小班教案是為小班幼兒編制的教學計劃和教學指導準備，它可以幫助教師有效組織教學活動，提高教學效果。我覺得我們需要制定一個小班教案了吧。為了讓大家更好地了解小班教案的編寫和應用，下面是一些小班教案分享。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇一

2、教育學生在學習和生活中注意消防安全、人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、進行預防春季傳染病、校園安全、交通安全等的教育。

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。校園安全與我們每個師生密切相關。進入新學期，同學們大部分時間是在學校度過的，做好安全教育工作，樹立同學們的安全意識，是同學們日后能否更好的學習、生活的基礎和前提。為了有效的落實我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求：

一、做好校園課間安全教育。

要求同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；不在校園內追逐打鬧，教室的門、窗戶在開關時應當小心，以免夾傷手指；不在教室內追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教室內內打球、踢球。課間操或放學時不準擁擠推搡，不準將危險品帶入校園。

二、做好財產安全教育。

春節剛過，很多學生往往帶錢或者帶很多貴重物品來，一定要保管好自己的物品、錢財，不應該帶手機、游戲機、學習機等貴重物品到校，以免丟失或損壞。

三、做好春季常見傳染病預防教育。

春季常見傳染?。毫鞲?、流腦、麻疹、水痘。易感人群預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣；不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去；勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈；每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是臥室、教室等；合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀，注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

四、做好交通安全教育。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4、穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

5、不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板。

6、不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。

7、乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

8、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

9、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

10、乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

五、搞好個人衛生。

要勤洗澡，勤理發，勤剪指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

六、做好飲食衛生教育。

要求同學們拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不去校外無證攤點上買東西吃，不偏食，不暴飲暴食，飯前便后要洗手。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇二

幫助幼兒理解成長與生命的話題。

二、活動重點。

引導孩子說出對于自身成長乃至他人、家庭、社會成長的感悟。

三、活動過程。

1.升旗活動。

小班的孩子已經能夠在升旗儀式中自覺站好并跟隨唱國歌。新學期的升旗儀式很重要，通過這種儀式，激發幼兒愛家鄉、愛祖國的情感，并為自己是中國人而感到自豪。

2.園長發言。

3.游園活動。

帶小班孩子游園，除了了解有哪些地方有所變化外，還可以向他們征集建議，他們認為幼兒園的哪些位置可以做出改變，變成一個更好、更適合孩子們學習玩耍的幼兒園。

4.班級談話。

引導幼兒討論，這個假期乃至整個20xx年，在大環境的影響下，自己、自己的家庭、所了解的社會都經歷了哪些成長，對于這些成長，自己又是怎樣的心情。

通過談話，幫助幼兒更深刻的理解抗疫英雄的行為與背后的意義，激發他們立志長大后要為社會做貢獻的情感。

此外，小班的幼兒對生命已經有了了解，這一年或許過多的聽到“死亡”這個詞，老師們需要及時地與幼兒探討生命的.意義，一起讀相關的繪本，幫助他們了解生命的意義。

5.樹立常規。

小班幼兒已經可以理解規則的意義，老師可以適當地引導幼兒討論，由他們來制定一些可行的日常生活的規則，這樣，他們會更有主人翁精神。

6.總結。

孩子們，恭喜你們已經成為小班的學生了。今天我們探討了成長、生命，了解了生命的意義，老師很感嘆你們與生俱來的樂觀，也驚訝于你們看待問題是如此的通透。

今天的成長話題對于老師來說，是從你們身上學到的處事態度，今天，你們就是我的小老師，謝謝你們，是你們讓我對成長有了不同以往的認識。

這個學期，希望我們班里的每一個人都不要掉隊，讓我們陪伴著彼此，一起成長，好不好!

活動反思：

整個教學活動流暢而生動，吸引了幼兒的注意力和學習興趣。教學準備工作很充分，制作了與故事內容相符的ppt，以及視頻動畫課件，將故事一張張展現給幼兒欣賞，幫助幼兒記憶和理解故事內容。在活動過程中，幼兒主動參與活動的積極性較高，師生間的互動效果非常好。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇三

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇四

1、充分認識安全工作的重要意義。

2、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、進行預防災害，預防突發事情的教育。

1、導入：

列舉出生活中的安全事例。

2、安全工作的重要性。

（1）公路上、

公共場所的安全事故時有發生，

是因為有的人安全意識不強。

（2）班級舉例：學校發生的事故及后果。

（3）國家、政府狠抓安全教育工作。

（4）目前學校抓的幾項工作。

1、學生討論。

2、集體歸納。

（1）人身安全：在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。

（2）交通安全：在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，在馬路上行走時要靠右行。

（3）財產安全：保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。

（4）飲食安全：不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，

同學們大部分時間是在學校度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的.身體才是學習、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學生生活?！蔽覀円欢ㄒ斡浺韵聨c：

第一、做好課間活動的安全。

第二、做好勞動活動時的安全。

第三、注意交通安全。

第四、提高食品衛生安全和自我防范意識。

第五、要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。

第六、注意增強“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發生。如果發生安全隱患要及時報告老師。

新的學期，新的開始，同學們，讓我們共同努力，為我們的學習創造一個更好更優良的環境！

（四）、小結。

1、讓學生牢記今天我們所學的知識，并自覺去遵守。

2、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇五

一、活動安排原因：新小班幼兒入園，孩子們在生活習慣、活動方式和同伴交往方面存在著很大差異，因此一些孩子在入園之初會出現不同形式、不同程度的適應困難。孩子第一次離開爸爸媽媽身邊，大人和孩子心中都充滿了焦慮，為了緩解這種現象，幫助新入園幼兒適應在園生活。

讓爸爸媽媽對幼兒園教育活動的形式和內容有初步的認識和了解，我們需要為孩子準備豐富有趣的游戲活動，為家長們準備新生入園指導，及時和家長做好溝通。所以，我們安排了這次新生親子活動。

二、活動進行時間、方式：

1.集思廣義制定統一的活動方案，內容輪換使用。

2.確定活動時間：9月8日至9月11日。

3.班級活動方法：因為場地比較小，結合以前親子活動的經驗，為了防止教室內過于擁擠，老師無法顧及到所有孩子和家長，每班分成兩組，輪流來園進行親子活動，一共四輪。

具體活動安排：星期二。

1.點名：小朋友們好!(師：我是老師，我是老師，)老師很想認識你們，誰先上來和老師拉拉手，告訴大家你叫什么名字，今年幾歲了，小朋友說完后我們家長一起拍拍手。哪個寶寶愿意先來，(那就你先來吧)你說的真好，我們一起來歡迎他!xxx歡迎你!

現在老師都認識你們了，下面我們一起來玩游戲吧。

2.手指游戲：一只胖熊逛公園，轉呀轉圈圈，一步兩步三四步，走到這里蹭癢癢。

(1)先教師示范一遍，家長和孩子看。(2)家長和孩子學做游戲。師：這個游戲好玩嗎?回家后可以和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起玩一玩這個游戲吧?，F在讓我們站起來活動活動吧。

3.活動：拍手操。

(1)老師念兒歌，孩子學做拍手操。(練習兩到三次)(2)跟音樂幼兒起立學做拍手操。

結束：今天的活動到這里就結束了，請家長明天下午兩點半準時參加活動。小朋友們跟老師說再見，請家長帶孩子一個接一個的把椅子放好。

小朋友說完后我們大家一起給他拍拍手。哪個寶寶愿意先來，(那就你先來吧)你說的真好，我們一起說xxx你真棒!

現在老師都認識你們了，下面我們一起來玩游戲吧。

二、美工班級特色活動準備：活動過程：

1.導入。

師：今天老師為小朋友們準備了一些材料，看是什么??(固體膠、剪刀、

手工紙等等)我們要用這些材料做什么呢?(幼兒猜測)教師出示范畫：這是什么?

2.介紹操作步驟。

3.教師講述操作要求：保持桌面、地面整潔，不亂扔紙屑。操作時，和孩子小聲交流，不大聲講話，不爭搶操作材料。

4.家長、幼兒操作。

5.展示作品，家長和孩子共同欣賞6.整理活動場地，結束活動。

結束句：今天的活動到這里就結束了，請家長明天上午八點準時參加活動。小朋友們跟老師說再見，請家長帶孩子一個接一個的把椅子放好。

星期四。

小朋友說完后我們大家一起給他拍拍手。哪個寶寶愿意先來，(那就你先來吧)你說的真好，我們一起說xxx你真棒!

現在老師都認識你們了，下面我們一起來玩游戲吧。

二、游戲：小老鼠上燈臺。

活動準備：音樂《小老鼠上燈臺》。

附：小老鼠上燈臺，偷油吃下不來，喵喵喵貓來了，嘰里咕嚕滾下來。活動過程：

出示幻燈片(貓)。

這只小貓還抓了一只老鼠，(打開幻燈片，老鼠)小老鼠是怎樣叫的，小老鼠愛吃是什么?有一只老鼠它愛偷油吃，一天它正在偷油，一只貓來了，下面會發生什么事呢，我們一起聽一聽兒歌吧。

(1)教師念兒歌，孩子跟念兒歌。

(2)家長和孩子配合玩游戲《小老鼠》。

(3)跟音樂游戲2—3次。

結束句：今天的活動到這里就結束了，請家長明天上午八點準時參加活動。小朋友們跟老師說再見，請家長帶孩子一個接一個的把椅子放好。

星期五。

小朋友說完后我們大家一起給他拍拍手。哪個寶寶愿意先來，(那就你先來吧)你說的真好，我們一起說xxx你真棒!

二、親子游戲(粘小魚)活動準備：

音樂，手工紙，底板小魚，固體膠活動過程：

1.導入。

師：今天老師為小朋友們帶來了手工紙、固體膠，我們要用這些材料給小魚穿花衣。

2.介紹操作步驟。

(1)先拿出手工紙，用手將紙撕碎。

(2)把撕好的碎紙，用固體膠粘貼在魚鱗上。

(3)可以選擇一種顏色或和旁邊小朋友合作，給小魚粘上五彩的衣服。

(4)這樣一條漂亮的小魚做好了。

3.教師講述操作要求：保持桌面、地面整潔，不亂扔紙屑。操作時，和孩子小聲交流，不大聲講話，不爭搶操作材料。

4.家長、幼兒操作，教師巡回指導。

5.展示作品，家長和孩子共同欣賞。

6.整理活動場地，結束活動。

結束句：今天的活動到這里就結束了，請家長明天上午八點準時參加活動。小朋友們跟老師說再見，請家長帶孩子一個接一個的把椅子放好。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇六

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇七

開學初安全教育課怎么上?下面是由小編為大家帶來的關于小班開學初安全。

教案。

希望能夠幫到您!

本著切實維護幼兒園安全與穩定的原則，幼兒園治理領導小組，積極開展隱患排查，加強校園安全防范，落實人防、物防等措施，加強對各項制度預案的落實，建立健全突發事件防范和處理機制，深化校園及周邊環境治理，全面落實“一崗雙責”安全責任體系，做到安全工作層層設崗，崗崗有人，人人有責，檢查排查及時，整改維護到位，確保幼兒園安全和諧穩定發展。

入校園，確保幼兒園安全工作無一疏漏。

要求在教案和周計劃中體現。

2、在幼兒一日活動的各環節中滲透安全教育，重點加強教職工和幼兒對突發安全事件的應急能力，提升幼兒安全意識和自護自救能力。

3、開學初，各班更新了安全教育主題墻的內容，對全體教職員工進行了集體培訓，要求各班組對照內容，查找隱患，強化意識，深入學習。要求每位教職工熟知工作規程，杜絕因疏漏、失職造成的安全事故。

確保幼兒飲食衛生安全。

今后，我園將進一步完善各崗位安全工作制度，加強制度執行的檢查與監督，落實安全責任追究制和首遇責任制。增強每個人的安全意識，強化每個人的安全行為，確保幼兒園安全工作“零事故”。

良好的生活習慣與自我保護教育是緊密結合、相輔相成的。例如：正確有序的穿衣服能保護身體，鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷，熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷，吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進異物。我們平時非常注意幼兒這些生活小節的訓練，孩子能做的事就讓他自己做，決不包辦代替，這樣，孩子在自己的勞動實踐中建立起了良好的生活習慣，從而起到了自我保護的作用。

幼兒在教室、走廊內的安全，幼兒上下樓梯的安全，也是幼兒園容易出事故的地方。外出活動的時候應該時刻提醒幼兒靠邊走，不推不擠，下樓梯要扶好，以此來避免事故的發生。

幼兒游戲時受傷。這種情況一般都是意外事故引起的，即使教師在現場，幼兒的傷害有時也是不可避免的。幼兒在活動中很難對自己的行為進行有效的控制，幼兒活動時不小心撞倒，相互之間的碰撞以及其他的傷害都是不可避免的。但教師如沒有盡自己職業“謹慎”的義務，就很難證明自己是沒有過錯的。怎樣避免呢?在游戲時，幼兒顯得格外活躍，也特別容易受傷，教師需要輔導他們安全地進行游戲活動，如正確使用游戲設備;遵守游戲規則;有需要時懂得向教師求助。以此來避免事故的發生。

如滑滑梯、攀登架、波波池、秋千、翹翹板等大型的玩具，存在著安全的隱患。教師如未盡注意義務，發現存在的問題，監督幼兒的活動，就很容易發生事故。為此教師在每次帶領幼兒外出活動的時候，應及時提醒幼兒應該注意的碰角。

喝水洗手的時候為了避免事故的發生，首先應教幼兒懂的謙讓，并排隊，不推不擠。其次，一位教師看管孩子，時刻提醒幼兒注意安全。

幼兒期是身心成長的奠基期，是教給幼兒有關健康與安全的基本知識和技巧的理想時期，幼兒若能在這段時間建立正確的態度，養成良好的習慣，就會避免許多危險事的發生。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇八

活動來源：

小班孩子由于年齡特點，對于保護自己，珍惜生命的意識是極其缺乏的，《學生教育綱要》指出：要為學生提供健康、豐富的學習和生活活動，滿足學生各方面發展的需要，要讓學生知道必要的安全保健知識，學習保護自己。我班不少家長特別是爺爺奶奶反映，孩子一出學生園就跑開了，玩滑梯時不會謙讓，過馬路也不肯拉著大人。為了讓孩子感悟到生命的珍貴，萌發保護自己的安全意識，減少學生身心受到意外傷害的可能性，我班開展主題活動《安全我知道》，學生在主題活動中，學習一些安全常識，保護自己。

主題目標：

1、學會在室內玩耍時保護自己的方法。

2、培養學生游戲時識別安全和危險的能力。

3、了解戶外活動時要注意的安全知識。

4、幫助學生懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。

5、幫助學生了解在陽臺上的安全知識，知道不爬陽臺，不往陽臺外扔東西等。

家園共育：

1、利用家庭生活督促、指導學生注意安全，加強學生安全意識。

2、為孩子準備適合他們使用的小牙刷和兒童牙刷，和孩子一起早晚刷牙，餐后漱口。

3、不帶孩子吃街頭不干凈的食品，防止病從口入。

4、帶孩子乘公共汽車時，提醒學生遵守交通規則，不把頭、手伸到車廂外面，要坐好，站穩。

5、將家里存在安全隱患的所有物品全部存放在孩子接觸不到的`地方。

環境創設：

1、將所有對學生存在安全隱患的物品入柜存放或放在學生接觸不到的地方。如：消毒液、洗滌劑、水果刀、大頭針、老師的水杯等。為學生提供操作材料時，不要提供過小的珠子、豆子。

2、在樓梯口地面上張貼表示上、下樓方向的小腳印(人或動物)或箭頭標記，提示學生。

4、要創設多樣新穎的空間環境、問題情況，提供豐富可變的材料，多途徑、多通道地引發學生投入到活動中去。(如：創設《安全我知道》的主題環境墻飾、張貼安全方面的兒歌等，通過圖文并茂的方式讓學生了解如何玩才是安全的)。

區域活動：

在認知區，可提供一些判斷對錯的圖片，再為學生準備兩個分類筐(可以和學生一起商量，采用他們商量好的符號分別表示對錯)，引導學生在比辨別的基礎上，進行分類。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇九

1．知道如果自己走失，可以找警察幫忙，并告知電話號碼。

2．培養幼兒的安全和自我保護意識。

3．初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

4．考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

5．培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的.判斷能力。

人走失 原地站 耐心等 父母返

電話清 地址詳 請警察 來幫忙

組織幼兒排練《在公園里》的情景劇、錄音（救火車、救護車、警車的聲音）

（一）導入活動：

1．請幼兒聽特殊車輛（救火車、救護車、警車）的聲音（錄音）。

2．提問：“我們遇到困難時應該找誰幫忙？

（二）關鍵步驟：

1．情景劇表演：《在公園里》

2．引導幼兒想一想，說一說，小明為什么會走失，他走失后是怎樣做的？

3．小朋友和家長外出時應注意什么？

（三）老師總結歸納

引導幼兒誦讀核心要素。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十

教學目標：

1、愿意大膽地表達自己的.想法，樂意傾聽他人表述。

2、有參加教學的興趣并能積極動手，體驗創造的快樂！

教學準備：

ppt、膠水、半成品燈籠。

教學過程：

一、通過談話和照片的形式回憶過新年。

師：小朋友們，我們在寒假里過了一個有意義的節日你們知道是什么節嗎？

幼：過新年。

師：你們都是怎么過新年的？

師幼共同欣賞幼兒過新年的照片。

小結：過新年我們小朋友都大一歲了，我們要穿新衣吃年飯貼對聯，還要給爺爺奶奶、外公外婆拜年，他們還要給我們發紅包！小朋友們都很開心！

二、出示ppt介紹元宵節及繪畫花燈。

師：再過一天就要到元宵節了！元宵節也是一個很重要也是很有意義的節日！這一天里我們小朋友賞花燈，吃元宵，猜燈謎，充滿了喜氣和快樂！

師：老師這兒有一個花燈，但是沒有穿上好看的衣服，我們一起為它穿上好看的衣服好嗎？

集體操作！

三、幼兒操作，教師指導。

四、展示、評價。

五、和幼兒一起用燈裝飾教室。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十一

1、認識常見的交通標志，知道標志是社會生活環境中不可缺少的一種符號。

2、了解標志的作用和特征。

3、培養幼兒的規則意識，激發幼兒對交通標志的興趣。

4、激發幼兒的想象創造標志，培養幼兒的創造能力。

5、使幼兒學會按標志行動。

1、準備各種交通標志圖片、書籍若干。

2、準備自制標志所需要的各種材料。

3、小老鼠布偶一個。

師：小朋友，今天早上有個小動物委托我們幫他一個忙。到底是誰呢？它又遇到了什么困難呢？我們快一起來看看吧?。◣煶鍪静寂急硌萸榫皯颍煟呵皫滋煨±鲜笫婵诵沦I了一輛小汽車，這不今天早上它就開著它的小車來我們威海游玩，但是一進城，它發現我們的馬路上到處有著很多它不認識的標志，這些標志它從來沒有看見過，也不知道是什么意思，所以它不敢開車進城，只好來請教我們小朋友了！

師：瞧！小老鼠舒克把這些交通標志都給畫了下來，我們快一起來看看它們都代表著什么意思吧！

（師出示各種交通標志的圖片，請幼兒自由發表自己的意見，試著說出這些分別是什么標志，分別代表著什么意思）師：剛才小朋友都說出這些標志的意義，那到底說的對不對呢？慕老師來告訴你吧！

現在我們都知道了很多交通工具的意義，那小朋友你們想象一下，如果我們生活中沒有了這些交通標志，那會變成什么樣子呢？（幼兒自由想象回答）師小結：交通標志在我們的生活中起著重要的`作用，如果沒有了交通標志，那馬路上的車就會隨意亂行，沒有規則，互不謙讓，很容易引起車禍；如果沒有交通標志人們就不知道什么是停車場，那車輛就會隨意停放，這對我們的行走和生活都會造成很大的影響；如果沒有了交通工具，上班的時候馬路就會混亂，這樣會影響人們的工作的等等，所以我們可以看出交通標志是社會生活環境中不可缺少的一種符號；是缺一不可的，我們都應該認真的去執行這些交通標志所表達的含義，做一名優秀的交通小標兵。

1、師：小朋友，剛才舒克說，它現在可全都明白了這些交通標志的意義了，它說謝謝小天使班的小朋友，我現在要開著車到我們幼兒園來參觀呢！你們高興嗎？可是啊，對于我們幼兒園舒克一點也不熟悉，每個教室每個房間它都不知道是干什么的？所以我想我們今天就來當一次小小設計師，為我們的幼兒園設計出一些標志來，就象交通標志一樣，讓舒克一來，看到這些標志就知道這些地方是干什么的。如：我們可以在我們睡覺的地方設計一個睡覺的標志，比如畫一幅圖片也可以加上要求（噓！安靜，大家在睡覺呢！）再比如說可以在我們洗手的水龍頭那里設計一個標志，如：用水龍頭的時候要開小一點，用完以后要記住關掉，不要浪費水資源等等）。

2、幼兒尋找設計目標師：小朋友，現在你就出去找找我們教室或者是幼兒園哪些地方需要標志？（幼兒尋找，師可跟隨指引）。

3、幼兒為幼兒園設計標志并制作出來（幼兒自己動手操作，師巡回指導，對于能力較弱的幼兒要重點指引）。

4、標志粘貼師幼共同將幼兒自制的標志貼在適合的場所，并讓設計者向其他幼兒講述其意義。

可請小、中班幼兒參觀展示并為他們講解其標志的意義，也可放學后讓幼兒帶領自己的父母去參觀設計的標志。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十二

活動目標：

1、知道進餐時菜湯潑在桌子上或身上時的簡單處理方法。

2、能根據圖片大膽講述畫面內容。

活動準備：

故事《碗里的湯潑了》。

活動過程：

1、教師講故事，引起幼兒興趣，討論：湯潑了怎么辦?

了解正確的處理方法。

教師小結：吃飯時，湯潑在了桌子上，要趕緊把胳膊移開，以免湯把自己的衣服、袖子弄臟了，甚至燙傷了自己。

2、繼續聽故事，繼續討論：湯潑了怎么辦?

教師：我們再來聽聽，這個小朋友的湯潑在哪里了?(湯順著桌子往下流。)他該怎么辦?“來聽聽這個小朋友是怎么做的?(讓開流下來的湯，再請成人幫忙。)教師小結：湯潑在桌子上，又順著桌子往下流，小朋友要立刻讓開留下來的湯，以免湯把自己的衣服、褲子弄濕。然后，可以請成人幫忙處理潑下來的湯。

3、教師總結。

教師：有時，因為小朋友不小心把桌子上的湯弄潑了，當大家遇到這種事時，首先要讓開潑下來的湯，然后再請成人幫忙。如果不讓開，湯就會弄濕自己的衣服，甚至會燙傷自己。

活動目標1.知道不能輕信陌生人的話，不跟陌生人走。

2.了解和掌握一些和陌生人相處的方法。

活動準備1.有關的圖片四張。

2.請一位幼兒不認識的阿姨扮演陌生人，并設置表演情境。

3.玩具、果凍、巧克力。

活動過程一、故事《沙沙和陌生人》。

1.講述故事《沙沙和陌生人》：變色龍沙沙獨自在院子里玩，這時一個陌生人問他公園怎么走，沙沙有禮貌地告訴了他該怎樣走，陌生人非常感謝沙沙?；氐郊依铮成嘲堰@件事告訴了媽媽，媽媽說：“沙沙，你做得對!不過還有一些事情你要多加注意?！鄙成尺B忙問媽媽：“還有什么事情應該注意的呢?”

3.出示圖片：

圖一：陌生人要你跟他出去玩時，你不能跟他一起去。

圖二：陌生人給你禮物或好吃的東西時，你不能要。

圖三：陌生人要去你家時，你不能帶路。

圖四：陌生人硬拉你跟他走時，你要反抗，大聲呼救。

二、情境練習情境一：一個陌生的叔叔對一位小朋友說：“小朋友你真可愛.我請你吃果凍?！苯又帜贸鐾婢呓o他玩。

集體討論：能不能接受陌生人的禮物，應該怎樣對他說?

情境二：一個陌生的阿姨敲門進入教室，對某幼兒說：“我是你媽媽的好朋友，她今天沒有空來接你。讓我送你回家，跟我走吧?！?/p>

教師小結：對待陌生人要有禮貌，但不能輕易相信他們的話，尤其是不能跟陌生人走。

a.陌生人就是壞人。b.陌生人不一定是壞人。

2.能不能跟陌生人走?

a.能去公園和游樂場。b.不能去任何地方。

3.有個認識的阿姨想帶你出去玩。

a.可以和她去。b.必須先告訴爸爸媽媽。

4.有個不認識的叔叔給你東西吃：

a.巧克力、果凍不能吃，飲料可以喝。

b.什么都不能吃。

5.下大雨時一個陌生人說用車送你回家。

a.先說謝謝再上車。b.不能上車。

6.陌生人問你的名字.家里有誰.能不能告訴他?

a.只能告訴名字，不能告訴他家里有誰。

b.什么都不能告訴他。

四、結束活動提醒幼兒外出時不要離開集體和成人，遇到陌生人不能輕信。

活動反思在活動的開始部分通過和幼兒講變色龍沙沙和一個陌生人之間發生的一段事情，引發幼兒在現有經驗的基礎上談談對“陌生人的理解，以及遇見陌生人應注意些什么”。

再通過集體的學習，幫助所有幼兒了解和掌握一些和陌生人相處的方法，讓孩子知道如何應變可能遇到的危險：我認為僅僅告訴幼兒“不接受陌生人的糖果或不要和陌生人說話”是遠遠不夠的，還必須向孩子描述可能遇到的情況.然后指導孩子如何去做。

所以我在活動中設置了一些與幼兒實際生活非常貼近的情境，引起幼兒的興趣.幫助幼兒認識生活中可能遇到的一些問題和現象，再通過游戲活動，共同分析判斷，懂得在生活中不要輕信陌生人的話，更不要跟陌生人走。

“沒有安全就沒有一切”這是我們幼兒園從領導到老師的一條信念。我們始終把安全放在第一位。所以入園的第一課就是從安全意識培養開始。

一、讓幼兒了解一些生活常識，學習和鞏固一些自我保護的方法和技能。

孩子生活在家庭、幼兒園和社會的環境之中，意外事故的發生常常是不可避免的，但是通過學習一些自我保護的方法和技能，變消極躲避為積極預防，就能夠是各種意外傷害發生的可能性降低到最低限度。

如熱水、藥品是孩子日常經常接觸的物品。花花綠綠的藥品會讓孩子誤認為是糖豆而吃進肚里。杯里的熱水也會因為孩子不會判斷而造成燙傷。

知道了生活中的一些小常識，那么就應提高幼兒分析、判斷的能力，為孩子準備一些畫有安全與危險事物的小圖片，如插座、火、藥、熱水、食品、玩具等，請孩子自己來區分哪些是安全的，哪些是危險的，提高幼兒判斷事物的能力。從而提高幼兒對事情的預見性，預防悲劇的發生。

二、創造良好的環境，使幼兒形成自我的意識。

幼兒園的環境應是關注孩子的健康和安全的。教師應與孩子共同創設相應的物質環境，對孩子進行直觀、形象而又綜合的.教育。那天，我發現孩子常常在室內亂跑，發生相撞的事情，于是與孩子進行商量，我們決定在室內布置一些安全標記，提醒孩子注意，但孩子不了解安全標記，我們就從認識安全標記入手，在認識的基礎上，我們在班內的電視機及開關上張貼了禁止觸摸的標記;在窗臺張貼了禁止攀爬的標記;在樓道張貼了下滑危險的標記，時刻提醒孩子注意安全。

在活動區，我們還開設了安全角，墻上貼有安全圖、110、120、119標記。玩具柜內擺有救護車、救火車、警車等，還有電話、手機模型。在進行活動區活動時，通過游戲訓練了孩子遇到困難如何救助的方法。

三、通過形式多樣的教育活動，促進幼兒自我保護能力的發展。

幼兒在戶外發生摔傷、磕傷或被尖銳物扎傷等情況其實多數是因為孩子不會正確進行游戲或不會使用一些工具引起的，所以在教育活動中要增加必要的生活課程，對幼兒進行自我保護教育的內容。如觀看安全教育課件、發生事故的現場圖片等。

四、利用標記、語言進行暗示，培養幼兒良好的行為習慣，提高幼兒的自我保護能力。

良好的行為習慣與自我保護能力是緊密結合的。小班剛進入幼兒園，孩子年齡小，一些常規的養成還不能形成習慣。于是，形象的標記幫助了幼兒。剛開學，幼兒入廁、喝水常常擁擠，我不斷的提醒，但不見成效。偶然的一次，我想起了銀行的一米線，有了一定的限制孩子就會約束自己的行為了。

于是我在孩子的小便池、洗手池、貼上小腳印兒;在喝水的茶桶旁邊用及時貼欄了一個正方形。孩子馬上明白了，喝水的時候要在線外面排隊等，輪到自己了在進入圖形里面倒水喝。上廁所洗手的時候是只有踩上小腳印，才能洗手、接水，沒有了小腳印兒就要在旁邊等一會。

五、通過生活中遇到的事情，讓幼兒學習和鞏固自我保護的技能。

小班孩子具有好奇心強，好動，隨心所欲的特點，而且不知深淺，不明是非，常常趁老師不注意玩一些危險物品，做一些危險的事或到一些不安全的地方玩。但教師不能因為這些就限制孩子的活動。雖然他們年齡小，但他們與需要不斷的獲取經驗，在生活中去不斷的探索和反思。在與環境進行交互作用之后從而獲得相應的信息、感受。

教師要在一日活動中，仔細觀察孩子的一舉一動，利用各種教育活動，提高孩子自我保護的能力和意識。

培養幼兒自我保護的意識，重要的是不僅應該讓孩子知道哪里有危險，更應該讓他們學習如何征服危險，在征服危險的過程中怎樣保護自己。小班孩子剛剛入園，遇到不舒服或尿濕褲子，許多孩子不敢告訴老師。我就設計了木偶表演“小紅不舒服了”。讓幼兒知道不舒服時主動告訴老師或爸爸媽媽。這樣，在孩子最喜歡的活動中，將自我保護的內容融入了游戲之中，使幼兒在輕松、愉快的氣氛中鞏固了生活技能。避免了不必要的傷害，增強幼兒自我保護的意識。

上下樓梯對小班幼兒來說不安全的因素會加大。但只要采取相應的安全措施的同時，提供給孩子接觸不安全因素的機會，才能提高孩子自我保護的能力。在上下樓梯時，我教會孩子掌握上下樓梯的基本動作，并常常監督好，使孩子雙腳協調上下樓梯的技能有很大提高。當孩子掌握了要領，自然爬起來得心應手，促進了他們自我保護能力的發展。

總之，加強安全意識的培養，對缺少生活經驗、體能發展不完善、運動機能差的幼兒來說是至關重要的，它關系到每個幼兒的安全和健康，關系到每個家庭的幸福我們在關心、呵護幼兒的同時，應防患于未然，消除幼兒身邊的不安全因素，防止意外事故的發生。

除此以外，我們還應當教給幼兒必要的安全知識，只有把安全的金鑰匙交到每一名幼兒手中，這才是最可靠的。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十三

春季人體能量消耗快，這個時候對蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大，因此飲食方面一定要合理安排，以均衡營養為主，不能偏食，除了吃主食、雜糧之外，還可以增加一些豆制品、乳制品等等。

蔬菜一直被公認為養生的菜，蔬菜沒有脂肪含量、沒有肉類中寄生蟲、細菌等等，蔬菜還含有大量的維生素和微量元素，是人體不可多得的營養補給品。在春天要多吃當季的、有芬芳氣味的、顏色豐富的蔬菜，例如：胡蘿卜、小白菜、菠菜、香菜、芹菜等等。

飲食之道一個重要的方面就是清淡，清淡的食物容易消化，人體更容易吸收其中的營養。春季人們常常會感覺皮膚干燥、口舌干燥、火氣旺等，這個時候就更加調整飲食規律，以清淡為主，太油膩、辛辣的食物只會加重春季上火的狀況，也會影響營養的吸收。

4、春季忌生冷食物。

雖說春季氣溫暖和，最好不要吃太良性的食物，不然容易引起腸胃不適、腹瀉等情況。春季人體免疫力整體下降，太過生冷的東西刺激腸胃，對人體百害而無一利。

5、春季忌辛辣食物。

辣味食物有保暖御寒的作用，適合冬季食用，春季吃辛辣的食物會造成人體內火旺盛，火氣淤積導致便秘、口舌生瘡等不良狀況，春季健康飲食一定要忌辛辣。

冬季吃慣大魚大肉等油膩的食物，春季有些人還是保留冬季的飲食習慣，這是不利于人體健康的，因為油膩的食物含有大量的動物脂肪，人體腸胃難以消化吸收，營養都吸收不了，何談春季飲食養生之談呢。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十四

最近我們班有些小朋友感冒了，我們老師很擔心，我特地在網上找了一些內容，家長可以看一下。

追究其根本的原因：

一是孩子平時受到“很好”的照顧，身體的抗寒能力較差;。

二是孩子沒有集體生活的經歷，平時較少受到病原體的侵襲，身體的抗病原體能力較差。孩子在受寒時，身體的抗病能力下降，這時，如果再遇到病原體侵襲，就很容易生病了。

寶寶從母體得到的抗體，在出生6個月時基本消耗完，此時，他的抵抗力最弱，最容易患病。隨著年齡的增長，寶寶自身的免疫系統逐漸發育成熟，抗體的產生能力也逐漸增加。通常，孩子在3歲以后，機體抗病能力較3歲前會有明顯的提高。

但是，抗體是有高度特異性的，只有當孩子的機體受到某一種病原體的侵襲后，才會產生針對該病原體的抗體，也就是說，對于大千世界中各種各樣的病原體，孩子只有接觸了它們，他的機體才會產生針對這些病原體的抗體。

所以，即使寶寶身體發育正常，也并不意味著他的機體對各種病原體都有抗病力。如果孩子平時接觸的病原體(細菌、病毒)的種類少，他的機體對那些沒有接觸到的病原體就缺少了特定的抗體，也就是說孩子對該病原體沒有抵抗力。

當寶寶從一個被精心照顧的小環境進入到集體的大環境后，他的飲食起居習慣發生了很大的改變，生理上會有不適應的感覺;寶寶接觸的小朋友多了，環境復雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，患病的次數就會相應增多。但是寶寶的身體對各種接觸到的病原體也會產生抗體，所以他的抗病能力也會逐漸增強。

該如何預防孩子頻繁生病。

二來要讓孩子在患病時得到很好的休息，避免疾病加重。家長要有針對性地采取一些措施來預防寶寶生病。比如增加運動、保持清潔、多喝水、多吃水果等以提高身體的抗寒能力，提高免疫力。如果孩子患病太頻繁，建議父母可以帶孩子去醫院檢查免疫功能，適當使用一些提高免疫力的藥物，可以加快孩子免疫功能的發育。

三來幼兒園每天早晨都要晨檢，一旦有什么發熱的情況，很快就能發現，這樣可以及時通知家長或醫生。在幼兒園，我們會盡量讓生病的小朋友和未生病的分開坐，給他們用紙巾，而不用小毛巾。

給家長的建議：其實只要不是大的疾病，一般的低熱、感冒，除了必要的治療外，家長還是應該堅持送寶寶入園，如稍有小病就放棄上幼兒園，會使適應期延長，不利于寶寶的發展。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十五

2、引導幼兒學習防火安全的相關知識。

3、提高幼兒在生活當中的'安全意識和自我保護能力。

相關圖片、視頻。

一、談話活動。

你們喜歡過年嗎？人們會用什么方式慶祝新年的到來呢？

二、看視頻《小豆豆放煙花》。

師：你們看豆豆這樣做多危險啊，在放煙花的時候一定不能對著自己或者別人，可不能像頑皮的豆豆那樣。

師：小結這些視頻告訴了我們什么？原來啊，我們的生活中有很多的危險事情，要我們時時刻刻注意，比如：過馬路的時候要走人行道，還要注意紅綠燈。不能隨便去玩水和觸碰電，不然一不小心就會發生很嚴重的后果。

三、組織幼兒討論。

師：發生火災的原因有哪些？（小孩玩火、亂丟火煙頭、在禁放區燃放煙花、用明火照明尋找物品、地震、打雷、亂拉亂接電線等）。

師：如果發生火災，我們應該怎么樣做才能實現自我保護與逃生自救？

預防火災，小朋友們不能隨便玩火。

蚊香不能靠近容易著火的物品。

不能隨便燃放煙火。

小朋友不能玩未熄滅的煙頭，見了沒熄滅的煙頭應及時踩滅。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十六

一、教學目標：

1、充分認識安全工作的重要意義，

2、了解校園安全隱患;。

3、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全，防溺水安全等;。

4、進行預防災害，預防突發事情的教育。

二、教學重點：

掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

三、教學過程：

1、學習生活中的安全隱患：列舉出校園及生活中的安全事例(師生共同列舉)。(1)學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患;(2)學生飲水、飲食安全隱患;(3)交通安全、防溺水安全、防火(電)安全、防自然災害安全隱患;(4)學校隱性傷害的隱患。

2、學生討論應注意安全的地方：

(1)人身安全，在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。

(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，切勿雙手撒把。上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。

(3)財產安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。

(4)飲食安全，不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

3、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

四、教師小結。

同學們好!

今天是新學期開學后的第一個星期一，經過一個寒假同學們又長高了許多，也更懂事了，為了今后能更好地學習、生活，今天我們就一起來學習一些中學生應該記住的一些安全知識。

人們常說：“安全工作重于泰山?！蓖瑢W們大部分時間是在學校度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體才是學習、工作、生活的基礎。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學生生活。”我們一定要牢記以下幾點：

第一、做好課間活動的安全。樓梯(教室門)口是我們的重點安全防范部位，不少學校都發生過樓梯(通道)擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站著的同學，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學，造成意外事故，或引起同學間的矛盾糾紛。

第二，做好勞動活動時的安全。學?；虬嗉壎家M織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現一些危險，同學們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防范;注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞動;不要在勞動時間打鬧嬉戲。

第三，注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規則，還要互相提醒，相互監督，相互照應，當一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。

第四，提高食品衛生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應及時告訴家長和老師。

第五，嚴禁私自或結伴到江、河、湖、海、池塘水渠邊玩耍，做到“四不去”：未經家長同意不去，沒有會游泳的成年人陪同不去，深水的地方不去，不熟悉的水溪、池塘、水庫等不去。

第六，注意增強“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發生。如果發生安全隱患要及時報告老師。

第七，要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。不遲到早退曠課，不違紀，按時作息;嚴禁翻越學校圍墻和大門，不進“三廳兩室二吧”;不參加結伙斗毆、盜竊、賭博等違法犯罪活動;不早戀，慎交友，;嚴禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護學校財產，不損壞公物;配合門衛人員的管理工作，保證校園的安全。

新的學期，讓我們共同努力，為我們的學習創造一個更好更優良的環境!

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十七

安全無小事，抓好安全工作是維護學校正常秩序，提高教育質量的基礎。針對學前班學生的特點，就當前安全教育存在的問題，教育學生安全注意事項：

一、校園安全：

1、上下樓梯不要慌張、不要擁擠，按次序進行，下樓不能順樓梯的扶手滑下來，如果慌里慌張的容易扭傷腳脖；如果擁擠，會發生摔傷事故；滑扶手萬一摔下來，很危險。

2、課間活動要文明，追逐攆打易碰傷，謹記教導是上策。

3、打掃衛生時，一定注意不能拿掃把亂打、亂鬧。

4、學生發現課間或課外活動有學生有不安全的行為，要報告老師。

二、校外安全：

1、告誡學生遵守交通規則，不要橫穿馬路，特別是你忽然從花壇里躥出來，很危險的。

2、按時上學和回家，不要早到，在外邊逗留有不安全音素；放學按時回家，讓家長放心，最好不要私自去同學家或相約到某個地方玩，如果去給家長說一聲。

4、路上遇到陌生人，最好少與他們交談，一定不能要陌生人的東西。

5、大雨天，不要再大樹下避雨，大雨天出門要小心，最好不要出門。

三、飲食安全：

1、提醒學生早餐盡量在家吃，一定要吃好。

2、不亂吃小零食和地攤上的食物。

3、多飲用白開水，少喝飲料特別是碳酸飲料。

4、不能暴食暴飲，容易損傷腸胃的。

1、不要在馬路上追追打打，

2、穿越公路時，要遵守交通規則，做到“紅燈停，綠燈行”及“一慢、二看、三通過”

五、防溺水安全。

1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3、嚴禁私自外出釣魚。如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

4、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

5、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。

七、如何防止意外傷害。

1、學習用電常識，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電。

2、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。

3、一定要把所有的電源都關閉或拔掉。

4、不要用濕的手巾擦電器，防止水滴進機殼內造成短路，以免觸電。

5、在放學、上學的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到一定要躲開。

6、雷雨天氣，千萬不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。

小班春季開學安全教案（熱門18篇）篇十八

春季到了，有哪些飲食的常識我們是需要注意的嗎?一起起了解一下吧!

黃綠蔬菜防春困。

祛痰養肺保平安。

慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀，為春季養生水果首選。

辛甘之品助春陽。

稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》里有一句話叫做二三月易食韭。吃這些食物對于人體春季陽氣生發很有好處，是春季養身佳品。

少酸增甘保脾胃。

飲食清淡消春火。

春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

圖老師。

細選食物少疾病。

春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的.維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲，有利于春季養生。

胃腸疾病要當心。

胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。春季養生食物要避免選用這些。