教學工作計劃是教師在一段時間內對教學活動進行規劃和安排的重要文件。以下是小編為大家整理的教學工作計劃范文，供大家參考和借鑒。

投籃球的教案（熱門15篇）篇一

本課貫徹健康第一的指導思想，以學生為本，激發學生的籃球興趣，發展學生的傳接球技能，培養學生的探究合作和積極評價的能力。使學生在得到知識的同時得到快樂，身心得到全面和諧地發展。

二、教材分析。

籃球傳接球是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段，行進間雙手胸前傳接球在比賽中是一種很實用的傳接球方法。教材選自我校女子籃球模塊水平五的內容，在初中原地雙手胸前傳接球的基礎上學習，學好行進間雙手胸前傳接球技術又是今后學習籃球各種技術和戰術的基礎，所以具有承上啟下的作用。本教材共安排3課時，本節課為第一課時，本節課的重點為傳接的準確性，難點為側身跑中跨步接球，邁步傳球動作協調連貫。學習本技術可以全面發展學生的身體素質，尤其提高身體的靈敏、協調、速度素質。

三、學情分析。

本課教學對象為高一年級26名女生，高一女生身體發展成熟，具備良好的體育運動能力。因為初中鍛煉籃球的時間比較多所以學生在籃球方面表現出較濃的興趣和充足的自信心。然而在傳接球技術方面接觸少，基礎相對薄弱，在學習中肯定會遇到很多困難，但是高一的學生在物理中學過運動中的位移知識，能夠理解行進間以球領人的技術原理?？紤]到學生相互配合能力較差，在教學中應加強相互合作教育。

四、教學目標。

2、技能目標：通過教學使80%的學生行進間雙手胸前傳接球能夠傳接準確，60%的學生能夠在側身跑中做到跨步接球，邁步傳球的動作基本協調連貫。

3、情感目標：培養學生探究合作和積極評價的能力。

五、教法和學法。

1、教法。

(1)直觀教學法：講解基本動作和練習方法由老師親自示范，作到講解和示范相結合，講解清楚，示范到位，使學生一目了然。

(2)糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題及時地進行糾正。

(3)分層遞進法：基本練習部分由兩人原地傳接球到一人移動兩人固定練習，再到一人移動一人固定練習，最后到全場跑動中傳接球。動作由簡單到復雜，內容由易到難，循序漸進的遞進方法。

2、學法。

(1)游戲法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。

(2)嘗試法：使學生在多次的嘗試練習中掌握技術、改進技術。

(3)評價法：通過自我評價、同伴評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

六、教學過程。

1、準備部分。

上課開始，體委整隊，師生問好，我用激勵性語言導入教學。

“中考籃球考了多少分?”“30，29，28等”

“看來你們的籃球水平不錯嗎?你們會單手肩上投籃嗎?會運球突破防守嗎?會兩人傳接球快攻上蘭嗎?”

“不會”

“籃球作為一項運動有好多的技術和戰術，你們愿意通過學習提高自己的籃球水平嗎?”

“愿意”“好我們先來玩球熟悉熟悉球性?！弊プ「咧猩那笾睦恚ぐl學生的學習積極性和進取精神。

學生成體操隊型散開，模仿老師的動作進行球性練習。內容為指撥球、繞腰轉、繞膝轉、胯下傳遞球、指按球、兩人對抗運球。用時3分鐘，目的是活動學生的身心和熟悉球性，特別是活動學生的手指關節，避免傷害事故發生。

接著進行搶斷球游戲，方法為學生四人一組，三人在圈上相互傳球，中間一人快速滑步或轉身來搶斷球，被搶斷的學生換到中間來。要求學生1-6報數然后到相應的場地上進行練習。用時3分鐘，目的是復習初中學過的傳接球技術和提高學生的傳接球興趣。

2、基本部分。

(1)二人傳接球。

教師觀察學生的練習后向學生介紹各種傳接球的用途和運用時機，(反彈傳接、單手肩上、雙手胸前等)引出本節課的學習內容，并且針對實際練習情況強調雙手胸前的傳球手法和接球手型，要求學生傳球伸前臂，翻腕，手指彈撥球。接球時伸手迎球，指端觸球時雙手迅速后引護球。講解后請一位學生配合示范，在理解要點的基礎上進行直觀地觀察有利于加深學生的動作概念。學生兩人一球散開練習，用時3分鐘目的是改進傳接球技術，要求傳得更平、更快、更準。關注到學生之間的水平差異，教師參與到學生活動中來進行個別輔導，個別學生出現雙手拋球或扔球的動作，教師要通過示范反復地強調正確的傳接手型，使學生盡快掌握原地傳接球的技術。

(2)移動傳接球。

三人兩球，一人移動傳接球，兩人固定傳球。要求學生要控制好落點傳得準，積極移動接得穩。用時5分鐘，目的是讓學生初步體會移動中的傳球落點和腳步的變化移動。練習結束后請1-2組學生示范，鼓勵同伴評價，對于移動速度慢的同學給予語言上的鼓勵。目的是通過觀察、思考、評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質量。

(3)跑動中傳接球。

教師安排見習生做固定傳球人，要求學生在跑動中上體稍向籃球方向側轉，傳球時迅速出手傳斜線球，當球接近自己時上步接球。用時5分鐘，目的是學生體會在移動中傳接球的`感覺。教師邊觀察邊及時糾正學生的錯誤之處，幫助學生改正不夠之處。側身跑中大部分學生腳尖沒有正對前進方向，對于這個共性問題老師進行集中糾錯講解，請不同的學生示范，引導學生觀察比較推進速度，提醒學生跑動中腳尖正對前進方向，上體稍向籃球方向側轉能夠更好地進攻。

(4)兩人慢跑中傳接球。

兩人一組一球在慢跑中傳接球上蘭，要求動作連貫，避免帶球走。用時5分鐘，教師鼓勵學生合作探究走步的犯規現象。學生在嘗試練習中探究如何避免走步，教師引導學生建立正確的概念，目的是發揮老師的主導作用和培養學生自我練習、積極探究的學習習慣。可能還有部分學生不能理解走步的規則，無法在傳接球過程中避免走步的現象，只能鼓勵學生從嚴重走步到少走步，爭取在下節課提高要求。有意識地鼓勵掌握情況良好的同學加快推進的速度，目的是為不同水平的學生創設不同的學習條件和要求，并且提出兩人傳6-8次上蘭的具體要求，督促學生進行正確的側身跑練習。

(5)游戲：畫老鼠。

規則：兩人從底線開始行進間傳接球上籃，練習結束后在預先設計的板上畫老鼠，球中了加上傳接時沒有掉球畫兩筆，兩者居一畫一筆，兩者都沒有不能畫，前面同學過了中線后面的同學就出發?？茨囊唤M畫得最快最完整。結合鼠年的時機既提高練習的興趣又可以鞏固所學的技術。

根據循序漸進的教學原則和人體運動技能形成的規律，在教學手段上安排從固定到移動的四種練習。目的是為了讓學生更好地理解和掌握行進間雙手胸前傳接球技術。

3、結束部分。

學生跟著老師做放松練習，內容為情景嘗試“蒲公英媽媽撒種”，以達到穩定情緒，愉悅身心的目的，最后老師對學習情況進行小結和鼓勵，愉快地結束本課。

七、教學特色。

1、本課采用嘗試練習法，使學生在嘗試練習中理解行進間傳接球的技術要點，安排練習由淺入深，由易到難，逐步提高，符合學生的身心特點和認知規律，充分體現學生的主體性和教師的主導調控作用。

2、在教學中教師不斷地鼓勵學生積極進行自我評價和同伴之間的相互評價，在評價中進行比較分析，從而發現問題，有利于形成正確的動作概念。同伴之間共同探究解決問題的方法從而更好地掌握傳接球技術。

3、游戲法也是本課的一大特色，在準備部分的對抗運球和搶斷球游戲都能激發學生對籃球的興趣，基本部分中將行進間傳接球上籃和畫老鼠聯系起來，既能復習所學的技術，又能激發學生的表現欲望。結束部分的“撒種”游戲讓學生在愉快的情景中放松身心。通過游戲活躍課堂氣氛使學生在游戲中熱身，在游戲中鞏固技術，在游戲中合作，在游戲中進步，在游戲中恢復身心。

八、教學效果預計。

整堂課練習密度40%，練習強度中等偏上。學生身心得到滿足和愉快的體驗。

九、場地器材。

籃球28個，籃球場2個，設計板2塊，畫筆2支。

投籃球的教案（熱門15篇）篇二

1．雙手胸前投籃：

這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結合，多用于遠距離投籃。

動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準點。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。2．雙手頭上投籃：

這種投籃出球點高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。

動作方法：雙手持球于頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：手腕外翻，雙手用力。

投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術并不斷的提高投籃命中率，對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

今天單手原地投籃主要用于罰球，或試圖發動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。

我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投。

籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。球出手與出手后手的跟隨動作。

適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，并繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經驗：

四:節奏,找到最適合的自己的節奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時候對節奏掌握更重要,有時候你到最高點時已經沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點出手的,能投進才是關鍵。

投籃球的教案（熱門15篇）篇三

許國峰。

參與備課人員。

胡建峰齊延峰。

課的任務。

1.勇敢練習“穿越封鎖線”,培養學生靈敏,協調,勇敢精神.

3.女生練習排球的正面雙手墊球,練習腳步移動,鍛煉配合意識.

課型。

新授。

本課題計劃課時。

3課時。

教學目標。

1、第一項內容培養學生的勇敢,集體主義精神.

2、第二項內容讓學生基本學會雙手胸前傳球,培養配合意識.

3、第三項內容讓學生基本學會正面雙手墊球,練習腳步移動.

重點難點。

教法設計。

啟發、引導學生自己設計組織練習的方法。關鍵：分好練習小組。

器材準備。

長跳繩5根、籃球兩個、排球兩個。

教學過程（）。

第1課時。

補充教案。

1、指導思想。

2、學情分析。

3、教學內容。

4、教學過程。

5、教法學法。

以健康第一為指導本著務實、拓展、探索、創新的思路。

學生學習態度端正，但創新意識淡薄，學生的排球意識及身體素質較差，對體育課的'興趣較濃。

準備----過度----示范----研究----實習-----自我評價。

學法指導使學生在創設的情景教學中，通過引導觀察---誘導表達---模仿練習---設疑---自練---師生共同參與---互相評價---互相激勵的過程，使本課的重、難點得到解決，并讓學生充分享受到體育所帶來的無限快樂。

(1)穿越封鎖線:要求搖繩的學生,節奏鮮明(2)雙手胸前傳接球:要領:左腳上步,兩臂迅速向傳球方向伸出,蹬地、翻腕、手指撥球的力量把球傳出。(3)準備姿勢：兩腳開立一腳在前，腳尖稍內收，腳跟提起兩微屈，上體稍前傾，重新稍靠前，兩手自然置于腹前。

要求：屈膝、上體前傾、重心偏前。

練習方法：1、模仿練習，可自己做，亦可二人互相觀察、糾正。

2、2、放松走步或原地跑步中，看信號馬上成準備姿勢。

3、3、在做各種活動中，看信號迅速成準備姿勢。

放松活動。

1落葉2四步舞。

下課。

教學體會。

投籃球的教案（熱門15篇）篇四

一、設計指導思想：

根據六年級新課改精神，結合我校具體情況，小學階段的教學逐漸重視團隊合作意識，所以，本課籃球選項教學依據教學進度，第二學時“原地雙手傳、接球技術”和傳球接力游戲作為學習內容?；@球的最大魅力在于團隊配合與個人技術的結合，傳球則是聯系團隊與個人的唯一有效手段。所以，傳接球的重要性不言而喻，同時進行傳接球的教學也能讓學生意識到團隊的重要性。

二、學情分析：

本次課的授課班級為六年級，學生共62人，其中男31人，女31人，本次授課對象為大多數基礎不扎實、甚至沒有基礎。這給教學造成了較大的難度。通過本次的教學，力求讓學生了解籃球運動中，熟悉球性的幾種練習方法，基本掌握雙手胸前傳接球的技術，以及投籃的幾種方法和一些基本的籃球理論知識在繼續加強球性練習的基礎上、傳授原地雙手胸前傳接球技術，培養學生良好的傳接球技術，為今后的進一步學習打好基礎。

三、教學目標：

認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念，明確要領，掌握原地雙手胸前傳、接球技術動作，嘗試體驗技術在游戲和比賽中的運用。

技能目標：通過多種方法的練習，激發學生學習籃球運動的興趣，引導學生用正確的方法打籃球。了解和掌握籃球雙手胸前傳接球技術動作，90%以上學生能初步掌握原地雙手胸前傳接球技術。

情感目標：通過游戲比賽，檢查技術動作完成情況，培養學生團結合作與競爭意識，共同體驗體育游戲比賽帶來的快樂。

四、教學重點和難點：

教學重點：傳、接球手型和用力順序，接球后的緩沖動作。

教學難點：全身協調配合和手對球的控制,傳、接球時身體的協調配合。

五、教學過程：

（一）開始部分：

集合，整隊，清點人數，師生問好。

（二）準備部分：

（1）慢跑熱身。

（2）活動身體各部分的關節。

（3）游戲。

（三）基本部分：

1、分組運球比賽。

（1）、傳球要點：

屈肘持球于胸前，含胸收腹視前方；兩手前伸腕外翻，充分伸展指撥球。

（2）、接球要點：

兩手分開半弧形，面對來球上前迎；主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。

3、教師示范：

4、學生練習：

（1）、倆人一組互相練習傳接球。

（2）、快速傳接球比賽。

a、看誰傳得快：

比賽目的：提高學生快速傳球能力。

比賽辦法：

a、比哪組同學最先完成原地雙手胸前傳接球40次（兩人一球，間隔4米。）；

b、再比1分鐘哪組學生完成原地雙手胸前傳接球次數最多。

教師評價，逐步導出新課題。老師：原地雙手胸前傳接球枝術除傳得快還應該傳得怎樣？學生：準。引出下一個游戲。

b、看誰傳得準：

游戲目的：提高學生傳球落點的準確性。

場地器材：每人一球，呼啦圈4個。

比賽辦法：要求：學生分四組進行傳球穿越呼啦圈，傳入一球得一分，看哪組得分多，穿越呼啦圈多的組沒獎勵，少的獎勵俯臥撐或下蹲。

六、教學特點：

本課教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。

教法：通過教師的啟發、誘導、示范、講練結合以及游戲法等教學方法，讓學生清楚地了解行進間的技術結構，同時簡化技術難點、降低技術規范，使全體學生快速掌握該技術動作。

學法：采用模仿法、合作學習法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結合作的學習氛圍。

教師示范，邊示范邊提示讓學生做模仿練習，使學生身體各部分得到充分活動，并掌握動作。

雙手拋球轉體接球（向上拋球，拍手轉體360度，接球）；不斷變換技術難度提高學生的學習積極性。

上下拋接球游戲（雙手拋球，蹲下，接球；拋球，站起）。不斷變換身體姿態、增加歡笑氣氛，提高學生學習興趣。原地高、低運球練習。

教學評價：學生的反應速度、鼓勵失誤者，表揚學生聰明、機智、勇敢。

3、學習嘗試。

教師講解、示范技術動作要領。帶領著學生進行原地徒手練習；自拋傳接球的嘗試練習，過渡到雙手胸前傳接球技術，看教師示范、模仿思考中嘗試練習。通過模仿、觀察、比較，師生糾正，記住原地雙手胸前傳接球技術要領。

4、合作探究。

提出問題：同學們剛才嘗試練習時，你們覺得易犯哪些錯誤動作？同學們躍躍欲試回答：

(1)接球時手形不正確，無緩沖動作；

（2）傳不準，傳出的球無力量；

（3）肘關節外張；

（4）手和腳配合不協調等。出現錯誤動作這么多，那么我們如何改進這些錯誤動作呢？下面老師給你們準備了學習掛圖，快快找答案。把學生分成四個小組，每組指定一個小組長，在組長帶領下學習、討論、探究、合作練習。請同學談學習收獲，多角度地鼓勵性評價學生，最后讓學生展示自己合作學習效果。

5、創新拓展。

（1）快速傳接球比賽。

游戲目的：提高學生快速傳、接球能力。

比賽辦法：

a：比哪組同學最先完成原地雙手胸前傳接球40次（兩人一球，間隔4米。）；

教師評價，逐步導出新課題。老師：原地雙手胸前傳接球枝術除傳得快還應該傳得怎樣？學生：準。引出下一個游戲。

（2）看誰傳得準。

游戲目的：提高學生傳球落點的準確性。

場地器材：每人一球，呼啦圈4個。

比賽辦法：要求：學生分四組進行傳球穿越呼啦圈，傳入一球得一分，看哪組得分多，優勝組得一顆星，最后評選星級球隊，獲得星級球隊同學每人獎勵礦泉水一瓶（比三組）。

（3）運球接傳球比賽。

游戲目的：掌握傳接球的基本動作方法和基本能力。

規則：

（1）采用正確的原地雙手胸前傳接球技術、要求必須在自己區域內進行，否則判犯規一次。

（2）運、傳或接球失誤，由失誤的人撿回重做。

名次：看哪組同學最先完成，優勝組得一顆星，最后評選冠軍隊。注意傳、接球時身體的協調配合。

6、課課練。

利用籃球場的一側邊線起跑運球、至對面兩個不同距離邊線做折返跑運球，兩組。

七、教學反饋。

本節課每位學生興趣濃厚，心情愉悅。教學的各個環節的改革和創新，充分調動了學生學習的積極主動性，形成了一種民主、自由、和諧的師生關系以及探究、合作、競爭的學習氛圍；教學過程中充分發揮了教師主導作用和學生主體地位；通過生動的語言，啟發了學生的思維，創設了想象的空間，充分發揮了評價的激勵和診斷功能，使每一位學生都能體驗成功的喜悅，促進了學生全面和諧發展；培養了學生的自信心和實踐能力。

投籃球的教案（熱門15篇）篇五

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

投籃球的教案（熱門15篇）篇六

1：讓學生學會一些游戲的組織方法，學會體育鍛煉的一些技能。

2：保證一些同學在青春期發育的初期有適當的體育活動，以促進學生的身體發育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。

1：“結網捕魚”游戲2：徒手操練習3：籃球投籃教學和練習。

三：課的目標。

1：讓學生學會“結網捕魚”游戲，并且學會如何團結協作，鍛煉學生團隊配合的能力。

2：讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。

3：讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四：基本部分1：開始部分。

（1）課堂常規：整隊集合師生問好宣布課的內容和目標。

強調安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）安排見習生。

（2）準備活動：

〈1〉以游戲為主體，訓練學生的靈敏素質和團結協作能力，將男生和女生分成兩個組，分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人，在抓住其他同學后，利用團結協作能力去手拉手“網”其他同學，其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網”住?！?〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協調素質練習。

1：集合隊伍，學生自由活動，并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。

2：鳴哨集合后點評本次課3：師生再見4：收還器材六：課堂數據。

1：預計負荷〈1〉練習密度：37%2：場地器材〈1〉場地：籃球場。

2〉平均心率：1302〉器材：4個籃球次/分〈〈。

投籃球的教案（熱門15篇）篇七

游戲意圖：

幼兒園生活中，總是會給孩子準備很多令他們期待的事情，其中，親子游戲就是一個，下面，給大家準備的精彩親子游戲，相信你一定會喜歡。

游戲準備：

螞蟻頭箍、獎品。

游戲過程：

1.家長和自己的'寶寶一起準備好游戲所需要的東西。

2.游戲開始之前，家長和寶寶先到起點去領取兩個頭箍。

3.家長和寶寶雙方給對方戴好頭箍。

4.游戲開始，家長首先坐在自己的那個跑道上。

5.寶寶爬到家長的身上，準備開始游戲。

6.哨聲響起的時候，家長和寶寶一起前進。

7.家長只能用雙手和雙腳，馱著寶寶前進。

8.游戲過程中，寶寶要使勁抱著寶寶的肩膀，不能出現掉落。

投籃球的教案（熱門15篇）篇八

游戲意圖：

為了豐富孩子的幼兒園生活，定期給孩子設計和準備精彩的親子游戲，對于孩子來講，是一個非常重要的.內容，當幼兒園組織活動時，家長一定要積極參加。

游戲準備：

游戲過程：

1.孩子們和自己的家長組成一個小組，然后，去領取一個凳子，一個木棒，一個籃球；

2.根據組織者的提示，每個小組分別占據一個位置，然后，按照順序進行排列；

4.家長們站到凳子前大約1米左右的位置，開始投球；

5.家長投球結束之后，記住投進去的球的數量，然后，換成孩子繼續投球；

6.將孩子和家長投球完成總量進行相加，數量最多的小組獲勝；

7.給獲勝的小組頒發獎品吧。

投籃球的教案（熱門15篇）篇九

一教材分析：本節課出自全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材。

籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

二學情分析：

本課是高中（水平五）球類選項教學，學生是高一年級，他們在初中已經有了一定的基礎，但身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。

三教學目標：

1.認知目標：通過情景教學，使學生懂得行進間雙手傳球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性并培養他們的安全防范意識。

2.技能目標：培養學生能在側身跑動中做出跨步接球、跨步傳球動作，發展學生的身體素質以及身體的協調性。

3.情感目標：通過教學，逐漸培養學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的.對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。

四教學重點和難點：

1.教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。

2.教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點。

五教法、學法與手段：

1教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來傳授行進間雙手胸前傳接球技術的基礎知識、技術和技能的目的。

2學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理能力。學生要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法來進行學習。

3手段：主要有掛圖的應用，出示行進間雙手傳球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看行進間雙手傳球掛圖，同時結合教師的講解，介紹行進間跨步接球和邁步傳球的技術的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的行進間跨步接球動作有一個初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。

六教學過程：

（一）開始部分。

教學流程：

1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。

2.師生問好，安排見習生。

3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。

教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。

（二）準備部分。

教學流程：

1.慢跑400m熱身2.領做徒手操。

教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。

（三）基本部分。

教學流程：

投籃球的教案（熱門15篇）篇十

投籃球的教案（熱門15篇）篇十一

這種投籃姿勢雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結合，多用于遠距離投籃。

單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法，是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便于結合其他動作、不易被防守等優點，并能在不同位置和距離上應用。

用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，掌心空出不觸球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之間。

瞄籃點是指投籃時眼鏡注視的一個點，眼睛應注視籃圈的后沿部分。如果眼睛注視籃圈的前沿部分，投籃多會力度太下，砸前框。這些說法并不是絕對的，投籃的命中率不僅僅只是瞄籃這一點會影響到，弧線、力度、精確度等等問題都會影響到投籃的質量。

在投籃的時候站位也是影響投籃質量的因素之一。舒適的站位良好的出手可以給我們帶來好的.命中率，右手投籃時，右腳應直接指向籃圈中央。在罰球情況下，我們應把右腳放在罰球線中點，稍前于左腳。當然，不管什么樣的站位，最重要的是感覺自己站位舒適。站位是要培養自己的穩定性，而穩定性來源于習慣，習慣來源于站位的舒適程度。

投籃時球最后出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協調用力。投籃時，投籃姿勢動作要協調連貫，輕松柔和，掌握好節奏。投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕下壓和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。

投籃球的教案（熱門15篇）篇十二

籃球投籃可謂是籃球比賽中最基本的動作之一，也是決定比賽勝負的關鍵技術。在我近幾年的打籃球經驗中，我總結了幾點關于籃球投籃的心得體會。

第一段：心態決定一切。

籃球投籃需要良好的心理素質。在面對關鍵球時，如果內心充滿焦慮和緊張，就很容易影響到投籃手感和準度。因此，保持平靜的心態，相信自己的能力，在出手前集中精力，將注意力集中于目標就顯得尤為關鍵。

第二段：循序漸進，穩扎穩打。

籃球投籃需要有良好的初始步驟，必須先從扣球、步伐走起，掌握基本的投籃動作。有了正確的基本動作后，再逐步加強投籃的力量和速度。在投籃練習中，事倍功半，漸進式練習可以讓球員迅速進步。

第三段：手感是投籃的關鍵。

在正式比賽前，做好熱身動作非常重要。熱身運動可以幫助我們加速血液循環，提高身體靈敏度，將手腳活動開，有所“熱度”后手感會更好。不管是在訓練還是比賽中，只有掌握了好的手感，才能更有效的發揮投籃的技術。

第四段：攻守平衡才是關鍵。

籃球投籃不僅僅是進攻，它更多的是進攻和防守的配合。在比賽中，如何打造一個好的防守體系，保持攻守平衡，也是決定比賽勝負的重要因素之一。通過不斷攻防切換，加強身體協調性和反應能力，讓出手更具備突破性和意外性，可以逼迫防守對手失誤、錯失防守點，為自己的搶籃板、搶斷板和得分機會創造機會。

第五段：不可忽視的持續性訓練。

投籃技術水平的提高需要持續的訓練，這樣才能更準確的把握出手力度和方向，也更容易順應比賽中的環境。投籃是靠不斷實踐、總結、調整的過程來提升，也需要時刻保持專注、堅持和耐心的態度。作為一名籃球愛好者，我們應該時刻保持訓練狀態，保證每天投籃的時間，不斷提高自己的籃球水平。

總結：籃球投籃是籃球運動中必不可少的基本功夫。通過持之以恒的練習，專注打磨自己的技術，籃球愛好者可以更好地把握自身優勢，在場上展現個人特點和素質。我希望以上這些建議和技巧能夠幫助更多籃球愛好者去提高他們的投籃技巧，從而更好地發揮出自己的能力。

投籃球的教案（熱門15篇）篇十三

籃球是一項充滿活力和競爭的體育項目，而籃球投籃是其中的核心技術之一。在打籃球的過程中，信念、技巧和心態都非常重要，這些都是籃球投籃所需要的。在我的籃球生涯中，一直都在探索籃球投籃的技巧，不斷總結體會。今天，我想和大家分享我的籃球投籃心得體會。

一、掌握基本技巧。

籃球投籃的基本技巧是正確的投籃姿勢和出手力量的掌握。正確的投籃姿勢包括站姿、握球姿勢、抬臂和出手等方面。站姿應該保持穩定，雙腳分開與肩同寬，抬臂時手肘略微彎曲，手指應該握緊籃球，頸部和肩部要放松。出手時手臂要保持從后向前的一致性，幅度要均勻，力量適中。這些基本技巧需要不斷地反復訓練，才能夠真正掌握。

二、建立正確的心態。

正確的心態是取得投籃成功的關鍵。籃球投籃需要保持專注、自信和毅力。在面對對手的防守和自身的壓力時，保持平靜和冷靜非常重要。要相信自己的能力，不斷發掘自身潛力，嘗試接受挑戰，在失敗和挫折中尋找進步的動力?；@球的一切都需要靠自己的努力和實踐來達成。

三、根據場上的情況做出回應。

籃球是一項競技性很強的運動，投籃的成功與否很大程度取決于比賽的實際情況。如果對方防守很厲害，那么我們就要利用隊友的空當來投籃。比如選散打，通過不斷地與隊友配合和傳球來尋找機會。如果自身技術很差，就要多多練習和鍛煉，增強個人能力，在比賽中找到自己的優勢和特點，創造機會。

四、注重運動前和運動后的恢復。

籃球這項運動需要大量的體力和精力，因此注重運動前和運動后的恢復非常重要。在運動前，應該做好適當的熱身訓練，放松身體肌肉，保持良好的身體狀態和精神狀態。而在運動后，要及時進行恢復，比如進行放松性的拉伸訓練、身體的按摩休息，保證身體和精神的及時調整，提高身體素質和心理素質。

五、不斷總結體會。

籃球投籃是一項非常綜合的技術，需要長期的實踐和不斷的總結體會才能夠提高自身技術水平。在比賽過程中，或者平時訓練中，要認真觀察自己和隊友的表現，不斷反思和總結，從失敗和問題中尋找機會，展現更好的自己。

總之，在籃球投籃的實踐過程中，要注重技巧的掌握、心態的調整和團隊協作的發揮，不斷積累經驗和總結，提高自身技術水平，讓自己成為一個出類拔萃的籃球運動員。經過多年的努力，在籃球投籃這項技術上面我獲得了不少收獲，不斷體驗成就感和滿足感，以及在挑戰和競爭中錘煉成長的心得體會。

投籃球的教案（熱門15篇）篇十四

1、學生對籃球基本功的學練認識在原有基礎上會有一個新的認識，自覺自愿練習籃球基本技術的意識，也一定會有一個提高，從而改變“只想打比賽，不愿學練籃球基本技術、戰術、體能及規則”的現狀。

2、為實現課前所設計的教學目標順利完成，本課提供原地投籃和罰球的動作方法，教師指導下，達成教學目標的實現。

3、拓展內容。

（1）、組織學生進行年級或班級籃球比賽。

（2）、安排學生觀看cba、nba比賽實況或錄像。

（3）、培養學生良好的團隊精神和敢打敢拼的頑強作風。

投籃球的教案（熱門15篇）篇十五