活動方案的制定需要考慮到活動的目的、時間、地點、參與人員等多個方面的因素。以下是一份詳細的活動方案，包含了各個環節的安排和準備工作。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇一

教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性;技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。

情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。

教學重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。

教學過程：

一：導入部分課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合。

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法;(1)先排成四路縱隊。(2)發出“解散”口令后，學生分散到指定的區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學的方法：(1)教師簡單講解并做要求;(2)學生聽指揮練習;(3)教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正;(4)重新練習預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。

二：主體部分。

新授內容：立正、稍息導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖;稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。

教與學的方法：(1)導入;(2)講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范;(3)學生聽指揮練習，然后分小組練習;(4)教師觀察學生練習的情況，并及時對錯的進行糾正;(5)集合隊伍，進行小節。(6)讓學生上來示范，檢查練習情況。預期目標：大部分同學都能做到正確。

三：結束部分：

1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算;不能進入圈中追趕。

教學方法：(1)簡單講解游戲方法;(2)組織學生進行游戲;。

2，集合，總結本課教學內容。

3，師生告別，宣布下課。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇二

為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、案例介紹：小學一年級(2)。

(一)教學內容。

1、跳躍：單雙腳跳圈。

2、綜合游戲：小白兔采蘑菇。

(二)設計理念：

1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉。

2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

(三)教學目標。

運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。

(四)教材分析。

本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

(五)學情分析。

本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。

(六)教學重點和難點。

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳。

教學難點：連貫、協調地連續向前跳。

(七)教法學法：

1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。

(八)教學流程：

1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)。

(1)課堂常規。

整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

(2)快樂體驗。

師導言：“在這片綠色的大森林里，住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

學生聽音樂，跳兔子舞。

2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)。

(1)啟發思維，掌握技能，

1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”

2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)。

3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。

4)請個別優秀學生展示引導點撥。

5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)。

三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)。

綜合活動：“小白兔采蘑菇”

(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)。

1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”

2、老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。

3、學生游戲，老師統一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。

4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)。

1、放松身心(音伴)。

師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)。

2、共同小結。

說說自己本節課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。

3、布置作業。

把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

4、師生道別。

宣布下課，師生道別，回收器材。

八、場地器材，練習密度，平均心率。

場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈。

練習密度：30—35﹪。

平均心率：125—130次/分。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇三

通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

短繩和仰臥起坐

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

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三、創新延伸、展示技能

教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇四

2.游戲：《捕魚》。

教學目標。

1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。

2.讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

3.初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。

指導思想。

激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。

2.在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

課的設計。

一年級的學生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據這些特點在設計時以多變的內容使他們時時有新鮮感。經老師的調控，使學生始終保持在狀態下學習、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受，達到目標要求。

教學過程。

1.第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。

(1)隊列隊形。

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂;收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息!

生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。

師：立正!

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊!

生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看!

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。

(2)游戲《快快找同伴》。

游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

(3)模仿操。

在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

2.第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

(1)各種不同姿勢的起跑。

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

(2)游戲：《捕魚》。

將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇五

一、設計意圖：

20__年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級大地震。大地震震動了世界，震動了中國，也震動了孩子們的心。孩子們在電視屏幕上看到，災難發生后是解放軍叔叔在第一時間趕到現場，開始了分秒必爭的救援行動，解放軍形象給孩子們留下了深刻的印象。于是，我設計了“小小救援隊”這一體育活動，旨在發展幼兒的基本動作，培養幼兒勇敢、不怕困難的優良品質。

二、活動目標：

1、鞏固幼兒走、跑、跳和平衡能力，掌握側面鉆的技巧，提高動作的靈敏性和協調性。

2、學習解放軍勇敢、不怕困難的優良品質。

3、培養幼兒關心幫助他人的良好品德。

三、活動準備：

1、通過電視、報紙等媒體，讓幼兒了解四川汶川大地震的情況。

2、平衡木2根(寬15厘米，高35厘米)、塑料山洞4-6個(直徑50厘米)、小椅子4把。

3、負重包每人一個(內裝水和食物約1公斤左右)、布偶娃娃若干。

4、錄音機、磁帶《學做解放軍》，布置好場地。

四、活動過程：

1、幼兒肩負背包，扮演解放軍，在音樂的伴奏下做準備活動：集合、分散、隱蔽、匍匐、沖鋒。

師：今天我們來學勇敢的解放軍，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的嗎?(不怕苦、不怕累、不掉淚)。

2、幼兒自由選擇不同場地進行嘗試練習。

師：在汶川大地震中，大量的房屋倒塌，幾十萬人無家可歸，人民的生命財產受到了嚴重的損失，在這緊急時刻勇敢的解放軍要鉆山洞、走小橋、過小山去解救受災群眾。下面我們一起來學勇敢的解放軍練習本領。

(1)請個別幼兒嘗試，鼓勵幼兒積極探索。

(2)教師以向幼兒學習的方式示范側面鉆的動作要領：側面站立，一只腳先從山洞中伸出，然后低頭鉆過，身體不能碰山洞。

(3)幼兒自由練習，教師巡回指導，幫助個別幼兒糾正不正確的姿勢。

4、競賽游戲：小小救援隊師：現在解放軍要進入災區送去食物和水，并把受災群眾轉移到安全地方。

教師示范：第一個幼兒要鉆過山洞(塑料山洞)，走過獨木橋(平衡木)，爬過小山(2把椅子，背靠背)，找到受災群眾(布偶娃娃)并喂食物和水，然后直接跑回來把受災群眾轉移到安全地方，拍一下同伴的手，依次進行，比一比哪隊的動作快。

規則：

(1)幼兒分成兩組比賽，各組以最后一名幼兒先回到出發地為勝。

(2)要按規定的路線走。

5、放松身體，結束游戲。

(1)小結講評，用不同放方式表揚幼兒不怕困難、勇敢。

(2)聽音樂做放松活動，組織幼兒整理運動器械。

五、活動延伸：在晨間和自由活動時讓幼兒自由練習側面鉆。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇六

1、嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發游戲的興趣和創造的熱情。

2、在快樂、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動作。

3、充分體驗合作游戲的快樂。

1、一塊粉綠色的長方形塑料布。（孩子們玩過的那塊，長約4米。寬約2米。）。

2、音樂兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧靜。

3、幼兒熟悉音樂游戲"轉轉轉，變成一個大大卷"。

一、開始部分。

1、啟發幼兒回憶前一天在自然狀態下玩塑料布的情景，激發幼兒繼續玩塑料布的興趣和熱情。

2、幼兒自由圍坐在塑料布旁，請幼兒說一說、摸一摸塑料布。

提問：這塊大大的塑料布你們覺得像什么？摸一摸、抓一抓有什么感覺？

3、幼兒和塑料布自由玩。（幼兒個別活動，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時糾正幼兒的基本動作，為下一階段的活動作準備。）。

二、基本部分。

1、啟發幼兒根據塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。

提問：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩個"快樂變變變"的游戲好嗎？怎樣變呢？誰來試一試？（啟發幼兒嘗試用折、疊、團、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……）。

2、引導幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。

第一次探索游戲：引導幼兒合作玩一整塊塑料布。（可以啟發幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚網等，幼兒在其中自由運動、游戲。）。

第二次探索游戲：引導幼兒探索將大塑料布變窄變小（幼兒可嘗試將塑料布對折1～2次，改變其大小），教師根據幼兒能力的不同，引導幼兒合作練習跨跳寬塑料布或窄塑料布。

第三次探索游戲：結合變窄的塑料布，啟發幼兒想象，把塑料布當成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂游戲"轉轉轉，變成一個大大卷"。（每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。音樂游戲歌詞：轉轉轉，向里轉，轉成一個大大卷：轉轉轉，向外轉，轉成一個泡泡糖。耶——）。

三、結束部分。

師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心。現在我們都有點累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會兒，好嗎？（在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結束本次活動。）。

1、繼續引導幼兒尋找生活中的塑料布制品，進一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。

2、在美工區中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區里將塑料布制作成時裝，表演"時裝秀"。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇七

活動目標：

1、練習拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協調性。

2、體會集體合作游戲的快樂。

活動準備：白氣球10個(有大有小)青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶(我是一只小青蛙)古箏伴奏活動過程：

1開始部分青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領幼兒作熱身準備活動，一起跳律動。

2游戲部分1)荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現了，引導幼兒數一數露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。

3結束活動。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇八

教學內容：

1、什么是體育課?為什么要上體育課?

2、養成正確的身體姿勢。

3、人體的形態。

教學目標：

明白體育課的真正含義以及意義;養成正確的身體姿勢的要求;人體形態的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分。

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：

(2)學生作答，教師點評，糾正不足之處。

(3)作出總結，可讓學生來總結。

二：基本部分。

教與學的方法：

(1)導語;。

(2)讓學生分小組討論，派代表回答。

(3)教師觀察學生討論。

(4)學生總結，教師評價。

(5)讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

注：

(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分。

(1)導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢。

(2)游戲：指鼻子。

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

教與學的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。

(2)師生共同進行練習。

(3)教師進行評價。

(3)總結上課內容，宣布下課，師生告別。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇九

學習目標：開動腦筋發揮想象，樂于參加活動敢于自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。

學習步驟：

一、進入動物天堂。

教師活動：

1、組織學生看老師的表演。

2、組織學生模仿動物的動作。

3、組織學生進入動物天堂。

學生活動：

1、看老師表演激發學習興趣。

2、進行模仿動物動作的活動。

3、在老師的組織下進入動物天堂。

組織：分散練習四路縱隊。

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二、尋找動物的食物。

教師活動：

1、幫助學生分組。

2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。

3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。

學生活動：

1、在老師的幫助下分成四組。

2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。

3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。

組織：四大組分散站立。

三、搭建動物樂園。

教師活動：

1、組織學生搭建動物樂園。

2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。

3、啟發學生與動物一起活動。

4、鼓勵學生勇于自我表現。

5、組織學生觀摩交流。

6、教師評價。

學生活動：

1、發揮想象為動物搭建房屋。

2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)。

3、與小動物一起玩樂。

4、敢于自我表現，學生進行個體表演。

5、參與老師評價評出造屋小能手。

組織：分散四大組。

四、回歸美麗的自然。

教師活動：

1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。

2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。

3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。

4、教師評價。

5、學生交流。

學生活動：

1、一起動手拆除動物的房子。

2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。

3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。

4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。

組織：分散四列橫隊。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十

學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：游戲：障礙賽跑。

學習步驟：

一、游戲活動，積極參與。

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散_____。

二、嘗試練習，體驗成功。

教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行。

場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子。

課后小結：本課游戲中障礙的設置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學生的團隊精神體現不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設置得少些，但難度大些，先讓學生去嘗試練習，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男_分成兩大組來進行比賽，比賽時學生的團隊精神、學生的主人翁意識都體現得非常好，特別是當我們的_跳上縱箱時，自己小組的男生是興的，而且值得一提的是我們的_困難面前表現出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十一

貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛煉一小時，使彥生能在崧藪甶中?在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。

二、目標和原則。

(一)目標。

1、學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今后增設一些集體舞、武術等，將藝術、體育融為一體。

三、管理責任制。

1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。

(2)負責班級活動場所及進退場的安排;。

(3)組織大課間活動的全過程;。

(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

3、正副班主任負責制：各正副班主任第二節課后，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操后，迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊)，然后帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中，正副班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級后才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。

4、德育處檢查制：負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生，并將檢查結果進行公示。

(1)檢查出操人數;。

(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象;。

(3)檢查出操速度;。

(4)檢查出操質量;。

(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。

四、實施措施。

1、時間安排。每天上午第二節課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。

2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：王玉珠。

副組長：單英明。

成員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任。

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學生自帶，其他大型器材由學校負責購置。

4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導，并督促學生注意安全。

5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。

6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

五、活動程序安排。

1、師生進場6分鐘。

2、廣播體操4分鐘。

3、分散活動10分鐘。

4、放松、退場7分鐘。

六、分散活動內容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表)，原則上活動內容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

七、進退場及場地安排：

進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。

體育老師根據班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十二

(一)指導思想與理論依據：

本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發展需要為中心，遵循技能形成的規律，鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態度，從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關注學生的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養學生終身體育意識。

(二)教學內容：

本課教學內容選自人教版小學體育與健康教材第四冊，內容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。

(三)單元課次：

小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。

單元計劃：

第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。

第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習原地運球的技術動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技術動作。

第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學生能都抬起頭來運球。

(四)教學背景分析：

1、教學內容分析：

在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現至六年級，技術動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術動作進行教學，重點以學習基本技術和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術，懂得一點比賽規則，培養籃球運動興趣，引導學生積極參與，主動學練。

根據籃球內容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發展協調性和上肢小肌群的控制能力，激發學練興趣，培養良好的合作意識。根據豐臺區小學體育教學統一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。

2、學生情況分析：

(1)心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質量有了初步的評價與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。

(2)生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發育較快，身高明顯增長，身體素質明顯增強，但長時間、大運動量的練習容易產生疲勞感，易產生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術動作。

(3)技能基礎：籃球原地運球的技術比較簡單，在日常的生活和學習中，學生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術基礎，但是也養成了一些錯誤的練習習慣，需要教師在教學過程中及時糾正。

年級：四年級人數：28。

1、小籃球：原地運球2、游戲：前赴后繼。

教學目標。

1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作，80%的學生能抬頭運球。

2、發展學生上肢小肌群力量及協調性，提高手對球的控制能力。

3、培養學生合作意識，激發學生對籃球運動的興趣。

教學內容。

開始部分。

一、課堂常規。

1、體育委員整隊。

報告出勤人數。

2、師生問好。

3、宣布本課內容：

4、檢查服裝，安排見習生。

二、隊列隊形練習。

1、齊步走，立定。

準備部分。

一、一般性準備。

1、七彩陽光。

預備節。

第一節伸展運動。

第二節擴胸運動。

第三節踢腿運動。

第四節體側運動。

第五節體轉運動。

第六節腹背運動。

第七節跳躍運動。

第八節整理運動。

2、小游戲：小兔摘瓜。

二、專項準備。

1、雙手體前撥球。

2、雙手體前拋接球。

基本部分。

一、小籃球：原地。

運球。

動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關節為軸，當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。

教學重點：抬頭運球。

教學難點：抬頭運球。

二、游戲：前赴后繼。

游戲方法：(略)。

游戲規則：

1、前一組分出勝。

負，第二組便可出發游戲。

2、出發后必須運著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。

結束部分。

一、學生自主進行。

熟悉球性的練習。

二、小結本課。

三、安排學生收器材。

四、師生再見。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十三

兒歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。

講解游戲規則：當兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；念到泡泡飛低了，幼兒蹲下；念到泡泡破了，幼兒向后跳。引導幼兒邊念兒歌邊玩游戲。

幼兒園小班戶外體育游戲：烏龜爬啊爬。

活動目標：

1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協調性和靈敏性。

2、通過活動，激發幼兒參加運動的興趣。

活動準備：大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。

活動重難點：探索爬的不同方法。

幼兒園小班戶外體育游戲：切西瓜。

1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。

2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

幼兒園小班戶外游戲活動教案：《小熊過生日》。

活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。

2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。

3、在游戲中感受快樂。

活動準備：

奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：

一、導入：

今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。

二、基本過程：

1、現在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。

2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。

師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？

師：哦！原來我們走錯路了，那我們現在得回到我們出發的地點重新走一次。

3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。

三、結束過程：

小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的`花園里為我們準備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。

四、分散活動：

活動目標：

1、幼兒能選擇安全地段玩耍。

2、能與同伴一起玩耍。

3、根據老師提供的玩具高興玩耍。

小班游戲：豆寶寶搬家。

活動目標。

托班幼兒學會水杯口朝上拿杯子。

活動準備。

小豆豆、水杯、裝豆豆的筐子。場地一端是裝滿豆豆的筐子,另一端是空筐子。

活動過程。

2．幼兒回答完,老師說：“咱們用小水杯幫忙運豆豆好不好？”

3．老師交待用水杯運豆豆的方法,強調杯口一定要朝上,否則豆豆就撒出來了,邊說邊給幼兒示范。老師提示說：要是撒了就小心揀起來再向前走。

4．幼兒將豆豆運到對面的空筐子里倒進去再回到起點,重復前邊的動作。

活動結束：

小朋友一起聽音樂。

小班游戲：小兔子捉迷藏。

活動目標：

1、初步熟悉音樂旋律，學習蹦跳步，并能按音樂節奏和情節進行表演。

2、能根據自己的經驗，創編出花的不同造型動作、小兔動作和自然物。

3、體驗游戲中小兔和兔媽媽捉迷藏時的愉快情緒。

活動準備：

1、小兔頭飾于幼兒人數相等、錄音機、磁帶。

2、日常活動中帶領幼兒觀察并模仿花的造型。

活動過程：

一、復習歌曲《春來到》，鼓勵幼兒有表情的表現小動物出來玩的樣子。

二、熟悉音樂旋律，了解游戲玩法。

1、教師引導幼兒完整欣賞a、b、c三段音樂。

1）、導語：春天來了，還有許多動物出來玩了，你們聽它們是誰？

（教師播放音樂，引導幼兒完整欣賞三段音樂）。

2）、提問：你覺得這段音樂里都有誰出來了，它們在做什么？

2、幼兒聽音樂看表演（使幼兒進一步感受、理解音樂，了解游戲情境）。

教師表演后提問：

1）、你們喜歡剛剛的表演嗎？想再看一遍嗎？你們要注意看看都有誰出來了？它們在做什么？（引導幼兒了解游戲情節）。

2）、剛剛的游戲中都有誰？它們在做什么？你從哪里看出來的？

（進一步引導幼兒了解游戲順序和小兔動作）。

3）、它們是不是一開始就在捉迷藏啊？

（引導幼兒再次完整欣賞兩段音樂，感受兩段音樂表現的不同內容和游戲情境）。

3、學習蹦跳步和小兔子動作。

幼兒游戲：大灰狼來了。

一、活動目標：

1．使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協力的力量大于一切；

2．讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；

3．幼兒能夠聽懂音樂，發揮想象感受到不同的情節性音樂，并通過游戲充分的表現音樂。

二、活動準備：

1．每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；

2．完整情節的錄音音樂磁帶一盤；

三、活動過程：

（一）開始部分：

熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）。

（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲）。

1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；

2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。

（1）教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；

（2）聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）。

a．一個跟著一個并攏雙腳跳一次。

b．一個跟著一個跨跳一次。

（3）收拾布袋，套著布袋跳回家。

3、“大灰狼捉小白兔”：

a．大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；

b．小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視；

c．發現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了。活動結束：

小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場．。

小班游戲教案：螃蟹寶寶搬瓜。

活動目標：

1、練習側走的能力及動作的協調性。

2、探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。

活動準備：

1、人手一只球。

2、籮筐四只。

3、螃蟹頭飾一個。

活動過程：

一、熱身運動。

2、現在我們沿著線慢慢的側行，好，現在加快速度側行，回到原點，集合。請螃蟹寶寶們跟著媽媽坐下。

二、探索練習：

1、教師：那兒有一堆瓜，請螃蟹寶寶們把它們運回家，但是運的時候不能用到我們的大鉗子，你想怎么樣來運？想好之后，請螃蟹寶寶每人去拿一個瓜（強調不能用手），然后沿著線把它們運回家。

2、集合，請個別幼兒進行交流示范，請螃蟹寶寶們說說剛才是怎么樣運瓜的？

3、教師：現在請螃蟹寶寶們再運一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。

三、合作運瓜。

1、教師：剛才是一位小螃蟹運瓜，現在請兩位螃蟹寶寶合作運瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，想想看，可以怎么運？（運的時候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一起走，不能讓瓜掉下來）。

2、個別幼兒進行交流示范。

3、再次練習，請螃蟹寶寶用和剛才不一樣的方法運瓜，看哪一隊寶寶運的又快有穩。

四、游戲運瓜比賽。

2、再次比賽。

活動結束：

現在請寶寶們把瓜搬回家吧。

幼兒園游戲：我們都來跳一跳。

活動目標：

1、在游戲中繼續訓練幼兒變速度，變方向走、跑以及訓練幼兒左右跳、單腳跳。

2、通過游戲訓練幼兒靈敏性，發展幼兒想象力，創造力。

3、培養幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。

活動準備：

每人一個彩瓶、小鼓一個，幾何圖形一套，音樂伴奏帶及錄音機。

活動過程：

一、準備活動。

1、隊形訓練切斷分隊，最后成四路縱隊。

2、準備運動。

二、活動進行。

1、穿樹林游戲教師講解方法，規則，并示范要求跳時雙腳尖落地屈膝跳。

規則：分組進行，一個跟一個游戲：不推不擠不碰倒彩瓶，完成游戲后又跑回自己的隊伍。

2、幼兒自由游戲教師先啟發幼兒開動腦筋想出各種玩彩瓶的方法并演示。然后幼兒自己玩彩瓶教師巡回指導。

規則：在指定范圍內玩，玩時要團結友愛，互相謙讓，不推不擠，不碰撞別人。

3、看信號拼圖形三角形、長方形、正方形、圓形教師逐一出示圖形，讓幼兒說出其名稱再交待游戲方法、規則。

規則：幼兒看到信號后自由組合拼圖、拼完舉手表示，當教師發出“停”的信號時即停止拼擺，以拼得又快又好的幼兒為勝。

4、聽信號變速度，變方向跑、走。幼兒園圍繞幾何圖形站好，聽鼓聲按要求快跑、慢走。規則：鼓聲快就快跑、鼓聲慢就慢走。鼓聲重就停。

三、游戲結束。

1、小結游戲內容，并講評重點在遵守游戲規則，聽指揮方面。

2、放松操。

活動結束：

整隊聽音樂，退場。

小班幼兒晨間游戲：運南瓜。

活動目標：

1、能協調的完成邊滾球邊走。

2、感受活動的樂趣，能積極的參與游戲。

活動準備：

大皮球。

活動方法：

1、小熊的地里長了很多南瓜，可是它一個人搬不完，怎么辦呀?

2、這南瓜很重，搬不動，怎么辦呢?

3、請小朋友一起來幫小熊把“南瓜”滾回家吧!

4、幼兒游戲滾南瓜。

小班幼兒晨間游戲：蛇行走。

――協調能力。

活動目標：

1、蛇行走通過障礙，發展小朋友的控制與判斷能力。

2、體驗模仿游戲帶來的愉快體驗。

活動準備：椅子若干張。

活動過程：

1、方法：請小朋友魚貫地在椅子間s形行走，不能夠碰到椅子。

2、小朋友分四組游戲，兩組做裁判，兩組競賽。

3、游戲幾次后，由走變為慢跑。

小班運動游戲：好玩的布墊。

活動目標：

1、樂意嘗試用墊子玩各種游戲。

2、能肢體協調做動作。

3、體驗合作游戲的樂趣。

活動準備：動物小房子四個、小布墊每人一個、音樂。

活動過程：

一、開始部分：聽音樂，幼兒拿小布墊開著小汽車開心郊游。

二、基本部分。

1、啟發幼兒用小布墊玩《藏貓貓》的游戲，進行運動前的熱身活動。師：“剛才我們把小布墊當做什么了？”（方向盤）。

師：“現在我們和小布墊玩藏貓貓的游戲。”

師：“腦袋腦袋藏起來。”“腦袋腦袋露出來，腦袋腦袋轉一轉，搖一搖。。。。。。”

老師引導幼兒做肩膀、肚子、胳膊、腿、屁股等部位的熱身活動。

2、創設情境：涼爽的秋天到了，住在小河邊的小動物們要開運動會了，它們都在練本領呢，我們一起劃著小船去看看它們。

（1）帶領幼兒練習劃船的動作，引導幼兒掌握劃小船的要領。先練習手的動作，再練習手腳的協調。

（2）變化速度劃小船。

（3）變換方向劃小船，引導幼兒劃船找到小白兔的家。

引導幼兒跟小兔子打招呼。

師：“小朋友，小兔子家有幾只小兔子啊？”（兩只）。

師：：“小兔子們正在練習跳舞呢，我們也跟小兔子學跳舞吧？”

放音樂，幼兒把布墊夾在兩腿中間，學小兔子跳。鍛煉幼兒雙腿夾緊向前跳。

（4）劃船到小青蛙家，加快速度劃。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十四

教學目標：運動參與：創設abc情境，激發參與興趣運動技能：掌握通過不同障礙的方法身體健康：發展靈敏、速度素質心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情教學過程:一、課堂常規1.四列橫隊..

課題：障礙跑教學目標：

運動參與：創設abc情境，激發參與興趣。

運動技能：掌握通過不同障礙的方法。

身體健康：發展靈敏、速度素質。

心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質。

社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。

教學過程:。

一、課堂常規。

1.四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍(圖略)。

2.宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容。

3.激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒!

二、準備練習：

1.慢跑400米。

2.徒手操：肩肘繞環擴胸振臂體側腹背下蹲膝繞環正壓腿側壓腿。

3.專項練習：原地擺臂原地高抬腿。

三、障礙賽跑。

1.按男生兩隊、女生兩隊進行比賽;調整各隊人數(人次)。

2.帶入賽場，介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3.各小隊商議如何快速、安全進行比賽?

4.比賽(一)：《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)。

5.宣布第一次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

6.進行第二次比賽。

7.宣布第二次比賽結果;各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

8.比賽(二)：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》。

9.各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽?及交流剛才比賽的感受。

10.進行第三次比賽。

11宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦?

四、課堂小結：

1.表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊。

2.宣布下課，師生再見!

反思：培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質。

小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十五

活動目標：

1.引導幼兒學習助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協調能力。

2.培養幼兒積極、勇敢的品質。

活動準備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

一、開始部分。

(一)熱身運動(結合小兵音樂)。

指導語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什么那么整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。

二、基本部分。

1.指導語：小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示范跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦!

2、幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。

3、集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正后再重點練習。

4、這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且幫助個別幼兒糾正動作。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十六

《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法，并能在活動中促進幼兒發散性思維能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質，體驗游戲的快樂。

活動目標：

1、利用長桌游戲發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。

3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。

活動重難點：

重點：發展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。

難點：高跳下的技能。

活動準備：

桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運動。

二、基本部分。

1、向幼兒介紹器材——桌子。

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學習。

（1）瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣（桌子間隔30cm，排成兩排）。

（2）小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢？（兩排合龍）。

（3）大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢？

3、練習高跳下。

（1）幼兒嘗試高跳下。

（3）教師示范，糾正動作。

（3）幼兒全體練習一次。

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩。

（4）提高難度（桌子由一張——兩張疊起——三張疊起）。

三、以故事情節帶領幼兒進行各種鉆爬游戲。

2、教師示范。

3、幼兒全體救小白兔。

四、放松活動。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十七

學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。

學習內容：原地側面投擲壘球。

學習步驟：

一、情景導入。

教師活動：

1.組織學生隊列常規練習。

2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。

3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。

組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。

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二合作探究\掌握技能。

重點：蹬地轉體動作的身體體驗。

難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接。

教師活動：

1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。

2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。

3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。

學生活動：

1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。

2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。

3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。

組織：

三總結經驗、展示技能。

教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。

組織：四列橫隊到自由分散練習。

場地器材：田徑場一片壘球36個。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十八

2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性;。

3.感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。

活動準備。

1.幼兒園器材高蹺每人一副;。

2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;。

活動過程。

1.講解玩法。

兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

適合低年級的體育活動方案（優質19篇）篇十九

活動展開：

1、幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒，發現創新的加以表揚，加強安全保護。

2、展示自己的玩法：幼兒個別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。

3、小朋友們，你們真棒，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪，下面我們一起來練習一下椅子的玩法，好么?幼兒分成2組，(以備2位老師照看)，集體練習椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。

4、小朋友們，你們練習地非常好，下面我們就玩一個游戲，叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧，電視上的運動員勇敢么?他們勇于拼搏，你們愿意向他們學習，爭奪冠軍么?下面我們來分組進行比賽(放音樂：《運動員進行曲》)。

幼兒分成4組，分別取名字，紅隊、黃隊、綠隊、藍隊教師交代玩法，提出要求，幼兒游戲：跨欄--平衡木--鉆洞，然后拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個小朋友手上，另一個小朋友跑跑到目的地，換另一個顏色的小旗返回，依次類推，最早到達目的地者為勝，游戲結束后，教師針對情況，及時表揚鼓勵。

5、最后我們來玩一個小朋友非常喜歡的游戲：搶椅子(個別孩子可以休息)最后勝出的小朋友發獎。

結束階段：

1、教師小結：表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒，肯定所有幼兒。

2、教師喊拍子，與幼兒一起做放松運動。

3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，并做騎馬動作，將椅子帶出場地，結束活動。

活動延伸。

1、讓幼兒以“玩椅子”為主題繪畫，并展出，與家長一起共賞。

2、在戶外活動中，引導幼兒繼續玩“椅子游戲”。