當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

余留芬心得體會篇一

第一段：引言（200字）

余留芬是中國區別于其他地區的一位杰出女性，她的故事令人感動和鼓舞。在這個快節奏、競爭激烈的社會中，她用她的堅持和勇氣展示了一位普通女性的非凡魅力。在她的故事中，我們可以獲得許多啟示和體會，珍視內心的力量，并始終追求自己的夢想。

第二段：堅持與勇氣（200字）

余留芬的故事告訴我們堅持和勇氣的重要性。她曾經遭受重大打擊，但她沒有放棄，反而倍加努力。她通過努力學習和生活，不斷提高自己的能力和技能。雖然她可能面臨著許多困難和阻礙，但她依然保持積極的態度，堅定地走在自己的道路上。她的勇氣和堅持為我們樹立了榜樣，鼓勵我們在困難面前不屈不撓地追求自己的夢想。

第三段：信念和毅力（200字）

余留芬的成功背后有著堅定的信念和堅持不懈的毅力。她清楚自己想要什么，并且為之奮斗。她相信只要努力就能夠實現自己的目標。盡管她面臨著許多障礙和挑戰，但她從不因困難而氣餒。她一直保持積極樂觀的態度，充滿熱情地對待生活。她的信念和毅力告訴我們，在追尋夢想的道路上，我們需要相信自己，并且不斷努力不懈，即使面對困難也要堅持下去。

第四段：付出和回報（200字）

余留芬的經歷也教會了我們努力付出然后才能收獲回報的道理。她通過自己的努力，積極參與工作和學習，并取得了很大的進步。她的付出不僅讓自己成長，也為社會做出了貢獻。正是因為她的努力和付出，她逐漸在職場上獲得認可，實現了自己的事業目標。她的經歷告訴我們，不要期待一夜致富，成功需要長時間的積累和付出。只有經過艱辛努力，我們才能獲得真正的回報。

第五段：總結（200字）

余留芬的故事給了我們很多啟示和感悟。她的堅持、勇氣、信念、毅力和付出，都是我們值得學習和借鑒的。在忙碌的生活中，我們應該珍視內心的力量，不要忘記追求自己的夢想。我們也要堅定信念，勇敢面對困難和挑戰，不氣餒，始終堅持。只有通過持之以恒的努力，我們才能迎來真正的成功和回報。

在余留芬的故事中，我們看到了一位普通女性因為她的堅持和努力而變得非凡。她的故事告訴我們，每個人都有內在的力量，只要我們相信自己、勇敢面對，堅持努力，最終都能夠實現自己的夢想。讓我們向余留芬學習，勇敢追逐我們的夢想，并為之付出我們的努力和汗水。

余留芬心得體會篇二

余留芬心得體會篇三

第一段：引言（200字）

分心是指在做一件事情時，思維被其他事情或者外界干擾所打斷，無法集中注意力。余留分心是一種常見的現象，發生在工作、學習和生活中。然而，我從最近的經歷中總結出一些體會，發現余留分心可以帶來一些意想不到的好處。

第二段：余留分心影響（200字）

余留分心雖然會讓我們在工作或學習時效率降低，但它也有一些積極的影響。首先，當我思緒飄散時，它會激發我尋找其他創造性的解決方案，而不僅僅停留在傳統的思考方式上。其次，余留分心也能幫助我更好地處理復雜的問題，因為它讓我能夠從不同的角度去思考，找到更全面的解決方案。最重要的是，余留分心讓我有機會放松，釋放壓力，提高工作效果。

第三段：如何應對余留分心（200字）

雖然余留分心有一些積極的影響，但過度的分心會阻礙我們的工作和學習。因此，我們需要采取一些措施來應對余留分心。首先，保持良好的工作和學習環境，減少干擾因素，例如噪音和不必要的通知。其次，制定良好的計劃和時間表，有條不紊地完成任務。這樣可以讓我們更容易集中注意力，減少分心的發生。最后，注重調節自己的情緒和壓力，通過良好的生活習慣、運動和放松來恢復精力。

第四段：個人體驗并轉化（300字）

在我自己的工作中，我經常會遇到余留分心的困擾。例如，在做報告時，我總是會想到其他事情，導致思維不集中，影響效率。然而，我發現當我故意讓思緒飄散一段時間后，再回到任務上，我能夠更快地找到解決問題的方式。我也注意到，在完成一些尋常的任務后，去做一些與之無關的活動，比如散步或聽音樂，能夠提高我的集中注意力能力。因此，我開始將這種方法應用到我的日常工作和學習中，逐漸找到了自己的平衡點，并從中受益良多。

第五段：結論（300字）

總結起來，余留分心并非完全是一種負面的現象。我們可以通過積極的方式來應對余留分心，并發現其中的益處。通過建立良好的工作和學習環境、制定合理的計劃和時間表，并注意情緒和壓力的調節，我們能夠更好地應對余留分心，并從中受益。因此，我們應該學會正確看待余留分心，并善于利用它的積極影響，提高我們的工作和學習效率。

余留芬心得體會篇四

2016年10月26日晚8點，由中央組織部、中央電視臺聯合錄制的“兩優一先”“兩學一做”特別節目《榜樣》在中央電視臺綜合頻道播出。作為一名共產黨員、一個普通的組工干部，看后感觸頗深。

“不忘初心，繼續前進”這一主題貫穿在《榜樣》的始終。節目中邀請了11位今年受到表彰的全國優秀共產黨員、優秀黨務工作者、先進基層黨組織代表到場，通過老黨員現場講述、典型訪談、先進事跡再現等形式，向我們講述了他們平凡而感人的事跡。節目中有個特別的環節，在現場準備了心形的印模，通過這樣的方式留下在場每一位優秀共產黨員的手印，“每一個誓言都能看到你的初心，每一道掌紋都有一個動人的故事”，圍繞這些手掌背后的故事，生動詮釋了中國共產黨人堅定信念、無私奉獻、執著堅守、有所作為、敢于擔當、勇于創新和承擔責任的高尚品格，向我們傳遞了“向榜樣看齊、做合格黨員”的時代感召。

握住“老繭”的手，感悟信念羅官章?；鶎永宵h員，退休后做了普通的農民，回鄉扎根深山老林19年，發揚“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”的精神，帶領和幫助鄉親們發家致富。他決定在牛莊大山里進行天麻有性繁殖試驗。經過無數次失敗，在付出鮮血和傷痛代價后，終于換來了沉甸甸的成果。羅官章收獲了人工有性繁殖的第一粒種子，之后他將這粒天麻種子播在密環菌材上，通過密環菌提供營養，生長出42顆栽培種。后來羅官章將試驗田擴大到46平方米，收獲的天麻賣了5萬多元。第一批跟著他種天麻的10多個貧困戶，每戶增收超過10萬元，成為轟動土家山寨的特大新聞。他說“對黨的事業我負了責任，沒有辜負黨對我的信任”。羅老的手布滿了“老繭”，但是正是這雙長滿老繭的手，幫助鄉親們發家致富，展現了共產黨員堅定的理想信念。

握住“粉筆”的手，感悟奉獻支月英。山村教師，在偏遠山村一呆就是36年。有人說她是傻子，她說山里需要我這樣的傻子。學生說“老師對我們來說就像抓住了一根救命稻草一樣”。女兒說“你是一個好老師，但你不是我的好媽媽?！痹诂F場采訪她時，主持人問是什么原因讓她選擇了36年仍然堅守在這個崗位，她說“我不是因為有希望才選擇堅守，而是因為只有堅守了才有希望”，多么樸實卻又富有哲理的話。她希望通過自己的堅守，看到山里孩子的成長，讓他們學有所成?！?6年里面我做到了一個人民教師、一個黨員應該做好的事，姑娘的抱怨是對的，因為對他們我實在虧欠的太多太多了，但是女兒在行動上還是支持了我。這36年的堅守離不開我女兒和家人的支持。我決定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不動的時候為止”。支老師的手是握粉筆的手，也是因為這雙手，撐起了山里人整整兩代人求知的天空，展現了共產黨員的無私奉獻。

握住“焊槍”的手，感悟堅守李萬君。一位焊接師，創造奇跡的大國工匠。他說焊接工作“不僅是一門技術，更像是一門藝術，一門功夫。”焊接工作又苦又累，20多年間，用焊槍證明了自己?？吹礁哞F，他說不出的`自豪，最想做的就是把這種光榮和精神傳承給更多的人。隔著20多米就能知道電流的大小。他希望徒弟技能不斷提高，在生產中不斷創新，都能成為大工匠。有一次一位新加坡的老板開出了比現在高10倍的價錢挖他去那邊工作，被他拒絕了，他說“做人要知恩圖報，我的技能和榮譽是企業、是黨給的，尤其我作為一名黨員更要在自己的崗位干出個樣來。”這就是獨具匠心的大國工匠，展現了共產黨員的執著堅守。

握住“黨旗”的手，感悟作為苗振水。河北省駐京黨工委書記，先進基層黨組織的代表。給流動黨員過生日，強化黨的意識，了解流動黨員的情況，給特困黨員捐款。在農民工中建立黨組織，在各個黨支部增經濟信息委員和法律咨詢委員，得到了北京各級黨委的贊揚。使流動的黨旗撐起一面旗幟，給他們撐起精神的家園。這些黨支部書記都不要報酬，是他們讓流動黨員有家了，讓流動紅旗分外的紅了。這就是充滿愛的基層黨組織，展示了基層黨組織的有所作為。

握住“拿槍”的手，感悟擔當李貝。一位女警察，她的簡歷很簡單，9個字:“救過人、臥過底、斃過匪”，她是一位妻子、一位媽媽，而她的爸爸也是一位優秀警察。她選擇自己熱愛的職業苦也好、樂也好都會是一種享受，這是李貝經常掛在嘴邊的一句話，身材嬌小的她遭受過各種壓力，但她從不懼怕，說自己身上要有那么一股子正氣。對毒販以心換心、交代遺言的是被她抓回來的死刑犯。她榮獲一等功1次，二等功三次，三等功4次。面對生死和壓力，對親人虧欠很多，這份職業異常忙碌，但她說要在這條路上堅持下去。李貝的這雙手不僅僅是一雙拿槍的手，是一雙幫助別人的手，更是一雙為我們撐起了平安的手，展現了共產黨員的敢于擔當。

握住“鍵盤”的手，感悟創新王恩東。中國工程院的院士，隨著是時代的發展，從打電話、發微信到個人銀行存款，再到國防衛星安全，無疑不涉及到計算機服務器。原來中國沒有自主生產的能力，如果服務器出現故障，服務器的數據往往會被維修單位就會被掌握，為保障國家信息安全，中國要研發自己的高端服務器，2008年王恩東承接了自主研發計算機的任務?！昂诵募夹g是買不來的，只有通過自主研發、自主創新來實現”，王恩東團隊的研發是從零開始的，攻破了一個個技術難題，在研發過程中申請專利1147多項，獲得授權100多項。這雙手是敲打著鍵盤的手，但這更是一雙開拓創新的手，展現了共產黨員的勇于創新。

握住“掌舵”的手，感悟責任“瓊沙3號”黨支部。有一條船，一直被人們稱為“生命之船”，因為它連接著海南和西沙的一條臍帶，每個月散沙市的居民都在掐著指頭算著它什么時候來，這就是“瓊沙3號”船。船上共有船員36人、黨員8人，承擔著給島上軍民補給淡水和生活物資以及人員上下島的重任。為貫徹落實國家“經略南?！钡膽鹇圆渴?，確?！碍偵?號”輪的正確航向，輪黨支部緊扣三沙市維權、維穩等中心工作，充分發揮黨支部戰斗堡壘和黨員先鋒帶頭作用。長年行駛在大海中的“瓊沙3號”黨員們，風里來浪里行，需要的不僅是過硬的技術，更需要過硬的思想作風。在三沙，出海就是出征，安家就是衛國，工作和生活就是奉獻。老政委說“我們的崗位是責任、擔當、熱愛”。這些是掌舵的人，這都是握著方向的手，展現了基層黨組織的責任之心。

“我始終認識到我們中國共產黨是一個偉大、光榮、正確的黨”這是一位104歲的老戰士、老黨員秦華禮在節目一開始說的話，同時也印證了他這么多年來一直恪守初心、不負使命的原因所在。毫無疑問，優秀黨員是一面旗幟，是大家學習的榜樣。但是，一提起“優秀黨員”，不少人又覺得渴望而不可及。實際上，優秀共產黨員之所以能稱之為“優秀”，就在于他們處理問題、面臨選擇時，自覺超脫個人情感，將為人民群眾服務的理念落實到他們平常的工作和點滴的生活中。

通過觀看《榜樣》，給我們提供了可以直接學習的標桿，既讓我們受榜樣的激勵而努力向他們看齊，同時只要我們借鑒他們的做法，傳承和發揚優秀共產黨員的精神品質和高尚情操，在平凡的崗位上，堅持全心全意為人民服務的理念，不忘初心，繼續前進，同樣也可以成為優秀共產黨員。榜樣的力量是無窮的，讓榜樣的精神永綻光芒。

余留芬心得體會篇五

“余留芬心得體會”這個主題，大概是來源于中國有名的魔術師余留芬。而這個主題，其實并不只是屬于魔術界的專業術語，也不僅僅是一個人的經歷，更是一種人生哲學的感悟和傳承。在這篇文章中，我將會分享我的個人感悟和想法，并思考這個主題帶給我們的意義。

第二部分：魔術中的“余留芬心得體會”

在魔術表演的世界里，余留芬這個名稱，往往代表著獨立思考的精神、自由創新的態度，通過看似無序卻轉瞬即逝的各種魔術效果，他引領了現代魔術演繹的風格，傳達了他一貫的信念：要讓觀眾感受到，這些所謂的神奇，是靠自己心靈的強大和靈性的發揮才能完成的。因此，在魔術中，“余留芬心得體會”就成了自由發揮、自由創造、自由創新和自由探索的代表。

第三部分：生活中的“余留芬心得體會”

在日常生活中，余留芬的表演和經歷也給我們帶來了巨大的啟示。要想在生活中取得成功，同樣要具備“余留芬心得體會”——自由思考、創新創造、靈活應變和充滿熱情。我們應該思考什么是真正有意義的，而不是被傳統的規則所局限，我們應該嘗試突破固有的傳統模式，不斷探索新的視角和思路。

第四部分：遺留的思考

當你真正掌握了“余留芬心得體會”，你會看到新鮮事物和含義的解讀，會有帶領你探索更廣闊天地的新視野，會有自己的想法和打破傳統的創意，讓你在一個更開放和相對獨立的狀態下與人類的創造能力同舟共濟。在這樣的狀態下，你已經不再被固有的思維模式所束縛，也不再被難以真正滿足的物質享受所迷惑，你享受自由、自在、自由思考和自由創造的快樂。

第五部分：總結

在這個世界上，所有的成功都離不開創新和創造。創新和創造則需要“余留芬心得體會”————自由思考、創造、自由探索和靈活應變。一個人，只要掌握了這種思考方式，就能夠引領自己向更高級的、更自由的思考水平的方向發展，從而讓自己在生命的旅程中得到極大的滿足和成長，也為世界帶來更多的智慧和創意。

余留芬心得體會篇六

作為家長，我們平時關注的更多的是孩子吃得好不好、睡得夠不夠、生沒生病等生活細節問題，其實在育兒方面大有文章可做。聽了陳園長的講座，我感覺到，孩子的教育是事無巨細，從點滴開始的，小到排隊接水、掛毛巾、跟老師問好，大到學會調節自己的情緒、跟別人交流，學會傾聽等，都是需要日積月累的去引導和重復示范才會取得成效，并內化為孩子們的一種行為習慣。另外，人無完人，任何孩子都會有這樣或那樣不足，但是我們不能因此動輒呵斥，甚至暴跳如雷，畢竟他們還是一群是非觀念并不很清楚的孩子，我們需要作的就是耐心勸說、身體力行、鼓勵模仿、適時夸獎。我們的好孩子是夸出來的，而不是罵出來的。但是一見到自己的孩子做錯事情，就立刻火冒三丈，大聲呵斥，這樣不但起不到任何糾正作用，相反，孩子逆反心理加重，對爸爸媽媽的話至若罔聞，甚至產生自卑心理。意識到問題對嚴重，我試著用老師說的鼓勵式教育方法，多去發現孩子的亮點，并及時鼓勵和表揚，在給與孩子積極的心理暗示的同時，讓他知道了什么是對的，自然也就明確了什么是不對的，結果孩子不但是非觀念增強了，而且自信心也足了。

一、擁有一顆寬容心對孩子，要正確引導，他有了壞習慣，首行應該給他講這種做法是不對的，還要講明白為什么不對，讓孩子自己意識到自己做錯了。其次對孩子不能簡單粗暴地呼喝斥責他，做到有話好好說。其三要求孩子下次不能再這樣做好，如果再遇到這種情況，應該如何做，給他一個標準。孩子的習慣不是一朝一夕就能改正過來的，每個孩子都有自己的缺點，所以我們應用寬容的.心來對待孩子。父母只有用寬容、平等的心去看孩子，才能真正了解孩子成長的問題與困難，才能針對孩子的特點，進行正確的引導，只有這樣，才能給孩子一個健康快樂的空間，才能最大限度地保護孩子的童心。

二、轉移話題，不互相攀比其實，虛榮心、攀比心，我認為每個人都有，孩子也不例外。比如，我們小孩在和其他小朋友一起玩的時候，如果我們給他買了個新玩具，他都要在小朋友面前表現一下，其他小朋友也不例外，在這個時候，如果他沒有樣玩具，他就會說他有什么什么，你沒有等之類的話。這時，我們就給孩子說，你們都有自己的玩具，如果喜歡對方的玩具，可以用自己的玩具和其他小朋友換著玩啊。其實小孩子都認為別人的玩具是最好玩的，都要玩別人的玩具，我們小區的小朋友都是換著玩具玩。這樣，就有效地避免了孩子的攀比心，避免了別人有什么他就要什么的情形。

三、教育理念要一致，杜絕黑白配家長的教育理念首先要一致，思想要統一，不要一個唱黑臉、一個唱白臉。如果這樣，就讓孩子無所適從，是非不分。比如，在孩子吃飯時，我們都嚴格要求他必須把自己的飯吃完，但他爺爺總是說：你吃飽了就行了。飽與不飽，如果僅憑孩子自己說了算，他就不吃完了，達不到教育的效果。我們就嚴格要求他必須要把自己的飯吃完才行。我家孩子從小體質較弱，經常生病，輸液吃藥是常事，每當這時，我們就經常鼓勵他要勇敢，一點點痛就像螞蟻咬了一口，又不是很痛。打了針，吃了藥，病就好了。從此，孩子打針、吃藥都很勇敢，打針主動伸手，積極配合，一點也不亂動亂哭，吃很苦的藥也能堅持，表現很乖。所以，只要統一教育思想，教之有道，有合適的方法，再加上耐心、細致地觀察，孩子的進步是很明顯的。

四、故事吸引，增強語言和邏輯能力我們給孩子訂閱了幾種幼兒畫報，上面有故事、有迷宮、有找不同、有游戲等等內容。我們先是指導他怎么玩，給他講故事，之后就讓他自己看、自己講。孩子看了不會累，而且新書來了他也很高興很開心。我們堅持在晚上睡覺前給孩子講故事，孩子小的時候可能都講一個故事，突然有一天，他也會慢慢把我們給他講的故事也講出來。給他講故事的時候，他真的聽得很認真，很投入，逐漸學會自己思考。我們也經常鼓勵孩子給我們講故事，講他在學校好玩的，講他自己編造的等等，用故事來講述一些道理，孩子接受也很快，也增強了孩子的評議和邏輯思維能力。

孩子不是溫室里的苗，但我們要細心的呵護他，讓他安全健康地成長。孩子不是烈日下的花，但我們要給他澆澆水，曬曬太陽，讓他經歷一些小挫折，小困難，讓他勇敢與堅強。

余留芬心得體會篇七

余留芬是著名的作家、翻譯家和文化評論家，是一位杰出的文化傳承者。她的成就不僅體現在她的文學作品中，還表現在她在文化傳承、溝通和傳達方面的貢獻中。她的作品擁有深沉的思想，廣闊的視野和獨特的表達方式，使人們從中受益匪淺，贊譽不斷。

第二段：對于余留芬的認識和學習

我在學習中接觸到余留芬的作品，并開始深入了解她的思想、風格和創作技巧。在閱讀她的作品中，我發現它們盡管涉及廣泛的主題和話題，卻都具有深度和高度。余留芬善于通過自己的生活經驗和思考，描繪出一個又一個鮮活生動的形象，真切地反映了社會現實和人性本質。在學習中，我也受益匪淺，激發了我進一步思考和研究的動力。

第三段：感性體驗余留芬作品的深度與高度

在閱讀余留芬的作品時，我深刻地感受到它們的深度和高度。余留芬的文學作品中包含了深刻且廣泛的思想，這些思想反映了人性的多面性以及社會的多元性；同時，她也把自己對人性、社會、自我等問題的探求感受凝結在作品中，以引導人們思考生活中的各種問題。讀完她的作品后，我常常會深思，產生自省和思考，因為她的作品不僅有故事情節的鋪陳，還富有深層次的哲思和思考，如同她的報道文章一樣，如同她的譯作一樣，充滿人性和思想上的智慧，具有深刻的探求與啟示。

第四段：總結余留芬文學成就的特點

總體而言，余留芬的作品具有以下幾個特點：首先，她的作品具有深度和廣度，涉及的領域廣泛，并能深刻地反映出人類的多面性；其次，她擅長通過一些真實的人物和事件來揭示人性的真相；再次，她的作品往往會引起讀者的共鳴，并在讀者的心中留下深刻的印象和感受；最后，她的作品富有思想性和文化性，其語言和文化的表述特點往往比較細膩，體現了多種文化的深度和廣度，從而在文學和文化傳承方面具有重要的價值。

第五段：展望余留芬的未來

隨著時代的轉變，人們對文化的需求和審美標準也在不斷改變。然而，余留芬的作品以其豐富多彩的思想、深刻的洞見和廣闊的視野，其價值將一直被人們重視和深入的研究。同時，隨著科技的進步和閱讀方式的變化，余留芬作品的傳播和影響也將進一步擴大和深化，為更多的人帶來思想和感悟的啟示。未來，余留芬的文學成就將繼續拓展，在文化傳承和思想啟發方面具有重要的作用和意義。

余留芬心得體會篇八

通過這次的國培學習，不論是教育教學理論或業務水平都有一定的提高?；仡櫴畮啄甑慕虒W工作，不管別人怎么看，我只覺得自己做的問心無愧。

一、能科學地施教知識，深入學習教育學、心理學、教育方法等方面的知識，把教育理論的最新研究成果引入教學過程，使教育教學的科學性和藝術性高度完整地統一起來。

二、 熟練掌握了現代教育技術的操作和應用。積極參加現代教育信息技術的培訓，能夠利用現代教育技術，恰當有效地選擇教學方法和方式，直觀形象地展示教學內容， 使教學知識傳授與創新思維結合起來，培養學生的創新精神和創新能力。我積極參加鎮級的現代教育信息技術操作大賽及課件制作比賽均獲一等獎。

三、 有創新的精神。積極開展教育和科學研究，探索新的科學的教育模式，在耕耘中拓寬視野，在執教中提煉師藝，升華師技。形成自己獨特的教學風格：我以通過抽象 思維和邏輯推理的訓練，培養學生的數學思想為目的，善于啟發，分析細膩層次分明，注重解題思路的傳授和解題技巧的總結。

四、有愛心。我始 終認為：教師就必須用教師的職業的愛去對待每一個孩子，在孩子有困難時，在孩子做錯事時，在孩子得到進步時，作為教師才能一視同仁的對待，教師的愛就是滲 透在平時的點滴中，貫穿在孩子成長的每一個階段。教師不僅要有這種做人的威望，人格的力量，令學生所敬佩，還要以最佳的思想境界，精神狀態和行為表現，積 極地影響和教育學生，使他們健康成長。正如奧地利教育哲學家馬丁.布貝爾所說：“教師只能以他的整個人，以他的全部自發性才足以對學生的整個人起真實的影 響”。教師應把言傳和身教完美結合起來，以身作則，行為示范;熱愛學生，關心學生，建立平等的師生關系;儀表端莊、舉止文雅，以自己的言行和人格魅力來影 響學生。

很長一段時間內“沒有教不好的學生，只有不會教的教師”這個極端的教育口號像枷鎖一樣天天束縛著我，使我常常生活在自責和愧疚之 中，使我天天懷疑自己的教育教學能力，我真的就認為我就是那個不會教的教師，否則為什么會有部分學生不會學習呢。后來通過學習相關理論及多方面的實踐探索 請教我才知道，它只是一種浪漫主義的宣傳鼓勵口號，而絕不是評價教師工作的客觀標準。

教育是一項繁瑣的工作，在日復一日的教學生活中，面 對一些頑劣的學生，恨鐵不成鋼的心理會左右自己的情緒，另外過于看重學生成績，偏離了素質教育的軌道，有時候會茫然不知所從，不能坦然面對學生的錯誤，影 響了與學生感情上的溝通和交流，也是存在的問題。因此怎樣克服工作中的急躁情緒，尊重每一個孩子，真正做到蹲下來給學生說話，還需要在以后的工作中進行調 整。

總之，在今后的教育教學工作中，我會認真遵循“教書育人”的工作準則，把書教好，用新觀念育出不同的人才，以適應新世紀對教師，特別是優秀教師的要求。

余留芬心得體會篇九

近年來，隨著社會發展的加快和人們生活節奏的加快，越來越多的人感到壓力倍增，無法保持心神穩定。這種分心的現象，被稱為“余留分心”。作為當代人，我們應該如何認識和應對這個問題呢？在我的思考中，我深感“余留分心”的危害，也理解了它帶給我們的啟示與警示。

【主體一】

首先，我們要認識到“余留分心”不僅僅是一種現象，更是一種病態。正所謂“留戀過去”的“余留”，讓我們難以專注于當下，無法傾注全部精力投入到正在做的事情中。無論是在學習、工作還是娛樂等方面，缺乏專注是十分不利的，無法達到事半功倍的效果。更可怕的是，長時間的“余留分心”會導致記憶力下降，思維混亂，給自己帶來巨大的損失。

【主體二】

其次，我們要認識到“余留分心”是一種深層次的問題。雖然“余留分心”在表面上看起來只是一種行為習慣，但實際上卻是內心的一種動力缺失。大部分分心癥狀源于我們無法真正享受當下，無法從當下中獲得滿足感，因而才會不停地回憶過去、幻想未來。這種動力缺失不僅影響了我們對當下的把握，更嚴重影響了我們對生活、工作和人際關系的態度，進而對我們的整體幸福感產生了負面的影響。

【主體三】

因此，我們要積極尋找應對“余留分心”的方法和策略。首先，我們要重建自己對當下的關注和興趣。只有真正將注意力集中在當前所做的事情上，才能夠真正發現生活中的美好，發現其中的樂趣。其次，我們要注重培養專注力。專注力是我們有效應對分心癥狀的關鍵。利用冥想、集中注意力的訓練等方式，提升自己的專注力水平，更好地面對各種挑戰。此外，我們還要合理安排自己的時間，找到適合自己的節奏和方式，將生活的瑣事變得有趣與充實。

【結論段】

在當代社會，我們每個人都面臨著種種壓力和誘惑，不禁會令我們分心。然而，我們不能讓自己迷失在過去和未來的泥淖中，而是要學會珍惜當下，做到專注。只有通過自己的努力，才能從“余留分心”中解脫出來，真正享受到生活的幸福感和意義。同時，我們也應該呼吁社會為人們提供更好的精神健康支持和資源，共同創造一個沒有“余留分心”的美好世界。