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節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇一
梅雨指的是從我國(guó)江淮流域一直到日本南部每年初夏(6-7月)常常出現(xiàn)的一段降水量較大,降水次數(shù)頻繁的連陰雨天氣。因時(shí)值梅子黃熟故名。又因這時(shí)溫高、濕重、雨多,器物容易受潮生霉,故名霉雨。一般為6月上旬到中旬入梅,7月上旬到中旬出梅,出梅后盛夏開始。中國(guó)歷書上向有霉雨始、終日的記載:開始之日稱為“入霉”,結(jié)束之日稱為“出霉”。芒種后第一個(gè)丙日入霉,小暑后第一個(gè)未日出霉。入霉總在6月6~15日之間,出霉總在7月8~19日之間。
正常梅雨在6月中旬到7月上旬,時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20~30天,雨量在200~300毫米之間,約占當(dāng)?shù)厝暧炅康?0%~30%。但年際變化很大,入梅日期遲早可相差40天,出梅日期可相差45天。歷史上最長(zhǎng)的梅雨季節(jié)達(dá)60多天,也有些年份卻一反常態(tài),出現(xiàn)“空梅”,變成了“梅子熟時(shí)日日晴”,當(dāng)然,這種情況歷史上并不多見。
我國(guó)南方流行著這樣的諺語:“雨打黃梅頭,四十五日無日頭”。持續(xù)連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。
梅雨時(shí)節(jié),氣溫較高,雨量豐沛,十分有利于水稻、蔬菜、瓜果等多種作物的生長(zhǎng)。千百年來,我國(guó)勞動(dòng)人民在生產(chǎn)實(shí)踐中逐漸摸透了梅雨的脾氣,合理地利用這一得天獨(dú)厚的氣候資源,將農(nóng)作物布局和茬口安排做到因時(shí)制宜,讓自然資源為人類服務(wù),贏得了“兩湖熟,天下足”和“江南魚米之鄉(xiāng)”的美稱。
但梅雨若嚴(yán)重異常,便會(huì)引起這一帶罕見的.洪澇或持續(xù)性干旱。像1931年、1954年以及1991年江淮流域的洪澇災(zāi)害,都是因?yàn)槊酚炅刻卮蠖斐傻摹S捎诮邓畞韯?shì)猛,強(qiáng)度大,范圍廣,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),致使農(nóng)田受淹,鐵路中斷,工廠停產(chǎn),人民生命財(cái)產(chǎn)受到嚴(yán)重?fù)p失。如果梅雨期間雨水過少,甚至“空梅”,則會(huì)造成嚴(yán)重旱災(zāi)。
隨著氣象探測(cè)技術(shù)的不斷發(fā)展,人們對(duì)梅雨的認(rèn)識(shí)也越來越深入。為了確保人民的生命財(cái)產(chǎn)安全,在梅雨到來之前,應(yīng)清理好田間墑溝、疏浚城市下水道,對(duì)露天物資進(jìn)行苫蓋,搶修危漏房屋,充分利用一切有利條件,穩(wěn)妥地躲避梅雨帶給人類的災(zāi)害;而在遲梅年或空梅年,還要做好抗旱的安排和電力的調(diào)度,確保糧食穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇二
今年6月5日為芒種,芒種,是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣。每年的6月5日左右,太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)為芒種。《月令七十二候集解》:“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟,搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié),故又稱“芒種”。春爭(zhēng)日,夏爭(zhēng)時(shí),“爭(zhēng)時(shí)”即指這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙。人們常說“三夏”大忙季節(jié),即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。
在八卦中,此時(shí)為天風(fēng)媚卦,卦象中上面五個(gè)陽爻,下面一個(gè)陰爻。說明此時(shí)至極的陽氣已經(jīng)到了盡頭,開始有陰氣出現(xiàn)。芒種三候?yàn)椋骸耙缓蝮肷欢蝙i始鳴;三候反舌無聲。”也就是說在這一節(jié)氣中,螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。接著喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn),并且感陰而鳴。與此相反,而能夠?qū)W習(xí)其它鳥嗚叫的反舌鳥,卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。由此可見,在我國(guó)傳統(tǒng)的.哲學(xué)理論中,認(rèn)為世間萬物都是久盛必衰,衰久必盛的。在天氣炎熱的時(shí)候,卻也正是陰氣初生的時(shí)候,這不能不說中國(guó)古代樸素哲學(xué)的博大精深。
資料。
可見這所謂的梅雨季節(jié),套句現(xiàn)代氣象用語為:“晴時(shí)多云偶陣雨”。
由于此時(shí)的天氣越來越熱,蚊蟲孳生,容易傳染疾病,所以五月又稱“百毒之月”。古代門楣懸艾草,是為了驅(qū)趕蚊蟲。又因?yàn)榇斯?jié)氣正逢端午節(jié)前后,家家戶戶在門楣懸掛菖蒲辟邪驅(qū)毒,所以古稱五月為“蒲月”。而此節(jié)氣中的習(xí)俗,便大多與端午節(jié)慶混為一體。俗諺說:“未呷端五粽,破裘不敢送。”意思是說端午節(jié)后,才真正人夏天。
農(nóng)諺說:“芒種逢雷美亦然,端陽有雨是豐年。”是說芒種與端五日下雨對(duì)糧食的豐收很有利。這個(gè)時(shí)節(jié)也是各種夏天的蔬菜、水果正式上市的時(shí)候,例如大家最喜歡的西瓜、荔枝、芒果、菠蘿等都是當(dāng)令水果。尤其是西瓜,更是被大家奉為夏天的極品水果,不僅可以做成各種冰品,又可以清涼退火。
俗語說“芒種蝶仔討無食”,即是說,由于芒種是在農(nóng)歷五月,而這個(gè)時(shí)期已經(jīng)過了花開時(shí)期,所以蝴蝶已經(jīng)沒有花粉可采了。所以《紅樓夢(mèng)》第二十七回中寫道:“尚古風(fēng)俗:凡交芒種節(jié)的這日,都要設(shè)擺各色禮物,祭餞花神,言芒種一過,便是夏日了,眾花皆卸,花神退位,須要餞行。然閨中更興這件風(fēng)俗,所以大觀園中之人都早起來了。那些女孩子們,或用花瓣柳枝編成轎馬的,或用綾錦紗羅迭成千旄旌幢的,都用彩線系了。每一顆樹上,每一枝花上,都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄,花枝招展,更兼這些人打扮得桃羞杏讓,燕妒鶯慚,一時(shí)也道不盡。”由此看來,芒種日祭餞花神的風(fēng)俗卻也不無道理。
芒種時(shí)節(jié)有煮梅的食俗,這一食俗在夏朝便已經(jīng)有了。正月開花的梅樹在此時(shí)已經(jīng)結(jié)出梅子。由于梅子味道酸澀,很難直接入口,所以需要加工后才可食用。這種加工過程便是煮梅。煮梅的方法有很多種,簡(jiǎn)單的一種是用糖與梅子一同煮或用糖與曬干的青梅混拌均勻使梅汁浸出,也有用鹽與梅子一同煮或用鹽與曬干的青梅混拌均勻使梅汁浸出,比較考究的還要在里面加人紫蘇。我國(guó)北方產(chǎn)的烏梅很有名氣,將其與甘草、山楂、冰糖一同煮,便制成了消夏佳品——酸梅湯。如果在里面加入桂花鹵然后冰鎮(zhèn)后再飲,則味道更佳。現(xiàn)在有很多加工的梅干蜜餞,如話梅、奶梅及甘草梅等,都很受人們的歡迎。四千多年來,梅子一直是人們夏季里重要的一種果品。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇三
今天是冬至,學(xué)校竟然安排我們做湯圓,真是意想不到啊,大家都開心極了,這是我們第一次在學(xué)校里做湯圓。
老師先幫我們分好糯米團(tuán)和麻心,再把我們每8人分成一個(gè)小組開展活動(dòng)。好,湯圓開做啦!我們把湯圓揉成一個(gè)個(gè)小球,然后壓扁加入少量麻心,像包餃子一樣,把皮粘合在一起搓成圓球。當(dāng)然,我遇到了問題--總是不能把湯圓搓圓,總是有一個(gè)一個(gè)的“小尖角”.裝著餡的湯圓里頭似乎有許多調(diào)皮的小人,像是把腳一只一只翹出來,形成一個(gè)一個(gè)尖尖的角,真是難看。哎,都是軟軟的糯米粉惹的禍,任我們?cè)趺磁Υ甓紱]用。后來,我干脆等“湯圓們”干一點(diǎn)了,硬一點(diǎn)了再去搓,里面的“小人”安心了,不會(huì)再動(dòng)了,真是“軟的不服,得來硬的”!再看看其他組的同學(xué)--瞧,有的同學(xué)把餡放得太多了,結(jié)果成了“黑煤球”;有的同學(xué)沒放餡,湯圓就成了“實(shí)心球”.施捷仁同學(xué)在做的時(shí)候,禁不住鮮美的麻心餡的誘惑,往嘴里一點(diǎn)一點(diǎn)的塞,引起了同學(xué)們陣陣笑聲。
一節(jié)課過去了,我們的湯圓做得差不多了,一個(gè)個(gè)白白的“胖娃娃”整整齊齊地?cái)[在桌子上,像“孩兒兵”排著隊(duì)伍等隊(duì)長(zhǎng)檢閱呢!做好了,當(dāng)然少不了吃這個(gè)環(huán)節(jié)。嗨,熱氣騰騰的湯圓來啦!湯圓冒著熱氣,在盆里等待我們品嘗。“咦?這湯圓湯的顏色怎么跟在家里吃得不一樣?”哦,是湯圓的“餡漏”了!后來我們知道,原來“罪魁禍?zhǔn)住笔峭踝幽尽K隽艘粋€(gè)“黑煤球”湯圓,外頭是餡,而餡的里頭才是糯米粉,所以,我們的湯圓湯全被它“污染”了。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇四
看見了嗎?映入眼簾的是一張精致美麗的二十四節(jié)氣之“雨水”卡。想知道它是怎么變美的嗎?就請(qǐng)你把目光轉(zhuǎn)移到我們的“二十四節(jié)氣卡”制作課堂吧!
老師給我們講解了二十四節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)后,就給我們每人發(fā)了一張節(jié)氣卡。我打量著手里的雨水卡,矮矮的山坡上有幾間溫馨小木屋,小山坡的草地上遍地開滿了鮮花,但這恬靜淡雅的氛圍被一團(tuán)灰色打破了。天空中的雨滴黯淡無光,山下的田地和禾苗彌漫著一片灰色,像是被厚厚的灰塵覆蓋了。它們好像在跟我說:“我們的顏色呢?我們?cè)趺椿颐擅傻摹!边@情景好像剛打完仗的戰(zhàn)場(chǎng)似的,沒有一點(diǎn)生機(jī)。
我趕緊動(dòng)起來。開始貼卡片了,我和同桌合力分工,準(zhǔn)備先把小雨珠的貼紙摳下來,我來把雨珠摳下來,他把后面的膠紙撕下來。我眼疾手快,沒幾下就全摳下來了,但同桌總是不小心把雨珠撕成兩半。他很著急,讓我一起幫忙。但做手工必須要有耐心,我們吸取教訓(xùn),小心翼翼地撕,這次終于沒有撕破了。
該貼雨珠了,但“一波未平一波又起”,我們又遇到了一個(gè)困難,貼雨珠的時(shí)候不是貼反了就是貼錯(cuò)了,總是不順利,我們急得腦袋都大了。“耐心,耐心!”我沉下心來,讓自己先冷靜一下。之后我們先是拿雨珠一個(gè)個(gè)仔細(xì)對(duì)應(yīng)好了才開始貼,就這樣經(jīng)過一番折騰,終于貼好小雨珠了。最后的貼禾苗和田地過程非常順利,吸取了之前的教訓(xùn),慢慢地?fù)福?xì)心地撕,仔細(xì)地貼,一幅鄉(xiāng)村春雨圖就完成了。
這節(jié)課,我懂得了要耐心和細(xì)心,雖然會(huì)經(jīng)歷一些困難,但只要堅(jiān)持到底,一定會(huì)成功的!
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇五
昨天是二十四節(jié)氣的春分,電視里說了“春分到蛋兒翹”,意思是到了春分這一天,因?yàn)樘査龅奈恢糜绊懙厍虻拇艌?chǎng),這一天煮熟的雞蛋是可以立起來的。這太神奇了,我還是第一次聽說,于是,就讓媽媽幫我煮了一個(gè)雞蛋,試驗(yàn)一下。
原來,要想蛋兒翹也不是那么容易的,我和媽媽試了很久也立不起來。可把我急壞了,真不想再試了,媽媽鼓勵(lì)我說:“做什么事情都要堅(jiān)持,不要輕言放棄。“在媽媽的支持下,我又是一遍一遍地努力平衡雞蛋。終于,我成功了!
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇六
芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣。每年的6月5日左右,太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)為芒種。《月令七十二候集解》:“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟,搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié),故又稱“芒種”。春爭(zhēng)日,夏爭(zhēng)時(shí),“爭(zhēng)時(shí)”即指這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙。人們常說“三夏”大忙季節(jié),即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。所以,“芒種”也稱為“忙種”“忙著種”,是農(nóng)民朋友的播種、下地最為繁忙的時(shí)機(jī)。
我國(guó)古代將芒種分為三候:"一候螳螂生;二候鵬始鳴;三候反舌無聲。"在這一節(jié)氣中,螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂;喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn),并且感陰而鳴;與此相反,能夠?qū)W習(xí)其它鳥鳴叫的反舌鳥,卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。芒種是表征麥類等有芒作物的成熟,是一個(gè)反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣。時(shí)至芒種,四川盆地麥?zhǔn)占竟?jié)已經(jīng)過去,中稻、紅苕移栽接近尾聲。大部地區(qū)中稻進(jìn)入返青階段,秧苗嫩綠,一派生機(jī)。"東風(fēng)染盡三千頃,折鷺飛來無處停"的詩句,生動(dòng)的描繪了這時(shí)田野的秀麗景色。
芒種民俗
送花神
農(nóng)歷二月二花朝節(jié)上迎花神。芒種已近五月間,百花開始凋殘、零落,民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式,餞送花神歸位,同時(shí)表達(dá)對(duì)花神的感激之情,盼望來年再次相會(huì)。此俗今已不存,但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢(mèng)》第二十七回中可窺見一斑:“(大觀園中)那些女孩子們,或用花瓣柳枝編成轎馬的,或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的,都用彩線系了。每一棵樹上,每一枝花上,都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄,花枝招展,更兼這些人打扮得桃羞杏讓,燕妒鶯慚,一時(shí)也道不盡。”“千旄旌幢”中“千”即盾牌;旄,旌,幢,都是古代的旗子。由此可見大戶人家芒種節(jié)為花神餞行的熱鬧場(chǎng)面。
安苗
芒種打泥巴仗習(xí)俗安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動(dòng),始于明初。每到芒種時(shí)節(jié),種完水稻,為祈求秋天有個(gè)好收成,各地都要舉行安苗祭祀活動(dòng)。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀,然后用蔬菜汁染上顏色,作為祭祀供品,祈求五谷豐登、村民平安。
打泥巴仗
果,身上泥巴最多的,就是最受歡迎的人。
煮梅
在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節(jié),三國(guó)時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì),具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過程便是煮梅。
芒種字面的意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”《月令七十二侯集解》:“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣。”,意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟,搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié),故又稱“芒種”。春爭(zhēng)日,夏爭(zhēng)時(shí),“爭(zhēng)時(shí)”即指這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙。人們常說“三夏”大忙季節(jié),即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。此時(shí)中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節(jié)。
芒種時(shí)期民俗活動(dòng)較多,比較受人重視的有,送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅。送花神這一習(xí)俗在名著《紅樓夢(mèng)》中有所提及,在芒種期間,大部分花朵已經(jīng)凋零,民間為了表示給人們帶來了歡聲笑語和美好的幸福感的花神表示感謝,會(huì)舉行一些儀式,期待來年的再次相會(huì)。其中煮梅這一風(fēng)俗是在南方,在梅子成熟的季節(jié),把酸澀的梅子經(jīng)過加工以后一起食用,梅子本身具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如:凈血、消除疲勞、美容、提高免疫力等作用,同時(shí)也具有“青梅煮酒論英雄”的典故,讓人們記住一些歷史和文化元素。
芒種一般在公歷的每年6月6日或7日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)。2017年6月5日13:48:28,農(nóng)歷為2017年五月初一,星期日。
芒種是播下希望的季節(jié),無論在生活上,事業(yè)上,亦或是感情上,想要有所收獲就要在之前做好準(zhǔn)備,播下一顆堅(jiān)定的種子,等待秋天的收獲。芒種屬于二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣,取義農(nóng)作物成熟之意,預(yù)示著農(nóng)民即將展開忙碌的播種生活,因此也被稱之“忙種”。
芒種火燒天,夏至雨漣漣。(鄂、湘、桂)
芒種火燒天,夏至水滿田。(遼、閩、贛)
芒種火燒天,夏至雨淋頭。(粵)
芒種不下雨,夏至十八河。(貴)
芒種雨漣漣,夏至火燒天。(蘇、桂、湘)
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇七
由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化,所以古代勞動(dòng)杜牧的《清明》人民用它安排進(jìn)行農(nóng)事活動(dòng)。《淮南子·天文訓(xùn)》云:“春分后十五日,斗指乙,則清明風(fēng)至。”按《歲時(shí)百問》的說法:“萬物生長(zhǎng)此時(shí),皆清潔而明凈。故謂之清明。”清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)。故有“清明前后,點(diǎn)瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農(nóng)諺。可見這個(gè)節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關(guān)系。
但是,清明作為節(jié)日,與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是我國(guó)物候變化、時(shí)令順序的標(biāo)志,而節(jié)日則包含著一定的風(fēng)俗活動(dòng)和某種紀(jì)念意義。
清明節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日,也是最重要的祭祀節(jié)日,是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳,祭祀死者的一種活動(dòng)。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。
按照舊的習(xí)俗,掃墓時(shí),人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地,將食物供祭在親人墓前,再將紙錢焚化,為墳?zāi)古嗌闲峦粒蹘字δ劬G的新枝插在墳上,然后叩頭行禮祭拜,最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》曰:“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。”寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。
清明節(jié),又叫踏青節(jié),按陽歷來說,它是在每年的4月4日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時(shí)節(jié),也正是人們春游(古代叫踏青)的好時(shí)候,所以古人有清明踏青,并開展一系列體育活動(dòng)的習(xí)俗。在古時(shí),還有一種說法,就是“三月節(jié)”
直到今天,清明節(jié)祭拜祖先,悼念已逝的親人的習(xí)俗仍很盛行。
清明節(jié)是我國(guó)漢族的傳統(tǒng)節(jié)日之一,為中國(guó)二十四節(jié)氣之一,時(shí)間約在每年的陽歷4月5日前后。古有清明前一天為“寒食節(jié)”之說,相傳起于春秋時(shí)期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事,后逐漸清明寒食合二為一。
相傳大禹治水后,人們就用“清明”之語慶賀水患已除,天下太平。此時(shí)春暖花開,萬物復(fù)蘇,天清地明,正是春游踏青的好時(shí)節(jié)。踏青早在唐代就已開始,歷代承襲成為習(xí)慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外,還開展各種文娛活動(dòng),增添生活情趣。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇八
1.芒種節(jié),種交情,短信送你等回音;芒種節(jié),種好運(yùn),夏天播種秋天收;芒種節(jié),種開心,快樂永遠(yuǎn)伴隨你。芒種節(jié),祝你行大運(yùn),大吉又大利!
2.一年芒種又來到,發(fā)條短信問聲好。天氣漸熱氣溫高,心靜自然暑氣消。身體是那本錢鈔,健康依然很重要。工作莫要太辛勞,心情愉快勝佳肴。
3.芒種時(shí)節(jié)到,保養(yǎng)身體三注意:身體注意別累,按時(shí)休息;心情注意防暑,切勿煩躁;飲食注意調(diào)節(jié),多吃瓜果;愿你身體好,芒種別累壞身體喲!
4.芒種日,不要盲目播種。愛情選好良種,收獲幸福愛情;事業(yè)選好良種,收獲成功圓滿;人生選好良種,收獲錦繡前程;愿你:一生平安幸福吉祥!
5.芒種時(shí)節(jié)到,問你一聲好,種下幸福樹,長(zhǎng)出開心果,一天勤奔波,人生不停留,養(yǎng)老又育兒,幸福好生活,財(cái)旺福多運(yùn)氣達(dá),天倫之樂與人說。
6.身體健康無病痛,知足常樂好心情,愛情甜蜜結(jié)同心,家庭和睦無紛爭(zhēng),事業(yè)有成樂無窮,友情環(huán)繞暖融融,芒種到來問聲好,祝你快樂度一生。
7.芒種到來講究多,聽我給你說一說。天氣炎熱易出汗,衣服勤洗又勤換。御寒衣服莫收藏,天氣反復(fù)易受涼。繡帶飄飄送花神,富麗堂皇又一年!
8.芒種時(shí)節(jié)麥芒香,布谷鳥兒聲聲亮,東風(fēng)吹熟幸福浪,收獲希望好運(yùn)藏,夏忙休息切莫忘,福壽安康有保障,吉祥如意雙肩抗,祝你芒種心歡暢!
9.芒種時(shí)節(jié)麥兒香,四野金黃麥翻浪。收割機(jī)械轟轟響,田間鳥兒歡聲唱。年逢豐收精神爽,祝愿朋友幸福長(zhǎng)。歲歲收獲豐收果,生活事業(yè)喜成雙!
10.芒種時(shí)節(jié)悄悄到,麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱,四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽,工作莫要太辛勞。一條短信傳問候,忙碌時(shí)刻思健康。
11.芒種時(shí)節(jié)氣溫高,天熱困脾肺氣虛,飲食起居要注意,減苦增辛多調(diào)理,午后小憩補(bǔ)睡眠,早晚出門去鍛煉,冷熱水浴要堅(jiān)持,循序漸進(jìn)強(qiáng)身體。
12.芒種節(jié)氣,種下一分真心,收獲百萬開心;種下一分誠心,收獲千萬順心;種下一分愛心,收獲無數(shù)的關(guān)心;芒種節(jié)氣,愿你收獲快樂,收獲吉祥。
13.我們總是羨慕別人收獲時(shí)的豐碩,往往忽略了別人播種時(shí)耕耘時(shí)的艱辛。其實(shí)你也是成功人士,只要撒下真心的種,付出真誠的努力。芒種快樂!
14.芒種了,發(fā)一條貨真價(jià)實(shí)的種子短信,祝你事業(yè)上是種子型選手,愛情上是多情的種子,身體上是健康的種子,生活上是快樂的種子!芒種快樂!
15.轉(zhuǎn)眼芒種將來到,朋友悄悄問聲好。天氣漸熱氣溫高,工作熱情不退潮。工作莫要太辛勞,健康依然很重要。身心愉悅暑氣消,開心夏日勝佳肴。
16.芒種節(jié)氣梅雨期,濕熱困脾暑鑠金。人困神乏須調(diào)理,精神愉悅飲食辛。冷熱水浴強(qiáng)身體,循序漸進(jìn)莫強(qiáng)拼。螳螂捕蟬眼前利,黃雀在后要當(dāng)心。
17.芒種到來天氣熱,晚睡早起陽光射,出汗忌用冷水沖,光膀吹風(fēng)要不得,溫水洗澡勤換衣,莫要貪涼露天臥,中午防暑應(yīng)休息,去火消炎心常樂。
18.芒種時(shí)節(jié)至,夏日炎炎時(shí),注意調(diào)飲食,咸甜莫貪吃,瓜果蔬菜好,天天少不了,提防熱傷風(fēng),別洗冷水澡,知識(shí)來記牢,祝您芒種時(shí)節(jié)身體好!
19.煩惱時(shí),忙里偷閑聊聊開心事;憂愁時(shí),不慌不忙慢慢找樂子;疲憊時(shí),忙而不亂想想輝煌時(shí);想我時(shí),忙中有序看看短消息。大忙人,芒種快樂呦!
20.芒種忙,麥上場(chǎng),家家戶戶農(nóng)活忙。機(jī)畜人齊上陣,割運(yùn)打軋快入囤。谷黍稷農(nóng)作物,正是播種最忙季,夏季農(nóng)活繁,做好收種管。我想給你幫忙。
21.芒種芒種,不忙不種,若你很忙,一定要種,種下一整年的快樂,收獲一輩子的幸福,種下一條條的短信,收獲一連連的祝福,比如我給你的這條!
22.芒種,月如鉤,鐮刀寫滿希望,土地不再彷徨,布谷鳥在吟唱,關(guān)于生活的惆悵,一點(diǎn)一滴的日子,一點(diǎn)一滴的希望。從芒種開始,期望開始生長(zhǎng)。
24.芒種時(shí)節(jié),祝福不斷,飲食要清淡,水果要新鮮,睡眠要注意,熬夜最傷神,幸福把你圍,快樂把你轉(zhuǎn),工作要順利,事業(yè)要高升,愿你芒種快樂。
25.芒種到,福氣照,一年一度人氣高,事業(yè)好,愛情妙,雙喜雙收運(yùn)勢(shì)高。身體好,煩惱少,一家老小樂融融,夏已至,情高漲,火紅的日子不間斷。
26.芒種時(shí)節(jié)人緊張,收獲播種連著忙。一邊糧食剛?cè)雮},一邊播種汗水淌。勤勞耕作幸福源,糧滿倉來生活棒。愿你芒種時(shí)節(jié)收獲豐,一年更比一年強(qiáng)!
27.芒種我很忙,為你送瓊漿:幸福蜜如糖,身強(qiáng)似虎狼,財(cái)富連連漲,快樂心飛翔,神清氣更爽,事業(yè)更輝煌!愿你芒種時(shí)節(jié),身體健康,事業(yè)興旺!
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇九
天還沒有亮,小七就提著煤油燈,用木賊草擦試鐵鐮刀上邊兒的鐵銹,沙沙地磨,偶爾,也哼幾曲小調(diào),也正是這略帶吵啞的聲音將桐麥村喚醒了。
東方的山頭微微露點(diǎn)魚肚白,割麥子的農(nóng)民們就踏踩著黎明的露珠,焦急地上路了。
麥地里,揮舞著鐵鐮刀的人們形成一條蜿蜒盤曲的長(zhǎng)龍,恰似一條對(duì)稱優(yōu)美的孤線。緩緩地,忽而迅速地向前西南的地平線上,掀起一朵朵麥浪,稍過了一會(huì)兒,小七也累了,可連個(gè)喘息的機(jī)會(huì)也沒有——他們?cè)诒仨氃?1點(diǎn)之前割完這片田。有時(shí)為了鼓舞“士氣”,會(huì)喊些簡(jiǎn)易的口號(hào),那整齊的吆喝聲,徘徊在鄉(xiāng)親們的耳中。
猴時(shí)已到。
割了麥,接下來便是--插秧苗,男人們負(fù)責(zé)收割、運(yùn)輸、打麥、曬麥、入倉。女人們負(fù)責(zé)插苗子,不過呢,小七與王大力可不想讓老婆曬著,一回到家就十萬火急地抽頂帽子往外跑,還弄了個(gè)丈母娘說他性格急,這一說,還把王大力說得掃興,但轉(zhuǎn)念一想,芒種忙收忙種,哪還顧得上與丈母娘多費(fèi)口舌,正所謂“三麥不如一秋長(zhǎng),三秋不如一麥忙。”頭也不回,直奔田野。婦女們頂著嬌陽,揮汗如雨地弓著腰,整齊而有節(jié)奏地播種著。
插好秧有一個(gè)祭神活動(dòng),據(jù)說是讓來年的麥子有個(gè)好收成。
一聲號(hào)子高昂地響起,人們開始手舞足蹈,應(yīng)聲相和,踏著活潑的節(jié)奏,海潮一般地往前,這海潮仿佛永無止境,天蒙蒙亮地時(shí)候,人們?nèi)计馃o數(shù)火把,那古老而又深邃的歌聲,從樹下鼷鼠的洞穴直達(dá)無邊的宇宙。插秧的這幾天,像是狂歡節(jié),沒有人會(huì)去睡覺,他們?nèi)计鹦苄芰一穑@遲來的慶祝,使所有人愉悅。
之后,多雨季。
春爭(zhēng)日,夏爭(zhēng)時(shí),芒種節(jié)氣,搶收搶種,最繁忙的節(jié)氣,最辛苦的節(jié)氣,也是最歡樂的節(jié)氣。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十
1. 芒種到,我忙著送祝福,你也趕緊讀,祝你忙中有樂,樂的開心,祝你忙中偷閑,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意身體,祝你忙的有序,穩(wěn)而不亂賺大錢。
2. 芒種日,不要盲目播種。愛情選好良種,收獲幸福愛情;事業(yè)選好良種,收獲成功圓滿;人生選好良種,收獲錦繡前程;愿你:一生平安、幸福吉祥!
3. 芒種氣溫高,換季時(shí)節(jié)防感冒,多食新鮮瓜果菜,切記油膩辛辣齋,常常午休多鍛煉,精神煥發(fā)身體健,轉(zhuǎn)發(fā)短信送祝福,快樂幸福人人慕。芒種快樂!
4. “芒種芒種,連收帶種”芒種節(jié)氣到了,在這蘊(yùn)含收獲和播種耕耘的時(shí)節(jié)里,愿你在你的工作領(lǐng)域,用努力播下辛勤的種子,收獲忙碌工作后的累累碩果!祝你芒種節(jié)氣里,工作順利,快樂進(jìn)取!
5. 芒種,種下理想,澆灌辛勤的汗水,豐收就在眼前;芒種,種下快樂,用積極的陽光普照,幸福就在身邊;芒種到,祝你幸福安康!
6. 耕耘歲月,東走西忙。四季時(shí)光,夏種冬藏。生活無非,拼搏一場(chǎng)。笑對(duì)人生,幸福飛揚(yáng)。時(shí)至芒種,朋友情長(zhǎng)。祝你芒種快樂!
7. 播種希望,放飛夢(mèng)想,幸福和諧閃金光;播種吉祥,趕走遭殃,如意快樂已登場(chǎng);播種健康,剪除痛傷,好運(yùn)平安到身旁。芒種節(jié),播種祝福,驅(qū)除寂寞,順心如意收獲多!
8. 芒中節(jié)氣到,幸福圍你繞,忙著收愿望,忙著種希望,忙著趨走煩惱,忙著收獲喜悅,芒種來臨,送你一顆種子,種下美好的希望,來日收獲無數(shù)的愿望,芒中快樂。
9. 初夏養(yǎng)生行,飲食多注意,清淡加營(yíng)養(yǎng),冬天好身體,芒種送祝福,努力有收獲,秋天碩果積,合家皆歡喜。祝你芒種節(jié)開心,天天都開心!
10. 為藍(lán)天種上陽光,收獲晴空萬里,將大地種上花草,收獲喜悅不斷,給祝福種上真誠,收獲友情深厚,芒種節(jié)氣到,愿你種上快樂,收獲幸福,種上吉祥,收獲如意,芒種快樂!
11. 種下希望,經(jīng)歷滄桑,開出美妙的花,結(jié)下香甜的果,收獲的是如約的幸福!
12. 芒種忙,麥上場(chǎng),家家戶戶農(nóng)活忙。機(jī)、畜、人齊上陣,割運(yùn)打軋快入囤。谷、黍、稷農(nóng)作物,正是播種最忙季,夏季農(nóng)活繁,做好收、種、管。我想給你幫忙。
13. 粽子神功:第一層,粽葉附體,嫁衣神功;第二層,糯米搟皮,打包神功;第三層,鮮肉作餡,肉丸神功。端午節(jié),祝你馬到成功!
14. 提前送你一包粽子:青青的葉兒是純潔的友誼;紅白的餡兒是無盡的關(guān)懷;下鍋后是浪漫;咬開后是溫馨;吃起來是甜蜜。祝你開心每一刻,平安每一天!
15. 芒種到,種下金銀花,結(jié)滿榆(余)錢果,祝你財(cái)富滿滿;種下希望籽,開出富貴花;祝你官運(yùn)享通;種下幸運(yùn)樹,結(jié)滿好運(yùn)果;祝你生意興隆!
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十一
芒種,六月五日,太陽黃經(jīng)為75度。農(nóng)歷書記載:“斗指巳為芒種,此時(shí)可種有芒之谷,過此即失效,故名芒種也”。就是說,芒種節(jié)氣是最適合播種有芒的谷類作物,如晚谷、黍、稷等。芒種也是種植農(nóng)作物時(shí)機(jī)的分界點(diǎn),由于天氣炎熱,已經(jīng)進(jìn)入典型的夏季,農(nóng)事種作都以這一時(shí)節(jié)為界,過了這一節(jié)氣,農(nóng)作物的成活率就越來越低。農(nóng)諺“芒種忙忙種”說的就是這個(gè)道理。
由于我國(guó)地域遼闊,同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。我國(guó)中部的長(zhǎng)江中、下游地區(qū),雨量增多,氣溫升高,進(jìn)入連綿陰雨的梅雨季節(jié),空氣十分潮濕,天氣異常濕熱,各種衣物器具極易發(fā)霉,所以,在長(zhǎng)江中下游地區(qū)把這種天氣叫做“黃梅天”。
另外,我國(guó)的端午節(jié)多在芒種日的前后,民間有“未食端午粽,破裘不可送”的說法。此話告訴人們,端午節(jié)沒過,御寒的衣服不要脫去,以免受寒。在我國(guó)的江西省有諺語:“芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推。”短短幾句話,反應(yīng)了夏天人們的通病——懶散。
其原因是夏季氣溫升高,空氣中的濕度增加,體內(nèi)的汗液無法通暢地發(fā)散出來,即熱蒸濕動(dòng),濕熱彌漫空氣,人身之所及,呼吸之所受,均不離濕熱之氣。所以,暑令濕勝必多兼感,使人感到四肢困倦,萎靡不振。因此,在芒種節(jié)氣里不但要搞好雨期的田間管理,更要注意增強(qiáng)體質(zhì),避免季節(jié)性疾病和傳染病的發(fā)生,如中暑、腮腺炎、水痘等。
芒種的養(yǎng)生重點(diǎn)要根據(jù)季節(jié)的氣候特征,在精神調(diào)養(yǎng)上應(yīng)該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài),惱怒憂郁不可有,這樣氣機(jī)得以宣暢,通泄得以自如。
起居方面,要晚睡早起,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?避開太陽直射,注意防暑),以順應(yīng)陽氣的充盛,利于氣血的運(yùn)行,振奮精神。夏日晝長(zhǎng)夜短,中午小憩可助恢復(fù)疲勞,有利于健康。芒種過后,午時(shí)天熱,人易汗出,衣衫要勤洗勤換。為避免中暑,芒種后要常洗澡,這樣可使皮膚疏松,“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點(diǎn),在出汗時(shí)不要立即洗澡,中國(guó)有句老話,“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤瘡。”
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十二
1、芒種節(jié),天氣熱,豐收忙,幸福種,種希望,收理想,種花朵,收芬芳,種快樂,收健康。祝福你,心情爽,百事順,萬事興,享幸福!
2、芒種到,鳥兒爭(zhēng)鳴枝頭鬧,蟬兒振翅開心叫;艷陽照,枝繁葉茂萬事好,幸福滿滿身邊繞;祝福到,愿你健康身體好,開心無憂樂逍遙!
3、芒種時(shí)節(jié)到,忙收又忙種。收獲麥滿倉,種下谷和粟。辛勤來耕耘,豐收到眼前。臉上笑容綻,財(cái)源滾滾來。祝你生活幸福,快樂圍繞!
4、芒種時(shí)節(jié)最繁忙,收獲播種都緊張。起早貪黑無日夜,麥入倉來田插秧。身體勞累汗水淌,心里開心笑容漾。又是一年好收成,風(fēng)調(diào)雨順富家邦。祝你芒種快樂,收獲滿筐!
5、人生是一顆種子,歲月是廣袤的土地。種下今天,收獲明天。種下真誠,收獲快樂。種下情義,收獲幸福。芒種日,為你種下誠摯祝福!
6、芒種節(jié)氣到,忙碌早來到,忙里忙外笑在臉,收獲快樂;忙上忙下喜在心,收獲幸福;忙左忙右歡在運(yùn),收獲財(cái)富;忙前忙后悅在身,收獲平安;芒種節(jié)氣祝喜事連連,幸福快樂在眼前。
7、有耕耘,有收獲。得天時(shí),兼人和。一粒種,萬顆粟。四體勤,五谷豐。芒種,愿你開心收獲,快樂播種,收獲人生最精彩的季節(jié)!
8、芒種,月如鉤,鐮刀寫滿希望,土地不再彷徨,布谷鳥在吟唱,關(guān)于生活的惆悵,一點(diǎn)一滴的日子,一點(diǎn)一滴的希望。從芒種開始,期望開始生長(zhǎng)。
9、忙著上班的你是否忘了你遠(yuǎn)方的家人?忙著開會(huì)的你是否忽略了周圍的朋友?忙著應(yīng)酬的你是否疏遠(yuǎn)了身邊的愛人?今天芒種,愿親情、友情、愛情三豐收!
10、節(jié)氣交替,日月輪回。春耕秋收,夏種冬藏。生活忙碌,勞作辛苦。灑落汗水,耕耘歲月,人生由此啟航揚(yáng)帆。芒種愿你快樂無限!
11、芒種,種下一份堅(jiān)強(qiáng),時(shí)間就不會(huì)有困難;種下一份執(zhí)著,人生就不會(huì)有失敗;種下一份樂觀,生活就不會(huì)有辛酸;芒種到,愿你種下快樂,收獲幸福!祝你開心快樂,幸福安康!
12、芒種時(shí)節(jié)到,氣溫漸升高,雨水滴滴送吉祥,春種秋收喜上眉梢,雙手辛勤來耕耘,幸福的花兒向你笑,雙腳不知疲憊在奔勞,明天定會(huì)有回報(bào),芒種時(shí)節(jié)我祝愿你生活美滿日子天天好,永遠(yuǎn)樂逍遙。
13、芒種節(jié)氣,送你麥穗一棵,麥穗粒粒是圓滿,家庭圓滿,愛情美滿;麥穗桿是挺直,路路暢通,事事順利;愿你將麥穗好好珍惜,幸運(yùn)一輩子!
14、忙忙碌碌耕耘,歡歡樂樂收獲。喜望夏糧豐產(chǎn),栽種希望稻谷。及時(shí)播種跟時(shí)節(jié),收獲美滿心中樂。一季幸苦一年豐,芒種辛勤秋收獲。芒種幸福種,收獲美滿果。
15、芒種忙種,忙著收,忙著種,收收祝福,祝福聲聲情誼長(zhǎng),種種愛情,愛情濃濃與天長(zhǎng)!祝你歲歲收獲豐收果,友誼愛情喜成雙!
16、芒種時(shí)節(jié)氣溫高,天熱困脾肺氣虛,飲食起居要注意,減苦增辛多調(diào)理,午后小憩補(bǔ)睡眠,早晚出門去鍛煉,冷熱水浴要堅(jiān)持,循序漸進(jìn)強(qiáng)身體。
17、芒種來了,忙著為你種下祝福,愿你快樂;忙著為你許下心愿,助你成功;忙著為你發(fā)酵友情,陪你成長(zhǎng);忙著給你發(fā)條短信,祝你幸福!
18、芒種時(shí)節(jié)忙播種,辛勤勞動(dòng)收獲豐。種下一棵快樂樹,笑聲頻傳幸福收。種下一株吉祥花,花開之時(shí)好運(yùn)送。種下一粒平安種,發(fā)芽結(jié)果健康保;種下友誼萬年青,朋友真情身邊繞。愿你芒種快樂無限!
19、耕耘生活的土壤,種下一份快樂,收獲開心果,開墾工作的沃土,種下一棵好運(yùn),收獲財(cái)富樹,芒種節(jié)氣到,為你種下祝福,愿開出吉祥花伴你,伸出如意枝繞你,芒種節(jié)快樂!
20、芒種到了,播下快樂的種子,收獲開心點(diǎn)點(diǎn);播下美好的種子,收獲幸福滿滿;播下健康的種子,收獲福壽綿綿;播下幸運(yùn)的種子,收獲好運(yùn)年年;播下祝福的種子,收獲精彩連連:芒種快樂,福壽安康!
21、芒種,象征著麥類等有芒作物的成熟,是反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣;中稻開始返青,秧苗嫩綠,一派生機(jī);未移栽的中稻,應(yīng)抓緊,所以也稱:芒種忙忙栽。
22、芒種芒種,不忙不種,若你很忙,一定要種,種下一整年的快樂,收獲一輩子的幸福,種下一條條的短信,收獲一連連的祝福,比如我給你的這條!
23、芒種到來關(guān)心你,養(yǎng)生囑咐我重提,飲食方面要注意,少酸多甜要調(diào)理,氣溫升高人犯困,午飯過后要小憩,天熱心氣要平和,工作再累也要快樂。今日芒種,愿你健康,祝你吉祥!
24、芒種到,我忙著送祝福,你也趕緊讀,祝你忙中有樂,樂的開心,祝你忙中偷閑,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意身體,祝你忙的有序,穩(wěn)而不亂賺大錢。
25、播種希望,放飛夢(mèng)想,幸福和諧閃金光;播種吉祥,趕走遭殃,如意快樂已登場(chǎng);播種健康,剪除痛傷,好運(yùn)平安到身旁。芒種節(jié),播種祝福,驅(qū)除寂寞,順心如意收獲多!
26、芒種節(jié)氣到,氣溫更飆高,養(yǎng)心是首要,粥里放小棗,口舌易生瘡,黃瓜多吃妙,衣物常換洗,小心濕氣襲,作息需規(guī)律,熬夜不可取。關(guān)懷傳心意,愿你好身體!
27、芒種時(shí)節(jié)樣樣忙,身忙心忙開心忙。小麥成熟忙收獲,糧食滿倉笑容漾;及時(shí)播種谷物忙,早出晚歸歌聲揚(yáng);希望風(fēng)調(diào)雨順到,國(guó)泰民安家家笑。祝你芒種快樂不斷!
28、芒種收獲到,送你三個(gè)好,一要心情好,收獲快樂沒煩惱;二要身體好,收獲健康福氣高;三要家庭好,收獲幸福好運(yùn)交。芒種忙收獲,祝你天天心里樂!
29、芒種,將一見鐘情種下,收獲天長(zhǎng)地久的愛情,將十年寒窗苦種下,收獲金榜題名的喜悅,將鋤禾日當(dāng)午種下,收獲幸福美好的生活。祝你芒種快樂,好運(yùn)連連!
30、芒種到,把老婆種在地里,到了秋天,收獲很多老婆,一個(gè)洗衣,一個(gè)捶背,一個(gè)帶孩子,一個(gè)賺錢,不夠明年再種,祝朋友收獲多多!
31、芒種芒種,忙著收割忙著播種,愿你收的財(cái)富金滿庫銀滿庫,愿你收的吉祥福滿倉笑滿倉,愿你收的健康滿身上。種下一陣歡聲笑語,種下祥云一片,種下年年有“魚”,哈哈,過不了多久又是豐收時(shí)。
32、芒種為你種祝福,日日開心來澆灌,按時(shí)來施幸福肥,傾注健康的汗水,并用誠心來祈禱,希望能有好收獲。先把訊息告訴你,等候祝福莫著急,只要芒種開心笑,今后就會(huì)一路順!
33、芒種時(shí)節(jié),“瓜族”總動(dòng)員:水水靈靈西瓜來,消暑解渴排老大,清清涼涼冬瓜來,清熱生津避暑煩,甘甘甜甜絲瓜來,預(yù)防疾病煮一粥。愿你芒種時(shí)節(jié)有個(gè)好身體!
34、今日芒種,為你種下滿園水果:“蘋”安富貴,“桔”祥如意,“梨”想成真,“柿”事順利,“核”家歡樂,收獲“杏”福哦!
35、芒種到來氣溫高,干風(fēng)熱氣臉前飄,多喝白水護(hù)皮膚,多吃瓜果和蔬菜,中午喝碗綠豆湯,消熱解毒補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),多休息,調(diào)身體,身體好,健康長(zhǎng)。芒種時(shí)節(jié),祝你健康!
36、芒種時(shí)節(jié),短信提醒:天氣變熱,注意飲食,多吃新鮮蔬菜,少吃隔夜食物,中午注意午休,晚上早點(diǎn)睡覺,多喝水,勤鍛煉,祝你開心快樂。
37、無論世界是否待你溫柔,請(qǐng)保持住你的善良,好運(yùn)會(huì)與你不期而遇。今日芒種,好運(yùn)將至。
38、春爭(zhēng)一日夏爭(zhēng)時(shí),芒種時(shí)節(jié)緊忙碌,夏糧豐產(chǎn)醉心頭,夏種稻谷栽紅苕。農(nóng)田管理要跟上,水澇干旱病蟲害。每樣農(nóng)活快速干,辛勤耕耘貪早黑。朋友:“芒種”揮汗承包田,注意身體保健康。
39、明天是芒種,我專門為你:播種一粒滿含祝福的種子,培上快樂土,澆上吉祥水,施播健康肥,發(fā)出美好芽,開出幸運(yùn)花,收獲幸福果。真誠的祝愿你:幸福快樂天天有,健康平安至永久,芒種時(shí)節(jié)幸福安康!
40、芒種節(jié)氣到,祝福來報(bào)道,甜美祝福祝愿你:幸福忙得不可開交,讓煩惱沒有地方落腳;快樂忙得夜以繼日,讓憂愁郁悶都躲著跑;好運(yùn)忙得爭(zhēng)分奪秒,讓霉運(yùn)沒有縫隙插腳,種下祝福,收獲幸福,祝愿你芒種節(jié)氣快樂!
41、芒種節(jié)氣到,把健康種進(jìn)身體里,收獲美好;把快樂種進(jìn)心里,收獲常樂;把夢(mèng)想種進(jìn)生活里,收獲人生;把幸福種進(jìn)耳朵里,收獲美妙,芒種快樂!
42、芒種駕到,收成滿滿:開心忙的手舞足蹈,煩心盲的無處可找;希望忙著豐收美好,失望盲的自愿解剖;幸福忙的快樂逍遙,不幸盲的自動(dòng)潛逃!祝朋友芒種快樂!
43、芒種節(jié)氣到,養(yǎng)生最重要,保持心情好,潔凈多洗澡,綠豆湯防暑,百合護(hù)美膚,香菇益腸胃,枸杞滋腎陽,起居要規(guī)律,擁有好身體,祝你好運(yùn)多,芒種最快樂。
44、芒種時(shí)節(jié),讓快樂種在你的心田里,永遠(yuǎn)開懷;讓幸福種在你的生活里,永遠(yuǎn)美好;讓健康種在你的身體里,永遠(yuǎn)長(zhǎng)壽;讓幸運(yùn)種在你的日子里,永遠(yuǎn)好運(yùn)!芒種快樂!
45、親愛的朋友,明天是芒種節(jié)氣,我的祝福如期而至,美好的祝愿帶著快樂,祝你萬事順意,忙到幸福長(zhǎng)!
46、歲月如風(fēng),又到芒種。思念如夢(mèng),祝福輕送。財(cái)神把你寵,好運(yùn)把你捧,平安把你繞,健康把你擁,連我也要發(fā)條短信,祝你日子紅彤彤。
47、芒種時(shí)節(jié),種下理想,收獲一份成功;放飛愛心,收獲一份幸福;付出真心,收獲一份情意;送出祝福,收獲一份歡笑。朋友,祝你芒種快樂!
48、又到芒種,祝福快送,送你快樂種子,愿你生活樂無窮;送你幸福花,愿你財(cái)運(yùn)福運(yùn)一起抓;送你順利帆,愿你事業(yè)家庭永靠平安岸;芒種節(jié)氣,祝你種下幸福收獲好運(yùn)。
49、芒種芒種,短信傳送,祝福播種。播下“開心”的種子,收獲甜美的笑容;播下“幸福”的種子,收獲纏綿的愛情;播下“健康”的種子,收獲強(qiáng)壯的身體;播下“努力”的種子,收獲事業(yè)的成功。芒種時(shí)節(jié),愿你開心不停,幸福常擁!
50、芒種忙碌風(fēng)風(fēng)火火,問候溫馨芬芳飄香,祝福你:心情清爽靜靜雅雅,芒種播種快樂,收獲幸福,忙中有樂,如意吉祥!
51、六月芒種麥子黃,責(zé)任田里收麥忙,汗珠子里邊滾喜悅,笑看麥粒流機(jī)倉,芒種節(jié)氣祝農(nóng)民:幸福美滿奔小康!
52、芒種了,你要做一個(gè)大忙人:忙著趕走煩惱,忙著斬?cái)鄠。χ分饓?mèng)想,忙著制造快樂,忙著迎接成功,忙著看我短信。祝芒種快樂!
53、芒種時(shí),祝福到:健康到,快樂繞,生活美滿;工作順,事業(yè)順,一切順利;愛情美,幸福圍,甜蜜一生;祝你芒種快樂。
54、芒種芒種,忙里關(guān)注養(yǎng)生很必要:多吃瓜果蔬菜,少吃油膩酸辣;多注意休息,消疲勞保健康;多些樂觀保持良好心情,少些煩惱憂愁——芒種祝你忙中有樂,生活愉快,笑口常開!
55、為藍(lán)天種上陽光,收獲晴空萬里,將大地種上花草,收獲喜悅不斷,給祝福種上真誠,收獲友情深厚,芒種節(jié)氣到,愿你種上快樂,收獲幸福,種上吉祥,收獲如意,芒種快樂!
56、芒種芒種,忙著播種:種下一份事業(yè),收獲滿滿的成功;種下一份樂觀,收獲燦爛的笑容!伴隨著芒種的溫暖氣息,讓我們?cè)诿β抵猩A,在平淡中知足,在簡(jiǎn)單中常樂!
57、芒種芒種,一定要忙,一定要種,忙著快樂,種下希望,忙著幸福,種下夢(mèng)想,忙著想你,種下思念,忙著祝福,愿你一生,永遠(yuǎn)幸福!
58、芒種節(jié)氣,忙碌登場(chǎng)。時(shí)逢初夏,氣溫上揚(yáng)。揮汗如雨,找點(diǎn)清涼。工作再多,身體要養(yǎng)。生活再累,心情要爽。熱愛勞動(dòng),關(guān)注健康。今日芒種,祝你安康!
59、芒種,這是夏季的第三個(gè)節(jié)氣。芒種一到,意味著告別初夏,仲夏正式開始。這個(gè)夏天愿你安好!
60、今日芒種,種下善良的種子,才可收獲寬容和美好!種下勤勞的種子,才會(huì)收獲豐盛的物質(zhì)。芒種,一個(gè)金色燦燦的季節(jié),充滿豐收的喜樂。有芒應(yīng)收,有芒當(dāng)種。愿你有收獲,有播種靜待下一個(gè)收獲。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十三
1.芒種到來天氣熱,晚睡早起陽光射,出汗忌用冷水沖,光膀吹風(fēng)要不得,溫水洗澡勤換衣,莫要貪涼露天臥,中午防暑應(yīng)休息,去火消炎心常樂。
2.芒種日,不要盲目播種。愛情選好良種,收獲幸福愛情;事業(yè)選好良種,收獲成功圓滿;人生選好良種,收獲錦繡前程;愿你:一生平安幸福吉祥!
3.芒種時(shí)節(jié)到,問你一聲好,種下幸福樹,長(zhǎng)出開心果,一天勤奔波,人生不停留,養(yǎng)老又育兒,幸福好生活,財(cái)旺福多運(yùn)氣達(dá),天倫之樂與人說。
4.身體健康無病痛,知足常樂好心情,愛情甜蜜結(jié)同心,家庭和睦無紛爭(zhēng),事業(yè)有成樂無窮,友情環(huán)繞暖融融,芒種到來問聲好,祝你快樂度一生。
5.芒種到來講究多,聽我給你說一說。天氣炎熱易出汗,衣服勤洗又勤換。御寒衣服莫收藏,天氣反復(fù)易受涼。繡帶飄飄送花神,富麗堂皇又一年!
6.芒種時(shí)節(jié)麥芒香,布谷鳥兒聲聲亮,東風(fēng)吹熟幸福浪,收獲希望好運(yùn)藏,夏忙休息切莫忘,福壽安康有保障,吉祥如意雙肩抗,祝你芒種心歡暢!
7.芒種時(shí)節(jié)悄悄到,麥浪滾滾滿飄香。田間鳥兒歡聲唱,四野金黃人倍忙。今逢豐收精神爽,工作莫要太辛勞。一條短信傳問候,忙碌時(shí)刻思健康。
8.芒種時(shí)節(jié)氣溫高,天熱困脾肺氣虛,飲食起居要注意,減苦增辛多調(diào)理,午后小憩補(bǔ)睡眠,早晚出門去鍛煉,冷熱水浴要堅(jiān)持,循序漸進(jìn)強(qiáng)身體。
9.芒種節(jié)氣,種下一分真心,收獲百萬開心;種下一分誠心,收獲千萬順心;種下一分愛心,收獲無數(shù)的關(guān)心;芒種節(jié)氣,愿你收獲快樂,收獲吉祥。
10.芒種芒種,先收后種,連收帶種,邊收邊種,有收有種。芒種到了,送你一把鐮刀,收獲滿倉的喜悅;送你一粒種子,種下美好的希望!芒種快樂!
11.我們總是羨慕別人收獲時(shí)的豐碩,往往忽略了別人播種時(shí)耕耘時(shí)的艱辛。其實(shí)你也是成功人士,只要撒下真心的種,付出真誠的努力。芒種快樂!
12.芒種了,發(fā)一條貨真價(jià)實(shí)的種子短信,祝你事業(yè)上是種子型選手,愛情上是多情的種子,身體上是健康的種子,生活上是快樂的種子!芒種快樂!
13.轉(zhuǎn)眼芒種將來到,朋友悄悄問聲好。天氣漸熱氣溫高,工作熱情不退潮。工作莫要太辛勞,健康依然很重要。身心愉悅暑氣消,開心夏日勝佳肴。
14.芒種時(shí)節(jié)麥兒香,四野金黃麥翻浪。收割機(jī)械轟轟響,田間鳥兒歡聲唱。年逢豐收精神爽,祝愿朋友幸福長(zhǎng)。歲歲收獲豐收果,生活事業(yè)喜成雙!
15.芒種時(shí)節(jié)麥飄香,顆粒歸倉豐收忙,汗水換來碩果壯,勤勞使得幸福長(zhǎng);芒種過后是端陽,艾綠粽香飲雄黃,龍舟競(jìng)渡帆競(jìng)航,祝愿朋友福無雙!
16.芒種到,我忙著送祝福,你也趕緊讀,祝你忙中有樂,樂的開心,祝你忙中偷閑,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意身體,祝你忙的有序,穩(wěn)而不亂賺大錢。
17.芒種節(jié)氣梅雨期,濕熱困脾暑鑠金。人困神乏須調(diào)理,精神愉悅飲食辛。冷熱水浴強(qiáng)身體,循序漸進(jìn)莫強(qiáng)拼。螳螂捕蟬眼前利,黃雀在后要當(dāng)心。
18.芒種到來天氣熱,晚睡早起陽光射,出汗忌用冷水沖,光膀吹風(fēng)要不得,溫水洗澡勤換衣,莫要貪涼露天臥,中午防暑應(yīng)休息,去火消炎心常樂。
19.芒種時(shí)節(jié)至,夏日炎炎時(shí),注意調(diào)飲食,咸甜莫貪吃,瓜果蔬菜好,天天少不了,提防熱傷風(fēng),別洗冷水澡,知識(shí)來記牢,祝您芒種時(shí)節(jié)身體好!
20.又是一年芒種到,發(fā)條短信問聲好,氣溫升高易犯困,午后休息多養(yǎng)身,均衡營(yíng)養(yǎng)多鍛煉,保健養(yǎng)生身康健,愿你幸福樂無邊,開心快樂到永遠(yuǎn)。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十四
1.陳記合芒種到了分外忙,初夏時(shí)節(jié)氣溫?fù)P,工作再忙注健康,午后小憩是妙方,五谷金黃眼前望,碩果累累收滿倉。祝芒種時(shí)節(jié)快樂徜徉幸福滿屋。
2.煩惱時(shí),忙里偷閑聊聊開心事;憂愁時(shí),不慌不忙慢慢找樂子;疲憊時(shí),忙而不亂想想輝煌時(shí);想我時(shí),忙中有序看看短消息。大忙人,芒種快樂呦!
3.芒種忙,麥上場(chǎng),家家戶戶農(nóng)活忙。機(jī)畜人齊上陣,割運(yùn)打軋快入囤。谷黍稷農(nóng)作物,正是播種最忙季,夏季農(nóng)活繁,做好收種管。我想給你幫忙。
4.芒種芒種,不忙不種,若你很忙,一定要種,種下一整年的快樂,收獲一輩子的幸福,種下一條條的短信,收獲一連連的祝福,比如我給你的這條!
5.芒種,月如鉤,鐮刀寫滿希望,土地不再彷徨,布谷鳥在吟唱,關(guān)于生活的惆悵,一點(diǎn)一滴的日子,一點(diǎn)一滴的希望。從芒種開始,期望開始生長(zhǎng)。
7.芒種時(shí)節(jié),祝福不斷,飲食要清淡,水果要新鮮,睡眠要注意,熬夜最傷神,幸福把你圍,快樂把你轉(zhuǎn),工作要順利,事業(yè)要高升,愿你芒種快樂。
8.今天很不一般,短信表達(dá)祝愿,周一一周開端,已然成功一半,端午芒種團(tuán)圓,雙慶喜笑開顏,五五碰面,重疊日期新鮮。祝:周一端午芒種快樂!
9.今天芒種月,美好日子牛開始!播種懷希望,六六為大順!種下一粒籽,收獲萬粒成!心中無閑田,美好正開始!愿你美好的人生像種子一樣幸福成長(zhǎng)!
10.明天芒種月,美好日子牛!播種懷希望,六六又順暢。種下一粒粟,收獲萬粒籽。心里無閑田,美好自此始。愿你的美好人生如種子一樣茁壯成長(zhǎng)!
11.芒種,芒種,既要收獲又要播種,今天是芒種節(jié)氣,又是月日的大吉大利日子,祝你一順百順,一發(fā)再發(fā),收獲今日累累碩果,播下明日美好前程!
12.芒種到,福氣照,一年一度人氣高,事業(yè)好,愛情妙,雙喜雙收運(yùn)勢(shì)高。身體好,煩惱少,一家老小樂融融,夏已至,情高漲,火紅的日子不間斷。
13.又是芒種時(shí)節(jié)到,短信祝福早送到,忙把煩惱全趕跑,接收幸福來籠罩,忙把憂愁都拋掉,問候聲聲吉祥繞。祝芒種快樂開心樂逍遙幸福安康無限延。
14.芒種時(shí)節(jié)人緊張,收獲播種連著忙。一邊糧食剛?cè)雮},一邊播種汗水淌。勤勞耕作幸福源,糧滿倉來生活棒。愿你芒種時(shí)節(jié)收獲豐,一年更比一年強(qiáng)!
15.芒種忙,芒種樂。有耕耘,有收獲。得天時(shí),兼人和。一粒種,萬顆粟。四體勤,五谷豐。芒種,愿你開心收獲,快樂播種,收獲人生最精彩的季節(jié)!
16.芒種,將一見鐘情種下,收獲天長(zhǎng)地久的愛情,將十年寒窗苦種下,收獲金榜題名的喜悅,將鋤禾日當(dāng)午種下,收獲幸福美好的生活。祝你芒種快樂!
17.芒種幫你種下幸福,讓幸福永遠(yuǎn)陪著你;芒種幫你種下愛情,讓愛情永遠(yuǎn)纏住你;芒種幫你種下友誼,讓你我的友誼更長(zhǎng)久。芒種幫你種下五彩的生活!
18.芒種節(jié)氣到,把健康種進(jìn)身體里,收獲美好;把快樂種進(jìn)心里,收獲常樂;把夢(mèng)想種進(jìn)生活里,收獲人生;把幸福種進(jìn)耳朵里,收獲美妙,芒種快樂!
19.芒種節(jié)氣,氣溫上升,工作煩忙,注意健康,早睡早起,養(yǎng)足精神,飲食注意,多吃清淡,送上祝福,吉祥快樂,祝你芒種時(shí),高高興興,快樂一生。
20.芒種時(shí)尚秀:發(fā)梢擰成幽默卷,笑一笑。美眉彎成幸福鐮,樂一樂。衣角栓上福壽星,多康健。項(xiàng)鏈圍成吉祥圈,多歡顏。祝福芒種快樂,好運(yùn)多多。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十五
時(shí)下,游泳已經(jīng)成為現(xiàn)代人喜愛的運(yùn)動(dòng),而且適合各個(gè)年齡層次。對(duì)于想瘦身的朋友來說,更不能放過這項(xiàng)清涼的運(yùn)動(dòng),絕對(duì)是初夏里最佳的休閑方式。游泳鍛煉不僅能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能、提高身體協(xié)調(diào)性,還能塑造流暢和優(yōu)美的體型,給人帶來心理上的愉悅。許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都容易給機(jī)體造成勞損或損傷,而游泳是勞損和損傷率最低的體育。
2、慢熱型運(yùn)動(dòng)發(fā)汗散熱。
考慮到黃梅天的特殊氣候,無論是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度還是運(yùn)動(dòng)時(shí)段都應(yīng)特別講究。鍛煉的最佳時(shí)間是早上6至7點(diǎn)和傍晚6至7點(diǎn),早上溫度適宜,傍晚則是最適宜人體運(yùn)動(dòng)的時(shí)段。而午后因溫度高、濕度大,不宜運(yùn)動(dòng)。其次是選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以慢熱型、強(qiáng)度相對(duì)不大的項(xiàng)目為佳。
具體方法:每天抽出1小時(shí)左右進(jìn)行室外活動(dòng),每次鍛煉都要達(dá)到發(fā)汗的程度,以提高機(jī)體的'散熱功能。當(dāng)氣溫高于29℃,濕度高于75%時(shí),要減少運(yùn)動(dòng)量,以防中暑。一般來說,老年人可選擇慢跑、散步、舞劍、體操等緩慢、輕柔的運(yùn)動(dòng);中年人適合快走、健身操、騎車等中等強(qiáng)度的體育項(xiàng)目;而中小學(xué)生和年輕人則以跑步、跳繩、打羽毛球等為最佳的選擇。
3、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生注意的問題:
1.要因人制宜參加體育鍛煉的人有男有女.有老有少.每個(gè)人的身體狀況也有好有差。因此,體育鍛煉的內(nèi)容和方法,也不應(yīng)該是千篇一律的,而應(yīng)該是因人而異。每一個(gè)鍛煉者應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和方法,合理安排鍛煉的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能收到良好的效果。
2.循序漸進(jìn),持之以恒在體育鍛煉的過程中,必須遵循人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉。因?yàn)槿梭w各器官系統(tǒng)的機(jī)能不是一下子可以提高的,它是一個(gè)逐步適應(yīng)、逐步發(fā)展、逐步提高的過程。
如果違反這一規(guī)律,不僅不能很好的增強(qiáng)體質(zhì),還會(huì)損害健康。
一個(gè)沒有鍛煉基礎(chǔ)的人,應(yīng)從短距離的慢跑或走跑交替開始,然后再從時(shí)間、距離、強(qiáng)度上逐步提高。特別是中老年人,各器官系統(tǒng)機(jī)能的適應(yīng)能力較差,更應(yīng)該注意循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)量要由小到大,動(dòng)作要由易到難,由簡(jiǎn)到繁逐漸進(jìn)行。
鍛煉不僅要循序漸進(jìn),而且要持之以恒,才能收到良好的效果。骨的結(jié)實(shí)、韌帶的牢固、肌肉的粗壯、肺活量的增大等等,這些是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。
3.適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在鍛煉中,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否適宜,是一個(gè)極其重要的問題。
實(shí)踐證明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太小,鍛煉效果不大,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過重了,不僅不能增強(qiáng)體質(zhì),反而有損身體健康,只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì)。
節(jié)氣之芒種小學(xué)范文(16篇)篇十六
大家都知道,薏米的主要功效就是祛濕,在芒種這個(gè)濕熱的季節(jié),最適合吃薏米了。芒種養(yǎng)生可以吃一些木棉薏米瘦肉湯,準(zhǔn)備一條紅蘿卜,適量于木棉花,少許鹽,瘦肉,鍋里面加入適量的清水用大火燒開,然后把所有的材料都放進(jìn)去,再改成中火慢慢的煲60分鐘左右,再加一些鹽調(diào)味就可以吃了,能夠達(dá)到清熱健脾利濕作用。木棉花也有藥用價(jià)值,可以起到清熱解毒祛濕的作用,搭配薏米煮粥,食用對(duì)身體有好處。
赤小豆節(jié)瓜湯。
除了木棉薏米瘦肉湯,還可以吃點(diǎn)赤小豆節(jié)瓜湯,準(zhǔn)備適量節(jié)瓜,赤小豆,炒扁豆,一些瘦肉,田雞,陳皮,把赤小豆,炒扁豆,橙皮清洗干凈,放進(jìn)鍋里面,加入適量的清水用大火煮開,再加入已經(jīng)去皮的節(jié)瓜,瘦肉以及田雞,再改成中火,繼續(xù)煮一個(gè)半小時(shí),加一些鹽就可以喝了,能夠達(dá)到解暑清熱以及健脾祛濕作用,對(duì)于食欲不振,小便不暢等問題都有著很好的解決作用。赤小豆可以健脾祛濕,搭配薏米也不錯(cuò)。
扁豆花粥。
炎熱的夏天,也有很多人喜歡喝粥。芒種節(jié)氣可以喝扁豆花粥,需要準(zhǔn)備適量粳米,扁豆花,鹽,鍋里面加入適量的清水,再加一些粳米慢慢熬煮成粥,等到粥煮熟以后把扁豆花放下去再煮,最后加一些鹽調(diào)味就可以喝了,扁豆花的味道非常好,能夠讓食欲變得更強(qiáng)。早晚可以喝粥,對(duì)胃好。
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芒種的注意事項(xiàng)。
1、要經(jīng)常洗澡:芒種天氣很熱,人易出汗,為避免中暑。芒種后要常洗澡。一方面,洗澡可以清潔皮膚:另一方面,通過洗澡可以使毛孔疏松。體內(nèi)“陽熱”易于發(fā)泄。而達(dá)到防暑降溫的目的。
保持心情舒暢:芒種時(shí)風(fēng)火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時(shí)要調(diào)適心情,注意保持心情舒暢,胸懷寬廣,以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
勤曬太陽:芒種節(jié)氣的到來,意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚睡早起,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌皂槕?yīng)陽氣的充盛,利于氣血的運(yùn)行,振奮精神。可是千萬要注意,一定要避開太陽直射,注意做好防曬工作。
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芒種時(shí)節(jié)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是,氣溫升高,天氣炎熱,這個(gè)時(shí)候人們食欲下降,所以飲食需要以清淡、易消化、富含維生素為主,可多吃一些清熱利濕的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等。
1、青梅,吃青梅最適合的節(jié)氣便是芒種。青梅能消除疲勞,降血脂、調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強(qiáng)人體免疫。
2、瓜類,芒種時(shí)節(jié),你需要的是生津止渴的飲食。記得要“減酸增苦”,掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。盡量少吃大魚大肉或油膩辛辣食物,注意不能過咸、過甜。在果蔬中,尤其推崇“瓜族”,如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。
3、涼性茶飲,進(jìn)入夏季,雨水較多,濕度加大,人們也容易患上感冒,中醫(yī)的角度稱為“熱傷風(fēng)”,夏天感冒發(fā)燒特別的難受。生病期間可以多食用清熱去火的食物,比如綠豆湯、金銀花露、菊花茶、蘆根花等,用來以清熱解暑。當(dāng)然,體質(zhì)偏涼者不宜多喝。
4、番茄湯,天熱漸熱,出汗太多會(huì)損耗身體的體能,可以喝點(diǎn)番茄湯補(bǔ)充一下。番茄性味酸平、微甜,有清熱解毒、涼血平肝之效,將番茄煮湯食用既可以為身體補(bǔ)充水分、生津利尿。
5、西瓜:夏天出汗多,隨著汗水的排出,丟失的營(yíng)養(yǎng)也多,適當(dāng)吃些西瓜,不僅能補(bǔ)足丟失的水分,更能增加營(yíng)養(yǎng)。
6、酸梅湯:是炎熱夏季不可多得的飲品。
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