

（1）使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

（2）過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。的興趣和愛(ài)好，形成鍛煉的習(xí)慣。

（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的.生活態(tài)度。

三、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

（1）重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

（2）難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過(guò)桿。

四：教學(xué)措施

（1）只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”，而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。

（2）在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

（3）著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇四

一、教學(xué)大綱對(duì)本冊(cè)教材的總體要求：

二、各單元教材簡(jiǎn)析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點(diǎn)、難點(diǎn)：

投擲教材單項(xiàng)雙手向前、向后拋實(shí)心球1、 學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地，動(dòng)作連貫2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時(shí)用力，出手角度、方向及速度2、 動(dòng)作連貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物”1、 會(huì)蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過(guò)肩的動(dòng)作2、 出手時(shí)有鞭打動(dòng)作1、協(xié)調(diào)用力，出手迅速，注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、 提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作2、 聽(tīng)教師安排、有順序地投擲3、 連貫、協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作1、 動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性2、 強(qiáng)調(diào)安全教育武術(shù)教材單項(xiàng)學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（三）1、 學(xué)習(xí)1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢(shì)2、 記住各個(gè)動(dòng)作的名稱及要領(lǐng)3、 在分段練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)成套動(dòng)作，70%以上獨(dú)立完成1、 熟記各動(dòng)作的名稱，要領(lǐng)2、 動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)，到位3、 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)4、 成套動(dòng)作的節(jié)奏學(xué)習(xí)組合動(dòng)作（四）1、學(xué)習(xí)1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢(shì)1、 進(jìn)上步提高步型、手型、馬步的動(dòng)作質(zhì)量2、 注意“精、氣、神”的反映3、 打出朝氣技巧教材單項(xiàng)前、后滾翻1、 改進(jìn)滾翻動(dòng)作，如皮球滾動(dòng)2、 雙腿交*迅速、保持平衡3、 保護(hù)與自我保護(hù)1、 動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性2、 接后滾翻時(shí)的速度性1、 改進(jìn)滾翻動(dòng)作，注意協(xié)調(diào)性2、 前縱*時(shí)上身挺直1、 體態(tài)及動(dòng)作連接2、 后滾翻時(shí)推手小籃球單項(xiàng)原地運(yùn)球1、 熟悉球性，正確運(yùn)用掌、指部位運(yùn)控球。2、 在身體各側(cè)做運(yùn)球動(dòng)作。1、 手掌運(yùn)用的部位及觸球方法。2、 熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、 學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，注意手形2、 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。1、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、 動(dòng)作連貫。

三、教學(xué)進(jìn)度安排本學(xué)期教學(xué)研究專題及實(shí)施辦法：

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇五

（一）學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生一般為10―11歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增，12歲達(dá)到高峰；女生均自8―――9歲開(kāi)始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

3、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11―――12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。

――――――田徑教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)

1 跑：培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì)，學(xué)習(xí)撞線技術(shù)，動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)；基本掌握彎道跑技術(shù)，會(huì)合理分配體力，發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

2 跳 躍：基本掌握跳高的全過(guò)程，踏跳腳滾動(dòng)落地，過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)。

3 投 擲：基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲能力。

xxx校本內(nèi)容測(cè)試

教學(xué)內(nèi)容

跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

2 途中跑（1）

3 彎道跑（2）

4 終點(diǎn)跑（1）

5 60米全程跑（3）xxx

6 400米跑（1）

7 1000―1200米自然地形跑走交替（2）

跳躍：1助跑單腳起跳摸高（1）

2跳高（3）xxx

投擲：?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球（3）

注：xxx為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

xxx校本內(nèi)容測(cè)試

――――攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作，發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

教學(xué)內(nèi)容

1、 有人扶持手倒立

2、 單掛膝懸垂

3、 前后滾翻

4、 分腿騰越xxx

5、 側(cè)手翻

6、 蕩秋千

7、 懸垂

8、 游戲

――――民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì)，增強(qiáng)民族自豪感。

教學(xué)內(nèi)容

1、 武術(shù)操

2、 斗雞

3、 抓尾巴

4、 推小車

――――――體育與保健常識(shí)

教學(xué)目標(biāo)

理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí)，初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

教學(xué)內(nèi)容

1、 爬山郊游好處多

2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

5、 脈搏和血壓的測(cè)量

6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

7、 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

9、 肌肉痙攣的處理

10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

11、體育欣賞

12低血糖癥的預(yù)防

13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

――――――排球課程學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)

1、學(xué)習(xí)扣球，扣固定球，自拋?zhàn)钥郏瑢?duì)墻扣球，四、二號(hào)位扣球

2、 對(duì)墻傳、墊球

3、 兩人或三人間的傳、墊、扣

4、 加上各種移動(dòng)，跑動(dòng)的傳、墊球游戲和串聯(lián)練習(xí)

5、 比賽，三次內(nèi)過(guò)網(wǎng)，可以九人制，逐漸過(guò)渡到六人制，了解如何站位和位置輪換

6、 傳、墊、發(fā)球的基本練習(xí)

考核：發(fā)球10次，

（優(yōu)秀：8個(gè)以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2個(gè)以下）

扣球技術(shù)動(dòng)作（自拋?zhàn)钥奂荚u(píng)：優(yōu)秀、良好、合格、不合格）

五年級(jí)教學(xué)計(jì)劃語(yǔ)文篇六