三分鐘的舞臺有限，但你可以通過精心策劃和清晰表達，在這短暫的時間內(nèi)留下深刻的印象。以下是小編為大家整理的三分鐘時間管理技巧，希望對大家有所啟發(fā)。

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇一

老師，同學(xué)們:。

大家好，今天我國旗下講話的題目是《微笑是最美的語言》。

我平時最喜歡的一句話是：不管一切如何，微笑著面對生活!高興的時候，我對自己微笑，在微笑中讓快樂滲透每一個細(xì)胞;悲傷的時候，我對自己微笑，悲傷便在我努力的微笑里漸漸地消散了;在挫折中，我對自己微笑，告訴自己，經(jīng)歷是一種財富，一切都會過去，一切都會更好;在成功時，我對自己微笑，告訴自己，其實什么事都要試過才知道，只要努力，許多事我都能做好。

作為高中生的我們應(yīng)該讓微笑一直伴隨著。清晨當(dāng)你醒來的第一件事，就是從心底給自己綻放一個微笑，給自己道聲早安，告訴自己，新的一天開始了，新的陽光，新的空氣，新的雨露，新的花草樹木，一切都是那么的美好。來到學(xué)校，見到老師同學(xué)，展露一個最真誠的微笑。讓這美麗的語言感染了別人，也快樂了自己。

晚上睡覺前，也要給自己一個最舒心的微笑，讓最美的語言去洗滌憂傷，聚集快樂，讓微笑給自己道聲晚安，在微笑中進入甜美的夢鄉(xiāng)。讓自己的每天都過得充實精彩。

我們在不斷的微笑中，學(xué)會對別人微笑，學(xué)會對自己微笑，學(xué)會對生活微笑，學(xué)會對生命微笑，學(xué)會對人生微笑。讓這美麗的語言不經(jīng)意的流淌在你的生活中。當(dāng)微笑真正成為我們的人生態(tài)度的時候，那是一種對生活巨大的熱忱和自信，是一種高格調(diào)的真誠與豁達，是一種直面人生的成熟與智慧。

最后，大家跟我一起說出我們的校訓(xùn)：明理，尚志，勵學(xué)，篤行。謝謝大家。

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇二

微笑是一種希望，它如同沙漠中的綠洲;微笑是一種慰藉，它如同一張滿分的答卷;微笑是一種關(guān)愛，它如同大樹蔭蔽下的小樹。微笑，一個看似簡單的動作，卻能散發(fā)出無窮的力量。

在一所學(xué)校里，有一個男孩：他個子不高，衣著樸素，他學(xué)習(xí)不好，坐在教室的角落里。他膽小，連說話聲都小的出奇，仿佛怕嚇?biāo)赖厣系奈浵仭?/p>

同學(xué)看不起他，老師看不起他，只因為他那個不爭氣的爸爸。他爸是個小偷，而他們村一向以誠實守信著稱。全村一致認(rèn)為他的父親是全村的恥辱，敗類!他的爸爸進了監(jiān)獄，母親離家出走，他也就成了全村攻擊的對象。如今，他只能和年邁的奶奶相依為命。

上課受冷漠，下課受嘲笑，他僅有的一點自尊心被徹底擊垮。心底便莫名地冒出輕聲的想法。

后來，升到高年級后，他們班換了班主任。沒過幾天，奶奶去世了。他的心中如被原子彈洗禮后般死寂。他終于沒了牽掛，覺得可以安心地走了。

班主任找到了他，說是要收養(yǎng)他。他的心被微微地顫動了。

他哽咽著：“我一無所有。”

班主任微笑著：“從今往后，你就是我兒子，我的就是你的，你怎么會一無所有呢?”

他抽泣了：“所有人都討厭我!”

班主任仍舊微笑著：“我不討厭你啊!”

他含著淚大叫：“我爸爸是小偷!我是賊的兒子!”

班主任的微笑依然掛在臉上：“可你不是呀，不是么?跟我走吧，好么?”

他的眼中涌出了熱淚，他終于感受到什么是關(guān)懷，什么叫溫暖。

從此，他變了，他不再自卑，他的成績名開名列前茅，再沒有人能把他和他的過去聯(lián)系在一起。

高考前夕，他回到家。桌上的診斷書對他來說猶如晴天霹靂：教師得了絕癥，準(zhǔn)備接受化療。他要陪在教師身旁。教師費力地露出一絲微笑：“孩子，你很聰明，你需要的只是一個微笑。去吧，用成績來證明我當(dāng)初的選擇沒錯。”

他含淚走進考場。最終，他進入了名牌大學(xué)。他拿著通知書來到醫(yī)院，撲到了教師身上……。

微笑是冬季的陽光，可以融化堅冰;微笑是寒冬的棉襖，可以擋風(fēng)御寒;微笑是三月的春雨，可以滋潤萬物。微笑的力量是無窮的。也許你我都像“他”一樣，只需一個微笑。

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇三

大家好！

今天我要演講的題目是《微笑的力量》。

正如語言有著其無法形容的魅力一般，微笑具有無法估計的偉大力量。中國體操運動員桑蘭在面對意外受傷這一致命的打擊時，仍然保持微笑，沒有放棄，也因此她獲得了人們的尊重與贊許。由此可見，微笑能使人活得更好，它讓經(jīng)歷挫折的人不至于喪失活下去的信心與勇氣，這便是它的力量。

微笑的力量能夠使人擁有一種樂觀從容的態(tài)度。霍尼茲決恩在ckn鋼鐵公司擔(dān)任常務(wù)經(jīng)理時，正值70年代的經(jīng)濟危機，當(dāng)時公司沒有形成整體，管理雜亂無章，但他仍然微笑著樂觀面對，大膽地為公司做了幾項非常棒的決策，使公司順利度過難關(guān)。

后來，英國出現(xiàn)了工業(yè)衰退的先兆，然而，在霍尼茲決恩的樂觀面對下，公司安然無恙，最終成為世界聞名的鋼鐵公司。可見，霍尼茲決恩的成功，不僅僅是其能力的高低，更重要的是他的微笑——他的微笑，帶給了整個公司以樂觀向上的頑強生命力。

微笑的力量也能夠使人擁有一種“退一步海闊天空”的寬廣胸懷。東海廣且深，由卑下百川；五岳雖高大，不逆垢與塵。”為人處事，最重要的一點，就是要學(xué)會接納。當(dāng)今社會，多多少少會有些讓人覺得無法容忍的事物，然而，我們要是想更好地活下去，就必須微笑面對這些事物，接納這些事物。

除此之外，微笑的力量更能使人擁有一種精神境界，一種超脫塵雜，領(lǐng)悟靜中旨趣，并與知己心靈相通的藝術(shù)境界。微笑的境界，有著“談笑有鴻儒，往來無白丁”般的淵博，“采菊東籬下，悠然見南山”般的高雅。在日本的”茶道””花道”中，微笑是其重要的前提。

因此你總可以看到，品茶的人面帶微笑而知識淵博，賞花的人面帶微笑而莊重高雅。這便是微笑的力量使人擁有的精神境界與藝術(shù)境界。以這種微笑的.境界面對生活，則生活處處都是光明的，處處都充滿充滿藝術(shù)。

西方有句名言：“一個人只有只有懂得用微笑作為語言，才能擔(dān)當(dāng)重任”。微笑的力量使人擁有了一種樂觀從容的態(tài)度，一種寬廣的胸懷，一種偉大的精神境界。同學(xué)們，讓我們學(xué)會微笑吧，讓微笑給與我們不斷進步的力量！

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好!我是高一(1)班的蔡天穎，今天我國旗下講話的題目是《青春見證努力，微笑期待成功》。

上周四我校舉辦了第二十二屆體育藝術(shù)節(jié)。各位運動員頑強拼搏，賽出了水平;全體裁判員老師秉公執(zhí)法，確保了比賽公正進行;全體工作人員周到的服務(wù)為運動會提供了堅強的后勤保障，運動會圓滿成功。

為期一天的田徑比賽雖短，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得裁判們仔細(xì)記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。

運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假，在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，都是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，每一次奮力一擲，都是你蘊涵著能量的一次爆發(fā)，沒有頑強的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心，沒有平時的努力，跑道上不會留下你的身影;沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。

體育舞臺是人生大舞臺的一個縮影，運動會已經(jīng)結(jié)束,但是我們的拼搏精神卻剛剛被點燃,體育比賽是短暫的，而學(xué)習(xí)的道路卻是漫長的，在平時的學(xué)習(xí)中，我們更需要這種堅忍不拔的拼搏精神。運動會后，我們又將迎來新的挑戰(zhàn)——本學(xué)期的期末考試。這就要求我們繼續(xù)發(fā)揚拼搏精神,讓我們抖擻精神，努力爭先，用優(yōu)異的成績來向我們的師長匯報!用最好的努力煥發(fā)最絢麗的色彩!

同學(xué)們，我們正當(dāng)人生拼搏時。是海燕，就當(dāng)在大海搏擊風(fēng)浪;是雄鷹，就當(dāng)在藍天展翅高飛;是大鵬，就當(dāng)扶搖直上九萬里!

我的講話完畢，謝謝大家!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇五

蝴蝶飛過滄海，為了尋找一個幸福的國度;候鳥遠(yuǎn)途跋涉，為了找尋曾經(jīng)遺失的美好;繁星隕落天空，為了尋覓一個溫暖的懷抱;微笑面對生活，為了直面風(fēng)雨、搏擊云天，勇往直前!

也許，生活曾賦予你太多太多的挫折與磨難，使你喪失了對生活的信心。但我們必須堅持下去，才能等到明日燦爛的陽光!

那年，注定是我生命中最不平凡的一年，家中的變故，親人的離世……相繼而來的災(zāi)難時我原本脆弱的心靈變得更加不堪一擊!然而屋漏偏逢連陰雨，因為親人的突然離世使整個家庭籠罩在巨大的陰影之中，便使每個人都變得相當(dāng)脆弱，又一親人因不堪忍受著沉重的打擊而病倒!這無異于火上澆油。姥姥說我們這個家再也不能出現(xiàn)什么其他變故了。但天不遂人愿，龐大的手術(shù)費使我們不得不抬起頭來面對，于是大家都鼓起勇氣，東拼西湊的挽救了親人的生命，因為我們都再也承受不住親人再一次離世的打擊了。我們只要活著就好，活著就好!

經(jīng)過這一系列的種.種，雖然使我體會到了親情的力量與家人的愛，但這種經(jīng)歷我卻不想再有一次，整天都渾渾噩噩的生活的感覺是那么的刻骨銘心，永生難忘!媽媽安慰我說：“地球是個圓，所以不會有人永遠(yuǎn)倒霉，你可以選擇返回，但始終有一天你會重新面對。每個人的人生都是一樣的，在自己的哭聲里開始，在別人的淚水中結(jié)束。所以，我們不妨收起淚水，勇往直前。現(xiàn)在，不是也已經(jīng)闖過來了嗎?等待我們的，將是美好的未來。用微笑面對生活吧!

微笑面對生活!

微笑面對生活!

微笑面對生活!

微笑面對生活，不要抱怨生活給予了太多的磨難，亦不比抱怨生命中有太多的曲折，如果人生僅為求兩點一線的一帆風(fēng)順，生命，也就失去了存在的意義!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇六

敞開的狗洞，緊鎖的大門，他選擇后者;自由的誘惑，束縛的痛苦，他選擇后者;豐厚的待遇，熊熊的烈火，他選擇后者。他本可以選擇前者，學(xué)則生、自由，但他沒有，只因他懂得人活著要有尊嚴(yán)。

我們記住了他赫赫戰(zhàn)功，我們記住了他英雄的事跡，我們記住了他帶領(lǐng)的那支鐵軍，我們記住了他威震四方的名字——葉挺。

南征北戰(zhàn)，他立下無數(shù)戰(zhàn)功，然而他卻在一次戰(zhàn)斗中被俘，他被關(guān)在高墻中，大門緊鎖，唯有狗洞敞開，外面一個聲音高叫“爬出來吧，給你自由!”他渴望自由，但他卻沒有被渴望打亂了陣腳，他沒有被渴望誘惑，他沒有在渴望中迷失了頭腦，他依舊清醒、堅定，他明白，他爬出去將意味著什么。

敵人希望用這堵高墻阻隔他的各種行為，但他們不知道，他又不行為更重要的東西——思想;敵人希望有自由誘惑他爬出來、投降，但他們不知道，他以為自己注入了誘惑的抗體——清醒;敵人希望用烈火逼迫他，但他們不知道，他早已把生死置之度外，正等待著烈火是他重獲生命——在烈火中永生。

終于，敵人絞盡腦汁用盡各種辦法都無法改變他，而他也等到了這一天，敵人放棄了，他在熊熊的烈火中離去，但他卻活在了人們的心中。這使我想到了臧克家先生在紀(jì)念魯迅先生的一首詩《有的人》中這樣寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”他終于沒有在敵人的糖衣炮彈中迷失自我，沒有在敵人的威脅中屈服。因為他的思想在沸騰，帕斯卡爾說過“思想形成人的偉大”“思想——人的全部的尊嚴(yán)就在于思想”，葉挺的偉大、尊嚴(yán)就是因為活躍在他體內(nèi)的思想。

在生與死面前，他選擇了后者，因為它不曾被誘惑，不曾迷失過，猶豫過，動搖過。他用鮮血證明了他的無悔，這是他心靈的選擇。

他在敵人面前沒有屈服，他體現(xiàn)了一個真正共產(chǎn)黨員的品質(zhì)，他沒有被利益打倒，他堅定、淡然，他做到了“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。”品味他的人生歷程，我聽到了他在烈火中高聲的吟誦著：

為人進出的門緊鎖著，

為狗爬出的洞敞開著，

一個聲音高叫著：

爬出來吧，給你自由!

我渴望自由，

但也深深地知道——。

人的軀體怎能從狗洞子里爬出!

我希望有一天。

地下的烈火。

將我連這活棺材一起燒掉，

我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

我們在這個多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進的自信心。

現(xiàn)實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。微笑是暴風(fēng)雨后燦爛的陽光，給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，給人們帶來了希望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風(fēng)，給人們帶來了清涼。

當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸，摧毀了房屋和農(nóng)田，吹不走的是人們求生的必勝信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷郑绮⒓绲叵蚝樗範(fàn)帟r的團結(jié)，忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同，種族各異，不變的是人人臉上深蘊的那一縷微笑，如陽光般燦爛溫暖，驅(qū)走災(zāi)區(qū)人們內(nèi)心的嚴(yán)寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態(tài)度、親切的微笑，才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的笑臉，沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。

微笑，是一種弧度，是美的弧度。微笑，是一粒種子，可以長成參天大樹!同學(xué)們微笑吧!用微笑這樣面對生活!

謝謝大家!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇八

科技飛速發(fā)展，時代不斷變遷，皆因人類有夢想。正如黑格爾所說：“一個民族有些仰望星空的人，這個國家才有希望”。從小，父母就望子成龍，希望我成為國之棟梁。于是，那時起我就有了夢想的輪廓，或是成為一代名將，令敵國聞風(fēng)喪膽，或是揮灑筆墨，，激揚文字。

小時候，我是溫室的花朵，在家像原子核，在校也是風(fēng)云人物，意氣風(fēng)發(fā)，年少輕狂的我可謂多才多藝，武術(shù)、網(wǎng)球、吉他、繪畫等等。我沉浸在自由、無束的快感中。我有了一種夢想觸手可及的錯覺。

但世事難料，20__年7月9日，我跨越了近10經(jīng)度來到了上海。世界便從此顛覆，成績倒數(shù)，人生地不熟，英語老師也用我完全聽不懂的上海話訓(xùn)斥著我，一切幻想就同那精致的高腳杯高高摔落，頃刻間支離破碎。那時的我，就像一匹來自北風(fēng)的狼，頂著凄厲的北風(fēng)，咬著冷冷的牙，在那無人問津的角落里，舔著令人心酸的傷口。每天沒有了歡笑，沒有了自由，有的只是學(xué)習(xí)，有的只是痛苦，可能是年少的心太過柔軟，我總是回憶過去，可不論我怎么回憶，也沒有別人眼中過電影的感受，有的只剩下那些殘缺的畫面，以及那些破碎的音符，甚至在時間的磨盤下，連友情也被碾碎。只是上課、補課、上課，我就像在沼澤中掙扎，越是掙扎，越是痛苦，越是痛苦，越是掙扎，當(dāng)時總有一種大旱之望云翳之感，當(dāng)時的我，已不知夢想淪為何物。

在痛苦的深淵中，我的靈魂被狠狠的刺痛了，我想起了兒時的誓言：我要讓我的身上閃射出東方朝陽的光芒，就如黎明中一個積雪的孤峰。

赫拉克里特曾說過：我尋找過我自己。而我要成為我自己，不再讓晦暗的心態(tài)，不堪的成績，掩埋自己的夢想，我不愿在青色的墓碑上只留下瞬間的美麗。我要以強大的內(nèi)心，強有力的意志，重塑起我深邃的靈魂，毋寧死，也不要被著違背了一切教育的最高原則：“只有饑餓者，才能與之食。”的中式教育變成學(xué)習(xí)機器，我要成為我之為我者。尼采曾高呼：如果有上帝，我無法忍受我不是上帝。我也要怒喊，無論有沒有上帝，我才是我的上帝。從覺悟的那一天起，我學(xué)習(xí)，就不再是為了攀上巨人們的肩膀去看巨人是多么偉岸，而是為了站在巨人的肩上去看那天空是多么遼闊!歌德說過：“創(chuàng)造是人類最內(nèi)在的天性。”我就要帶著酒神精神，去創(chuàng)造，創(chuàng)造那片屬于我自己的天空。若是有人問我：“這天空所在何處?”我會以最柔和的嗓音，告訴他最狂妄的夢想----心有多大，天就有多大，目光所指之處，處處我之天下，我要扼住命運的喉嚨。對我來說夢想不是成為下一個誰，而是成為心中期待的自己。

哲人說，要真正體驗生命，你必須站在生命之上。為此要學(xué)會向高處攀登，為此要學(xué)會，俯視下方。我要讓我的生命怒放，讓我成為我之為我者，只有這樣我才能追逐人生的夢想，才能擁有絢爛的人生，即使我失敗了，可我相信我依然走在不敢邁出腳步的人的前面。

而今的自己，已算有了足夠的淡定清明，除卻了青春的騷動浮華，多了份對夢想的渴望與希求。夢在遠(yuǎn)方，即使化做太陽，我也要同那夸父，永不停下追夢的步。也許若干年后，我還能以清澈的目光了望曾經(jīng)動蕩顛沛的生活，那我依然是我。“天空中不留下鳥的痕跡，但我已飛過。”

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇九

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

佑佑是個年僅7歲的孩子，在一次意外中，他的下半身癱瘓了。原本生性活潑好動的他的父親英年早逝，只能靠母親維持家計。母親是個薪水少得可憐的工人，一年收計還不夠他們一家的吃穿用度。本來就不富裕的家庭，在佑佑的下半身癱瘓后，變得更加艱難。

可他的母親為了治好他，不惜打了五、六份工!當(dāng)一份工做完時，來不及歇口氣兒，就要趕往下一個工作地點。他的母親雖艱辛，但回家的第一件事都是問兒子:今天感覺怎么樣?佑佑都會給予母親一個燦爛的笑容：“很好哦!媽，你不用擔(dān)心我啦!我會每天都開開心心的!你也要照顧好自己的身體，不然的話，我會生氣的!”說著，還矯裝怒容。母親也會心一笑。

可她心里知道，佑佑身上所背負(fù)的不僅僅是這個笑容這么簡單，她明白他小小年紀(jì)下所承擔(dān)的痛苦，明白他被同齡的小伙伴罵是廢物時所要承受的壓力，也明白他的向往。她替兒子打抱不平，為什么老天爺要這樣折磨他!她寧愿痛苦的是她，而不是他!她深知自己的時間所剩無幾，于是更加賣力的工作!

有天晚上，佑佑被衛(wèi)生間里所發(fā)出的怪異聲音給驚醒。他努力地爬到門口，透過門縫，看到了驚駭?shù)囊荒唬耗赣H竟咳出了一連串的血!在昏黃的燈光的映襯下，是那樣的可怕!佑佑的眼淚像斷了線的珍珠，止不住的往下落!母親聽到房間的動靜，快速沖洗了一下，把門帶上，便向房間奔去。打開門，愣住了。反應(yīng)過來時，問道：“兒子，怎么了?”佑佑哽咽的'說到：“沒……沒事，就……就是從……從床上摔下來，摔……摔疼了”母親頓時緊張起來：“摔哪了?疼不疼?我抱你回床上吧!”坐在床上的佑佑問母親：“媽，你身體不好嗎?”母親一驚：怎么會這么問?沒，就是看您工作辛苦，問了一句。“對了，兒子!媽媽明天發(fā)工資，我們?nèi)コ院贸缘陌?”“……嗯”

可當(dāng)天母親并沒有履行自己的承諾，他親眼看到她在自己面前倒下，卻又無能為力。這對年僅7歲的他又是一個多么大的打擊!可他沒有哭，而是微笑的送母親離開。因為他知道，母親一定在某處靜靜的注視著他，而只有這樣，才能讓她安心!

后來，佑佑被送到孤兒院里。因為下半身癱瘓，做很多事情都不方便，也因為這樣，他被很多人嘲笑。可即使這樣，他還是會給予自己一個燦爛的笑容，因為這是他對媽媽的承諾，更是對自己的考驗!——要以微笑面對生活!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十

曾經(jīng)看過一篇報道，說的是一位攝影師在一個繁華的街頭把相機倒架在肩上，拍了近5卷膠卷，結(jié)果洗出來的相片中沒有一張臉是燦爛微笑著的。

其實，能否感受到生活中的快樂，不是取決于生活本身，而是取決于我們每個人對生活的態(tài)度，取決于我們每個人是否擁有一種健康的心態(tài)。我想，當(dāng)我們在生活中感到自己并不快樂或者看到別人不快樂的時候，嘗試著來一個微笑，然后看一看生活是否會因這一個微笑而有所改變。

不妨給自己一個微笑吧!

微笑有著極其大的魅力，當(dāng)你不開心的時候，先放下一切念頭，讓你的牙齒曬曬太陽，你會感覺放松很多。老爸說過：偶爾的哭泣會洗清眼中的臟東西。那么我想，經(jīng)常笑一笑會不會清洗掉心中多余的東西呢?人們常說，笑總比哭好!嗯，一點都沒錯，當(dāng)你有什么不順心的事的時候，與其傻傻的哭泣還不如開心的笑，人嘛，總有十之八?九不如意的，獨步人生，我們會遇到種.種困難，用樂觀的心態(tài)面對現(xiàn)實，用微笑激勵著自己去擊敗困難，讓微笑帶給你勇氣、帶給你信心和希望，這樣你就會發(fā)現(xiàn)你的微笑將會產(chǎn)生出無窮無盡的魅力，你的生活，你的心態(tài)也會因這樣一個燦爛的微笑而因此改變。

也請給別人一個微笑吧!

she的《保持微笑》中唱到：我們要保持微笑，給孤單的人一些擁抱……微笑有時不僅僅是為了自己，它有大多時候是為了你身邊的人。朋友在孤單時，你給他一個微笑;在繁華街頭碰到一位迷路的異鄉(xiāng)人時，你給他一個微笑;父母工作不順心時，你給他一個微笑;孩子在沒有考出好成績時，你給他一個微笑……都將會讓他們感受到，雖然生活中有些許不如意，但真情溫暖，時時彌漫在他們身邊，為他們帶去溫暖，增添信心。

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十一

也許你的翅膀尚未脫去稚氣的羽毛，羽翼尚未豐滿;也許你的能量尚未儲存到極至，有點力不從心;也許你的狀態(tài)尚未調(diào)整到佳境，懼怕滲透全身。請你學(xué)會微笑吧，讓微笑帶你去披荊斬棘，微笑著去演繹你人生的精彩!

縱觀歷史，有多少人都用微笑詮釋生命的真諦，書寫人生的華章。

她回頭，看見大唐江山在蒼茫的古道上漸行漸遠(yuǎn)。她分明聽見家鄉(xiāng)燕子的聲聲呢喃和親人那聲聲親切的呼喊。但她始終微笑著，要去塞外播種和平的種子。她的韶光在這滿目的黃沙中消逝了，她的美貌在這千古的冷涼中悄然老去。她沒有追求“一騎紅塵妃子笑”，她也沒有在意“回眸一笑百媚生”，漫天的飛沙似在哭泣，枝頭的蒼鷹似在落淚，她始終微笑著展示了生命的堅強。

赤壁的火光，使他的百萬大軍灰飛湮滅，然而他并沒有因此頹廢。他有的，只是淡然的微笑。奔走華容道，他還戲問雄劉備。夷陵之戰(zhàn)，同樣是一場失敗，卻氣得一病不起。為何?相比曹操，他缺了一樣?xùn)|西--微笑。能否笑對生活，生活的結(jié)局便大不一樣。

朋友，讓微笑張揚我們的個性吧，讓微笑彰顯我們的堅強吧!在別人失意時，給予一個鼓勵的微笑;在別人難過時，給予一個安慰的微笑;在別人失敗時，給予一個自信的微笑。雖然只是輕輕地將嘴角上揚，也許帶來的是意想不到的美麗。

微笑，你才能感悟“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的深意;微笑，你才能享受“寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷舒”的閑情;微笑，你才能擁有“面朝大海，春暖花開”的生活。

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十二

微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。那么三分鐘微笑的。

演講稿。

微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。

它代表著愉悅,善意，友好，接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學(xué)。

生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷，我們有時候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘，困惑，徘徊，孤獨，無助，不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!

于是,悲劇便產(chǎn)生了!

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己。只是，我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了。其實，我們脆弱得不堪一擊，因為我們?nèi)狈γ鎸ι畹挠職猓狈γ鎸ψ约旱挠職狻?/p>

朋友們，其實，如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑，你就會發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了。太陽是新的，空氣是新的，花草是新的，樹木是新的，就連每個人的面孔都是新的。如果你再學(xué)會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話，那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕。

因為，在你用微笑面對人生好與不好，壞與不壞，對與不對的時候，這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!

同學(xué)們：

俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認(rèn)為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的。”

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!

各位年輕的朋友：

大家好!

如果有人問你：什么是精彩?你會怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

記得走進大學(xué)的第一天，輔導(dǎo)員就告訴們，老狼校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會的最前沿。因此，要尋找屬于這一代人的精彩。

為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比精彩!

為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎(chǔ)，技能是實現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上。有一句話說"機遇留給有所準(zhǔn)備的人"，那么，年青的朋友們，讓早早準(zhǔn)備。

為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂"。時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗，沒什么保質(zhì)期。無論什么時候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個精彩的大時代。

永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來，而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始，讓活得精彩!

謝謝大家!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

微笑代表善意。當(dāng)你苦惱著該怎樣把一大堆行李搬上六樓的時候，你看到一個陌生人微笑著向你走來，他還主動地幫你拿起一部分的行李，那么在你腦海中產(chǎn)生的第一個想法就是——這個人太善良了。

微笑代表寬容。在你打翻了別人的墨水，手忙腳亂地收拾殘局時，別人給你送上一個微笑，說：“不要緊。沒關(guān)系，我來收拾好了。”你被他的諒解打動了，并且深感愧疚地說一聲對不起，但你也明白他并沒有責(zé)怪你。因為他笑了。

微笑代表感激。在學(xué)校走廊上，你捧著高山似的一疊作業(yè)本，它幾乎擋住了你的視線，而你還真的不細(xì)心撞到墻上，作業(yè)本都在一瞬間落在地上。你覺得很狼狽。最終，有人伸出援手，他幫你撿起作業(yè)本，并且還給你把作業(yè)本送到教室里去。他要走了，你不妨露出一個感激的微笑，他會感受到你的感激的。

看吧，如此簡單的一個微笑，可是它溝通了人與人之間的情感，它在心靈上的觸動會讓人舒心，它建立起良好的人際關(guān)系，消除了人性隔膜。這樣貌的無聲勝有聲真的很了不起。試一試吧。看到認(rèn)識的人微笑著打聲招呼，他會感覺到你的友善，笑著給父母獻上節(jié)日的祝福，他們能夠感受到你的愛意。所以，請不要吝嗇于你的微笑，因為它能夠帶給別人歡樂，同時自我也很歡樂。記住哦，每一天笑一笑，人生更美妙!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十四

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

佑佑是個年僅7歲的孩子，在一次意外中，他的下半身癱瘓了。原本生性活潑好動的他，只能坐在冰冷的輪椅上，靠雙手來助自己運動。

每當(dāng)他看到窗外的小朋友們自由自在的追逐玩耍時，他都會露出一抹悲傷的神色，眼睛里充滿了對自由的向往!本來，在他這個意氣風(fēng)發(fā)的年紀(jì)，是應(yīng)該在天上盡情翱翔的雄鷹，而不是被籠子束縛的囚下鳥!

他的父親英年早逝，只能靠母親維持家計。母親是個薪水少得可憐的工人，一年收計還不夠他們一家的吃穿用度。本來就不富裕的家庭，在佑佑的下半身癱瘓后，變得更加艱難。

可他的母親為了治好他，不惜打了五、六份工!當(dāng)一份工做完時，來不及歇口氣兒，就要趕往下一個工作地點。他的母親雖艱辛，但回家的第一件事都是問兒子:"今天感覺怎么樣?"佑佑都會給予母親一個燦爛的笑容：“很好哦!媽，你不用擔(dān)心我啦!我會每天都開開心心的!你也要照顧好自己的身體，不然的話，我會生氣的!”說著，還矯裝怒容。母親也會心一笑。

可她心里知道，佑佑身上所背負(fù)的不僅僅是這個笑容這么簡單，她明白他小小年紀(jì)下所承擔(dān)的痛苦，明白他被同齡的小伙伴罵是"廢物"時所要承受的壓力，也明白他的向往。她替兒子打抱不平，為什么老天爺要這樣折磨他!她寧愿痛苦的是她，而不是他!她深知自己的時間所剩無幾，于是更加賣力的工作!

有天晚上，佑佑被衛(wèi)生間里所發(fā)出的怪異聲音給驚醒。他努力地爬到門口，透過門縫，看到了驚駭?shù)囊荒唬耗赣H竟咳出了一連串的血!在昏黃的燈光的映襯下，是那樣的可怕!佑佑的眼淚像斷了線的珍珠，止不住的往下落!母親聽到房間的動靜，快速沖洗了一下，把門帶上，便向房間奔去。打開門，愣住了。反應(yīng)過來時，問道：“兒子，怎么了?”佑佑哽咽的說到：“沒……沒事，就……就是從……從床上摔下來，摔……摔疼了”母親頓時緊張起來：“摔哪了?疼不疼?我抱你回床上吧!”坐在床上的佑佑問母親：“媽，你身體不好嗎?”母親一驚："怎么會這么問?"沒，就是看您工作辛苦，問了一句。"“對了，兒子!媽媽明天發(fā)工資，我們?nèi)コ院贸缘陌?”“……嗯”

可當(dāng)天母親并沒有履行自己的承諾，他親眼看到她在自己面前倒下，卻又無能為力。這對年僅7歲的他又是一個多么大的打擊!可他沒有哭，而是微笑的送母親離開。因為他知道，母親一定在某處靜靜的注視著他，而只有這樣，才能讓她安心!

后來，佑佑被送到孤兒院里。因為下半身癱瘓，做很多事情都不方便，也因為這樣，他被很多人嘲笑。可即使這樣，他還是會給予自己一個燦爛的笑容，因為這是他對媽媽的承諾，更是對自己的考驗!——要以微笑面對生活!

2023年三分鐘微笑的演講稿（匯總15篇）篇十五

從那時候起，我心里就暗暗下了一個決心，我學(xué)習(xí)的是師范專業(yè)，我的專業(yè)知識應(yīng)該為祖國的教育事業(yè)奉獻力量，而不是做著平淡又無趣的賣唱歌手。因此，我朝著這個方向努力，終于于20-年9月進入了瀏陽市教育系統(tǒng)工作。

還好白天人們都很熱情，老師們對我噓寒問暖起來，學(xué)生們也開始用好奇的眼光打量著這個新來的胖老師，剛開始，他們講話我是完全聽不懂的，我還和家人打電話開玩笑說我到日本了。但是時間一長，語言障礙基本消除了，我不但能聽懂，而且還能別扭的講一部分了。慢慢的，我開始融入到這里的環(huán)境。

學(xué)生們真的很可愛，他們沒有受過任何壞的影響，就像山里面的小花小草一般，問的問題也很幼稚，他們不知道湘潭在什么地方，我就特意帶了一張地圖并在湘潭的位置畫了一個小圈，告訴他們，這兒就是徐老師的家，他們就用尺子量瀏陽到湘潭的距離，哇!只有兩厘米，好近啊。我笑了。

給山里孩子一雙翅膀，他們準(zhǔn)能比城市的孩子飛得更高!因為他們能吃苦，他們經(jīng)歷過磨練，他們和大山一樣有靈性。這是一位駐扎山區(qū)幾十年的老教師說過的話。慢慢的我用行動證明了這句話，我和我的孩子們，在20-年瀏陽市南區(qū)藝術(shù)節(jié)用真誠無華的表演征服了觀眾。

山里的孩子能吃苦。從一件他們從沒有見過的樂器——葫蘆絲到他們的時候，那一天是10月9號，從那一天開始，我們開始了短暫而艱苦的排練，從吹不響到能吹一首完整的歌他們只用了兩天，從拿到節(jié)目的譜子到上臺比賽他們只用了4天，我不得不佩服他們的進度，然而這一切與他們的刻苦是分不開的。山里人都說徐老師給村里帶來了藝術(shù)和希望，所以我們那次節(jié)目的名字就叫希望，乘著那音樂的翅膀，去往那希望的彼岸!

山里的孩子有靈性。也許是從小聽?wèi)T了鳥鳴，也許是從小就生活在畫里，這里的孩子都是從小就具備了音樂天分的，只是缺乏一個點撥的人，而我非常的榮幸能但此任，這真是一個偉大的使命，我的職責(zé)能給人們帶來藝術(shù)和美，從而能帶來幸福，這該是多么幸福的事情啊!孩子們一點即通，幾天以后，指法純熟，不等我講解希望的內(nèi)涵，他們仿佛已經(jīng)參透，是的，他們每天不都生活在希望之中嗎?他們不就是明天的希望嗎?所以水到渠成，更加渾然天成!奇跡!!與其說是我創(chuàng)造了奇跡，還不如說是孩子們的奇跡。在這里，真能凈化靈魂，將以前在城市的利益熏心和渾渾噩噩一掃而出，自己仿佛也是一個長不大的孩子，小時候總盼望自己長大，爸爸說，你快點長大，長大了就可以不讀書了。長大了才知道，那時候是多么的幼稚。誰知人一長大就渴望幼稚，每天生活在勾心斗角中真的很辛苦。

很幸運，如今我依然能看到那些少年，站在操場上嬉戲、做操，坐在教室里讀書寫字，如今我還能看到久違的鮮艷的紅領(lǐng)巾，這真是美妙的地方!