計(jì)劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個(gè)人生活還是工作領(lǐng)域。通過制定計(jì)劃，我們可以更加有條理地進(jìn)行工作和生活，提高效率和質(zhì)量。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇一

一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)，同時(shí)他們的模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

3、小學(xué)生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習(xí)。

5、趣味游戲。

四、教學(xué)主要措施

根據(jù)一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的特點(diǎn)，本學(xué)期我打算采用歌謠法，故事法，榜樣示范法等多種適合她們身心特點(diǎn)的方法進(jìn)行教學(xué)。

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇二

在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)資料中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與資料目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、韻律活動(dòng)和簡易舞蹈等諸項(xiàng)資料統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動(dòng)”。這些資料，都是一些最簡單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿本事強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，所以，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。可是，在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)避免把本來較為簡單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜以競技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、了解體育課和鍛煉身體的好處，明白一些保護(hù)身體健康的簡單方法。

2、學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、教學(xué)措施

1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，以學(xué)生練習(xí)為主，并有計(jì)劃、有組織的鍛煉學(xué)生身體。

2、多運(yùn)用體育小游戲，培養(yǎng)他們對體育的興趣和運(yùn)動(dòng)本事，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本本事。

3、及時(shí)進(jìn)行考評，利用語言激勵(lì)學(xué)生，提高練習(xí)的效果。

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇三

一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但對某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、隊(duì)列練習(xí)、跳繩。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。

2、各種韻律活動(dòng)。

小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

一引導(dǎo)課

體育常識(shí)：做早操的`好處

1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

二1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

三1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮

1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

四1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；

1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；

五游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

六1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

七1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢的走；

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

八1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

九1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

十1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵/槍老虎；

十一1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

十三1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十四1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；

1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；

十五1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

十七1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

十八1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵/槍老虎；

十九游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

二十1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

二十一考核

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇四

二、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇五

〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的`簡單常識(shí)和方法。

〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

周次計(jì)劃進(jìn)度

1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

1、30秒跳小繩；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇六

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的'好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3、 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作 。

本學(xué)期一年級(jí)體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容，以游戲?yàn)橹鳎瑢⑵渌麅?nèi)容穿插其中，使學(xué)生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了體質(zhì)，還學(xué)到了簡單的體育知識(shí)。

教材的重點(diǎn)是游戲教材，應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法，難點(diǎn)是隊(duì)列的基本動(dòng)作，使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法，但是對于一年級(jí)來說是比較難做的，可采用直觀教學(xué)，利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來突破這一難點(diǎn)教材。

一年級(jí)學(xué)生有188人，年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)，組織紀(jì)律能維持。但他們活潑好動(dòng)，非常樂意參加體育活動(dòng)和上體育課，本學(xué)期應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊(duì)列和隊(duì)形動(dòng)作。

3、各種跑、跳動(dòng)作。

1、調(diào)動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，按時(shí)上課。

2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。

3、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。做好示

范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。

5、及時(shí)進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

小學(xué)一年級(jí)體育課教學(xué)計(jì)劃篇七

在素質(zhì)教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，作為工作的主要方面。在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育的綜合功能，結(jié)合“體育藝術(shù)2+1”，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生獲得愉快地情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和鍛煉身體的良好習(xí)慣，為更好的圓滿地完成教育教學(xué)任務(wù)，特定計(jì)劃如下：

我所教的一年級(jí)的四個(gè)班，平均年齡在6——7歲左右，獨(dú)生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，爭強(qiáng)好勝，善于模仿，喜歡表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點(diǎn)。通過觀察訪問，發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大，但在個(gè)性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會(huì)道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學(xué)生在反應(yīng)、速度、靈敏素質(zhì)方面較好，力量和耐力素質(zhì)較差，協(xié)調(diào)性普遍有待提高。

(一)體衛(wèi)常識(shí)

l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。

2、安全的進(jìn)行游戲：游戲?qū)和砷L的重要意義，不玩危險(xiǎn)游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。

4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好：經(jīng)常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運(yùn)動(dòng)有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識(shí)。

6、口腔衛(wèi)生要注意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖３挚谇磺鍧崱?/p>

(二)基本活動(dòng)：

1、隊(duì)列隊(duì)形：是指全體學(xué)生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動(dòng)作，進(jìn)行協(xié)同一致練習(xí)。

2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操，由于擊掌的聲音使動(dòng)作節(jié)奏十分鮮明，學(xué)生做起來很有興趣。

3、跳繩：是基本體操內(nèi)容之一，是一項(xiàng)簡便易行、鍛煉價(jià)值較大的運(yùn)動(dòng)。包括跳短、長繩兩種方法。

4、技巧：學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容，是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的輔助性手段也具有自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。

5、走和跑：是人體基本活動(dòng)的能力之一，是小學(xué)低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法，重點(diǎn)是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動(dòng)作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢，發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持到底的精神。

6、跳躍：學(xué)習(xí)比較簡單的跳躍內(nèi)容，可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。

7、投擲：主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法，初步掌握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能，發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性。

8、韻律活動(dòng)：學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容

9、游戲：形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，競賽性、趣味性強(qiáng)，是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，能使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高基本活動(dòng)能力，綜上所述，綜合分析確定出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;

教學(xué)難點(diǎn)：跳短繩、韻律活動(dòng)。

l、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，認(rèn)真上好體育課，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、情趣和樂趣。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能；進(jìn)行體育鍛煉時(shí)懂得自我保護(hù)。

3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)，逐步形成正確的動(dòng)作姿勢和良好的身體形態(tài)，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己的身體和健康的意識(shí)和行為。

5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。

第一周

1、飲水有益健康

2、安全的進(jìn)行游戲

3、健康飲食益處多

4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好

第二周

1、做早操的好處 游戲：快快排隊(duì)

2、跳短繩：連續(xù)并腳跳 游戲：小火車

3、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來

4、跳長繩 游戲：齊心協(xié)力

第三周

1、跳長繩 游戲：單腳跳接力

第四周

2、跳單雙圈

3、立定跳遠(yuǎn) 游戲：擊木柱

4、立定跳遠(yuǎn) 游戲：象步虎掌

第五周

1、立定跳遠(yuǎn) 游戲：大象擊球

2、考核立定跳遠(yuǎn)

3、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)

4、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：穿城門

第六周

1、上手持輕物擲準(zhǔn) 游戲：美化校園

2、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：打龍尾

3、上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：賽龍舟

4、考核上手持輕物擲遠(yuǎn) 游戲：夾包接力

第七周

1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準(zhǔn)接力

2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動(dòng)目標(biāo)

3、勞動(dòng)模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

4、勞動(dòng)模仿操 沿地上窄道或看遠(yuǎn)處目標(biāo)走

第八周

1、勞動(dòng)模仿操 各種方式走

2、各種姿勢起動(dòng)的跑 小籃球：原地拍球

3、突發(fā)信號(hào)的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

4、30米快速跑 小籃球：轉(zhuǎn)身原地拍球

第九周

1、隊(duì)列隊(duì)形：齊步走-踏步 游戲：小動(dòng)物找家家

2、跑：各種姿勢起動(dòng)的自然跑；小球類游戲：拍球比多

3、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)；游戲：比哪組走得快

4、活動(dòng)性游戲

第十周

1、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球

2、30米快速跑 小籃球：移動(dòng)中拍球

3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”

4、考核30米跑 游戲：傳遞球接力

第十一周

1、不亂扔果皮紙屑

2、口腔衛(wèi)生要注意

3、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠

4、游戲：漢語拼音比賽

第十二周

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

2、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；奔跑游戲：老鷹捉小雞

3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭先

4、基本體操：小學(xué)生廣播體操；攀爬：模仿動(dòng)物動(dòng)物爬行

第十三周

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快

4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚

第十四周

1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

2、體育基礎(chǔ)常識(shí)：“豐富多彩的體育項(xiàng)目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、跳躍：立定跳遠(yuǎn)；小球類游戲：傳球比快

4、跑：30米快速跑；滾動(dòng)與滾翻：前滾翻成坐撐

第十五周

1、投擲：持輕物投準(zhǔn)；奔跑游戲：“釣魚”

2、隊(duì)列隊(duì)形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區(qū)”

第十六周

1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)；奔跑游戲：“你追我躲”

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實(shí)心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動(dòng)與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”

第十七周

1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機(jī)活動(dòng)目標(biāo)

2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”

3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”

第十八周

1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區(qū)”；

2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；

3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運(yùn)球接力

第十九周

期末成績考核

第二十周

期末成績考核

第二十一周期末成績考核