演講稿是一種通過口頭表達方式向聽眾傳遞信息和觀點的文稿,它具有一定的結構和特點。為了幫助大家更好地寫作演講稿，我們整理了一些經典范文，供大家參考和借鑒。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇一

在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用聰明、理性、希望展現大學生的風采！站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與懼怕！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者！說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。

故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁；有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學業成績的不滿足，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？！！請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻碰到了以下困難：首先，這次歷時兩天、天天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆懼怕演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。

當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎！從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境！朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的熟悉，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；懼怕時，讓我們勇往直前！我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境！因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者！

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學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇二

每遇到困難首先應當簡捷了當面對著它，不要光是抱怨不休，更不可垂頭哀嘆，只是立刻昂頭挺胸于以迎擊，在你的一生里千萬不要奴顏婢膝，半失敗狀態地匍匐混世。面對困難拿出你的力量來對付它。當你直起腰來立刻會覺得它們所能給予你的阻撓遠不及你所想象的一半大。

一位朋友從歐洲寄給我一部“警惕與反時，這書里寫到英國杜多爾將軍在193月，率領英國第五軍迎遇德軍苛猛的攻擊。寡眾懸殊，獲勝的機會少極，但杜多爾將軍深知如何堅定昂立，不屈不撓。克敵制勝。他的辦法很簡單。只是堅守不動，等著險局來臨，他反過來把險局打擊得粉碎。

這書里有著一個充滿了力量的句子：“杜多爾給予我的印象猶若一個鐵栓，錘入堅冰硬地，不動不遙”杜爾多將軍懂得怎么面對艱難。只要面對著它就行，不讓步不妥協，困難終于不攻自破，你也一樣地可以辦得到。總有一方面要破的，被破碎掉的決不是你，而是那困難，這是你一定辦得到的，如果你拿定主意。堅強意志是你必須具備的主要氣質之一。這樣就夠了。事實上，若能堅強，則必須有余力。

好幾年前，高佐里斯這舉世聞名的網球家，在那年精疲力竭的困戰下，依舊光輝地保持著錦標。因為事前對比賽的惡劣氣候一無預知，球承遭受到障礙。體育記者對高佐里斯這年比賽的技藝認為遠不及往年，但他持有一股勁兒，這勁兒正是他贏得錦標的因素。那記者說他保持得住堅定的心力，同時還有不可磨滅的事實，“他說不為逆境所敗”。

這是處世的金玉良言，“他說不為逆境所敗”。這是處世的金玉良言，“不為逆境所敗。”細細咀嚼這句話真是有力之至。如果一遇逆境而氣餒得消極的思念隨之而來，那就面對不了困難，克服困難的根本談不了。

拿定主意就是力量，這是一種動力足以迎遇艱險。人人都具有這動力，但在四面楚歌中，則面迎的無不是艱難，莫非險境，那么你就非有“不為逆境所敗”的魄力不可。

你可能會這樣說，“可是你不曉得我的環境。我的情況跟誰也不同。我已被困難磨折得無以自拔。”

照你的處境，你是不是有比上不足比下有余之感？既有余則還有下坡在等著你，還沒有到那退無可退的境地哩。在這境遇里你只有一個方向可以選擇，那就是向上，別再往下墜。一有向上之心，你立刻被鼓舞起來，呶，我更要提醒你一句，不要以為你所處是前無古人之境，這是絕對沒有的事，也是不可能的事！

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇三

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《學會面對逆境》。

沒有風吹雨打，哪會有秋實的成熟;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考慮怎樣克服困難。

彼得遜說過：“人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你自己手中。”

逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的強者。古今中外的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。

失聰的貝多芬，艱難跋涉于荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神圣的《命運》之門，揮灑出一部音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史巨著《史記》。周文王受拘禁而演《周易》。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”因此，逆境是強者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。

歐美有些國家，故意將筆直的公路修造成彎道曲道。筑路費用多，開車時間費，對于視時間如金錢的頗具經濟頭腦的歐美人，真是“自討苦吃”。但他們認為這很值得，因為長時間在筆直、沒有任何阻礙的公路上疾駛，易使人麻痹，從而引發交通事故。有了彎道曲道的阻礙，司機須時時警醒，不敢掉以輕心。事實證明，他們的做法是明智之舉。

無須贊美逆境，無須企盼逆境，但必須正視逆境，一旦身處逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實干精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峰回路轉，柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業的人無一不是腳踏實地、努力奮斗的人。臨淵羨魚，不如退而結網。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干，才能走出困境。

愛迪生花了整整十個年頭，經過五萬次的實驗，發明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的一天還不忘做科研記錄。他們戰勝了多少艱難困苦!

人生的價值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現出來，許多先進人物都為我們做出了表率與說明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。

讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮斗走出逆境，這將會成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花是的，人學會面對困難確實會做到許多事情，將會把‘重如泰山’的困難，轉化成為‘輕如鴻毛’的事情。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“呼呼呼”，這是大風娃娃在奏鳴她最愛的歌曲——風之歌。只不過不太好聽，但氣場很大。“咔”，一棵白楊樹被吹斷，樹干分成兩截，但風娃娃毫不留情，繼續彈奏，大樹都倒了，小草呢?look，只見它們正在跳舞。

我是一株沒人重視的小草，在逆境中默默成長著，不像挺拔的白楊樹。可是小草，微不足道的小草，向往著成為大樹。在大風中，白楊樹倒了，可我沒倒，為什么?因為有一個信念支撐著我，它深深扎進我的心里——在逆風中成長!這樣看似不會成功，可我，卻成功了!我想大聲說：“我成功了!”

大風果然還是來了，自私而又狂傲的大風來了，似乎想把這一切都帶走。我的好朋友白楊樹在大風中挺拔地成長，那么高，那么大，我還是死心吧，我永遠都不是一棵大樹。“咔”，他倒了，那么高，那么大的它居然倒了。

他都倒了，我，我還能成功嗎?肯定不行吧?不不不不，一定行，不試怎么知道呢?于是，我拼盡全力，向著大風昂首挺胸，哪怕死，也要試，因為信念支持著我。

大風過去了，一切都恢復寧靜，在原來的地上，躺著一棵大樹，他死了，而我，卻安然無恙，我成功了嗎?啊!我成功了，居然成功了!我是多么想向世界證明成功啊。我哭了，那是勝利的淚水啊!曾經，我只是一棵微不足道的小草，在烈火中，我成了灰燼，可第二年春天，我們又鉆出頭，那是我們不敗的生命結晶。“野火燒不盡，春風吹又生。”

我們雖然矮小，但可以在大風中生存，甚至舞蹈。我只是小草，但我為此自豪，學會面對逆境。因為，我們是戰勝大風的小草。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

有人說，雞蛋從內打破是生命，從外打破是食物。人生亦是如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。我們無須贊美逆境，但當挫折來臨時，我們要有一顆正確對待的心。既然無法選擇和逃避，那就勇敢的抗爭。雙二是從的貝多芬，他用生命扣響了神圣的《命運》之門，奏響了音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。

生命中充滿了起伏，但是我們也可以從中學到一些東西。在最初的憤怒、依賴、沮喪過去之后，我們可以甚是那些挫折，利用它們來更好地了解自己。當比賽場上的失利一次次沖擊著我們的內心，我們是否選擇了迎難而上?當因為學藝不精而受到老師的責怪和批評時，而覺得心灰意冷，選擇放棄，我們是否又真正了解到在這背后老師們深深的希望呢?當老師給我們布置任務時，在搞到壓力的同時，你是否認識到這其實是一種機會呢?人生就是逆水行舟，不進則退。作為一名學生，要想在社會競爭日益激烈的今天立足，就必須不斷學習，不斷充實自己，努力為自己營造一片更加廣闊的天地。

沒有辛勤的耕耘，哪來豐碩的收獲。在逆境中成長，這是一種磨礪，更是一種蛻變。不要只是沉浸在讓你沮喪的負面情緒中，是這一另種方式處理這種情形，尋找新開啟的門，在困境中尋找一絲慰藉。人生遇到挫折并不可怕，可怕的是不敢坦然面對，因為挫折也是生活中的'一部分。我們要學會面對，將每一次挫折看成再一次奮起的動力。

同學們，在我們的成長過程中，難免會遇到挫折和苦難，正因為有了他們，我們才會在一步步的前進中實現了超越，在一次次的經歷中和體驗中學會成長。同學們，讓我們勇敢地面對生活中的挑戰，將學校生活中的每一次挫折作為我們努力奮進的動力，相信我們在三年后的今天一定會看到那雨過天晴后的彩虹。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇六

我喜歡陽光，因為有陽光的地方，就有明亮的心情，就有幸福，就有歡樂。當你活在寒冷的冬天很久!

了的時候，你就會深深地感受到，沒有陽光的世界是多么的難熬……五彩的云霞是太陽編織的;浩瀚的大海是江河匯成的;美麗的花朵是春風吹開的;豐收的稻谷是大地捧出的。我們幸福生活是哪兒來的呢?是眾多革命者、勞動者用汗水鮮血澆灌的。它來之不易啊!因此我們要倍加懂得珍惜!

當面對困難的時候，勇敢就像一股力量，推著我不斷前進，克服困難!因為有了勇敢，所以我學會了進步!當受到欺壓的時候，勇敢就像一個盾牌，讓我毫不畏懼!因為有了勇敢，所以我學會了自衛，勇敢是每個人不可缺少的，沒有了勇敢，你就只能做懦夫，不敢大膽地去嘗試和創新。如果把人想成一臺機器，那勇敢便是不可缺少的一個零件!生活中每時每刻都有勇士，他們并不是戰死沙場的烈士，也并不是受人崇敬的領袖!他們只是努力工作，為國家為人民獻出綿薄之力的普通人民!哪怕只是一個清潔工，他也勇于犧牲啊!哪怕只是一個小護士，他也勇于關愛啊!哪怕只是一個老師呢，他也勇于奉獻啊!勇敢，伴隨你我!

上面就是勇敢的力量!無論你是殘疾的或有缺陷的!但你有一顆能激起勇敢的心，只要你敢去創新敢去發現……那顆心是永遠伴隨這你，然而在你面對一切困難的時候，心也隨著你沸騰而勇敢將慢慢復蘇到你身上，你會感覺到你越做越勇，讓別人欣賞你;羨慕你!

讓我們勇敢的去面對一切!迎接風雨的來臨吧!相信自己勇敢的心!困難不再是我們的斷橋!

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇七

可惜，這些只是如果罷了，我遇見了，受傷了也難過了！感覺最近的日子過得像行尸走肉般，不知道什么是開心，不知道什么是快樂，只知道每天按著計劃走，上班打開電腦登扣扣，查看郵箱，閱讀人民xx，中國組織人事報，。。。。。。。。。。等等，就算不想看也逼著自己看完，看完了又繼續學習！其實我知道這樣的學習效率不高，而且還是對現實挫折的逃避，但是我找不到更好的辦法了，我不想自己墮落，不想自己誤入歧途，我只有這樣逼迫自己，逼迫自己去學習去忘記！但是越是這樣，越覺得自己活得累，那種盲目空洞毫無感情的累，有時候甚至會有種感覺自己不是努力忘記而是在努力記起，或許就想記住那歲月中僅有的一點好，就想留戀那僅有的一份溫暖！

可是那么多天過去了，我不知道我在執著什么，不知道自己到底在干什么，不知道自己為什么要困住自己，不知道為什么自己要給自己找罪受？有時候好想問問天？我前生到底欠了多少情債？為什么今生總是還不完？我前生到底造了什么孽？今生為何要一而再再而三的讓我受挫？算了，這些我想不通，也不愿意再想了，換個角度想問題吧，就把這些挫折當作是我人生成功的必經之路，當作是我成功的基石，當作是成長付出的必然代價吧。吃一塹長一智，失去了就失去了，走了就走了，從此刻起做個對自己好的人、好好照顧自己、好好愛自己！相信過不了多久，這些傷、這些痛會在我的頭腦里變得越加模糊了。那些曾經的人、曾經的事，只會曾經我追憶往事的一段記性罷了。

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學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇八

面對人生逆境每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負起經歷各和困難折磨的命運。但這并不是說，因此就該認定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡;但在另一方面，我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價比起來，我們的收獲是值得的。

我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經驗。當我們痛苦的時候，可以當做那是我們在旅途中的涉水跋山、走狹路、過險橋。而當我們快樂的時候，那是我們到達了風光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風景區永遠停留，而只能在駐中一陣之后，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。

因此，人間的苦苦樂樂，我們該把它看做理所當然。做生意順利的時候，財源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風險，逆境來臨，就又要過一過節縮食的苦日子。不夠堅強的人當逆境來臨時，就難免會匆匆結束這次旅行，提早承認自己的失敗;而假如我們夠堅強，就該明白，我們就是為經歷這些風險而來。

做為一個像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔旅途風險的人才可以到達人生的勝境，才可以領略到一般人所領略不到的“化險為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心;不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點亮，去照見那你所想要去的地方。

我們每一個人都有受到環境壓力的時候;但在這時候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機會來臨，自己也有了足夠的條件去應付了，境遇就好轉了。許多事實使我相信，一個人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的。

懂得旅行樂趣的人，往往對平坦好走，容易達到的地方沒有興趣，而偏偏喜歡去找那些險峻的山，未開發的林，或沒有人煙的島。他們認為旅行的樂趣在于克服那些途中的困難，在于到達別人所不易到達的地方，在于發現新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險的、但卻有內容、有意義的生活。因為他們知道，當困難克服了，險境過去了，他們才會嘗到一些人生的真味，他們才會真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇九

挫折不是厄運，它是一把劍，懦弱的人傷害了自已，堅強的人練就了自己。

—題記。

這個世界，有太多的疾風驟雨，總讓我措手不及。當各種壓力席卷而來，那看似堅強的一舉一動都只是脆弱的防御。

無所事事的我漫步在無邊的路上，昏暗的燈光下，只有被拉長的影子陪伴著我。當無聊的我被一棵普通的樹吸引住時，我的命運從此開始改變。

我認出了這棵樹，因為我一直記得我以前是如何殘忍對待它的。幼小的我喜歡拿小刀到處刻刻畫畫，媽媽來不及阻止我，一滴滴樹汁便從傷痕中溢出，像一滴眼淚。傷口露出痛苦與無奈。真想不到，這棵樹竟然長大了。我抬起頭，卻發現它跟別的樹差不了多少，甚至比它們還要高出一些。

一剎那，我感到從樹葉縫隙中折射的光時異常刺眼，我下意識用手擋了一下，又仿佛覺得，我是在向它敬禮。

我的手久久沒有放下，為了那棵樹，也為了我自己。我想象不出它承受過多少痛苦和傷害，也無法了解它忍耐了多少孤獨和寂寞。然而，在我面前呈現的，卻是永不低頭的身軀和堅強不羈的靈魂。

厚厚的傷疤經過歲月的拂塵，已然成了淡淡的笑容。那是堅強的笑容，是勇敢的笑容，是永恒的笑容。

堅強，是在風雨中學會的。

學會堅強，當我們面對生活的壓力，那些失敗讓我們象落葉歸根一樣，從容不迫，躊躇滿志。

學會堅強，當我們在面對前途無期時，那些困難讓我們像梅花凌寒一樣，無所畏懼，勇往直前。

我知道，沒有什么再能阻擋我前進的腳步，面對壓力和失敗，我一定會微笑面對，面對前途和困難，我一定會堅強努力。

經過一次次苦痛，我告訴自己要堅強，經過一次次挫折，我告訴自己，不再悲傷。是誰發的誓言，斬斷翅膀也要帶著血和淚飛翔?人生的路還很長，珍貴的東西總是慢慢成長。

成長中，我學會了堅強。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十

3.在順境中，朋友結識了我們;在逆境中，我們了解了朋友。——s。

4.幸運所需要的美德是節制，而逆境所需要的美德是堅忍。——費·培根。

5.能使愚蠢的人學會一點東西的，并不是言辭，而是厄運。——德謨克里特。

6.逆境是達到真理的一條通路。——拜倫。

7.在順境中要節制，在逆境中要謹慎。——佩里安德。

8.身臨逆境，才知道朋友的真偽。——歐洲。

9.逆境是通往真理的第一條道路。——拜倫。

10.逆境使天才脫穎而出，順境會埋沒——恩格斯。

11.災難是真理的第一程。——拜倫。

12.奇跡多是在厄運中出現的。——培根。

13.逆運不就是性格的試金石嗎?——巴爾扎克。

14.并不是每一種災難都是禍，早臨的逆境往往是福。——夏普。

15.沒有哪一個聰明人會否認痛苦與憂愁的鍛煉的價值。——赫胥黎。

16.在命運的顛沛中，最容易看出一個人的氣節。——莎士比亞。

18.卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。

19.每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十一

在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用智慧、理性、希望展現大學生的風采!

站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么?因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者!

說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁;有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力;還有時，我們會因為學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心?!!

請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性;其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作;最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何?!

我不斷地自我激勵!首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力;同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎!

從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。

心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境!

朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們勇往直前!

我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境!因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者!

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十二

各位領導，大家好，今天我要競聘組長。

我畢業于xxxx，我自從進公司商場以來，我從事電工工作，通過在工作中不斷的學習，我努力提高自己的業務技能，保證安全用電，無安全事故，后有調防損部工作，使我對公司經營模式有了深入的了解，在思想政治和業務技能水平上有了大幅度的提高。

我具有正直的人品、良好的文化修養以及完善的工作作風。工作中我做到胸懷坦蕩，公道正派，善解人意，與人為善，不搞小動作。我始終認為一個人的高尚情操和修養不是憑空與生俱來的，而是經過不斷學習，修練培養而來的，所以，平時我只要有空在不影響工作的前提下，努力加強學習，努力使自己成為一個有高尚情操有修養的人。能吃苦耐勞，認真負責。別人不愿做的事我做，要求別人做到的事，自己首先做到。從不攬功諉過，假公濟私，與人爭名利。領導布置的工作總是盡力去做，從不無故推諉。

我是具有較全面的組織、協調工作的素質和能力。識大體，顧大局，處理問題較為周全，工作認真負責。具有團結同志，正確處理與領導和其他同志的關系的素養；做工作，辦事情，能夠做到思路清晰，行止有度，頭緒分明，恰到好處。

我熱愛工作，奉行做事就竭盡全力將它做好的原則。遇到問題從不退縮，努力尋求解決辦法，在解決問題的過程中使自己的工作能力得以提升。有較高的業務技能水平。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十三

一說到微笑，我們總會對它擁有許多不同的見解。在詩人的眼中，微笑是美麗的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅賞心悅目的畫面，這微笑讓人心生向往。在畫家的眼中，微笑是燦爛的。達芬奇筆下雍容華貴的蒙娜麗莎讓每一個駐足欣賞的人都嘆為觀止，這微笑讓人感到無限美好。不同的人對微笑有著不同的詮釋，但微笑并不只是停留在表面上的，而是擁有許多內涵的。

微笑，是遭遇挫折之后對自己的鼓勵。就拿我們的成長過程來說，從我們呱呱墜地，到學習拼音，再到進入初三，可以說我們生命歷程的每一段都在經歷無數次跌跌撞撞、起起落落。我們以后會遇到的挫折和挑戰可能會更加艱巨，當你陷入低谷而萎靡不振之時，該怎樣去面對生活呢?最好的辦法是：給自己一個微笑。微笑就像是昏暗的天際下射出的一米陽光，照亮心中不散的陰霾。給自己一個微笑，就相當于給自己留了一條出路，一條走向正規的出路，一條走向光明的出路。

微笑，是經歷挑戰時對困難的不屑。這就如同前體操運動員桑蘭一樣，她在一次跳馬比賽前的熱身練習中，在高空中動作變形，摔下來時頭朝地。這次事故讓她永遠不能夠再站起來感受這個世界，她永遠都只能坐在狹窄的座椅上來生活。但，這樣的困難并沒有擊倒她，面對傷痛，她選擇了微笑;面對人生，她也選擇了微笑。就算這樣沉重的打擊，也沒能讓她放棄生活的希望，這一個釋然的微笑，是對那些阻礙人生的挫折的一種不屑，是一種頑強奮斗的精神。

微笑，是對待失敗的積極樂觀。生活就像是一面鏡子，如果你對它哭喪著臉，那它一定也對你垂頭喪氣;而如果你對它微笑，那它一定也會回你一個微笑。同樣面對一個相同的失敗，悲觀的人會覺得自己已經無藥可救，從此一蹶不振;換做是一個樂觀的人，他對此不過是淡然一笑，認真地反省自己的過失，為下一次的挑戰作好充分的準備。泰戈爾曾說過：如果錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了。這就告訴我們，如果不能以一個平和的心態去對待失敗，不能用微笑去面對你遭遇的失敗，那么就永遠不能跨過這一道坎了。

微笑的含義如此之多，但歸根究底是一種對人生的態度，一種樂觀的精神。當我們開心時，我們會微笑;而當我們不開心時，我們更應該微笑。微笑是一種宣告，宣告你不會被面前的挫折所擊倒，不會在成長路上止步不前!

微笑如同寒冬里第一束勇敢的陽光，它會消釋你心頭的痛苦。就一個微笑，你可以跨越那些你認為不能跨越過的障礙，走向成功的正途!

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十四

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”大量的歷史事實證明，沒有誰的人生能夠坦蕩無阻;身遭殘酷腐刑的司馬遷忍辱負重地堅強活了下來，并著成了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的煌煌巨作《史記》他是逆境造就人才的。他的事跡依然被后世所銘記;音樂巨人貝多芬先天性殘疾，面臨著常人無法想像的痛苦，卻沒有怨天尤人，他說我要扼住命運的咽喉，是逆境，讓一位音樂大家橫空出世，才有不朽的作品流芳百世;是逆境，才不會讓他頹廢，而是用與命運抗爭的勇氣戰勝惡魔，成就人生。

從自動生活在“簪纓之族，花柳繁華節，富貴溫柔鄉”到“瓦灶繩床，舉家食粥酒常賒”曹雪芹歷史生活滄桑，深感世態炎涼，也正是因為這樣，他才會嬋情竭慮，奮筆疾書地創了中國小說的巔峰之作《紅樓夢》，他“于悼紅軒中，批閱十載，增刪五次。”傾注了畢生心血，在逆境中鑄就輝煌。

可見，面對逆境，喪失奮斗勇氣和決心的人只能是苦苦呻吟，怨天尤人，不知道怎么脫離困境，只有扼住命運咽喉的人，只有在逆境中不屈服的人，才能使生命綻放光彩。

朔風凜冽，他與冷月相伴，北風呼嘯，終吹不滅對大漢的忠誠，北顧中原，將“生是大漢人，死是大漢臣”的高貴銘記心靈深處，用十九年的光陰詮釋了真于忠永恒。

胡笳幽怨，他與孤為伍，仰望大漠飛雪，冰凍萬里，將“榮華富貴，千斤封侯”的許諾拋清腦后，地窖冰冷，饑寒交迫，他將滿口氈毛與草皮一塊咽下，忍受著饑餓，渾身沸騰的血卻堅持著一個至死不渝的信念，即使環境如何艱難，厄運多么可怕，精忠報國。冰雪飄零，他用至情婢曉的佳肴美酒的錚錚傲骨敲響千古絕唱。

好一個永遠的蘇武，他用睿智和堅強，在漫天風雪中且行且歌，他那光禿禿的節升華成一段千古絕唱，書寫了一段千古清奇。

好一個北海的蘇武，那流放于荒山野嶺的鐵血男兒，在朔漠中塑造民族形象，他用不屈的堅強譜寫勝任的秩歌。

好一個逆境中的英雄，面對種種屈辱和威逼利誘，沒有向命運屈服，忍受著困苦的折磨，用奮斗與努力塑造了一個貧賤不能移，威武不能屈的大丈夫形象。

面對逆境，聰明的人把它當成人生的一筆寶貴的財富，學會在逆境中磨難，于是才有歌而不淚，舞而不的蘇武，我明白了。在逆境與順境之間，我們不做幸運兒，在奮進與頹廢之間，我們仍舊英姿相抗，那行于枯草遍野的朔漠且行且歌的蘇武作了最好的回答：逆境鑄就人才。

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十五

微笑不僅是一種美麗的表情，更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，無疑是幸運的。微笑著面對生活，保持良好的心態，既有助于提升幸福指數，也有助于贏得學習、事業的成功。人生只短短幾十年，何不微笑著面對生活!

微笑著面對生活，首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦，歡樂有時，人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時要切記享樂有度，不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂，微笑著面對痛苦則要難得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快樂著”才是積極的人生。面對痛苦，要相信它終究是暫時的，一定會過去，不能沉迷其中，要學會心理調節，及時扭轉消極心態。生活中還交織著成功和失敗，人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事，因為成功不易，都是要靠流汗甚至流血才換來的，充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危，不驕不躁，要繼續努力，才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學會微笑，“失敗乃成功之母”，“世上無難事，只怕有心人”，唯有微笑面對困難和失敗，做個有心人，才能不斷克服困難，及早走出失敗的陰影。

微笑著面對生活，還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物，需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人，多取人之長補己之短，同時對別人的欠缺保持寬容，才能建立起良好的人際關系和友誼。良好的人際關系是個人成功的潤滑劑，友誼使我們得到心靈慰藉，讓我們活得更幸福。微笑著面對社會，就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面，積極融入社會，并盡力聯合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應，推動真善美在社會上發揚光大。對社會上存在的丑惡現象可為之而焦慮，不可因之而偏執，要平靜面對世間一切美丑，秉持“我為人人，人人為我”的理念并積極付諸行動，努力促進社會和諧。

微笑著面對自己，正確對待苦樂成敗，并且努力勤奮學習、工作，我們每個人的生活會更幸福，事業會更成功;微笑著面對他人和社會，我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此，微笑著面對生活，既事關個人成功與幸福，又事關社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態，需要不斷地加強自身修養，需要持之以恒身體力行。

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學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十六

如果有人問我。“困難是什么?”我會這樣回答：“困難就是我們人生中的一個小小的岔口，如果一不小心走進去了，就一定要想辦法翻身，讓自己從岔口中走出來!如果你明知這是岔口，你膽小怕事，不敢挑戰自己，從岔口中退了出來，你就是無法面對困難!”困難，就是我們成長中的一種經歷，如果你遇到困難，請不要回頭，繼續勇地走下去!如果你想要取得成功，你必須經歷困難，你也必須戰勝困難。而不是遇到困難時躲躲閃閃，不敢面對!話說一個成功的人有三把鑰匙，有一把鑰匙給了智慧，有一把鑰匙給了勞動，還有一把鑰匙給了困難!如果你擁有了前兩把鑰匙，請不要放棄，你還差第三把鑰匙!這第三把鑰匙，就是在生活中，學習中，工作中時常遇到的，沒錯，它就是困難。這把鑰匙，只給敢于挑戰困難的人。我就常常遇到困難，每一次，我都會昂首挺胸，面帶微笑地去面對，困難，就是想讓我們開動腦筋，就像通往廣場的路不止一條，這條路抵達不到，你就要換一條路，勇敢地去試一試。

其實，困難是我們人生中的一只通向黑暗的小船，即使它擁有再大的誘惑力，我們也不能屈服，困難是我們人生旅途中的一種事故，困難是我們人生道路上一個又一個的陷阱，只想讓我們越過它，困難是我們人生道路上一段又一段黑暗的路，在考驗我們的勇氣，困難是這條道路上一個又一個的店鋪，利用我們的好奇心，不斷地誘惑我們，想讓我們跳進事先挖好的陷阱里，只要我們充滿勇氣，只要我們不被它誘惑，那么，我們就贏得光彩。

我媽媽說：“愛笑的人是自信的人，愛面對困難的人是勇敢的人!“是呀，我們更應該感謝困難，感謝困難帶給我們的堅強，帶給我們遇到困難不退縮，要勇往直前的道理。而我，現在做到了，我就是那個不怕困難的，不向困難低頭的勇敢的人!我做到了!我就是那個敢于面對困難的'人!

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十七

敬愛的教師、親愛的同學：

你們好！我今日所要演講的題目是讓我們微笑著面對生活。

微笑是人的一張名片，有著能夠化解苦痛的神奇“療效”，同時還能夠化解由陌生帶給人的尷尬。有人說微笑是自信、雅量和大度的表現，我更覺得微笑是一種胸懷，一種境界。簡單地來說，就是你要多微笑這樣能成就非凡的自我。

用微笑面對生活，你會只失去自我的煩惱，贏得生活、身心的歡樂。

生活，是一個不易戰勝的困難。當你貧窮時，你會向往富貴的生活，而抱怨如今的生活的辛苦;當你富貴時，你的生活也將沒有了什么樂趣。那么那時，你又會開始向往當年忙碌的生活。

所以我們要用微笑去面對這個困難，無論是樂，是苦，是富，是貧。面對樂、富時，微笑將會是人最正常的反應。但當你面對貧、苦時，你仍是微笑著面對，那么你就是一個不平常的人，一個超越平凡人，成為一個不平凡的人的勇士。

生活中總會有失敗，常言說：失敗是成功的母親。在人的一生中，遇到挫折打擊是不可逆不可避免的，關鍵只在于我們能否把失敗變成功的墊腳石。每一次的失敗，都是一次成長。所以我們要用微笑去面對他，用最佳的狀況去迎接未知的成功。

用微笑面對生活就像是用水滴石頭，只要你日復一日，年復一年地堅持。水會把石頭滴穿，你會戰勝生活，真正體會到生活的歡樂。我們不是要生活中有微笑，而是要讓微笑中有生活。

威爾科克斯曾說過：當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。還有雨果也說過：生活就是面對真實的微笑，就是越過障礙注視將來。既然偉人都覺得微笑是十分重要的，那還等什么讓我們一齊用微笑去面對生活吧！微笑地去迎接成功吧！

多謝！

學會面對逆境演講稿（模板18篇）篇十八

尊敬的老師，親愛的同學們：

在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用智慧、理性、希望展現大學生的風采！

站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者！

說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁；有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？！！

請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的.演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！

我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的各種意外。