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體育投擲教學設計(模板24篇)

時間:2025-05-19 作者:XY字客

教學計劃的評估是對教學效果進行反饋和改進的重要環節,可以幫助教師不斷提高教學質量。教師可以通過查閱一些教學計劃的示范,來提升自己的課堂設計和教學效果。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇一

作為一位不辭辛勞的人民教師,很有必要精心設計一份教學設計,教學設計以計劃和布局安排的形式,對怎樣才能達到教學目標進行創造性的決策,以解決怎樣教的問題。一份好的教學設計是什么樣子的呢?下面是小編幫大家整理的投擲壘球教學設計,希望對大家有所幫助。

體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展過程,教學目標體現出多維健康觀。因此,體育教學必須以“健康第一”的指導思想,以學生發展為本,使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂,嚴而不死”,教學中圍繞著“練中學”、“學中思”、“思后做”的教學思想來指導教學。

1、運動參與:向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。

2、運動技能:說出做出原地側向投擲壘球技術動作,重點體會轉體揮臂動作。

3、心理健康:敢于挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的精神。

4、社會適應:知道在集體的游戲中要與他人團結合作。

全課采用主題式教學,以身體鍛煉為主要手段,以增進學生身心健康為目的,通過指定目標、升級目標的變換,以“我能行”為主線,在導與學的雙重作用下,讓學生盡情地“樂學趣練,勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發揮他們的自我表現力,豐富聯想,拓展思維,激發他們的創新能力,使學生自主、合作、探究的學習,以達到獲得基本活動能力的實效。

第一部分興趣培養階段

1、教師以打目標引入本次課題,帶領學生一起進入角色。

2、教師和學生一起進行熱身操。

3、強調投擲前安全教育。

第二部分能力嘗試、展示自我階段

1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。

2、學生反復模仿練習,體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。

3、示范三種不同的角度(偏上、偏下,適中)投擲動作,讓學生觀察、比較,

那種角度才能把壘球擲得更遠。

4、組織學生分組向5~6米處的'橫繩投擲,并進行比賽,看哪組擲過橫繩的人多。

5、通過分組練習、比賽,在掌握正面投擲動作的基礎上,提高遠度的要求,老

師語言的鼓勵,如我看看擲過15米有幾人,20米有幾人,這樣學生都不甘落后

提高學生的練習積極性。

第三部分愉悅身心階段

1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規則。

2、學生嘗試一次,自我體驗游戲過程,

3、教師提問如何才能投的準?學生積極討論,并進行交流。

4、再次組織游戲比賽。

第四部分結束階段

1、音樂放松練習。

2、師生共評本次課的教學情況。

3、安排學生收歸器材。

4、師生再見。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二

培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動,能夠做到配合與聽從組長的指揮,在練習中積極進取,勇于自我表現。

蹬轉有力,揮臂快速。

蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

自主活動、活躍情緒。

1、學做解放軍,組織學生在音樂的伴奏下,進行原地踏步走和齊步走的練習。

2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中,無固定隊型,同學間可以相互自由組合,可以創編動作,只要能夠跟上節拍)。

3、帶領學生進行專相準備活動練習。

1、精神飽滿,認真進行學做解放軍練習。

2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優美動作和創編動作,對自己所在組的合作練習感到滿意。

合作探究、掌握技能。

重點:蹬轉有力,揮臂快速。

難點:蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。

1、講解示范投擲動作的方法要求,強調蹬轉和揮臂間的協調銜接,組織學生徒手模仿練習。

2、組織各組學生在組長的帶領下,到指定位置進行投擲練習,提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學生,對學生練習中存在的不足進行及時提示,再組織學生進行集體投擲練習,選出班級表現最好的幾名學生,最后選出我們的投擲大王。

1、細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。

2、各組學生積極聽從組長的指揮,相互間發揚團結合作的良好作風,展示自己的投擲技能。

3、認真觀察老師的示范,及時找出自己的不足。集體練習中,敢于自我表現,充分展示自己的投擲本領。

教師活動:總評此次課上投擲練習情況,對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動:總結自己的得失,對自己的表現和進步感到愉悅。

組織:各組成一列橫隊,在固定的位置上練習;后成四列橫隊大集體練習。

教師活動:打開錄音機,提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。

學生活動:跟隨音樂自由自在練習和翱翔,充分放松自己。

場地器材:田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺。

各個小組在組長的帶領下,都積極進行練習,在最后老師讓學生進行自我評價的時候,學生都能夠根據自己的表現.,做出合理正確的評價,學生有下次會做的更好的心理意向。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇三

活動目標:

1.在情境中練習用紙球對準目標進行投擲,體驗成功的快樂。

2.養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。

3.初步培養幼兒對投擲活動的興趣。

2.鍛煉平衡能力及快速反應能力。

活動準備:

灰太狼面具4個,紙球人手一個。

活動過程:

一、熱身運動。

(幼兒扮演羊村里的小羊們)。

1.小羊們,今天天氣真不錯,讓我們一起去草地上玩玩吧!

2.跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。

二、練習投準目標。

1、自由練習投準目標。

(1)今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。(分給每個幼兒一個紙團)幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導:看得清,瞄得準。

(2)你們有沒有打到灰太狼?怎么打的?

(3)老師小結:要看得清,瞄得準,打得重。

(4)再次分散練習。

(5)小羊們,這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫?

2、練習間隔一定距離投準目標。

(1)灰太狼被我們打得哇哇亂叫,要反抗了,那我們怎么辦?

(2)引導幼兒間隔一定距離去打。

(3)小羊站在安全線后打灰太狼。

(4)剛才灰太狼在笑,為什么笑呀?教師小結:要保護好自己,不能打到自己人。還要打得準。

(5)小羊們再次練習。

3、練習投準活動的目標。

(1)哎呀,不好,灰太狼跑到老師背上去了,我們快去打。(配班老師有規律地來回跑動,幼兒站在安全線后打)。

(3)灰太狼和它的伙伴們又來了,小羊們加油,把他們打跑。

三、放松運動。

我們把灰太狼給打跑了,我們一起來慶祝一下吧!跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。

小百科:投擲,是可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉,促進孩子手眼協調能力的發展的活動。常見的投擲活動是一些自然、簡單的滾、拋、擲動作。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇四

1、投擲紙標或降落傘。

2、踏石過河。

1、通過教學,使學生初步掌握投擲紙標或降落傘的基本技術。

2、發展臂力和協調性等身體素質,促進上下肢肌肉的發展,鍛煉關節韌帶;

3、培養勇敢頑強,團結互助,克服困難的集體主義精神。

教學重點:學習投擲紙標或降落傘的動作要領;

教學難點:投擲的角度和用力的把握;

(課前準備)場地:一個排球場;器木才:木塊若干塊;

課的部分。

教師教法。

學生學法。

組織與要求。

運動量。

一、課堂常規。

1、整隊。

2、師生問好,宣布本課內容。

3、導入情境。

二、徒手操。

1、手腳腕關節運動。

2、擴胸運動。

3、體側運動。

4、體轉運動。

5、踢腿運動。

6、跳躍運動。

7、整理運動。

一、課堂常規。

1、師生問好。

2、宣布內容。

3、步入課堂。

二、徒手操。

(1)導入:在我們進行下面的練習前,先讓我們來做套徒手操吧。

(2)老師誘導學生進行想象。

(3)師生示范,進行點評。

一、課堂常規。

1、整隊。

2、了解本課學習的任務和目的。

3、步入課堂。

二、徒手操。

(1)緊跟教師思路。

(2)認真了解觀察具體示范動作和講解要求。

(3)集體練習,針對不足加以糾正。

(4)教師小結。

組織:

要求:精神飽滿,注意力集中。

組織:學生聽口令排成如下的運動彩圖。

要求:認真練習,精神集中。

一、學習本領:投擲紙標或降落傘。

方法:1、正對投擲方向,兩腳前后開立,左腳在前,右手持投擲物屈肘于肩上,肘關節向前,眼看前面的標志,然后把投擲物向遠處投擲。2、側對投擲方向,兩腳左右開立,右手持投擲物向后引伸,然后右腳蹬地,自然揮臂經過肩上耳側把投擲物投向標志方向。

一、學習本領:投擲紙標或降落傘。

(1)導入:小朋友都看過飛機飛行,你們想不想自己制造一架,來比一比誰的飛得高……。

(2)老師講解具體做法和要求。

(3)教師觀看學生練習,并及時地進行糾正。

一、學習本領:

(1)學生仔細觀察教師示范講解,可進行質疑,提出問題;

(2)學生根據教師的具體要求,集體進行練習比賽。

(3)對不到位的動作加以糾正。

組織:學生拿出預備的紙,教師講解制作的方法。

二、踏石過河。

方法:把學生分成人數相等的四組分到岸,排頭拿3塊木塊,教師的口令一出,排頭把木塊放在“水上”,3塊木塊輪流使用,直到到達對岸,即算成功,然后把木塊交給對岸的排頭,自己排在對岸隊伍的最后一個,游戲繼續,看哪組完成的速度最快為勝。

二、踏石過河。

(3)組織學生進行練習比賽。

(4)進行小結。

二、踏石過河。

(1)了解具體故事情節。

(2)了解觀看教師講解的具體游戲方法并進行創新。

(3)學生分組練習比賽,

(4)針對比賽的不足加以糾正,

(5)配合教師進行小結。

組織:

要求:認真練習,玩得愉快,盡量多想出點子和傳遞球的方式。

一、課后小結。

二、安排收回器木才。

三、師生告別。

一、教師作小結。

二、安排收回器木才。

三、宣布下課。

一、教師作小結。

二、協助教師收回器木才。

三、師生告別。

組織:成四路縱隊集合。

預計練習密度:25%預計最高心率:130次/分。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇五

本課以“健康第一”為指導思想,根據小學四年級學生的心理和生理特點,選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材,通過教師合理引導,學生積極學習,真正體現教師主導,學生為主體的積極探究式的教學模式。

二、設計思路。

本課以“投擲壘球”為主教材,在開始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學生的注意力,積極準備投入學習中。在進入主教材部分,教師讓學生探究技術動作,教師總結得出正確的技術動作方法,教學中充分體現了學生的主體地位,教學方法由易到難,有分有合,有張有弛,互相學習,從而達到了教學目的,讓學生學會了投擲的方法。同練習發展了學生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量,發展了身體的靈活性、協調性和動作的準確性,培養刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。通過游戲,發展學生快速奔跑的能力,培養學生團結協作的能力。最后的放松活動讓學生的身心得到充分的放松,逐漸恢復到平靜狀態。

三、領域目標。

1、運動參與目標:通過學習從中體會運動的樂趣,主動參與體育課的學習和鍛煉。

2、運動技能目標:學會投擲的動作方法,安全地進行體育活動。

3、身體健康目標:發展學生的靈活性、協調性和動作的準確性。

4、心理健康目標:通過練習培養學生刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。

5、社會適應目標:通過練習建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德。

班級:四年級。

開始準備部分:2分鐘(?。?/p>

(1、教師精神抖擻,語言親切說明課的內容。

(2、師生問好、仔細傾聽。

組織形式:四列橫隊。

(1、營造生動的課堂氣氛。

(2、充分調動學生的積極性。

輔助練習:2分鐘(小)。

2、小游戲“高人矮人”

教師口令指揮。

(1、學生注意力集中聽口令進行反應練習。

(2、讓學生盡快集中注意力,進入課堂教學。

徒手操:3分鐘(中)。

3、準備活動:徒手操。

教師帶領學生做。要求:在教師的帶領下認真做好準備活動;讓學生的身體充分活動開,為后面的教學做好準備?;静糠?5分鐘(小)。

1、復習:徒手單手原地投擲動作。

重點:揮臂、轉體動作連貫。

(1、教師讓學生體會投擲動作,體會怎樣才能投得遠?

(2、教師總結出正確的投擲技術動作。

a學生自己體會研究動作,并得出結論。

b培養學生探究學習的能力、習慣。

投擲壘球:15分鐘(中)。

2、學習:原地投擲壘球。

難點:用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。重點:動作連貫、全身協調用力。

(1、教師講解、示范。

(2、指揮學生進行練習。

(3、個別糾正動作。

(4、學生示范,集體糾正動作。

(1)仔細聽講解、認真觀察教師示范。

(2)認真、積極練習。

(3)主動改正錯誤動作。

a、理解動作方法。

b、學會投擲動作。

c、培養積極主動的學習態度。

接力賽游戲:8分鐘(中)。

3、游戲:

(1、教師講解游戲方法和要求。

(2、組織全班進行接力賽。

(1)學生成四路縱隊進行練習。

(2)全體參與,團結協作。

目標:發展學生的快速跑能力,培養團結協作的精神結束部分5分鐘(小)。

1、放松活動。

(1)教師指導學生進行放松練習。

(2)學生身心放松進行練習。

2、小結、下課。

3、歸還器材。

課后反思:本課通過學生探究式學生加深了學生的記憶,同時也提高了學生的學習興趣。通過邊研究邊學習,學生自己得出的結論加深了印象,提高了學習效率。但是學生動作各環節不連貫,有脫節的現象。今后教學中應采取徒手模仿提高動作的連貫性。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇六

2、教材分析本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》和基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現代小學運動會的競賽項目之一。通過教學,培養同學形成正確的身體姿勢,發展同學的速度、力量、迸發力、柔韌性和協調性等身體素質;逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛等集體意識和良好作風;形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質;同時進一步提高同學的身體健康和心理健康水平;增強同學的社會適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。

3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想,注重培養同學的終身體育意識,使同學在快樂中掌握鍛煉方法,參與鍛煉,增強體質。

(1)認知目標:通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學會與他人合作。

(2)技能目標:經歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

(3)情感目標:培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點根據新課標的要求,教材內容特點,結合同學的實際情況。本節課的教學重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是:用力均勻程度,動作協調連貫。

二、說學情。

1、有利因素小學三年級同學個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力和對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中,根據小同學的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線,注重誘導、啟發,鼓勵同學發揮想象,大膽創新。

2、不利因素由于局部同學已掌握了一定的技能基礎,但是同學的心理素質不穩定,容易發生滿足而導致厭學的傾向,對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此,在教學時采用形式多樣的教學方法來激發同學的學習興趣,為下一步學習新內容知識,奠定了良好的基礎。

三、說教法為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍,最大限度發揮同學的主體作用和教師的主導作用。

教學中我以游戲貫穿整個教學過程,以活躍單調無味的課堂氣氛,同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養同學勇于創新、敢于進取的學習精神,充沛調動同學學習積極主動性,重視同學成為學習的主體、認識的主體、發展的主體,注重體現教與學合理的'運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學法在教學過程中,通過教師引導、啟發、同學進行自主練習,使同學動手、動腦、充沛發揮同學的主體作用,在同學自主學習的同時,相互交流,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價,激發同學在學習中建立自主創新的意識。

五、說教學程序本課是根據人體生理機能活動的變化規律,再結合本課的任務和小同學的心理需求,把本節課要學習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高同學的學習興趣,從而達到良好的教學效果。

本節課我分為:開始準備局部、基本局部、結束局部三個局部進行教學。

(一)開始準備局部。

1、課堂準備活動。

2、準備局部:擲紙飛機。同學動手制作紙飛機,在場地上放飛紙飛機,展示自身制作效果,同時為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”(為同學發明快樂愉悅的活動氛圍,提高同學對體育活動的興趣)。

(二)基本局部這一局部是課的主體局部,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點,要充沛發揮同學的主體地位,給同學充沛的學習時間與空間,讓同學在學中樂、樂中學,從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導,讓同學把紙飛機想象成為壘球,相互間進行拋接性的練習。培養同學應變能力和敏捷的視力,激發同學勇于創新,不時進取的探索精神。

2、讓同學自主建立友伴,引導,啟發同學創想多種拋接方法。為同學發明一個能展現自我風采的舞臺,同時也給同學提供了一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”競賽,在一定時間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動同學學習的積極性,提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。實際生活中,由于人們不保護自身的生活環境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環境破壞了,于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗……。為了防止我們的地球環境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛地球的行列中去。樹立起同學們保護環境、維護地球的決心。這一環節約為28分鐘,運動強度為“強”。

(三)結束局部。

1、為了恢復學習的心理和生理負荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松,讓同學在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2、小結:總結本課的優點、缺點,以褒揚為主。

3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

文檔為doc格式。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇七

1、認知目標:通過創設活躍、歡樂的課堂氣氛,使學生在自主、合作的學習活動中掌握原地投擲的方法。

2、技能目標:通過教師的引導式教學,使學生在游戲和自我練習中提高原地側面投擲的技能的方法,發展上肢力量的身體的協調性。

3、情感目標:通過自主練習,提高學生的交往能力及在活動中主動參與,樹立自己的信心。同時讓學生在游戲過程中養成“自立、自控、自律的行為習慣。

投擲是人類的基本技能之一,盡管人類科學文明的發展突飛猛進,作為生存的基本技能及運動鍛煉的手段之一,投擲仍有它存在的價值。本課是第三課時,是在學生已初步掌握蹬地、轉體、揮臂的'基礎上,主要解決出手有角度、速度及手腳同時用力的投擲動作的教學練習。

本課通過廢物利用引申到期主題,讓學生在歡樂的情境中自主、能動的學習。本課預計學生能積極參與活動,在練習中獲得愉快的心理體驗和感受。

1、挖掘學生潛能,發揮學生主體。

本課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養,發揮學生的主動性、自主性。通過學生自學、自創、自練、自評來加強教學過程中對學生情感的體驗和意志的培養,使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣,成功的快樂,從而培養學生終身體育的習慣。

2、學練結合,學玩相間。

教學中讓學生自創練習方法,從學生的學為立足點,通過教師在教學過程中激勵、組織、點撥、引導等方法,使之成為學生的引路人。

3、自制器材,一材多用。

本課運用廢舊報紙制成“棒”,成為學生多種活動項目的器材,接著把“棒”變成“球”又很好地過渡到投擲內容,使學生活動起來也非常盡興,體現了一物多用的思想。

本課以學生的“創”、“學”、“練”為線貫穿整堂課。

1、準備部分。

(1)通過學生對話將學生引入本課。

(2)熱身活動是以學生自創自練的戲“棒”聯系來完成的。學生積極活躍的參與使學生消除了緊張情緒,以愉快的心理狀態進入本課的學習內容。

2、基本部分。

在壘球擲遠練習前,教師引導學生把“棒”變成“球”,我先安排了“打雪戰”游戲,由于它是一項非常普通而深受孩子喜歡的游戲,教學目的首先是為了讓學生在歡樂的氣氛中很快的進入角色,充分體驗體育活動的樂趣。其次通過打雪戰活動,初步體會側面投擲壘球和揮臂“鞭打”動作,潛移默化地讓學生形成正確的技術動作定型。為完整地學習原地側向投擲壘球打好基礎。同時,充分發揮游戲活動的作用,激發學生的運動興趣。

在壘球教學過程中,我將采用分組練習,讓學生在體驗基本動作的基礎上,通過自身嘗試、提練出基本動作要點。學生通過觀察、體驗、帶問題練習、師生討論、學生表演、自鍛自測,從而提高學生觀察、判斷及思考能力。同時,采用語言啟發學生掌握基本動作的方法,培養積極主動參與的熱情,再則,在投擲練習過程中,不但要注意安全更要利用教材對學生進行安全教育。

3、結束部分。

根據音樂完成手臂肌肉的放松,并以教師自身即興表演來引逗學生大笑,使學生身心得到調整放松。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇八

“持輕物投遠”是三年級投擲項目中的一種,它主要鍛煉學生的上肢力量和上下肢協調用力的項目。我將游戲與體育教材有機整合,起到了激發學生的求知欲,啟迪智慧的火花,活躍思維、訓練技能的作用。下面,我結合“持輕物投遠”一課的教學實踐,談談自己的點滴感想。

一、生活情境,置身愉悅環境。

創設游戲情境,讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中?!俺州p物投遠”一課在孩子們快樂地游戲中拉開了序幕。我先讓學生自己動手制作一只紙飛機,讓學生自己當個航空員要讓飛機安全降落在機場上。此時課堂一下就變得情趣萬千,充滿勃勃生機。

二、親身體驗,游戲貫穿始終。

重視體育實踐,讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是新課標的基本理念。體育課的教學過程是學生實踐、游戲的過程。在飛機安全降落后我們進入主題“持輕物投遠”把紙飛機變成一個紙球??纯凑l的球拋的高,誰又能接住它。他們在玩中學、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣、野趣之所在。

三、主動參與學習,互動其樂融融。

這個年齡的學生都喜歡跑動,針對這一特點,在教學實踐中我嘗試著把學生以前已基本掌握的投擲教材“地滾小皮球”與跑的教材進行整合。引出課的主題投遠。為了讓學生能更主動、更積極地參與到活動中來,我請學生當起“小裁判”,如在小組合作、集體合作玩“持輕物投遠”游戲時,我和學生一起投紙球球,讓“小裁判”做出公正判決。學生們爭著和我比賽,他們已完全把我當成了“玩伴”,我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。這時操場上學生、教師的肢體在運動;學生、教師的情感在升華,起到了“師生互動、共同參與”的效果,充分體現“現代課堂上讓學生成為主體”的精神。

四、價有機滲透,三星爭相輝映。

課堂教學評價,是激勵學生學習的最好方法之一。在課中我設立“三星獎”(航天星、快樂星、學習星)的評比活動。如:在學習“持輕物擲遠”的過程中,我與學生共同活動,隨機觀察,從開始的飛機安全降落評出“航天星”從看誰投的高時評出“快樂星”從“持輕物投遠”中評出本節課進步最快學習能力最強的為“學習星”總之,評價是一門藝術,它能催人奮發向上,積極進取,學生能在真誠的評價中求得進步,促進發展。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇九

投擲沙包是小學四年級第一學期的教學內容。由于該部分內容簡單易學,學生用較短的時間就掌握了動作要領并能進行投擲比賽,但是由于在學習過程中學生幾乎沒有什么困難。因此獲得成功沒有給他們帶來太多的樂趣,自然學習的激情也就沒有了。

因此,我在這節課上采用了學生自己可以將沙包作為比賽類、游戲類使學生把沙包從單一的投擲變為多樣化。使學生自練――自創――競賽,學會了許多關于沙包的方法,還有投擲的技巧,大多學生都是站著不動向遠處投擲,不會用勁,通過這節課學生自學我從他們身上發現了往前猛跨一步,使學生投擲的更遠。

在練習中學生中普遍存在這以下問題:

一、擲角度不好。

現象1:沙包出手過早投得過高,即所謂見高不見遠。

現象2:沙包出手過低使之過早擦地,在空中飛行的時間過短,達不到投遠的目的。

糾正方法:在平時練習時,我在投擲線前2.5米的地方,設了一根2.5米高的彩繩,要求學生將小沙色從橫線上投過。經過反復練習,學生基本上掌握了投擲的角度。

現象:投擲不是大臂帶動小臂而是直臂。

糾正方法:指導學生練習背后過肩肘關節向前揮臂,反復練習鞭打動作。

三、上下肢不協調。

現象:上下肢不協調,只揮臂不蹬地。忘記了蹬地、轉體、揮臂的順序。

糾正方法:首先教會他們投擲順序,即先蹬地、送髖、轉體、揮臂的順序。指導他們先做分解動作,然后做連貫動作,練習中告訴他們注意身體前傾、重心前移。

通過這節課的教學環節,使學生的想象力,創造力得到充分的發展,沙包的多樣化操作,使學生玩的情緒高漲,更對在沙包的學習內容上充滿了好奇心,為以后的學習任務打下良好的基礎。通過這節課的教學嘗試,使我感受到教學方法的重要性以及得到良好效果的快樂,也看到學生渴望創新探索,渴求表現的要求,也使我看到了學生們巨大潛能,更大的發展性、可塑性對于我在今后教學中給予學生最大的發展空間提供了基礎和保障。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十

一、指導思想:。

本課以“健康第一”的'指導思想,以課程標準為依據,按照水平二課程目標要求,貫徹快樂健身,主動發展的教學理念增進學生的身心健康,激發學生的運動興趣,提高學生的學習熱情;以學生發展為中心,體現學生的主體地位,啟發學生思維,提高自主學習能力,培養良好創新意識和合作精神,通過小學生喜聞樂見的形式,讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動,引導學生通過“玩中學、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領,掌握投擲的正確動作,同時進一步激發學生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析:

投擲項目是一項傳統的體育項目,是人體的基本活動能力之一。這一內容是小學課程標準的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,原地投擲動作,教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復雜。通過學習和練習投擲,培養學生正確的身體姿勢,發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質,促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展,同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎;為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平;增強學生的社會適應能力,養成終身體育的好習慣。

三、學情分析:

本學段學生正處于身心發展的關鍵期,學生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中,根據小學生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線,注重誘導、啟發,激發學生興趣,鼓勵學生發揮想象,大膽創新。

四、教學目標:

1、學習原地側向擲壘球,增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力,幫助學生形成正確的動力定型,加深對動作要領的理解。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動,能和同伴交流自己的學習感受,并能在活動中感受到快樂。

3、培養學生集體意識和良好的合作意識。五、教學方法:

本課采用:直觀法,講解法,分解法,比賽法,激勵法,評價法。六、教學重點:快速揮臂,出手角度。

教學難點:上下肢的協調用力。

七、教學過程:

教學反思:由于現在各項比賽較多,這樣對于學生的要求同時也變的更高了,為了更好的跟上時代步伐,現在體育課教學模式也在改變,小學的體育課一般以游戲活動為主,在游戲中體驗樂趣、發展素質、掌握技術動作。但是本節課的教學方式也比較競技化,以游戲方式提高所學內容。通過本課的教學,發現了許多不足之處,很多細節考慮不夠周到,在學生的調度方面也有待加強。

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體育投擲教學設計(模板24篇)篇十一

本課運用游戲的方法貫穿整個教學過程,提倡師生互動、生生互動,同時還注重了學生的自我展示、自我評價及相互評價、團結創新等方法的運用,對激發學生學生興趣,調動學生的積極性、主動性,提高學生的參與能力起到了關鍵的作用。同時游戲中蘊涵著的激勵競爭,對培養學生遵守規則、公平競爭的良好品質具有積極的作用。

學情分析。

小學三年級學生活潑,天性好動,模仿力強,好奇心強,勇于表現自我,因此根據學生心理特點,教師在教學中應運用直觀示范法,多用激勵手段,激發學生的學習動機教師在教學中要注重專利法的趣味性、多樣性,激發學生學習興趣,讓學生體驗到學習的樂趣。

1、學生樂于參加體育運動,在運動勇于展示自我。

2、初步掌握側身投擲的方法,提高身體的柔韌性、協調性。

3、培養學生自主學習、合作探究、勇于創新、遵守紀律、公平競爭的良好品質。

教學重點和難點。

技術技能:1、重點:肩上屈肘,背后過肩;2、難點:背后過肩,出手迅速。

情感態度:1、積極參與,友好合作,心情愉快;2、難點:勇于表現,合作互助。

(一)收心熱身,激趣導入。

1、課的常規。

2、導入反應練習的游戲“天、地、球”。

3、導入熱身激趣游戲“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黃豆”。

設計意圖:1、使學生的肢體充分活動。

2、生的學習興趣,提高展示自己的能力。

(二)合作探究、掌握技能階段。

1、引導學生把繩子做成“石頭”做拋接練習,鼓勵學生做出多種拋接練習。

2、引導學生做擲遠練習(自由練習)。

3、老師巡視,在這一過程中去發現已經會側身投擲的或者初步掌握側身投擲的同學表演。引導學生通過觀察、交流、總結出側身投擲的動作要領:側身轉體、蹬地、揮臂。

4、引導學生徒手練習,老師示范。

5、引導學生小組練習,互相指導。

6、小組比賽,推薦優秀選手代表本組比賽。表揚優秀學生,鼓勵其他學生勇于超越他們。

7、小組練習努力超越。

設計意圖:1、體會身體的協調配合;

2、挖掘自身的創造力;

3、提高自我表現的能力;

4、通過探究、自主練習初步學會側身投擲的技術。

(三)鞏固練習、拓展能力階段。

1、肯定學生的表現,引導學生進行小組投擲計分比賽。

2、學生總結比賽結果,表揚優秀,鼓勵落后的。

設計意圖:1、能夠自然協調的投擲。

2、培養遵守公平競爭的習慣。

3、體驗成功與失敗。

(四)穩定情緒、放松心情階段。

1、隨音樂師身同做表情歌舞。

2、引導學生做“大肚皮、小肚皮”的游戲。

3、說說自己的收獲和需要努力的地方,說說別人的優點。

4、老師總結。師生再見。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十二

本課選自華東師范大學編寫的義務教育課程標準實驗教科書教師用書“體育——水平一”身體健康領域——投擲。

二、學習者的分析。

本課的學習者為水平一的學生,活潑、好動,具備了一定的運動、觀察能力,但是注意力又比較容易轉移。在本課的教學內容中,他們雖然不知道投擲這個動作名稱,但因為在電影、電視、書籍以及日常生活中,看動過有關投擲動作,如:解放軍叔叔投手榴彈、小朋友玩投沙包的游戲等,已經對投擲動作有所認識。

三、教學、學習目標及其對應的課程標準。

通過自主探索學習,將達到如下目標:

1.遵循“以學生為本,健康第一”的原則。

2.使學生初步認識、了解投擲輕物的動作技術,培養正確的揮臂姿勢,突出重點——快速揮臂、提出難點——方向性。

3.在學習中讓學生合作交流,幫助學生初步了解一些獲取信息的方法,學會與他人合作。

四、教學理念和教學方式。

(一)教學準備階段。

讓學生搜集有關投擲動作的信息(文字、圖片、錄像等)。

(二)整個教學過程的敘述。

1.創設情景,引入新知。

師:今天我們的教室布置得非常漂亮,同學們好像來到了蘋果園,大家心里一定在想:“今天這堂課我們將學習什么呢?”請同學們看下面的動畫片短片就知道了。

2.集中注意力練習“猜猜看”師:同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好。

3.熱身練習“擊掌操”師:“櫻桃小丸子”動畫片同學們一定都看過,主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱?下面同學們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。

4.誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”學生在教室內自由練習,在練習過程中動腦思考:“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”“怎樣紙炮才甩得很響”并找出答案。

5.模仿練習“投蘋果”教室兩側的墻壁上貼許多高低不等的“蘋果”,“蘋果”表面帶粘性,如果投擲物投中目標,及被粘住。學生根據自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標練習。

7.游戲:“誰先坐”游戲方法:分8組進行比賽,每個同學站在座位旁,音樂開始,排隊按順時針方向繞桌子慢跑,音樂一停每個同學迅速找就近的凳子坐好,沒找到凳子的同學原地站立。

8.放松韻律“小白船”

六、相關資源。

1.主要教學地點:室內體育館、教室。

2.本次教學對教師的基本技術要求:教師應能夠熟練掌握使用多媒體教學系統。

3.學生有搜集、使用信息的意識。

4.硬件:多媒體教學平臺。

5.軟件:本次教學教師必需自編課件。

6.外接設備數碼攝相機。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十三

1、學習聽信號手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。

1、能根據信號的變化,變速和變換方向爬行。

2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的草坪、木橋若干座。

小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家,放置于場地四周,小狗頭飾一只,錄音機、磁帶若干。

游戲中,使他們的身體素質得到了提高,情緒得到了放松。

1、扮演角色,活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰呀?小狗聽著音樂,活動下身體吧!

今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。

點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發現一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈,我是聰明的狗寶寶。

2、變換方式朝制定目標爬行。

我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)爬動著依此向小貓、小雞去問好,然后再爬回自己家來。

爬動著向小鴨去問好,然后在老師的示范下,倒爬著回小狗的家。

3、聽信號變換方向和變速爬行。

咚咚咚,這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬,鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”,小狗就轉著圈爬。

(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。

(2)聽信號向前變換速度爬。

(3)聽信號轉圈變換速度爬。

(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。

4、調整活動量,“小跪滾”。

小狗寶寶,我們玩累了,打個滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽,媽媽來你們理理毛。

5、游戲“小狗找肉骨頭”。

(1).“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過草地和木橋,游過小河,河對岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰最聰明,能找到肉骨頭。”

(2).全體幼兒`按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復數次,視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

6、放松活動“小狗洗澡”。

(1)小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。

(2)全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十四

1.學習平甩薄片的動作,嘗試連續投擲。

2.喜歡玩投擲游戲,體驗游戲的趣味性。

1.塑料雪花片若干。

2.安全的場地在投籃器械旁邊,也可自制靶子) 。

師幼共同做《健康歌》 ,做熱身準備。 孩子們,今天我們又要來做運動了,來,我們一起來做個健康寶寶吧!

初步了解游戲玩法及規則,嘗試進行游戲。

1.出示雪花片,了解游戲材料。 小朋友,這是什么? 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。

2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢? 你來試試看。

3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。

4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規則。

2)教師介紹游戲規則。 規則:必須連續投出,中間不停頓。

5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。 1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。

借助器械,師幼共同游戲,提醒幼兒遵守游戲規則。

1.借助場地上的投籃器械,引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們,看,這是什么?是做什么用的? 我們用雪花片和它一起游戲,你會怎么玩呢?試試看。

2.以競賽的方式,師幼共同游戲。 小朋友真聰明,還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽, 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多, 你自己要 數好數哦!

以小手爬山的游戲進行放松活動。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十五

1.體驗大家一起玩小飛機的快樂。

2.學習肩上投遠的動作。

3.知道在人少的地方游戲,不要把小飛機投到其他小朋友的身上。

活動準備。

1.經驗準備:平時帶幼兒多玩投沙包等有關投的動作的游戲。

2.物質準備:自制小飛機(用五顏六色夾衣服的小夾子夾住彩色皺紋紙條制作小飛機),音樂磁帶,錄音機。

活動重點:掌握肩上投遠的動作要領。

活動難點:練習肩臂一起運動向前上方投遠。

活動過程。

1.放錄音。

聽音樂做準備,重點活動上身和手臂,如伸伸臂、揮揮手等。

2.游戲:“小飛機飛起來”,練習向前上方投遠的動作。

要求幼兒將小飛機舉過肩頭,向后揮動上臂,向前上方將小飛機投出去。

(1)幼兒自取小飛機,四散站好。

(2)教師提問:“小飛機想到天上做游戲,有什么好辦法能幫助小飛機飛得又高又遠?”鼓勵幼兒嘗試讓小飛機飛起來。教師觀察幼兒的投擲動作,發現動作較正確的幼兒。

(3)教師提問:“你用什么方法讓小飛機飛起來的?”請做得好的幼兒進行示范。

(4)教師總結動作要領:“小飛機拿在手里,舉過肩頭,用力向前邊的上方投出去?!苯處熯呎f兒歌(兒歌附后),邊示范投擲動作。

(5)幼兒自由練習,教師重點指導幼兒投擲動作,幫助幼兒規范掌握動作要領。

3.游戲:“飛上藍天做游戲”。

(1)幼兒站在一條直線上,和教師一起說《小飛機》的兒歌,兒歌結束后,大家一起放飛小飛機。

4.放松游戲:“我學飛機飛上天”。

(1)師:“小飛機飛上藍天做游戲真高興??!你們想像小飛機一樣飛起來嗎?”

(2)游戲:“我學飛機飛上天”,練習變換方向和速度進行四散跑。幼兒四散站好,雙手側平舉,邊聽教師的指令邊做游戲:“小飛機飛快了。”幼兒揮動雙臂快跑?!靶★w機飛慢了。”幼兒平舉雙臂慢跑?!靶★w機落地了?!庇變涸囟紫?。

(3)游戲反復2~3次結束。

活動評價。

通過讓幼兒參與活動的準備、玩具的制作,提高了幼兒參加體育活動的興趣和積極性?;顒又?,教師將動作難點以兒歌的形式呈現給幼兒,采用邊說兒歌邊示范動作的方法,具體形象,便于幼兒理解動作要領。

通過幫助小飛機飛上天、讓小飛機飛得遠等游戲環節,引導幼兒掌握動作要領。在活動中,教師要注意幼兒上、下肢的協調發展,活動密度和活動量的適宜性。在結束部分設計了“我學飛機飛上天”的游戲,使幼兒上、下肢都得到了鍛煉。對活動的建議是:游戲中鼓勵幼兒嘗試左手、右手輪流進行投擲練習。

附兒歌《小飛機》。

小飛機,真淘氣,

要到天上做游戲。

我把飛機舉起來,

用力讓它飛出去。

小小飛機真歡喜,

天上飛來又飛去。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十六

本節課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。

一、說教材。

2、教材分析本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》和基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現代小學運動會的競賽項目之一。通過教學,培養學生形成正確的身體姿勢,發展學生的速度、力量、迸發力、柔韌性和協調性等身體素質;逐步培養遵守紀律、尊重他人,團結友愛等集體意識和良好作風;形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質;同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平;增強學生的社會適應能力,養成堅持鍛煉身體的好習慣。

3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想,注重培養學生的終身體育意識,使學生在快樂中掌握鍛煉方法,參與鍛煉,增強體質。

(1)認知目標:通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學會與他人合作。

(2)技能目標:經歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

(3)情感目標:培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點根據新課標的要求,教材內容特點,結合學生的'實際情況。本節課的教學重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是:用力均勻程度,動作協調連貫。

二、說學情。

1、有利因素小學小學三年級學生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力和對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中,根據小學生的心理和生理特征,我采用以游戲練習為主線,注重誘導、啟發,鼓勵學生發揮想象,大膽創新。

2、不利因素由于局部學生已掌握了一定的技能基礎,但是學生的心理素質不穩定,容易發生滿足而導致厭學的傾向,對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此,在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣,為下一步學習新內容知識,奠定了良好的基礎。三、說教法為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍,最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程,以活躍單調無味的課堂氣氛,同時結合講解范文法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神,充沛調動學生學習積極主動性,重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體,注重體現教與學合理的運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學法在教學過程中,通過教師引導、啟發、學生進行自主練習,使學生動手、動腦、充沛發揮學生的主體作用,在學生自主學習的同時,相互推薦,討論探究,再結合師生之間,生生之間的評價,激發學生在學習中建立自主創新的意識。五、說教學程序本課是根據^人.體生理機能活動的變化規律,再結合本課的任務和小學生的心理需求,把本節課要學習的內容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學生的學習興趣,從而達到良好的教學效果。本節課我分為:開始準備局部、基本局部、結束局部三個局部進行教學。

(一)開始準備局部。

1、課堂準備活動。

2、準備局部:擲紙飛機。學生動手制作紙飛機,在場地上放飛紙飛機,展示自身制作效果,同時為基本局部中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”(為學生發明快樂愉悅的活動氛圍,提高學生對體育活動的興趣)。

(二)基本局部這一局部是課的主體局部,是解決教學重點與難點的關鍵,是“教”與“學”的重點,要充沛發揮學生的主體地位,給學生充沛的學習時間與空間,讓學生在學中樂、樂中學,從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導,讓學生把紙飛機想象成為壘球,相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力,激發學生勇于創新,不時進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴,引導,啟發學生創想多種拋接方法。為學生發明一個能展現自我風采的舞臺,同時也給學生提供了一個相互推薦學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”競賽,在一定時間,以擊中數量多的一組為勝,此游戲有利于調動學生學習的積極性,提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者,為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。實際生活中,由于人們不保護自身的生活環境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環境破壞了,于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗……。為了防止我們的地球環境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以和捍衛地球的行列中去。樹立起同學們保護環境、維護地球的決心。這一環節約為28分鐘,運動強度為“強”。

(三)結束局部。

1、為了恢復學習的心理和生理負荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松,讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2、小結:總結本課的優點、缺點,以褒揚為主。

3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十七

活動目標:

1、練習正面投擲的動作,發展幼兒上下肢力量及手眼配合的協調性。

2、培養幼兒而積極參與活動的興趣和勇敢的意志品質。

活動重點:正面投擲。

活動難點:手用力握拳舉過肩,膝蓋用力蹬,向上向前投?;顒訙蕚洌汗肢F若干,沙包若干,音樂若干。

活動過程:

一、準備活動,以“小兵練本領的情節”導入。在律動中初步感知正面投擲的動作要領,讓幼兒的生理、心理做好準備。

1、在《小兵》的音樂中進場站位:教師用語:“小兵們練本領的時間到了,跟著司令出發吧。找一個點子快速站好,眼鏡看好司令,比比誰的速度快。要求:幼兒按照點子站成兩橫排。

2、在《快樂寶貝》的音樂中做律動,今天我們來比比那個小兵的動作能和司令一樣有力氣本領最大好嗎?教師用兒歌的形式在音樂聲中進行練習。“誰的膝蓋像彈簧彈彈彈,彈彈彈”,“誰的拳頭握得緊,轉轉轉,轉轉轉?!闭l的手臂力量大,推推推,推推推?!闭l的手榴彈投得遠,投投投,投投投。

二、在《打怪獸》的游戲中練習、發展幼兒正面投擲的動作。

(一)第一次打怪獸。要求幼兒用力向前頭。

1、拿好石頭站成一條弧線。教師用語:“小兵們,聽說森林里有很多怪獸,白天經常出來欺負小動物,我們一起去幫小動物趕跑怪獸好嗎?看前面有很多石頭,我們每人拿好一塊石頭,遇到怪獸的時候就可以扔石頭打跑他。但是怪獸很兇猛,我們要站在紅色的`圍欄后面保護好自己,千萬不要跑到紅線外面去。石頭扔的時候注意不要扔到其他小兵的身上,所以請前面的小兵向后退也站到黃線上,變成一橫排,相互分開點。

2、打怪獸。(投三次)放音樂,出事怪獸。“噓,聽好像真的有怪獸來了,快準備好,把石頭舉起來,等一會兒手里的石頭扔完了就從前面的籃子里再拿一塊接著打,看看誰能勇敢地打中怪獸。

(二)第二次打怪獸。要求用力向前向上投。

快速,別驚動了怪獸,否則會被他們抓去的。

2、放音樂,不好來,怪獸又來啦!這次我們小兵要看準怪獸的頭用力的扔石頭,因為怪獸最怕有人打頭了,手里的石頭扔完就從籃子里拿一塊接著打。手臂要舉過肩膀眼鏡看好怪獸的頭使勁向前,才能打中哦。(幼兒站在弧線上打)。

(三)第三次打。要求:兩腳稍稍分開,膝蓋彎曲做好準備后用力打。

1、小兵們真厲害把怪獸徹底趕走了,但是我聽說還有些怪獸是專門躲在山洞里晚上出來吃小動物的,所以我們一起去偵查一下好嗎?請先把石頭撿回來,每人手里拿好一塊。山洞里有點暗,我來拿個手電照照,一定要安靜,這里的怪獸更加兇猛所以要聽好命令一起打才行。

2、放音樂偵查,一共三個怪獸,教師喊“預備——齊”幼兒每個怪獸打一次。

三、放松整理活動:地上都是石頭會把小動物絆倒的,我們一起來清理干凈,撿回籃子里吧。今天累了一天我們也坐下來休息一會兒吧。做拍拍腿,甩甩臂等動作。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十八

體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展 過程,教學目標體現出多維健康觀。因此,體育教學必須以 “健康第一”的指導,以學生發展為本,使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂,嚴而不死”,教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。

1、運動參與:向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。

2、運動技能:說出做出原地側向投擲壘球技術動作,重點體會轉體揮臂動作。

3、心理健康:敢于挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。

4、社會適應:知道在集體的游戲中要與他人團結合作。

全課采用主題式教學,以身體鍛煉為主要手段,以增進學生身心健康為目的,通過指定目標、升級目標的變換,以“我能行”為主線,在導與學的雙重作用下,讓學生盡情地“樂學趣練,勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發揮他們的自我表現力,豐富聯想,拓展思維,激發他們的創新能力,使學生自主、合作、探究的學習,以達到獲得基本活動能力的實效。

第一部分 興趣培養階段

1、教師以打目標引入本次課題,帶領學生一起進入角色。

2、教師和學生一起進行熱身操。

3、強調投擲前安全教育。

第二部分 能力嘗試、展示自我階段

1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。

2、學生反復模仿練習,體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。

3、示范三種不同的角度(偏上、偏下,適中)投擲動作,讓學生觀察、比較,那種角度才能把壘球擲得更遠。

4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲,并進行比賽,看哪組擲過橫繩的人多。

5、通過分組練習、比賽,在掌握正面投擲動作的基礎上,提高遠度的要求,老

師語言的鼓勵,如我看看擲過15米有幾人,20米有幾人,這樣學生都不甘落后

提高學生的練習積極性。

第三部分 愉悅身心階段

1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規則。

2、學生嘗試一次,自我體驗游戲過程,

3、教師提問如何才能投的準?學生積極討論,并進行交流。

4、再次組織游戲比賽。

第四部分 結束階段

1、音樂放松練習。

2、師生共評本次課的教學情況。

3、安排學生收歸器材。

4、師生再見。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇十九

活動目標:

1、練習肩上揮臂投擲沙包,發展動作的協調性、靈活性。

2、具有克服困難、勇于完成任務的良好品質?;顒訙蕚洌簣龅夭贾?、沙包、碉堡、音樂磁帶等活動過程:

一、開始部分:

2、小解放軍出操。

小解放軍排隊可真快,下面我們一起來聽好音樂做操,看哪個解放軍做得最神氣。

二、基本部分:

1、談話導入,激發幼兒游戲興趣。

小解放軍,剛才接到上級的命令,要我們去執行一項特殊任務――炸敵人的碉堡,你們愿意嗎?那我們用什么去炸敵人的'碉堡呢?(炸藥包)出示沙包。

2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作,

小小腳,分分開,小小手,放耳邊,小胳膊,架起來,退一步,側轉身,炸藥包,用力往前扔。

3、老師帶領幼兒徒手練習,知道能力弱的幼兒掌握動作要領。

4、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。

5、游戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線后,聽口令用力將沙包投出去。

6、游戲“炸碉堡”

(1)、小解放軍,我們已練好了本領,快出發去炸敵人的碉堡吧。(帶領幼兒跑步進入游戲場地)。

介紹游戲規則:手拿炸藥包,穿過樹林,在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡,然后迅速跑回來。

(2)、幼兒游戲。小解放軍,現在我們開始行動,目標――敵人的碉堡,比一比哪隊先完成任務。

(3)、幼兒再次游戲。(老師把碉堡放遠一點,加大難度。)小解放軍們,你們真能干,順利地炸掉了敵人的碉堡,高興嗎?我又接到了上級的命令,他們也夸我們小朋友真厲害,把敵人的碉堡順利炸掉了,所以又給我們下達了一項任務,說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡,想請我們再去炸,小解放軍們,你們能行嗎?在炸的時候要注意穿過樹林后在指定地方投,不能超過線,不然會給敵人發現的。最后我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍,準備好了嗎?開始行動......

三、結束部分:

小解放軍,你們的任務完成得非常出色,敵人的碉堡都給你們炸掉了,高興嗎?我們一起來跳個歡樂舞吧。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二十

1、通過自主探索,嘗試投擲紙飛機的正確方法,初步學習肩上揮臂投擲動作。

2、能遵守活動規則,勇于克服困難,體驗成功的快樂。

學習肩上揮臂動作。

嘗試各種方法將紙飛機投的更遠。

1、人手紙飛機一個。

2、背景音樂、活動音樂《造飛機》。

3、活動場地布置,場邊準備幾張桌子(為幼兒操作準備)。

一、開始部分。

1、進入場地前。

--師:今天,陳老師和小朋友們一起來做小飛機,現在我們就要準備起飛啦!

--(播放進場音樂)。

2、進場后。

--帶領幼兒開"小飛機"繞場,進入活動場地。

--師:現在我們飛過高山(惦著腳走)--飛過大草原(半蹲著飛)--穿過大峽谷(側著飛)--來到飛機場(找到小圓點)。

--師:現在請每架小飛機停在小圓點上不動。

--師:小飛機們都很神氣,現在一起跟著陳老師來運動運動!

--播放準備音樂《造飛機》。

二、基本部分。

1、引出活動。

--師:我們都玩過紙飛機,請你告訴老師你是怎么玩紙飛機的。

--幼:我是這樣玩的…先…再…(如果這里幼兒沒有玩過紙飛機的經驗,可以詢問幼兒"你們覺得紙飛機可以怎么玩")。

--師:今天,老師給小朋友準備了一些紙飛機,我們一起來試一試,玩一玩。

--將準備好的紙飛機發給幼兒。

2、幼兒自主探索嘗試將紙飛機投的遠。

--幼兒嘗試各種投紙飛機的動作,教師仔細觀察。

--師:老師請剛才投的遠的小朋友上來飛一飛。我們看一看他是怎么飛的。(請那些飛得遠的個別幼兒示范,引導幼兒仔細觀察:他(她)是怎樣投的?")。

--師:咦!你們有沒有發現他們的身體動作是怎么樣的?

--師:哦,原來是因為我們投紙飛機的動作不準確,所以有些紙飛機就飛的不是很遠、很好。

--教師引出動作要點:向前邁左腿,右手拿紙飛機,用力向前上方用力投出。

--師:現在請小朋友們跟著陳老師來做一做動作吧。注意了哦,不要不把你的紙飛機飛出去哦!

3、幼兒仔細觀察學習教師投紙飛機的動作,并嘗試第二次投紙飛機。

三、游戲比賽。

1、小小飛行員。

2、教師示范講解游戲規則。

幼兒分成黃、綠兩組游戲,要求遵守游戲規則。

--玩法:在活動場地的前面有二條不同顏色的線,分別代表著不同的分數。如果你的飛機飛過最遠的線,就可得到二分;飛過最近的線但沒飛過最遠的線則可得一分;飛機未達到線的不得分。

--幼兒進行分組比賽(第一次每組分少數幼兒逐個比賽;第二次全組共同參與)。

--師:我們都是能干的飛行員,現在我們就要起飛回家了。你們準備好了嗎?

四、結束部分。

幼兒跟隨教師在音樂中回班級活動室。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二十一

1.學習定向投擲的基本動作。(體驗活動的樂趣。)

2.發展幼兒的目測和投擲能力。(能投準××米遠的目標。)

(培養幼兒的觀察力和堅持性。)

1.錄音機和錄音帶。

1.聽音樂和教師口令,幼兒做走步、跑步等動作進場。(幼兒入場。【放音樂】)

2.幼兒做擺臂、扭腰、松踝關節動作。(幼兒與教師活動身體各部位。)

1.教師請幼兒利用場地上的廢紙球,練習投擲動作。

2.引導幼兒看目標投擲,教師告訴幼兒說:“繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物,它們肚子餓了,請小朋友們用點心(塑料球)去喂它們吧,看誰能站在桌邊(投擲線)給小動物喂食。”幼兒自由給小動物喂食。練習5~8分鐘后,讓幼兒集中站在別人碰不到的地方,教師啟發幼兒相互講講自己是怎樣給動物喂食的,幼兒討論后,教師講解、示范動作:一只手持點心,手臂彎曲舉在肩上,兩腿分開用力向前投。

(評:表達羅嗦,且教師對動作的講解、示范不規范。應該為:

2.幼兒嘗試練習投準。

(1)幼兒自由嘗試

師:繩子上掛著許多張這嘴巴的小動物,它們肚子餓了,請小朋友們用點心(塑料球)去喂它們吧。

(評:教師組織幼兒練習的方式沒有交代清楚。)

(2)幼兒交流投法。

師:請各個小朋友講講自己是怎樣給動物喂食的

(3)教師講解、示范正確的動作。

(4)增加幼兒練習的難度,幼兒再次練習。

師:看誰能站在桌邊(投擲線)給小動物喂食。)

(評:教師是如何增加難度,沒交代清楚。)

1.鼓勵幼兒用左右手交替練習投準,教師巡回指導。

2.請投擲動作 正確的幼兒示范,比比誰喂的動物多。

(評:在這一環節中,教師應突出對幼兒錯誤動作的糾正,并讓幼兒再次練習、鞏固。)

3.游戲《打野獸》

教師講解游戲規則:投擲時,腳不能超過投擲線,并示范。

開始游戲:幼兒每人拿兩個(廢紙球),然后教師扮隊長,幼兒扮小獵手成四路縱隊站在起跑點,隊長發出信號(預備、開始),第一個小獵手立即跑出,走過小路(平衡線),立定跳過小河,舉起子彈投向野獸,再從兩側跑回拍第二個小獵手后站到后尾排隊,依次進行。反復玩幾次,以跑得快,打中野獸數量多對為勝。

[評:表述羅嗦。應該為:

(1)教師講解游戲玩法。

(2)組織幼兒玩游戲。反復玩若干次

小河

(評:應附上文字說明:如 ——幼兒; ——小路; ——野獸頭飾

其次,既然是反復玩游戲,可以考慮逐漸增加游戲的難度,激發幼兒不斷挑戰自我的積極性。

幼兒隨教師做舒緩活動,并慢慢走回教室。

此次體育課巧妙地運用游戲讓幼兒練習投準,寓教于樂。幼兒在“喂食”及“打野獸”的游戲中扮演喂食者、小獵手,進行投準的練習,利于幼兒參與體育活動興趣的激發。但活動還存在一些不足:

1.活動目標的制定未能突出重點,且缺乏全面性。

2.明顯的,設計者缺乏規范的基本動作技能,對動作的講解不正確,給了幼兒錯誤的動作表象。

3.這是新授內容的教學,在幼兒的投準練習中,教師沒有考慮到自身對幼兒投準動作的指導及錯誤動作的糾正。

4.在投擲目標的.選定及投放上,應該考慮到同能力幼兒的需要,如野獸的圖板有大有小,擺放的距離有遠近之分,有靜立不動的,也有跑來跑去的“野獸”等,爭取讓幼兒都能獲得成功的體驗。

5.教師的指導語言較羅嗦。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二十二

1、鍛煉幼兒的投擲能力。

2、激發幼兒興趣,使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。

3、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

4、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。

流星球每人一個(做法附后)怪獸圖片(四個小的,二個大的,大怪獸身上掛滿鈴鐺,并根據大小分別固定在木板上或移動黑板上)

活動過程

一、準備活動(帶領幼兒到戶外的場地)

師:小朋友,你們喜歡奧特曼嗎?為什么?(保護地球……)

1、游戲:看誰像個奧特曼。

方法:幼兒跟在教師后面,邊走邊說:“看誰像個奧特曼”,當說到“曼”字時,教師突然扭頭,同時,幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。

2、大家一起來運動。

(1)教師做動作,幼兒猜猜在干什么,如拍、投、擊、打、踢……

(2)大家來運動,師生邊做邊喊:

1、2、3、4,用力“拍”;

1、2、3、4,用力“投”;

1、2、3、4,用力“打”;

1、2、3、4,用力“跑”。

二、進入角色,學習本領.

師:大家都這么喜歡奧特曼,小朋友想不想成為奧特曼戰士?(想,激發幼兒興趣)奧特曼戰士機智勇猛,而且要聽從指揮,服從命令。大家能不能做到?(能)奧特曼戰士呈兩列縱隊集合。

1、出示小流星球。

2、傳球:兩隊排頭拿球往后傳到最后,得到以后說:“有了?!敝钡饺耸忠粋€。

3、看看誰的玩法多。

(1)幼兒在場地上四面散開,注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。

(2)鼓勵幼兒想出好的玩法,并互相模仿(用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接)

(3)奧特曼加力:手拿繩子一端,敲擊身體各個部位。邊敲邊說:

“腿部加力,咚,咚,咚”,

“腰部加力,咚,咚,咚”,

“背部加力,咚,咚,咚”。

4、學投擲。

師:奧特曼戰士渾身充滿了力量,我們來學習新的本領—投擲。

(1)教師示范,分析要領:右手拿球,手放肩上,雙腿微屈,瞄準目標,用力往前拋。

(2)幼兒自由練習,教師個別輔導。

三、擊打怪獸,消滅敵人。

(配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端)

1、擊打怪獸師:不好!看前面出現怪獸,快,奧特曼戰士呈四列縱隊集合。(幼兒迅速站好)

師:四組戰士用流星球擊打與你組相對應的怪獸,投完以后站到隊尾。

活動開始,放奧特曼音樂。

2、放松活動幼兒手拿繩子一端,將球下垂地面,邊走邊說:“加力,加力,加力?!?/p>

3、消滅大怪獸。

(1)觀察怪獸,分析要害(掛鈴鐺部分)

(2)呈兩列縱隊,要求擊生中要害。

(3)(放音樂)幼兒逐個擊打,當鈴鐺響起,該幼兒本組得一枚紅點。

(4)怪獸被打倒,幼兒歡呼。

用流星球敲打身體四肢,放松活動。(歌曲《幸福拍手歌》)

安全教育:流星球是用來消滅壞人的,因此,大家在玩的時候,不能隨便咂人,砸玻璃,擊傷小朋友,要注意安全。

附:流星球做法:在一塊方形手絹內包一些碎布,用繩子緊上口,繩子留兩尺左右。

本活動氣氛熱烈,充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動,打破傳統的體育教學形式,使孩子在自由寬松的氛圍中,體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象,效果會更好。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二十三

《綱要》中明確指出:“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發展比較穩定,正是活動能力迅速發展時期,對各項動作能夠建立很好的條件反射,同時,對于游戲的動作性、完整性較感興趣,可以進行較復雜的動作練習。

我在組織體育活動中,發現班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時,動作的協調性不夠,興趣也不是很高,甚至在練習的過程中,注意力不易集中,注意力容易分散。因此,我設計了這節體育活動《投擲小勇士》,希望通過此次活動,以幼兒最喜歡的游戲方式發展其基本動作,提高動作的協調性、靈活性,以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時,也培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。

1、學習肩上揮臂投物的動作,促進上肢肌肉的發展;

2、復習走平衡木、連跳的動作技能;培養幼兒團結協作、勇敢地品質。

活動準備:沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

活動重點:練習肩上揮臂投物的動作,鍛煉手臂力量。

活動難點:幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標:女孩3.5米;男孩4米)

徒手操(音樂:《我最棒》)

(1)自由探索沙包玩兒法;

(2)小結沙包的玩兒法;

(3)學習沙包投擲的方法:

教師分解動作講解;

幼兒空練;

為幼兒提供沙包進行練習;

教師小結投擲正確姿勢;

幼兒再次投擲沙包;

提高難度,幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;

(1)幼兒熱身演練;

(2)教師講解游戲規則:

玩法:幼兒分成人數相等的兩隊,分別站在起跑線后。游戲開始,教師發出信號:“出發!”每隊立即跑出,走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包,向“灰太狼”

投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手,投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手,然后站到隊尾。依次進行,以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

規則: 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。

(3)競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)

第一次比賽; 第二次終極賽。

體育投擲教學設計(模板24篇)篇二十四

投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動,也可根據學生的具體情況,適當調整投擲物,使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容,從而讓教材面向全體學生。

1、本年級學生從生理發展來看:身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。

2、從身體素質來看,在各項身體素質上都有了較大的發展,上肢爆發力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發展,但耐力發展相對較慢。

3、從心理發展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導地位,參加體育活動的動機還是以直接興趣為主,對運動技術并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

4、參加活動的社會性動機開始萌生,尤其偏愛集體游戲。

3、通過系列投擲活動,發展學生良好的投擲能力和活動能力;

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動,培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。

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大班教案是教師教學活動的藍圖,是幫助教師組織課堂教學的重要依據。大班教案的編寫有許多技巧和方法,讓我們一起來看看范文中的精彩之處吧。一、實物導入,激發興趣。1.
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活動方案中應包括活動的宗旨、目標、內容、形式、執行方式等重要要素。接下來是一些來自行業內專家的活動方案案例,供大家學習和參考。國際勞動節又稱“五一國際勞動節”、
優秀作文不僅要具備正確的語法和連貫的句子,還需要有生動的表達和豐富的詞匯。閱讀優秀的作文范文可以幫助我們更好地理解優秀作文的要點。曾經我們都很年輕,年輕的似乎忘
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教學工作計劃要結合學科教學大綱和教材要求,確保教學的全面性和科學性。在編寫教學工作計劃時,多看一些教學工作計劃的實例,有助于我們提高教學設計的能力和水平。
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月工作總結是在一個月的時間內對自己在工作上的表現和成果進行總結和概括的一種書面材料,它能幫助我們回顧過去的工作,總結經驗教訓,為未來工作做出調整和改進。在寫月工
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