寫總結是對自己過去一段時間的工作和努力進行記錄和總結的必要方式。面對這些個人總結范文，我們可以從中發現共性和個性，借鑒他人的成功經驗和避免他人犯過的錯誤。

心理學個人總結（模板18篇）篇一

通過這學期對心理選修課的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…它也體現在了我們團隊合作制作的ppt的那一幕中，我們都是第一次正式的接觸這門課，對其充滿著好奇，因此我積極的參與每一節課中，認真的完成了布置的各項作業，我覺得這點我應該得10分。

在心理課的活動課堂中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，我們的心理的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

課堂中的小活動是實施素質教育的.有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動我們學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。我們在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知識的結合。在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。老師還引導、鼓勵我們把健康高尚的情感向外投射，為自己提供展現自己行為的機會和場所。

通過學習，使我了解到人的心理活動基本現象，懂得了怎么去調節去把控自我，同時也使我在與人的溝通過程中，學會傾聽，學會觀察和學會怎么樣去幫助開導他人。對自己是一種進步，于他人是一種是心靈的安慰。通過學習，我了解到正確的認知對人的重要性，許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。好的認知決定好的情緒，好的情緒養成了好的行為和意志，而行為和意志覺定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我相信，通過改變認知，會容易把握自己的情緒。對青年的我們來說，正確評價自我、接受自我至關重要。通過學習，我走出了自卑的誤區，建立正確的自我觀念，以適應未來就業不斷變化的環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓我們大學生產生挫折感，如我們所學專業與本人不相符合，我自己將來所要從事的職業與我現在學習的專業不對口、班級人際關系不協調，家庭狀況不佳而引起的擔憂等等。這些都是這門課給我的所得，因此這門課贏得10分不為過。

雖然我學到的不是很多，我修飾了課堂，在修飾課堂的同時，我也修飾了文字，修飾了我的人格，學會了以心理時代之筆來冷靜的分析自我，分析我們所處的生活。心理學與個人成長這門選修課讓我們明白了許多，懂得了許多，我希望學校能夠繼續支持這門課的開設，讓更多的同學去學習去認知自己的心理健康問題。歷史從無坦途，生活從未平靜，我們是時間的過客，是空間的過客，更是文化的過客，但我們是時代的參與者，要用一個不肯安靜的靈魂，一支不肯停滯的筆，為時代、為大家，有點自然的歡笑，為自己、為愛情，有點自然的淚水。

心理學個人總結（模板18篇）篇二

如上所說，智慧的內容就是眼、知識、智慧、如實知見和光明等五種心性，今依次逐一探討：

眼（vision）：

就是對所觀察的境像之覺照和認知。在漢譯經文中，多翻譯為“眼”，有照燭的意思，那就是對不認知事物的覺照和認知。例如上述經文中說：“這些就是感受”，意即對感受的如實了知：苦受，知是苦的感受；樂受，知是樂的感受；不苦不樂受，知是不苦不樂的感受。

如是簡單的要求，乍看實在是容易，實則在現實生活中，能做到的人卻很少。即使對情緒有醒覺，也多是與觸覺（sensations）、渴望（drives）等心識活動混雜而成含糊的一句“我很不開心”或“我很開心”。有時，世人還因未能面對或接受自己的情緒而否定、逃避或壓抑。

有些現代的心理病理學（psychopathology），就是假設若人未能醒覺到其本身真正的渴望、恐懼和情緒，便會出現心理問題。心理治療，就是用種種方法幫助病人醒覺到前所壓抑的渴望和情緒。亦因為醒覺到心理問題的成因，而使病者有更大處理本身問題的選擇和智慧。由此可見，現代的一些心理學也是以醒覺和認知情緒及感受為醫治病人的下手功夫。

為了教導弟子修習對身心的認知和覺照，佛陀宣說了著名的《大念處經》。在經文的序分，佛陀如是說：

是哪四念處呢？比丘們啊！比丘堅定正住，熱切的，念念分明的，專注的，就身體（的狀態）來觀察思惟身體（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就感受（的狀態）來觀察思惟感受（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就心意（的狀態）來觀察思惟心意（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就心法（的狀態）來觀察思惟心法（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱[8]。

建基于如是念住和覺照（mindfulness）的方法，美國教授jonkabat-zinn在麻省大學醫學院設立了減壓治療中心，教導病人以此念住和覺照的方法治療和面對種種肉體和精神上的病苦，并取得共許的成就。在英國的劍橋大學，現在也在研究以念住和覺照來幫助曾患抑郁癥的人士不再舊病復發。而從初步的研究數據顯示，念住和覺照的修習對曾患抑郁癥的人有一定的幫助。

但是必須要指出，在念住和覺照的修習過程中，對被覺知的情緒和感受，佛陀是沒有“肯定或否定”與“應該或不應該”的含意，而只是要求我們對自己的身體、感受、心意和心法有清明的覺知和了解。《大念處經》的經文如是說：

所以他堅定正住，就內在（自己）的感受來觀察思惟感受（的真相）……然則，念住“有受”對他而言，不過是為了覺察和認知（真相）所需而已。他獨立正住，不執著于世間的一切。比丘們，比丘應如是堅定正住，就感受（的狀態）來觀察思惟感受（的真相）。

從經文可見，觀察感受的目的只是為了認知它的真相，繼而因為有了更深刻的認知和了解，便可消解情緒和感受對我們的操縱和影響。

心理學個人總結（模板18篇）篇三

常見的描述性研究方法主要有以下幾種：

(1)觀察法。

觀察法是通過直接觀察教育教學過程并記錄下個體某種心理活動的表現或行為變化，從而了解學生心理的方法。在觀察中，研究者對觀察情景不加任何控制條件，不影響被觀察者的正常行為。

觀察法是教育心理學研究中最普遍、最基本的方法之一。這種方法使用簡便，可直接使用，也可結合其他方法進行。觀察法記錄的材料比較真實，但是不夠精密，它不但需要觀察者具有敏銳的觀察力，善于從紛繁復雜的情景中捕捉所需的行為表現，同時還要進行及時的記錄，觀察法只能了解學生心理活動的某些自然的外部表現，而不能對心理活動施加影響，了解其因果關系。

(2)調查法。

調查法是通過多種方式收集調查對象的內部心理、外顯行為等資料。調查法的途徑與方法很多，如通過面談的方式了解被調查者的情況，通過家訪了解學生平時在家的情況，通過作品對學生學習狀況進行分析。調查法中使用最廣泛的是問卷法，它的優點在于簡便易行，而且可以做到取樣很大，使研究對象具有廣泛性和代表性，克服小樣本資料所具有的推廣性不高的缺點，還可對獲取的資料進行一定的統計處理。但是這種方法存在不夠嚴密和準確的缺點，有時不能及時反映被調查者的心理變化，被調查者可能隱藏自己的真實想法，統計處理上也不夠精確。

(3)個案研究法。

個案研究是對一個人或一組人的問題進行研究的方法，有時也與縱向的追蹤研究相結合，系統記載被試某些心理活動的發展狀況，某些教育心理問題產生與發展的原因，提出相應的解決措施。這種方式比較適合于特例研究，如對智力超常兒童、特殊才能兒童、學習困難兒童及品德不良兒童的研究等。研究中要求對個案的材料收集齊全、詳盡，只有這樣，才能對所關心的問題提出中肯的意見。

教育經驗是指教育工作者對自己平時工作經驗的總結，以獲得對有關教育心理學的一些現象的理解。在教育教學之中，由于教師接觸學生的機會較多，對學生的情況比較了解，教師通過自己在教育教學工作中對學生進行觀察、了解能夠總結出一些帶規律性的東西，而這些總結出來的感性的知識又可以在教育教學工作中得到進一步的驗證或修訂。教育經驗總結是教育工作者常用的一種方法，采用這種方法的質量與教師自身的理論修養水平有關，教師的理論修養水平高，則可總結出教育心理學中一些帶規律性的東西，否則容易出現只談現象，而不能上升到一定理論高度的毛病。

2.實驗性研究方法。

采用描述性研究方法，我們可以得出兩個變量之間存在一定的相關關系，從而為我們通過一個變量預測另一個變量的變化提供一定的依據，但相關關系不是因果關系，而且描述性研究所得到的材料數量化程度不高，難以精確揭示變量之間的關系，這就需要實驗性研究方法了。它是指實驗者有意控制某些因素，以引起被試的某些心理現象的方法。

實驗法主要有實驗室實驗法和自然實驗法。實驗室實驗法是在專門的實驗室內利用一定的儀器進行心理實驗，通過實驗獲得人的心理現象的某些科學依據。教育心理學的某些研究，如對記憶、字詞識別的影響因素等，均可利用先進的移動視窗、眼動儀、速視儀等器材在實驗室進行科學研究。實驗室實驗的主要優點在于它的控制比較嚴格，所獲得的數據可重復性高、比較可靠，結論經得起檢驗。但實驗室實驗也具有一定的局限性，它有把教育心理學中的很多心理現象過于簡化之嫌。在教育心理學研究中，采用更多的是自然實驗法。

心理學個人總結（模板18篇）篇四

健美操是大學體育必修課，這學期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂有關的讓全身協調運動的一項體育項目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養韻律感，并且對肢體的協調能力，肌肉拉伸等有好處。

健美操的學習是一個循序漸進的過程，在一個學期的學習里，慢慢地體會和學到了很多東西，收獲了很多。

在一開始，老師讓我們練習抱球，傳球跑等練習，目的是為了讓我們的身體更加柔韌。后面開始一個動作一個動作地教我們健美操的動作。現在，我們已經由開始的不會任何一個動作到已經能夠連續做很多動作。開始時，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個個動作，但是當我們模仿的時候卻發現自己不會做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學會了。在這個過程中培養了我遇到問題不放棄，持之以恒的精神。還有同學們積極地互相幫助互相鼓勵，這種同學間相互的關心與團結更是我在這個體育課上最大的體會，培養了我團結互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。

此外健美操對我的學習生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協調靈活，體型也有了改善。健美操練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活息息相關，因此，我感覺通過一學期的健美操學習改善了很多身體狀態，形成比較優美的體態。健美操練習還可消除體內和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進有氧呼吸，對我們心血管有很好的促進作用，我感覺我的身體更加健康了！

再次，我們緊張的學習之余，伴隨著音樂學習健美操緩解了我的精神壓力，娛樂我的身心，使我在學習中得到了釋放與快樂！因此健美操對我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調節，使我保持著輕松的態度與心理面對平時的學習生活，對學習的效率有很大幫助，因此，健美操還促進了我的學習。我希望在以后的生活中也一直保持對健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！

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心理學個人總結（模板18篇）篇五

初聞：

選修這門課程可以說是機緣巧合，當時恰逢一些瑣事，心里十分煩悶，暴躁，雖然現在已經連是什么事都不記得了，但那種憤世嫉俗的感情卻無法忘懷，是一種自己的言談舉止都被情緒控制，不能自理的感覺，一切都很失控。也就是在這時，在選修公選課時，看到了這門課，當時只是想也許這門課對于我即將到來的畢業季有幫助，至少可以在事情紛雜的時候可以保持清醒，不被情緒控制了理性。

初遇：

第一堂課開始的時候，我就覺得，這門課好像和想象中的不太一樣。我以為這里只是尋求心理安慰的地方，可是這場初遇，并不像我認為的那樣，我以為這里是溫暖的城堡，有高高的城墻，可以隔絕外界的紛擾。初見卻讓我明白，這座城堡還有打敗敵人的利器。

同行：

隨著課程的進程，從一開始的不信，到后來的不適，到后來的愉悅，老師告訴我們要積極向上，要相信自己，相信自己可以得到自己想要的，要學會放松，要學會解壓，要學會傾聽自己身體的聲音。老師告訴我們，沒人都會有煩惱，我們都不是一個人，記下開心的事，回頭我們就會知道，一路上，我們有這么多的快樂。老師告訴我們，要善待自己，要學會幫助別人，當我們給予別人的時候，自己會得到更多的歡愉。老師告訴了我們很多，一路走下來，沒有疲憊，只余輕松。

回首：

前行：

心理學個人總結（模板18篇）篇六

學習了老師這門課，受益匪淺;改變了我很多，改變了我對煩惱的態度、改變了我對快樂的定義、甚至改變了我對身邊一切一切的看法........

此刻，我又想起了那首詞――滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉頭空;青山依舊，幾度夕陽紅，白發漁樵江渚上，慣看秋月春風，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中!

是的，回首曾經，那些那時以為自己難以承受之痛、那些曾經難以逾越的心靈鴻溝，現在看來――現在沒什么感覺啊!不是它們不重要，也不是它們不值一提，而是在時間面前太渺小，時間可以沖淡一切;它是最好的解藥，這個世界，什么都在變，唯一不變的就是什么都會變，沒有亙古不變的事情，自然也就沒有永遠愈合不了的傷......

有人說，生命就是一場旅行，這應該比較貼切吧;既然是旅行，一路走來我們會歷經很多風景，但當我們走到下一個地方的時候，曾經的風景就會變為永久的記憶，變成悠悠往事，為何我們不邊走邊忘，把那些傷痛烙成的記憶邊走邊丟........

傷，邊走邊忘;痛，邊走邊丟。隨著時間的流逝，封存的記憶都會變成陳年的佳釀，曾經難以愈合的傷口，在記憶里會被風化成一片片斑駁的樹皮，不知不覺，脫落在歲月的年輪里;驀然回首，我依舊是我，白天有說有笑，晚上還能睡個好覺.......

學了這門課，我知道了煩惱都是自己找的、抱怨并不能解決問題、改變并不是不可能!!!!!justdoit!

justdoit!從小事開始、從今天開始.......

心理學個人總結（模板18篇）篇七

心理學個人總結（模板18篇）篇八

這次實習似乎在強化我的一個觀念，即對“心理學”和“應用心理學”兩個概念的理解。關于它們的區分我一直比較堅定，心理學是以學科建設為核心，是形而上的、方法論的;應用心理學是以人文關懷為核心，是形而下的、實踐的。所以應用心理學的終極目標應該是藝術地倡導一種精神健康的生活方式，其內容應該是臨床性的，心理咨詢、生涯輔導等等。從這點出發，我也開始質疑心理學的學術創作，前言、方法、結果、討論、結論的研究范式，討論和結論的簡單化，量化分析的潛規則似乎正在將應用心理學最本質最需要的的文本的感染力排除在游戲規則之外。

看以前的很多經典著作，弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等，總能獲得一種生活的激情，他們隱去了數據，似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學意義上的自由，心理學著作也因而才有可能成為暢銷書，健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟，臨床不僅僅是數據，重點是從獲得的數據中建立對健康人格的理性探討。醫生們的工作對象是心理疾病患者，他們也用藥，也做量表、做統計，但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說，我是帶著這種困惑進行實習的，當然更多的是好奇、想驗證自己所學的理論知識的心理。

我們是在廣西壯族自治區人民醫院一分院心理康復中心實習，實習時間是兩個禮拜，從20xx年7月15日到7月28日，吃住也都在醫院。心理康復中心分兩個病區，精神科和心理科，精神科是封閉式的，屬于重癥病區;心理科則是開放病區，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙、神經癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科，一個星期在心理科，實習的主要內容是和病人一起娛樂、交談，跟隨醫生查房，看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會，每個禮拜兩次講座、一次病歷討論，還有一次小組討論。實習內容比較豐富。

我實習的第一個禮拜是在精神科，這是我第一次近距離地接觸精神病人，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙，老師在教授《變態心理學》時候也說，和某些病人交際會讓人有受挫感，我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外，理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等，但這些并沒有具體到真實的個體，很多我們不能從外表上看出他們的病癥。

第二個禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關系，但我在這方面本身是有缺陷的，很多時候我害怕和人交往，所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關系，很可能就會觸及他們的痛處，這對于實習生來說是大忌。在心理科，我們每天的工作就是陪同醫生進行查房，看醫生怎么和病人交流，觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人，醫生在和他們交流的時候，需要緩解他們的焦慮，通常會首先肯定病人不存在器質性的疾病，然后跟他們說明他們發病是由心理原因造成的，跟他們講心理學的一些原理，講用藥狀況等等。查完房后是自由活動，跟病友們交流、娛樂，看病歷，但有時病友們不方便打擾，便顯得有些無聊。

在心理科，我們為病人做了一次scl-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了，可能是內心沖擊太大了，我們只能做一段休息一次，休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快，不到十分鐘就做完了，我在旁邊不斷地說“不急，慢慢來，你先理解一下題目和選項”，說到我感覺他都聽得厭倦了，后來主管醫生告訴我們，其實你可以直接跟他說“你做得太快，會影響醫生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說。

我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區醫院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢，有時間的話做一些案例討論。大多數時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關是一個很大的問題，很多來訪者說的是方言，盡管我能聽懂粵語，但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕，然后醫生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫生和我們討論了一個家庭治療的案例，也因而對家庭教育感觸良多，其中醫生提出有三個問題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能夠自我完善;第二，父母是否能跟著孩子一起成長，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少，我們很多時候只能著磨醫生的提問存在的心理藝術性，而且很多時候也著磨不清楚。

精神科、心理科、門診、醫生授課，使我更加堅定了原來的想法，即應用心理學真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數據的冷淡。這次實習，雖然時間不長，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥，使得以前接受的理論知識更真實化了。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學和精神健康維護的氛圍當中，認真思考很多原來沒有想清楚的問題，如家庭對一個人心智成長的影響，人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等，對自我也有了更理性的探索和認識。

實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多，這可能是一種臨時的感覺，和這里有規律、相對輕松的生活有關;而主要是對自己獨特個性的認識和接受，慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷：自我認識正是心理健康重要的標準，能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應，才能不至于逃避現實，才能做出理性的選擇，也就能夠為自己創造心理的自由空間;在這里也學會了心理釋放，記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射，把自己的想法給壓抑下去了，又通過投射表現出來，這種模式得到了一定程度的改變，那就是表達自己，通過各種方式，如運動、談心、寫日記(在實習期間我幾乎每天都記日記，這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到，但“認識自己”和精神衛生的意識卻深深留在了心里。

7月25日，我們結束了實習。

心理學個人總結（模板18篇）篇九

這個被譽為“史上最長的寒假”即將結束，我和許多人的感觸是一樣的，就像沒有放寒假。不過，細細回想，這個寒假還是經歷了不少事，只不過都沒什么意義可言，所以也就沒有留在心間。

按時間的順序來講，去了一個朋友家和大學的n多好友聚了聚，然后回來相了個親，然后報團旅了次游，回家后天天和小學同學聚，大年三十還一起爬了山，過年后天天走親戚。如此如此，好似干了不少事實際終歸于平淡。或許，平平淡淡才是真。

貫穿過年前后的事怕就只有搶紅包了。不為別的，只為打發無聊的時光。無聊是會傳染的，我把它傳染給了不少人。我為什么會如此無聊？我也不知道正確答案。但我猜是因為自己的懶惰。

看著別人在微博、朋友圈曬著各種”正能量“，我終于沉不住氣了，昨天拿出一本書買了許久的書來看，這是我這個寒假也是今年第一次捧著本書，可惜一顆渾濁的心的我讀不懂小王子內心的澄澈。

這個寒假里，我最走心的事就是養花了。窗前的風信子一株芳香四溢，一株含苞待放；沒抱希望的捕蠅草破土而出；文竹也長出了新芽。含羞草的發芽率最高，盡管后來被老鼠吃掉了，但我已經很欣慰了。

我想，我該去收拾東西了，同時也是收拾心情，告別寒假，走向新學期。

心理學個人總結（模板18篇）篇十

我是華南師范大學教育科學學院02級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假，根據教學的計劃和省殘聯的安排，我來到省殘疾人勞動就業服務中心（省殘聯職業介紹中心）實習。在這將近兩個月的實習時間里，收獲很多，感觸很深，所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

“殘聯是殘疾人溫暖的家”

實習中的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家，是殘疾人的避風港，是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心，同事之間的感情也很融洽，真的如同一家人那樣，給我的感受不僅僅只是工作、學習，也是一種家的感受，更是一種鼓勵與感動。所以，我每天都滿懷干勁，全身心投入殘疾人就業服務中去，從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導，不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

有一次，中心陳華新副主任專門找我談心，希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動，為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業，能否針對殘疾大學生召開專題招聘會，能否在殘疾大學生實習方面提供幫助，能否建立和完善殘疾大學生人才庫，能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。在接近兩個小時的交談里，我了解到很多，學到了很多，體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性，任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說：“勞動就業，是一個國家的民生之本，是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的的問題是就業問題，殘聯應該決心來啃這個硬骨頭，在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

實習期間，我深深感受到，各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作，而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會，為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日，舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解，多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

中心在幫助殘疾人實現就業的同時，對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間，我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地，對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查，真是掌握殘疾人就業情況，從中反思工作的不足，及時改正，以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

所以，許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯，把殘聯當成自己的家，因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作，才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

“全社會都來關注和關愛殘疾人就業”

記得上班的第一天，感覺有點心酸，許多殘疾人朋友來這里登記求職，但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦，都50多歲了，男的左手左腳沒有力氣，腦子有點輕微的問題！我曾經在信訪辦遇見他們，現在到我們這里求職，希望能找一個單位掛靠，購買社會保險，解決后顧之憂。他自初中畢業、知青回城后就在東升雨衣廠打工！工廠倒閉后靠做走鬼為生，經常被城管人員趕，把殘疾證拿出來也沒有用，照樣沒收你的東西、罰你的款！逼于無奈，只能收檔不做。有怨無處申，于是想到殘聯！他們的情況我深感同情，也深感無奈。經濟轉型，社會保障體系建設遠遠跟不上經濟的發展！對于這對夫婦的遭遇，我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠，也建議他爭取社區的幫助，尋求經濟上的援助！

雖然，每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作，但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會，我們更要努力把工作做好，尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應有的重視和關愛。目前，社會上仍存在對殘疾人事業不夠熱心甚至歧視的現象。如一些單位對殘疾人存在偏見，不了解殘疾人能干什么，對殘疾人就業工作不理解不支持，認為：健全人還要解決吃飯問題，殘疾人就業則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工，怕招惹不必要的麻煩。“助殘”變成了停留在嘴上的口號。作為殘疾人工作者，我們的感觸就是：殘疾人就業的路還很長，但，我們應該不斷開拓創新，努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步！同時，殘疾人就業需要引起全社會的重視與支持，只有全社會都來關心與支持殘疾人就業，為殘疾人就業提供一個“公平、公正、共享”的良好環境，才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現。

“人道、廉潔、服務、奉獻”

我所實習的崗位在就業指導部，主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記，有合適的崗位就通知他們應聘。工作看似簡單，卻需要技巧和耐心。實習第一天，中心領導就告誡我：我們的服務對象都是弱勢群體，別想從中得到任何回報，哪怕一個微笑，但是，你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務。為此，中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務、奉獻”的殘疾人工作者職業道德規范，廣泛開展了文明服務、誠信服務、主動服務、助殘服務等活動。

一天，一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講，他已經來過多次了，但因為他出生時難產，造成手腳不靈活，言語不清晰。像他這種情況，實在是很難幫他聯系到工作單位的，我耐心向他解釋：現在還未有合適的職位，有的時候會聯系他的。他感到很失望，并不停的責罵我們沒有盡到責任幫他找到工作。對此，我們除了深感同情和委屈外，能做的很少。就業是雙向的，我們只是中介，不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位，就算我們介紹他去了，用人單位也大多不要，到頭來只能讓他白走一趟。但是，我們絕對對任何一位殘疾人都負責，這是我們的職業道德所需！

一天下午，一幫青年進來，原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業了，想招聘一批有經驗的盲人按摩師。看著這幾個流里流氣的人，我們覺得其中欺騙成分很大，于是，我說明招人的相關要求和程序，讓他們先登記，等辦理好營業執照后就把相關證件復印件和這張表傳真回來，但直到我實習結束那一天都沒有收到他們的傳真回復消息。正如小黃所說，他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關部門減免稅收、管理費等，甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業指導部時間長了，自然而然就成了“心理學家”。的確，在就業指導部工作要有察言覺色地本領，否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用，給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。

我始終格守殘疾人工作者的道德規范，堅信“人道就是服務，服務要有責任，責任需要奉獻”。

自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。

在一次招聘會上，一家電纜廠的工作人員介紹，他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮，技術水平、年齡等招聘條件相對寬松。現場中，有許多殘疾人都表示什么苦都能吃，很想找個工作自食其力，但由于相當多的殘疾人文化素質偏低，所擁有的職業技術不夠過硬，在與正常人競爭中往往敗下陣來。學歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業的兩個主要原因。如果把技能素質很差，身體殘疾的人推到單位就業，必將出現殘疾人受歧視、遭冷遇的結果。殘疾人自身綜合素質狀況的相對低弱，使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者，被迫退出競爭行列。

因此，殘疾人必須提高自身素質才能提高自身的競爭力與生存力。近年來，某市新畢業的殘疾大學生100%能夠得到安置，就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質、技能，我們在大力提高高校殘疾學生入學率的同時，建議殘疾人就業培訓機構要以就業需求為出發點，依托社會資源，多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓班。在培訓教育中，也應該貫徹適者生存觀念，引導殘疾人勇敢地改變自己，自強、自立，發揮主觀能動性，積極適應社會，不能被動地等待。

我從一位殘疾人求職者口中了解到（本人未核實），有一些企業為了逃避交納殘疾人就業保障金，每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金，既不簽訂合同，也不安排就業，等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應付。也有一些殘疾人為了找到一份工作，互相壓低工資，你三百塊每月，我就兩百五把工作搶過來，卻不了解勞動法對最低工資額的規定，不懂得維護自身的利益，形成了惡性循環，造成了殘疾人就業工作的難度。

一位肢殘人士不珍惜曾經擁有的工作，經常在上班時間借故偷懶，去買彩票，甚至把其他員工也帶出去買彩票。公司老板經過多次警告、原諒他，最后還是把他解雇了，并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質的人給他，對中心造成了非常不良的影響。所以，我希望殘疾人朋友要自尊、自愛，珍惜來自不易得機會，干好本職工作，用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。

“同情不等于合理”

有一天，早上一開門，就有一個殘疾朋友進來了！當初我彎身整理文件沒有注意，起身時他已經在服務臺了！身高只有1米左右，也不知道他的實際年齡，應該超過25歲吧，但臉上仍是稚氣，這是一個患侏儒癥的殘疾朋友！他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到，他是河南人，也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當地殘聯登記過求職嗎？有沒有尋求他們的幫助！他說有，也通過當地殘聯找到了一份工作，但辛苦干了一個月，老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯尋求幫助，殘聯也沒辦法，無奈之下，只有外走他鄉，希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙，實在沒有辦法了”，樣子也挺可憐的，我們也很同情他，但同情是一回事，現實也是一回事，我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關人大立法的規定，也說明現在人員招聘是雙向選擇，我們可以幫忙，但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋，他仍是“幫幫忙，實在沒有辦法了”。我們幫他登記了，問他電話號碼，他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了。看著他提著一個旅行袋步里蹣跚地離開，心里很不是滋味，我知道兩天后他過來詢問求職結果，會是得到失望的結果。現實殘酷，現今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了，但我們的結果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋，他似乎什么也聽不進去，只是一味地在重復一句話“幫幫我吧，實在沒有辦法了”。最后，他似乎真的沒辦法了，就以向省殘聯反映為要挾，希望從中能改變一些什么，但我們知道，不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州，覺得這里遍地是機會，希望能得到一些什么改變，但最終也失望而回。有時我不明白，為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉跑到另一個完全陌生的地方呢？！唉，細想一下也是，如果不是被生活、被環境逼得走投無路，誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢？就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條，但他們仍然會跑向這個地方，因為他們對這個地方充滿希望，也不知道跑向這個地方也是絕路一條，等發覺后，他們又會跑向另一個地方的。

殘疾人就業有戶籍方面的限制，也許這對某些殘疾人來說是不公平的，但如果取消戶籍限制，對當地殘疾人又造成了不公平！取消戶籍限制，像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地，全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市，給這些城市造成巨大的壓力！希望政府有關部門在制定相關政策時考慮這些因素。

“加強對殘疾大學生的就業指導力度”

畢業大學生作為新增勞動力，已經引起國家勞動部門高度重視。近年來，隨著高校招生體檢標準放寬，進入高校就讀的殘疾人越來越多。

殘疾人大學生的就業問題也逐步引起了社會的廣泛關注。十幾年寒窗苦讀，這對于身體健全的學生來說尚屬不易，對那些身有殘疾的學生來說就更加艱難了。在歷經磨難、付出幾倍于健全人的努力之后，一些殘疾學生幸運地進入了大學。為了能夠自立，他們百般珍惜來之不易的學習機會。然而，當他們踏入社會時才發現，找到一份工作真是太難了！在社會這個大家庭里，作為弱者的殘疾大學生理應受到更多的關愛與呵護。妥善解決殘疾大學畢業生的就業問題，不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂，同時對于激勵殘疾青年奮發學習、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質，具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯的就業服務機構，更加重視對殘疾人大學生就業的指導工作。

首先從協助解決殘疾人大學生見習、實習方面入手。學校和殘聯可以多方聯系企事業單位，協助、組織在校殘疾人大學生到企事業單位進行見習、實習。這樣可以增進企事業用人單位對殘疾人大學生工作能力、品德、生活、學習等方面的了解，增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學生的信心，形成良好的社會效應。另一方面，讓殘疾大學生在見習、實習中不斷調整自己，增進對企事業單位的了解，熟識工作職位，物色將來的就業單位。通過見習、實習，殘疾大學生與所在企事業單位建立起深層次的相互了解，提高了殘疾人大學生日后就業的成功率。所以，做好在校殘疾大學生的見習、實習工作，有利于企事業單位用人、殘疾大學生就業和殘疾人就業服務機構的業務建設。

其次，針對應屆或者已畢業的殘疾大學生，我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學生的招聘會或就業洽談會。第一步，通過輿論宣傳、教育引導等轉變社會對殘疾人的偏見，樹立現代文明社會的殘疾人就業觀和扶殘助殘的良好社會風尚，展現殘疾人大學生的精神風貌和愛崗敬業的美好形象，提高社會接納殘疾大學生的積極性；第二步，加強與高校密切聯系，讓各大高校重視殘疾人大學生的就業指導和服務，積極與殘疾人就業服務機構合作，通過舉辦專場招聘會，向用人單位推薦學生，幫助殘疾大學生通過雙向選擇，實現充分的就業。

胡錦濤同志指出：“殘疾人事業是崇高的事業，是中國特色社會主義事業的重要組成部分。”投身殘疾人事業是偉大與光榮的，關心、支持殘疾人事業是每一個中國公民義不容辭的義務與責任。全面建設小康社會的偉大進程，開辟了我們偉大祖國發展進步無比美好的前景，也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此，各級政府和全體人民都應該行動起來，讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光！只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時，我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界！

也許自己本身就是殘疾人的緣故吧，經歷多了，感想也多了，就對殘疾人事業有著一種特別強烈的感情，也很希望自己日后的職業生涯和殘疾人事業聯系在一起。

心理學個人總結（模板18篇）篇十一

廣泛閱讀專題學術研修書刊，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化研訓的真諦，提高了自己的研訓水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的研訓實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。精讀了《國家教育改革發展綱要》《奈曼旗創建實效課堂在操作規程》等有關研訓方面的書刊，寫好了讀書感想，從而不斷充實自己，及時更新教育理念，提高理論和專業水平。

進一步研修了電腦網絡知識，學習了制作多媒體課件，以適應將來現代化研訓和辦公的需要。結合專題學術研修的知識，利用現代化電教資源，運用到具體的研訓中。虛心向他人請教，取人之長，補己之短，是提高自身綜合素質的重要途徑。進行學校心理健康教育學科專題研修對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名進入教師進修學校時間較短的我，教育教研培訓經驗都相對比較缺乏的。我將多走進教研室、培訓處和教學課堂第一線，積極主動向同仁學習，虛心向同仁請教，適應教師進修學校教研培訓需要。

(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

2、善于思考，在實踐中探求、感悟。

要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

(1)認真閱讀《奈曼旗創建實效課堂操作規程》專著和每月的《國家教育改革發展綱要》專刊，及時積累專題研究的第一手資料。

面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，在研修中不斷超越自己，促使自己盡快成長起來。

心理學個人總結（模板18篇）篇十二

通過從20_年3月9日到20_年4月17日在_岳恒國際貿易公司里的實習，我從實踐層面了解了國際貿易的基本流程和基本業務知識，也對電子商務在國際貿易領域里的應用有了基本的認識和了解。在實習的過程中，我認識問題、發現問題和解決問題的能力也得到了鍛煉和提高。

(一)、實習單位簡介。

_岳恒國際貿易公司成立于1999年6月16日，注冊資金20萬元，位于青島市東海西路34號，是一家從事國際貿易的外商獨資公司。所經營的主要商品分為兩部分：食品和化工品。

(二)、具體實習情況。

在實習的6周時間里，我從事了以下工作：

(1)在整個國際貿易的流程中，從最開始的找到客戶簽訂合同到后來的通關、裝船、提單、結匯，幾乎所有的環節都涉及到各類的單證。通過對每個環節單證的熟悉，可以最迅速的了解整個國際貿易的基本流程。所以最初的幾天我的工作就是協助管理單證的工作人員的工作，例如按照固定格式制作打印合同、發票、包裝清單(packinglist)等，核對信用證開立確認書，熟悉商品進出口檢驗證書、出口核銷單等單據。

(2)在熟悉了國際貿易的基本流程以后，我開始嘗試協助業務人員操作食品方面出口的業務。通過協助有經驗的業務員在網絡上搜索信息，運用各種形式和媒體發放廣告去尋找客戶，例如通過向可能有需求的國外商場寄送樣品試賣等。在老業務員的指導下，回復客戶的郵件來回答客戶咨詢的問題。這個過程也是我學習向客戶報價技巧的過程。

(3)在熟悉了基本業務操作后，我主動的請示希望可以轉調到財務部門并獲得了批準。在財務部門，我的任務是協助會計和出納往來于銀行、公司、地稅局等部門之間，完成財務方面需要的一些單據，例如出口核銷單、發票等。并參與公司的會議討論了網絡銀行的應用問題，結合自己在電子商務、電子支付等方面的專業課知識提出了自己的看法和意見。同時也了解了電子商務在整個國際貿易行業的應用現狀。

(三)、收獲及體會。

在實習的_周里，我在國際貿易流程中的報價技巧、客戶尋找、以及針對不同客戶群體采取不同支付方式等方面有了不少收獲，并且在工作心態和態度上也有了新的認識。

(1)在業務磋商階段的報價是非常有技巧的。

新客戶發來詢價單，有的時候我雖然及時回復了，但卻沒有下文。這往往是因為報價前的準備工作沒有做好。有經驗的出口商首先會在報價前進行充分的準備。首先，我們要認真分析客戶的購買意愿，了解他們的真正需求，才能擬就出一份有的放矢的好報價單。有些客戶將價格低作為最重要的因素，一開始就報給他接近你的底線的價格，那么贏得定單的可能性就大。其次，我們要作好市場跟蹤調研，清楚市場的最新動態。

(2)客戶關系管理的重要性。

首先開發客戶永遠占據我們的大量時間，每天都應該安排一定的時間，盡可能多去的通過各種方式聯系客戶，并獲得見面的機會。而在開發客戶的過程中，要永遠記住兩個字：專注。如果一個銷售人員每天把他的時間浪費在沒有生產力的地方，那是沒有效益的。當我們擁有了客戶，那么客戶的分類必然隨之而來，按照絕對客戶、可能性較大的客戶、可發展性客戶來進行分類，并把客戶資料整理得井井有條。以便于安排合適時機再度聯系。

這次的實習雖然只有短短的六周，卻另我受益匪淺。我要感謝在實習六周的時間里給予我工作上幫助和支持的公司領導和同事們，我從他們身上不僅學習到了國際貿易的業務知識，還學習到了作為一個優秀員工應有的工作態度。在這六周里，我體會到了作為公司一員的責任和自豪，也發現了自身的很多不足之處，我會很好的總結這次實習經歷，為以后踏入社會正式工作奠定基礎。

心理學個人總結（模板18篇）篇十三

戶口：浙江紹興。

民族：漢族。

政治面貌：團員。

婚姻狀況：未婚。

學歷：本科。

畢業院校：浙江大學（自考）。

畢業時間：

外語水平：英語(一般)。

電腦水平：熟練。

工作年限：1年。

聯系方式：xxxx-xxxxxxx。

求職意向。

工作類型：全職。

單位性質：不限。

期望行業：不限。

期望職位：銷售、客戶服務、咨詢顧問、人力資源/行政/文職人員、教育/培訓。

工作地點：杭州市。

期望月薪：1000-。

教育經歷。

9月至20xx年6月在浙江三聯專修學院自考浙江大學心理健康教育專業，專業課程主要有人際關系心理學，社會心理學，學校心理學，心理咨詢學和心理測量學等。

工作經驗。

20xx年下半年一邊考本科一邊做做兼職。

20xx年xx月至年9月杭州正浩專修學校招生老師，期間四個月出差在溫州招生。

自我評價。

本人是自考畢業的.，自學能力強；三年多自學考試的經歷讓人學會了堅持與做事的腳踏實地。性格溫和穩重，工作認真負責，溝通能力強，有團隊合作精神.

文檔為doc格式。

心理學個人總結（模板18篇）篇十四

姓名：

性別：

婚姻狀況：

政治面貌：

民族：

身高：

體重：

最高學歷：

所學專業：

畢業學校：

戶籍：

現所在地：

特長概括：

自我評價。

本科畢業于四川師范大學心理學專業，現在報送至四川師范大學心理學專業，主要研究方向是心理咨詢、教育心理學和心理測評方向。從本科開始擔任校心理健康服務部部長，已經在四川師范大學文理學院有近兩年心理咨詢經驗，獲得多種殊榮，現在是20xx屆四川師范大學心理學研究生，擔任校文藝部助理和院學術部助理，以及四川師范大學心理健康咨詢心理健康老師的指導助教，并在研一上學期代表教育科學學院獲得學校“學術十佳”稱號。隨副院長導師參與多個北師大災后中小學生身心調查研究，并在現在讀書期間對本科生和專科生授課《教育心理學》。

心理學個人總結（模板18篇）篇十五

共產黨建設工作就是通過對思想上的建設，或者制度上的建設，還有行為上的建設，是黨積極向的發展，是共產黨能夠長久的存留下去，為共產黨的執政，創造有利的條件，提高黨的覺悟，提高黨委人民服務的精神。下面是小編搜集整理的2019年個人總結黨建個人總結，歡迎閱讀。

xx年我們單位黨建工作在上級部門的指導下，在我們黨員干部的共同努力下，取得了不錯的成績。黨員隊伍得到了進一步加強，機關工作作風有了長足的進步，學習型黨組織建設又上了一個新臺階。

1、成立了由局長任組長，分管領導任副組長，科室負責人為成員的領導小組，加強對開展“創先爭優”活動的領導，制定切實可行的實施方案，明確各階段的工作任務，重點圍繞監管中心任務，全面推進“創先爭優”活動。

2、開展“黨員目標承諾制”活動。要求每個黨員結合。

崗位職責。

提出參加創先爭優活動的具體措施在愛崗敬業、提高能力、創優創效等方面作出承諾在局oa網上公布接受監督。

3、大力解決食品藥品安全的突出問題。加大打擊制售假冒偽劣食品藥品的違法待業，加在清除“藥品冒充非藥品”行為，積極開展“春季打假”、“夏季大輸液”、“節日保健康”和食品安全保障等食品藥品安全專項整治，著力解決食品藥品安全中存在的突出問題。

1、制定計劃。認真制定全年黨員教育和理論。

學習計劃。

建立健全黨員干部學習培訓制度全面開展爭當學習型監管干部活動;發揮黨員示范引領作用重點發揮“機關工作示范崗”的示范和表率作用總結示范崗爭創活動經驗在全局掀起學先進、趕先進、爭做先進的熱潮。

2、重點突出。圍繞黨的xx屆四中全會提出的推進馬克思主義學習型黨政建設目標，著力加強中國特色社會主義理論體系學習，著力加強社會主義核心價值體系學習，著力學習黨的xx大和xx屆三中、四中全會精神，促進黨員做到真學、真懂、真信、真用。

3、形式多樣。邀請了區紀委宣教室戎主任舉辦解讀《廉政準則》專題講座，局機關全體工作人員認真學習，深入理解《廉潔準則》中提出的八項“禁止”和五十二個“不準”，更加清醒地認識到必須堅持全心全意為人民服務的宗旨，必須模范遵守黨紀國法，做到清正廉潔，忠于職守，正確行使權力，始終筑牢廉潔自律這道墻。要求個黨員確定一個調研課題，撰寫一篇調研文章。充分利用局oa網的有利條件，積極拓展網上學習交流平臺，加強黨員之間的學習交流。

1、認真學習貫徹《建立健全懲治和預防腐體系xx-20xx年工作規劃》，嚴格落實黨風廉政責任制，堅持“標本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預防”的方針，加強以完善懲治和預防腐體系為重點的反腐倡廉建設，積極開展學習先進事跡和警示教育等活動，用正面典型激勵人，反面案例警示人，不斷提高黨員干部拒腐防變的意識和能力，積極營造“以廉為榮，以貪為恥”的良好風氣，為確保人民群眾飲食用藥安全提供了強有力的紀律保證。

2、加強機關黨組織的思想、作風和制度建設，增強預防腐的能力。抓好黨風廉政建設責任制的落實、責任制的分解、責任制的追究和責任制考核等工作，建立廉政建設長效機制，從制度上預防腐。抓好群眾和管理相對人來信來訪的登記和案件查處工作，嚴厲懲治腐朽行為。按照“從嚴治黨”的要求，落實好黨員民主生活會和民主評議工作，認真開展批評和自我批評，切實加強機關黨內民主監督，嚴防腐現象發生。

一年來，我院在大武口區委、區直機關工委的領導下，堅持以“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，貫徹落實黨的xx大、xx屆三中全會精神，堅持“抓黨建帶隊建促審判”指導思想，緊緊圍繞自治區高級人民法院確定的“113557”工作思路和“深化管理年”工作主題，積極開展黨建工作，緊緊圍繞法院的中心工作，以加強基層組織建設為抓手，以創建學習型黨組織、努力實現法院隊伍整體素質新提高、法院整體工作新發展、法院整體形象新轉變的“三新”目標，不斷加強黨的思想、組織、作風、制度建設和反腐倡廉建設，充分發揮黨支部的戰斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，審判執行、隊伍建設和其他各項工作得到不斷提升。

我院黨總支于201x年7月25日進行了換屆選舉，在換屆選舉期間，嚴格按照以公推直選方式進行換屆選舉的要求，組織黨員群眾對中共大武口區法院總支委員會組成人員候選人初步人選進行了自薦，召開大會組織黨員群眾公開推薦，民主測評、黨組研究決定以及任職公示等程序，完成了黨組織換屆工作。通過換屆選舉，優化了黨組織的隊伍結構，確保堅持民主集中制原則，把集體領導和分工負責有機結合起來，廣開言路，多方聽取群眾意見。

做好黨員培養教育工作，嚴格按照“堅持標準，保證質量，改善結構，慎重發展”的十六字方針，做到成熟一個發展一個，不降低標準，不追求數量，確保黨員發展的質量。全年共發展了8名入黨積極分子參加培訓學習，發展了1名預備黨員，對2名預備黨員進行了轉正。并對一名不合格黨員按照程序進行了黨內除名處理。

同時，為加強制度建設，貫徹和健全黨組集體領導和民主集中制，更好地發揮黨組的集體領導作用，根據本院實際情況，制定了《黨組會議制度》。實現黨組議事的制度化、規范化，保障決策的民主化、科學化，提高黨組決策水平，保證議決事項的貫徹落實。

為統一黨員思想，提高黨員素質，提升黨員對黨委決策、部署的認識，我院圍繞提高黨員的素質教育進一步加強黨員政治理論學習，以黨組中心組學習、民主生活會、集體學習與個人學習相結合等方式，及時宣傳黨的方針政策，加強各支部黨員教育，使黨員干警做到理論掌握透、法律知識運用強、科技水平能力高。

(一)、在學習教育上，著力在針對性、實效性、主動性和創造性上下功夫，充分發揮黨組中心組的理論學習帶頭作用，推動全院干警堅持集體學、個人學相結合的方式加強學習;堅持周五下午學習制度，定期學習交流，做到人人學習有計劃、有考勤、有記錄;堅持“三會1課”制度，健全黨的組織生活，嚴格黨員管理;認真填寫干部學分登記證;加強理論研究，通過理論學習，使全體黨員、干警發揚與時俱進的精神，奮發有為，進一步堅定信心、知難而進、提升審判業務水平，創造一流法院業績。

(二)、加強學習平臺建設。認真組織好法院干警到黨校和培訓機構學習培訓，組織全院干警參加干部教育網絡培訓，充分發揮黨組中心組和黨支部在教育培訓中的主渠道、主陣地作用，采取“走出去、請進來”相結合的辦法，邀請專家進院授課解惑，選派優秀干警外出進行學習觀摩，努力改進學習方法，不斷提高學習的質量和水平。在開展黨員經常性教育工作中，我院通過“法官論壇”、“道德講堂”堅持以典型引路，抓好典型教育，引導黨員干警向先進學習。

(三)、加強業務培訓，不斷提升法院隊伍的業務能力水平。以“人民法官為人民”、“政法干警核心價值觀”等主題教育實踐活動為載體，大力加強干警的業務培訓，深入開展“嚴肅審判紀律、整頓工作作風”專項教育活動，組織黨員干警開展“法官論壇”活動，傳授審判執行工作技巧和經驗。開展全員崗位大練兵活動，采取外出培訓、舉行《民事訴訟法》和《刑事訴訟法》知識競賽、辯論賽、書記員技能競賽等活動，營造“比、學、趕、幫、超”的創先爭優氛圍，不斷提升全體干警的政治思想素質、職業道德操守、法治理念意識、法律業務知識和崗位履職能力，干警理論修養和實際能力得到顯著提升。

(一)、開展豐富多彩的黨建活動。“七一”期間，為慶祝黨的生日，舉行了升國旗暨入黨宣誓、法官宣誓儀式，并召開全院大會，表彰先進、弘揚正氣，對法院涌現出的先進黨支部、優秀黨務工作者及優秀共產黨員進行了表彰;為紀念八一建軍節，結合開展愛國主義教育，組織我院退伍軍人開展了野外拓展訓練。

(二)、做好創先爭優民主評議黨員工作。各黨支部及黨員緊緊圍繞“為大局服務，為人民司法”主題，開展以“三亮三比三評”為載體的創先爭優民主評議黨員工作，(即：“三亮”即亮身份、亮承諾、亮形象;“三比”即比學習、比服務、比奉獻;“三評”即黨員自評、領導點評、群眾測評)。黨總支組織對各黨支部和黨員公開承諾、踐諾情況進行評議，通過創先爭優活動，認真踐行司法為民的宗旨，不斷提高群眾滿意度，使每個黨員真正受到一次洗禮，獲得一次教育，得到一次提高。

(三)、以人文關懷使干警身心愉悅。組織在職及離退休干警進行了體檢，使全院干警在繁忙的工作之余能夠獲得充分的健康關懷，以充沛的精力投入到工作中去。同時，院黨組始終關愛老干部，重大節假日走訪慰問老黨員，從感情上尊重、關心和幫助，適時召開座談會，向他們通報法院各項工作，征求對法院工作的意見和建議，以此提高法院審判執行工作水平。

(四)、在服務基層群眾上當好表率。建立健全“總負責”、“直接負責”、“具體負責”的“三位一體”信訪責任機制，構建起了全員聯動的網格式工作格局。落實領導干部信訪接待制度，班子成員隨時接待群眾來訪，切實解決群眾關心的問題，化解社會矛盾糾紛，維護社會和諧穩定;積極開展“機關干部下基層”和“便民訴訟服務點”活動。組織干警走訪社區、企業，訪民情、聽民聲、解民憂，幫助他們解決困難。選派20名便民訴訟服務員進駐轄區10個街道辦事處開展法律宣傳，對行動不便等原因不能正常來法院訴訟的當事人上門立案或預約立案，為社區居民開展糾紛化解工作;建立結對幫扶制度，各黨支部嚴格落實結對幫扶群眾工作，通過結對幫扶深入群眾，了解群眾疾苦，進一步密切干群關系;通過“黨員示范崗”、“黨員先鋒崗”打造服務窗口，抽調經驗豐富的工作人員從事窗口接待工作，積極實施陽光服務、微笑服務和“一站式”服務，讓群眾切實感受到法院的便民利民服務。

為進一步激發黨員干警的活力和工作激情，確保他們的對黨組織工作的知情權、參與權、監督權，我院繼續落實“黨務公開”活動，把黨務公開與司法公開相結合，使黨務公開成為黨員、群眾了解審判工作的窗口。凡是黨員、群眾關注的重大事項和熱點問題，只要不涉及黨內秘密，都最大限度地向全體黨員和群眾公開。

(一)、定期公開黨費收繳支出情況，每季度公布干警“干事檔案”評價結果。對我院思想建設、組織建設、作風建設、制度建設等有必要公開的事項都列為重點內容予以公開。使黨員群眾不僅知道黨組織決定做什么、怎樣做，而且也知道做到什么程度、達到了什么效果，從而保障了黨員的權利。

(二)、在訴訟服務中心設立“黨代表工作室”，每月由法、檢兩院的黨代表接待黨員和群眾，聽取黨員和群眾的意見、建議，反映并督促解決黨員和群眾提出的困難和問題。今年共接待來訪14人，解決了14問題。

我院通過黨務公開，暢通了黨組與黨員、群眾間的聯系，增強了黨員的工作責任心，激發了黨員爭當模范的自覺性，同時使群眾對黨的政策更加了解,更加理解和支持黨的工作,增強了黨和人民群眾的血肉聯系。

我院在抓好廉政教育、示范教育、警示教育和黨的優良傳統教育的同時，加大黨風黨紀教育的力度，落實各項。

規章制度。

(一)、認真組織黨員干部深入學習和認真領會系列講話精神，繼續落實“五個嚴禁”、“八條高壓線”和中央“八項規定、六項禁令”等有關規定，堅持教育與管理相結合，切實增強黨員干部的從嚴治黨意識、廉潔從政意識和艱苦奮斗意識，進一步提高黨員干警思想政治素質，提高黨員干部遵紀守法的自覺性和拒腐防變的能力，有效地防范和減少違紀問題的發生。

(二)、要求全體黨員干警嚴格遵守《中國共產黨領導干部廉潔從政若干準則》、《關于嚴格禁止利用職務上的便利謀取不正當利益的若干規定》及最高人民法院下發的《關于對配偶子女從事律師職業的法院領導干部和審判執行崗位法官實行任職回避的規定》、《關于在審判工作中防止法院內部人員干擾辦案的若干規定》等規定，嚴格落實《領導干部報告個人有關事項的規定》、《關于對干警八小時之外監督制度》等各項制度，樹立用制度管人、管事、管權的理念，經常檢查制度落實情況，不定期組織督查，重點進行查崗、查考勤、查上班期間工作紀律，切實解決個別干警作風漂浮、辦事拖拉、執紀不嚴等問題。扎實開展“深化管理年”活動，加強審判監督管理，對督察中發現的問題通報并督促整改。同時，紀檢監察充分發揮職能作用，加大對干警濫權、賄賂、腐化墮落、失職瀆職的教育，嚴禁在審判和執行工作中損害當事人和群眾利益、利用司法權謀取非法利益。

我院通過多項措施掀起學習貫徹xx大和新黨章的熱潮，將“學黨章、守紀律”集中教育活動推向深入，引導全院干警把思想統一到黨的xx大精神上來，與法院審判工作相結合，進一步推動法院各項工作的發展。邀請了市委黨校教授給全院干警進行專題講座，就黨章的發展歷程，新黨章的意義等方面進行了全面而詳細的解讀，使干警們對新黨章有了更深入的了解。組織新黨章理論知識測試，精心選擇制作了試卷，集中組織黨員干警進行了xx大及新黨章理論知識測試，鞏固干警對xx大和新黨章知識的學習。選派了年輕黨員干警組成法院代表隊，參加區委組織的“學黨章、守紀律”理論知識競賽和“講黨課”比賽。組織黨員干警參加共產黨員網的xx大報告及黨章知識競賽答題活動。同時把“學黨章、守紀律”集中教育活動與司法廉潔教育活動結合，組織全院干警觀看警示教育片、參觀廉政文化基地，加強對紀律作風的監督管理。

(一)、開展創城工作，增強干警責任心、奉獻心。我院積極響應全市“創建文明城市”工作，以提升市民文明素質為抓手，組織黨員干警爭當文明志愿者，在審判工作之余開展打掃衛生、鏟除小廣告、文明行為勸導等活動，在創城工作中凝聚人心、鼓舞士氣、激發活力，以活動來推動各方面的進步，努力促進社會和諧。大力加強文化建設，為圖書館購買圖書近300余冊，開展辯論賽等活動，打造特色鮮明的法院文化。

(二)、充分發揮共青團作用。堅持黨建帶團建，充分發揮群眾組織主力軍、生力軍和“半邊天”作用，圍繞院黨組的決策部署和法院的中心任務，充分利用我院有文體特長的年輕干警優勢，開展健康向上、豐富多彩的文體活動。積極參加運動會、籃球賽、演講、講黨課等活動，通過這些活動，豐富了我院的文化生活，增強了法院的凝聚力、向心力。

一年來，我院黨的建設工作取得一定成績，全院上下已形成內強素質，外樹形象，以院為榮，愛崗敬業、團結協作、清正廉潔、無私奉獻的良好風尚，但與區委的要求還有一定的距離，主要是我院黨建工作創新意識不夠強，在圍繞中心、搞好服務上，如何開闊新思路、探索新方法、開創新局面做得不夠。今后，我們力爭把黨建工作做的更好，進一步推動全院各項工作再上新臺階。

心理學個人總結（模板18篇）篇十六

xx年彈指間已過半年。總結我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領導的指導、關心下，在同事們的幫忙和親切配合下，我的工作取得了必須提高，為了總結經驗，吸取教訓，更好地前行，現將我這半年的工作總結如下：

態度決定一切，不能用正確的態度對待工作，就不能在工作中盡職盡責。既然改變不了環境，那就改變自我，盡到自我本份，盡力完成應當做的事情。

僅有熱愛自我的本職工作，才能把工作做好，最重要的是堅持一種進取的態度，本著對工作進取、認真、負責的態度，踏實的干好本職工作。

在工作中，每個人都有自我的長處和優點。培養自我的團隊意識和合作態度，互相協作，互補不足。工作才能更順利的進行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。

工作有成績，也存在不足。主要是加強業務知識學習和克服自身的缺點，今后要認真總結經驗，克服不足，把工作干好。

（一）強化自制力。

工作中無論你做什么事，都要對自我的工作負責，要加強自我克制和容忍，加強團隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養大局意識。

（二）加強溝通。

同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通能夠消除誤會，增進了解融洽關系，保證工作質量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領導與同事加強溝通。

（三）加強自身學習，提高自身素質。

積累工作經驗，改善工作方法，向周圍同志學習，注重別人優點，學習他們處理問題的方法，查找不足，提高自我。

最終還是感激，感激領導和同事的支持和幫忙，我深知自我還存在很多缺點和不足，工作方式不夠成熟，業務知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經驗教訓，努力克服缺點，在工作中磨練自我，盡職盡責的做好各項工作！

心理學個人總結（模板18篇）篇十七

在瓊州學院里。

學習。

的快樂和充實，在老師和同學的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學是一個相對寬松的環境，這樣的一個環境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際，我對自己在這三年來的得失做下總結，從中總結好的方面，改進不足的地方，并以此作為我今后行動的。

指南。

在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學而說的，在總時間上，在與學習時間對比并不是很多，又怎能將學習搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學上課打瞌睡，課下復習甚至自學，這無形之中浪廢了時間。如果上課認真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學到老，我們要繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

思想上：認真學習馬列主義毛澤東思想，學習鄧小平建設有中國特色的社會主義理論，學習“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負擔為責任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認真學習，深刻領悟黨的思想道德。學習的中國共產黨之后我切身體會到了當時環境艱苦，生活的艱辛。更加激發我對學習的渴望，通以實際行動來展現在黨的教育下的當代大學生的風采。我會更加努力的嚴格要求自己，搞好師生關系，搞好同學關系，搞好朋友關系。

《個人學總結》()。自然，這也離不開老師的精心培養和同學們的真誠幫助。大學生。

回顧大學里，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用知識進行實踐活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣!在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義。

制度。

遵紀守法愛護公共財產團結時光飛逝大學三年即將過去了。在瓊州學院里學習的快樂和充實在老師和同學的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學是一個相對寬松的環境這樣的一個環境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際我對自己在這三年來的得失做下總結從中總結好的方面改進不足的地方并以此作為我今后行動的指南。

在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學而說的，在總時間上，在與學習時間對比并不是很多，又怎能將學習搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學上課打瞌睡，課下復習甚至自學，這無形之中浪廢了時間。如果上課認真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學到老，我們要繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

思想上：認真學習馬列主義毛澤東思想，學習鄧小平建設有中國特色的社會主義理論，學習“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負擔為責任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認真學習，深刻領悟黨的思想道德。學習的中國共產黨之后我切身體會到了當時環境艱苦，生活的艱辛。更加激發我對學習的渴望，通以實際行動來展現在黨的教育下的當代大學生的風采。我會更加努力的嚴格要求自己，搞好師生關系，搞好同學關系，搞好朋友關系。

心理學個人總結（模板18篇）篇十八

一年來，我結合教學實際，以人為本，以校為本，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質；增強研究意識，以研究的`眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題，立足校本，不斷提高教育教學。

1、進一步研讀《信息技術課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。

2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。

3、結合學情，探索信息技術教學的有效途徑，提高信息技術教學質量，培養學生學習信息技術的能力。

4、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。

5、更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。

（1）專題培訓。

交流研討、教學設計、說講評課等形式，將培訓學習與自己的教育教學實踐緊密結合起來。

（2）專題總結。

結合自己的教學實踐和教學經驗，對以優化教學過程的基本原則、培養學生創新思維習慣和學習能力的教學模式、在教學中實施素質教育的課堂教學評價標準等方面進行探索和專題總結。對其他教師的專題總結、論文、教案等進行分析與系統整理。

（3）網上學習。

充分利用我校網絡資源優勢，在網上查找所需學習資料，進行互相學習和交流。

（一）積極參加教師集體學習活動。

1、認真參加教研活動，做好學習筆記。

2、參加教師讀書活動。補充新知識，改變理念，開拓眼界，并做好讀書筆記。

在以后的校本研修中，我會繼續努力學習，力爭使我的教育教學工作更上一層樓。