心得體會(huì)可以成為我們成長(zhǎng)的里程碑，讓我們?cè)谌松牡缆飞细訄?jiān)定前行。"心得體會(huì)讓我明白，自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步需要不斷地學(xué)習(xí)和探索，因此我要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，取得更高的成就。"

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇一

隨著教育改革的不斷深化，教師的角色也在不斷發(fā)生著變化。作為教育的主力軍，教師的素質(zhì)發(fā)展對(duì)于教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。近年來(lái)，各級(jí)教育部門(mén)都加強(qiáng)了對(duì)教師的培訓(xùn)和拓展，我也參加了一系列的教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。通過(guò)這些培訓(xùn)，我深感到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)提高了我的教學(xué)技能。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多先進(jìn)的教學(xué)理念和方法。對(duì)于教學(xué)的設(shè)計(jì)和組織，我也有了更加深入的認(rèn)識(shí)。比如，在一次關(guān)于課堂引導(dǎo)的培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何制定互動(dòng)式的教學(xué)計(jì)劃，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在課堂實(shí)踐中，我嘗試了多種引導(dǎo)方式，如問(wèn)題導(dǎo)向、小組合作學(xué)習(xí)等，取得了良好的效果。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的教學(xué)能力得到了提高，受到了同事和學(xué)生的贊譽(yù)。

其次，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)中，我不僅要和同伴們合作完成各種任務(wù)，還要與其他學(xué)校的教師進(jìn)行交流和合作。這些合作經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也提高了我的溝通和協(xié)作能力。特別是在和其他學(xué)校進(jìn)行合作時(shí)，我意識(shí)到每個(gè)學(xué)校都有其獨(dú)特的教育理念和方法，我們可以互相學(xué)習(xí)借鑒。這種合作與交流讓我拓寬了思路，也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。

此外，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)還提高了我的教育觀念和審美情趣。在培訓(xùn)中，我參觀了各種展覽和教育資源中心，接觸了各種優(yōu)秀的教育資源和項(xiàng)目。比如，在一次美術(shù)展覽中，我看到了生動(dòng)形象的教育畫(huà)冊(cè)，了解到了一種新的教育啟蒙方式。參觀和學(xué)習(xí)這些教育資源讓我認(rèn)識(shí)到教育的多樣性和創(chuàng)造性，并深深地感受到教育的力量和魅力。我堅(jiān)信，只有不斷拓展自己的教育觀念和審美情趣，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生，讓他們?cè)诮逃年?yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。

最后，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。在培訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的教師和專家，他們的言行舉止、經(jīng)驗(yàn)和智慧給我留下了深刻的印象。我渴望能像他們一樣，成為一名有學(xué)問(wèn)、有理想、有擔(dān)當(dāng)?shù)慕處煛榇?，我努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)和修養(yǎng)。我參加了各種學(xué)習(xí)小組，積極開(kāi)展教育研究，不僅為自己的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展做出了一份貢獻(xiàn)。

總之，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)是我教育生涯中一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力，還深化了自己的教育觀念和審美情趣。這些收獲讓我更加充滿信心和熱情投身于教育事業(yè)，為培養(yǎng)優(yōu)秀的人才做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)能在更多的教師中推廣，讓更多的教師能夠不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇二

第一段：引言（200字）。

教師拓展是指教師通過(guò)參與各種培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、研討等活動(dòng)，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)、提高能力，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量的過(guò)程。在這個(gè)信息快速更新的時(shí)代，教師拓展顯得尤為重要。本文將從自身經(jīng)歷出發(fā)，總結(jié)教師拓展的體會(huì)和心得。

第二段：意識(shí)拓展（200字）。

教學(xué)是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，需要不斷適應(yīng)新的教育理念和方法。而教師拓展正是為了提高認(rèn)識(shí)水平、拓寬思維視野、更新教學(xué)理念。參加各類培訓(xùn)，我深感自己獲益匪淺。比如，在一次線下研討會(huì)上，我結(jié)識(shí)了很多同行，他們分享了自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教育理念，給我很大的啟發(fā)。我開(kāi)始更注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力，也嘗試運(yùn)用多媒體技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)資源進(jìn)行教學(xué)。意識(shí)的拓展讓我教育思路更加開(kāi)闊，也使我的課堂教學(xué)更加生動(dòng)有趣。

第三段：知識(shí)拓展（200字）。

知識(shí)是教師拓展的重要內(nèi)容之一，只有不斷增加知識(shí)儲(chǔ)備，教師才能更好地教書(shū)育人。通過(guò)參加各類培訓(xùn)，我深刻領(lǐng)悟到教育是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過(guò)程。在一次學(xué)習(xí)型研討班中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了最新的教學(xué)理論和方法，通過(guò)與專家的交流和討論，我對(duì)教學(xué)內(nèi)容和方法有了更深入的了解。此外，我還積極參加學(xué)術(shù)論壇，并撰寫(xiě)相關(guān)論文。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅擴(kuò)展了自己的專業(yè)知識(shí)，還提高了自己的研究能力。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和積累，我可以更好地應(yīng)對(duì)各種教學(xué)挑戰(zhàn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

第四段：能力拓展（200字）。

培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力是當(dāng)前教育的重要任務(wù)，而教師也需要不斷提高自身的能力，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生。教師拓展是提高教師能力的關(guān)鍵途徑之一。我通過(guò)參加各類研討活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的教學(xué)方法和技能，提高了自己的教學(xué)能力和管理能力。同時(shí)，我也加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的關(guān)心和理解，在課堂上更加注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。這些能力的拓展，使我能更好地適應(yīng)課堂的需求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

教師拓展是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，需要教師始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，積極參與各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過(guò)教師拓展，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，并不斷努力提高自身素質(zhì)和能力。在教學(xué)中，我敢于嘗試新的教學(xué)方法，不斷探索，提高自己的教學(xué)效果。同時(shí)，我也要不忘初心，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和需求，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育資源和服務(wù)。教師拓展不僅是提高自身能力的途徑，也是對(duì)教育事業(yè)的一種投資，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持不懈地拓展自己，提升教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生成長(zhǎng)成才貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：教師拓展是教師職業(yè)發(fā)展的重要組成部分，通過(guò)拓展可以提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備、教學(xué)能力和培養(yǎng)學(xué)生的能力。教師應(yīng)始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，積極參與各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。通過(guò)拓展，教師能更好地適應(yīng)教育改革和發(fā)展的需要，提高教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，教師也要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和需求，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。教師拓展是一個(gè)終身的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和努力，才能在教育事業(yè)中取得更大的成就。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇三

教師心拓展是指教師通過(guò)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，不斷拓展自己的專業(yè)知識(shí)，提升自身素質(zhì)和能力的過(guò)程。作為一名教師，我深切體會(huì)到教師心拓展對(duì)于教育教學(xué)工作的重要性。在教師心拓展的過(guò)程中，我們能夠更新教育觀念，拓寬教學(xué)思路，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。下面我將分享一些我在教師心拓展中的體會(huì)和心得。

第二段：更新教育觀念。

在教師心拓展的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到教育觀念的重要性。教育觀念的更新是教師心拓展的基礎(chǔ)，也是師生關(guān)系的橋梁。在過(guò)去的教育實(shí)踐中，我主要注重學(xué)生的知識(shí)傳授和掌握，而忽視了學(xué)生的興趣培養(yǎng)和創(chuàng)造力的發(fā)展。通過(guò)參加各類教師培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我加深了對(duì)教育本質(zhì)和目標(biāo)的思考，逐漸形成了以學(xué)生為中心、關(guān)注學(xué)生綜合發(fā)展的教育觀念。在實(shí)際教學(xué)中，我嘗試著運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。

第三段：拓寬教學(xué)思路。

教師心拓展使我更加注重教學(xué)思路的拓寬。在過(guò)去，我習(xí)慣于講授知識(shí)的方式來(lái)傳遞信息，課堂上注重的是教師的展示和講解。然而，在教師心拓展的過(guò)程中，我了解到學(xué)生是主體，教師是輔助的觀念，開(kāi)始嘗試引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。我將課堂上的活動(dòng)設(shè)計(jì)得更加富有趣味性和參與性，通過(guò)小組合作、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等多元化的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，我還開(kāi)始嘗試?yán)矛F(xiàn)代技術(shù)手段，如多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)資源等，拓寬教學(xué)思路，創(chuàng)造出更多個(gè)性化的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，以滿足學(xué)生的不同需求和興趣。

第四段：提高教學(xué)質(zhì)量。

教師心拓展對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量起到了重要作用。在教師心拓展的過(guò)程中，我注重審視和反思自己的教學(xué)實(shí)踐，不斷改進(jìn)和完善教學(xué)方法和策略。通過(guò)參加教學(xué)研討會(huì)和實(shí)地參觀，我結(jié)合自己的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)秀教學(xué)案例和教學(xué)理念。我開(kāi)始更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，注重評(píng)價(jià)的多樣化，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)，并及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和教材選擇。這些努力不僅使我的教學(xué)變得更加活躍和有趣，同時(shí)也大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第五段：培養(yǎng)學(xué)生能力。

教師心拓展使我更加注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。在過(guò)去的教學(xué)實(shí)踐中，我主要注重學(xué)生的知識(shí)掌握和應(yīng)試能力。然而，通過(guò)教師心拓展，我了解到知識(shí)的靈活運(yùn)用和實(shí)踐能力才是學(xué)生真正需要的。為此，我在課堂上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐探究和項(xiàng)目化學(xué)習(xí)，通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。我還積極組織學(xué)生參加學(xué)術(shù)科研和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生解決問(wèn)題、創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作的能力。這些努力使學(xué)生超越書(shū)本，培養(yǎng)了他們的實(shí)踐動(dòng)手能力，為將來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過(guò)教師心拓展，我更加全面地認(rèn)識(shí)到了自己教育工作者的責(zé)任和使命。教師心拓展的過(guò)程是一個(gè)反思、成長(zhǎng)和提高的過(guò)程，讓我在教育教學(xué)的實(shí)踐中更加自信和充實(shí)。教師心拓展不僅對(duì)個(gè)人教師有益，更使學(xué)校的教育質(zhì)量得到提升，讓學(xué)生得到更好的教育。在未來(lái)的教學(xué)中，我將不斷地拓展自己的知識(shí)和能力，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，真正實(shí)現(xiàn)教師心拓展的目標(biāo)。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,作為一名教師，在拓展訓(xùn)練中有什么樣的感想呢？下面是，歡迎閱讀。

篇一。

3月18日，我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志，通過(guò)訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種體驗(yàn)式的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫高空斷橋，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

第二，無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，成功的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第三，做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒(méi)有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無(wú)法完成的。

第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬(wàn)里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來(lái)的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來(lái)的工作中，一起去開(kāi)創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫(xiě)自己人生的新篇章。

篇二。

衷心地感謝學(xué)校給了我們艱難但充滿意義的培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多。

1.對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，不過(guò)就是苦力活嘛，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?？蛇@一次，當(dāng)我回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難時(shí)，我親身感受到了拓展培訓(xùn)的意義所在，也獲得了做好各項(xiàng)工作的推動(dòng)力。拓展培訓(xùn)，原來(lái)不只是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗(yàn)。

通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使我們高度參與并進(jìn)行互動(dòng)，還磨練了個(gè)人意志。這既是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的啟發(fā)與洗滌。

2.相信自己，相信隊(duì)友!沒(méi)有不可能，只有不努力!

面對(duì)挑戰(zhàn)，我們總是覺(jué)得目標(biāo)好遙遠(yuǎn)，覺(jué)得自己不可能去完成，總是給自己設(shè)定一些限制去阻礙自己直面挑戰(zhàn)。殊不知，那些看似不可能的挑戰(zhàn)，只要有我們的努力，就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)!在穿越電網(wǎng)環(huán)節(jié)，看到電網(wǎng)之間的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：怎么可能鉆得過(guò)去嘛!可是,當(dāng)隊(duì)友把自己小心呵護(hù)著抬過(guò)去之后，自己都不敢相信自己真的做得到!原來(lái)，很多時(shí)候我們不是做不到，而是以為自己做不到罷了。

3.明確自己的位置，切勿在慌亂失自我。

我們?cè)谧鲆患轮埃瑢?duì)自己的定位往往是清晰的。但在慌亂中，我們卻經(jīng)常忘記自己的位置。這是我在七巧板的游中領(lǐng)悟到的。當(dāng)時(shí)，我和兩個(gè)同事被分到第七組，成為了領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分獲得勝利的希望。然而，在隊(duì)友的呼喊和自己的慌亂中，我們仨早把自己的領(lǐng)導(dǎo)身份拋諸腦后。后來(lái)隊(duì)友評(píng)價(jià)我們：本該是個(gè)官，卻成了跑腿的了!

教練總結(jié)道，以后我們?cè)诠ぷ魃弦苍S會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤：我們本該是個(gè)老師，但很容易被各種各樣的事情沖昏頭腦，以致于忘記了自己是個(gè)老師，失去了一個(gè)老師應(yīng)有的警覺(jué)。

兩天下來(lái)，付出了很多，但收獲得更多!付出的那些汗水和淚水，最終一定會(huì)凝結(jié)成最美好的存在。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!

篇三。

萬(wàn)仙山的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場(chǎng)心靈的洗禮。

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌團(tuán)結(jié)就是力量開(kāi)始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動(dòng)最大，盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存在的問(wèn)題。

在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)團(tuán)隊(duì)，向隊(duì)友們用手臂搭建的保護(hù)網(wǎng)平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中，自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開(kāi)的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢(shì)落在我們的手臂上時(shí)，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動(dòng)溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對(duì)強(qiáng)壯的女士主動(dòng)站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。

盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問(wèn)題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們：你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎我們說(shuō)：是!分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎我們說(shuō)：是!但盲人方陣一開(kāi)始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì)，卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們?cè)谙棺?，到游戲快結(jié)束時(shí)才悟出來(lái)：繩子只有一根，方陣要所有的人來(lái)圍。方陣匆忙圍好，但隊(duì)員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。

在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中，雖然我們一開(kāi)始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù)，但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增，而我們還是零分時(shí)，被教練故意的挑撥命中，開(kāi)始急躁、抱怨。有兩組甚至咆哮起來(lái)。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束，我們只得了600多分，距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示：

1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。

2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

3、溝通是一種必需，面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時(shí)不但得不到理解和支持，還會(huì)出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法，在沒(méi)有更好的方案之前，按著某一種方法堅(jiān)持到最后，都能順利完成任務(wù)。聽(tīng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力很重要。

在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中，我扮盲人，體會(huì)了一把做最幸福的人。從小到大，我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人，從未做過(guò)弱勢(shì)群體被關(guān)愛(ài)保護(hù)過(guò)。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住，心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí)，心里充滿了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺(tái)階時(shí)，我被她的細(xì)心打動(dòng)。在爬上一個(gè)高坡站在平臺(tái)上時(shí)，我衷心的擁抱了我的隊(duì)友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰(shuí)會(huì)有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛當(dāng)我在一無(wú)所知的情況下踩過(guò)同伴用身體搭起的橋時(shí)，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來(lái)，當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過(guò)并不長(zhǎng)的橋時(shí)，我放聲痛哭。憑什么!憑什么他們讓我踩踏!王慧校長(zhǎng)的一句樸實(shí)的話語(yǔ)：我愿意承受，我承受的住。讓我感動(dòng)。人橋隊(duì)伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會(huì)用一顆平等友愛(ài)的心對(duì)待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒(méi)有他們的支持幫助，我就不可能成長(zhǎng)和進(jìn)步!沒(méi)有誰(shuí)的付出是應(yīng)該的，我們要常懷一顆感恩之心。

最后，我想說(shuō)：我愛(ài)我的學(xué)校，我愛(ài)我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺(jué)得我是最幸運(yùn)的人!

補(bǔ)敘：我們此次參加訓(xùn)練的共有46人，分為兩隊(duì)，我們隊(duì)有一個(gè)響亮的名字猛虎隊(duì)，另一隊(duì)叫雄鷹隊(duì)。我們每人都有自己的代號(hào)。晚上聯(lián)歡時(shí)，我把我們猛虎隊(duì)23名成員的代號(hào)還來(lái)了一個(gè)串燒呢。(故事中加引號(hào)的是我們每個(gè)人的代號(hào)喲。)。

華仔手拿一枝康乃馨，攜手辣妹，相約在一個(gè)太陽(yáng)暖洋洋，天空白云朵朵的日子去逛逛咱們自己的地盤(pán)釣魚(yú)島。大個(gè)子的老美不高興了，這里遍地黃金，哪能老讓它這么清靜。于是放出小泉這條狗到島上狂吠。體型已經(jīng)胖胖的張國(guó)榮在那邊也聽(tīng)說(shuō)了，急忙駕著飛鷹去月宮找嫦娥作證：釣魚(yú)島一直就是中國(guó)的。嫦娥拍案而起：沒(méi)錯(cuò)，釣魚(yú)島就是中國(guó)的!你小日本會(huì)說(shuō)流利的中國(guó)話嗎你能畫(huà)水墨丹青嗎哪能讓你這無(wú)名小卒如意!中華民族創(chuàng)造五千年文明史的時(shí)候，你們大概還只是一群沒(méi)進(jìn)化的猴子呢!猛虎隊(duì)眾人聽(tīng)了哈哈大笑，中華大地一片喜洋洋!

的讀者還：

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇五

為了提升教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇六

5月6日凌晨3點(diǎn)53分，距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí)，突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目，無(wú)法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天，它已成為歷史作古，但它沉甸甸的。。。留下的只有幾個(gè)詞，團(tuán)隊(duì)，榮譽(yù)，感動(dòng)，感恩!

“空中一小步，人生一大步”，這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中，就是那小小的一步，讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。

“拓展”一詞我并不陌生，在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過(guò)一些，但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字：專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。

開(kāi)班第一課，老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開(kāi)拓隊(duì)”，并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌，畫(huà)好了徽，喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦，擅于創(chuàng)新，事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。短短三天，大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂(lè)的過(guò)程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績(jī)輕松折桂;“搭書(shū)架”活動(dòng)，我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書(shū)架，所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊，框架結(jié)實(shí)，射程可達(dá)二十四五米，直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車一直完好無(wú)損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌，我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績(jī)位居第二，但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!

三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無(wú)一人缺席遲到，因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí)，“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中，我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢”，其余30多名男性做“一塊錢”，大家圍成一個(gè)大圓圈，老師說(shuō)出一個(gè)錢數(shù)，大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好，大家靈活組合沒(méi)有出什么問(wèn)題?？墒钱?dāng)老師說(shuō)“一塊五”時(shí)，我們七位女性成了“一塊錢”們爭(zhēng)搶的對(duì)象，他們都爭(zhēng)先恐后地往“五毛錢”們身邊湊，希望不被游戲所淘汰。可是很不幸，“零錢”就只有這么多，絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想：這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢”的角色，工作上男性挑大梁，生活中男性做頂梁柱，是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候，我們只有勇于犧牲個(gè)人得失，甘做“五毛錢”，才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大?！拔迕敝兀ㄓ小耙粔K”孤立無(wú)援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開(kāi)“五毛”的協(xié)助與支持!

我感謝單位組織的這次培訓(xùn)，感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽(yáng)光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開(kāi)拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn)：開(kāi)拓進(jìn)取，永不止步!!

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇七

4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)旗，隊(duì)歌，口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi)，違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰，讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟：

比如過(guò)“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的.要求，便急于求成，不懂得周密計(jì)劃，合理安排，不珍惜每一次機(jī)會(huì)，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后，教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過(guò)總結(jié)，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機(jī)會(huì)，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。

比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。剛開(kāi)始，大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù)?；顒?dòng)結(jié)束后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。

(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開(kāi)一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗。

而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間。

(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的計(jì)劃，能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。

(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃，不應(yīng)該只顧自己，更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。

(4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽(tīng)員工的意見(jiàn)，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工作效果也無(wú)法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn)，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會(huì)喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。

(5)要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索，我們要具體問(wèn)題具體分析。況且，讓員工知道某項(xiàng)工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過(guò)程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。

比如：“孤島救人”項(xiàng)目，教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無(wú)用功，把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結(jié)果，沒(méi)有結(jié)果就等于失敗。

比如“信任背摔”它讓我深刻地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問(wèn)“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你”聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書(shū)本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好，計(jì)劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法，把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇八

幼教師是我們社會(huì)中非常重要的一部分，他們的工作不僅僅是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)，更是承擔(dān)了孩子們身心健康成長(zhǎng)的重要責(zé)任。因此，千萬(wàn)不能忽視對(duì)幼教師的成長(zhǎng)和發(fā)展的投資。而在幼教師的職業(yè)生涯中，拓展心得體會(huì)是非常重要的一環(huán)，因?yàn)樗荚趲椭捉處煾玫匕l(fā)揮他們的職業(yè)潛能和提升自己的教育素質(zhì)。本文將通過(guò)一些具體的幼教師拓展心得體會(huì)，來(lái)探討幼教師職業(yè)生涯中的重要問(wèn)題。

第二段：學(xué)習(xí)能力的提升。

在職業(yè)生涯中，學(xué)習(xí)能力是非常關(guān)鍵的一環(huán)，也是幼教師拓展心得的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明，幼教師應(yīng)該不斷地了解最新的教學(xué)理論，這樣才能更好地指導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，比較科學(xué)的方法是參加培訓(xùn)和研討，學(xué)習(xí)其他幼教師的經(jīng)驗(yàn)，了解行業(yè)趨勢(shì)和發(fā)展。此外，幼教師還應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注相關(guān)書(shū)籍、期刊和網(wǎng)站，這樣才能更好地把握學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

第三段：教學(xué)技巧的提高。

除了學(xué)習(xí)能力，教學(xué)技巧的提高也是幼教師拓展心得的關(guān)鍵之一。通常情況下，幼教師通過(guò)工作中的實(shí)踐來(lái)提高技巧，但這并不能完全滿足需求。因此，幼教師要積極參加各種培訓(xùn)和課程，學(xué)習(xí)其他教師的教學(xué)方法，以及掌握一些有效的課堂管理技巧。另外，這個(gè)過(guò)程中，幼教師也可以不斷地發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足之處，來(lái)完善自己的教學(xué)技能。

第四段：與家長(zhǎng)溝通能力的提升。

在幼兒教育工作中，家長(zhǎng)是一個(gè)非常重要的群體，他們對(duì)自己孩子的教育問(wèn)題非常關(guān)注。因此，幼教師有必要與家長(zhǎng)建立起良好的溝通關(guān)系，并借此機(jī)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳自己的教育理念。在這個(gè)過(guò)程中，幼教師也要發(fā)揮自己的職業(yè)能力，幫助家長(zhǎng)理解孩子的行為和情緒變化，以便于讓家長(zhǎng)更好地把握自己孩子的教育發(fā)展。

第五段：總結(jié)和展望。

拓展心得體會(huì)對(duì)于幼教師來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，可以幫助他們更好地拓展自己的教育素養(yǎng)和職業(yè)發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，幼教師應(yīng)該注重學(xué)習(xí)能力和教學(xué)技巧的提升，以及與家長(zhǎng)溝通技能的加強(qiáng)。總之，好的幼教師必須不斷地提升自己，以便于為孩子們提供更好的教育環(huán)境和條件。未來(lái)的幼教師將會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，相信通過(guò)勤奮學(xué)習(xí)和實(shí)踐，他們將會(huì)更加自信和成功。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇九

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十

在當(dāng)代，教師的職業(yè)發(fā)展被不斷提及和重視。因此，教師們紛紛加入到各種拓展教育的培訓(xùn)中，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來(lái)提升自身的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。近期，我也參與了一次教師拓展培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了拓展教育的重要性和對(duì)于教師個(gè)人成長(zhǎng)的裨益。

第二段：拓展教育的意義和價(jià)值。

拓展教育是一種針對(duì)教師的培訓(xùn)活動(dòng)，旨在幫助他們提升自身的教學(xué)能力和專業(yè)水平。通過(guò)參與拓展活動(dòng)，教師們可以開(kāi)闊視野，拓寬思路，了解最新的教學(xué)理念和方法，提高自己的教育能力。此外，拓展教育還可以增加教師的信心和動(dòng)力，激發(fā)他們的熱情和創(chuàng)造力，使他們更加積極地投入到教學(xué)工作中。

第三段：我在拓展教育中的體驗(yàn)與收獲。

通過(guò)這次拓展教育，我學(xué)到了很多有關(guān)教學(xué)的新知識(shí)和新技能。培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)了一些先進(jìn)的教學(xué)方法，例如情景教學(xué)、合作學(xué)習(xí)等。這些方法不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。我還參與了一些團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，通過(guò)與同事們的合作和協(xié)作，我更深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通的技巧。這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響，也為我的教學(xué)工作提供了新的思路和方法。

第四段：拓展教育的挑戰(zhàn)與反思。

然而，拓展教育也面臨著一些挑戰(zhàn)。一方面，培訓(xùn)的內(nèi)容和時(shí)間安排有時(shí)可能不夠合理和科學(xué)，導(dǎo)致教師們難以充分吸收和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和技能。另一方面，一些教師可能對(duì)拓展教育持消極態(tài)度，認(rèn)為這種培訓(xùn)沒(méi)有直接的教學(xué)效果。因此，教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)拓展教育的宣傳和解釋，讓教師們充分認(rèn)識(shí)到拓展教育的意義和價(jià)值。

第五段：展望未來(lái)。

拓展教育是教師專業(yè)發(fā)展的重要方式之一，它對(duì)于提高教師的教育能力和教學(xué)水平具有重要的作用。因此，我將繼續(xù)參與各種拓展培訓(xùn)，持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷完善自己的教學(xué)技能和專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，我還會(huì)將所學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和樂(lè)趣。我相信，通過(guò)不斷地拓展教育，我將能夠成為一名更好的教育者，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過(guò)這次拓展教育的參與，我深刻認(rèn)識(shí)到了拓展教育對(duì)于教師個(gè)人成長(zhǎng)和教育事業(yè)的重要性。拓展教育不僅可以提升教師的教學(xué)能力和專業(yè)水平，還可以激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力，使他們更加熱愛(ài)教育事業(yè)。因此，教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)拓展教育的支持和推廣，為教師們提供更多的發(fā)展機(jī)會(huì)和平臺(tái)。同時(shí)，教師們也應(yīng)該積極參與拓展教育，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，提升自己的教學(xué)能力和水平。只有這樣，我們才能共同推動(dòng)教育的發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十一

周五周六我參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)系列的拓展訓(xùn)練，我感觸很深，在這里談一下個(gè)人的：

一、團(tuán)結(jié)就是力量。

團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，通過(guò)一開(kāi)始的組隊(duì)訓(xùn)練到“找數(shù)字”、“懸崖下降”“小組對(duì)抗”等內(nèi)容，讓我深深地體會(huì)到了個(gè)人力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。在訓(xùn)練過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的完成發(fā)揮了重要作用，但是，如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，隊(duì)員的集體意識(shí)淡薄，團(tuán)隊(duì)就會(huì)混亂，訓(xùn)練項(xiàng)目難以完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)有力，目標(biāo)明確，執(zhí)行到位，把自己融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，使個(gè)人價(jià)值最大化，又快又好的完成任務(wù)。

二、紀(jì)律是完成任務(wù)的保障。

我們團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，隊(duì)員的年齡性格喜好優(yōu)缺點(diǎn)差別很大，為了完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，每個(gè)隊(duì)員必須積極快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位服從安排，嚴(yán)格遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，是順利完成任務(wù)的前提和保障。

合作帶來(lái)共贏。

同志們相處既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作。競(jìng)爭(zhēng)可以充分調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，激發(fā)其進(jìn)取心和開(kāi)圖創(chuàng)新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，有利于培養(yǎng)同志們團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)助的能力。因此，既要善于競(jìng)爭(zhēng)，又要善于合作。

俗話說(shuō)：棋逢對(duì)手，將遇良才。本次訓(xùn)練剛開(kāi)始把隊(duì)員分成4個(gè)隊(duì)，要求每個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，繼而又各自定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌。短暫的訓(xùn)練后，各小組風(fēng)采展示，優(yōu)勝劣汰，解散了成績(jī)最差的小組，激發(fā)了小組內(nèi)部活力，極好的調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的積極性，使資源實(shí)現(xiàn)了最優(yōu)化。如果不是引進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，拓展活動(dòng)肯定達(dá)不到預(yù)期的效果。

著名的心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個(gè)公式:我+我們=完美的我。意思是說(shuō)，一個(gè)人只有把自己融入集體中才能最大限度的實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。個(gè)人的學(xué)識(shí)和力量畢竟有限，我們需要借助他人的智慧和力量來(lái)實(shí)現(xiàn)自己人生的超越。我們的世界不僅充滿了競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，也需要合作與互助。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十二

幼兒教育是一項(xiàng)無(wú)比重要的工作，幼兒教師們?cè)谶@個(gè)工作中擁有著舉足輕重的地位。為了能夠更好地完成職業(yè)使命，幼教師需要不斷拓展自己的心智與能力，擴(kuò)大對(duì)于幼兒教育的認(rèn)識(shí)和理解。在我的幼教工作中，不斷地拓展心得體會(huì)是我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要渠道。

第二段：多學(xué)習(xí)，積極參與培訓(xùn)。

首先，我的老師教我需要多學(xué)習(xí)。在工作中，我經(jīng)?？梢杂龅礁鞣N各樣的問(wèn)題，但是在資料和經(jīng)驗(yàn)不足的情況下，無(wú)法更好地解決這些問(wèn)題。因此，我不斷學(xué)習(xí)，積極參與各種培訓(xùn)和課程，學(xué)習(xí)更多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)歷給了我更深層次的理解和反思，幫助我不斷改進(jìn)和優(yōu)化自己的教學(xué)工作，提高了幼兒教育水平。

第三段：多觀察，多交流，借鑒他人經(jīng)驗(yàn)。

另外，我也注意到多觀察、多交流、借鑒他人經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)很好的拓展心得體會(huì)的途徑。通過(guò)多觀察同事在教學(xué)工作中的經(jīng)驗(yàn)、為人師表的態(tài)度以及與孩子的互動(dòng)等，我不僅能夠借鑒到他們經(jīng)驗(yàn)和方法，而且還能夠提升個(gè)人的思考能力、洞察力和判斷能力。此外，多交流也有助于我了解不同地區(qū)、不同文化對(duì)于幼兒教育的理解和實(shí)踐方式，拓寬了我的視野。通過(guò)借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)、多角度了解幼兒教育的本質(zhì)，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更優(yōu)秀的幼教師。

第四段：關(guān)注新領(lǐng)域，主動(dòng)動(dòng)手實(shí)踐。

同時(shí)，也需要了解新領(lǐng)域，主動(dòng)動(dòng)手實(shí)踐。比如，我會(huì)關(guān)注有關(guān)幼早教、多元教育與游戲教育等的新概念和新方案，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整適用于幼兒的教育方案及教學(xué)內(nèi)容，讓孩子在游戲中學(xué)到更多知識(shí)，更好地發(fā)揮他們的潛力，助力他們健康成長(zhǎng)。

第五段：總結(jié)。

總之，作為一名幼教師，拓展心得體會(huì)的工作非常重要，這不僅有助于我們個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步，也有助于為幼兒的成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。多學(xué)習(xí)、人際交流、了解新領(lǐng)域和主動(dòng)動(dòng)手實(shí)踐，這些方法都是比較實(shí)用的拓展心得體會(huì)的途徑。希望我和更多的從事幼教的工作伙伴們能夠不斷拓展自己的心智和能力，為孩子們帶去更多的方向、引領(lǐng)他們健康地成長(zhǎng)。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十三

隨著教育的發(fā)展，教師的角色也在不斷變化，不再僅限于教授知識(shí)。如今的教師需要具備更多的素質(zhì)和能力，才能更好地適應(yīng)學(xué)生的需求，提供更高質(zhì)量的教育。為了能夠更好地拓展自己的能力和視野，我參加了一次教師拓展培訓(xùn)，并在此過(guò)程中有了許多深刻的體驗(yàn)和收獲。下面我將從培訓(xùn)的目的、內(nèi)容、方法、影響以及反思這五個(gè)方面來(lái)展開(kāi)敘述。

首先，培訓(xùn)的目的是幫助教師從不同的視角理解教育，提高教育教學(xué)水平。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)了解不同的學(xué)習(xí)理論、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)體系等，打破了傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式，掌握了一些新的教學(xué)理念和技巧，這對(duì)我們的專業(yè)發(fā)展和提高實(shí)際操作能力都有很大的幫助。

其次，培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了廣泛而深入的方面。除了理論性的知識(shí)外，我們還學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的教學(xué)方法和策略，如合作學(xué)習(xí)、問(wèn)題解決和創(chuàng)造性思維等，這些方法不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新能力。

第三，培訓(xùn)的方法是多樣而靈活的。培訓(xùn)中，我們不僅進(jìn)行了講座式的學(xué)習(xí)，還進(jìn)行了小組討論、案例分析和角色扮演等互動(dòng)式的教學(xué)方法，這樣不僅能夠讓我們更深入地理解知識(shí)，還能夠提高我們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效果。

第四，培訓(xùn)對(duì)于我個(gè)人的影響是巨大的。通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)教育的認(rèn)識(shí)和理解有了更深刻的領(lǐng)悟，同時(shí)也提高了我自身的教育素質(zhì)和能力。培訓(xùn)的內(nèi)容和方法都很實(shí)用，我在實(shí)際教學(xué)中運(yùn)用了其中的一些方法，并取得了良好的效果。培訓(xùn)還加深了我對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)，讓我更有信心和動(dòng)力去探索更好的教育教學(xué)模式，以提供更好的教育服務(wù)。

最后，培訓(xùn)使我深刻反思了自己的職業(yè)發(fā)展和教育理念。在培訓(xùn)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到教師需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)和理念，只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和學(xué)生的需求。我也意識(shí)到，作為一個(gè)教師，我應(yīng)該不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷改進(jìn)自己的教育方法，以提供更優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。

在總結(jié)，一次教師拓展培訓(xùn)不僅讓我們從不同的視角理解教育，提高教育教學(xué)水平，還通過(guò)多樣靈活的教學(xué)方法幫助我們掌握實(shí)用的教學(xué)策略和技巧。這次培訓(xùn)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和教育事業(yè)的推進(jìn)都起到了積極的作用。通過(guò)參加教師拓展培訓(xùn)，我對(duì)教育的認(rèn)識(shí)和理解更加深入，自身的教育能力也得到了提升。我相信，在今后的工作中，我將更加積極主動(dòng)地拓展自己的視野和能力，為學(xué)生提供更好的教育。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十四

教師拓展是指教師在工作中不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，以更好地適應(yīng)教育發(fā)展的需求。在這個(gè)快速變化的時(shí)代，教師拓展已經(jīng)成為教育改革中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我作為一名教師，深受其益。在教師拓展的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)教師拓展的心得體會(huì)。

第二段：自我反思與定位。

作為一名教師，我始終相信自我反思是教師拓展的第一步。通過(guò)反思，我能夠?qū)徱曌约旱慕虒W(xué)方法和教育觀念，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。同時(shí)，我也意識(shí)到定位自己的角色非常重要。作為一名教師，我既是知識(shí)的傳授者，也是學(xué)生的引路人和朋友。因此，我需要不斷學(xué)習(xí)和提升，以更好地滿足學(xué)生的需求，并成為他們的榜樣。

第三段：學(xué)習(xí)實(shí)踐和專業(yè)發(fā)展。

教師拓展的核心是學(xué)習(xí)實(shí)踐和專業(yè)發(fā)展。在日常的教學(xué)中，我不僅積極參與各種培訓(xùn)和研討會(huì)，更新自己的知識(shí)和教育理念，而且不斷拓展自己的教學(xué)方法和策略。例如，我經(jīng)常利用互聯(lián)網(wǎng)資源和多媒體設(shè)備來(lái)豐富課堂教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。此外，我還積極參與輔導(dǎo)活動(dòng)和課外科研項(xiàng)目，不斷提高自己的專業(yè)能力。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助。

教師拓展并不是孤立的過(guò)程，而是需要與他人展開(kāi)合作和互助的。在我的教師生涯中，我很幸運(yùn)地結(jié)交了許多優(yōu)秀的教師朋友。我們相互交流、相互幫助，共同成長(zhǎng)。通過(guò)與他們一起討論問(wèn)題、分享經(jīng)驗(yàn)，我不僅拓寬了自己的視野，也提高了自己的專業(yè)水平。團(tuán)隊(duì)合作和互助，使我在教學(xué)中不再感到孤單，反而更有動(dòng)力和信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)貢獻(xiàn)。

教師拓展的過(guò)程，不僅能夠幫助我提升自己的教學(xué)能力，還讓我在個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)貢獻(xiàn)方面受益匪淺。通過(guò)教育的工作，我能夠影響和塑造學(xué)生的未來(lái)。我能夠培養(yǎng)他們的思維能力、動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，使他們成為有追求、有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬?。這種成就感和成長(zhǎng)感，讓我深感教師的職業(yè)生涯是一份非常有意義和有價(jià)值的工作。

結(jié)尾：總結(jié)與展望。

通過(guò)教師拓展，我深刻理解到教育的本質(zhì)是引導(dǎo)學(xué)生去探索，讓他們成為自己的主人。作為一名教師，我不僅需要努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平，還需要關(guān)注學(xué)生的需求，培養(yǎng)他們的個(gè)性和潛能。未來(lái)，我將繼續(xù)努力拓展自己的教育視野，提升自己的專業(yè)能力，為教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十五

xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把50人分成兩組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)旗，隊(duì)歌，口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi)，違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰，讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟：

比如過(guò)“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計(jì)劃，合理安排，不珍惜每一次機(jī)會(huì)，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后，教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過(guò)總結(jié)，尋找解決失敗的方法，集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機(jī)會(huì)，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。

比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。剛開(kāi)始，大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù)?；顒?dòng)結(jié)束后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開(kāi)一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間。(2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的計(jì)劃，能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃，不應(yīng)該只顧自己，更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。(4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽(tīng)員工的意見(jiàn)，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工作效果也無(wú)法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn)，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會(huì)喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。(5)要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索，我們要具體問(wèn)題具體分析。況且，讓員工知道某項(xiàng)工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過(guò)程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。

比如：“孤島救人”項(xiàng)目，教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無(wú)用功，把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結(jié)果，沒(méi)有結(jié)果就等于失敗。

當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問(wèn)“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你”聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書(shū)本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好，計(jì)劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法，把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十六

幼兒教育是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域工作需要對(duì)教育心理學(xué)，開(kāi)發(fā)兒童能力等方面都有深刻的認(rèn)識(shí)和理解。作為幼兒教師，不僅要傳授基本的認(rèn)知能力，還需要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社交能力。在這樣一個(gè)要求高度敏感和有創(chuàng)造性的職業(yè)中，以自我提升為目的進(jìn)行專業(yè)發(fā)展成為幼兒教育工作者的必經(jīng)之路。

第二段：探索新思路。

在幼兒教育領(lǐng)域，不斷探索新的教育方法和新的理論是非常必要的。我們需要拓展自己的教育視野，去探索新思路，開(kāi)拓潛能。借鑒其他領(lǐng)域的成功經(jīng)驗(yàn)，去尋找新的理念，新的思維方式，以此來(lái)提高我們的教育水平。

第三段：主動(dòng)學(xué)習(xí)。

作為一名幼兒教育工作者，主動(dòng)學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以不斷地更新自己的教育思維，提高自己的專業(yè)水平。我們可以通過(guò)多種渠道獲取知識(shí)，例如專業(yè)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)課程等。同時(shí)，我們還需要探索到一些新的學(xué)習(xí)方式和工具，例如利用在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、口碑培訓(xùn)班、跨界學(xué)院等學(xué)習(xí)方式。

第四段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

知識(shí)的獲取只是一方面。我們也需要加強(qiáng)實(shí)際工作的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)踐，我們可以更好地理解自己的教育方法是否適用。同時(shí)，我們也可以通過(guò)實(shí)踐中的失敗和錯(cuò)誤，不斷調(diào)整自己的教育方法，從而改進(jìn)我們的教學(xué)水平。

第五段：反思總結(jié)。

在每次實(shí)踐之后，我們應(yīng)該對(duì)自己的工作進(jìn)行反思和總結(jié)。通過(guò)反思和總結(jié)，我們可以找到不足之處和提高的方向。我們需要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，去檢驗(yàn)自己的教學(xué)方法是否起到了預(yù)期的效果。同時(shí)，我們還需要關(guān)注幼兒教育趨勢(shì)，了解新技術(shù)和新研究的進(jìn)展，并不斷更新自己的教育觀念。

結(jié)論：

作為一名幼兒教育工作者，我們需要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，去發(fā)展自己的專業(yè)能力。我們需要開(kāi)拓新思路，加強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并及時(shí)反思總結(jié)。通過(guò)這些方法，我們可以提高自己的教學(xué)水平，更好地為孩子們的成長(zhǎng)服務(wù)。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十七

3月5日，我將永遠(yuǎn)記住這一天。

我們國(guó)培計(jì)劃小學(xué)骨干班主任置換研修班在河北原動(dòng)力心理訓(xùn)練基地接受了拓展訓(xùn)練。

當(dāng)你看到《拓展訓(xùn)練我哭了》這個(gè)題目時(shí)，一定會(huì)認(rèn)為我是被高強(qiáng)度的訓(xùn)練嚇倒了、累哭了，但我要堅(jiān)定地告訴你，不是這樣的。

在進(jìn)行空中單杠這個(gè)訓(xùn)練時(shí)，前面幾個(gè)隊(duì)友在同伴的鼓勵(lì)下，已經(jīng)勇敢的爬上10米左右的高臺(tái)，成功或不成功的完成了作業(yè)。

之后我便忐忑的接受了任務(wù)，負(fù)責(zé)安全的隊(duì)友認(rèn)真的幫我記好安全帶，我開(kāi)始攀登。

隨著高度的增加，我越來(lái)越緊張，當(dāng)快到頂部時(shí)，我感覺(jué)我的胳膊和腿都使不上力氣了甚至還有點(diǎn)痙攣，我被滯留在半空中。

放棄，太可恥了，繼續(xù)，我真的很緊張，鐵桿隨著自己的抖動(dòng)在劇烈的晃動(dòng)。

隊(duì)友們拼命的喊著加油，我定了定神，絕不能放棄，慢慢的，我將左腿艱難的移動(dòng)了上去，右腿便能輕松的放了上去。

這時(shí)，我清楚的意識(shí)到自己就要成功了，我在隊(duì)友的鼓勵(lì)下緩緩的站了起來(lái)，深呼吸，聚焦目標(biāo)，用力一躍，我牢牢地抓住了空中的單杠。

那些緊張、恐懼瞬間被成功的喜悅與輕松所代替，隊(duì)友們的掌聲使這種感覺(jué)在無(wú)限度的升溫。

原來(lái)人真正的敵人是自己，能夠戰(zhàn)勝自己的人便會(huì)無(wú)堅(jiān)不摧，而戰(zhàn)勝自己的這種力量便是來(lái)自你內(nèi)心深處的原動(dòng)力，這種力量之所以能夠暴發(fā)出來(lái)離不開(kāi)隊(duì)友的鼓勵(lì)、支持和教練的暗示。

就這么一躍，使我的內(nèi)心波瀾起伏，人的一生需要的不就是這樣一次又一次戰(zhàn)勝自己的飛越嗎?當(dāng)教練把我從空中慢慢放下來(lái)時(shí)，我擺了個(gè)漂亮的pose，高興地快要流出眼淚。

因?yàn)橛辛松衔绲慕?jīng)歷，下午背摔時(shí)，我一點(diǎn)也不緊張，只是沒(méi)有想到，在自己閉上眼睛倒下去的一剎那，隊(duì)友們穩(wěn)穩(wěn)地托住了我，并且毫發(fā)無(wú)損，心中頓時(shí)升騰起一種難以名狀的幸福感，一種已經(jīng)許久不曾有過(guò)的幸福感。

試問(wèn)：你的人生中可以這樣無(wú)憂無(wú)懼的閉目倒下去的經(jīng)歷有幾次，恐怕只有兒時(shí)父母留下的記憶吧!而今天，我們這些似乎已嘗過(guò)人生百味的超級(jí)大孩們，可以如此坦誠(chéng)的彼此信任、互為支撐是多么的珍貴。

我感動(dòng)了，好久不曾感動(dòng)的心真的感動(dòng)了。

當(dāng)120人在同伴互助下陸續(xù)翻越4米高的畢業(yè)墻時(shí)，男隊(duì)員們毫不猶豫的輪流作人梯。

先上去一部分男隊(duì)員，接著才是女隊(duì)員，面對(duì)考驗(yàn)，我們忘記了年齡，也忘記了性別，毫不猶豫的踩在男隊(duì)員的腿上、肩上，再被托起，上面的男隊(duì)員用手拽住我們的手臂，我們同時(shí)抓住他們的手臂，在托舉與提拉之間，我們輕松逾越。

而最后一名隊(duì)員特別偉大，幫助了前面所有人，規(guī)則卻要求他不借助下面任何力量攀上去。

于是上面的一名男隊(duì)員在其他隊(duì)員抱住小腿的情況下倒掛金鉤，最后的這位偉大的男隊(duì)員用力一躍，二人互相抓住對(duì)方手臂，下面的引體向上后，單臂奮力向上求助，上面的其他隊(duì)員再及時(shí)抓住他的手臂，把他拉上去……17分鐘我們?nèi)客瓿闪?米高的畢業(yè)墻的考驗(yàn)，看似不可能的事情我們成功了，隊(duì)員們歡呼雀躍，尤其是男隊(duì)員們臉上淌著汗，衣服上留下了別人踩過(guò)的的腳印，仍然笑的那樣陽(yáng)光、那樣燦爛，頓時(shí)讓人覺(jué)得無(wú)論高矮胖瘦，他們的肩膀都是厚實(shí)的、手臂都是有力的，沒(méi)有他們的付出，我們不會(huì)成功的翻越，所有甘為人梯的男隊(duì)員們真的好帥。

我感動(dòng)了，所有的女隊(duì)員們都感動(dòng)了，發(fā)自肺腑的感動(dòng)了。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們坐上了公共汽車返程，有很多隊(duì)員情不自禁的唱起了小曲，喜悅之情無(wú)以言表。

而我坐在車窗旁，回想著一幕幕感人的畫(huà)面，仍抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)，我找到了做人的原動(dòng)力，找到了人生的原動(dòng)力，我們找到了團(tuán)隊(duì)的原動(dòng)力……想著想著，眼睛竟?jié)駶?rùn)了。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十八

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了一次難忘的經(jīng)歷，更給了一筆寶貴的精神財(cái)富。

在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)看到足足有8米多高的斷橋，距離1。2米的時(shí)候，就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎？萬(wàn)一沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊，站那么高掉下來(lái)怎么辦？腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到的時(shí)候，當(dāng)一步步爬到斷橋上時(shí)，的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，更加堅(jiān)信自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要們勇敢的.面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。

七巧板游戲這是給觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒(méi)有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終們七個(gè)組總成績(jī)是分。活動(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言?？偨Y(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要們更多的去思考，去挖掘。以現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，們就會(huì)取得更大的成績(jī)！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)們參加這次活動(dòng)，讓受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給的啟發(fā)，在以后的工作中會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

教師拓展心得（實(shí)用19篇）篇十九

萬(wàn)仙山的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場(chǎng)心靈的洗禮。

在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動(dòng)最大，盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存在的問(wèn)題。

在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)團(tuán)隊(duì)，向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中，自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開(kāi)的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢(shì)落在我們的手臂上時(shí)，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動(dòng)溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對(duì)強(qiáng)壯的女士主動(dòng)站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。

盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問(wèn)題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō)：“是!”“分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō)：“是!”但盲人方陣一開(kāi)始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì)，卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們?cè)谙棺玻接螒蚩旖Y(jié)束時(shí)才悟出來(lái)：繩子只有一根，方陣要所有的人來(lái)圍。方陣匆忙圍好，但隊(duì)員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。

在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中，雖然我們一開(kāi)始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù)，但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增，而我們還是零分時(shí)，被教練故意的“挑撥”命中，開(kāi)始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來(lái)。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束，我們只得了600多分，距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示：

1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。

2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

3、溝通是一種必需，面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時(shí)不但得不到理解和支持，還會(huì)出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法，在沒(méi)有更好的方案之前，按著某一種方法堅(jiān)持到最后，都能順利完成任務(wù)。聽(tīng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力很重要。

在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中，我扮盲人，體會(huì)了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人，從未做過(guò)“弱勢(shì)群體”被關(guān)愛(ài)保護(hù)過(guò)。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住，心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí)，心里充滿了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺(tái)階時(shí)，我被她的細(xì)心打動(dòng)。在爬上一個(gè)高坡站在平臺(tái)上時(shí)，我衷心的擁抱了我的隊(duì)友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰(shuí)會(huì)有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當(dāng)我在一無(wú)所知的情況下踩過(guò)同伴用身體搭起的橋時(shí)，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來(lái)，當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過(guò)并不長(zhǎng)的橋時(shí)，我放聲痛哭?！皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長(zhǎng)的一句樸實(shí)的話語(yǔ)：“我愿意承受，我承受的住?！弊屛腋袆?dòng)。人橋隊(duì)伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會(huì)用一顆平等友愛(ài)的心對(duì)待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒(méi)有他們的支持幫助，我就不可能成長(zhǎng)和進(jìn)步!沒(méi)有誰(shuí)的付出是應(yīng)該的，我們要常懷一顆感恩之心。