計劃書是我們為了達成目標而進行思考和策劃的工具，它可以為我們提供清晰的方向。下面是一些經過精心挑選的計劃書范文，希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇一

為了宏揚尊老、敬老、助老的中國傳統美德，豐富老年人的.精神文化生活，營造溫馨和諧的社區氛圍，物業服務中心將與20xx年10月17日＂重陽節＂組織xx小區老年人登西山活動，活動方案如下：

20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30。

2、請符合條件參加者本人帶身份證到物業服務中心前臺填寫報名表；

3、報名截止日期：20xx年10月21日xx：00；

4、名額有限，報滿為止，請廣大業主/住戶報名時留意。

1、10月17日上午8：00在一期七棟東側集合，坐車到西山森林公園停車場，沿盤山公路經過xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤山公路返回西山森林公園停車場，xx：30坐車回小區。

2、各位參與活動的業主可自帶水果、點心，注意不要亂扔垃圾、果皮。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇二

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康；在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識；同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。（建議邀請老師同游）。

2、活動目的：

（1）培養孩子不怕苦不怕累的精神；

（2）培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展；

（3）講解戶外安全小常識。

（3）讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德----敬老與孝道；

3、時間安排：10月24日（星期六）下午15：00—19：00。

4、活動地點：塘朗山郊野公園。

5、活動安排：（活動安排在意見征集后可能調整）。

15：00~17：00整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘。

17：00~18：15會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事。

18：15~19：30下山、山下自由活動。

6、活動內容：（活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任）。

編號活動內容裁判員安全義工地點備注。

a

b

c

d

e

7、活動規則：

a、全體小朋友按班內小組分成幾隊（建議八人一隊，正好五隊），所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

b、關于重陽節知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述；山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

c、

8、活動要求：

a、安全第一、紀律第二。

b、團結合作、輕松愉悅。

c、分工明確、關注細節。

d、自備食糧、確保健康。

9、活動組織與任務分工（寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務）：

（2）安全委員？----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協調好各安全委員或征集家長幫助。

10、活動評獎：

（1）獎項：最佳團隊協作獎；知識搶答獎；

（2）獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等（見附件清單）。

一（3）班家委會。

20xx年10月19日。

附：本次活動物料清單及預算表：

名稱數量預算負責人備注。

1隊旗（彩旗）5面-6面本次用后，以后備用。

2口哨6本次用后，以后備用。

3橡皮若干獎品，根據項目和人數調整。

4卷筆刀若干同上。

5田字本若干同上。

6優秀紅花貼紙若干同上。

7鉛筆若干同上。

8暴丸若干同上。

9拼圖若干同上。

10小公仔若干同上。

11小喇叭若干同上。

合計400元。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇三

農歷九月初九，是我國的傳統節日“重陽節”，也是我國傳統的敬老節日。1988年我國將農歷的九月初九正式定為“中國老人節”，為了在“老人節”前后積極開展愛老、敬老活動，xx區老干部局攜手并肩xxxx醫院開展大型“健康老人賽健康”活動，為區老干部提供從保健、咨詢、惠診、體檢、健康檔案等方面開啟一系列綠色通道服務。并為他們進行常見病、多發病的健康普查，建立系統的健康檔案，讓他們享受到連續、便捷的醫療服務。

一、活動背景。

隨著社會經濟的飛速發展，人口老齡化日趨加劇，骨與關節、心腦血管疾病已越來越多地威脅著人類身心健康，它已成為“21世紀人類殺手”。統計數據顯示，我國關節疾病患者數量已經高達1億以上。在50歲以上中老年人人群中，關節疾病的患者數量已經達到80%。在人類死亡的原因中，心腦血管疾病有三個第一：占總死亡人口的39.4%，位居第一。心腦血管疾病復發率高達87%，位居第一。心膽血管疾病的致殘率高達50%，位居第一。

xxxx醫院骨科、內科采用先進管理理念，醫療水平已達到國家先進水平。目前醫院不僅擁有一批國內享有盛譽的專家學者和一支訓練有素、技術精良的醫療骨干隊伍，同時還擁有國際先進的醫療設備，在臨床實踐中形成了醫治頸椎病、腰椎病、心腦血管疾病的醫療特色和優勢。

二、活動主題。

“傳遞健康，領跑健康”為主題的，打造二十一世紀健康xx人。

三、組織機構。

（一）主辦單位：xx區老干部局。

主辦單位職責：

1、與xx醫院溝通協調，協助醫院組織老干部學習保健操。

2、通知體檢，并登記體檢人數，安排體檢時間。

3、活動場地的安排等。

（二）協辦單位：xxxx醫院。

協辦單位職責：略。

四、活動安排。

本活動由三個部分組成：

第一個部分（傳遞健康）：

綠色服務通道一、脊柱保健操現場教授。

由xxxx醫院負責配專人到老干部局進行指導脊柱保健操的學習和練習，爭取做到讓每一位老干部親身感受到保健操給他們帶來的好處和樂趣，讓他們真正受益。

（脊柱的健康關乎全身，除了大家所熟知的頸肩腰腿痛，高血壓、心律失常、胃腸不適等都與它息息相關。脊柱保健操就是依據《中國康復醫學》，秉承中醫“治未病、治欲起之病”理念，專門為辦公族及中老年人鍛煉精心打造的一套綠色健身操，此操節奏舒緩，簡單有效。）。

綠色服務通道二、健康文化理念的普及（開展大型講座、健康咨詢活動）。

由xxxx醫院負責選派各科醫生到老干部局開展健康知識的宣教、健康的咨詢，病現場指導老干部多發病、常見病的科學預防和綠色保健等。

綠色服務通道三、視頻教學光盤的贈送。

由xxxx醫院負責為老干部免費提供脊柱保健操視頻教學光盤，爭取做到人手一份，讓他們能夠更全面的去了解保健操，了解脊柱病。

綠色服務通道四、健康書籍、資料的發放。

由xxxx醫院負責為來干部免費提供健康書籍與健康資料（如三折頁、醫院內刊、健康小手冊等），爭取做到人人有份，讓他們學習和了解更多的醫學知識和保健常識。

綠色服務通道五、健康檔案的建立。

由xxxx醫院負責為老干部建立系統的健康檔案，即體檢后預約老干部到各科專家處進行診療分析，提出健康指導建議和診療方案，并將針對性的對每年的體檢結果進行分析對照，以便日后更科學的、更有針對性的動態分析檢測身體健康狀況，便于我們一對一的醫療服務。

綠色服務通道六、預約專車接送。

如有需要住院治療的老干部，由xxxx醫院負責提供免費專車接送。

綠色服務通道七、“管家式”服務。

xxxx醫院應根據自身的實際情況向老干部提供更便捷的就醫通道（如：整理家庭藥箱、根據存檔的健康檔案定期回訪），為每一位前來接受治療的老干部提供及時、貼心的集醫療、保健、養生為一體的現代化健康管理服務。

第二個部分（領跑健康）：

為了提高老干部的生活質量，為了更好地為區老干部的生活健康服務，區老干部局聯合醫院推出“健康老人賽健康”的大型體檢活動，本活動不間，體檢為每人每年一次。（活動細節詳見附件1）。

第三個部分（健身行動）：

為了豐富廣大xx區社區居民的業余文化生活，倡導健康文明的娛樂活動，提升中老年朋友的生活質量，促進中老年朋友的身心健康，區老干部局決定于醫院聯手推出“脊柱保健操邀約賽”活動。（活動相關詳情請見附件3）。

五、后續工作。

4、每季度定期為老干部進行常見病、多發病的健康普查，并為老干部開啟綠色通道，讓老干部享受到連續、便捷的醫療服務。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇四

3.出發時間：20xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車(21、22號車)。

4.具體活動：教師、學生到達筆架山公園西門后，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發后5分鐘后學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發點集中，各班清點人數后由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇五

1、活動意圖：

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)。

2、活動目的：

(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;。

(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;。

(3)講解戶外安全小常識。

(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德----敬老與孝道;。

3、時間安排：10月24日(星期六)下午15：00—19：00。

4、活動地點：塘朗山郊野公園。

5、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調整)。

15：00~17：00整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘。

17：00~18：15會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事。

18：15~19：30下山、山下自由活動。

6、活動內容：(活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)。

編號活動內容裁判員安全義工地點備注。

a

b

c

d

e

7、活動規則：

a、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

b、關于重陽節知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

c、

8、活動要求：

a、安全第一、紀律第二。

b、團結合作、輕松愉悅。

c、分工明確、關注細節。

d、自備食糧、確保健康。

9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：

(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協調好各安全委員或征集家長幫助。

10、活動評獎：

(1)獎項：最佳團隊協作獎;知識搶答獎;。

(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇六

二、活動設想。

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方法和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，主動傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”，具體體現：

1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2、“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方法。

3、“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4、“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。

5、“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6、“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7、“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

8、“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構。

指導單位：團市委。

組織單位：團市委、青年聯合會、某戶外探索俱樂部。

四、活動時間。

20xx年xx月xx日（星期六）。

五、活動地點。

六、組織范圍及范圍。

以定向邀請為主要方法，動員組織100家青少年社團，范圍在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。

七、活動內容。

（一）啟動儀式。

時間：上午8：30—8：45。

地點：停車場內。

議程：

1、介紹領導來賓；

2、宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；

3、舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式；

4、向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物；

5、揭開“戶外運動綠色環保提示牌”；

6、為青少年社會組織代表插茱萸；

7、領導致詞；

8、領導為登高活動發令。

活動主題：

親子登山。

活動時間：

xx月xx日。

活動地點：

xx高榜山。

活動目標：

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的.精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單了解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。

活動準備：

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

3、活動前老師了解周邊環境及路線（可坐208號車到城區政府）。

4、教師準備班牌，口哨當天帶上。

活動流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。（如遲到者，自行上山）。

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。

溫馨提示：

1、爬山時穿運動鞋和休閑服。（幼兒穿園服）。

2、如提前離開或有突發狀況請于班上老師聯系。

3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間（包括路途中）請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇七

重陽節來臨之際，在征得系部的許可之后，我們1x2班春游活動于20xx年x月x日星期日下午順利結束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：

活動準備。

1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。

2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。

3、征得同學、班主任、輔導員、系部的同意。

活動過程。

1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物并乘車出發，大約五十分鐘左右到達紫金山索道。

2、到達目的地后，開始組織同學爬山。

3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向高潮。

4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。

5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。

不足之處。

1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預算。

2、對返程時間把握不夠準確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。

3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。

4、食物和水不是很充足且沒有事先準備臺布。

5、部分同學集體觀念不強、參與活動不積極。

有了此次活動的成功經驗和不足教訓，相信我們日后組織的活動會更加精彩。

金秋時節，為了感受重陽節傳統文化的魅力。我們墨池書法協會舉行了一次重陽節登敬亭山活動，為了促進社團內部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認識，增進友誼，為社團作出一份貢獻，最重要的是為了一個共同的夢想-----為把墨池書法社創辦的更加美好,需要每個社委與社員的共同努力,共創奇跡,通過此次登山活動,在全體成員的努力下,我們墨池書法協會取得圓滿成功。

一、思想積極,踴躍參加。

當墨池書法協會的社員們得知了這次登山活動的消息時,他們都積極踴躍報名參加.各個社委也為這次登山活動做了不少工作.如:宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色,贏得了社員們的大力支持,策劃部講這次登山活動策劃得精密細致.......這充分體現了社委們對這次登山活動的重視.

二、介紹歷史,了解歷史。

在會長的帶領下,我們墨池書法協會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅游景點------敬亭山，剛進大門，墨池書法協會的社委社員們在一起合影，用作紀念，導員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進一步了解敬亭山，在導游的帶領下我們來到了雙塔寺，導游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點---竹林，因為那里有玉成公主的雕像，導游詳細地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

三、開展活動，展現才藝。

為了更好的把這次登山活動舉辦成功，在經過一段漫漫長路的奔波后，整個隊伍看起來有些懶散，經過調整，我們來到了玉真公主雕像前。在那里聽著導游的介紹，社團內部也做了充分的準備，文藝節目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節目和才藝展現中，每位社員臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。每個人都積極的展現自己最出色的`一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團的發展今后會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團更上一個階梯，雖然節目不是很多，也沒有那么壯觀，但大家都感受到了快樂。

四、敬亭之巔，俯瞰宣城。

主持人將這次節目閉幕了，會長帶領我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們仍然堅持著，最終達到了理想的彼岸----敬亭之巔，站在山頂真是“會當凌絕頂，一覽眾山小”，墨池書法協會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀念。

通過本次登山活動，墨池書法協會取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：社委們與社員們不主動交流，有些社員之間還不了解對方的姓名和專業，對于這些不足之處，墨池書法協會的社委們與社員們要加以改進，在以后的活動中社委們與社員們要積極主動交流。讓彼此之間更加了解，增進友誼，本次登山活動我們看到社委們與社員們朝氣蓬勃的精神，相信墨池書法協會的明天更加美好，“越中國，越時尚”!

“九九重陽，感恩久久”推拿協會于20xx年x月x日(農歷9月初9)重陽佳節在我校家屬院舉行了一次義診活動，此次活動取得圓滿成功?；顒邮艿郊覍僭豪先说暮迷u，同時，在活動期間，宣傳了我校的中醫學文化和推拿知識，并給協會成員提供了一個鍛煉的平臺，增強了學生的責任心，團隊意識，同時增強了對推拿手法和醫學知識的進一步掌握，鍛煉出一批骨干人才。

通過開展義診活動，使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干。在活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。在活動中我們學到了書本上學不到的知識，它讓我們開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。

盡管義診結束后，大家非常累，但是都為能為別人服務，同時，提高了自己而樂此不疲。當然也有不足之處，比如義診中個別同學手法不夠熟悉，態度不夠熱情等。因此，我們更應該自我反省一下，多加練習。此外，手法熟悉的同學應該在旁邊多做指導，以增強會員手法的準確度和熟練度。

此次義診活動給了每一個協會成員鍛煉的機會，今后我們會更加努力，不斷改進，爭取做到最好。

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九九重陽節登山方案（實用18篇）篇八

新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康；在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識；同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)。

(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神；

(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展；

(3)講解戶外安全小常識。

(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德————敬老與孝道；

10月13日下午13：00—16：00。

塘朗山郊野公園。

(活動安排在意見征集后可能調整)。

塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工。

整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘。

會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽。

下山、山下自由活動。

(活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)。

編號活動內容裁判員安全義工地點備注。

a、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

b、關于重陽節知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述；山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

a、安全第一、紀律第二。

b、團結合作、輕松愉悅。

c、分工明確、關注細節。

d、自備食糧、確保健康。

(1)獎項：團隊協作獎；知識搶答獎；

(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇九

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展2013年重陽節登高一系列活動，努力實現“弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志愿公益實踐”的目標，并通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。

一、活動主題。

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情。

二、活動設想。

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統；深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志愿公益等新風尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：

具體體現：

1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區（村）養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4.“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。

5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。

7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。

8.“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、

組織機構。

指導單位：團市委。

組織單位：團市委青年聯合會。

某戶外探索俱樂部。

四、活動時間。

2013年xx月xx日（星期六）。

五、活動地點。

六、組織規模及范圍。

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。

七、活動內容。

（一）啟動儀式。

時間：上午8:30-8:4。

5地點：停車場內。

議程：

1.介紹領導來賓；

2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》；

3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式；

4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯系卡和重陽節禮物；

5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”；

6.為青少年社會組織代表插茱萸；

7.領導致詞；

8.領導為登高活動發令。

備注事項：

1.檢錄登記時，發放活動手冊（用于活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等）。

3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

（二）登高活動。

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。

內容：

1.出發地點發放茱萸；

2.青少年社團共同登山，并清理山區垃圾；

3.沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，并在手冊上蓋紀念章；

4.終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計劃。

（一）報紙類：

（二）電視臺類：以新聞專題為主。

（三）廣播臺類。

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十

20xx年xx月xx日下午2：00乘車前往xx山公園。教師在正校門口上車，學生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學生分乘1-20號車，剩余學生則乘預備車(21、22號車)。

教師、學生到達xx山公園西門后，迅速在停車場前(公園內)集合整隊。比賽分兩組進行，第一組為教師，第二組為學生。教師組出發后5分鐘后學生組出發。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學登至第一座山峰為終點，男同學登至第二座山峰為終點(xx山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應盡快下山到出發點集中，各班清點人數后由各班主任安排本班工作(學生不返校，就地解散回家)。

體育老師負責比賽線路的勘查和組織比賽，學生處、辦公室負責落實和公園的聯系以及交通、獎品。

時逢重陽節，登山人數較多，大家應特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十一

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第34個老人節到來之際，街道社區舉辦第x屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

大戲臺、公園。

1.徒步登上云臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。

3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

社區老年代表、社會各階層的`老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十二

大學bbs。

大學在校大學生。

20xx年10月日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)。

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30--12：30在山上組織游戲等活動(時間根據現實情況變動)。

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的'脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，信任背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)。

大家想想還有什么活動，可以繼續往下填充。

1，桌布。

2，濕紙巾。

3，酒精棉球。

4，創可貼。

5，胃藥等(根據人數定，費用大家aa制)。

大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下車。

注意事項。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十三

重陽節來臨之際，在征得系部的許可之后，我們xx班春游活動于20xx年x月x日星期日下午順利結束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學們創造了一個相互了解的機會，對提高同學團結意識、增強班級凝聚力起到了一定的作用。現將活動的各項情況總結如下：

1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細考察，包括地理位置、周邊環境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。

2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細節問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。

3、征得同學、班主任、輔導員、系部的同意。

1、3月25日上午8時，各宿舍負責人組織同學買食物并乘車出發，大約五十分鐘左右到達紫金山索道。

2、到達目的地后，開始組織同學爬山。

3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向高潮。

4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。

5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。

1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預算。

2、對返程時間把握不夠準確，造成堵車事件，浪費了同學大量時間。

3、往返乘車時，部分同學拖拉，不及時。

4、食物和水不是很充足且沒有事先準備臺布。

5、部分同學集體觀念不強、參與活動不積極。

有了此次活動的成功經驗和不足教訓，相信我們日后組織的活動會更加精彩。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十四

親子登山。

20年x月x日。

高榜山。

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單了解重陽節的'來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衛生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

3、活動前老師了解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)。

4、教師準備班牌，口哨當天帶上。

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)。

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。

1、爬山時穿運動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)。

2、如提前離開或有突發狀況請于班上老師聯系。

3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，后果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十五

xx大學在校大學生。

為了實現由網絡的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動。

xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)。

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據現實情況變動)。

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，信任背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)。

大家想想還有什么活動，可以繼續往下填充。

1，桌布。

2，濕紙巾。

3，酒精棉球。

4，創可貼。

5，胃藥等。

(根據人數定，費用大家aa制)。

注意事項。

請準備參加活動的人員及時的'報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十六

9月9日上午，我們大二班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來到了，合肥市肥西縣4a級風景區——紫蓬山，進行“慶國慶，迎重陽”親子登山活動。

我們的家長都很準時地來到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大門，我們三個班的孩子和家長、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個個都很開心，也期待這次的登山活動。

接著，我們家長和孩子們一起開始了登山活動，雖然，山上的路還在修，走起來也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長也是在后面追趕著，一路上說說笑笑，非常開心。

在走到半山腰的集合點，老師給小朋友們發了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然后，在草坪上休息了20分鐘，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然后，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長手拿手來到了山下的游樂園，在游樂園的一塊草地上，孩子們排好隊，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動手折了郁金香紙花送給爺爺奶奶，并且把在班級里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽節快樂、健康長壽。

看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵孩子們用心，老師也給孩子們發了一個小禮物——彩虹帶，發完過后，孩子們手拿彩帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語中，我們如愿以償的游玩了紫蓬山，沒有下雨，也沒有任何突發情況。

通過這次親子登山活動，增進了孩子與家長，家長與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的。

這次親子活動圓滿地結束了，希望下次我們還可以再相聚。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十七

二、活動主題。

__。

三、活動目的。

1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活。

2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂。

3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒。

4、給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

四、活動對象。

1、社區結婚__年老年人。

2、社區全體居干。

3、街道相關領導。

五、活動人數。

參加活動__余人。

六、活動場地。

__活動室。

七、活動經費。

活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費__元。

九九重陽節登山方案（實用18篇）篇十八

9月9日上午，我們大二班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來到了，合肥市肥西縣4a級風景區——紫蓬山，進行“慶國慶，迎重陽”親子登山活動。

我們的家長都很準時地來到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大門，我們三個班的孩子和家長、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個個都很開心，也期待這次的登山活動。

接著，我們家長和孩子們一起開始了登山活動，雖然，山上的路還在修，走起來也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長也是在后面追趕著，一路上說說笑笑，非常開心。

在走到半山腰的集合點，老師給小朋友們發了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然后，在草坪上休息了20分鐘，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然后，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長手拿手來到了山下的游樂園，在游樂園的一塊草地上，孩子們排好隊，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動手折了郁金香紙花送給爺爺奶奶，并且把在班級里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽節快樂、健康長壽。

看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵孩子們用心，老師也給孩子們發了一個小禮物——彩虹帶，發完過后，孩子們手拿彩帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語中，我們如愿以償的游玩了紫蓬山，沒有下雨，也沒有任何突發情況。

通過這次親子登山活動，增進了孩子與家長，家長與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的。

這次親子活動圓滿地結束了，希望下次我們還可以再相聚。

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